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  1. 罪悪感を持っていると、自分と関わった人を毒してしまう(不幸にしてしまう)と感じ、人との関わりを避けるようになります。 そして、大切な人からは距離を取るようになります。 認識を書き換え、まずは自分と繋がることから始めましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/23/marche-65/

  2. 人の考えを受け入れる事=柔軟性 ではありません。 無理に自分を変える必要はありません。 否定せず、受け入れてあげましょう。 そうすると『今の自分』というベースができてきます。 今の自分をベースに、選択できるようになりましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/22/marche-64/

  3. 「普通」に憧れています

    他の人が持っているものをもらえていない自分 = 普通じゃない という気持ちなのではないでしょうか? 『普通』は『〜しなければいけない』という他人軸です。 他人軸に縛られない『自分らしさ』『自分の魅力』を見つけましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/21/marche-63/

  4. 本来、お金はフラットなものです。 そこにイメージをくっつけるのは私たち個人個人なのです。 お金 = 自己投資するもの だとしたら、それによって何が得られますか? そこに目を向けてみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/20/marche-62/

  5. ちょっと無理しすぎていませんか? そんなにすぐに気持ちを切り替えなくても良いんですよ? 失恋で心にすごく大きな傷を負ったんです。 無理しないで、自分の心の動くままに寄り添ってあげてみませんか? 心が楽になる方法を考えましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/18/marche-61/

  6. 離婚を切り出されると、どうしても依存側に引き落とされてしまします。 そこで大事なのは自分軸! 旦那さんの為の人生ではなく、自分の為の人生を生きていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/17/marche-60/

  7. 主夫希望な彼

    社会で働く上では男性性は必須です。 もしかしたら、ご自身の中で今は男性性が優位になっているのではないでしょうか? でもパートナーシップを築くには『女性性』がカギになりますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/16/marche-59/

  8. いつも人の期待に応えようとしていませんか?頑張りすぎていませんか? その結果、アンダーグラウンドとしてお金の問題が生まれているのかもしれません。 ダメな自分、弱い自分を認め、許して、愛してあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/15/marche-58/

  9. 卒業して次に進みたいです

    気持ちを整理することはできても、そんなに簡単に恋から卒業はできないかもしれません。 それだけ情熱を注いだ恋だったんです! 思考よりも、心の声を大事にしていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/14/marche-57/

  10. 自由恋愛への罪悪感

    過去の自分を裏切るような気がしていませんか? たくさん努力した過去の自分がいたからこそ、今の自分がいるのです。 自分を認め、感謝してあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/13/marche-56/

  11. 知らない間に重い荷物を抱え込んでいるのではありませんか? 一旦、その荷物を下ろしてみましょう。 頑張り屋さん、完璧主義な人ほど自分に対するハードルが高いものです。 できないことよりも、できていること、プロセスを評価していきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/12/marche-55/

  12. 自分らしくのびのびと生きるために、何が必要でしょうか? まずは自分を知ることから始めてみませんか? 他人を優先してきたこと、人に気を遣ってきたこと、その裏側には大きな愛があると思います。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/10/marche-54/

  13. 拗ねて音信不通になる彼氏

    残念ながら、彼のことを無理矢理変えることはできません。 自分の考え方や捉え方、コミュニケーション方法をを変えてみませんか? そしてご自身がコミュニケーションのリーダーシップを取りましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/09/marche-53/

  14. 年上男性に嫌悪感があります

    年上の男性=女性を傷つける この考えは誰から来ているのでしょうか? 過干渉なお母さんから自立して『自分の為に自分の意思で選ぶ』世界に変えていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/08/marche-52/

  15. 天然の治し方

    『天然』と言われることは悪いことなのでしょうか? それを決めたのは誰? もしかしたら自己否定しているのかもしれません。 自分の『個性』をネガティブではなく、ポジティブに捉え直してみましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/07/marche-51/

  16. 過去の恋愛が未消化だと、なかなか次の恋には進めないものです。 まだ好きなら、それで良いんです。 今の自分と今の自分の感情を否定しないこと。 『なぜこの問題が起きているのか?』に目を向けると新しい道が開けていくと思います。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/06/marche-50/

