1. 私自身も、別れを経験した後に、戻りたいわけでないのになかなか気持ちが前に向かなかったし、今の夫と付き合っている時でさえも、過去の幸せだった時に時々気持ちが飛んでいくことがありました。(悩ましかった) 私がおススメしたいのは、「手放し(留まる原因となっている気持ちを成仏させる)」という方向性です。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=11726

    私自身も、別れを経験した後に、戻りたいわけでないのになかなか気持ちが前に向かなかったし、今の夫と付き合っている時でさえも、過去の幸せだった時に時々気持ちが飛んでいくことがありました。(悩ましかった)

    私がおススメしたいのは、「手放し(留まる原因となっている気持ちを成仏させる)」という方向性です。

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  2. アプリ事情を踏まえて男性側の気持ちを想像すると「分からんでもないなぁ」と感じる部分もあります。 が、遭遇するとちょっと面倒ですよね、、、 別に気にしなくていい場合もあると思いますし、あまりにそういったことが続くなら自分側の要因をちょっと掘り下げていい場合もあるかな?と思ったり。 基本的には、原因を探りながらついでに自分の魅力を見つけて、よりイイ女になってしまうことを目指したいと考えます(*^^*) ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=8678

    アプリ事情を踏まえて男性側の気持ちを想像すると「分からんでもないなぁ」と感じる部分もあります。

    が、遭遇するとちょっと面倒ですよね、、、

    別に気にしなくていい場合もあると思いますし、あまりにそういったことが続くなら自分側の要因をちょっと掘り下げていい場合もあるかな?と思ったり。

    基本的には、原因を探りながらついでに自分の魅力を見つけて、よりイイ女になってしまうことを目指したいと考えます(*^^*)

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  3. 私は離婚を選択した人間であり、別れを経験した方に対して、「次の出会いはもっといいものにできるぜよ!」といった意気込みで向き合っておりますが、もちろん、前提として「別れない」選択も正解だと考えているんです。 というか、どんな選択をしても正解に持っていけると感じているんですよね。 離婚の場面に限らず、正解の見えない選択をしなければならない時、とても迷うし、怖れや不安も感じるのではないかと思います。 そんな時にどうやって乗り切るか、私の経験含め、お話させていただきます。 ▼詳細はこちら https://suzuki-yuuko.com/?p=8683

    私は離婚を選択した人間であり、別れを経験した方に対して、「次の出会いはもっといいものにできるぜよ!」といった意気込みで向き合っておりますが、もちろん、前提として「別れない」選択も正解だと考えているんです。

    というか、どんな選択をしても正解に持っていけると感じているんですよね。

    離婚の場面に限らず、正解の見えない選択をしなければならない時、とても迷うし、怖れや不安も感じるのではないかと思います。

    そんな時にどうやって乗り切るか、私の経験含め、お話させていただきます。

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  4. こんにちは、すずきゆうこといいます(*^^*) 不安探し、私もやっていました(笑) しかし、不安探しをしているうちに不安がどんどん大きくなるし、白黒つかない状況が苦しくなってくるんですよねー…。 不安とうまく付き合えれば相手の前で尻込みしにくくなり、楽しく過ごせる時間も増えて、ちょっとしたワクワクも感じられるようになるから、ぴさんの魅力も自然と滲んでくるはず。 不安から自分を救い出してあげるために、不安以外の気持ちに繋がるということをまとめてみました。 ご参考になれば幸いですー! ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=6526

    こんにちは、すずきゆうこといいます(*^^*)
    不安探し、私もやっていました(笑)

    しかし、不安探しをしているうちに不安がどんどん大きくなるし、白黒つかない状況が苦しくなってくるんですよねー…。

    不安とうまく付き合えれば相手の前で尻込みしにくくなり、楽しく過ごせる時間も増えて、ちょっとしたワクワクも感じられるようになるから、ぴさんの魅力も自然と滲んでくるはず。

    不安から自分を救い出してあげるために、不安以外の気持ちに繋がるということをまとめてみました。

    ご参考になれば幸いですー!

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  5. 私は、「自分に合う相手はいる」は前提で良いと思っています。 自分の魅力を受け取ると、いい意味で等身大、自然体でいられる時間が増えてくると思うので、目標を見上げなくても自然と釣り合ってくるかもしれないし、かえって目標がシンプルになったり、いらないものを手放せたりするかもしれない。 それに、たとえ今の自分が完璧でなくても、色々な要素が味方してくれる気がします。 運も流れも来るはずだから、やっぱり受け取る準備の方も大事だと思ってもいる所存です。。。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=4068

    私は、「自分に合う相手はいる」は前提で良いと思っています。

    自分の魅力を受け取ると、いい意味で等身大、自然体でいられる時間が増えてくると思うので、目標を見上げなくても自然と釣り合ってくるかもしれないし、かえって目標がシンプルになったり、いらないものを手放せたりするかもしれない。

