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ゆずさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 本当は、人と一緒に楽しい・美味しいを味わいたいけれど、人と一緒だと、気を遣いすぎて楽しめない。 なので一人で楽しむことになるけれど、一人でできることはやりつくしてしまったし、 一人の時間は、将来のライフワークに向けた勉強や練習に費やしがちで、未来志向・理想主義的になってしまい、 「今」が楽しめなくて満たされない、とのこと。 ゆずさん、すごく頑張ってこられましたねぇ。 まさに、「努力」をたくさんしてこられたんですね。 では、 そんなゆずさんが、「今のこの瞬間Read more
ゆずさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
本当は、人と一緒に楽しい・美味しいを味わいたいけれど、人と一緒だと、気を遣いすぎて楽しめない。 なので一人で楽しむことになるけれど、一人でできることはやりつくしてしまったし、 一人の時間は、将来のライフワークに向けた勉強や練習に費やしがちで、未来志向・理想主義的になってしまい、 「今」が楽しめなくて満たされない、とのこと。
ゆずさん、すごく頑張ってこられましたねぇ。 まさに、「努力」をたくさんしてこられたんですね。
では、 そんなゆずさんが、「今のこの瞬間」を、気負わずに楽ちんに楽しめるようになるためにはどうすれば良いか、 ご一緒に考えてまいりましょう。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/imawotanoshimu/
ももさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 お母さんにはだいぶ理不尽なことを言われましたね（涙） なぜお母さんはそんなことを言うのか、どうしたら「働かないと責められる」という信念を手放せるのか。 私からのお返事では、ももさんの「お姫さま」っぷりに注目してお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hatarakanaitohahakarasemerareru/
ももさん、こんにちは。
お母さんにはだいぶ理不尽なことを言われましたね（涙） なぜお母さんはそんなことを言うのか、どうしたら「働かないと責められる」という信念を手放せるのか。 私からのお返事では、ももさんの「お姫さま」っぷりに注目してお話してみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hatarakanaitohahakarasemerareru/
えりーさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 他人からの評価って、やっぱり気になってしまいますよね！涙 とはいえ、えりーさんは、ご自身のこの気持ち↓ 他者の中での私の評価を無理に変えなきゃみたいな気持ち に気づいていらっしゃるのがすごく素晴らしい！と思いました！ これに気づけたら、あとはこの気持ちを手放していけば良いんですものね。 そんなわけで、私からはそのための視点・考え方として、 なぜ、他者からの自分の評価を変えさせたくなるのか？ 他者からの評価と自分は、実はまったく無関係。 他人からの評価・言Read more
えりーさん、こんにちは。
他人からの評価って、やっぱり気になってしまいますよね！涙
とはいえ、えりーさんは、ご自身のこの気持ち↓
他者の中での私の評価を無理に変えなきゃみたいな気持ち
に気づいていらっしゃるのがすごく素晴らしい！と思いました！ これに気づけたら、あとはこの気持ちを手放していけば良いんですものね。
そんなわけで、私からはそのための視点・考え方として、
のポイントでお話してみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/mawarinohyoukagakininarisugiru/
さきさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 旦那さんの言葉に、自分まで稼げないと決めつけられたようで悔しい。 でも実際、自分は稼げていないので、反論もできずやっぱり悔しい。 これは確かにモヤモヤしそうです。 私からのお返事では、モヤモヤをぶつける VS 我慢してため込む、以外の選択肢として、 自分で自分のモヤモヤを処理できるようになる ぶつける以外の建設的なコミュニケーション法を身につける という二つのポイントを考えてみましたよ。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https:/Read more
さきさん、こんにちは。
旦那さんの言葉に、自分まで稼げないと決めつけられたようで悔しい。 でも実際、自分は稼げていないので、反論もできずやっぱり悔しい。
これは確かにモヤモヤしそうです。
私からのお返事では、モヤモヤをぶつける VS 我慢してため込む、以外の選択肢として、
という二つのポイントを考えてみましたよ。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/kasegenai/
ニコさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ニコさんは、出世欲もなく、それなりの位置で働いてこられたとのことですが、 それでも同時に、ここまでとても真摯にお仕事に向き合い、部署を大切にしてこられたんだろうなと思います。 だからこその、今回の葛藤のご相談ですよね。 では、どうしたらニコさんが矛盾した思いを解消していけるか、ご一緒に考えてまいりましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/jishinmosyusseyRead more
