1. 他の女の話を出されて嫉妬すれば満足なの?って思いますけど、嫉妬するのも嫌ですしね・・・ この時の彼の心理は「優位に立ちたい」「いかに自分が優れた男性か証明したい」のだと思うのですよね。 恐らくですが、この時の彼は、彼女であるリリーさんのことは一切見ていないどころか、自分の不安や弱さを隠すことに頭がいっぱいで余裕がない状態だった可能性が高いです。  「俺のこと価値が高いってちゃんと思ってくれているのかなあ」という不安から無意識に引き起こされた言動な気がします。  そして、こういったことを「補償行為」と言います。 私からはこんな時の打開策について回答しました▽ https://note.com/kRead more

    他の女の話を出されて嫉妬すれば満足なの?って思いますけど、嫉妬するのも嫌ですしね・・・

    この時の彼の心理は「優位に立ちたい」「いかに自分が優れた男性か証明したい」のだと思うのですよね。

    恐らくですが、この時の彼は、彼女であるリリーさんのことは一切見ていないどころか、自分の不安や弱さを隠すことに頭がいっぱいで余裕がない状態だった可能性が高いです。

     「俺のこと価値が高いってちゃんと思ってくれているのかなあ」という不安から無意識に引き起こされた言動な気がします。

     そして、こういったことを「補償行為」と言います。

    私からはこんな時の打開策について回答しました▽

    https://note.com/karinnneko/n/n2f0d04c43beb

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  2. 恋愛中のLINEの既読スルー、ブロックって受ける側としての印象は相手からの拒絶だと思うんですよね。 だから本当にショックを受けます。(私だって落ち込む!) 一方でする側の心理としては、 怒りを使って感じたくない感情を抑え、これ以上気分の悪さを感じないようにするための防衛でもあります。 相手に無視、既読スルー、ブロックされたからと言って「嫌われた」とは限らないわけです。 あくまでも、する側の問題である場合も多いんですよ。 ただ、この気持ちがずっと続いて、なんらかしらの恋愛のパターンを作り出してしまっているのならば、 自分の感情のスイッチを相手に渡している可能性があるともいえそうです。 「癒着」をRead more

    恋愛中のLINEの既読スルー、ブロックって受ける側としての印象は相手からの拒絶だと思うんですよね。
    だから本当にショックを受けます。(私だって落ち込む!)

    一方でする側の心理としては、
    怒りを使って感じたくない感情を抑え、これ以上気分の悪さを感じないようにするための防衛でもあります。
    相手に無視、既読スルー、ブロックされたからと言って「嫌われた」とは限らないわけです。
    あくまでも、する側の問題である場合も多いんですよ。

    ただ、この気持ちがずっと続いて、なんらかしらの恋愛のパターンを作り出してしまっているのならば、

    自分の感情のスイッチを相手に渡している可能性があるともいえそうです。

    「癒着」をキーワードに回答させていただきました。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n3be22a5aaff6

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  3. 仕事と恋愛

    確かに、恋愛がうまくいく人は仕事がうまくいくと言われていますね。 理由としては様々だと思うんですが、代表的なものとしては、自己肯定感の高さや自己受容できているか?というのが大きいのではないでしょうか。 私たちが最も大事にすべき人間関係は、家族、友人、パートナーもそうですが、その前に!! 自分との関係です。 私たちは、自分に対して接するように周囲の人に対しても同じように接することができるようになります。 自分との関係はあらゆる人間関係のひな型になります。 なので、れいさんは今の機会に、とことん自分を癒してみてはいかがでしょうか? お母さんを助け、弟二人を支えてきた・・・ そんな自分を癒す時期がやRead more

    確かに、恋愛がうまくいく人は仕事がうまくいくと言われていますね。

    理由としては様々だと思うんですが、代表的なものとしては、自己肯定感の高さや自己受容できているか?というのが大きいのではないでしょうか。

    私たちが最も大事にすべき人間関係は、家族、友人、パートナーもそうですが、その前に!!

    自分との関係です。

    私たちは、自分に対して接するように周囲の人に対しても同じように接することができるようになります。

    自分との関係はあらゆる人間関係のひな型になります。

    なので、れいさんは今の機会に、とことん自分を癒してみてはいかがでしょうか?

    お母さんを助け、弟二人を支えてきた・・・

    そんな自分を癒す時期がやってきたのかもしれませんよ。

    詳しい回答はこちら▽
    https://note.com/karinnneko/n/n29c0037d1607

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  4. 急に別れ話をされると「なんで?!不満があるなら今まで言って欲しかったのに。急に別れるの?」と ショックを受けますよね。 私も同じような経験ありますので、そのショックの大きさがわかります。 男性の別れ話の言葉を真正面から受けないことです。 この言葉はカウンセラーとしてだけでなく、44年間生きてきた経験談も入ってますがね(;^ω^) 彼も迷っているから言動に一貫性がない状態になっているのかもしれませんよね。 迷っているということは彼は今困っている可能性が高いと思います。 自分もどうしたら良いかわからなくて、気持ちがぶれまくっているワケです。 そんなときの対処法について書かせていただきました。 詳しRead more

