結論から言うと、実際にお相手に会った時の感覚を大切にされると良いと思います。 といいますのは、以下２つのの理由からです。 ① メールやLINEから得られるコミュニケーション情報はあまりにも少ない ② それがゆえ、メールやLINEは、直接会ってコミュニケーションするよりも、送り手側の意図と受け手側の解釈に乖離がみられやすい 下記にて、送り手側・受け手側の考えられる心理もあわせてご紹介したいと思います。 https://note.com/fine_minnow861/n/nd3ee4119ed48
結論から言うと、実際にお相手に会った時の感覚を大切にされると良いと思います。
といいますのは、以下２つのの理由からです。
① メールやLINEから得られるコミュニケーション情報はあまりにも少ない
② それがゆえ、メールやLINEは、直接会ってコミュニケーションするよりも、送り手側の意図と受け手側の解釈に乖離がみられやすい
はじめまして！広瀬結実と申します。 「彼にLINEを既読スルーされている状況でつらく、もう諦めたほうがいいのでしょうか」というお声はよくいただく内容です。また、私自身も経験しており、返信がないことが続くと、彼にメッセージをするのが怖くなったときがあったこともあります。 その際に、先輩カウンセラーから相談に乗ってもらったことを実践した結果、また彼から連絡が送られてくるようになりました。相手のあることですし、状況によっても変わってくるので、全てのケースに当てはまるとは限りませんが、少しでもお力になればと、当時の私が考えていたこと・感じていたことをシェアできればと思います。 https://noteRead more
めろんさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。広瀬結実と申します。 落ち着かない感情でお過ごしになられているかと思いますが、身体への不調は出てきていませんか？ ご自身の感情に気づけるようになって、素晴らしいです！ 「自分の中の思い込みをめろんさんに気付かせるために今回の騒音騒動が起きた」という風に捉えたときに、よりめろんさんが生きやすくなるために、以下の３つのステップで取り組まれてみてはいかがでしょうか。 ① 自分が感じる感情を大切にする ② 自分の感情と向き合う ③ 自分がしたいことを、思いっきり楽しむ 今まで以上にもっと、めろんさんが、幸せに、自分らRead more
ぴいさん、ご相談ありがとうございます。広瀬結実です。 私も過去のロックマンとの折衝を通じ、本当わかりみすぎる、と。思わず筆を執りました。 私からは、今のお気持ちが少しでも楽になりますように、下記のポイントからお伝えできれば、と思います。 ① 彼と一緒に過ごした日々から得たことは？ ② 彼とは、いったい誰・・・？ 彼を好きでよかった、これから幸せになる、と思える日が１日も早く来ますように。 https://note.com/fine_minnow861/n/n92dc462a73c3
仕事に行けない日行きたくない日がある
ちはるさん、ご相談ありがとうございます。 誰しも「今日もがんばるぞ」と思える日ばかりではなく、「なんだか、ちょっとだるいなぁ・・」という日があります。そう思っても、「休むわけにはいかない！」と奮い立たせる。自分の体調や心の調子とは無関係に、やらねばならないことに向き合わないと「いけない」。そう思うと余計に気持ちがしんどくなりますよね。 早速ですが、そんな気分になったとき、私がしていることをご紹介します。 特に、「自分へのご褒美」など、自分の「仕事に行きたくない」気持ちを受け入れて、自分を大切していくと、安定してお仕事を続けれるようになると思います。 https://note.com/fine_Read more
ちはるさん、ご相談ありがとうございます。
誰しも「今日もがんばるぞ」と思える日ばかりではなく、「なんだか、ちょっとだるいなぁ・・」という日があります。そう思っても、「休むわけにはいかない！」と奮い立たせる。自分の体調や心の調子とは無関係に、やらねばならないことに向き合わないと「いけない」。そう思うと余計に気持ちがしんどくなりますよね。
早速ですが、そんな気分になったとき、私がしていることをご紹介します。
特に、「自分へのご褒美」など、自分の「仕事に行きたくない」気持ちを受け入れて、自分を大切していくと、安定してお仕事を続けれるようになると思います。
https://note.com/fine_minnow861/n/nf223f7ee1338
See less実際の態度とメールの印象が違う場合どちらを信じたらいいのか？
