回答一覧 From 朝比奈 卵 on 子供を不幸にしてしまいました Tさんこんにちは^^ アラフォーからの豊かな人生をガイドする 女性専門カウンセラー朝比奈卵です^^ 現在、私も中2と小5 （どちらも男児） の親なのですが Tさんの文を読んで思わず あれ？私が書いたのかな？と思ってしまいました 続きはこちらから→Tさんへ 2023/12/20 at 4:09 pm From 徳永 麻由子 on 人の機嫌に振り回される はじめまして、人目を気にして他人軸いっぱいだけど毎日元気な徳永麻由子と申します！ ちょっとだけ想像してみて欲しいんです。 サッカーでもバスケでもいいです。 スポーツがあんまり得意ではない小学生の女の子が目の前に1人いると思ってみてください。 彼女がねるさんにこう聞いてくるんです。 「私は将来オリンピックで金メダルが獲れるようになりたいです。どうしたら試合に負けて落ち込まずに、金メダルを獲れるって自信が持てるようになりますか？」 今回のご相談文の最後の「どうしたら人の態度に傷ついたりせず、自分に自信が持てるでしょうか？」は、例えるとこういうことなんじゃないかなと私は感じたんですね。 なので、 ・「傷つきたくない」が本当の願いなのか？ ・「原因探し」という名の「犯人捜し」 ・自己否定がしんどい理由 ・自信の生まれる場所 あたりにポイントを置いて解説してみました。 ぜひ参考になさってみてくださいね。 https://www.tokunagam.page/2023/12/blog-post_19.html 2023/12/20 at 11:39 am From キャロ（児玉由加） on 別れたがり彼氏との向き合い方 ぱなこさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 そりゃ疲れますね。 よく頑張ってらっしゃいますね。 不安定な精神状態のカレが、どうして別れたがるかは分かりますか？ 今回は、カレの行動の理由と、パナコさんが疲れずにカレと楽しく過ごすための秘訣をお伝えしますね。 根気強くなる必要はありませぬ。 回答は以下に記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12833154273.html 応援しています。 2023/12/20 at 8:58 am From 竹内 えつこ on 結婚したいのに彼氏すらできない 仕事はうまくいっているけど、恋愛だけがうまくいかない。 相手に頼りたくても頼れない、「どうせいなくなってしまう」と感じるのは「自立」の問題かもしれません。 「1人」で孤独な自立の世界を手放して「2人」で生きる世界を作りましょう！ ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【恋愛】仕事はうまくいっているのに恋愛だけがうまくいかないのは、自立の問題！？【お悩み相談】 2023/12/20 at 7:31 am From 朝比奈 卵 on 自分が生かされている意味 あめさんこんにちは アラフォーからの豊かな人生をガイドする 女性専門カウンセラー朝比奈卵です^^ あめさんのこれまでの人生 多難でしたね… あめさんが今 この世に命を留めていること それひとつとっても 計り知れないほど凄いことだと感じます 続きはこちらから↓ あめさんへ 2023/12/19 at 2:26 pm From さき on 結婚したいのに彼氏すらできない ピッピさん ご相談ありがとうございます！ 結婚したいのに彼氏ができない、私も同じ悩みを抱えていました。ブログでは今日からできる取り組みや向き合い方をお伝えしています。 参考にしていただけたら嬉しいです^ ^ https://ameblo.jp/skhr1221/entry-12832991856.html 2023/12/19 at 11:26 am From 渡辺サヤ on 結婚生活、子供にかかるお金について 子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、 使わなくなるお金も多いものですよ。 子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。 それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、 不安や心配な方に意識が向くところがありませんか？ 実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。 明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207 2023/12/18 at 10:46 pm From 市川亜希子 on 彼氏を信じられない うみさんこんばんは。 不安をいだきながらも彼の居心地を考えておられるうみさん、とってもすてきです！ うみさんのご相談を拝見して、やっぱり話し合いってメリットがないなあ、むしろデメリットしかないなあ、と感じました。 その理由を動画で解説しております。 そして、話し合うよりもっと効果的でかんたんに愛されていることを確認できる方法もご紹介しています。 よかったらお時間のある時にごらんくださいね。 