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  1. 【相手を許すことは自分を許すこと】 これって、考え方を変えると『相手の選択を受け入れる』ってことにもなるのではないでしょうか。 【許すとは、相手の選択を受け入れ、自分自身を認めること】 こうも考えられませんか? まずは自分を認めるところから、始めてみませんか?^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/04/10/marche-363/

  2. 旦那さんの浮気発覚、夫婦関係修復・・・ どうしても相手の顔色を伺う他人軸になってしまうものです。 他人軸の状態の今、自分の感情が分からないのは仕方ないことかもしれません。 大切なのは自分軸を取り戻すこと。 『私は、どうしたいの?』と、自分に問いかけてあげてください^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/04/09/marche-362/

  3. 『彼の問題は彼の問題、自分にはどうすることもできない』と、ちゃんと線引きすることが必要だと思います。 その上で彼に対してできることは、彼を信頼するということだけです。 そして、必要があればいつでも彼を助ける準備はあるという姿勢を見せ続けることです。 彼の罪悪感を刺激しないように・・・ 心配する事が逆効果になることもありますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/04/07/marche-361/

  4. 不倫をした方は罪悪感を抱えます。 もしかしたら、今も大きな罪悪感を抱えたままなのではありませんか? 罪悪感を抱えていると・・・ ・自分を傷つける ・愛を遠ざける ・愛を受け取れない ということが起こります。 罪悪感を癒すこと、自分を許すことが必要なのではないでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/04/05/marche-360/

  5. 『都合の良い女』になってしまう原因はなんでしょう? ①他人軸 ②親密感の怖れ ③パートナーは鏡 今回は3つの原因とその対処法を挙げてみました。 ご自身と向き合って考えてみてくださいね。 ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/04/03/marche-359/

  6. 42歳恋愛経験無し、孤独です。

    大きな災害などが起きた時、私たち孤独を感じ、誰かとの『繋がり』を求めます。 でも。 結婚すれば孤独じゃなくなるのですか?? ご自身にとって『結婚』ってなんなのでしょう? 私は『結婚したい』のではなく『結婚を通じて得られると思っている感情や状況』が欲しいのではないかなぁ?と思いました。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/04/01/marche-358/

  7. 別れを切り出せない

    一緒にいても幸せになれない相手と一緒にい続けるのは、なぜでしょう? 自分を幸せから遠い場所に縛り付けておくのは、なぜでしょう? 隠された思い込みを書き換えて『私は幸せになるのにふさわしい人間だ』と、自信を持って自分に言ってあげられるようになると良いですよね^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/03/31/marche-357/

  8. 自分の感情に気がつくのが遅い

    相手の攻撃に対してしっぺ返しをしたい!と思うのはなぜでしょう? 相手の言葉を『攻撃』と認識しているのは、ご自身だけかもしれません。 被害者・加害者の関係を手放しませんか? 本当は『私は悪くない!!』と主張したい相手は、誰なのでしょうか? =====回答はコチラ===== https://counseling-sou.com/2021/03/26/marche-356/

  9. とにかく怒る夫

    すぐに怒る人、いますよね。 それが自分のパートナーだったら・・・毎日辛いと思います(T_T) 人はなぜ怒るのでしょうか? 実は◯◯がない人ほどよく怒るのです。 =====回答はコチラ===== https://counseling-sou.com/2021/03/25/marche-355/

  10. 『ない』ばかりに目を向けているということは、自分自身を否定しているということ。 大切なのは『自分がどんな人なのか』を知り、それをありのまま『認める』ことです。 つまり【自己肯定感】がポイントです^ ^ 各項目についても詳しく回答してみました。 =====回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/03/21/marche-354/

  11. もしかしたら、まだ次の恋愛に向かう準備ができていないのではないでしょうか? 『恋愛は傷つくものだ』という観念(ビリーフ)を抱えたままだと、『どうせこの人は私を傷つけるに違いない!』という考えがベースになってしまいます。 まずは過去の恋愛に向き合ってみませんか? ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/03/17/marche-353/

  12. やりたい仕事がありません

    ライフワークが漠然としているから、不安を感じているのかもしれません。 自分の興味をもっともっとフォーカスしていきましょう! そして、ライフワークを実現する目的も合わせて考えていきましょう。 ライフワークがもっともっと現実的になれば、不安もなくなっていくと思いますよ^ ^ ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/03/15/marche-352/

