1. まずはご自身の土台を整えることをオススメします^ ^ 今の自分を認め、『ない』ではなく『ある』に目を向けていくのです。 自己肯定感を上げること、そして自分はパートナーを通じて何を得ようとしているのか? そこに隠れている思い込みにも目を向けていきましょう。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/21/marche-551/

    まずはご自身の土台を整えることをオススメします^ ^
    今の自分を認め、『ない』ではなく『ある』に目を向けていくのです。

    自己肯定感を上げること、そして自分はパートナーを通じて何を得ようとしているのか?
    そこに隠れている思い込みにも目を向けていきましょう。
    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/21/marche-551/

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  2. 何かを選択する時 ・何を中心に考えれば良いのか? ・どうすれば後悔しないか? について今回は動画で回答しました。 この問題を通して、自分の心の中がどうなっているか?に気づいてもらえればと思います。 https://counseling-sou.com/2022/11/19/marche-550/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/Zs-i7LaGxNg

    何かを選択する時

    ・何を中心に考えれば良いのか?
    ・どうすれば後悔しないか?

    について今回は動画で回答しました。

    この問題を通して、自分の心の中がどうなっているか?に気づいてもらえればと思います。
    https://counseling-sou.com/2022/11/19/marche-550/

    動画はこちら↓

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  3. なぜ感情を感じられないのでしょうか? 理由を考えました。 ①他人軸 ②自立→感情を抑圧 ③思い込みの影響 自分らしく生きられていない、幸せを感じられないということは、自分の人生をかけて誰かに復讐しているという可能性もあります。 誰に復讐しているのでしょうか? =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/09/marche-549/

    なぜ感情を感じられないのでしょうか?
    理由を考えました。

    ①他人軸
    ②自立→感情を抑圧
    ③思い込みの影響

    自分らしく生きられていない、幸せを感じられないということは、自分の人生をかけて誰かに復讐しているという可能性もあります。

    誰に復讐しているのでしょうか?
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/09/marche-549/

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  4. 人の心は何層にもなっていると言われています。 罪悪感が薄れてきたから次は怒り!ではなく、もっと色々な感情を見ていく必要があるのだと思います。 モラハラを乗り越えるには時間がかかります。 私自身がモラハラを乗り越えたエピソードもお話ししますね。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/07/marche-548/

    人の心は何層にもなっていると言われています。
    罪悪感が薄れてきたから次は怒り!ではなく、もっと色々な感情を見ていく必要があるのだと思います。

    モラハラを乗り越えるには時間がかかります。
    私自身がモラハラを乗り越えたエピソードもお話ししますね。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/07/marche-548/

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  5. 怒りの感情への恐れ

    『怒りの感情は良くないもの』という思い込みの裏には、どんな想いが隠れているのでしょうか? その思い込みは、自分だけでなく周りの人も守る為に生まれたのかもしれません。 自分の中にある優しさや愛と繋がって、思い込みを手放していきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/06/marche-547/

    『怒りの感情は良くないもの』という思い込みの裏には、どんな想いが隠れているのでしょうか?
    その思い込みは、自分だけでなく周りの人も守る為に生まれたのかもしれません。

    自分の中にある優しさや愛と繋がって、思い込みを手放していきましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/06/marche-547/

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  6. 依存の問題を扱うときは『本当は誰に愛して欲しかったの?』かを考えます。 家族関係を見直し、原因となった相手と向き合っていきます。 また、依存を抜ける鍵は『与える』ですが、その為に必要なのは自分軸と自己肯定感です。 依存の問題と向き合うプロセスをお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/05/marche-546/

    依存の問題を扱うときは『本当は誰に愛して欲しかったの?』かを考えます。
    家族関係を見直し、原因となった相手と向き合っていきます。

    また、依存を抜ける鍵は『与える』ですが、その為に必要なのは自分軸と自己肯定感です。
    依存の問題と向き合うプロセスをお話しします。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/05/marche-546/

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  7. #
  8. 『夫もいるけど好きな人がいる(彼がいる)問題』はなぜ起こるのか? ①彼との恋愛を通じて、何を得られたのか? ②夫との関係は? ③自分のの魅力って? 3つの視点からお話します。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/02/marche-545/

    『夫もいるけど好きな人がいる(彼がいる)問題』はなぜ起こるのか?