結論から言うと、実際にお相手に会った時の感覚を大切にされると良いと思います。 といいますのは、以下２つのの理由からです。 ① メールやLINEから得られるコミュニケーション情報はあまりにも少ない ② それがゆえ、メールやLINEは、直接会ってコミュニケーションするよりも、送り手側の意図と受け手側の解釈に乖離がみられやすい 下記にて、送り手側・受け手側の考えられる心理もあわせてご紹介したいと思います。 https://note.com/fine_minnow861/n/nd3ee4119ed48
結論から言うと、実際にお相手に会った時の感覚を大切にされると良いと思います。
といいますのは、以下２つのの理由からです。
① メールやLINEから得られるコミュニケーション情報はあまりにも少ない
② それがゆえ、メールやLINEは、直接会ってコミュニケーションするよりも、送り手側の意図と受け手側の解釈に乖離がみられやすい
下記にて、送り手側・受け手側の考えられる心理もあわせてご紹介したいと思います。
https://note.com/fine_minnow861/n/nd3ee4119ed48
See less私は選ばれない
幼少期に遡り、ご自身を振り返り、こうしてお気持ちをご相談しようと行動に移されて、とても素敵です。そして、「思い込み」であることに気づけたことがまず本当に大切なのです。気づけたら、そこからどうしようか、手の打ちようがありますものね。 結論から申し上げると、ニコさんを好きで愛してくれる人に出会え、自信を持って人生を満喫できますよ！ そのために今ニコさんができることをご紹介します！ https://note.com/fine_minnow861/n/ne49dd4c2eea7
幼少期に遡り、ご自身を振り返り、こうしてお気持ちをご相談しようと行動に移されて、とても素敵です。そして、「思い込み」であることに気づけたことがまず本当に大切なのです。気づけたら、そこからどうしようか、手の打ちようがありますものね。
結論から申し上げると、ニコさんを好きで愛してくれる人に出会え、自信を持って人生を満喫できますよ！
そのために今ニコさんができることをご紹介します！
https://note.com/fine_minnow861/n/ne49dd4c2eea7
See less気になる人への声のかけ方
気になったとたん、私が私らしくいられなくなる。ふるまえなくなる。彼の前で挙動不審になってしまう。それどころか、仲良くなりたい気持ちと裏腹に、相手からしたら避けられているように感じることをしてしまい、相手に誤解を与えたり、あとで自己嫌悪してしまう・・・。 10年近く婚活をしていた私も、この悩みは絶えず付きまとっていました。 せっかくのこの状況を楽しめるようなマインドの持ち方をご提案できればと思います。 みるみるくさんが、大好きな人と一緒に笑えるようになりますように。 https://note.com/fine_minnow861/n/n4ddbc6562db5
気になったとたん、私が私らしくいられなくなる。ふるまえなくなる。彼の前で挙動不審になってしまう。それどころか、仲良くなりたい気持ちと裏腹に、相手からしたら避けられているように感じることをしてしまい、相手に誤解を与えたり、あとで自己嫌悪してしまう・・・。
10年近く婚活をしていた私も、この悩みは絶えず付きまとっていました。
せっかくのこの状況を楽しめるようなマインドの持ち方をご提案できればと思います。
みるみるくさんが、大好きな人と一緒に笑えるようになりますように。
https://note.com/fine_minnow861/n/n4ddbc6562db5
See less「理想の人を育てる」とはどういうことか教えてください。
相手ではなく、自分を磨く・成長させる・育てる、この発想を持てている時点で、すでにあめさんは理想の人を育てている、と私は思います。お互い（まだ出会っていない将来のパートナーを含め）の関係性を、そして自分の成長をさらに深めていくために、今、自分に何ができるか、私なりの考えをご紹介します。 あめさんが、愛し愛される、素敵なパートナーシップを築くために、少しでもお力になれると嬉しいです。 https://note.com/fine_minnow861/n/n879d21ac9bd7
相手ではなく、自分を磨く・成長させる・育てる、この発想を持てている時点で、すでにあめさんは理想の人を育てている、と私は思います。お互い（まだ出会っていない将来のパートナーを含め）の関係性を、そして自分の成長をさらに深めていくために、今、自分に何ができるか、私なりの考えをご紹介します。
あめさんが、愛し愛される、素敵なパートナーシップを築くために、少しでもお力になれると嬉しいです。