2023/12/18 at 9:42 pm From リエコ on 美男美女が苦手です 美男美女に対する「苦手意識を克服する方法」として、 今回はこの２つのアプローチをご提案しました。 ★「苦手」と感じる感情へのアプローチ ★「苦手」と感じる自分へのアプローチ ▼ご相談の回答はこちらです https://rieko33.com/marche-5/ 2023/12/18 at 5:41 pm From キャロ（児玉由加） on 彼との関係を楽しむために ピヨさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご相談ありがとうございます。 ピヨさんはご自身の感情を言葉にする才能をお持ちでらっしゃいますね。 カレが取り巻きと別れてピヨさんと付き合ってるのも私は納得です。 自由が大好きで縛られるのがイヤな彼が、取り巻きときちんとお別れしてから付き合ったなんて、なかなかできることじゃないですよね。 その秘訣は何でしょうか？ 今回の問題の解決策にもつながるので、一度考えてみてはいかがでしょうか。 本日は、結婚のないカレと付き合ってばかりの私から、解決策を提案しますね。 キーワードは競争心と親密さへの恐怖です。 回答は以下に記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12831602070.html 応援しています。 2023/12/18 at 3:47 pm From 根本ゆか (ゆか姐) on 仕事でのイライラをなくしたい 仕事をしていると、気づいている以上に男性性優位だったり思考優位で過ごしているのですが、実際はあまりそのことに本人は気が付かないということが多々あります。 それは周囲も同じように過ごしている人が多く、その中で「結果」を求められ、それに応えようとしているうちに、知らず知らずに思考的に物事を捉えるのが当たり前になっているんです。 それは誰がいい悪いの話ではなく、まず「私はあんまり感じたことなかったけど、どうやらすごく思考的な考え方をする癖があるらしい。」ということを自覚するだけでも随分変わってきます。 その上で、「じゃぁ心の方はなんて言いたいんだろう？」と両方の声を自分で拾えるようになっていくと、思考と感覚、男性性と女性性の両方を意識した形で物事を捉えることができるようになっていきます。 それが「バランスをとる」ということなんですよね。 なので、思考的に「本来はこうする方がいいし、この方がことがうまく運んでいくはずだ。」という思いは効率的だし目的へ早く到着するようにも思えるのですが、そこにエネルギーの源のような無意識や感情といった心の動きがついていかないと、実はなかなか物事って進まないんです。 なので、まず自分の心の声をご自身が思っている以上にゆっくり時間をかけて聞いてあげることが大切です。 https://yukanee.space/1097/ 2023/12/18 at 1:36 pm From 野内 みちる on 日々の過ごし方 りんまるさん、ご相談ありがとうございます＾＾ 「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。 「仕事もしているし、友達もいるし、でも、何だか虚しい…」 りんまるさんがすごくうまく表現していただいているように、このお悩みを抱える方って、結構いらっしゃるのではないかと思います＾＾ そういう意味で、すごく多くの人の役に立つご相談かと思います＾＾ 改めて、ご相談本当にありがとうございます＾＾ 今日は、「それなりの日々を過ごしているけど、それでも空虚感が出てくる」という時、 〇しんどかった過去の感情が出てきているデトックス時期の場合 〇本当に自分がしたいことの段階に進む時期の場合 という２つのポイントからご回答しました。 何か少しでも参考になれば幸いです＾＾ ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-120/ 2023/12/17 at 3:40 pm From 野内 みちる on 理想のライフワーク、仕事がしたい のんたむさん、ご相談ありがとうございます＾＾ 「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。 「カウンセラー業」「お子さん」など、のんたむさんがやりたいことを、是非是非応援できればと思い、ご回答したいと思います＾＾ 〇やりたいことがあるけど、お金が厳しくて難しい という状況の時って、「やりたい」という意欲と、「でもお金が厳しい」という思いが、葛藤している状態ではないかと思います。 今日は、２つのポイントから、この葛藤を解消していく方法について、考えていければと思います。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-119/ 2023/12/17 at 1:51 pm From キャロ（児玉由加） on お金がない、という言葉について。 yさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご相談ありがとうございます。 マインドセットをお尋ねになるとは、yさんはたくさん勉強してらっしゃるんでしょうね。 加えて、知的好奇心が強くてステキな方でしょうね。 