    ①彼との恋愛を通じて、何を得られたのか?
    ②夫との関係は?
    ③自分のの魅力って?

    3つの視点からお話します。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/02/marche-545/

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  9. 新しいステージに進む時に出てくるのは『怖れ』です。 新しいステージに行きたい!でも、進むのが怖い・・・!! だから自分の『ない』ばかりに目を向けて、それを進めない理由にしているのではないでしょうか。 怖れを乗り越えて『ある』に目を向けましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/09/marche-538/

    新しいステージに進む時に出てくるのは『怖れ』です。

    新しいステージに行きたい!でも、進むのが怖い・・・!!

    だから自分の『ない』ばかりに目を向けて、それを進めない理由にしているのではないでしょうか。

    怖れを乗り越えて『ある』に目を向けましょう!

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/09/marche-538/

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  10. 依存時代は自分のことしか見ていません。 だからいつも『足りない!』と思うのです。 彼はどんな風に愛してくれる人なのか、考えてみましょう。 彼に目を向けることで、気持ちを理解したり、愛を受け取れると思いますよ。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/24/marche-543/

    依存時代は自分のことしか見ていません。
    だからいつも『足りない!』と思うのです。

    彼はどんな風に愛してくれる人なのか、考えてみましょう。
    彼に目を向けることで、気持ちを理解したり、愛を受け取れると思いますよ。

    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/24/marche-543/

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  11. 3人のカウンセラーが動画で回答しました! パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ 私からの回答はこちらです↓ https://youtu.be/zaqBdNU8bl8

    3人のカウンセラーが動画で回答しました!

    パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ
    https://counseling-sou.com/

    量子催眠カウンセラーとらこ
    https://toracocoro.com

    心と体のセラピスト maico
    https://mplacesalon.com/blog/

    私からの回答はこちらです↓

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  12. 自分の幸せの為に選択するのは良いと思います。 でも、相手の幸せの為に自分の感情を殺して選択するのは・・・犠牲ではないですか? 手放しも、自分の為に選んでください。 旦那さんの為に手放そうとするのは手放しではありません。 自分の幸せの為に手放すのです。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/27/marche-544/

    自分の幸せの為に選択するのは良いと思います。
    でも、相手の幸せの為に自分の感情を殺して選択するのは・・・犠牲ではないですか?

    手放しも、自分の為に選んでください。
    旦那さんの為に手放そうとするのは手放しではありません。

    自分の幸せの為に手放すのです。
    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/27/marche-544/

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  13. 今、求めているのは元彼そのものではなく、楽しかった思い出やその時に自分が感じていた幸せな気持ちなのではないでしょうか。 旦那さんの悪い部分が目につけばつくほど元彼の良かったところが思い出されるのは、今の辛い現状から目を逸らしたいという防衛本能なのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/22/marche-542/

    今、求めているのは元彼そのものではなく、楽しかった思い出やその時に自分が感じていた幸せな気持ちなのではないでしょうか。

    旦那さんの悪い部分が目につけばつくほど元彼の良かったところが思い出されるのは、今の辛い現状から目を逸らしたいという防衛本能なのかもしれません。

    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/22/marche-542/

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  14. 家族はどんな旦那さんでも愛していて、応援しているよ! この気持ちを暗に伝え続けると良いと思います^ ^ 旦那さんが家庭の中で自分が認められていることを認識し、家族からの愛情と応援を受け取れたら、もう少し家族に目を向けられるようになるのではないでしょうか。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/21/marche-541/

    家族はどんな旦那さんでも愛していて、応援しているよ!