    それに、たとえ今の自分が完璧でなくても、色々な要素が味方してくれる気がします。

    運も流れも来るはずだから、やっぱり受け取る準備の方も大事だと思ってもいる所存です。。。

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  6. 友達関係に限らず、仕事、恋愛、家族関係など、「ない」にまつわるコンプレックスを感じる場面は様々。 自分を責めたり、試行錯誤して傷ついたり、自分らしさを見失ったり…、なんてこともきっとありますよね。 囚われるとしんどいですが、そんな自身の光の部分にも目を向けてみたいなと思うのです。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=4494

    友達関係に限らず、仕事、恋愛、家族関係など、「ない」にまつわるコンプレックスを感じる場面は様々。

    自分を責めたり、試行錯誤して傷ついたり、自分らしさを見失ったり…、なんてこともきっとありますよね。

    囚われるとしんどいですが、そんな自身の光の部分にも目を向けてみたいなと思うのです。

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  7. こんにちは、すずきゆうこと言います。 自分から連絡を絶ったのに…という葛藤は、愛情深い女のだからこそのものなんです、多分。 暴れている感情を整理しつつ、自分を攻撃する感情から距離を取って、自分がいかにイイ女であるか、という議論をご自分の中に巻き起こしてみられるとよいかもしれません。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=4462

    こんにちは、すずきゆうこと言います。

    自分から連絡を絶ったのに…という葛藤は、愛情深い女のだからこそのものなんです、多分。

    暴れている感情を整理しつつ、自分を攻撃する感情から距離を取って、自分がいかにイイ女であるか、という議論をご自分の中に巻き起こしてみられるとよいかもしれません。

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  8. aoiさん 遅ればせながら滑り込ませていただきました! aoiさんのご相談を拝見しまして、 自分たちの幸せ、自分たちのペースを保ちつつ、 楽しい感じで距離を縮める、 というのも一つの方法かなと感じました。 なので、結婚によりコミットするという意味で、 ついでにご自身の中にある「結婚」に対しての イメージ、感覚をアップデートすることも やっておいて損はないのかもしれません。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=4073

    aoiさん
    遅ればせながら滑り込ませていただきました!

    aoiさんのご相談を拝見しまして、
    自分たちの幸せ、自分たちのペースを保ちつつ、
    楽しい感じで距離を縮める、
    というのも一つの方法かなと感じました。

    なので、結婚によりコミットするという意味で、
    ついでにご自身の中にある「結婚」に対しての
    イメージ、感覚をアップデートすることも
    やっておいて損はないのかもしれません。

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  9. 彼と親密感を深めたい

    彼と親密感を深めるチャレンジをするために、まずは自分が傷ついたり犠牲にならないように、「愛し方のアップデート」をしてみると、自ずと結果も付いてくると思うんです。 ▼詳細はこちら https://suzuki-yuuko.com/?p=3508

    彼と親密感を深めるチャレンジをするために、まずは自分が傷ついたり犠牲にならないように、「愛し方のアップデート」をしてみると、自ずと結果も付いてくると思うんです。

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  10. 私もある経験だー!と思って回答させていただきました(笑)様々な方面に念を飛ばしまくっていましたよ…(遠い目) でも大丈夫です、ちゃんと幸せにもなれますし、これからもっと楽しくなります。まずは、その下ごしらえからしてみるといいかもです。容姿のコンプレックスや痛みを伴う経験が作る自己嫌悪から抜けて、幸せなパートナーシップを理想から現実に降ろす作業について書きました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3469

    私もある経験だー!と思って回答させていただきました(笑)様々な方面に念を飛ばしまくっていましたよ…(遠い目)

    でも大丈夫です、ちゃんと幸せにもなれますし、これからもっと楽しくなります。まずは、その下ごしらえからしてみるといいかもです。容姿のコンプレックスや痛みを伴う経験が作る自己嫌悪から抜けて、幸せなパートナーシップを理想から現実に降ろす作業について書きました。

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  11. 「今あるものに感謝しましょう」ということについて、しんどい時に無理にやろうとして普通にムカついていたことを思い出しました(笑) 「心を込めて感謝が言える状態」って、どちらかと言うと後半のプロセスで出てくるような気がしています。それを先回りして「感謝から入る」というのも効果があると思いますが、ケースバイケースかなぁと。 そしたら、なぜ「ない」と思うことを含めた①~④が今の自分に必要なのか、そんな視点で考えてみるのが個人的には好きかなぁと思いました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3443

    「今あるものに感謝しましょう」ということについて、しんどい時に無理にやろうとして普通にムカついていたことを思い出しました(笑)

