男性は愛を与えたいんです。 愛を奪われると消耗している気がしてしんどくなります。 なので、「愛情を受け取れるような女になりましょうね」ってことが、りさんの課題だと思うのです。 "感謝できて愛を受け取れる女”に変身していきましょう。 心の癖はトレーニングと一緒で繰り返すうちに手放せていくことが出来ます！ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n8a511ddb2fac

理不尽な思いをして、ぶつける相手も目の前にいない場合、怒りや悲しみの感情を自分一人で対処しなくてはいけなくなりますよね。 正しい行動をしてきたつもりなのに・・・ どうして私ばかりがこんな目にあわなくてはならないの？ そういった気持ちは、なかなか自分の中から消えていってくれません。 私も状況は違いますが、5年近く苦しんだ出来事がありました。 当時は本当に相手が憎く、恨む気持ちが消えなかったです。 壊れたさんが今後この問題についてどのように考えればいいのか、また、どんな癒し方があるのか、その対処法について書かせていただきますね。 https://note.com/karinnneko/n/nd99Read more

私も一人っ子ですので出てきてしまいました。 ちなみに私には二人の子供がいます。 そして、＞実の親からも一人っ子は可哀想、1人なら産まない方がマシどでじゃ言われたことがあり、 とありますが、私は親戚のおばあさんから ＞二人だともし一人亡くなった場合に兄弟が居なくなってしまって一人になるから可哀そう。やっぱり３人いるといい。 と言われたことあります笑 「戦後を経験している人はそんなこと言うんだなあ」と当時は思いましたけど、帝王切開で産んで３時間後の後陣痛で苦しい時に言われた言葉だったんで、「今は戦争は終わったんだよ！」とイラっとしたことは覚えています。　そんな私から回答をさせていただきます。 htRead more

物事の受け止め方で抱く感情や現実は大きく変わります。 そして、自分が愛されるにふさわしい存在であると感じられないと、愛されない現実を引き寄せます。 まず相談文から、私にはちさとさんってすっごく女性的な魅力に溢れているというか、モテるカッコいい男性がつい声をかけたくなってしまうタイプなんじゃないのかなあって感じました。 だから、自分と同じくらいセクシャルエネルギーが高い男性が好きで、お互いに惹かれあってしまうのでしょうね。 だからといってこれは決して悪いことではないと私は思います。 問題なのは、ちさとさんがこのような自分の魅力をあまり肯定的に受け止めていないところです。 続きは↓↓ https:Read more

仕事以外でも人間関係でも、何か問題を抱えたり嫌な感情を感じると、「リセットしたい」と思う”リセット症候群”というのがあります。 みけちゃんさんの場合には、仕事は嫌いではないと思うんです。 なぜかというと、２０年間ずっと働いてきており、辞めたとしても次の仕事を探して新しく就くというのは、結構なパワーが必要になりますが、それをやってきたわけですから・・・ そして、転職回数が多くても雇ってもらえるということは、能力や面接でのコミュニケーション能力が高いということでもあると思うんですよね。 リセット症候群とは人間関係だけに当てはまる話ではありません。 では、リセット症候群についてお話していきますね。Read more

マーニーさん、ご相談いただきましてありがとうございます。 実は私も若い頃は同じタイプでした。 言われた言葉も、言った言葉も、全てが帰宅の満員電車の中での“自分責め”に繋がってしまうからです。 まさに、ネガティブなぐるぐる思考（反芻思考）本当にしんどかったです。 しかし、今は違います。 ぐるぐる思考の対処法について学んでから改善され、以前のようにモヤモヤすることがなくなりました。 本日は、心理学の観点で、このぐるぐる思考（反芻思考）の対処についてお話させていただきます。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nca2ae38c3eea

人生の中で“思い遣りのある人”や“自分に親身になってくれる人”だけと出会うことが出来たら、 はなさんのご相談文のように嫌な思いをしなくて済みますが、 そうじゃない人たちにも出会うのが人生でもありますよね。 過去に傷つくような嫌な経験があると私たちは「また同じようなことになったらどうしよう」と考えてしまうものです。 そんな恐れに対してどのように向き合っていったらよいのか、私からアドバイスさせてください。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n00fd566e107e

世の中には、生まれながらにして恵まれている人もいれば、決して恵まれているとは言えない人もいます。 私の夫も恵まれない環境で育ちましたが、それを見ていた私としては、 ゼロからプラスにしていくのと、マイナスからゼロにしていくのだったら、後者の方が圧倒的に辛いのではないか、、そんなことを感じていました。 しかし、私は厳しい環境ではなかったはずなのにも関わらず、なぜか、夫の方がいつも人生の満足度が高かったのです。 その理由は、「人と比べる」ことにあったように感じます。 つい人と自分を比べてしまう人と、比べない人は、一体何がどのように違うのでしょう・・・？ 回答はこちら▽ https://note.coRead more