ただ、生活が苦しい時は身の安全確保が先です。 そのあとにマインドセットね。 応援しています。 回答は以下のリンクよりお読みくださいませ。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12832393288.html 2023/12/17 at 12:43 pm From 松丸 桂子 on 同居している親について。 みいさん、ご相談から時間が経っていますが、その後いかがされていますか？ 実家に戻ったことで、親に振りまわされ、自分のペースを見失った生活はしんどいですよね。そこから再び自立して、更にその先の「誰かと一緒に幸せになる・成功する」ことを選択する共依存のステージを目指すための一歩を提案させていただきました。 参考にしていただけると幸いです。 お悩み相談【ココロノマルシェ】から | 松丸桂子（けいさん）のブログ (ameblo.jp) https://ameblo.jp/nana1101jp/entry-12832574216.html 2023/12/16 at 9:47 am From 宮城 綾 on 結婚生活、子供にかかるお金について のんたむさん、ご相談ありがとうございます＾＾ 生まれてくる子供の人生を思うと、お金のこと、考えてしまいますよね。 私も1人目を産むか迷っていた時、そして2人目妊活中の今現在もお金のことに悩んでいます！ なので何かをアドバイスできる立場ではありませんが…。 私はシンプルに「産みたいなら産む」それでいいと思っています。 親になる前から完璧な親にはなれないんですよね。 ▽回答はこちらからどうぞ https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12832433115.html 2023/12/16 at 9:30 am From 山岡 あいみ on 出産後のサポートが申し訳なくて、受け取れない ゆいさん 男性心理と愛されコミュニケーションの専門家 タロットリーダー／心理カウンセラー愛未です。 嬉しいお言葉、拝見しました！！ 本当に本当にありがとうございます。 旦那さんと仲直りされたのですね＾＾ そして無事出産されて、お子さんも可愛く毎日幸せに過ごされている… 私も嬉しく感動です！！ 今回のご相談も、ぜひ私も回答させていただければと思っております＾＾ 取り急ぎ、お礼のご連絡です。 ありがとうございました＾＾ 2023/12/16 at 9:29 am From リエコ on 頑張るのが怖い HaRuさん、初めまして！ カウンセラーのリエコです。 燃え尽きの経験から学んだ、私なりの考えを述べてみました。 「頑張っていた自分」に戻るのではなく、「今の自分」が心地よく将来に向かえるスタイルを探っていこうというご提案です。 ▶ご相談の回答はこちら https://rieko33.com/marche/ 2023/12/16 at 9:12 am From いなこ on 自分が生かされている意味 本当に辛いときに、「すべての問題は自作自演である」なんて言われると、「お前が悪いんだ」責められているようで、本当に辛いですよね。 でも、心理学は、人を裁く道具ではありません。 複雑に混乱した人の心を捌（さば）き、ひも解いて、幸せに生きるための道具です。 ぜひ自分の幸せのために使ってくださいね。 そして、辛いことばかり続くと、自分の生きる意味を疑いたくなってしまいますが、自分を「不幸な人」にしないでください。 ▽心理学を利用して、ただ自分の幸せにコミットする回答はこちら 【ご相談】すべての問題は自作自演って、これ以上私に頑張れと言うのですか？―心理学は人を裁く道具ではないんです― 2023/12/15 at 11:11 pm From 市川亜希子 on 自分が生かされている意味 あめさんこんばんは、イチカと申します。 ご体調はいかがですか？ どうぞあったかく、やわらかなものに包まれてお過ごしくださいね。 あめさんのご相談を拝見して、とても大きなエネルギーをお持ちの方だと思いました。 つらい思いをしているとき、あなたはご自分のセクシャリティを抑圧しています。 もしあめさんがご自分のことをちっぽけで弱い、取るに足らない人間だと自己評価しているならば。 それは逆です。 でかいんですよ、セクシャリティが！ https://note.com/ichikadopaminet/n/nde844e4254af 2023/12/15 at 9:53 pm From 吉田 れん on もしかしてデッドゾーン？ まいさん、こんにちは！ デッドゾーンにぶち当たるくらい、 頑張って来られたんですね！ ライフワークに邁進されるお力 すごいと思います。 どのようなライフワークに どう行き詰られているのか？ もう少し詳しくお話をお聞きさせて いただきたいなというのが 本音なのですが、 デットゾーンに入った 大きな要因は、 周りとの繋がりが きれてしまっているからでは ないでしょうか？ ▼続きはこちらから http://counseling-lotus.com/2023/12/15/post-7875/ 2023/12/15 at 4:07 pm From 吉田 れん on 仕事でのイライラをなくしたい ゆきさん、こんにちは！ 