変化や成長するときって、「今とは違う自分になる」という感覚をお持ちの方も多いと思います。 しかし、実際は「本来の自分に戻っていく」のです。 そして、めりーさんがおっしゃる通り、自分が変われば周囲の人も変わり、環境まで変わっていきます。 環境については、「変わる」というか、「変えたくなる」ものです。 めりーさんにとって、今が転機なのかもしれませんね。直感を大事にしてください☆ 回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n783d9b601e04

ｔさん、ご相談頂きましてありがとうございます。 今まで育児を頑張って来られましたね。 ｔさんはご自分を責めていますが、授乳中は性欲なんて出てきませんし、時間があったら寝たい・・・ゆっくりしたい・・・ ほとんどの女性はそうですよ。 今日、明日の生活をまわしていくのに必死で、心の余裕なんてあまりなかったと思うんですね。 今までは母親としての部分が大きかったと思うんですが、この問題をきっかけに、もう一度女性として生きる許可を自分に出しましょう！ 成熟されたｔさんに、旦那様が改めて恋をすることが出来ると、今まで以上の、「素晴らしいロマンスの時代」がお二人にやってきます。 ▽回答はこちらです httpsRead more

ご相談頂きましてありがとうございます。 ロックマンの彼と、どのようにしていけばよいのか？ また、こつぶちゃんさんが、今後どのようにしていけば、今の状態よりももっと幸せになれるのかを考えてみました。 自己否定や自己攻撃をやめること、自己肯定感をあげること。 それは、大切なお子さんたちが教えてくれます。 その愛を受け取っていきましょう。　 私の回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n7110aaaa6fa2

日常生活の中で、ネガティブな感情を全く感じないようにするというのは、 生きている限り難しいことだと感じます。 だからこそ！！ ゆいさんのように、ネガティブな感情を上手に解消したい。気持ちを整えていきたい。 お気持ちよーくわかります。 ゆいさんの心が穏やかになれますように、自然にスルスルとほどけていきますように・・・ ▽私の回答はこちらです https://note.com/karinnneko/n/nf6b19c5b7ede

沢山我慢してこられましたね。 まだまだ、色んな感情がさくらさんの中で渦巻いていると思いますよ。 沢山我慢してしまっただけ、私が、もっとこうしていたら〇〇だったかもしれない。 そんな風に思ってしまうと思います。 まずは、今抱えている感情を感じるままに、そのまま出してみましょう。 そして、今日から本当のさくらさんとして生きていきましょう！ 私の回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/nee647ec74dfe

ダイエットでの体重管理はかなりストイックにやらないと難しいですよねー 特に、食事制限は我慢がつきものなので辛いです。 なぜ、必要以上に食べたくなるのか？どんな感情を本当は感じているのか？その感情はどうしてやってくるのか？ 理由を探って癒していくのと同時に、ランニングを強くお勧めします！ ランニングは食欲を抑える効果がありますし、身体も鍛えられます！ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n23e3a901cf6a

ご相談頂きましてありがとうございます。 まず、お伝えしておきたいのは「夫婦は同じ感情で苦しむ」ということです みまろさん夫婦の場合は罪悪感。 パートナーシップを次のステージに進める時がやってきたようですよ！ 私の回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/nc41eee26b2d3

湘南に暮らす心理カウンセラー　渡辺サヤです 自分を肯定出来て、初めて愛を受け取れるようになるものです。 そして、自分を信頼できるから、相手も信じることが出来るようになります。 Ｍさんが野良猫女子を卒業して、幸せを自分に許可できるように考えてみました。 回答はこちらです▽▽▽ https://note.com/karinnneko/n/ne7d62e6ccf91

表向きの自分と本当の自分に結構違いがある人というのは、カリスマ性を持つ方に多いです。 カリスマとしての自分はうまく振舞えるのに、、役割を外した本当の素の自分に戻ると、超不器用男子が出て来ることも多いんですよね。 スノードロップさんのような深い愛をお持ちの女性は、心理学では「女神さま」と呼ばれることも多いんですよ☆ まずは、ご自身がその魅力を受け取っていきましょう！！ 回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n0ba3d809b8d4

湘南に暮らす心理カウンセラー　渡辺サヤです 彼が自立で自分が依存の立場になると、どうしても、彼を見上げて自分を卑下してしまいがち・・・ 自己肯定感が下がりやすくなるんですね。 ここで大事なのは「受け取る」「私を愛させてあげる」という☆お姫様マインド☆を使ってみましょう！ 彼との関係が楽になり、彼をもっと好きになって、それ以上に自分の事がすきになりますよ！ 回答はこちら▽ https://note.com/notes/n0de65d2e6b68/landing

るみさん　はじめまして 湘南に暮らす心理カウンセラー　美しく強く生きる女性のライフコーチ　渡辺サヤです 過去の恋愛で傷ついた経験があったりすると、どうしても怖さが出てきますし、 恋愛以外の関係性がうまくいっているだけあって、うまくいっていない恋愛だけがクローズアップされて 余計に苦手に感じてしまいますよね・・・ 情熱的で素敵なるみさん☆　自信もって！！！ 回答はこちらから▽ https://note.com/karinnneko/n/naa39439d56f2

食事もとれなくなってしまうとのこと、体調面も心配ですね。 まりさんにとって、非常に苦しい状況だと思います。 実は私も同じような経験があり、まりさんの相談文を読んで当時の状況を思い出しながら 読ませていただきました。 「男性が違う女性に目移りする心理について」と 「そんな時の対処法」について書かせていただきました。 彼を「泳がせる」という発想が出来るようになると気持ちが楽になるかもしれませんよ！ ▽回答はこちら https://note.com/karinnneko/n/nf694b9a77cfc