  17. 気持ちを伝える方法

    気持ちや考えを彼に伝えることは、どうして彼を傷つけることになるのでしょうか? 子どもの頃の体験から?父親との関係から? 自分の過去を振り返ることもアプローチの1つになります。 自分軸でコミュニケーションできるようになると、人を傷つけることも自分が傷つくことも無くなりますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/05/marche-49/

  18. なぜ自分を傷つける行為を続けてしまうのでしょうか? その行為の裏側にはどんな罪悪感があるのでしょう? 罪悪感を手放すこと、それと同時にビジョンを見ていきましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/03/marche-48/

  19. 前ほど夫に魅力を感じない

    なんでそんなに頑張って、すぐに旦那さんのことを愛さなきゃいけないのですか? すぐには無理ですよ!だって・・・人間だもの。 傷ついていたり、怒っていたりしたら・・・まずはご自身の心をケアしてあげてください。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/02/marche-47/

  20. 罪悪感という感情は色々な形で出てきます。 なので『あぁ!これは罪悪感!』と感じることはあまりないように思います。 感情の下には何がある?と見ていくと罪悪感が見つかることがあります。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/31/marche-46/

  21. 誰であっても、人を否定したり責めたりする権利はありません。もちろん、ご自身にも。 幸せになること、自分らしくあること、自由に生きること、自分の意見を言うこと これを自分に許可してあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/30/marche-45/

  22. 過去の決断は今の自分の為であり、幸せになる未来の為です。 勇気ある決断をした過去の自分に感謝してみましょう。 過去の自分を肯定することで、自己肯定感も上がっていくと思います。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/29/marche-44/

  23. 責めているのは、誰でもない自分自身です。 自分を罰するのはやめて、自分を救う側に回りましょう。 そうすることしかできなかった理由があるんです。 自分を責める前に、自分に寄り添ってあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/28/marche-43/

  24. 問題があっても幸せになることができます。 そして問題はすべて解決すべきものではなく、共存してくこともできます。 問題を受け入れ、共存していく人生にシフトすると、ぐっと生きやすく、楽な人生になりますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/27/marche-42/

  25. 親密感の恐れ? 自己肯定感の低さ? 他人軸? 色んな原因がありそうですけど・・・一旦、どっちも手放しちゃうのもアリかもしれません。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/26/marche-41/

  26. 恋愛対象に見られません

    世の中の男性全員に『恋愛対象外です』って言われたわけではないのに、なぜそう思い込んでしまったのでしょうか? キーワードは女性性と自己肯定感。 自分の内面が変わると、外の世界も変わりますよ! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/25/marche-40/

  27. 不快な表現をする友人について

    人との付き合い方の前に、まずは自分とうまく付き合ってみませんか? 自分のことが大好きな人は、大好きな自分に見合ったお友達やパートナーと一緒にいることを選びます。 自分のことが大嫌いな人は、大嫌いな自分を傷つけるようなお友達やパートナーを選びます。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/24/marche-39/

  28. 彼との関係

    『別れたい!』に囚われてしまった時は、一度自分の心を整理してみましょう。 もしかしたら、彼のことを大好きだったことを思い出すかもしれません。 もしかしたら、もう彼を手放しても良いと思えるかもしれません。 別れても、別れなくても、どっちでも良いんです! 自分の幸せのための選択をしましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/23/marche-38/

  29. 物事には必ず良い面もあれば、悪い面もあります。 不安が大きい時は悪い面ばかりしか見ていないのです。 そんな時は発想を変えて、違う面から捉え直してみましょう。 ピンチはチャンス!ですよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/22/marche-37/

  30. もしかしたら、お仕事やお仕事のスタイルを旦那さんに合わせて選ぼうとしていませんか? 相手の気持ちは聞かないと分かりません。 『Me』の考え方から『We』へ。 二人が幸せになれるようにコミュニケーションしてみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/20/marche-36/

  31. 必死にもがいているのにどこにも行けない、求めているのにもらえない、自分の中の穴を埋めたいのに何をしても埋まらない・・・ 満たされない気持ちは、誰に満たしてもらえばいいんでしょうか? それを満たせるのは、お仕事でも彼でも他の男性でもないのかもしれませんよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/19/marche-35/

  32. 不機嫌は怒りの一つの形態です。 怒りの下には、どんな感情が隠れているのでしょうか? 急がば回れ! 欲しいなら、先に与えましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/18/marche-34/