    この気持ちを暗に伝え続けると良いと思います^ ^

    旦那さんが家庭の中で自分が認められていることを認識し、家族からの愛情と応援を受け取れたら、もう少し家族に目を向けられるようになるのではないでしょうか。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/21/marche-541/

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  15. #
  16. 繰り返す浮気について

    旦那さんに愛されている今は、温泉に浸かっているようなものでとても心地良いと思います。 でも、そこにいる以外の自分を想像できなくなっていませんか? ・愛を受け取る ・自分の価値を見つける ・『私、生きてる!』と感じる時は? ライフワークを探しましょう^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/14/marche-540/

    旦那さんに愛されている今は、温泉に浸かっているようなものでとても心地良いと思います。
    でも、そこにいる以外の自分を想像できなくなっていませんか?

    ・愛を受け取る
    ・自分の価値を見つける
    ・『私、生きてる!』と感じる時は?

    ライフワークを探しましょう^ ^

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/14/marche-540/

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  17. 今までご家族の為に生きてきたので、自分の人生を生きている感覚がしないのだと思います。 家族のためではなく、自分のための人生を生きるとコミットメントしましょう! 自分の人生を生きるための第一歩は、自分の◯◯を知ることです^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/13/marche-539/

    今までご家族の為に生きてきたので、自分の人生を生きている感覚がしないのだと思います。

    家族のためではなく、自分のための人生を生きるとコミットメントしましょう!

    自分の人生を生きるための第一歩は、自分の◯◯を知ることです^ ^

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/13/marche-539/

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  18. ゆらゆらさん ご感想ありがとうございます^ ^ >まさに皆さんが仰っている通り、感情に執着していたのだと思います。 この気づきはとっても大きいと思いますよ! 元彼さんのことも手放しやすくなってくるのではないでしょうか。 これからのゆらゆらさんのこと、応援しています♡ 竹内えつこ

    ゆらゆらさん

    ご感想ありがとうございます^ ^

    >まさに皆さんが仰っている通り、感情に執着していたのだと思います。

    この気づきはとっても大きいと思いますよ!
    元彼さんのことも手放しやすくなってくるのではないでしょうか。

    これからのゆらゆらさんのこと、応援しています♡

    竹内えつこ

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  19. 人を信頼できない

    他人を批判して『信頼できない』と思っているようで、実は心の中では自分自身を批判しているのではないでしょうか。 自分自身を信頼できないから、他人を信頼することができないのです。 自分の短所を個性だと思って認めること、肯定してあげるところから始めましょう♡ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/08/marche-537/

    他人を批判して『信頼できない』と思っているようで、実は心の中では自分自身を批判しているのではないでしょうか。

    自分自身を信頼できないから、他人を信頼することができないのです。

    自分の短所を個性だと思って認めること、肯定してあげるところから始めましょう♡

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/08/marche-537/

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  20. ・性を守ってきたこと ・すぐに身体を差し出してしまうこと これらは真逆のようですが、どちらも無価値感に繋がっていると思います。 今、自分が幸せでないのだとしたら、それは誰かに復讐しているのかもしれません。 罪悪感が原因で、ご家族に復讐していませんか? 無価値感、罪悪感を癒していきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/05/marche-536/

    ・性を守ってきたこと
    ・すぐに身体を差し出してしまうこと

    これらは真逆のようですが、どちらも無価値感に繋がっていると思います。

    今、自分が幸せでないのだとしたら、それは誰かに復讐しているのかもしれません。
    罪悪感が原因で、ご家族に復讐していませんか?

    無価値感、罪悪感を癒していきましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/05/marche-536/

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  21. 人を信頼できない時は、自分を信頼できていない時だと思います。 他者を信頼する為には、まずは自己信頼が大切です。 自分を信頼する為に、今からできることをお話しします。 自己信頼ができるようになったら、次は旦那さんとの関係に目を向けていきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/04/marche-535/

    人を信頼できない時は、自分を信頼できていない時だと思います。

    他者を信頼する為には、まずは自己信頼が大切です。

    自分を信頼する為に、今からできることをお話しします。

    自己信頼ができるようになったら、次は旦那さんとの関係に目を向けていきましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/04/marche-535/