    「心を込めて感謝が言える状態」って、どちらかと言うと後半のプロセスで出てくるような気がしています。それを先回りして「感謝から入る」というのも効果があると思いますが、ケースバイケースかなぁと。

    そしたら、なぜ「ない」と思うことを含めた①~④が今の自分に必要なのか、そんな視点で考えてみるのが個人的には好きかなぁと思いました。

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  12. 婚活アプリをやっていた時、私も超病み期があり、共感した部分があったので遅ればせながら回答いたしました… あそこは魔の巣窟です(笑)そこをうまく乗りるためにも、自分の魅力や売りを知っておくことが必要と思うのですが、意外とちゃんと知らない方が多いんだろうなと感じますし、自分自身がそうでした。地に足を着けて相手を見つけるための活動ができるよう、策をまとめたので、ご参考になれば幸いです。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3295

    婚活アプリをやっていた時、私も超病み期があり、共感した部分があったので遅ればせながら回答いたしました…
    あそこは魔の巣窟です(笑)そこをうまく乗りるためにも、自分の魅力や売りを知っておくことが必要と思うのですが、意外とちゃんと知らない方が多いんだろうなと感じますし、自分自身がそうでした。地に足を着けて相手を見つけるための活動ができるよう、策をまとめたので、ご参考になれば幸いです。

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  13. ご相談を拝見して、コントロールしたいという気持ちがある部分にすごく共感し遅ればせながら回答させていただきました…汗 こういうことを「甘え」とりりさんは感じてらっしゃると思うのですが、きっと、甘えどころの騒ぎじゃなんじゃないかなぁ…、もっとSOSなんだろうなと思います。「甘え」と切ってしまえばそれはそれなんですが、切られた方のSOSを出している自分は、もう誰からも見つけてもらえないのです。だから、その「甘え」、もといSOSは丁寧に扱ってあげたらいいのかもな、と思いました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3275

    ご相談を拝見して、コントロールしたいという気持ちがある部分にすごく共感し遅ればせながら回答させていただきました…汗
    こういうことを「甘え」とりりさんは感じてらっしゃると思うのですが、きっと、甘えどころの騒ぎじゃなんじゃないかなぁ…、もっとSOSなんだろうなと思います。「甘え」と切ってしまえばそれはそれなんですが、切られた方のSOSを出している自分は、もう誰からも見つけてもらえないのです。だから、その「甘え」、もといSOSは丁寧に扱ってあげたらいいのかもな、と思いました。

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  14. 彼を諦めれない

    pさんに共感することが多く、遅ればせながら回答させていただきました。 そういう状況は、長い目で見た時にpさんにとっては逆にチャンスだと思います。諦められないのは悪いことでないですし(そこにpさんの価値が隠れている)、まずは感情の整理、そこから「例えばもし彼を忘れることができたなら、私はどんな恋がしたいだろう」というような、そんな視点でpさんがどうしたいかを整理してみて、じゃあ彼とどうする?を考えてみることをおススメしたいと思います。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3268

    pさんに共感することが多く、遅ればせながら回答させていただきました。
    そういう状況は、長い目で見た時にpさんにとっては逆にチャンスだと思います。諦められないのは悪いことでないですし(そこにpさんの価値が隠れている)、まずは感情の整理、そこから「例えばもし彼を忘れることができたなら、私はどんな恋がしたいだろう」というような、そんな視点でpさんがどうしたいかを整理してみて、じゃあ彼とどうする?を考えてみることをおススメしたいと思います。

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  15. 小夜さんこんにちはー! ロックマンについて色々おさらいしてみたのですが、小夜さんの場合は「自由さ」といった要素がポイントになると感じました。だから、本来持っておられるであろう「自由さ」がもっと出せるといいと感じましたし、「自信があって自己肯定感が高いはずなんだけど、うーん…」っていう、なんとなくしっくりこない感がある部分については、小夜さんが実際にどうかは分かりませんが、「もしや、自己価値を低く設定したままでは…?」ということを一般的には疑います。自己価値が低いと、事故ったり、うまくいかない状況を受け入れてしまったり、「自由さ」も出にくくなるなど弊害が出てくるので、その辺りを掘り下げてみましたRead more

    小夜さんこんにちはー!
    ロックマンについて色々おさらいしてみたのですが、小夜さんの場合は「自由さ」といった要素がポイントになると感じました。だから、本来持っておられるであろう「自由さ」がもっと出せるといいと感じましたし、「自信があって自己肯定感が高いはずなんだけど、うーん…」っていう、なんとなくしっくりこない感がある部分については、小夜さんが実際にどうかは分かりませんが、「もしや、自己価値を低く設定したままでは…?」ということを一般的には疑います。自己価値が低いと、事故ったり、うまくいかない状況を受け入れてしまったり、「自由さ」も出にくくなるなど弊害が出てくるので、その辺りを掘り下げてみました。

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