  13. 元彼の心理が知りたい、、

    恋愛ってある程度の駆け引きが必要な場面もあると思いますが・・・私は基本的には素直が一番!と思っています^ ^ 自分の気持ちを明かさずに、こちらの気持ちを探ってくる女性 と 素直に自分の気持ちを伝えてくれる女性 彼の立場だったら、どっちの女性と会いたいと思いますか? ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/03/12/marche-351/

  14. 考えられる原因は3つあります。 ・いつも良い子を演じていない? ・誰かを投影していない? ・期待は裏切られる 原因は色々と考えられますが、ご自身がなぜこの問題に悩んでいるのか?にも目を向けていただけると良いと思います^ ^ そこにはご自身の良い部分がきっとあると思いますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/03/10/marche-350/

  15. 罪悪感を払拭するのは・・・もしかしたら難しいかもしれません(^^; ご自身が罪悪感を必要としている可能性もありますよ。 その理由は・・・ 今回は動画でお答えしました。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/03/08/marche-349/

  16. パートナーを信じたいけど信じられないのは辛いことです。 でも『信じられない』のは相手のせいではなく、自分自身の問題です。 どうしたら良い?と聞き続けるのではなく、ご自身で選ぶ必要があるのではないでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/03/07/marche-348/

  17. 一般的に、不倫恋愛は罪悪感と罪悪感で繋がっている『罪悪感同盟』と言われます。 相手を苦しめてまで一緒にいるのは・・・それは果たしてお互いにとって幸せなのかなぁ?と私は個人的には思います。 本当に相手のことを想うのならば、一度『手放す』ことも必要なのではないでしょうか。 手放す = 別れる ではありませんよ!^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/03/06/marche-347/

  18. 彼からの付き合ってない宣言

    彼の気持ちが分からないと、動けないのは何故でしょうか? もちろん不安もあると思うんですけど、ちょっと他人軸になっているんじゃないかな?と私は思いました。 自分は、どうしたいのですか? 自分の気持ちを大切にしましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/03/05/marche-346/

  19. 恋愛するのが怖い?

    『どうせうまくいかない』と思ってしまう原因は2つあると私は思います。 ①過去の経験 ②無価値観と罪悪感 原因を探して『どうせダメなんだ』を『うまくいくよね!』に変えていきましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/03/02/marche-345/

  20. 自分の成長を感じていません。

    今の自分を否定していませんか? 今の自分を否定すれば否定するほど、違う自分になること(成長すること)を求めます。 そして、違う自分になれない自分を責めることで、今の自分を更に否定していくのです。 今、必要なのは『今の自分を受け入れること』なのではないでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/27/marche-344/

  21. いきなり無視

    人は、自分に何かを気づかせるために問題を起こします。 なので、心理学的には【物事は全て自作自演】と言うのです。 今回の問題を起こしたのはなぜでしょう? 本来、自分が向き合うべき問題から逃げていたのではないでしょうか。 今こそ、もう一度自分の問題と向き合う勇気を取り戻しましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/25/marche-343/

  22. お父さんのことが大好き! お父さんを尊敬している! その気持ち・・・とってもよく分かります^ ^(私もファザコンそしてブラコンです) でも、ちょっとお父さんと心の距離が近すぎるかもしれませんね。 無意識に男性に対してお父さんとの間違い探しをしていないでしょうか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/19/marche-342/

  23. 大好きな彼がいるけど、セフレもいる。 その理由はなんなのでしょう? 不足原則で行動しているから? そもそも一人では満たされない女だから? 今の状況を否定するのではなく、ご自身と向き合ってみましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/16/marche-341/

  24. 夫の浮気疑惑と母親の不倫

    旦那さんの『家を出る!』宣言で、お母さんのことを思い出されたということは・・・今、お母さんと向き合うタイミングがきているのではないでしょうか。 『出来事は全て自作自演』なのだとしたら、もしかしたら旦那さんに浮気をしてもらうことでお母さんを理解したかったのかもしれませんね。 =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/15/marche-340/

  25. 夫にイライラする。

    家事は全て自分がやるべき!と、自分に負荷を欠けていませんか? 旦那さんに『手伝ってもらう』ではなく『二人で分担する』と考えてみたらどうでしょうか? でも・・・本当に欲しいのは『家事の分担』なのでしょうか? 本当に欲しいものがもらえないので、イライラしてしまっているのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/10/marche-339/

  26. ご相談の中の『怖い』には『彼から好かれなくなる怖さ』『彼を失う怖さ』もあるかもしれませんが、それよりももっと大きな根本的な『怖さ』があるように私は感じました。 『いつも、誰かに怒られると思っていませんか?』 『自分はいつも間違っていると思っていませんか?』 これはどこから始まったのでしょうか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/06/marche-338/

