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るるさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 戻れない、でも進む先も見えない。 その狭間にいると心の奥の方でぐぐっと重さを感じて苦しくなったりしますよね。 別れたことに意味があるのか、と考えてしまうと前に進めないこともあります。 でも、後戻りをしないと決断したこともすごく大きなことです。 そして、空白の期間にもちゃんと意味があります。 その間の過ごし方、どう自分と向き合うかをお伝えします。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouRead more
るるさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 戻れない、でも進む先も見えない。 その狭間にいると心の奥の方でぐぐっと重さを感じて苦しくなったりしますよね。 別れたことに意味があるのか、と考えてしまうと前に進めないこともあります。 でも、後戻りをしないと決断したこともすごく大きなことです。 そして、空白の期間にもちゃんと意味があります。 その間の過ごし方、どう自分と向き合うかをお伝えします。 詳しくは回答よりご覧ください。
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あいさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 今は少し落ち着かれていますか。 罪悪感や喪失感で辛い時期を過ごされたかと思います。 誰にも簡単には言えない関係だからこそ、苦しさも罪悪感も一人で抱え込みやすいですよね。 今は会えない、失ってしまったかもしれない相手を思いやる気持ちが あいさんの優しさなのかと感じました。 確かに罪悪感に苦しくなるかもしれません。 ただ大きなものを失ったと感じるその後には、 もっと大切なものが残されているかもしれませんよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 Read more
あいさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 今は少し落ち着かれていますか。 罪悪感や喪失感で辛い時期を過ごされたかと思います。 誰にも簡単には言えない関係だからこそ、苦しさも罪悪感も一人で抱え込みやすいですよね。 今は会えない、失ってしまったかもしれない相手を思いやる気持ちが あいさんの優しさなのかと感じました。 確かに罪悪感に苦しくなるかもしれません。 ただ大きなものを失ったと感じるその後には、 もっと大切なものが残されているかもしれませんよ。 詳しくは回答よりご覧ください。
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ニシダさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 助けを求めても助けてもらえない経験が続くと、 「もう誰に言っても無駄なんだ」と心が閉じてしまうことがあります。 それでもこうして相談してくださったこと自体が、自分を変えようと進んでいる証だと思います。 「言う通りに過ごしてきた」という状態から抜け出すことは、 少し勇気がいるかもしれません。 まずは、抜け出そうとしている自分を肯定してあげること、 自分のための選択をすることで少しづつ進んで行けるはずです。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 Read more
ニシダさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 助けを求めても助けてもらえない経験が続くと、 「もう誰に言っても無駄なんだ」と心が閉じてしまうことがあります。
それでもこうして相談してくださったこと自体が、自分を変えようと進んでいる証だと思います。 「言う通りに過ごしてきた」という状態から抜け出すことは、 少し勇気がいるかもしれません。 まずは、抜け出そうとしている自分を肯定してあげること、 自分のための選択をすることで少しづつ進んで行けるはずです。 詳しくは回答よりご覧ください。
ashmさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自分でも止められないような怒りが出て、大切な人との関係を壊してしまう。 それを繰り返すと、「自分の中に何があるんだろう」と怖くなりますよね。 怒りは悪者ではありません。それを感じている自分がちゃんといるんですよね。 ただ、怒りのままぶつけると、大切な関係まで傷つけてしまうことがあります。 怒りのその手前にある「本当はどうしてほしかったのか」を少しずつ見れるようになると 自分の本当の気持ちにも気づけるかもしれません。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶Read more
ashmさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自分でも止められないような怒りが出て、大切な人との関係を壊してしまう。 それを繰り返すと、「自分の中に何があるんだろう」と怖くなりますよね。 怒りは悪者ではありません。それを感じている自分がちゃんといるんですよね。 ただ、怒りのままぶつけると、大切な関係まで傷つけてしまうことがあります。
怒りのその手前にある「本当はどうしてほしかったのか」を少しずつ見れるようになると 自分の本当の気持ちにも気づけるかもしれません。 詳しくは回答よりご覧ください。
ゆきぽよさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自然に人と関係を築ける方なんだと感じます。 コミュニケーション力もあり、友達との距離感も整理できているのではないでしょうか。 良好な関係を「誘惑しているように見える」と言われるのは、かなりショックな言葉ですよね。 一方的に責められてしまうと、理不尽に感じてしまいます。 もしかすると「友達」に関しての価値観にズレがあるのかもしれません。 ゆきぽよさんがどんなことを大事にしているかを掘り下げていくと見えてきますよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎Read more
ゆきぽよさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。
自然に人と関係を築ける方なんだと感じます。 コミュニケーション力もあり、友達との距離感も整理できているのではないでしょうか。 良好な関係を「誘惑しているように見える」と言われるのは、かなりショックな言葉ですよね。 一方的に責められてしまうと、理不尽に感じてしまいます。 もしかすると「友達」に関しての価値観にズレがあるのかもしれません。 ゆきぽよさんがどんなことを大事にしているかを掘り下げていくと見えてきますよ。 詳しくは回答よりご覧ください。
蒼子さん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 長い間我慢を重ねながらも関係を続けてきたんですね。 好きだから、という理由にも愛情の深さを感じます。 ただ、我慢の連続は限界がきてしまいます。 きっとどこまで我慢ができて何が無理なのか、 限界のボーダーにも気づいたのだと思います。 ここから人生を変えていこうとすることも勇気が必要ですよね。 その思いを想像しながら具体的にしてみると、今、何をしたらいいかが見えてくることがあります。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちRead more
蒼子さん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 長い間我慢を重ねながらも関係を続けてきたんですね。 好きだから、という理由にも愛情の深さを感じます。 ただ、我慢の連続は限界がきてしまいます。 きっとどこまで我慢ができて何が無理なのか、 限界のボーダーにも気づいたのだと思います。 ここから人生を変えていこうとすることも勇気が必要ですよね。 その思いを想像しながら具体的にしてみると、今、何をしたらいいかが見えてくることがあります。
詳しくは回答よりご覧ください。
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みるくさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 苦難続きは苦しいですよね。 そんな中でも自分と向き合い乗り越えてきたんだと思います。 ここまで頑張ってきたことを認めてあげてください。 これだけ自立して多くの困難と立ち向かってきたからには、 ここから新たに自分を奮い立たせるよりも、 今まで培ってきた自分の能力を振り返ってみることも良さそうです。 今までの生き方がこれから先の人生にも必ず活きてきます。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェRead more
みるくさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 苦難続きは苦しいですよね。 そんな中でも自分と向き合い乗り越えてきたんだと思います。 ここまで頑張ってきたことを認めてあげてください。 これだけ自立して多くの困難と立ち向かってきたからには、 ここから新たに自分を奮い立たせるよりも、 今まで培ってきた自分の能力を振り返ってみることも良さそうです。
今までの生き方がこれから先の人生にも必ず活きてきます。
カモさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自分を大切にする よく耳にしますよね。 具体的には何をしていいのか分からなくなるんです。 今まで自分を大切にしてなかったのかな、と考えてしまうと そんなことはないのではないでしょうか。 たくさん与えることも大切です。 ただ、与えすぎていると、自分が与えていることに気づけないこともあるんです。 まずは自分を大切にしようと頑張っていることにも気づいてあげてください。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロRead more
カモさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自分を大切にする よく耳にしますよね。 具体的には何をしていいのか分からなくなるんです。 今まで自分を大切にしてなかったのかな、と考えてしまうと そんなことはないのではないでしょうか。 たくさん与えることも大切です。 ただ、与えすぎていると、自分が与えていることに気づけないこともあるんです。
まずは自分を大切にしようと頑張っていることにも気づいてあげてください。
カモさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 身近な相手だからこそ、大切に思うからこそ お互いの価値観や考え方の違いに気づけます。 コミュニケーション力が高いカモさんだから、歩み寄ろうとしますよね。 試行錯誤してみても何だか分かってもらえないことが違和感に繋がってしまうこともあります。 衝突してしまうとしたら、もしかしたらお互いに気持ちを言いあえている点で 分かってほしい思いが彼にもあるかもしれません。 彼が感情を怒りで表現してしまうところにも、考え方の違いがありそうです。 違いを正面から受け止めるRead more