ニコさん、こんにちは。
ニコさんは、出世欲もなく、それなりの位置で働いてこられたとのことですが、 それでも同時に、ここまでとても真摯にお仕事に向き合い、部署を大切にしてこられたんだろうなと思います。 だからこその、今回の葛藤のご相談ですよね。
では、どうしたらニコさんが矛盾した思いを解消していけるか、ご一緒に考えてまいりましょう。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jishinmosyusseyokumonaikedo/
もーさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 何はともあれ、 「調子が悪くなる方が損失だよ」と、もーさんを理解しサポートしてくださる旦那さんで、本当に良かったです！ おっしゃるとおり、旦那さんの優しさをまるっと受け取りながら、焦らず進んでまいりましょう。 もーさんもお気づきの通り、「お父さん」がカギになりそうですし、実は「お母さん」との関係性も大いに気になります。 そんな視点でお返事してみました。 お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/songiRead more
もーさん、こんにちは。
何はともあれ、 「調子が悪くなる方が損失だよ」と、もーさんを理解しサポートしてくださる旦那さんで、本当に良かったです！ おっしゃるとおり、旦那さんの優しさをまるっと受け取りながら、焦らず進んでまいりましょう。
もーさんもお気づきの通り、「お父さん」がカギになりそうですし、実は「お母さん」との関係性も大いに気になります。 そんな視点でお返事してみました。
お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/songiri/
ピータンさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ピータンさんが書いてくださった、 自分の事が嫌い、自己肯定感が低い、他人軸、あがり症、怒りっぽい、母親嫌い、稼げない、人間関係が苦痛 生まれてこなければ良かった という感覚は、私もまさにそんなふうにずーっと感じておりました。 また、私には子供はおりませんが、もしいたとしたら、 子供には自分のような人生にならないで欲しい とも、もちろん思っていただろうと思います。 そんなわけで、ピータンさんのお役に立てられれば良いなと願いながら、お返事を書いてみようと思Read more
ピータンさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
ピータンさんが書いてくださった、
自分の事が嫌い、自己肯定感が低い、他人軸、あがり症、怒りっぽい、母親嫌い、稼げない、人間関係が苦痛
生まれてこなければ良かった
という感覚は、私もまさにそんなふうにずーっと感じておりました。
また、私には子供はおりませんが、もしいたとしたら、
子供には自分のような人生にならないで欲しい
とも、もちろん思っていただろうと思います。
そんなわけで、ピータンさんのお役に立てられれば良いなと願いながら、お返事を書いてみようと思いました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jibungakirai/
PFさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 PFさん、すごくたくさん学んでいらっしゃいますね！ ご自身やお母さんへの深い理解や取り組みに、とても感心しながらご相談文をお読みしておりました。 ご相談は、「苦手な上司とうまく付き合い、ミスを指摘されても心を平静に保つには？」ということで、 私からのお返事では、 プチパニックを起こす心のカラクリを理解し、冷静でいられる心を作る 自信を持ってミスのない仕事をするために、境界線をさらに育てる といったところを中心にお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。Read more
PFさん、こんにちは。
PFさん、すごくたくさん学んでいらっしゃいますね！
ご自身やお母さんへの深い理解や取り組みに、とても感心しながらご相談文をお読みしておりました。
ご相談は、「苦手な上司とうまく付き合い、ミスを指摘されても心を平静に保つには？」ということで、
私からのお返事では、
といったところを中心にお話してみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/joseinoikariganigate/
イエロードットさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 イエロードットさん、だいぶハードな子供時代を過ごされたようで、 今、「もう頑張れない」と感じるのも、自然なことじゃないかなぁ、と思いながらご相談文をお読みしておりました。 では、そこからどうやって抜けていけば？ということで、私からのお返事では、 「満たされていない子供」の部分を満たしてあげる 「我慢」が前提の「大人」ではなく、自由で健康で幸せな「大人」を目指す などのポイントでお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいですRead more
イエロードットさん、こんにちは。
イエロードットさん、だいぶハードな子供時代を過ごされたようで、 今、「もう頑張れない」と感じるのも、自然なことじゃないかなぁ、と思いながらご相談文をお読みしておりました。
では、そこからどうやって抜けていけば？ということで、私からのお返事では、