私は18年間、会社員をやっていて、 会社の価値、仕事ができること ＝自分の価値 と思って、生きてきたので、 ゆきさんのお気持ちが とてもよくわかります！ 30歳までマネージメントの お仕事をされている時点で、 キャリアとしては、 とてもすごいと思います！ そんなゆきさんがイライラから解放されるポイントは 実はお母さんかもしれません。 ▼続きはこちらから http://counseling-lotus.com/2023/12/15/post-7873/ 2023/12/15 at 3:33 pm From 竹内 えつこ on 彼氏を信じられない 恋愛当初のラブラブな期間を過ぎて、今2人に求められているのは「2人」を基準としたコミュニケーションです。 彼の気持ちが冷めてしまったと見えるのは「自分は愛されない」という思い込みが原因かもしれません。 思い込みが自分の世界を作り出す仕組みをお話しします。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】「彼の気持ちが冷めてしまった」と見えるのは、自分の中にある思い込みが作り出した幻想！パートナーシップを改善する為の男女のコミュニケーションとは【お悩み相談】 2023/12/15 at 9:57 am From キャロ（児玉由加） on 旦那に魅力を感じれず、結婚を後悔する気持ちがある のんたむさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご自身の気持ちを丁寧に見つめてらっしゃいますね。 ご相談文が分かりやすく、のんたむさんはとても頭の良い女性でらっしゃいますね。 夫への不満だけで終わらないところも、非常に頭が良く、自立した素敵な女性だとお見受けしました。 一方で、のんたむさんは女性のとしての魅力を自覚してなくて、心が思春期のままで止まっているのかもしれません。 今から、遊べ！という回答とともに、お伝えしますね。 回答はコチラです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12831948621.html 応援しています。 2023/12/14 at 9:08 am From 山岡 あいみ on 彼氏を信じられない 男性心理と愛されコミュニケーションの専門家 タロットリーダー／心理カウンセラー愛未です。 うみさん、はじめまして！ ご相談ありがとうございます！ 「もう少し詳しくお伺いしたい」と思う点がいくつかありました。 （その中で回答を差し上げる場なのにすみません） ですが、このポイントは、ご自身でも考えてみていただくと良い点ですので ブログに記させていただきました。 スタート地点や何が起きているかを客観的に知れると、具体的な改善＆対処方法も見えてきます。 ぜひ、参考にしてくださいませ。 ▼ブログ 「自分は愛されない」前提を持っていて彼氏を信じられない 応援しています＾＾ 2023/12/14 at 12:26 am From 咲凛（えみり）さと on さみしさや孤独感について ゆらゆらさん 初めまして。ブーケアーティストの咲凜（えみり）さとです。 ご相談文をお読みして、全てを失っても構わないくらい、がむしゃらに懸命に頑張ってこられたお姿が目に浮かびました。本当によく頑張っていらっしゃいましたね。 「目に見える人のつながり」が切れた時に感じる孤独と、「自分とのつながりが切れた時」に感じる孤独。この違いを見つけるヒントになればと思って、回答差し上げます。何かしらのお役に立てると嬉しいです。 続きはこちらからどうぞ。 https://bouquet-satoimosan.studio.site/posts/FWWq3BQl 2023/12/13 at 9:02 pm From キャロ（児玉由加） on 不倫をした旦那さんから、「離婚を考えている」と言われました なつきさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 夫を許し、再構築に向かわれてらっしゃるんですね。 夫を包み込むその愛情深いご対応はステキですね。 義理のご両親が離婚回避の説得をするお話からも、普段のなつきさんの素敵さが伝わります。 ただ、待っていればいるほど、毎日不安になりますよね。 ご自身は再構築を願っていて、夫が迷っている。 この状態だと、どうしても夫の動向が気になってしまい、夫軸になりがちです。 そんな時こそ、ご自身に意識を戻しましょう。 今回は事実婚時代に不倫した私が、夫の気持ちと再構築が叶う方法をお伝えしました。 以下のリンクにあります。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12831943266.html 応援しています。 2023/12/13 at 8:55 am From 渡辺サヤ on 男女間で起きる共鳴について教えて下さい Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか？ きっとあまり感じないと思うのですよね。 傷つく不安は好意に比例します。 大好きなものには不安も恐れも強まるのです。 それは彼も一緒です。 まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか？ 