1. イライラ・ムカムカを感じた出来事に共通していることはありませんか? その『何か』が分かるだけでも大分楽になると思いますし、その場で対処する方法も考えられると思いますよ。 もしかしたら潜在意識が『ここに気付いて!!』と、伝えようとしているのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/29/marche-505/

    イライラ・ムカムカを感じた出来事に共通していることはありませんか?

    その『何か』が分かるだけでも大分楽になると思いますし、その場で対処する方法も考えられると思いますよ。

    もしかしたら潜在意識が『ここに気付いて!!』と、伝えようとしているのかもしれませんね。

    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/06/29/marche-505/

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  2. ご自身では、環境への感じ方の変化は『もうここにいなくてもいいよ、自分に合った場所に行った方がいいよ』のサインだと思いますか? それを判断する時にチェックして欲しいのはご自身の感情です。 ポジティブな感情?それとも不安や恐れから逃れたいというネガティブな感情が隠れていますか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/28/marche-504/

    ご自身では、環境への感じ方の変化は『もうここにいなくてもいいよ、自分に合った場所に行った方がいいよ』のサインだと思いますか?

    それを判断する時にチェックして欲しいのはご自身の感情です。

    ポジティブな感情?それとも不安や恐れから逃れたいというネガティブな感情が隠れていますか?
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/06/28/marche-504/

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  3. 今の自分の生活(人生)に点数をつけるとしたら、何点だと思いますか? もしかしたら『うーん・・・90点かな。これで恋愛がうまくいっていれば100点なんだけどなぁ』という感じかもしれませんね。 全体から見ると90点ってすごく高い点数だと思いませんか? でも点数が高いだけに、残りの10点(恋愛)がすごく気になって自己否定してしまうのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/25/marche-503/

    今の自分の生活(人生)に点数をつけるとしたら、何点だと思いますか?

    もしかしたら『うーん・・・90点かな。これで恋愛がうまくいっていれば100点なんだけどなぁ』という感じかもしれませんね。

    全体から見ると90点ってすごく高い点数だと思いませんか?
    でも点数が高いだけに、残りの10点(恋愛)がすごく気になって自己否定してしまうのかもしれませんね。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/06/25/marche-503/

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  4. 好きな人とは結ばれない・・・というのは本当ですか? もしかしたらそれは『思い込み』ではないでしょうか。 『思い込み』ができる時、必ずそこにハートブレイクがあります。 ハートブレイクを乗り越えて『思い込み』を手放しましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/23/marche-502/

    好きな人とは結ばれない・・・というのは本当ですか?
    もしかしたらそれは『思い込み』ではないでしょうか。

    『思い込み』ができる時、必ずそこにハートブレイクがあります。
    ハートブレイクを乗り越えて『思い込み』を手放しましょう^ ^

    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/06/23/marche-502/

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  5. 彼に、今抱えている不安を共有してみませんか? 結婚への焦りから自分の気持ちを押し付けてしまうのはよく分かります。 でも、結婚は1人でするものではなく2人でするものですよね。 2人にとって最適なビジョンを、2人で作って行かれるのが良いのではないでしょうか^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/21/marche-501/

    彼に、今抱えている不安を共有してみませんか?

    結婚への焦りから自分の気持ちを押し付けてしまうのはよく分かります。

    でも、結婚は1人でするものではなく2人でするものですよね。
    2人にとって最適なビジョンを、2人で作って行かれるのが良いのではないでしょうか^ ^
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  6. 考えよう考えようとすることで、逆に自分自身を追い詰めているのではないでしょうか。 このループを抜け出すのは『私は今は何も考えたくないし、今は何もしたくない』と自分自身に宣言することだと私は思います。 思考に走ると、自分の感情が置いてきぼりになってしまいますよ。 =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/20/marche-500/

