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  1. ライフワーク=稼げるお仕事 ではありません。 自分がワクワクする事、一生をかけて実現させたい事、心の充足感から選びましょう。 ライフワーク以外にライスワークがあっても良いでしょう。 ライフワークは限定された『職種』ではないので、ライフワークを実現する中で職種が変わる事もアリだと思いますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/19/marche-110/

  2. 呪いがかかっているように…

    罪悪感を自分が不幸でいる言い訳にしないであげてください。 相手はそれを望んでいません。 罪悪感で相手を握りしめるのはやめましょう。 手放して自由にしてあげましょう。 ========回答はこちら======== https://counseling-sou.com/2019/10/19/marche-109/

  3. 2019.10.19 回答のリンク先が間違っていました。申し訳ありません! 問題は全て自作自演と言います。 なぜ自分は問題を起こさずにはいられないのでしょうか? それは問題を乗り越えるだけの力と情熱があるということです。 一度開き直ってしまうと、楽になりますよ。 =======正しい回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/29/marche-86/

  4. お友達が評価してくれる自分=価値がある お友達から評価されない自分=価値がない ではありません。 大切なのは自己受容と自己肯定感を上げること。 お友達が評価してくれても、してくれなくても、自分で自分を評価をしてあげませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/18/marche-108/

  5. 本来、怒りのパワーというのは『ヤル気』でもあるし、とても強いパワーで人を惹きつける魅力にもなるので、悪いものではありません。 仕事に対する信念・価値観を緩めることで、怒りが抑えられると思います。 でも、そもそもその怒りは誰に向けているのでしょうか? 他者攻撃=自己攻撃 ではありませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/18/marche-107/

  6. 嫉妬は自分の目標を明確にしたり、自分の持っている価値に気づかせてくれたりします。 『羨ましい』の先に、何が得られるのでしょうか? 嫉妬を逆手に取って、自分の成長につなげていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/16/marche-106/

  7. まともな人間関係を築きたい

    子どもは親との関係で愛や親密感、そして他人との距離感を学んでいきます。 親との距離感が遠く愛情を感じられなかった場合、大人になって上手く他人との上距離が取れないことがあります。 『両親から愛されたい』と思うのは普通のことです。 子どもの頃に受け取れなかった愛を大人の視点で受け取り直しましょう。 ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/15/marche-105/

  8. 根拠のない愛される自信は、ご自身が今まで愛されてきた証拠です。 『他人軸』から『自分軸』へ、そして『受け取る』から『与える』にシフトしましょう。 随分と気持ちが楽になると思いますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/14/marche-104/

  9. 自分から恋を壊したとしても、恋の終わりを決めたのは二人です。 必要以上に自分を責めるのはやめましょう。 今、必要なのは自分自身に対する許しです。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/12/marche-103/

  10. 自分の心と身体を休めることはできましたか? ご自身をゆっくりといたわる時間を作ってください。 赤ちゃんはなぜ産んでもらえないと知っていたのにやって来たのでしょうか? 自分の運命を知っていても来ることを選んだのだとしたら、そこには愛があると思いませんか? 感謝と愛で、また会う時のために見送ってあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/12/marche-102/

  11. 彼氏を作る前に『恋を始める準備』はできていますか? 何か心のブロックになっているものはありませんか? 自分を変える必要はありません。 ただ、自分の価値を受け取るだけで良いのです。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/12/marche-101/

  12. どうしたら良いかは、もう答えが出ているのではないでしょうか? 思考しないで、心に聞いてみましょう。 大事なのはコミットメントすることです。 なんたってコミットメントした人間が最強なんですから。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/12/marche-100/

  13. 男性=邪魔をする人 子ども時代の影響で、今も男性にお父さんを投影しているのかもしれません。 これを変えるためには、まずお父さんとの関係と向き合ってみましょう。 そして、お父さんからの愛を受け取りましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/08/marche-99/

  14. 抽象的なイメージを具体化していくと、どんなお仕事が良いのか選べると思います。 でも、その前に『就職しなきゃいけない』と思っていませんか? 『しなきゃいけない』=『したくない』です。 就職活動を停滞させている原因に目を向けていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/08/marche-98/

  15. 外見の美醜と、彼氏ができないことは全く関係ありません。 ・本当の自分のことを受け入れてくれる人がいないと思っている ・ご自身で本当の自分を受け入れられていないこと が問題なのではないでしょうか? 今、抱えているアンダーグラウンドがなぜできたのか、それがなぜ必要なのかについても向き合っていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/07/marche-97/

  16. 自己肯定感を上げて自分軸になって彼を手放す = 別れる ではありません。 手放すことで、自分で選択できるようになるのです。 そもそも、今の不倫の彼を選んでいるのはなぜでしょう? ご自身と向き合うタイミングが来ているのかもしれませんよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/07/marche-96/