親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、 是非ご覧になってくださいね♡ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4 2023/12/12 at 11:27 pm From 竹内 えつこ on 恋愛・婚活の話題だけ否定的な友人達 自分自身を責めていると、それが周りに投影されて周りから嫌な扱いを受けることがあります。 マウンティングは嫌なものですが、これをきっかけに自分の心と向き合ってみましょう！ 恋愛・婚活に対するネガティブな思い込みはないか？も合わせて考えてみましょう。 今日は動画でお答えしました。 ↓↓↓私からの回答はこちら↓↓↓ 2023/12/12 at 6:40 pm From 市川亜希子 on 自分と繋がれない みかんさん、こんばんはー！ 「死にたい」を解放してあげられたんですか！ おめでとうございますー！すごいですねー！ 一人で仕事を背負うことも手放されて、続々と癒しを進めておられますね。 ここまでこられるの、大変だったと思うんですよ。 めちゃくちゃがんばられました！ごりっぱです！すごいです！ ご自分でも自画自賛して、いっぱいほめてあげてくださいねー！ さて、 「本当の自分はもしやおらず、何か別のもののために私は生かされているのか？」 この感覚が、男性性をつかってがんばってこられた方が持つ感覚の特徴です。 カギは、女性性とのつながり。 ２０分ほどの動画にまとめましたので、お時間ある時ごらんくださるとうれしいです。 画像がでっかいのは仕様です。ちっちゃくしてくれないかなあ（泣） 2023/12/11 at 9:29 pm « 前へ 1 … 62 63 64 65 66 … 184 次へ »
From 朝比奈 卵 on 子供を不幸にしてしまいました
2023/12/20 at 4:09 pmFrom 徳永 麻由子 on 人の機嫌に振り回される
2023/12/20 at 11:39 amFrom キャロ（児玉由加） on 別れたがり彼氏との向き合い方
2023/12/20 at 8:58 amFrom 竹内 えつこ on 結婚したいのに彼氏すらできない
2023/12/20 at 7:31 amFrom 朝比奈 卵 on 自分が生かされている意味
2023/12/19 at 2:26 pmFrom さき on 結婚したいのに彼氏すらできない
2023/12/19 at 11:26 amFrom 渡辺サヤ on 結婚生活、子供にかかるお金について
2023/12/18 at 10:46 pmFrom 市川亜希子 on 彼氏を信じられない
2023/12/18 at 9:42 pmFrom リエコ on 美男美女が苦手です
2023/12/18 at 5:41 pmFrom キャロ（児玉由加） on 彼との関係を楽しむために
2023/12/18 at 3:47 pmFrom 根本ゆか (ゆか姐) on 仕事でのイライラをなくしたい
2023/12/18 at 1:36 pmFrom 野内 みちる on 日々の過ごし方
2023/12/17 at 3:40 pmFrom 野内 みちる on 理想のライフワーク、仕事がしたい
2023/12/17 at 1:51 pmFrom キャロ（児玉由加） on お金がない、という言葉について。
2023/12/17 at 12:43 pmFrom 松丸 桂子 on 同居している親について。
2023/12/16 at 9:47 amFrom 宮城 綾 on 結婚生活、子供にかかるお金について
2023/12/16 at 9:30 amFrom 山岡 あいみ on 出産後のサポートが申し訳なくて、受け取れない
2023/12/16 at 9:29 amFrom リエコ on 頑張るのが怖い
2023/12/16 at 9:12 amFrom いなこ on 自分が生かされている意味
2023/12/15 at 11:11 pmFrom 市川亜希子 on 自分が生かされている意味
2023/12/15 at 9:53 pmFrom 吉田 れん on もしかしてデッドゾーン？
2023/12/15 at 4:07 pmFrom 吉田 れん on 仕事でのイライラをなくしたい
2023/12/15 at 3:33 pmFrom 竹内 えつこ on 彼氏を信じられない
2023/12/15 at 9:57 amFrom キャロ（児玉由加） on 旦那に魅力を感じれず、結婚を後悔する気持ちがある
2023/12/14 at 9:08 amFrom 山岡 あいみ on 彼氏を信じられない
2023/12/14 at 12:26 amFrom 咲凛（えみり）さと on さみしさや孤独感について
2023/12/13 at 9:02 pmFrom キャロ（児玉由加） on 不倫をした旦那さんから、「離婚を考えている」と言われました
2023/12/13 at 8:55 amFrom 渡辺サヤ on 男女間で起きる共鳴について教えて下さい
2023/12/12 at 11:27 pmFrom 竹内 えつこ on 恋愛・婚活の話題だけ否定的な友人達
2023/12/12 at 6:40 pmFrom 市川亜希子 on 自分と繋がれない
2023/12/11 at 9:29 pm