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  22. 今回は恋愛の話でしたが、人生の中では比較・競争がたくさん起こりますよね・・・ 人の話を聞いてモヤモヤしたということは、そこには何か気づくべきことが隠れていると思います。 嫉妬は自分の本音に気づくチャンスだと思いますよ! 今回は動画で回答しました。 =====ブログはこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/01/marche-534/ 動画はこちら https://youtu.be/n6DVrIxsmko

    今回は恋愛の話でしたが、人生の中では比較・競争がたくさん起こりますよね・・・

    人の話を聞いてモヤモヤしたということは、そこには何か気づくべきことが隠れていると思います。

    嫉妬は自分の本音に気づくチャンスだと思いますよ!

    今回は動画で回答しました。

    =====ブログはこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/01/marche-534/

    動画はこちら

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  23. #
  24. 容姿と承認欲求

    今回のご相談は子どもの頃のいじめが原因の1つになっていますが、いじめっ子がいなくなった後も自分いじめが続いてしまう心の仕組みについて動画でお話ししています。 メイクも整形も、今の自分をより良く輝かせる為の手段として活用できると良いですよね^ ^ ブログはこちら↓ https://counseling-sou.com/2022/09/21/marche-533/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/1tvrSk0hBS0

    今回のご相談は子どもの頃のいじめが原因の1つになっていますが、いじめっ子がいなくなった後も自分いじめが続いてしまう心の仕組みについて動画でお話ししています。

    メイクも整形も、今の自分をより良く輝かせる為の手段として活用できると良いですよね^ ^

    ブログはこちら↓
    https://counseling-sou.com/2022/09/21/marche-533/

    動画はこちら↓

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  25. 手放しについて

    もしかしたら、元彼との恋愛の傷がまだ癒えていないのではないでしょうか? 元彼との恋を終わらせること、ネガティブに働いている思い込みを探すことが大切です。 また、優等生でいなければいけない自分が不倫恋愛というアンダーグラウンドを必要としているのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/09/20/marche-532/

    もしかしたら、元彼との恋愛の傷がまだ癒えていないのではないでしょうか?

    元彼との恋を終わらせること、ネガティブに働いている思い込みを探すことが大切です。

    また、優等生でいなければいけない自分が不倫恋愛というアンダーグラウンドを必要としているのかもしれません。

    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/09/20/marche-532/

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  26. 旦那を心底頼れない

    夫婦のすれ違い、よくありますよね。 ・察せる女性と察せない男性 ・具体的に言わないと伝わらない ・伝えることよりも大切なこと ・繰り返し伝えることの重要性 ・自立を手放す為に 夫婦のコミュニケーションを見直してみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/09/08/marche-531/

    夫婦のすれ違い、よくありますよね。

    ・察せる女性と察せない男性
    ・具体的に言わないと伝わらない
    ・伝えることよりも大切なこと
    ・繰り返し伝えることの重要性
    ・自立を手放す為に

    夫婦のコミュニケーションを見直してみましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/09/08/marche-531/

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  27. 気になる人への声のかけ方

    行動する前に先のことを考えすぎてしまう癖はありませんか? 何かを選ぶ前に諦める傾向はありませんか? きっとこれがパターンになっているのだと思います。 『やりたい!と思っても始められない』 『始まる前から諦める』 このパターンを手放していきましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/09/07/marche-530/

    行動する前に先のことを考えすぎてしまう癖はありませんか?
    何かを選ぶ前に諦める傾向はありませんか?