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 身近な相手だからこそ、大切に思うからこそ お互いの価値観や考え方の違いに気づけます。 コミュニケーション力が高いカモさんだから、歩み寄ろうとしますよね。 試行錯誤してみても何だか分かってもらえないことが違和感に繋がってしまうこともあります。 衝突してしまうとしたら、もしかしたらお互いに気持ちを言いあえている点で 分かってほしい思いが彼にもあるかもしれません。 彼が感情を怒りで表現してしまうところにも、考え方の違いがありそうです。 違いを正面から受け止めるのは大変かもしれませんが、違いがあることを知ろうとすることは 関係性に変化をもたらすこともあります。
みーさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 恋人との距離感には悩まされますよね。 近づきたいのに相手からの距離を感じたり、 そう分かっていても、やっぱり深い仲にはなりたいものです。 距離感の差は価値観や考え方の違いにもあらわれます。 自己理解を進めると、相手のことも理解できるようになるはずです。 距離感の捉え方をお伝えしてみます。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください
みーさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 恋人との距離感には悩まされますよね。 近づきたいのに相手からの距離を感じたり、 そう分かっていても、やっぱり深い仲にはなりたいものです。 距離感の差は価値観や考え方の違いにもあらわれます。 自己理解を進めると、相手のことも理解できるようになるはずです。 距離感の捉え方をお伝えしてみます。
ぴえぱおさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 彼女を傷つけてしまったと振り返えれているのは、 それだけ大切にしたいという思いがあるのではないでしょうか。 アンガーマネージメントなどを身につけたい、変わろうと前進しようとしている気持ちがきっと変化を後押ししてくれるはずですよ。 自分を責めてしまう気持ちが湧いてしまうかもしれませんが、 まずは責めすぎずに自分の感情に意識を向けられることを考えてみました。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノRead more
ぴえぱおさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 彼女を傷つけてしまったと振り返えれているのは、 それだけ大切にしたいという思いがあるのではないでしょうか。 アンガーマネージメントなどを身につけたい、変わろうと前進しようとしている気持ちがきっと変化を後押ししてくれるはずですよ。 自分を責めてしまう気持ちが湧いてしまうかもしれませんが、 まずは責めすぎずに自分の感情に意識を向けられることを考えてみました。
ぴよ氏さん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 女性性の解放、素敵なことですよ。 今まで抑圧されていたものが自由になれたことは、自分自身の才能が一つ開花したことでもあります。 内面を見てくれる相手がいい、という望みも大切にしてください。 でも今は本能的に相手を求めてしまっていることに悩んでいるんですね。 開放された直後の反応であって、そんな自分を受け入れることで次の段階へ進むことができるのではないでしょうか。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ コRead more
ぴよ氏さん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 女性性の解放、素敵なことですよ。 今まで抑圧されていたものが自由になれたことは、自分自身の才能が一つ開花したことでもあります。 内面を見てくれる相手がいい、という望みも大切にしてください。 でも今は本能的に相手を求めてしまっていることに悩んでいるんですね。 開放された直後の反応であって、そんな自分を受け入れることで次の段階へ進むことができるのではないでしょうか。
たまさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 旦那さんの根っこの愛情に気づけるのは、 それほどたまさんの愛情も深いのだと思います。 いつも愛情を持って接しているのに、通じ合えないと感じると悲しくなりますよね。 自分の対応が悪いのかと、自分を責めてしまうこともあります。 でも、自分の心の奥のパターンに気づくことで変化が表れるかもしれませんよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください
たまさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 旦那さんの根っこの愛情に気づけるのは、 それほどたまさんの愛情も深いのだと思います。 いつも愛情を持って接しているのに、通じ合えないと感じると悲しくなりますよね。 自分の対応が悪いのかと、自分を責めてしまうこともあります。 でも、自分の心の奥のパターンに気づくことで変化が表れるかもしれませんよ。
Nさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 派遣社員からの直接雇用、悩みますよね。 雇用形態が変わっても、今と状況は変わらないと思うと、 現状維持にもちょっとしんどくなってしまうこともあります。 それでも、やはりお声かけは実力を見込まれてのこと。 ライフワークも充実させたいと思う気持ちも素敵です。 ならば、Nさんには自分のライフワークのビジョンをより具体的に明確にしてみることをおすすめします。 5年後、10年後のビジョンを持つことで、選択肢が増えたり、選びやすくもなるはずです。 詳しくは回答よりご覧Read more
Nさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 派遣社員からの直接雇用、悩みますよね。 雇用形態が変わっても、今と状況は変わらないと思うと、 現状維持にもちょっとしんどくなってしまうこともあります。 それでも、やはりお声かけは実力を見込まれてのこと。 ライフワークも充実させたいと思う気持ちも素敵です。 ならば、Nさんには自分のライフワークのビジョンをより具体的に明確にしてみることをおすすめします。 5年後、10年後のビジョンを持つことで、選択肢が増えたり、選びやすくもなるはずです。
ゆきさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 仕事でイライラするとプライベートにまで持ち込んでしまいますよね。 気持ちを切り替えるのは、分かっていながらも難しいところです。。。 自分の捉え方やものの見方が問題なのでは、 と考えられるのはご自分のことを客観視できているからだと思います。。 このイライラは何なのか ご家族のことにも触れてくれていて、イライラのヒントになりそうなので、 その要因を考えてみました。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロRead more
ゆきさん
自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 仕事でイライラするとプライベートにまで持ち込んでしまいますよね。 気持ちを切り替えるのは、分かっていながらも難しいところです。。。 自分の捉え方やものの見方が問題なのでは、 と考えられるのはご自分のことを客観視できているからだと思います。。 このイライラは何なのか ご家族のことにも触れてくれていて、イライラのヒントになりそうなので、 その要因を考えてみました。
失恋から次の恋までの空白期間がしんどい
るるさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 戻れない、でも進む先も見えない。 その狭間にいると心の奥の方でぐぐっと重さを感じて苦しくなったりしますよね。 別れたことに意味があるのか、と考えてしまうと前に進めないこともあります。 でも、後戻りをしないと決断したこともすごく大きなことです。 そして、空白の期間にもちゃんと意味があります。 その間の過ごし方、どう自分と向き合うかをお伝えします。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouRead more
るるさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
戻れない、でも進む先も見えない。
その狭間にいると心の奥の方でぐぐっと重さを感じて苦しくなったりしますよね。
別れたことに意味があるのか、と考えてしまうと前に進めないこともあります。
でも、後戻りをしないと決断したこともすごく大きなことです。
そして、空白の期間にもちゃんと意味があります。
その間の過ごし方、どう自分と向き合うかをお伝えします。
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See lessW不倫の末、相手が離婚しそう
あいさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 今は少し落ち着かれていますか。 罪悪感や喪失感で辛い時期を過ごされたかと思います。 誰にも簡単には言えない関係だからこそ、苦しさも罪悪感も一人で抱え込みやすいですよね。 今は会えない、失ってしまったかもしれない相手を思いやる気持ちが あいさんの優しさなのかと感じました。 確かに罪悪感に苦しくなるかもしれません。 ただ大きなものを失ったと感じるその後には、 もっと大切なものが残されているかもしれませんよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 Read more
あいさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
今は少し落ち着かれていますか。
罪悪感や喪失感で辛い時期を過ごされたかと思います。
誰にも簡単には言えない関係だからこそ、苦しさも罪悪感も一人で抱え込みやすいですよね。
今は会えない、失ってしまったかもしれない相手を思いやる気持ちが
あいさんの優しさなのかと感じました。
確かに罪悪感に苦しくなるかもしれません。
ただ大きなものを失ったと感じるその後には、
もっと大切なものが残されているかもしれませんよ。
詳しくは回答よりご覧ください。
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See less誰も助けてくれない
ニシダさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 助けを求めても助けてもらえない経験が続くと、 「もう誰に言っても無駄なんだ」と心が閉じてしまうことがあります。 それでもこうして相談してくださったこと自体が、自分を変えようと進んでいる証だと思います。 「言う通りに過ごしてきた」という状態から抜け出すことは、 少し勇気がいるかもしれません。 まずは、抜け出そうとしている自分を肯定してあげること、 自分のための選択をすることで少しづつ進んで行けるはずです。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 Read more
ニシダさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
助けを求めても助けてもらえない経験が続くと、
「もう誰に言っても無駄なんだ」と心が閉じてしまうことがあります。
それでもこうして相談してくださったこと自体が、自分を変えようと進んでいる証だと思います。
「言う通りに過ごしてきた」という状態から抜け出すことは、
少し勇気がいるかもしれません。
まずは、抜け出そうとしている自分を肯定してあげること、
自分のための選択をすることで少しづつ進んで行けるはずです。
詳しくは回答よりご覧ください。
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ashmさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自分でも止められないような怒りが出て、大切な人との関係を壊してしまう。 それを繰り返すと、「自分の中に何があるんだろう」と怖くなりますよね。 怒りは悪者ではありません。それを感じている自分がちゃんといるんですよね。 ただ、怒りのままぶつけると、大切な関係まで傷つけてしまうことがあります。 怒りのその手前にある「本当はどうしてほしかったのか」を少しずつ見れるようになると 自分の本当の気持ちにも気づけるかもしれません。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶Read more
ashmさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
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それを繰り返すと、「自分の中に何があるんだろう」と怖くなりますよね。
怒りは悪者ではありません。それを感じている自分がちゃんといるんですよね。
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ゆきぽよさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自然に人と関係を築ける方なんだと感じます。 コミュニケーション力もあり、友達との距離感も整理できているのではないでしょうか。 良好な関係を「誘惑しているように見える」と言われるのは、かなりショックな言葉ですよね。 一方的に責められてしまうと、理不尽に感じてしまいます。 もしかすると「友達」に関しての価値観にズレがあるのかもしれません。 ゆきぽよさんがどんなことを大事にしているかを掘り下げていくと見えてきますよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎Read more
ゆきぽよさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
自然に人と関係を築ける方なんだと感じます。
コミュニケーション力もあり、友達との距離感も整理できているのではないでしょうか。
良好な関係を「誘惑しているように見える」と言われるのは、かなりショックな言葉ですよね。
一方的に責められてしまうと、理不尽に感じてしまいます。
もしかすると「友達」に関しての価値観にズレがあるのかもしれません。
ゆきぽよさんがどんなことを大事にしているかを掘り下げていくと見えてきますよ。
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See less今後、独りで生活していくには
蒼子さん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 長い間我慢を重ねながらも関係を続けてきたんですね。 好きだから、という理由にも愛情の深さを感じます。 ただ、我慢の連続は限界がきてしまいます。 きっとどこまで我慢ができて何が無理なのか、 限界のボーダーにも気づいたのだと思います。 ここから人生を変えていこうとすることも勇気が必要ですよね。 その思いを想像しながら具体的にしてみると、今、何をしたらいいかが見えてくることがあります。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちRead more
蒼子さん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
長い間我慢を重ねながらも関係を続けてきたんですね。
好きだから、という理由にも愛情の深さを感じます。
ただ、我慢の連続は限界がきてしまいます。
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限界のボーダーにも気づいたのだと思います。
ここから人生を変えていこうとすることも勇気が必要ですよね。
その思いを想像しながら具体的にしてみると、今、何をしたらいいかが見えてくることがあります。
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苦難の連続から考察し、一から整えたい！
みるくさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 苦難続きは苦しいですよね。 そんな中でも自分と向き合い乗り越えてきたんだと思います。 ここまで頑張ってきたことを認めてあげてください。 これだけ自立して多くの困難と立ち向かってきたからには、 ここから新たに自分を奮い立たせるよりも、 今まで培ってきた自分の能力を振り返ってみることも良さそうです。 今までの生き方がこれから先の人生にも必ず活きてきます。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェRead more
みるくさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
苦難続きは苦しいですよね。
そんな中でも自分と向き合い乗り越えてきたんだと思います。
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これだけ自立して多くの困難と立ち向かってきたからには、
ここから新たに自分を奮い立たせるよりも、
今まで培ってきた自分の能力を振り返ってみることも良さそうです。
今までの生き方がこれから先の人生にも必ず活きてきます。
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See less自分を大切にするとは？
カモさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 自分を大切にする よく耳にしますよね。 具体的には何をしていいのか分からなくなるんです。 今まで自分を大切にしてなかったのかな、と考えてしまうと そんなことはないのではないでしょうか。 たくさん与えることも大切です。 ただ、与えすぎていると、自分が与えていることに気づけないこともあるんです。 まずは自分を大切にしようと頑張っていることにも気づいてあげてください。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロRead more
カモさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
自分を大切にする
よく耳にしますよね。
具体的には何をしていいのか分からなくなるんです。
今まで自分を大切にしてなかったのかな、と考えてしまうと
そんなことはないのではないでしょうか。
たくさん与えることも大切です。
ただ、与えすぎていると、自分が与えていることに気づけないこともあるんです。
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See lessパートナーの態度に違和感を覚えています
カモさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 身近な相手だからこそ、大切に思うからこそ お互いの価値観や考え方の違いに気づけます。 コミュニケーション力が高いカモさんだから、歩み寄ろうとしますよね。 試行錯誤してみても何だか分かってもらえないことが違和感に繋がってしまうこともあります。 衝突してしまうとしたら、もしかしたらお互いに気持ちを言いあえている点で 分かってほしい思いが彼にもあるかもしれません。 彼が感情を怒りで表現してしまうところにも、考え方の違いがありそうです。 違いを正面から受け止めるRead more
カモさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
身近な相手だからこそ、大切に思うからこそ
お互いの価値観や考え方の違いに気づけます。
コミュニケーション力が高いカモさんだから、歩み寄ろうとしますよね。
試行錯誤してみても何だか分かってもらえないことが違和感に繋がってしまうこともあります。
衝突してしまうとしたら、もしかしたらお互いに気持ちを言いあえている点で
分かってほしい思いが彼にもあるかもしれません。
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違いを正面から受け止めるのは大変かもしれませんが、違いがあることを知ろうとすることは
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みーさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
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はくじひろです。
恋人との距離感には悩まされますよね。
近づきたいのに相手からの距離を感じたり、
そう分かっていても、やっぱり深い仲にはなりたいものです。
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See less彼女を傷つけてしまいました。
ぴえぱおさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 彼女を傷つけてしまったと振り返えれているのは、 それだけ大切にしたいという思いがあるのではないでしょうか。 アンガーマネージメントなどを身につけたい、変わろうと前進しようとしている気持ちがきっと変化を後押ししてくれるはずですよ。 自分を責めてしまう気持ちが湧いてしまうかもしれませんが、 まずは責めすぎずに自分の感情に意識を向けられることを考えてみました。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノRead more
ぴえぱおさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
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彼女を傷つけてしまったと振り返えれているのは、
それだけ大切にしたいという思いがあるのではないでしょうか。
アンガーマネージメントなどを身につけたい、変わろうと前進しようとしている気持ちがきっと変化を後押ししてくれるはずですよ。