    考えよう考えようとすることで、逆に自分自身を追い詰めているのではないでしょうか。

    このループを抜け出すのは『私は今は何も考えたくないし、今は何もしたくない』と自分自身に宣言することだと私は思います。

    思考に走ると、自分の感情が置いてきぼりになってしまいますよ。
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  7. #
  8. 本当は『甘えたい』『ありのままの私を受け止めて欲しい』『愛して欲しい』と思っている相手は他にいるのかもしれません。 もしその相手がご両親だったとしたら、ご両親との関係と向き合うことで彼への依存を軽減することができると思いますよ。 また、自分の女性性を否定する『思い込み』についてもお話しします。 私は恋愛は楽しいと思います♡ 『また恋愛してみようかな』と思えるように、私なりに色々なアドバイスをお伝えしますね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/19/marche-499/

    本当は『甘えたい』『ありのままの私を受け止めて欲しい』『愛して欲しい』と思っている相手は他にいるのかもしれません。
    もしその相手がご両親だったとしたら、ご両親との関係と向き合うことで彼への依存を軽減することができると思いますよ。

    また、自分の女性性を否定する『思い込み』についてもお話しします。

    私は恋愛は楽しいと思います♡
    『また恋愛してみようかな』と思えるように、私なりに色々なアドバイスをお伝えしますね。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/05/19/marche-499/

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  9. 3人のカウンセラーが動画で回答しました! 回答はこちら↓ https://youtu.be/wGBtBAcy7NE ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com/

    3人のカウンセラーが動画で回答しました!

    回答はこちら↓

    ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこ
    https://counseling-sou.com/

    心と体のセラピスト maico
    https://mplacesalon.com/blog/

    量子催眠カウンセラーとらこ
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  10. 周りの人の視線をどのように感じているのでしょうか? 心理学的な解釈だと、周りからの視線=自分の視線ということになります。 もし周りからの視線を否定的に感じているのだとしたら、今の自分をそのまま受け入れることで感じ方が変わってくると思いますよ。 周りからの視線を逆に利用するアドバイスもお伝えします^ ^ ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/05/16/marche-498/

    周りの人の視線をどのように感じているのでしょうか?

    心理学的な解釈だと、周りからの視線=自分の視線ということになります。

    もし周りからの視線を否定的に感じているのだとしたら、今の自分をそのまま受け入れることで感じ方が変わってくると思いますよ。

    周りからの視線を逆に利用するアドバイスもお伝えします^ ^
    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/05/16/marche-498/

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  11. 体重増加の原因を考えてみましょう。 不安や恐れを解消するために甘いものを使っていたのだとしたら、その原因を改善しない限りは同じことが起こると思います。 目標設定で大切なのは『否定や恐れをベースにしない』ということです。 ビジョンをベースに目標を考えましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/15/marche-497/

    体重増加の原因を考えてみましょう。
    不安や恐れを解消するために甘いものを使っていたのだとしたら、その原因を改善しない限りは同じことが起こると思います。

    目標設定で大切なのは『否定や恐れをベースにしない』ということです。
    ビジョンをベースに目標を考えましょう!

    ======回答はこちら======
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  12. 彼と離れられない理由をざっと5つ挙げてみました。 ・恩返しをしたい ・罪悪感 ・次の恋愛に対する怖れ ・彼を助ける私に自分の価値を見出している ・彼のお母さんになっている 選ぶのは彼ではなく、自分ですよ! 『私にとっての幸せ』を選んでくださいね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/14/marche-496/

    彼と離れられない理由をざっと5つ挙げてみました。

    ・恩返しをしたい
    ・罪悪感
    ・次の恋愛に対する怖れ
    ・彼を助ける私に自分の価値を見出している
    ・彼のお母さんになっている

    選ぶのは彼ではなく、自分ですよ!
    『私にとっての幸せ』を選んでくださいね。
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    https://counseling-sou.com/2022/05/14/marche-496/

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  13. 自分の問題を考えていると、思考がぐるぐる回って辛いですよね。 そんな時は自分から誰かに与えることでこの問題を抜けましょう! 与えることと受け取ることはイコールです。 『受け取る』よりも『与える』を意識することで、この問題を乗り越えていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/08/marche-495/

    自分の問題を考えていると、思考がぐるぐる回って辛いですよね。
    そんな時は自分から誰かに与えることでこの問題を抜けましょう!