    きっとこれがパターンになっているのだと思います。

    『やりたい!と思っても始められない』
    『始まる前から諦める』

    このパターンを手放していきましょう!
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/09/07/marche-530/

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  28. モラハラから抜けるには、物理的な距離を取るのが一番です。 そして自分軸を取り戻した後、自分の問題と向き合ってみましょう。 ・モラハラパートナーの特徴 ・子どもの頃からの癖 ・投影 ・夫婦は鏡 ・依存から自立へ など、モラハラから抜けるヒントをお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/09/06/marche-529/

    モラハラから抜けるには、物理的な距離を取るのが一番です。
    そして自分軸を取り戻した後、自分の問題と向き合ってみましょう。

    ・モラハラパートナーの特徴
    ・子どもの頃からの癖
    ・投影
    ・夫婦は鏡
    ・依存から自立へ

    など、モラハラから抜けるヒントをお話しします。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/09/06/marche-529/

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  29. 自分の外見の魅力をイマイチ受け取れていないから、外見に魅力を感じられないパートナーが目の前に現れているのだとしたら・・・この現象は何を教えてくれているのでしょうか? もっともっと、自分の外見的な魅力に自信を持って! ということではないでしょうか?^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/09/02/marche-528/

    自分の外見の魅力をイマイチ受け取れていないから、外見に魅力を感じられないパートナーが目の前に現れているのだとしたら・・・この現象は何を教えてくれているのでしょうか?

    もっともっと、自分の外見的な魅力に自信を持って!

    ということではないでしょうか?^ ^
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    https://counseling-sou.com/2022/09/02/marche-528/

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  30. 母への愛と憎しみ

    『許せない!』と思い続けることは、常にベクトルが過去や他人に向いている状態です。 前に進もうと思っても、過去や他人に意識が引き戻されてしまって進むことができません。 相手を『許す』よりも、前に進むために『自分の中のネガティブな感情を解放する』と考えてみませんか? =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/09/01/marche-527/

    『許せない!』と思い続けることは、常にベクトルが過去や他人に向いている状態です。

    前に進もうと思っても、過去や他人に意識が引き戻されてしまって進むことができません。

    相手を『許す』よりも、前に進むために『自分の中のネガティブな感情を解放する』と考えてみませんか?
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/09/01/marche-527/

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  31. #
  32. SNSでの人間関係

    嫉妬を使って相手の魅力や才能を見ている?相手を使って自己攻撃している? 不安の先にはどんな『怖れている出来事』があるのでしょうか? これはもしかしたら昔から繰り返されているパターンなのかもしれません。 パターンを断ち切るために、家族関係を見直してみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/30/marche-526/

    嫉妬を使って相手の魅力や才能を見ている?相手を使って自己攻撃している?
    不安の先にはどんな『怖れている出来事』があるのでしょうか?

    これはもしかしたら昔から繰り返されているパターンなのかもしれません。
    パターンを断ち切るために、家族関係を見直してみましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/30/marche-526/

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  33. 罪悪感を感じさせたい心理

    罪悪感を抱えながら生きるのはとても大変だと感じていると『私は罪悪感でこんなに苦しんでいるのに・・・あなたはなぜ苦しまないの!?』と憤りを感じるのかもしれません。 これからは罪悪感の原因と向き合い、癒していく必要があるのではないでしょうか。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/20/marche-525/

    罪悪感を抱えながら生きるのはとても大変だと感じていると『私は罪悪感でこんなに苦しんでいるのに・・・あなたはなぜ苦しまないの!?』と憤りを感じるのかもしれません。

    これからは罪悪感の原因と向き合い、癒していく必要があるのではないでしょうか。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/20/marche-525/

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  34. 自分の気持ちを隠したり、我慢して周りに合わせることが日常になると、どうしても他人軸になってしまいます。 まずは自分の気持ちを知り、自分軸を取り戻すことから始めてみてはどうでしょうか? 自分軸の注意点、実際のカウンセリングの進め方についてもお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/18/marche-524/

    自分の気持ちを隠したり、我慢して周りに合わせることが日常になると、どうしても他人軸になってしまいます。

    まずは自分の気持ちを知り、自分軸を取り戻すことから始めてみてはどうでしょうか?

    自分軸の注意点、実際のカウンセリングの進め方についてもお話しします。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/18/marche-524/

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  35. 私は夫婦はチームだと思うんです。 自分と夫を分けて考えると『報われない私』と『褒められる夫』で、イライラしますが、チーム全体が褒められていると捉えるとまた感じ方が変わってきませんか? もし今までのパターンを繰り返しているのなら、そのパターンを手放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/17/marche-523/

    私は夫婦はチームだと思うんです。

    自分と夫を分けて考えると『報われない私』と『褒められる夫』で、イライラしますが、チーム全体が褒められていると捉えるとまた感じ方が変わってきませんか?