https://note.com/fine_minnow861/n/n879d21ac9bd7
See less頼られることに強い不快感がある
こけももさん、はじめまして。広瀬結実と申します。 こけももさん、とても信頼されているんですね。仕事遂行能力も高いとお見受けします。 とはいえ、そんな状況を肯定的に捉えることができないと、とても心が疲労してしまいますね。1日の大半を過ごす会社で、過ごしやすくなるためにどうしたらいいか、一緒に考えてみました。 https://note.com/fine_minnow861/n/n0f27a433b7ab
こけももさん、はじめまして。広瀬結実と申します。
こけももさん、とても信頼されているんですね。仕事遂行能力も高いとお見受けします。
とはいえ、そんな状況を肯定的に捉えることができないと、とても心が疲労してしまいますね。1日の大半を過ごす会社で、過ごしやすくなるためにどうしたらいいか、一緒に考えてみました。
https://note.com/fine_minnow861/n/n0f27a433b7ab
See less好きな人にしたアプローチの反応でいちいち落ち込んでしまう
さなさん、はじめまして。広瀬結実と申します。 私も、好きになると、目が合わせられず、一緒に食事していてもお箸を持つ手が震えるほど緊張してしまって、私がわたしらしくいられず、ぎこちなくなって、どっと疲れる、そんな婚活を繰り返してきました。そんな私でも、結果、好きな人とお付き合いすることができるようになってきたのです。そのお付き合いまでの過程をどのように「楽しむ」ことができたのか、少しでも参考になれば、と、当時考えていたことをシェアしたいと思います。 https://note.com/fine_minnow861/n/n8ef87c905e6e
さなさん、はじめまして。広瀬結実と申します。
私も、好きになると、目が合わせられず、一緒に食事していてもお箸を持つ手が震えるほど緊張してしまって、私がわたしらしくいられず、ぎこちなくなって、どっと疲れる、そんな婚活を繰り返してきました。そんな私でも、結果、好きな人とお付き合いすることができるようになってきたのです。そのお付き合いまでの過程をどのように「楽しむ」ことができたのか、少しでも参考になれば、と、当時考えていたことをシェアしたいと思います。
https://note.com/fine_minnow861/n/n8ef87c905e6e
See less音信不通４ヶ月復縁したいです。
はじめまして！広瀬結実と申します。 「彼にLINEを既読スルーされている状況でつらく、もう諦めたほうがいいのでしょうか」というお声はよくいただく内容です。また、私自身も経験しており、返信がないことが続くと、彼にメッセージをするのが怖くなったときがあったこともあります。 その際に、先輩カウンセラーから相談に乗ってもらったことを実践した結果、また彼から連絡が送られてくるようになりました。相手のあることですし、状況によっても変わってくるので、全てのケースに当てはまるとは限りませんが、少しでもお力になればと、当時の私が考えていたこと・感じていたことをシェアできればと思います。 https://noteRead more
はじめまして！広瀬結実と申します。
「彼にLINEを既読スルーされている状況でつらく、もう諦めたほうがいいのでしょうか」というお声はよくいただく内容です。また、私自身も経験しており、返信がないことが続くと、彼にメッセージをするのが怖くなったときがあったこともあります。
その際に、先輩カウンセラーから相談に乗ってもらったことを実践した結果、また彼から連絡が送られてくるようになりました。相手のあることですし、状況によっても変わってくるので、全てのケースに当てはまるとは限りませんが、少しでもお力になればと、当時の私が考えていたこと・感じていたことをシェアできればと思います。
https://note.com/fine_minnow861/n/ndfeba66c86e9
See less自分に対するネガティブな思い込みの外し方
めろんさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。広瀬結実と申します。 落ち着かない感情でお過ごしになられているかと思いますが、身体への不調は出てきていませんか？ ご自身の感情に気づけるようになって、素晴らしいです！ 「自分の中の思い込みをめろんさんに気付かせるために今回の騒音騒動が起きた」という風に捉えたときに、よりめろんさんが生きやすくなるために、以下の３つのステップで取り組まれてみてはいかがでしょうか。 ① 自分が感じる感情を大切にする ② 自分の感情と向き合う ③ 自分がしたいことを、思いっきり楽しむ 今まで以上にもっと、めろんさんが、幸せに、自分らRead more
めろんさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。広瀬結実と申します。
落ち着かない感情でお過ごしになられているかと思いますが、身体への不調は出てきていませんか？
ご自身の感情に気づけるようになって、素晴らしいです！
「自分の中の思い込みをめろんさんに気付かせるために今回の騒音騒動が起きた」という風に捉えたときに、よりめろんさんが生きやすくなるために、以下の３つのステップで取り組まれてみてはいかがでしょうか。
① 自分が感じる感情を大切にする
② 自分の感情と向き合う
③ 自分がしたいことを、思いっきり楽しむ
今まで以上にもっと、めろんさんが、幸せに、自分らしく過ごせますように
https://note.com/fine_minnow861/n/n2282294d45d3
See less怒りの感情への恐れ
怒り―――私も、自分の感じる感情なのに、随分と振り回され、悩んできました。 このマイナスな感情、表現したら、大切な相手が離れていなくなってしまうのではないか、つい最近までそう思っていました。 なんとか「きっとこういう理由があったからだわ」なんて、相手の行動に理解を示すように解釈し直してみたりしてみようとするものの、「本当かな」なんてもんもんと、どんどん怒りの感情が大きくなって、一人で抱えきれなくなって爆発してしまう。。。そして、これを何度も繰り返し、その度に感じる自己嫌悪。しんどいですよね。 そんな私が、どのように、怒りの感情と付き合うようになったのか、ご紹介します。 参考までに、読んでもらえRead more
怒り―――私も、自分の感じる感情なのに、随分と振り回され、悩んできました。
このマイナスな感情、表現したら、大切な相手が離れていなくなってしまうのではないか、つい最近までそう思っていました。
なんとか「きっとこういう理由があったからだわ」なんて、相手の行動に理解を示すように解釈し直してみたりしてみようとするものの、「本当かな」なんてもんもんと、どんどん怒りの感情が大きくなって、一人で抱えきれなくなって爆発してしまう。。。そして、これを何度も繰り返し、その度に感じる自己嫌悪。しんどいですよね。
そんな私が、どのように、怒りの感情と付き合うようになったのか、ご紹介します。
参考までに、読んでもらえると嬉しいです。
https://note.com/fine_minnow861/n/n30bc6e1de82e
See less片想い中の彼から連絡がきません。
はなさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。広瀬結実と申します。 恋愛相談でよくお聞きする「彼からの連絡が遅い・来ない」というお悩み。 私も「既読スルー」「未續スルー」そして「そもそもメッセージが来ない」、経験してきました。「私が思うほど彼は私に興味がない」ということを突き付けられた気持ちになって、自信がなくなり、不安になる。 彼に理由を聞くことができれば深刻な悩みにはならないのかもしれませんが、「仕事が忙しそうなのに催促したら迷惑かな」といって遠慮したり、聞くことすら怖くなったり。 不安で緊張状態が続いているかもしれません。はなさん、眠れていますか？食事、摂れていますか？ そんなはなRead more
はなさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。広瀬結実と申します。
恋愛相談でよくお聞きする「彼からの連絡が遅い・来ない」というお悩み。
私も「既読スルー」「未續スルー」そして「そもそもメッセージが来ない」、経験してきました。「私が思うほど彼は私に興味がない」ということを突き付けられた気持ちになって、自信がなくなり、不安になる。
彼に理由を聞くことができれば深刻な悩みにはならないのかもしれませんが、「仕事が忙しそうなのに催促したら迷惑かな」といって遠慮したり、聞くことすら怖くなったり。
不安で緊張状態が続いているかもしれません。はなさん、眠れていますか？食事、摂れていますか？
そんなはなさんへ、私から
① お互いの感情は共鳴する ということと、
② はなさんが今できること について、メッセージ差し上げようと思います。
お気持ちが少しでも楽になりますように。
https://note.com/fine_minnow861/n/nc127bc983190
See lessロックマンを愛して疲れ果てました
