ぷりんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 まずは、ご懐妊おめでとうございます！ くれぐれもご無理なさらず、大事にお過ごしくださいね。   ぷりんさんは今、これからぷりんさんの新しい「パートナーシップ」「働き方」を作る、 とても素敵なタイミングにいらっしゃるのでは、と思いました。 そこでの具体的な考え方をご提案しています。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/naniwoshitaika/

のんたむさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 理想のライフワークが見えているのに、制限がいろいろあって実現できる気がしない。 それでは、確かに未来への希望もなかなか持ちづらくなってしまいますね。   今回私からは、 「できない」がそもそもの前提になってるのかも？ 「できない」という前提は、ご自身を過小評価しているからかも？ でも意外とできそうですよ？♡ などの視点をもとに、のんたむさんが未来への希望を持つためのご提案を2つしています。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoRead more

はなさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 自分が受け入れられない、認められないのは、苦しいものですね。 はなさんのもどかしさ、やるせなさが、ご相談文から伝わってくるようでした。   今回、私からは、 「できない自分」だと、どう困っちゃうんでしょう？ はなさんが受け入れようとしているのは、実は「自分」じゃないのかも？！ という2つの視点をご提案をしたいと思います。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/jibunwoukeireru/

めろんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 すっごくたくさん勉強して内観していらっしゃるご相談、感心しながら拝読しました。 強い怒りを感じられるようになって、良かったです！順調ですね♡ とはいえ、今は、過去のご自身への罪悪感があるとのこと。 そして、その罪悪感にしがみついて、大切な自分のために動くことができなくなっている背景に、 「低いレベルの私には～」という思い込みがあるのでは、と分析されたのですね。 では、この思い込みを外して、大切なご自身をさらに大切に扱えるようになるにはどうすれば良いか。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ httpRead more

サエさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 恥ずかしい、とご自分では感じていらっしゃるのに、 それを越えて、現状を変えようとご相談くださるサエさんはめっちゃ素敵です♡ 私は全然恥ずかしい・おこがましい内容とは思わないですし、 むしろご相談くださるサエさんの行動力がかっこいい☆と、とても魅力に感じまして、 お返事させていただきたいなと思いました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/geinoujingasukininarenai/

さとさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。   自分が嫉妬していることに気づくのは、悔しいし切ないものです。 なので、つい無意識に、自分の嫉妬心は横に置いて、 「あいつが悪い！」 みたいに怒りの形で外に出してしまうということも、私たちはよくやります。   でもさとさんは、ご自分がそれをやっていることに気づかれたんですね。ここからしてすごいことです。 そして、かっこ悪い自分を自覚して「かっこ悪」と言えちゃうんですから、 さとさんは、むしろめっちゃかっこいい大人な女性なんだなと思いました♡   そして、 「このような嫉妬心を手放したいRead more

あずきさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。   あずきさん、ご自分にたくさん向き合っていらっしゃって、とても素敵だなと思いました♡   そして、結論から言うと、あずきさんもお気づきの通り、 自己肯定感があがれば、こういう言葉にも敏感にならなく、なります。   では、その境地に行くために、どうすれば良いか、どんな考え方ができるか。 今回私は3つのポイントをお話します。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/oyanokotobawohikizuru/

ひよこさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 「すぐ態度に出てしまう」ことで人間関係がうまくいかなくなってしまう、と感じていらっしゃるのですね。 で、「今後世界をひろげるため」にも、「態度に出さないコツ」が知りたい、とのことでした。 私からは、「態度に出てしまうパターンを手放す方法」についてお話させていただきました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/taidoni-deteshimau/