    もし今までのパターンを繰り返しているのなら、そのパターンを手放しましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/17/marche-523/

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  36. 結婚で旦那さんは『家族』の距離になったので、子どもの頃に家族に対して感じていた思い込みを旦那さんに投影しているのだと思います。 選ばれなかった絶望感、愛して欲しかった想い、見捨てられた感覚、妹への嫉妬心などなど・・・ 子どもの頃の感情・感覚を解放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/16/marche-522/

    結婚で旦那さんは『家族』の距離になったので、子どもの頃に家族に対して感じていた思い込みを旦那さんに投影しているのだと思います。

    選ばれなかった絶望感、愛して欲しかった想い、見捨てられた感覚、妹への嫉妬心などなど・・・

    子どもの頃の感情・感覚を解放しましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/16/marche-522/

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  37. 3人のカウンセラーが動画で回答しました! 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/zFYBh4Snmrc

    3人のカウンセラーが動画で回答しました!

    量子催眠カウンセラーとらこ
    https://toracocoro.com

    心と体のセラピスト maico
    https://mplacesalon.com/blog/

    パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ
    https://counseling-sou.com/

    動画はこちら↓

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  38. 私たちは罪悪感を感じると『私は悪い存在だ!嫌われて当然なんだ!』と思ってしまいますよね。 人は完全ではないので間違ったことをします。 でも過ちを乗り越える力も持っていると思いますよ^ ^ 不倫した後これだけはやらないで!というアドバイスもお話しします。 ====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/12/marche-521/

    私たちは罪悪感を感じると『私は悪い存在だ!嫌われて当然なんだ!』と思ってしまいますよね。

    人は完全ではないので間違ったことをします。
    でも過ちを乗り越える力も持っていると思いますよ^ ^

    不倫した後これだけはやらないで!というアドバイスもお話しします。
    ====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/12/marche-521/

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  39. #
  40. 子どもの頃、たくさん自分の感情を我慢して来たのではないでしょうか。 まずは自分の感情を出すことから始めてみましょう。 感情を出す練習方法、ご両親と向き合うワークをご紹介します。 今回は動画で回答しました^ ^ ======動画はこちら====== https://youtu.be/Yuh7rEjIQqk

    子どもの頃、たくさん自分の感情を我慢して来たのではないでしょうか。

    まずは自分の感情を出すことから始めてみましょう。

    感情を出す練習方法、ご両親と向き合うワークをご紹介します。

    今回は動画で回答しました^ ^

    ======動画はこちら======

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  41. 相手の反応に一喜一憂して自己否定してしまうことは、仕方ないことだと思います。 だって恋する女子にとっては相手の反応を『ささいな反応』とは思えないですから! でもそんな一喜一憂しちゃう自分って可愛いと思いませんか? 自己否定より、自己受容が大切ですよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/08/marche-519/

    相手の反応に一喜一憂して自己否定してしまうことは、仕方ないことだと思います。
    だって恋する女子にとっては相手の反応を『ささいな反応』とは思えないですから!

    でもそんな一喜一憂しちゃう自分って可愛いと思いませんか?

    自己否定より、自己受容が大切ですよ^ ^
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/08/08/marche-519/

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  42. 子育てが失敗したかどうかはご両親が決めることですよね。 多くの親は子どもが元気で幸せそうに生きてくれていたら、それが何よりの『成功』だと感じると思いますよ。 罪悪感よりも『私は両親にたくさん愛されていた』と、ご両親からの愛を改めて受け取っていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/07/marche-518/

    子育てが失敗したかどうかはご両親が決めることですよね。

    多くの親は子どもが元気で幸せそうに生きてくれていたら、それが何よりの『成功』だと感じると思いますよ。

    罪悪感よりも『私は両親にたくさん愛されていた』と、ご両親からの愛を改めて受け取っていきましょう。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/08/07/marche-518/