    急に別れ話をされると「なんで?!不満があるなら今まで言って欲しかったのに。急に別れるの?」と

    ショックを受けますよね。

    私も同じような経験ありますので、そのショックの大きさがわかります。

    男性の別れ話の言葉を真正面から受けないことです。

    この言葉はカウンセラーとしてだけでなく、44年間生きてきた経験談も入ってますがね(;^ω^)

    彼も迷っているから言動に一貫性がない状態になっているのかもしれませんよね。

    迷っているということは彼は今困っている可能性が高いと思います。
    自分もどうしたら良いかわからなくて、気持ちがぶれまくっているワケです。

    そんなときの対処法について書かせていただきました。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n4736f80eb2ad

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  5. 他者を批判する人の特徴としていくつかあると思うのですが、その一つには 「自分軸が確立されているようでされていない」というものがあるように思います。 他者に自分の感覚や価値観を侵されそうになるのを無意識に恐れていたり、また、自分とは違うものに対する嫌悪感だったり・・・ とはいっても、妻が夫に〇〇をなおして欲しいと伝えるのは、夫側のプライドを傷つける可能性もあり、 喧嘩に発展するケースも多いと思うので、確かに伝え方に工夫が必要な場合もあります。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n362edef17f51

    他者を批判する人の特徴としていくつかあると思うのですが、その一つには

    「自分軸が確立されているようでされていない」というものがあるように思います。

    他者に自分の感覚や価値観を侵されそうになるのを無意識に恐れていたり、また、自分とは違うものに対する嫌悪感だったり・・・

    とはいっても、妻が夫に〇〇をなおして欲しいと伝えるのは、夫側のプライドを傷つける可能性もあり、

    喧嘩に発展するケースも多いと思うので、確かに伝え方に工夫が必要な場合もあります。

    詳しい回答はこちら▽
    https://note.com/karinnneko/n/n362edef17f51

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  6. 自分を変えたいと思う時に変われないのは、自分の全てを否定していることが多いです。 変わりたいのは自分の中の一部であると捉えることです。 私たち一人の人間の中にはいろんな部分(パーツ)がありますよね。 もちろんその中には自分が嫌いだと思うようなパーツもあります。 しかし、その嫌いなパーツが存在する理由というのが必ずあります。 その存在する理由について探っていき、寄り添ってあげることが秘訣です。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n5a4d03768368

    自分を変えたいと思う時に変われないのは、自分の全てを否定していることが多いです。

    変わりたいのは自分の中の一部であると捉えることです。

    私たち一人の人間の中にはいろんな部分(パーツ)がありますよね。

    もちろんその中には自分が嫌いだと思うようなパーツもあります。

    しかし、その嫌いなパーツが存在する理由というのが必ずあります。

    その存在する理由について探っていき、寄り添ってあげることが秘訣です。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n5a4d03768368

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  7. Tさんが育った家庭環境はどんなものだったのでしょうか? Tさんが私のカウンセリングに来られたらまずはここを聞いてみたいと思います。 私の予想ですが、ひょっとしたらエリート家族とか、Tさんのご両親は立派な職業に就かれていた、ということは無かったでしょうか? ご兄弟がいらっしゃったら、ご兄弟は成績優秀だったりとか・・・ ここはあくまでも私の推測ですが、外れていたらすみません。 Tさんに今必要なのは自己受容だと思いました。 自己受容し自己肯定感を上げていくと、子供を信頼できるお母さんに変わっていけます。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n7747b5Read more

    Tさんが育った家庭環境はどんなものだったのでしょうか?
    Tさんが私のカウンセリングに来られたらまずはここを聞いてみたいと思います。

    私の予想ですが、ひょっとしたらエリート家族とか、Tさんのご両親は立派な職業に就かれていた、ということは無かったでしょうか?
    ご兄弟がいらっしゃったら、ご兄弟は成績優秀だったりとか・・・

    ここはあくまでも私の推測ですが、外れていたらすみません。

    Tさんに今必要なのは自己受容だと思いました。

    自己受容し自己肯定感を上げていくと、子供を信頼できるお母さんに変わっていけます。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n7747b5271ff5

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  8. 子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、 使わなくなるお金も多いものですよ。 子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。 それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、 不安や心配な方に意識が向くところがありませんか? 実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。 明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207

    子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、

    使わなくなるお金も多いものですよ。

    子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。

    それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、

    不安や心配な方に意識が向くところがありませんか?

    実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。

    明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。

    回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207

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  9. Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか? きっとあまり感じないと思うのですよね。 傷つく不安は好意に比例します。 大好きなものには不安も恐れも強まるのです。 それは彼も一緒です。 まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか? 親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、 是非ご覧になってくださいね♡ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4

    Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか?
    きっとあまり感じないと思うのですよね。

    傷つく不安は好意に比例します。
    大好きなものには不安も恐れも強まるのです。

    それは彼も一緒です。

    まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか?

