たくさんの人を笑顔にしている推しに嫉妬してしまうあなたは、たくさんの人を笑顔にしたい（＝愛したい）し、それができる人です。 自分の愛を思う存分発揮できる場所を、探しているのではないでしょうか。 日常で実践できるワークもご用意しましたので、ぜひやってみてくださいね。   ▽推しへの嫉妬から、自分の中の情熱に気づく回答はこちら 【ご相談】推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまうーあなたは推しのようにたくさんの人を笑顔にできる人（ワークあります）ー - 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに (aikoingk.com)

苦手な人やものというのは、ベクトルがマイナスではあるものの、自分の心を揺さぶるという点では、好きな人やものと同じくらい、心のキーとなるものです。 そこには、自分を不自由な檻に縛りつけている足枷を解き放つヒントが、たくさん隠れています。 「あの人苦手だわ〜」で終わらせるのはもったいない！ ぜひ自分の心を探求して、自由になってください。   ▽心の探求を一緒にする回答はこちら 【ご相談】美男美女が苦手です―苦手は自分を自由にするカギ。苦手で終わらせるのはもったいない！― - 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに (aikoingk.com)

チクっと余計なひと言を言ってくる人っていますよね。笑 一見自分のことを見下しているように見えますが、実はまったく逆で、あなたに価値を見ているんです。 それが理解できれば、悲しい気持ちも苛立ちも、引いていきます。 ▽そのからくりはこちら https://www.aikoingk.com/entry/mrc-up-herself

「いつも」自分の選択した後悔する結果になるというのなら、これまでの選択自体より、そこに価値を見いだせないことにポイントがあるのかもしれません。 自分の価値を自由に見いだして創造し、自由に表現できると楽しいと思いませんか？ 価値を見いだす心眼を、ぜひ磨いてくださいね。 ▽これまでの選択すべてが愛おしくなる回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/mrc-only-regret

こんなこと信じていたら幸せになんてなれない。 そうわかっていても、それを信じるのをやめられない。 人は不思議なものですね。 その考えを手放そうとがんばると、よけいに執着してうまくいきません。 まずは一歩引いて見ることから。 大丈夫です、それはこの世の真実ではなく、単なる自分の考えに過ぎないと気づいたことが、大進歩ですから(^^) ▽手放したい観念から距離を取る回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche21012023

辛い状況のときに、うまくいっている人から能天気なようなことを言われたら、それは嫉妬や怒りがわくのも当然です。 ……と思えるでしょうか？ 案外と人は、自分のことになると、どんなに辛くても、「でも相手も悪気があったわけではないし」とか、「こんな風に思うのは自分の考え方が悪いせいだ」とか考えて、自分の気持ちをセーブして、十分にケアしないままにしてしまうものです。 たしかにそれも一理あるかもしれないけれど、まずは泣いている自分の気持ちのケアが第一なんです。 ▽まずは心の一次救命を！ https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche15012023

どんな感情も、何歳でも、どんな自分でも、抱いておかしなものはありません。 「親に甘えたい」という思いも当然そうです。 親御さんに心残りを残さないためにも、甘えてみてください。 そして、幸せになってください（＾＾） ▽どういうこと？と気になったらこちらへ https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche21112022

「幸せになるために、人のせいにするのをやめましょう」、「被害者でいるのをやめましょう」なんてなことを、心理学界隈ではよく言われます。 たしかにそうなんだろうけど、明らかに相手が悪いのに、自分ばかりが我慢して、自分ばかり許すなんて、まじめに人に優しく一生懸命生きている自分ばかりが損している気になりますよね。 「許す」ということばに抵抗があるなら。 まずは、「理解する」から始めてみてはいかがでしょうか。 ▽そんな理不尽、許せない！という方こそご覧ください。 https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche18082022