などのポイントでお話してみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hatarakitakunai/
ぽとふさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ぽとふさん、元彼との間では悲しく理不尽な思いをたくさんされましたね。 とはいえ、ぽとふさんはいろいろ学んでいらっしゃいまして、 ご相談文では、ご両親のお金との付き合い方について触れてくださいました。 そう、お金の問題って、両親とお金の関係にルーツを見ることができるんですよね。 そして、パートナーシップの問題も、両親の関係にルーツを見ることができます。 とはいえ、ぽとふさんにはお聞きしてみたいこともたくさんありまして、 私からのお返事は、想像と質問多めで行Read more
ぽとふさん、こんにちは。
ぽとふさん、元彼との間では悲しく理不尽な思いをたくさんされましたね。
とはいえ、ぽとふさんはいろいろ学んでいらっしゃいまして、 ご相談文では、ご両親のお金との付き合い方について触れてくださいました。
そう、お金の問題って、両親とお金の関係にルーツを見ることができるんですよね。 そして、パートナーシップの問題も、両親の関係にルーツを見ることができます。
とはいえ、ぽとふさんにはお聞きしてみたいこともたくさんありまして、 私からのお返事は、想像と質問多めで行ってみたいと思います。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/okanehenominusnakimochi/
れいなさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 れいなさん、めっちゃたくさん取り組んでいらっしゃいますね！すごいことです！ とはいえ、ご自身ではまだ手放せない期待や欲に手を焼いていらっしゃる、とのことで、 私からのお返事では、 ここまで来たことを自信にする 「手放す」には、まずは「認める」 「もう一人のインナーチャイルド」という視点 最初の「ビジョン」に立ち返る というポイントでお返事してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nRead more
れいなさん、こんにちは。
れいなさん、めっちゃたくさん取り組んでいらっしゃいますね！すごいことです！
とはいえ、ご自身ではまだ手放せない期待や欲に手を焼いていらっしゃる、とのことで、 私からのお返事では、
というポイントでお返事してみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/ryoshinnotebanashi/
まるさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 まずはもうすぐご出産とのこと、おめでとうございます！ 引き続き、お大事にお過ごしくださいね。 ご出産を控えた今、いろんなことを思い出し、悩んでいらっしゃるのが伝わってきます。 これから生まれてくるお子さんをたくさん愛してあげたい、愛情深いまるさんだからこそ、のお悩みかもしれません。 このタイミングだからこそ、すっきり折り合いをつけてご出産に臨みたいですね。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ （だいぶ長くなりました汗） https://aRead more
まるさん、こんにちは。
まずはもうすぐご出産とのこと、おめでとうございます！ 引き続き、お大事にお過ごしくださいね。
ご出産を控えた今、いろんなことを思い出し、悩んでいらっしゃるのが伝わってきます。 これから生まれてくるお子さんをたくさん愛してあげたい、愛情深いまるさんだからこそ、のお悩みかもしれません。 このタイミングだからこそ、すっきり折り合いをつけてご出産に臨みたいですね。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ （だいぶ長くなりました汗）
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hahahadokuoyadattanoka/
たまさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ココロノマルシェにようこそ！ お悩み相談を読むのがお好きなんですね、たまさんのご相談からも、ご自身の心をよく観察していらっしゃるのが伝わってきます。 ご相談は、理想や憧れを追うべきか、自分の特性や得意なことを伸ばすべきか？ということで、 私からは、 令和の価値観より、自分の価値観を大切にしちゃって全然OKだと思います♡ しっくりこないのは、「理想」の解像度が足りなかったり、「無理」などの観念がブロックになっているからかも？ 自己受容できていないから、自分にRead more
たまさん、こんにちは。
ココロノマルシェにようこそ！
お悩み相談を読むのがお好きなんですね、たまさんのご相談からも、ご自身の心をよく観察していらっしゃるのが伝わってきます。
ご相談は、理想や憧れを追うべきか、自分の特性や得意なことを伸ばすべきか？ということで、 私からは、
のポイントでお返事してみましたよ。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/akogarekajibunrasisaka/
ぱるるさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 まずはご転職、おめでとうございます！ とはいえ、その後、ご自身の希望がより具体的に見えるようになってきたけれど、なんだか動く気になれなかったり、 それ以外にも、恋愛やファッションも、動きたい気持ちはあるのになんだか気持ちが削がれるできごとがあったりと、 停滞感を感じていらっしゃるのですね。 では、どうやってそこから抜けていくか、どうしたらもっと前向きに、着実に一歩を踏み出せるかを、 ご一緒に考えてまいりましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てればRead more