    与えることと受け取ることはイコールです。

    『受け取る』よりも『与える』を意識することで、この問題を乗り越えていきましょう。
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  14. 彼の罪悪感については彼の問題なので、残念ながらこちらにはどうすることもできません。 もう無理かどうかも、なかなか判断が難しいところだと思います。 何の問題もそうですが、結局は 自分がどうしたいか? が大切なのです。 それでも彼を愛したいのか? ここにはコミットメントが必要です。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/05/marche-494/

    彼の罪悪感については彼の問題なので、残念ながらこちらにはどうすることもできません。
    もう無理かどうかも、なかなか判断が難しいところだと思います。

    何の問題もそうですが、結局は 自分がどうしたいか? が大切なのです。

    それでも彼を愛したいのか?

    ここにはコミットメントが必要です。

    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/05/05/marche-494/

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  15. #
  16. 家に帰るたびに緊張感を感じるのは・・・本当にしんどいですよね。 そんな時こそ自分の心に寄り添ったり、労いの言葉をかけてあげたり、頑張っている自分にご褒美をあげたりしてください^ ^ ご自身が、頑張っている自分の一番の味方になってあげてください。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/04/28/marche-493/

    家に帰るたびに緊張感を感じるのは・・・本当にしんどいですよね。

    そんな時こそ自分の心に寄り添ったり、労いの言葉をかけてあげたり、頑張っている自分にご褒美をあげたりしてください^ ^

    ご自身が、頑張っている自分の一番の味方になってあげてください。
    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/04/28/marche-493/

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  17. 人の言葉や態度をネガティブに捉えてしまうのは、自分に自信がなかったり、自己否定があるからかもしれません。 自分で関係を壊してしまうのは、罪悪感などが関係しているのかもしれません。 対処療法的に『自分で自分のご機嫌を取る』のではなく、これを機に自分自身と向き合ってみませんか? =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/27/marche-491/

    人の言葉や態度をネガティブに捉えてしまうのは、自分に自信がなかったり、自己否定があるからかもしれません。

    自分で関係を壊してしまうのは、罪悪感などが関係しているのかもしれません。

    対処療法的に『自分で自分のご機嫌を取る』のではなく、これを機に自分自身と向き合ってみませんか?
    =======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/04/27/marche-491/

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  18. 自己肯定感を上げることに取り組まれているということですが、そのきっかけはなんだったのでしょう? そして、自己肯定感を上げることで、どんな自分になりたいですか? この2つは自己肯定感を上げることに取り組むときにとても大切な指標であり目標になりますよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/26/marche-490/

    自己肯定感を上げることに取り組まれているということですが、そのきっかけはなんだったのでしょう?
    そして、自己肯定感を上げることで、どんな自分になりたいですか?

    この2つは自己肯定感を上げることに取り組むときにとても大切な指標であり目標になりますよ^ ^

    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/04/26/marche-490/

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  19. This comment was edited.

    相手に感情をぶつけるということは『自分のことを理解してほしい』という気持ちの現れであり、『甘え』でもあります。 『いつも怒ってしまうけど、本当はこうして欲しかった』と伝えることで、関係は変わっていくのではないでしょうか。 これからは大人として、お互いの気持ちを伝え合っていければ良いですね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/20/marche-489/

    相手に感情をぶつけるということは『自分のことを理解してほしい』という気持ちの現れであり、『甘え』でもあります。
    『いつも怒ってしまうけど、本当はこうして欲しかった』と伝えることで、関係は変わっていくのではないでしょうか。
    これからは大人として、お互いの気持ちを伝え合っていければ良いですね。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/04/20/marche-489/

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  20. この機会に自分自身をもっとよく知ってみるのはどうですか? そして、同時に今の自分を受け入れてあげましょう。 それは自己肯定感を上げることにつながります。 自己肯定感を上げることで、自分を信頼して流れに身を任せられるようになります。 そして、大切な自分に最高のものを与えたい!と思えるようになりますよ♡ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/19/marche-488/

    この機会に自分自身をもっとよく知ってみるのはどうですか?