  17. This comment was edited.

    実は自分が今もボロボロだって・・・気づいてますか? もう一度、元彼を手放すプロセスを始めてみませんか? 辛い時、誰かに頼りたくなる気持ちは分かります。 でも、最終的に自分の心に空いた穴を埋められるのは自分しかいません。 自分を取り戻して、幸せに向かって歩んでいきましょう! =======回答はこちら======== https://counseling-sou.com/2019/10/06/marche-95/

  18. 世の中の人、全員に自己開示する必要はありません。 自分が信頼できる少数の人に自己開示できれば良いのではないでしょうか? 自己開示できない理由は『自己肯定感』にあるのかもしれません。 自己嫌悪していると、自己開示できなくなりますよね。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/06/marche-94/

  19. 『お金』は基本的に『良い』も『悪い』もないニュートラルな存在です。 そして人はお金に自分の感情や価値観を投影します。 その価値観はどこから来たのでしょうか? 今までの価値観を手放し、お金に感謝できるマインドに変えていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/05/marche-93/

  20. 癒着の状態で相手に怒りを出そうとすると・・・ それは自己攻撃のようにも感じ、また癒着相手のことを攻撃すること自体に罪悪感を覚えます。 まずは癒着について向き合ってみましょう。 癒着を切る?どうする? そこにはコミットメントが必要です。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/04/marche-92/

  21. どうしても抑えられない衝動の原因はなんでしょうか? パワハラ上司の奥に、誰の姿を見ていますか? 怒りを手放して、許しに向かっていくカウンセリングのプロセスをご紹介します。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/03/marche-91/

  22. カウンセラーとの相性 カウンセリングを受けた時の心のコンディション・・・ 色々な原因が考えられますが、もしかしたら今はご自身で問題解決できる力が身についたのかもしれませんよ? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/03/marche-90/

  23. 子どもの頃に自分の言いたいことを制限されてしまうと、その影響で大人になっても自分の意見を人に伝えるのが苦手になってしまいます。 自分の気持ちを言う練習をしてみましょう。 子どもの頃は神経質なお父さんの顔色を伺っていたのに、今は神経質な年上男性と仲良くなれる? それはなぜなんでしょう? そこには隠れた気持ちがあるんだと思いますよ。 ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/02/marche-89/

  24. 彼のことで頭がいっぱいになってしまうのは、それだけ彼のことが大好きだから。 ・自分の愛を信頼すること ・彼の愛を信頼すること ・繋がりを感じること これがキーワードになりますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/02/marche-88/

  25. 依存的になってしまう

    恋愛に何を求めているのでしょうか? 相手に求めるのではなく、自分で満たすことができれば相手に依存することはなくなってきます。 相手に向けている興味を、自分に向けてみませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/10/01/marche-87/

  26. 女性性がわかりません

    外見の女性らしさ=女性性 ではありません。 女性性のキーワードは『受け取る』『感じる』『頼る』です。 まずは外見の女性らしさを受け取るとことから始めていきましょう。 女性性が『ある』のに『ない』って決めつけているのは、ご自身ですよ。 ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/27/marche-85/

  27. 愛される資格をください

    誰かが愛してくれたから、今の自分があるのです。 誰からも愛されなかった人はいません。 その人の愛と、もう一度繋がってみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/23/marche-84/

  28. 罪悪感は無くならないかもしれないけれど、上手に付き合っていくことで自分を輝かせることができます。 罪悪感があると生きづらいけれど、罪悪感も生きづらさも、すべて『自分らしさ』のヒントだと思っています。 恵まれていることも、自分の個性です。 それを受け入れるところから始めてみませんか? ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/20/marche-83/

  29. 自分の気持ちを人に分かってもらいたい、受け止めてもらいたいって思ってはいけないのでしょうか? なぜ、我慢してしまうのでしょうか? その原因は子ども時代の家族関係にあるのかもしれません。 自分らしく愛し、愛されるパートナーシップを築けると良いですよね。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/19/marche-82/

  30. SNS = 人間関係 なのだとしたら、それを絶ってしまうことに罪悪感を感じるかもしれません。 自分にとって心地いいい距離感って、どんな距離感でしょうか? 私らしい人間関係を作っていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/18/marche-81/

  31. 自分の世界を広げたいです

    たくさんの人に囲まれていても世界が狭い人はいます。 逆に一人でも世界が広い人もいます。 この違いは、どうやって人と世界と繋がるか?の考え方の違いだと思うんです。 『繋がりを取り戻す』ことを考えてみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/17/marche-80/