    親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、
    是非ご覧になってくださいね♡

    詳しい回答はこちら▽
    https://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4

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  10. 旦那さんとの仲

    妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、 どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。 旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。 この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f    

    妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、

    どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。

    旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。

    この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f

     

     

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  11. 難しい彼との今後

    自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。 わかるわかる~って思いながら相談文読ませていただきました。 私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ! そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。 詳細はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785

    自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。

    わかるわかる~って思いながら相談文読ませていただきました。

    私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ!

    そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。

    詳細はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785

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  12. 好きな彼の気持ちを知ったとしても、自分の相手への気持ちは止まることはないので、 ちぃぱんさんの気持ちは本当の意味で癒されていくことは少ないと感じるのですよね。 となると、やはりこちらからご提案できることとしては、自分自身のケアをしていきましょう。ということになります。 私たちは自分から相手に愛情を与えることができるから、これからも与え続けるか、それとも別の選択をするか、を選べるようになります。 しかし、自分から与えることを止めると、自分がどうするかを選べなくなります。 ちぃぱんさんの中には「彼を愛し続けたいのだけれど、この思いが無駄になってしまうかもしれないという「恐れ」の感情はありませんか?Read more

    好きな彼の気持ちを知ったとしても、自分の相手への気持ちは止まることはないので、

    ちぃぱんさんの気持ちは本当の意味で癒されていくことは少ないと感じるのですよね。

    となると、やはりこちらからご提案できることとしては、自分自身のケアをしていきましょう。ということになります。

    私たちは自分から相手に愛情を与えることができるから、これからも与え続けるか、それとも別の選択をするか、を選べるようになります。
    しかし、自分から与えることを止めると、自分がどうするかを選べなくなります。

    ちぃぱんさんの中には「彼を愛し続けたいのだけれど、この思いが無駄になってしまうかもしれないという「恐れ」の感情はありませんか?

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/nbe6ea4efafb6

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  13. 私からは「束縛される人」「束縛する人」の特徴を書かせていただきました。 りいさんの参考になれば幸いです。 さあ!問題はりいさんと彼との今後の関係性ですよね! 彼の言葉の裏側にあるニーズは一体何があるのかを書かせていただきました。 ▽詳しい回答はこちら https://note.com/karinnneko/n/nc6447e3660aa

    私からは「束縛される人」「束縛する人」の特徴を書かせていただきました。

    りいさんの参考になれば幸いです。

    さあ!問題はりいさんと彼との今後の関係性ですよね!

    彼の言葉の裏側にあるニーズは一体何があるのかを書かせていただきました。

    ▽詳しい回答はこちら

    https://note.com/karinnneko/n/nc6447e3660aa

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  14. ご相談文を読ませていただきまして、私は「りんころさん、沢山沢山頑張ったなあ」って率直に思いました。彼に対する精一杯の気遣いを、今までしてきたんじゃないでしょうか。 たとえ、別れた後だったとしても、自分でもなく、友達でも、カウンセラーでもなく、彼本人に「自分が一生懸命愛した」ということを認めて欲しくなるものです。 私も同じような気持ちになったことがあります。 愛情を受け取ってもらえない辛さをどう克服するか? そして、尻切れトンボのような結末になった恋愛のモヤモヤを、自分の中で処理していく考え方について、 お話させていただきます。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinRead more

    ご相談文を読ませていただきまして、私は「りんころさん、沢山沢山頑張ったなあ」って率直に思いました。彼に対する精一杯の気遣いを、今までしてきたんじゃないでしょうか。

    たとえ、別れた後だったとしても、自分でもなく、友達でも、カウンセラーでもなく、彼本人に「自分が一生懸命愛した」ということを認めて欲しくなるものです。

    私も同じような気持ちになったことがあります。

    愛情を受け取ってもらえない辛さをどう克服するか?
    そして、尻切れトンボのような結末になった恋愛のモヤモヤを、自分の中で処理していく考え方について

    お話させていただきます。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n77962acb34fd

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  15. はなはなさんって「完璧主義」って言われたことありませんか? イケメンって多くの女子から人気があると思いますが、そのイケメンが彼女に選ぶ、はなはなさんも きっと素敵なんだと思うのですよね。 しかし、自分の自己評価が低いとなったら、やっぱり私としては「完璧主義」を疑ってしまいます。 完璧主義だとなぜ?イケメンばかり好きになるのか? そんなお話をさせていただきますね。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n84b7d6aaaebe

    はなはなさんって「完璧主義」って言われたことありませんか?

    イケメンって多くの女子から人気があると思いますが、そのイケメンが彼女に選ぶ、はなはなさんも

    きっと素敵なんだと思うのですよね。

    しかし、自分の自己評価が低いとなったら、やっぱり私としては「完璧主義」を疑ってしまいます。

    完璧主義だとなぜ?イケメンばかり好きになるのか?
    そんなお話をさせていただきますね。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n84b7d6aaaebe

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