ゆうかさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。
これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。

とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと
ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。
今回は、
①なぜこんなにパワハラが続くのか。
②理想の職場の見つけ方

をご説明します。
パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。
相手は誰でもいいんです。
だから、パワハラに根拠はありません。

そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？
続きはミハルブログへどうぞ。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861292177.html

しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。

モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは
まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。

これで自立しなければ嘘でしょう。

ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。
そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・
親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。

これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら
どうお感じですか？

はあ？って思いますか。
それとも、ぎくっとしますか。

しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性がある、
それが彼氏とのハッピーなメイクラブを邪魔している、と言われたら、どう思うでしょう？

続きはミハルブログへどうぞ

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860807511.html

ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。

これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。
イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。
ニコさんだって、イライラしますよね。

うつるんですよ、イライラって。
関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。

だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。

オトコの言うことは、訳が分からん。
それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。
だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。

続きは、ミハルブログでどうぞ。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860185501.html

めるさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・
めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、
このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。

できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。

続きはぜひ、ミハルブログにて。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html

もういちど申し上げます。
公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。

hanaさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

転職…したくなるときありますね。
たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら
叫びだしそうになる事って、ありますね。

そんなときは
①なぜ、今の会社がイヤなのか
②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？

みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。

それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。
マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。

そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。

ひょっとすると「転職」の問題じゃないのかもしれないですね。
「自分がやりたいことが見つからない…」のが、問題なのかもしれないなーとミハルは思うんです。

続きはミハルブログでどうぞ♡

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859103305.html

キャサリンさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

そうですか・・・もうもうすさまじいまでのモラハラを受けてこられましたね。
お母さまがスタートだとすると、元夫さん、職場、転職後の職場と、まさにいばらの道・・・。
たいへんでしたね。
つらかったでしょう。

今度こそ、モラハラのない世界へ行きたいですね！
では、ミハルからたった一つの秘訣をお伝えしましょう。

『あたしは全然、悪くないっ！！！　相手に怒ってもいいっ！！』って、自分にいえますか？

モラハラを受けやすいタイプって、あるんです。
だったら、

モラハラを受けにくいタイプって言うのも、あるんです。

キャサリンさんには、ぜひぜひ「モラハラの人が近づかないタイプの人」になっていただきたいなあと思います。

では、続きはミハルブログにて♡

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858685425.html

まおさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

そうですか、嫌いな人たちの推しが気になって仕方がないですか・・・。
もういっそ、推しですら、見たくないですね。
推しも、嫌いな人たちも、元カレもいない世界へ行きたいですね。

・・・ありますよ。こっちに。
まおさんが、まおさんらしく、ラクにいきていける道があります。
ま、ちょっとだけ、しんどいこともやらなきゃいけませんけどね。

「ご自分が愛の人だと、認めてください」

・・・きゃーーー！　見たくないですね。
だけどそれが本質です。

逃げないで。いかないで(笑)
ここへ来てね♡　・・・なんだか脅迫みたいですね(笑)
つづきは、
ミハルブログにて。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858315227.html

フジさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。

ご相談いただいてから、年単位で過ぎてしまいましたが、
お怒りはどうなったでしょうか。

お父さまへの感情はゆるんでいるといいなと思います。
もし、まだ怒りが残っている、という場合は、怒りの正体をみて、解消しませんか。

お父さまに対して怒っているときは、フジさん自身もご自分に対して怒りをぶつけているようなものです。
ご自分を解放するためにも、

①自分は、何に対して怒っているのか
②怒りの下に、隠れている感情はないか

を見ていきましょう。
きっと楽になれますよ。

続きはミハルブログにて。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12857304006.html