どらいふらわーさん、はじめまして。キャロと申します。 私自身、浮気をして事実婚の夫と再構築しました。 つまり、私はご相談の夫側の立場ですね。 ここまでかなり順調です！おひとりでここまでやってこられたなんてめっちゃすごいです。 （そんなご自身をほめてねぎらってくださいね。） 今回は好きなことをやってるのに楽しめないというところに焦点を当て、私から５つ提案いたしました。 全力で応援しています。 回答はこちらからお読みくださいませ。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12744920272.html

まりんさん、はじめまして。キャロと申します。 ご相談いただいてから日が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。 失恋直後はどうしても人は後悔や自己否定をして、激しく自分を責めてしまいがちですよね。 そんな時こそあの時はそうせざるを得なかったと過去の自分を許しましょう。 彼に嫌われようとしてイライラ当たったわけじゃないでしょう？ その時に出来る精一杯の接し方でまりんさんは彼に接していたはず。 また、ご自身は無価値感を感じやすいので、彼を羨ましく思いがちですよね。 そんな素敵な彼に愛された女性なんだから、それを誇りに思いましょう。 まずはゆっくりなさって、落ち着いてから出来ることから少しずつ始めるRead more

りんごさん、はじめまして。キャロと申します。 ストレートなタイトル惹かれました。 まずはご自身の理想の彼氏像を明確にしましょう。 それからそんな人がどこにいるか探しましょう。 出会いの後にどこがダメだったか振り返るのは向上心豊かで素敵ですね。 足りないものではなく、今あるもの、つまり今のりんごさんの魅力に目を向けるとありのままで愛されますよ！ 詳細はこちらです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12718502139.html

ドーナツさん、はじめまして。キャロと申します。 後悔は過去の自分の選択を否定することで生まれると私は思っています。 あの時はそうせざるを得なかったと思えたら、人は後悔をしなくなるんじゃないでしょうか。 ご自身を責めるのをやめませんか。 ご自身と同じ状況の人が居たらなんて声をかけますか？ その人にかける声を自分にもかけて、寄り添いましょう。 他にも、過去ではなく今に意識を向けてできることをしたり、幸せになった未来に目を向けて、未来の自分からお手紙を書くのもオススメです。 あとは、もっとドーナツさんの魅力を自覚しませんか？ https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12Read more

ちょこさん、こんにちは。キャロです。 今どうしたらいいか分からない時は、離婚するか否かは脇において、理想の未来を描いてみてはいかがでしょうか。 そうすれば、そこに至るために今何をしたらいいか見えてくるんじゃないかしら。 思っている以外の新たな選択肢も生まれてくるかも知れません。 めっちゃ文は長いですが、参考になれば嬉しいです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12685103915.html

あこさん、はじめまして。キャロです。 先のことを考えず、今出来ることをしましょう。 出さない手紙を書いて感情を解放しましょう。 あなたが愛されている理由に目を向けましょう。 彼と出会ったのを機に、今までとは違った生き方にも目を向けてみませんか。 似た経験した私が実行してきたことを綴っています。 応援していますね。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12683830875.html

aoiさん、はじめまして。キャロと申します。 酒乱の彼に暴力を振るわれて警察沙汰になった私が回答しますね。 ご自身の気持ちに目を向けましょう。 今できることを実行しましょう。 相手に変化を期待するとしんどいでしょう。 相手に変化を望む時は、こうして欲しいと具体的に伝えましょう。 彼の抱える問題は自分のものではないと意識を切り離しましょう。 カウンセリングのおかげで得られた変化やメリットに目を向けましょう。 一度、ご自身の過去の恋愛や家族関係を見直してみましょう。 応援していますね！ 全文はコチラ。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12679277610.hRead more

ともさんはじめまして。キャロと申します。 結婚する気力を生むには、結婚に対して前向きなイメージを持って、わくわく感を持つことかと思います。 とはいえ、ともさんは本当に結婚したいのかしら？ 本当は孤独や不安を癒したいのに、その手段である結婚をしたいと思ってらっしゃるのではありませんか？ 私なりに不安や孤独との向き合い方について記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12654398622.html

ｙさんこんにちは。キャロと申します。 ライフワーク実現に大切なものは３つあると私は思っています。 主体的に生きることと、感情に敏感になること、ライフワークに期待しすぎないことです。 不安を解消するには、現状に目を向けて、恩恵を受け取ることが大切です。 そのあたりをつらつら書きました。ご参考になれば幸いです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12666910433.html

エンドウさん、こんにちは。キャロと申します。 エンドウさんご自身はご質問の答えに気付いてらっしゃるのではないでしょうか。 [①の回答] ご自身のお気持ちを我慢して爆発しちゃうのが原因ではないでしょうか。 [②の回答] 我慢をやめて本音を伝えましょう。 ブログには、どうやって我慢を辞めるか、そもそもなんでそんな我慢するようになったのかについて掘り下げています。 幼少期の親子関係を振り返ることと、ご自身の魅力を受け取ればさらに問題解決ははやいでしょう。 親や周りのの期待に無意識に応えてきた？ 親との関係はどうだった？ 親が過干渉だったり、心理的距離が遠すぎた経験はあった？ こんな切り口で回答しておRead more