    そして、同時に今の自分を受け入れてあげましょう。
    それは自己肯定感を上げることにつながります。

    自己肯定感を上げることで、自分を信頼して流れに身を任せられるようになります。
    そして、大切な自分に最高のものを与えたい!と思えるようになりますよ♡
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  21. 発言をするということは、自分らしさを周りに表明することです。 でも『私の発言は誰かを傷つけるかもしれない』と思うと、なかなか自分を出すことができなくなってしまいますよね。 自分の特性をダメなものではなく自分の個性であり魅力だと受け入れ続けることで、少しずつ周りの世界が変わりますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/14/marche-487/

    発言をするということは、自分らしさを周りに表明することです。
    でも『私の発言は誰かを傷つけるかもしれない』と思うと、なかなか自分を出すことができなくなってしまいますよね。

    自分の特性をダメなものではなく自分の個性であり魅力だと受け入れ続けることで、少しずつ周りの世界が変わりますよ。
    ======回答はこちら======
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  22. 自分に対して怒りをぶつけていることで今の問題を引き起こしているのだとしたら、もっと自分を大切にしてあげることで問題は解決するかもしれません。 でも突然『自分を大切にしましょう』と言われても、難しいかもしれませんね。 まずは自分を受け入れることから始めてみませんか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/10/marche-486/

    自分に対して怒りをぶつけていることで今の問題を引き起こしているのだとしたら、もっと自分を大切にしてあげることで問題は解決するかもしれません。

    でも突然『自分を大切にしましょう』と言われても、難しいかもしれませんね。

    まずは自分を受け入れることから始めてみませんか?
    ======回答はこちら======
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  24. 『うまくできない』『慣れていない』を隠さずに伝えてくれると、相手は嬉しいと思いますよ。 パートナーシップで大切なのは、自分の弱点を1人で抱えるのではなく、相手とシェアして2人で乗り越えることなのではないでしょうか。 勇気を出して彼に伝えてみましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/04/marche-485/

    『うまくできない』『慣れていない』を隠さずに伝えてくれると、相手は嬉しいと思いますよ。

    パートナーシップで大切なのは、自分の弱点を1人で抱えるのではなく、相手とシェアして2人で乗り越えることなのではないでしょうか。

    勇気を出して彼に伝えてみましょう。
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  25. 実は人から嫉妬されるということは『自分の魅力と価値をもっと認めよう!』ということを教えてくれる出来事でもあるのです。 自分の魅力と価値を受け入れて認められるようになれば、人の言葉を使って自分責めすることもなくなると思いますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/03/marche-484/

    実は人から嫉妬されるということは『自分の魅力と価値をもっと認めよう!』ということを教えてくれる出来事でもあるのです。

    自分の魅力と価値を受け入れて認められるようになれば、人の言葉を使って自分責めすることもなくなると思いますよ。
    ======回答はこちら======
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  26. 問題を一緒に乗り越えたり、解決してあげたりすることはできませんが、旦那さんのためにできることがあります。 それは旦那さんを『信頼して見守る』ということです。 何かを与える愛もありますが、見守る愛もあります。 今は『信頼して見守る』を選択してみてはいかがでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/03/16/marche-483/

    問題を一緒に乗り越えたり、解決してあげたりすることはできませんが、旦那さんのためにできることがあります。

    それは旦那さんを『信頼して見守る』ということです。

    何かを与える愛もありますが、見守る愛もあります。
    今は『信頼して見守る』を選択してみてはいかがでしょうか。
    ======回答はこちら======
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    自分の子どもを欲しいと思えないということは、前提に自己否定があるように感じました。 自己否定して自分を愛さないことは、旦那さんからの愛を受け取らず否定していることにもなります。 自分のための一歩はなかなか踏み出せないかもしれません。 でも愛する人のための一歩なら、踏み出せると思いませんか? 『自分を愛する』を始めてみましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/03/15/marche-482/

    自分の子どもを欲しいと思えないということは、前提に自己否定があるように感じました。
    自己否定して自分を愛さないことは、旦那さんからの愛を受け取らず否定していることにもなります。
    自分のための一歩はなかなか踏み出せないかもしれません。
    でも愛する人のための一歩なら、踏み出せると思いませんか?
    『自分を愛する』を始めてみましょう。
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  28. 癒着=悪 になると、 癒着相手=悪い人 と思わざるを得ません。 でも、そうではなくて 癒着=相手への愛 なのだとしたら、もう少し違った感じ方になるのではないでしょうか。 愛と繋がることで、愛をベースに相手との関係性を変えていく方法もあると思いますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/03/10/marche-481/