ぴいさん、ご相談ありがとうございます。広瀬結実です。 私も過去のロックマンとの折衝を通じ、本当わかりみすぎる、と。思わず筆を執りました。 私からは、今のお気持ちが少しでも楽になりますように、下記のポイントからお伝えできれば、と思います。 ① 彼と一緒に過ごした日々から得たことは？ ② 彼とは、いったい誰・・・？ 彼を好きでよかった、これから幸せになる、と思える日が１日も早く来ますように。 https://note.com/fine_minnow861/n/n92dc462a73c3
ぴいさん、ご相談ありがとうございます。広瀬結実です。
私も過去のロックマンとの折衝を通じ、本当わかりみすぎる、と。思わず筆を執りました。
私からは、今のお気持ちが少しでも楽になりますように、下記のポイントからお伝えできれば、と思います。
① 彼と一緒に過ごした日々から得たことは？
② 彼とは、いったい誰・・・？
彼を好きでよかった、これから幸せになる、と思える日が１日も早く来ますように。
https://note.com/fine_minnow861/n/n92dc462a73c3
See less自分の存在意義
きりんさん、ご相談ありがとうございます。 「もういい！」と別れることができたなら何の問題にもならないけれど、好きで一緒にいたいからこそ、悩みますよね。 そんなきりんさんへのわたしからのご提案は、「私が彼を愛する」という意識。もっというなら、愛を今まで以上に「与えること」に焦点を当ててみました。今まで以上に愛し愛される関係を築くことができると思います。 少しでもお気持ちが楽になれますように。 https://note.com/fine_minnow861/n/n368e4e01bba6
きりんさん、ご相談ありがとうございます。
「もういい！」と別れることができたなら何の問題にもならないけれど、好きで一緒にいたいからこそ、悩みますよね。
そんなきりんさんへのわたしからのご提案は、「私が彼を愛する」という意識。もっというなら、愛を今まで以上に「与えること」に焦点を当ててみました。今まで以上に愛し愛される関係を築くことができると思います。
少しでもお気持ちが楽になれますように。
https://note.com/fine_minnow861/n/n368e4e01bba6
See less彼に頼ってもらいたい感情
ニコさん、はじめまして。広瀬結実と申します。ご相談ありがとうございます。 いっぱいいっぱいな彼に、何かしてあげたい、と行動に移し、彼を見守っているニコさんは、大きな愛の持ち主ですね。そんな女性に思われている彼は幸せですし、これから、彼とよりよい関係を築くことができますよ。 今は、そのために与えられた幸せになる過程をどう過ごすか。心の持ちようをどうするか、一緒に考えてみました。少しでもお力になれると嬉しいです。 https://note.com/fine_minnow861/n/ndc170503218e
ニコさん、はじめまして。広瀬結実と申します。ご相談ありがとうございます。
いっぱいいっぱいな彼に、何かしてあげたい、と行動に移し、彼を見守っているニコさんは、大きな愛の持ち主ですね。そんな女性に思われている彼は幸せですし、これから、彼とよりよい関係を築くことができますよ。
今は、そのために与えられた幸せになる過程をどう過ごすか。心の持ちようをどうするか、一緒に考えてみました。少しでもお力になれると嬉しいです。
https://note.com/fine_minnow861/n/ndc170503218e
See less婚活がうまくいかない
さえさん、ご相談ありがとうございます。 30代すべてを婚活に費やした、広瀬結実です。 婚活における悩み・葛藤・苦悩・・・いわゆる婚活疲れの要因を一通り体験し、さえさんの「どうしたらいいだろう」というゴールの見えないトンネルにいるお気持ちがとてもひとごとと思えません。 少しでもお気持ちが楽になれますように、メッセージしますね。 https://note.com/fine_minnow861/n/n2f638d944c2c
さえさん、ご相談ありがとうございます。
30代すべてを婚活に費やした、広瀬結実です。
婚活における悩み・葛藤・苦悩・・・いわゆる婚活疲れの要因を一通り体験し、さえさんの「どうしたらいいだろう」というゴールの見えないトンネルにいるお気持ちがとてもひとごとと思えません。
少しでもお気持ちが楽になれますように、メッセージしますね。
https://note.com/fine_minnow861/n/n2f638d944c2c
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