自分を責めてしまう気持ちが湧いてしまうかもしれませんが、
まずは責めすぎずに自分の感情に意識を向けられることを考えてみました。
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See less頭では分かっていても、本能で動いてしまう。それでも恋愛を諦めたくない。
ぴよ氏さん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 女性性の解放、素敵なことですよ。 今まで抑圧されていたものが自由になれたことは、自分自身の才能が一つ開花したことでもあります。 内面を見てくれる相手がいい、という望みも大切にしてください。 でも今は本能的に相手を求めてしまっていることに悩んでいるんですね。 開放された直後の反応であって、そんな自分を受け入れることで次の段階へ進むことができるのではないでしょうか。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ コRead more
ぴよ氏さん
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女性性の解放、素敵なことですよ。
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でも今は本能的に相手を求めてしまっていることに悩んでいるんですね。
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See less夫からの離婚宣言（度々）
たまさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 旦那さんの根っこの愛情に気づけるのは、 それほどたまさんの愛情も深いのだと思います。 いつも愛情を持って接しているのに、通じ合えないと感じると悲しくなりますよね。 自分の対応が悪いのかと、自分を責めてしまうこともあります。 でも、自分の心の奥のパターンに気づくことで変化が表れるかもしれませんよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください
たまさん
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はくじひろです。
旦那さんの根っこの愛情に気づけるのは、
それほどたまさんの愛情も深いのだと思います。
いつも愛情を持って接しているのに、通じ合えないと感じると悲しくなりますよね。
自分の対応が悪いのかと、自分を責めてしまうこともあります。
でも、自分の心の奥のパターンに気づくことで変化が表れるかもしれませんよ。
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See lessこれからの働き方について
Nさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 派遣社員からの直接雇用、悩みますよね。 雇用形態が変わっても、今と状況は変わらないと思うと、 現状維持にもちょっとしんどくなってしまうこともあります。 それでも、やはりお声かけは実力を見込まれてのこと。 ライフワークも充実させたいと思う気持ちも素敵です。 ならば、Nさんには自分のライフワークのビジョンをより具体的に明確にしてみることをおすすめします。 5年後、10年後のビジョンを持つことで、選択肢が増えたり、選びやすくもなるはずです。 詳しくは回答よりご覧Read more
Nさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
派遣社員からの直接雇用、悩みますよね。
雇用形態が変わっても、今と状況は変わらないと思うと、
現状維持にもちょっとしんどくなってしまうこともあります。
それでも、やはりお声かけは実力を見込まれてのこと。
ライフワークも充実させたいと思う気持ちも素敵です。
ならば、Nさんには自分のライフワークのビジョンをより具体的に明確にしてみることをおすすめします。
5年後、10年後のビジョンを持つことで、選択肢が増えたり、選びやすくもなるはずです。
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See less仕事でのイライラをなくしたい
ゆきさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 仕事でイライラするとプライベートにまで持ち込んでしまいますよね。 気持ちを切り替えるのは、分かっていながらも難しいところです。。。 自分の捉え方やものの見方が問題なのでは、 と考えられるのはご自分のことを客観視できているからだと思います。。 このイライラは何なのか ご家族のことにも触れてくれていて、イライラのヒントになりそうなので、 その要因を考えてみました。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロRead more
ゆきさん
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はくじひろです。
仕事でイライラするとプライベートにまで持ち込んでしまいますよね。
気持ちを切り替えるのは、分かっていながらも難しいところです。。。
自分の捉え方やものの見方が問題なのでは、
と考えられるのはご自分のことを客観視できているからだと思います。。
このイライラは何なのか
ご家族のことにも触れてくれていて、イライラのヒントになりそうなので、
その要因を考えてみました。
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