    癒着=悪 になると、 癒着相手=悪い人 と思わざるを得ません。

    でも、そうではなくて 癒着=相手への愛 なのだとしたら、もう少し違った感じ方になるのではないでしょうか。
    愛と繋がることで、愛をベースに相手との関係性を変えていく方法もあると思いますよ。
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  29. 今は『怖れ』ばかりに目を向けて、彼に『与える』という意識を持てていないようです。 過去の恋愛と向き合った後は、ぜひ『与える』という意識を持って彼に接してみてください。 『怖れ』を乗り越えて、自分が本当に欲しいものに手を伸ばしましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/03/05/marche-480/

    今は『怖れ』ばかりに目を向けて、彼に『与える』という意識を持てていないようです。
    過去の恋愛と向き合った後は、ぜひ『与える』という意識を持って彼に接してみてください。

    『怖れ』を乗り越えて、自分が本当に欲しいものに手を伸ばしましょう!
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  30. 子どもは両親からパートナーシップを学びます。 両親への感情を整理しながら、思い込みを手放していきましょう。 ヒプノセラピーを使ったプロセスを紹介します。 ヒプノセラピーの良いところは『感覚』を使うことです。 思考優位な方は、ぜひ一度お試しくださいね^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/03/02/marche-479/

    子どもは両親からパートナーシップを学びます。

    両親への感情を整理しながら、思い込みを手放していきましょう。
    ヒプノセラピーを使ったプロセスを紹介します。

    ヒプノセラピーの良いところは『感覚』を使うことです。
    思考優位な方は、ぜひ一度お試しくださいね^ ^

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  31. #
  32. 心理学では『全ての物事には意味がある』と言われています。 悪い出来事にも何らかの意味があるのです。 辛い出来事を経験した人ほど、そこから大きな才能や魅力を見つけられると私は思います^ ^ 傷を傷のままにせずに、そこから学び、成長しましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/15/marche-478/

    心理学では『全ての物事には意味がある』と言われています。
    悪い出来事にも何らかの意味があるのです。

    辛い出来事を経験した人ほど、そこから大きな才能や魅力を見つけられると私は思います^ ^
    傷を傷のままにせずに、そこから学び、成長しましょう!
    ======回答はこちら======
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  33. 自分自身に対するハードルが高いということ自体は『自分をもっと良くしたい!』『もっと素敵な自分になりたい!』という成長欲があるという事なので良い事だと思うのですが、強く働きすぎると自分を責めることになりますよね。 その思い込みが生まれたのはどんなきっかけだったのでしょうか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/14/marche-477/

    自分自身に対するハードルが高いということ自体は『自分をもっと良くしたい!』『もっと素敵な自分になりたい!』という成長欲があるという事なので良い事だと思うのですが、強く働きすぎると自分を責めることになりますよね。

    その思い込みが生まれたのはどんなきっかけだったのでしょうか?
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    https://counseling-sou.com/2022/02/14/marche-477/

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  34. 旦那さんは何か『足りない!』と感じるものを外に求めた(不倫)のかもしれません。 『夫婦は鏡』なのだとしたら、外に求めるか?相手に与えずに引きこもるか?という行動・表現の違いで、お互いに『足りない!』と思うものがあったということです。 それは何なのでしょう? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/10/marche-476/

    旦那さんは何か『足りない!』と感じるものを外に求めた(不倫)のかもしれません。

    『夫婦は鏡』なのだとしたら、外に求めるか?相手に与えずに引きこもるか?という行動・表現の違いで、お互いに『足りない!』と思うものがあったということです。

    それは何なのでしょう?
    ======回答はこちら======
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  35. 夫婦でも価値観は違いますよね。 自分の価値観を相手に強要するということは『私が正しくて、あなたは間違っている!』『あなたが私に合わせて、私を幸せにしてよ!』と、言っているようなものです。 お互いの違いを認めた上で、◯◯をコミュニケーションしましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/08/marche-475/