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  43. 『甘えならもっと夫を受け止めてあげたい』ということですが、私はご自身が『したい!』と思ったらすれば良いと思います。 でもそこに『期待』や『取引』があるのなら、やめた方が良いと思います。 夫から離婚宣言された時に妻はどうすれば良いか?についてお話しします。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/05/marche-517/

    『甘えならもっと夫を受け止めてあげたい』ということですが、私はご自身が『したい!』と思ったらすれば良いと思います。

    でもそこに『期待』や『取引』があるのなら、やめた方が良いと思います。

    夫から離婚宣言された時に妻はどうすれば良いか?についてお話しします。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/08/05/marche-517/

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  44. 結婚生活でネガティブな思い込みが生まれたことによって、今の我慢を強いられるようなパートナーシップや、自分を傷つけるようなパートナーを引き寄せているのだと思います。 もう自分を傷つけるのはやめませんか? 心の傷を癒して、思い込みを手放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/03/marche-516/

    結婚生活でネガティブな思い込みが生まれたことによって、今の我慢を強いられるようなパートナーシップや、自分を傷つけるようなパートナーを引き寄せているのだと思います。

    もう自分を傷つけるのはやめませんか?
    心の傷を癒して、思い込みを手放しましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/08/03/marche-516/

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  45. 私は自虐には2種類あると思います。 ①コンプレックスを自ら責める為 ②敢えて周りを笑わせるためにネタとして使う おそらくご自身は①の自虐だと思うのですが、旦那さんには②として伝わっているのだと思います。 夫婦のコミュニケーションを見直してみましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/02/marche-515/

    私は自虐には2種類あると思います。

    ①コンプレックスを自ら責める為
    ②敢えて周りを笑わせるためにネタとして使う

    おそらくご自身は①の自虐だと思うのですが、旦那さんには②として伝わっているのだと思います。

    夫婦のコミュニケーションを見直してみましょう。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/08/02/marche-515/

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  46. 『人を支えるのは辛い』『人を支えると自分の人生を生きられなくなる』という思い込みがあると、なかなか結婚に対して前向きになるのは難しいと思います。 子どもの頃の傷を癒しすこと、大人の視点でお母さんを理解してみることで、少しずつ思い込みを手放していきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/07/31/marche-514/

    『人を支えるのは辛い』『人を支えると自分の人生を生きられなくなる』という思い込みがあると、なかなか結婚に対して前向きになるのは難しいと思います。

    子どもの頃の傷を癒しすこと、大人の視点でお母さんを理解してみることで、少しずつ思い込みを手放していきましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/07/31/marche-514/

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  47. #
  48. 癒着が切れてきて、次の段階に進んでいるのだと思います。 お母さんと同じような行動をするのは、それだけお母さんを理解したいということなのではないでしょうか。 大人の女性 対 大人の女性としてお母さんを理解すること、許すことができたら自己嫌悪も解消すると思いますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/07/26/marche-513/

    癒着が切れてきて、次の段階に進んでいるのだと思います。

    お母さんと同じような行動をするのは、それだけお母さんを理解したいということなのではないでしょうか。

    大人の女性 対 大人の女性としてお母さんを理解すること、許すことができたら自己嫌悪も解消すると思いますよ。

    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/07/26/marche-513/

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  49. 過去のハートブレイクが原因となる思い込みがあったり、自己肯定感が低くなっていると、その後の恋愛にも大きな影響を与えます。 きっと本来はとっても人を愛したい人なんだと思います。 過去の傷を癒やして自分らしさを取り戻すことで、素敵なパートナーシップが築けるようなると思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/07/14/marche-511/

    過去のハートブレイクが原因となる思い込みがあったり、自己肯定感が低くなっていると、その後の恋愛にも大きな影響を与えます。

    きっと本来はとっても人を愛したい人なんだと思います。

    過去の傷を癒やして自分らしさを取り戻すことで、素敵なパートナーシップが築けるようなると思いますよ。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/07/14/marche-511/

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  50. 連絡頻度よりも会った時の彼の言動を見て彼の愛情を判断してみませんか? 男性はタスクを与えられたらそれを達成することができますが、自分から察して行動することは難しいです。 『なぜ?』を理解できるように説明し『いつ』『どのように』という具体的なタスクとして伝えると良いと思いますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/07/12/marche-510/

    連絡頻度よりも会った時の彼の言動を見て彼の愛情を判断してみませんか?

