『浮気された私は被害者だ！』と思っていると夫婦関係の再構築はできません。 夫婦の問題は二人で引き起こしています。 【夫はなぜ浮気しなければいけなかったのか？】 という視点で考えてみましょう。 二人にはなぜこの問題が必要だったのでしょうか？ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/07/27/marche-665/

職場の人間関係の問題を考える時は、子どもの頃の家族関係を見ていきます。 家族関係で生まれた思い込みが投影されて、職場の人間関係に影響を与えているのです。 「今の自分ではダメなんだ」という思い込みを手放すために、自分の価値や魅力を取り戻しましょう！ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/07/13/marche-663/

自分を好きにならないと自己肯定感は上がらない！ということはありません。 自己肯定とは『今のありのままの自分を認める』ということです。 今の自分を認める為には、今の自分を知ることが大切です。 自己肯定感を上げるワークをご紹介します。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/06/22/marche-661/

『男性に対して抵抗感が出てきてしまう！』というのは、恋愛したい人にとっては問題ですが、今は恋愛の優先順位が低い人にとっては問題ではありません。 カウンセリングでは今、何が問題となっているか？を一緒に考えていきます。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/06/13/marche-659/

彼が与えてくれているのに感謝できずにイラッとしてしまうのは、依存のステージにいるからかもしれません。 『私には何もできないから、あなたが私に与えてよね！』という気持ちではありませんか？ 依存から抜ける為には「感謝」よりも大切なことがありますよ。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/06/06/marche-657/

逃げたいくらい嫌だと思ってしまうのは、自分のニーズを彼の中に見ているからです。 嫌われないように無理すぎていませんか？ 甘えたい！頼りたい！ そんな自分のニーズを認めること、本当の自分でコミュニケーションができるようになると、彼との関係が変わっていくと思いますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/05/28/marche-655/

元彼との関係では『与える』ことが犠牲になっていましたが、本来は『与える』ことが得意な方なのだと思います。 これからは与えることが喜びにもになると良いですよね。 『与える』だけでなく、『受け取る』こともできるようになると、パートナーシップがより良いものになっていきますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/05/04/marche-653/

『自分には何もできない』という無価値感から『あなたが私を幸せにして！』という依存心が生まれます。 パートナーにニーズをぶつけたり、不機嫌な態度を取ったり・・・ 幸せを相手に委ねるのではなく、自分が自分を満たしてあげる必要があるのではないでしょうか。 ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/04/11/marche-651/