  27. 専業主婦から起業するって、かなり大きな決断だったのではないでしょうか? そんな時に支えてくれた彼に憧れて、好きになるのって・・・仕方ないんじゃないかなぁと思うんです。 私だって、自分の起業当初にそんな人がいたら惚れてますよ!!(いなかったけど。涙) 私からのご提案は、この恋心を利用して(利用と言うとちょっとアレですが)もっともっと自分とビジネスを飛躍させて行きませんか?ということです^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/02/04/marche-337/

  28. 『夫の気持ちを教えて欲しい』『夫の気持ちを知りたい』と言うのは、まだまだかなり他人軸なのではないでしょうか。 不安だから旦那さんの気持ちを知りたい!というお気持ちはよく分りますが、夫婦関係修復で大事なのは自分軸です。 今、もう一度、考えてみませんか? ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/01/29/marche-336/

  29. 守れなかった命に対する罪悪感を抱えたままだと、次に進むのは難しいかもしれません。 なぜ小さな命は自分のところに来てくれたのでしょうか。 『この出来事はなぜ起こったのか?』という視点で考えてみませんか? 『ごめんなさい』より『ありがとう』で、罪悪感を手放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/01/25/marche-335/

  30. 自分自身で自傷行為を止められない・・・というのは、深刻な状態なのではないでしょうか。 何から片付けると言うか・・・ まずは逃げてください!!! 離れてください!!  私は彼から離れることを強くお勧めします。 彼が悪いとか、どうとか・・・もうそういう段階ではないと思うんです。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/01/22/marche-334/

  31. 旦那さんが離婚を切り出したのは、全て自分が悪いからだと思っていませんか? 旦那さんに否定されたからと言って、自分の言動の全てを旦那さん中心にするのはやめましょう。 『相手のために何かをしてあげたい!』と思って行動することは素晴らしいことだと思うのですが『相手が嫌がることをしないように自分を変えなければいけない』というのは・・・ちょっと違うのではないでしょうか(><) ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/01/20/marche-333/

  32. 彼が野良猫だったら良いんですか? 彼がロックマンだったら良いんですか? 彼をカテゴライズしたいのはなぜでしょう? それよりも大切なのは、ご自身が『どうしたいか』です。 ご自身の中の思い込みにも気付いてもらえれば良いなぁ・・・と思いました^ ^ ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/01/19/marche-332/

  33. ぐるぐるぐるぐる考えても決められない時は・・・ 思い切って、決めることを手放しましょう! 思い切って、考えるのをやめましょう! 『今は決められないから、一旦考えるのをやめる!!』と自分自身に宣言してみてください。 ちょっとは気持ちが楽になりませんか? 自分軸を取り戻したら『彼との交際を通じて、自分は何を得ていたのか?』を考えてみてください。 おそらく、旦那さんでは満たされない何かを彼で満たそうとしていたと思うんです。 それって何だったのでしょうか? 今後のためにも、ぜひご自身と向き合って考えていただきたいと思います。 =====回答はこちら===== https://counseling-soRead more

  34. This comment was edited.

    『起こっていることは自作自演』という言葉は色んな解釈ができますよね。 自作自演だから『やっぱりダメだ・・・』と思うこともできるし、もっと違う捉え方もできると思います。 Stefanさんの中にどんな思い込みが隠れているのか、動画で回答しました! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/01/10/marche-330/

  35. 虚無感に襲われます。

    彼氏を作らなきゃ! 結婚しなきゃ! 私も誰かと幸せにならなきゃ! もしかしたら少し『べき思考』が強いのかもしれないですね。 『べき思考』を手放すのが難しいときは『◯める』がオススメです^ ^ =======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/01/07/marche-329/

  36. 人への気持ちって、手放したようでまたふとした時に思い出したりするものだと思うんです。 それはそれだけ彼のことが好きだったから・・・ですよね^ ^ 私たち女性(特に武闘派女子)は白黒つけたガールですし(笑)完璧を求めがちです。 『完璧にできていないと意味がない!』のではなく『ここまでやってきた自分の道のり』を認めてあげましょう。 ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2021/01/03/marche-328/

  37. あさん ご感想ありがとうございます。 >竹内さんが挙げてくださった価値、すぐメモしました笑 >復唱する勢いで、潜在意識に流そうと思います〜笑♪( ´θ`) わぁ〜。ありがとうございます^_^ ぜひたくさんの価値や魅力を受け取ってくださいね。 >そうやって色んな人がいて、できる、できないがあるからこそ、人と繋がることを人生のテーマにできるんですよね〜? そうそう。 お互いにできないことを補いあったりすることが人間関係だったり、人との繋がりだったりしますよね。 お互いを助け合う人との繫り=相互依存の世界 なのだと思います。 これからも私はおっさん化しつつも与えまくるので(笑)あさんはお姫様のようにRead more