マルちゃんさん、はじめまして。キャロと申します。 まずは、カウンセラーになれば解決すんじゃね？と思いました。 今回の問題はカウンセラーの力不足化とお見受けしますので、マルちゃんさんほど才能豊かな方に合うカウンセラーを根気よく探してみてはいかがでしょうか。 今回の問題と理想のカウンセリングの終わり方をカウンセラーにお伝えするのもよろしいかと存じます。 あとはカウンセリング中に抱いた感情を幼い頃に感じたことはないか、過去を振り返ってみると問題解決のヒントがあるかも知れません。 詳細は以下をお読みくださいませ。 私の回答が参考になれば幸いです。 https://ameblo.jp/happykyarRead more

フワチョコさん、はじめまして。キャロと申します。 ご自身で人と距離が縮まる恐怖を抱えてらっしゃることに気付かれたなんて、めっちゃ凄いですね！ もし、２人の間に何も問題がなかったとしたら、彼と一緒に居たいか居たくないか、どちらでしょう？ その本音をまず見つめていただいたうえで、出来ることをやっていきましょうという提案を致しました。 人と距離が縮まる恐怖に関しても、プロと一緒に取り組むのもオススメです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12657506959.html

イエントルさん、はじめまして。キャロです。 急に離婚を切り出されて、どうしたらいいか分からなくなってらっしゃるんですね。 そんな中で、自分軸で生きられるようになってらしたり、ご主人に感謝のお気持ちをお伝えされてるなんて、素敵ですね。 私自身、似たような経験をしたことがあります。 その時に意識したことを綴ってみました。 まずはご自身に意識を向けましょう。 離婚を回避するためではなく、大好きなご主人を喜ばせるために今できることを考えてみませんか。 すぐには難しいかもしれませんが、応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12656639350.html

りんごさん、はじめまして。キャロと申します。 りんごさんがいじらくてかわいくて、回答せずにはいられませんでした。 まずは、男性に対してどんなイメージを抱いているか洗い出してみましょう。 次に、ご自身の本心を見つめましょう どんな彼氏が欲しくて、どんなデートをしたいか、わくわくしながら彼氏との未来を想像（妄想ともいう）しましょう。 最後に、自分を好きになれるにはある程度努力すると手っ取り早いよ、ってお話を綴りました。 参考になれば幸いです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12656453460.html

近くにお友達がいないなか、お辛い仕事にも行きながらまゆさんは半年間関係修復に向けてがんばってこられたんですね。 長い遠距離恋愛を終えてご結婚された矢先に、急に離婚を切り出されて、しんどいでしょう。 現状を改善させるヒントは、ご主人に向いている意識をご自身に向けることかなと私は思います。 そのために、ご自身の感情、ご主人への愛情に目を向けてみませんか、というお話をブログに書きました。 またいつでも相談してくださいね。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12654184153.html

エッツィさん、はじめまして。キャロです。 お金と時間に余裕があって、やりたいことをやるけど時間の無駄に思えてしまう。 出産ラッシュの友人たちとは、おめでたいけど距離を置いちゃう。 ああー！！首がもげるほど共感しました。一度会ってひたすら取り留めもなく話したいくらいに。 私もまだまだ模索中ですが、ライフワークを見つけることと、ご自身の魅力を自覚することを提案します。 参考になれば幸いです。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12650153283.html

ねこみみさん、初めまして。キャロと申します。 自己肯定感が低いと気付き、それを上げたいと思うねこみみさんは素晴らしいですね！ 今より自己肯定感が上がった時に、ご自身がどうなっていたいでしょうか？ 理想の未来を考えながら、自己肯定感を上げていくことをオススメします。 何かあればいつでもお問合せくださいね！ 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12648802824.html

エリさんはじめまして。キャロです。 ご相談から随分とお日にちが経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。 文章から察するに感情表現豊かで状況判断の得意な聡明なエリさんのことですから、うまくやってらっしゃることかとは存じます。 私としては、それほど素敵なエリさんと３年も付き合ってる彼だから、彼も収入が上がると信じて、エリさんも自信を持って転職に踏み出そうという提案を致します。 あとは、比較や競争、他人軸、恵まれることへの罪悪感、夢を叶えることへのおそれ、このあたりをどう解消するかを私なりに綴っています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12646255068.Read more

はるさんはじめまして。キャロと申します。 今は言葉では表現できないほどお辛いでしょうね。 ありふれた話なんかじゃありませんよ。 今のはるさんが少しでも楽になれたらと思い、私なりに回答しました。 今は、終わったと言うよりもどうなるか分からない時期ではないでしょうか。 そんな時にできることは、今の感情を吐き出すこと、ご自身の愛に自信を持つこと、愛した日々でのご自身の変化を受け取ることかなぁと私は思います。 難しいですけどね、応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12644803861.html

hanaさん、はじめまして。キャロです。 今はしんどいでしょうね。 以前執着に苦しんでいた私の経験をもとに、私なりにいろいろ書いてみました。 めちゃくちゃ長いので、お時間のある時にお読みくださいませ。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12638926025.html