ぱるるさん、こんにちは。
まずはご転職、おめでとうございます！
とはいえ、その後、ご自身の希望がより具体的に見えるようになってきたけれど、なんだか動く気になれなかったり、 それ以外にも、恋愛やファッションも、動きたい気持ちはあるのになんだか気持ちが削がれるできごとがあったりと、 停滞感を感じていらっしゃるのですね。
では、どうやってそこから抜けていくか、どうしたらもっと前向きに、着実に一歩を踏み出せるかを、 ご一緒に考えてまいりましょう。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/nurumayunitsukatteirujibun/
はいさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 人が大好きで、人と繋がりたい！という、はいさんの思いがあふれるようなご相談に、私もお返事させていただきたいと思いました。 私からは、 「好かれたい」という願いの意味 自分が自分の価値を知る そのために、自分への誤解を解き、本来の価値を見つける 「私も好かれていい」という心の前提をインストールする というポイントでお話ししましたよ。 私のお返事はこちら↓です。めーっちゃ長くなりましたが、お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashiRead more
はいさん、こんにちは。
人が大好きで、人と繋がりたい！という、はいさんの思いがあふれるようなご相談に、私もお返事させていただきたいと思いました。
私からは、
というポイントでお話ししましたよ。
私のお返事はこちら↓です。めーっちゃ長くなりましたが、お役に立てれば嬉しいです♡
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今この瞬間をの楽しめる自分になるには
ゆずさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 本当は、人と一緒に楽しい・美味しいを味わいたいけれど、人と一緒だと、気を遣いすぎて楽しめない。 なので一人で楽しむことになるけれど、一人でできることはやりつくしてしまったし、 一人の時間は、将来のライフワークに向けた勉強や練習に費やしがちで、未来志向・理想主義的になってしまい、 「今」が楽しめなくて満たされない、とのこと。 ゆずさん、すごく頑張ってこられましたねぇ。 まさに、「努力」をたくさんしてこられたんですね。 では、 そんなゆずさんが、「今のこの瞬間Read more
ゆずさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
本当は、人と一緒に楽しい・美味しいを味わいたいけれど、人と一緒だと、気を遣いすぎて楽しめない。
なので一人で楽しむことになるけれど、一人でできることはやりつくしてしまったし、
一人の時間は、将来のライフワークに向けた勉強や練習に費やしがちで、未来志向・理想主義的になってしまい、
「今」が楽しめなくて満たされない、とのこと。
ゆずさん、すごく頑張ってこられましたねぇ。
まさに、「努力」をたくさんしてこられたんですね。
では、
そんなゆずさんが、「今のこの瞬間」を、気負わずに楽ちんに楽しめるようになるためにはどうすれば良いか、
ご一緒に考えてまいりましょう。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less働かないと母から責められるという感情の手放し方を教えて下さい。
ももさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 お母さんにはだいぶ理不尽なことを言われましたね（涙） なぜお母さんはそんなことを言うのか、どうしたら「働かないと責められる」という信念を手放せるのか。 私からのお返事では、ももさんの「お姫さま」っぷりに注目してお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hatarakanaitohahakarasemerareru/
ももさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
お母さんにはだいぶ理不尽なことを言われましたね（涙）
なぜお母さんはそんなことを言うのか、どうしたら「働かないと責められる」という信念を手放せるのか。
私からのお返事では、ももさんの「お姫さま」っぷりに注目してお話してみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less周囲からの評価が気になりすぎている気がします
えりーさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 他人からの評価って、やっぱり気になってしまいますよね！涙 とはいえ、えりーさんは、ご自身のこの気持ち↓ 他者の中での私の評価を無理に変えなきゃみたいな気持ち に気づいていらっしゃるのがすごく素晴らしい！と思いました！ これに気づけたら、あとはこの気持ちを手放していけば良いんですものね。 そんなわけで、私からはそのための視点・考え方として、 なぜ、他者からの自分の評価を変えさせたくなるのか？ 他者からの評価と自分は、実はまったく無関係。 他人からの評価・言Read more
えりーさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