    男性はタスクを与えられたらそれを達成することができますが、自分から察して行動することは難しいです。
    『なぜ?』を理解できるように説明し『いつ』『どのように』という具体的なタスクとして伝えると良いと思いますよ。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/07/12/marche-510/

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  51. 『イイコで可愛い娘』を卒業しませんか? 『娘を卒業する』と言っても、ご両親と縁を切ると言うことではありません。 ご両親から守られている安心安全な娘のポジションを抜けて、対等な1人の大人のポジションに移ると言うことです。 その為にはコミットメントが必要だと思います。 =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/07/05/marche-508/

    『イイコで可愛い娘』を卒業しませんか?

    『娘を卒業する』と言っても、ご両親と縁を切ると言うことではありません。
    ご両親から守られている安心安全な娘のポジションを抜けて、対等な1人の大人のポジションに移ると言うことです。

    その為にはコミットメントが必要だと思います。
    =======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/07/05/marche-508/

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  52. 周りに対して承認欲求がある時は、実は自分が自分のことを認められていません。 自分が自分を認められないので、周りに承認してもらうことで自分の価値や魅力を確認しようとするのです。 まずは自己承認するために、自分の価値や魅力を書き出してみましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/07/03/marche-507/

    周りに対して承認欲求がある時は、実は自分が自分のことを認められていません。

    自分が自分を認められないので、周りに承認してもらうことで自分の価値や魅力を確認しようとするのです。

    まずは自己承認するために、自分の価値や魅力を書き出してみましょう!
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/07/03/marche-507/

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  53. なぜこのようなミスマッチが起こってしまうのでしょうか? 男性が感じている◯◯を、ご自身が受け取れていないからガッカリされるのだと私は思います。 今まで出会った男性から言われたことを思い出してみてください。 そこにはたくさんの◯◯があると思いますよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/07/02/marche-506/

    なぜこのようなミスマッチが起こってしまうのでしょうか?

    男性が感じている◯◯を、ご自身が受け取れていないからガッカリされるのだと私は思います。

    今まで出会った男性から言われたことを思い出してみてください。
    そこにはたくさんの◯◯があると思いますよ^ ^
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/07/02/marche-506/

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  54. イライラ・ムカムカを感じた出来事に共通していることはありませんか? その『何か』が分かるだけでも大分楽になると思いますし、その場で対処する方法も考えられると思いますよ。 もしかしたら潜在意識が『ここに気付いて!!』と、伝えようとしているのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/29/marche-505/

    イライラ・ムカムカを感じた出来事に共通していることはありませんか?

    その『何か』が分かるだけでも大分楽になると思いますし、その場で対処する方法も考えられると思いますよ。

    もしかしたら潜在意識が『ここに気付いて!!』と、伝えようとしているのかもしれませんね。

    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/06/29/marche-505/

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  55. #
  56. ご自身では、環境への感じ方の変化は『もうここにいなくてもいいよ、自分に合った場所に行った方がいいよ』のサインだと思いますか? それを判断する時にチェックして欲しいのはご自身の感情です。 ポジティブな感情?それとも不安や恐れから逃れたいというネガティブな感情が隠れていますか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/28/marche-504/

    ご自身では、環境への感じ方の変化は『もうここにいなくてもいいよ、自分に合った場所に行った方がいいよ』のサインだと思いますか?

    それを判断する時にチェックして欲しいのはご自身の感情です。

    ポジティブな感情?それとも不安や恐れから逃れたいというネガティブな感情が隠れていますか?
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2022/06/28/marche-504/

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