    夫婦でも価値観は違いますよね。

    自分の価値観を相手に強要するということは『私が正しくて、あなたは間違っている!』『あなたが私に合わせて、私を幸せにしてよ!』と、言っているようなものです。

    お互いの違いを認めた上で、◯◯をコミュニケーションしましょう^ ^
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  36. ファザコンには『お父さんのこと大好き♡』なベーシックファザコンと『お父さんのこと大嫌い!(だけど大好き♡)』な裏ファザコンがあります。 それだけ長い間、お父さんに怒りを抱え続けられるということは・・・??? そろそろ、素直になっても良いかもしれませんよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/06/marche-474/

    ファザコンには『お父さんのこと大好き♡』なベーシックファザコンと『お父さんのこと大嫌い!(だけど大好き♡)』な裏ファザコンがあります。

    それだけ長い間、お父さんに怒りを抱え続けられるということは・・・???
    そろそろ、素直になっても良いかもしれませんよ^ ^
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/02/06/marche-474/

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  37. 両親のために何かをしてあげたい!という気持ちは素晴らしいと思うのですが、そこに自己否定が入っていないかどうかをチェックしてみませんか? ちょっと厳しい言い方になりますが、自己否定をベースに親孝行をしようとするのは、自分のマイナスを埋めるための補償行為かもしれません。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/04/marche-473/

    両親のために何かをしてあげたい!という気持ちは素晴らしいと思うのですが、そこに自己否定が入っていないかどうかをチェックしてみませんか?

    ちょっと厳しい言い方になりますが、自己否定をベースに親孝行をしようとするのは、自分のマイナスを埋めるための補償行為かもしれません。

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    https://counseling-sou.com/2022/02/04/marche-473/

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  38. 他にパートナーがいる男性を選んでしまう理由は何でしょう? ・一対一の恋愛をするのが怖い ・結婚に前向きではない ・男性を信用できない ・自分に自信がない ・自分に価値があると思えない もしかしたら、今はこの状況が一番満足なのかもしれません。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/03/marche-472/

    他にパートナーがいる男性を選んでしまう理由は何でしょう?

    ・一対一の恋愛をするのが怖い
    ・結婚に前向きではない
    ・男性を信用できない
    ・自分に自信がない
    ・自分に価値があると思えない

    もしかしたら、今はこの状況が一番満足なのかもしれません。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/02/03/marche-472/

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  39. #
  40. 根本カウンセラーが罪悪感本の中で使っていた『子どものせいではない』という表現は、その中に『子どもだったから仕方ない』や『子どもだけが罪悪感を負うものではない』という意味合いも含まれているように私は思います。 大人の視点からもう一度、考えてみませんか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/02/01/marche-471/

    根本カウンセラーが罪悪感本の中で使っていた『子どものせいではない』という表現は、その中に『子どもだったから仕方ない』や『子どもだけが罪悪感を負うものではない』という意味合いも含まれているように私は思います。

    大人の視点からもう一度、考えてみませんか?
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/02/01/marche-471/

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  41. 『もっと両親に甘えたかった!』という子どもの自分。 『私はずっと両親を助け続けなければいけない!』という大人の自分。 2人の自分がご両親(家・家族)に癒着しているのだと思います。 癒着を切る(両親を手放す)プロセスをお話しします。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/30/marche-470/

    『もっと両親に甘えたかった!』という子どもの自分。
    『私はずっと両親を助け続けなければいけない!』という大人の自分。

    2人の自分がご両親(家・家族)に癒着しているのだと思います。

    癒着を切る(両親を手放す)プロセスをお話しします。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/30/marche-470/

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  42. 私はパートナーシップは人間関係(Relationships)の一つだと思っています。 信頼をベースに彼を愛することで、うまくいくと思いますよ^ ^ パートナーシップのポイント ・信頼 ・素直さ についてお話しします。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/25/marche-469/

    私はパートナーシップは人間関係(Relationships)の一つだと思っています。
    信頼をベースに彼を愛することで、うまくいくと思いますよ^ ^

    パートナーシップのポイント
    ・信頼
    ・素直さ
    についてお話しします。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/25/marche-469/