  33. 誰かと比較して自己否定し続ける人生は、とても生き辛いものです。 『ない』よりも『ある』を見るようにしましょう。 そして、自分を好きになってあげましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/17/marche-33/

  34. 頭で考えずに、心で行動してみましょう! 今までと違う恋愛を楽しんじゃってください! 素直に愛情を表現したり、素直に愛情を受け取る恋愛ができるようになったんです。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/16/marche-32/

  35. 距離が近づくと逃げたくなるのは怖いから。 親密感の恐れ、自分を毒のような存在と思っている、無価値感・・・ 色々な原因から関係を壊す行動を取ってしまいます。 幸せから逃げずに、向き合ってみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/15/marche-31/

  36. 自己否定していると、人生はとても生きづらいものになってしまいます。 自分を攻撃する敵が一番身近にいるのですから。。。 『今の私』を受け入れて、未来の選択肢を作ってみませんか? 自分で自分の人生を選んでいきましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/14/marche-30/

  37. 怒りの感情をを抑えたい理由は、周りの人への優しさからかもしれません。 自己攻撃をやめて、自分を受け入れると周りからの攻撃も気にならなくなります。 短所は見方を変えれば長所です。 短所も長所もたくさん持っているのが、個性であり、魅力なんだと思います。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/13/marche-29/

  38. 幸せがこわい原因は、親との関係や罪悪感かもしれません。 自分自身とのパートナーシップを取り戻すことで、自分に幸せを許可しましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/12/marche-28/

  39. 自己開示出来ません。

    自己開示する人=良い人 自己開示しない人=ダメな人 こう思っていませんか? ご自身の優しさや罪悪感から、こう思ってしまっているのかもしれません。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/10/marche-27/

  40. 既婚者であれ未婚であれ、失恋は同じ失恋です。 人を好きになって、その恋が終わりを迎えたのです。 失恋による痛みや傷の大きさは同じだと思います。 出会えて良かった。愛せて良かった。愛してもらって幸せだった。 そう思える恋愛だったからこそ、苦しいですよね。 今はまだ傷ついています。 少し、お休みしませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/10/marche-26/

  41. 自分の価値が信じられない

    自分の価値が分からない時は、周りの人の中の価値を見るのも一つの方法です。 大好きな彼の価値や魅力を見つけ、伝え続けてみましょう。 パートナーシップにおいても、ご自身にも、きっといい影響がありますよ。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/09/marche-25/

  42. 関係が近ければ近いほど、たくさんの欲求が出てきてしまうのは仕方ありません。 そして、関係が近いゆえに『なんで私のことを分かってくれないのよ!?』と、怒りに変わっていくのも自然なことです。 ここは『自分軸』でコミュニケーションしてみましょう。 =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2019/07/08/marche-24/

  43. 頭で考えていても恋愛はできません。 自分の心で感じましょう。 ワクワク=心が感じる ですよ! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/06/marche-23/

  44. 夫婦関係の修復に向けて、頑張りすぎていませんか? 修復はあくまでも通過点です。 その先のビジョンを見続けましょう。 そのビジョンこそが、問題から受け取るギフトになると思います。 ======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/05/marche-22/

  45. トラウマから逃れたいです

    気持ちは胸の中に溜めておくと、どんどん膨らんでいきます。 そしてふとしたきっかけで、ぶわっと吹き出してしまいます。 まずは今のお父様に対する感情を吐き出してみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/05/marche-21/

  46. 結婚に対するイメージってどんなものですか? もしかしたらネガティブなものが多いのかも・・・ ご自身の中で、何がブロックになっているのか探ってみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/04/marche-20/

  47. 旦那さんとご自身が見ている景色は全く違うかもしれません。 それを踏まえた上で、愛からのコミュニケーションを目指しましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/07/03/marche-19/

  48. 離婚後の未練と再婚がこわい

    こわい時は立ち止まる。 今は前に進むタイミングではないんです。 でも立ち止まるのは永遠ではありません。『今』だけです。 ご自身の気持ちに寄り添っていくと・・・いつかフッと楽になる瞬間がやってきます。 ======悩み2と3への回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2019/07/02/marche-18/

  49. 離婚後の未練と再婚がこわい

    ご自身の中に未消化の気持ちはありませんか? まずは、ご自身と向き合ってみましょう。 その上で何を選ぶか考えてみましょう。 ======悩み1への回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2019/07/02/marche-17/