  32. 周囲の評価を気にされていますが、ご自身では自分へどのような評価をしていますか? 周りから責められるところは、自分が自分を責めているところかもしれません。 短所も長所も、全部ひっくるめて私。 そう思えるようになると、周りとの関係も変わっていきますよ! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/16/marche-79/

  33. 過食の原因は『寂しさ』かもしれません。 食べることで寂しさを満たしていませんか? 寂しさを紛らわしたり、自分を傷つけるための過食はやめて、『食』に対する考え方を変えていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/16/marche-78/

  34. 男性との距離感=お父さんとの距離感 です。 これが今の問題の原因になっていると思います。 ご自身の感情と向き合ってみることから始めてみませんか? 幸せな恋愛、きっとできますよ! 同じ武闘派女子からエールを送ります。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/12/marche-77/

  35. 『夫婦は鏡』です。 相手の中に自分を見ているのかもしれません。 その視点から、この問題を考えてみませんか? まずはご自身の自己肯定感を上げていきましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/11/marche-76/

  36. 幸せな恋愛をしたいけど怖い

    なぜ問題がある相手や長続きしない恋愛を選んでしまうのでしょうか? まだ次の恋に進む準備ができていないのかもしれません。 選ばれる恋より、選ぶ恋にシフトしていきませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/06/marche-75/

  37. 愛でおなかいっぱい

    彼と新しい関係を築くタイミングに来ているんだと思います。 大事なのは自分軸! 自分らしいパートナーシップの形を考えてみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/05/marche-74/

  38. 100%他人軸、100%自分軸というのはないと思います。 ご自身の中でどれくらいの割合になっているのか、見つめてみると良いと思います。 他人軸の部分は受け入れ、認めてあげましょう。 でも。もしかしたら、助けたいのは他人ではなくて・・・ =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/04/marche-73/

  39. ダイエットが続けられない理由はなんでしょうか? もしかしたら、本当は痩せたくないと思っているのかもしれません。。。 潜在意識を探ってみましょう! ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/01/marche-72/

  40. 終わった恋を反省して、自分を責めるのはやめましょう! あなたは、その恋で何を得ましたか? 後悔よりも、自分の成長を認めてあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/31/marche-71/

  41. 壁を乗り越えられません。

    働き方って、人それぞれに合っているものがあると思うんです。 ご自身はどんな働き方で、どんな職種や環境で働くのが得意ですか? 自分らしい働き方を見つけましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/30/marche-70/

  42. 生理的に無理な相手

    嫌なもんは嫌で良いんです。無理なもんは無理!! 自分の心が『無理!』って思っている相手と幸せにはなれませんからね。 でも・・・なんで生理的に無理な相手を引き寄せているのでしょうか? 過去のいじめと向き合うこと、お母さんとの距離を見直すこと、この2つのアプローチで考えてみましょう。 ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/29/marche-69/

  43. 『早く社会復帰しなきゃ!!』って思っていませんか? 自分の心が嫌がっているのに無理やり行動しても、心がついていかないのでうまくいきません。 大事なのは自分の気持ちです。他人軸じゃなくて、自分軸で考えましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/27/marche-68/

  44. 旦那さんに復讐したい!という気持ちが湧くこと自体は悪いとは思いません。 でも、復讐ばかりに時間を使わず自分のために使いませんか? 今回の問題の恩恵は、なんなのでしょうか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/26/marche-67/

  45. 旦那さんのために何かしたい=旦那さんが変わるように何か行動したい これは結局は相手しか見ていない他人軸(旦那さん軸)です。 相手を変えるために行動することは、相手をコントロールすることに他なりません。 それよりも、もっと自分に目を向けて自分を幸せにすることを考えましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/24/marche-66/

  46. 罪悪感を持っていると、自分と関わった人を毒してしまう(不幸にしてしまう)と感じ、人との関わりを避けるようになります。 そして、大切な人からは距離を取るようになります。 認識を書き換え、まずは自分と繋がることから始めましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/23/marche-65/

  47. 人の考えを受け入れる事=柔軟性 ではありません。 無理に自分を変える必要はありません。 否定せず、受け入れてあげましょう。 そうすると『今の自分』というベースができてきます。 今の自分をベースに、選択できるようになりましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/22/marche-64/

  48. 「普通」に憧れています

    他の人が持っているものをもらえていない自分 = 普通じゃない という気持ちなのではないでしょうか? 『普通』は『〜しなければいけない』という他人軸です。 他人軸に縛られない『自分らしさ』『自分の魅力』を見つけましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/21/marche-63/

  49. 本来、お金はフラットなものです。 そこにイメージをくっつけるのは私たち個人個人なのです。 お金 = 自己投資するもの だとしたら、それによって何が得られますか? そこに目を向けてみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/20/marche-62/