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    誰かを『好き!』という気持ちは理性では止めきれない部分がありますし『好きになっちゃダメ!』と自分の心に禁止すればするほど、後になって『あの時、あぁしていたら・・・』と後悔したり、過去に執着することになると思います。 『今の元彼』と向き合ってみること、そして離婚で傷ついたご自身の心とも向き合ってみてください^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/24/marche-468/

    誰かを『好き!』という気持ちは理性では止めきれない部分がありますし『好きになっちゃダメ!』と自分の心に禁止すればするほど、後になって『あの時、あぁしていたら・・・』と後悔したり、過去に執着することになると思います。
    『今の元彼』と向き合ってみること、そして離婚で傷ついたご自身の心とも向き合ってみてください^ ^
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/24/marche-468/

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  44. 人は自分の内面を周りの人に投影するものです。 なので、自分の中に問題がなくなってきたら、周りの人が問題を抱えていることに気付きづらくなると思います。 冷たくなったのでも薄情になったのでもなく、これは『私の問題はなくなった!(なくなりつつある)』という証拠だと思いますよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/21/marche-467/

    人は自分の内面を周りの人に投影するものです。
    なので、自分の中に問題がなくなってきたら、周りの人が問題を抱えていることに気付きづらくなると思います。

    冷たくなったのでも薄情になったのでもなく、これは『私の問題はなくなった!(なくなりつつある)』という証拠だと思いますよ^ ^
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/21/marche-467/

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  45. 彼が二股しているということは、彼はどちらかに決めることができていない状況です。 これを『パートナーは鏡』と考えるならば、彼ではなくご自身が彼に決められていないのかもしれません。 離婚後の恋愛と親密感の怖れについて考えてみましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/19/marche-466/

    彼が二股しているということは、彼はどちらかに決めることができていない状況です。
    これを『パートナーは鏡』と考えるならば、彼ではなくご自身が彼に決められていないのかもしれません。

    離婚後の恋愛と親密感の怖れについて考えてみましょう。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/19/marche-466/

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  46. 過去に傷ついた経験があると『また同じように傷つきたくない!』と思ってしまうもの。 自分が傷つかないためにする行動は、自分の本心からの行動ではなく、恐れをベースにした行動です。 恐れを手放して、本来の自分で彼とコミュニケーションできると良いですね^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/18/marche-465/

    過去に傷ついた経験があると『また同じように傷つきたくない!』と思ってしまうもの。
    自分が傷つかないためにする行動は、自分の本心からの行動ではなく、恐れをベースにした行動です。

    恐れを手放して、本来の自分で彼とコミュニケーションできると良いですね^ ^
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    https://counseling-sou.com/2022/01/18/marche-465/

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  47. #
  48. 自分の中の『寂しさ』を解消するには、自分でその『寂しさ』を受け入れることが一番です。 『寂しさ』によって『不安』を感じるのではなく『安心』や『温かさ』を感じるように変えていきましょう。 自分の中の『寂しさ』を受け入れることは、自分のことを好きになって、大切にしてあげることでもあると思いますよ。 簡単なイメージワークもご紹介します。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/16/marche-464/

    自分の中の『寂しさ』を解消するには、自分でその『寂しさ』を受け入れることが一番です。
    『寂しさ』によって『不安』を感じるのではなく『安心』や『温かさ』を感じるように変えていきましょう。

    自分の中の『寂しさ』を受け入れることは、自分のことを好きになって、大切にしてあげることでもあると思いますよ。

    簡単なイメージワークもご紹介します。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/16/marche-464/

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  49. 心理学では『問題の影には才能・ギフトあり』と言われるのですが、ご自身の才能やギフトってなんだと思いますか? 子どもの頃からたくさんの別れを体験されてきたからこそ、得られた才能やギフトがあると私は思います。 問題と向き合うのも大事ですが、この問題が起こったからこそ得られたものにも目を向けてあげてください。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/15/marche-463/

    心理学では『問題の影には才能・ギフトあり』と言われるのですが、ご自身の才能やギフトってなんだと思いますか?

