1. 彼への『愛してほしい!』という気持ちや寂しさは、もしかしたら過去に感じた感情かもしれません。 パートナーに『他の誰か』を投影することで、もらえなかったものをパートナーから貰おうしていませんか? 『待つ』間にできることはたくさんありますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/10/01/marche-616/

    彼への『愛してほしい!』という気持ちや寂しさは、もしかしたら過去に感じた感情かもしれません。

    パートナーに『他の誰か』を投影することで、もらえなかったものをパートナーから貰おうしていませんか?

    『待つ』間にできることはたくさんありますよ。

    =====回答はこちら=====
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  2. なぜそんなに頑張らなくてはいけないのでしょうか? 完璧主義?罪悪感?頑張らないと愛されない? 『頑張らなきゃいけない』のは『頑張りたくない』です。 自己否定ではなく自己肯定をベースにすることで『頑張る』モチベーションを上げる方法をお話しします。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/09/30/marche-615/

    なぜそんなに頑張らなくてはいけないのでしょうか?
    完璧主義?罪悪感?頑張らないと愛されない?

    『頑張らなきゃいけない』のは『頑張りたくない』です。

    自己否定ではなく自己肯定をベースにすることで『頑張る』モチベーションを上げる方法をお話しします。

    ======回答はこちら=====
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  3. 『愛されていると知っているのに受け取れない』のではありません。 何らかの理由があって『受け取りたくない』と自分が拒否しているのです。 いつまで被害者でい続けたいのでしょうか? 依存のステージから降りない限り、愛を受け取ることはできませんよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/09/29/marche-614/

    『愛されていると知っているのに受け取れない』のではありません。
    何らかの理由があって『受け取りたくない』と自分が拒否しているのです。

    いつまで被害者でい続けたいのでしょうか?
    依存のステージから降りない限り、愛を受け取ることはできませんよ。

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    https://counseling-sou.com/2023/09/29/marche-614/

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  4. 『幸せ』について考えられないのは、誰かに『復讐』しているからかもしれません。 心理学的な『復讐』とは、自分が幸せにならないことで『アンタのせいで私は幸せじゃないんだ!』とアピールすることです。 怒りを手放して『復讐』をやめることで『幸せ』に目を向けられるようになっていくと思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/09/27/marche-613/

    『幸せ』について考えられないのは、誰かに『復讐』しているからかもしれません。

    心理学的な『復讐』とは、自分が幸せにならないことで『アンタのせいで私は幸せじゃないんだ!』とアピールすることです。
    怒りを手放して『復讐』をやめることで『幸せ』に目を向けられるようになっていくと思いますよ。

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    https://counseling-sou.com/2023/09/27/marche-613/

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  5. 「浮気相手が憎い!!」と思い続けている間は、問題の本質を見ることができません。 怒りの下にはどんな感情がある? 本当は誰に怒っている? 『彼の浮気』が教えてくれること、実はたくさんありますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/09/24/marche-612/

    「浮気相手が憎い!!」と思い続けている間は、問題の本質を見ることができません。

    怒りの下にはどんな感情がある?
    本当は誰に怒っている?

    『彼の浮気』が教えてくれること、実はたくさんありますよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2023/09/24/marche-612/

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  6. お部屋が片付けられない旦那さんは、私の中にある「何」を表しているのでしょうか。 『パートナーシップは鏡』なら、『あなたの問題はあなたが解決して!』ではなく、パートナーの問題を自分の問題として解決するアプローチがあるハズです。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/09/18/marche-611/

    お部屋が片付けられない旦那さんは、私の中にある「何」を表しているのでしょうか。

    『パートナーシップは鏡』なら、『あなたの問題はあなたが解決して!』ではなく、パートナーの問題を自分の問題として解決するアプローチがあるハズです。

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    https://counseling-sou.com/2023/09/18/marche-611/

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  7. 『パートナーは鏡』だとしたら、常に今の自分に見合った相手が現れるということ。 つまり、ヘラクレスが現れるかどうかは自分次第!! 偽ヘラクレス君は何を教えてくれたのでしょうか? 真のヘラクレス捕獲の為に今、向き合っておくべきことはコレです。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/08/25/marche-610/

    『パートナーは鏡』だとしたら、常に今の自分に見合った相手が現れるということ。
    つまり、ヘラクレスが現れるかどうかは自分次第!!