  38. ・身体の関係から恋愛が始まる ・いつも相手から拒絶されて恋愛が終わる このパターン、なぜ繰り返しているのでしょう? そこには潜在意識の思い込みや罪悪感があるのかもしれません。 ご自身と向き合うきっかけになれば・・・と思います(^ ^) ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/12/27/marche-327/

  39. 人に寄り添えずに自分のことばかり、愛して欲しいと思ってばかり・・・ そう考えてご自身を責めていらっしゃいますが、私は責める必要はないと思います。 自分が『問題』だと思っていることの裏側には、魅力や才能があるのです。 ぜひ魅力や才能の方に目を向けて欲しいなぁと思います。 大丈夫!罪悪感があっても幸せになれますよ^^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/12/24/marche-326/

  40. 心の中に誰かがいる時は、次の恋には進めないものです。 やっぱり元彼のことが好きなんだとしたら、そのご自身の気持ちを否定する必要はないのではないでしょうか? 自分の感情を無視すること、否定すること、閉じ込めること・・・こっちの方が後々よっぽど辛くなると私は思います(><) ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/12/18/marche-325/

  41. 『与えたい人』は与えることで魅力を発揮しますし、それが喜びとなります。 『癒しの人』は受け取ることで魅力を発揮するのです。 色んな人がいるから、人間って面白いですよね(^ ^) 『お姫様マインド』って何? そして『お姫様マインド』を持っている人の才能についてお話します。 ======回答はコチラ===== https://counseling-sou.com/2020/12/10/marche-324/

  42. せっかく向き合えるようになったのに、付き合ってくれない・・・ モヤモヤしますよね〜!!! でも・・・そんな彼を選んだのはなぜでしょう? ご自身の問題と向き合うことで、彼との問題も解決すると思いますよ^ ^ 今日は動画で回答しております。 ブログはコチラ https://counseling-sou.com/2020/12/09/marche-323/ 動画はコチラ https://youtu.be/k2NO4eQRx9w

  43. 社内恋愛中の彼が、他の女性の話をするのが許せない・・・!! もしかしたら、今は不安のあまり『ない』ばかりに目が向いていませんか? それよりも彼に愛されている『ある』の方に目を向けましょう! 今日は動画でお答えしています。 ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2020/12/06/marche-322/ 動画はコチラ https://www.youtube.com/watch?v=jYkpHQg9wPY

  44. 旦那さんのこと、子どものこと、世間体のこと・・・色々な状況はありますが、大事なのは『自分がどうしたいのか?』だと思いますよ(^^) 今、自分の人生を再設計するタイミングが来たのかもしれませんね。 今回は動画でお悩みに回答してます! ======回答はコチラ====== https://counseling-sou.com/2020/12/04/marche-321/ https://youtu.be/Bvzn_jRCgas

  45. 同棲を始めたら家族のようになってしまってセックスレス! 彼から女性として見られないと言われた! どちらもショックですよね・・・(><) 距離が近づくことで二人の関係に何が起きているのでしょうか? 詳しく解説します♪ ======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/12/01/marche-320/

  46. 彼のことが信用できないのは辛いですよね。 でも、そんな時こそ『なぜこの問題が起こったのか?』を意識して欲しいのです。 彼に二股をかけさせたのは、なぜなのでしょう? 自分の中のどんな思い込みが原因になっているのでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/11/30/marche-319/

  47. 諦めずに目標に向かい続ける ご自身の魅力や才能の方に目を向けてください。 ダイエットは自分の心と向き合う機会も多いと思います。 終わらないダイエットを続けることで、自己成長に繋がっているのではないでしょうか。 『我慢しないダイエット法を探す』具体的な方法もお伝えします! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/11/27/marche-318/

  48. 彼から連絡が返ってこないのってモヤモヤしますよね〜!! 女性と男性の違いについて解説します。 でも。 ただモヤモヤ待っているのももったいない! その時間にご自身と向き合ってみましょう。 離婚後の恋愛で陥りやすいパターンにハマっていませんか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/11/25/marche-317/

  49. 人生の中で経験したことに無駄なことはありません。 一度、今までの結婚生活を振り返って ・自分ができるようになったこと ・自分が成長したとこと を書き出してみましょう。 きっと、たくさんの成果が実っているのではないでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/11/23/marche-316/