他人からの評価って、やっぱり気になってしまいますよね！涙
とはいえ、えりーさんは、ご自身のこの気持ち↓
に気づいていらっしゃるのがすごく素晴らしい！と思いました！
これに気づけたら、あとはこの気持ちを手放していけば良いんですものね。
そんなわけで、私からはそのための視点・考え方として、
のポイントでお話してみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See lessお金が稼げていないという現実
さきさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 旦那さんの言葉に、自分まで稼げないと決めつけられたようで悔しい。 でも実際、自分は稼げていないので、反論もできずやっぱり悔しい。 これは確かにモヤモヤしそうです。 私からのお返事では、モヤモヤをぶつける VS 我慢してため込む、以外の選択肢として、 自分で自分のモヤモヤを処理できるようになる ぶつける以外の建設的なコミュニケーション法を身につける という二つのポイントを考えてみましたよ。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https:/Read more
さきさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
旦那さんの言葉に、自分まで稼げないと決めつけられたようで悔しい。
でも実際、自分は稼げていないので、反論もできずやっぱり悔しい。
これは確かにモヤモヤしそうです。
私からのお返事では、モヤモヤをぶつける VS 我慢してため込む、以外の選択肢として、
という二つのポイントを考えてみましたよ。
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See less職場でどうしたらいいかわかりません。
ニコさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ニコさんは、出世欲もなく、それなりの位置で働いてこられたとのことですが、 それでも同時に、ここまでとても真摯にお仕事に向き合い、部署を大切にしてこられたんだろうなと思います。 だからこその、今回の葛藤のご相談ですよね。 では、どうしたらニコさんが矛盾した思いを解消していけるか、ご一緒に考えてまいりましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/jishinmosyusseyRead more
ニコさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
ニコさんは、出世欲もなく、それなりの位置で働いてこられたとのことですが、
それでも同時に、ここまでとても真摯にお仕事に向き合い、部署を大切にしてこられたんだろうなと思います。
だからこその、今回の葛藤のご相談ですよね。
では、どうしたらニコさんが矛盾した思いを解消していけるか、ご一緒に考えてまいりましょう。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less無駄になったお金の損切りが出来ない。
もーさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 何はともあれ、 「調子が悪くなる方が損失だよ」と、もーさんを理解しサポートしてくださる旦那さんで、本当に良かったです！ おっしゃるとおり、旦那さんの優しさをまるっと受け取りながら、焦らず進んでまいりましょう。 もーさんもお気づきの通り、「お父さん」がカギになりそうですし、実は「お母さん」との関係性も大いに気になります。 そんな視点でお返事してみました。 お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/songiRead more
もーさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
何はともあれ、
「調子が悪くなる方が損失だよ」と、もーさんを理解しサポートしてくださる旦那さんで、本当に良かったです！
おっしゃるとおり、旦那さんの優しさをまるっと受け取りながら、焦らず進んでまいりましょう。
もーさんもお気づきの通り、「お父さん」がカギになりそうですし、実は「お母さん」との関係性も大いに気になります。
そんな視点でお返事してみました。
お役に立てれば嬉しいです♡
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See less自分嫌い
ピータンさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ピータンさんが書いてくださった、 自分の事が嫌い、自己肯定感が低い、他人軸、あがり症、怒りっぽい、母親嫌い、稼げない、人間関係が苦痛 生まれてこなければ良かった という感覚は、私もまさにそんなふうにずーっと感じておりました。 また、私には子供はおりませんが、もしいたとしたら、 子供には自分のような人生にならないで欲しい とも、もちろん思っていただろうと思います。 そんなわけで、ピータンさんのお役に立てられれば良いなと願いながら、お返事を書いてみようと思Read more
ピータンさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
ピータンさんが書いてくださった、
という感覚は、私もまさにそんなふうにずーっと感じておりました。
また、私には子供はおりませんが、もしいたとしたら、
とも、もちろん思っていただろうと思います。
そんなわけで、ピータンさんのお役に立てられれば良いなと願いながら、お返事を書いてみようと思いました。
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See less女性特有の怒り方にとても苦手意識があります
PFさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 PFさん、すごくたくさん学んでいらっしゃいますね！ ご自身やお母さんへの深い理解や取り組みに、とても感心しながらご相談文をお読みしておりました。 ご相談は、「苦手な上司とうまく付き合い、ミスを指摘されても心を平静に保つには？」ということで、 私からのお返事では、 プチパニックを起こす心のカラクリを理解し、冷静でいられる心を作る 自信を持ってミスのない仕事をするために、境界線をさらに育てる といったところを中心にお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。Read more
PFさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
PFさん、すごくたくさん学んでいらっしゃいますね！
ご自身やお母さんへの深い理解や取り組みに、とても感心しながらご相談文をお読みしておりました。
ご相談は、「苦手な上司とうまく付き合い、ミスを指摘されても心を平静に保つには？」ということで、
私からのお返事では、
といったところを中心にお話してみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less働きたくない理由は大人でいたくないから
イエロードットさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 イエロードットさん、だいぶハードな子供時代を過ごされたようで、 今、「もう頑張れない」と感じるのも、自然なことじゃないかなぁ、と思いながらご相談文をお読みしておりました。 では、そこからどうやって抜けていけば？ということで、私からのお返事では、 「満たされていない子供」の部分を満たしてあげる 「我慢」が前提の「大人」ではなく、自由で健康で幸せな「大人」を目指す などのポイントでお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいですRead more
イエロードットさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
イエロードットさん、だいぶハードな子供時代を過ごされたようで、
今、「もう頑張れない」と感じるのも、自然なことじゃないかなぁ、と思いながらご相談文をお読みしておりました。
では、そこからどうやって抜けていけば？ということで、私からのお返事では、
などのポイントでお話してみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See lessお金を持つことや稼ぐことに対するマイナスな気持ちを取り除きたい。
ぽとふさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ぽとふさん、元彼との間では悲しく理不尽な思いをたくさんされましたね。 とはいえ、ぽとふさんはいろいろ学んでいらっしゃいまして、 ご相談文では、ご両親のお金との付き合い方について触れてくださいました。 そう、お金の問題って、両親とお金の関係にルーツを見ることができるんですよね。 そして、パートナーシップの問題も、両親の関係にルーツを見ることができます。 とはいえ、ぽとふさんにはお聞きしてみたいこともたくさんありまして、 私からのお返事は、想像と質問多めで行Read more
ぽとふさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
ぽとふさん、元彼との間では悲しく理不尽な思いをたくさんされましたね。
とはいえ、ぽとふさんはいろいろ学んでいらっしゃいまして、
ご相談文では、ご両親のお金との付き合い方について触れてくださいました。
そう、お金の問題って、両親とお金の関係にルーツを見ることができるんですよね。
そして、パートナーシップの問題も、両親の関係にルーツを見ることができます。
とはいえ、ぽとふさんにはお聞きしてみたいこともたくさんありまして、
私からのお返事は、想像と質問多めで行ってみたいと思います。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less両親、特に母の“手放し”が難航しています
れいなさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 れいなさん、めっちゃたくさん取り組んでいらっしゃいますね！すごいことです！ とはいえ、ご自身ではまだ手放せない期待や欲に手を焼いていらっしゃる、とのことで、 私からのお返事では、 ここまで来たことを自信にする 「手放す」には、まずは「認める」 「もう一人のインナーチャイルド」という視点 最初の「ビジョン」に立ち返る というポイントでお返事してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nRead more
れいなさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
れいなさん、めっちゃたくさん取り組んでいらっしゃいますね！すごいことです！
とはいえ、ご自身ではまだ手放せない期待や欲に手を焼いていらっしゃる、とのことで、
私からのお返事では、
というポイントでお返事してみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/ryoshinnotebanashi/
See less母は毒親だったのか？と思ってしまう
まるさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 まずはもうすぐご出産とのこと、おめでとうございます！ 引き続き、お大事にお過ごしくださいね。 ご出産を控えた今、いろんなことを思い出し、悩んでいらっしゃるのが伝わってきます。 これから生まれてくるお子さんをたくさん愛してあげたい、愛情深いまるさんだからこそ、のお悩みかもしれません。 このタイミングだからこそ、すっきり折り合いをつけてご出産に臨みたいですね。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ （だいぶ長くなりました汗） https://aRead more
まるさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
まずはもうすぐご出産とのこと、おめでとうございます！
引き続き、お大事にお過ごしくださいね。
ご出産を控えた今、いろんなことを思い出し、悩んでいらっしゃるのが伝わってきます。
これから生まれてくるお子さんをたくさん愛してあげたい、愛情深いまるさんだからこそ、のお悩みかもしれません。
このタイミングだからこそ、すっきり折り合いをつけてご出産に臨みたいですね。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
（だいぶ長くなりました汗）
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hahahadokuoyadattanoka/
See less憧れを追うか、自分らしさか
たまさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 ココロノマルシェにようこそ！ お悩み相談を読むのがお好きなんですね、たまさんのご相談からも、ご自身の心をよく観察していらっしゃるのが伝わってきます。 ご相談は、理想や憧れを追うべきか、自分の特性や得意なことを伸ばすべきか？ということで、 私からは、 令和の価値観より、自分の価値観を大切にしちゃって全然OKだと思います♡ しっくりこないのは、「理想」の解像度が足りなかったり、「無理」などの観念がブロックになっているからかも？ 自己受容できていないから、自分にRead more
たまさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
ココロノマルシェにようこそ！
お悩み相談を読むのがお好きなんですね、たまさんのご相談からも、ご自身の心をよく観察していらっしゃるのが伝わってきます。
ご相談は、理想や憧れを追うべきか、自分の特性や得意なことを伸ばすべきか？ということで、
私からは、
のポイントでお返事してみましたよ。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See lessぬるま湯に浸かって行動しない
ぱるるさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 まずはご転職、おめでとうございます！ とはいえ、その後、ご自身の希望がより具体的に見えるようになってきたけれど、なんだか動く気になれなかったり、 それ以外にも、恋愛やファッションも、動きたい気持ちはあるのになんだか気持ちが削がれるできごとがあったりと、 停滞感を感じていらっしゃるのですね。 では、どうやってそこから抜けていくか、どうしたらもっと前向きに、着実に一歩を踏み出せるかを、 ご一緒に考えてまいりましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てればRead more
ぱるるさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
まずはご転職、おめでとうございます！
とはいえ、その後、ご自身の希望がより具体的に見えるようになってきたけれど、なんだか動く気になれなかったり、
それ以外にも、恋愛やファッションも、動きたい気持ちはあるのになんだか気持ちが削がれるできごとがあったりと、
停滞感を感じていらっしゃるのですね。
では、どうやってそこから抜けていくか、どうしたらもっと前向きに、着実に一歩を踏み出せるかを、
ご一緒に考えてまいりましょう。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/nurumayunitsukatteirujibun/
See less好かれるためには本来の自分ではダメな気がしてしまう
はいさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 人が大好きで、人と繋がりたい！という、はいさんの思いがあふれるようなご相談に、私もお返事させていただきたいと思いました。 私からは、 「好かれたい」という願いの意味 自分が自分の価値を知る そのために、自分への誤解を解き、本来の価値を見つける 「私も好かれていい」という心の前提をインストールする というポイントでお話ししましたよ。 私のお返事はこちら↓です。めーっちゃ長くなりましたが、お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashiRead more
はいさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
人が大好きで、人と繋がりたい！という、はいさんの思いがあふれるようなご相談に、私もお返事させていただきたいと思いました。
私からは、
というポイントでお話ししましたよ。
私のお返事はこちら↓です。めーっちゃ長くなりましたが、お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/honrainojibundehadame/
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