    偽ヘラクレス君は何を教えてくれたのでしょうか?
    真のヘラクレス捕獲の為に今、向き合っておくべきことはコレです。

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    https://counseling-sou.com/2023/08/25/marche-610/

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  8. 男性性、女性性は男女どちらも両方持っているものです。 男性性と女性性をどんなバランスを持っているか?で、その人の個性が作られます。 『男性性が強い人は怖い』という思い込みを手放して、女性性が優位な人が得意なコミュニケーションをしてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/08/22/marche-609/

    男性性、女性性は男女どちらも両方持っているものです。
    男性性と女性性をどんなバランスを持っているか?で、その人の個性が作られます。

    『男性性が強い人は怖い』という思い込みを手放して、女性性が優位な人が得意なコミュニケーションをしてみましょう。

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    https://counseling-sou.com/2023/08/22/marche-609/

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  9. 一見、矛盾しているように感じるかもしれませんが、どちらも根底に『自分が自分を認められていない』という共通した問題があると思います。 自己肯定感を上げることが大切ですが、その時に出てくる『どうせ◯◯』という心の声にも耳を傾けてみましょう。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/08/20/marche-608/

    一見、矛盾しているように感じるかもしれませんが、どちらも根底に『自分が自分を認められていない』という共通した問題があると思います。

    自己肯定感を上げることが大切ですが、その時に出てくる『どうせ◯◯』という心の声にも耳を傾けてみましょう。
    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2023/08/20/marche-608/

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  10. 彼が馬鹿にしてくる

    『馬鹿にしてくる彼が怖い』のではなく、そう見えてしまうのは自分の中にある思い込みの仕業です。 自作自演で今の世界を作っているのだとしたら、自分の力で変えることもできるハズですよね。 ネガティブに働く思い込みが生まれた原因を探っていきましょう。 ====回答はこちら==== https://counseling-sou.com/2023/08/18/marche-607/

    『馬鹿にしてくる彼が怖い』のではなく、そう見えてしまうのは自分の中にある思い込みの仕業です。

    自作自演で今の世界を作っているのだとしたら、自分の力で変えることもできるハズですよね。

    ネガティブに働く思い込みが生まれた原因を探っていきましょう。
    ====回答はこちら====
    https://counseling-sou.com/2023/08/18/marche-607/

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  11. もしかしたらこの距離が『ちょうどいい距離感』になっているのかもしれません。 『近づいたら傷くかもしれない!』『怖い!』と思っていたら、傷つかない距離で関係を続けるのが一番良いですよね? 親密感への怖れはどんな現実を引き起こすのでしょうか? =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/08/17/marche-606/

    もしかしたらこの距離が『ちょうどいい距離感』になっているのかもしれません。
    『近づいたら傷くかもしれない!』『怖い!』と思っていたら、傷つかない距離で関係を続けるのが一番良いですよね?

    親密感への怖れはどんな現実を引き起こすのでしょうか?
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    https://counseling-sou.com/2023/08/17/marche-606/

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  12. 『インナーチャイルド』は『閉じ込めているネガティブな感情』のシンボルなので、今の自分が抑圧しているネガティブな感情でもあります。 子どもの頃の出来事が見当たらない場合は、今の自分が抱えているネガティブな感情を感じて解放していくのも一つの方法です。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/08/15/marche-605/

    『インナーチャイルド』は『閉じ込めているネガティブな感情』のシンボルなので、今の自分が抑圧しているネガティブな感情でもあります。

    子どもの頃の出来事が見当たらない場合は、今の自分が抱えているネガティブな感情を感じて解放していくのも一つの方法です。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2023/08/15/marche-605/

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  13. モヤモヤが取れないということですが、このモヤモヤをもう少し具体的に考えてみられると良いと思います。 ・彼を信頼できない ・自分に自信がない ・過去の恋愛の傷を投影 ・ネガティブな思い込み それぞれに対してのアプローチをお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/07/29/marche-604/

    モヤモヤが取れないということですが、このモヤモヤをもう少し具体的に考えてみられると良いと思います。

    ・彼を信頼できない
    ・自分に自信がない
    ・過去の恋愛の傷を投影
    ・ネガティブな思い込み

    それぞれに対してのアプローチをお話しします。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2023/07/29/marche-604/

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  14. 共感力が高い人は共感性羞恥を感じやすいものです。 自分の心を守るために他人との境界線を意識しましょう。 お友達に過去の自分を投影しているのなら、過去の自分を受け入れてあげる必要があります。 否定するのではなく肯定的に過去の自分を見てみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/07/27/marche-603/

    共感力が高い人は共感性羞恥を感じやすいものです。
    自分の心を守るために他人との境界線を意識しましょう。

    お友達に過去の自分を投影しているのなら、過去の自分を受け入れてあげる必要があります。
    否定するのではなく肯定的に過去の自分を見てみましょう。

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    https://counseling-sou.com/2023/07/27/marche-603/

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  15. 癒着が取れた?

    癒着が切れて来た時は不安や寂しさを感じるものですが、それこそが順調に進んでいる証拠でもあります^ ^ お母さんとの関係から生まれた『頑張らないと愛されない』という思い込みを手放して、頑張らなくても愛し愛されるパートナーシップを目指しましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2023/07/26/marche-602/

    癒着が切れて来た時は不安や寂しさを感じるものですが、それこそが順調に進んでいる証拠でもあります^ ^

    お母さんとの関係から生まれた『頑張らないと愛されない』という思い込みを手放して、頑張らなくても愛し愛されるパートナーシップを目指しましょう!

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2023/07/26/marche-602/

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