    子どもの頃からたくさんの別れを体験されてきたからこそ、得られた才能やギフトがあると私は思います。

    問題と向き合うのも大事ですが、この問題が起こったからこそ得られたものにも目を向けてあげてください。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/15/marche-463/

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  50. 一つのことを深めていく人、色んなことに興味が持てる人。 これはただの個性であり、優劣はありません。 『これが私だから』を合言葉にしてみてください。 今のモヤモヤを抜け切ると、一気に楽になると思いますよ^ ^ 良い意味で開き直ってしまいましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/05/marche-462/

    一つのことを深めていく人、色んなことに興味が持てる人。
    これはただの個性であり、優劣はありません。

    『これが私だから』を合言葉にしてみてください。
    今のモヤモヤを抜け切ると、一気に楽になると思いますよ^ ^

    良い意味で開き直ってしまいましょう!
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/05/marche-462/

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  51. 優しい人ほど相手の感情を引き受けてあげてしまいますが、それで傷つけられるのなら、自分と相手の感情を切り分けることを意識的にやってみましょう。 自分軸でいること、自分を大切にする意識を持つことで回避できる部分は大きいと思います。 モラハラの原因5つと回避・拒否法についてもお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/01/02/marche-461/

    優しい人ほど相手の感情を引き受けてあげてしまいますが、それで傷つけられるのなら、自分と相手の感情を切り分けることを意識的にやってみましょう。

    自分軸でいること、自分を大切にする意識を持つことで回避できる部分は大きいと思います。

    モラハラの原因5つと回避・拒否法についてもお話しします。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/01/02/marche-461/

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  52. 『おとなしい、静か、控えめ』という印象を否定せず、受け入れて自分の一部だと認めた上で、その他の自分をもっと知っていくと良いのではないでしょうか。 『ジョハリの窓』を使った『自分らしさ』の見つけ方と、他者とのコミュニケーションについてお話しします。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/01/01/marche-460/

    『おとなしい、静か、控えめ』という印象を否定せず、受け入れて自分の一部だと認めた上で、その他の自分をもっと知っていくと良いのではないでしょうか。

    『ジョハリの窓』を使った『自分らしさ』の見つけ方と、他者とのコミュニケーションについてお話しします。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/01/01/marche-460/

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  53. 『あなたはおかしい、障害だ、普通はこう考えるでしょ』と人から言わせたということは、逆に考えると『もっともっと自分の個性や魅力を受け取りなよ!』というメッセージのように私は感じました。 全ての問題が自作自演なのだとしたら・・・ 自分の個性や魅力を活かして、自分らしい婚活のスタイルを模索する時が来たのではないでしょうか。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/12/30/marche-459/

    『あなたはおかしい、障害だ、普通はこう考えるでしょ』と人から言わせたということは、逆に考えると『もっともっと自分の個性や魅力を受け取りなよ!』というメッセージのように私は感じました。

    全ての問題が自作自演なのだとしたら・・・

    自分の個性や魅力を活かして、自分らしい婚活のスタイルを模索する時が来たのではないでしょうか。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2021/12/30/marche-459/

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  54. 異性以外の物事に対して『好き』と感じることはありますか? 私は恋愛は特別なものではなく、日常で感じる『好き』の延長だと思っています。 『好き』アンテナをいつも立てておくことで、敏感に自分にとっての『好き』をキャッチできると思いますよ^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2021/12/29/marche-458/

    異性以外の物事に対して『好き』と感じることはありますか?

    私は恋愛は特別なものではなく、日常で感じる『好き』の延長だと思っています。

    『好き』アンテナをいつも立てておくことで、敏感に自分にとっての『好き』をキャッチできると思いますよ^ ^
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2021/12/29/marche-458/

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  55. #
  56. もしかしたら、『彼に手料理を振る舞う』ことが取引や犠牲になっているのかもしれませんね。 一度、やめてみた時にどう感じるか? 自分の感情を探ってみましょう。 もし罪悪感を感じたのだとしたら、何かその裏に思い込みが潜んでいるのかもしれません。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2021/12/25/marche-457/

    もしかしたら、『彼に手料理を振る舞う』ことが取引や犠牲になっているのかもしれませんね。

    一度、やめてみた時にどう感じるか?
    自分の感情を探ってみましょう。

    もし罪悪感を感じたのだとしたら、何かその裏に思い込みが潜んでいるのかもしれません。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2021/12/25/marche-457/

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