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ななこさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 元カレの幸せを願ってたはずなのに 元カレの幸せを聞いたら怒りがこみ上げてきたななこさん。 おめでとうございまーーーす！！！ 怒っていーの！憎んでいーの！抑えなくていーの！ その感情の中にこそ、ななこさんの本音があるんやから。 元カレの幸せを願うイイ女仮面なんてつけてたら いつまでも自分の本音がみえてこないの(^^) 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 元カレへの憎しみの感情を手放したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian70Read more
ななこさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
元カレの幸せを願ってたはずなのに
元カレの幸せを聞いたら怒りがこみ上げてきたななこさん。
おめでとうございまーーーす！！！
怒っていーの！憎んでいーの！抑えなくていーの！
その感情の中にこそ、ななこさんの本音があるんやから。
元カレの幸せを願うイイ女仮面なんてつけてたら
いつまでも自分の本音がみえてこないの(^^)
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元カレへの憎しみの感情を手放したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912467839.html
つくしさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 サラっと流せそうな指摘に対して、強い攻撃的な感情が湧いてくる。 この強い感情を毎回抑えていたら疲れちゃうしどうにかしたいですよね。 「強く攻撃的」って、「鉄壁な守り」の裏返しだと思うのです。 つくしさん、何から自分を鉄壁に守っているのでしょう。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 間違いを指摘されると腹が立ち仕事を辞めたくなる https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912467900.html
つくしさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
サラっと流せそうな指摘に対して、強い攻撃的な感情が湧いてくる。 この強い感情を毎回抑えていたら疲れちゃうしどうにかしたいですよね。
「強く攻撃的」って、「鉄壁な守り」の裏返しだと思うのです。 つくしさん、何から自分を鉄壁に守っているのでしょう。
続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 間違いを指摘されると腹が立ち仕事を辞めたくなる https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912467900.html
るるさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 闘病生活からくる不安や恐怖は、闘病されている方はもちろん、それを身近で感じ寄り添って看護する看護者の方も同等です。 心で感じている不安や恐怖を押し込めながら、前向きに気丈に振る舞っていた10年間、るるさんは感情を麻痺させてい必死に自分を「作って」生きていくしかなかったのです。 ほんとうに、よく頑張りました。 ひとは自分らしさを取り戻すと、勝手に自分の中から優しさや生きる希望が湧いてくるものです。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ どこかにいった優しさや生きる希望を取Read more
るるさん、こんにちは。
闘病生活からくる不安や恐怖は、闘病されている方はもちろん、それを身近で感じ寄り添って看護する看護者の方も同等です。
心で感じている不安や恐怖を押し込めながら、前向きに気丈に振る舞っていた10年間、るるさんは感情を麻痺させてい必死に自分を「作って」生きていくしかなかったのです。
ほんとうに、よく頑張りました。
ひとは自分らしさを取り戻すと、勝手に自分の中から優しさや生きる希望が湧いてくるものです。
どこかにいった優しさや生きる希望を取り戻したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147882.html
雪虫さん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 同僚くんに突然距離を置かれ、目を血走らせて多数の情報を検索した結果 実は彼、ロックマン！ これが一番納得いく結論だったとのこと。 で？ 彼がロックマンだから何やって？ 彼がロックマン！と納得して、その後ですよ、みていくのは。 ご相談文から魅力がありありと溢れる雪虫さんを全力で応援します！ 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ ロックマン疑惑の同僚から拒絶された(T_T)【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147Read more
雪虫さん、こんにちは。
同僚くんに突然距離を置かれ、目を血走らせて多数の情報を検索した結果
実は彼、ロックマン！
これが一番納得いく結論だったとのこと。
で？ 彼がロックマンだから何やって？
彼がロックマン！と納得して、その後ですよ、みていくのは。
ご相談文から魅力がありありと溢れる雪虫さんを全力で応援します！
ロックマン疑惑の同僚から拒絶された(T_T)【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147920.html
たいようさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 苦しみを分かってもらえない苦しさは孤独です。 どうにか傷つかないように これ以上傷つかないために 必死に隠していた傷に 心無い言葉で塩を塗られた その必死に隠してきた傷、誰にも言えずにいませんか？ つらい思いを誰かに真剣に、共感的に聴いてもらう、吐き出すことも自分を守ることになります。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 心無い言葉で引きずっている傷を癒したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedianRead more
たいようさん、こんにちは。
苦しみを分かってもらえない苦しさは孤独です。
どうにか傷つかないように
これ以上傷つかないために
必死に隠していた傷に
心無い言葉で塩を塗られた
その必死に隠してきた傷、誰にも言えずにいませんか？
つらい思いを誰かに真剣に、共感的に聴いてもらう、吐き出すことも自分を守ることになります。
心無い言葉で引きずっている傷を癒したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12911917760.html
りさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 わたしたちが子供の頃に身につけた 愛されるための行動パターン。 大人になったら その行動パターンは問題を引き起こしたりもします。 これまで自己肯定感を高めるため、たくさんたくさん頑張ってきたりさん。 足し算は十分やってきてるので 引き算(手放し)の方から一緒にみてみましょ。 続きはこちらから 自分を大切にする心の育て方【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12911044279.html
りさん、こんにちは。
わたしたちが子供の頃に身につけた
愛されるための行動パターン。
大人になったら
その行動パターンは問題を引き起こしたりもします。
これまで自己肯定感を高めるため、たくさんたくさん頑張ってきたりさん。
足し算は十分やってきてるので
引き算(手放し)の方から一緒にみてみましょ。
自分を大切にする心の育て方【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12911044279.html
Mocoさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 わたしたちは生物（なまもの）なんです。 生きていたら、悪くなるところだって出てくるのは自然です。 そう頭でわかっていても 自分の身に降りかかると 辛くて、怖くて、不安で、孤独になってしまう。 今、渦中にいるMocoさんへ 同じ経験をしたわたしが 当時心の拠り所にした思いと言葉を書きました。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 病気との向き合い方【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12908549554.html
チャゲさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 感情に呑まれている状態では 無価値感に支配されて どんな自分も価値が無くみえてしまうもの。 その状態で自分の人生に向き合うのは そりゃ怖くなるよね。 今は自分で向き合わなくていい。 今は自分で頑張らなくていい。 自分で頑張らず 受入れてもらえたと感じる環境に身を置いて 受け入れてもらえたと感じる感覚を体感する。 ここからやっていこ。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 自分と向き合うってどうすればいいの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freediaRead more
ここからやっていこ。
続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 自分と向き合うってどうすればいいの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12906971334.html
マイさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 このたびはココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 我慢・抑圧→爆発するのこのループ、自立系武闘派女子の鉄板ワザじゃないでしょうか。 なぜなら、爆発するほど限界ギリギリまで我慢するって 相当な忍耐力、根性、そして慈悲深ーーい優しさがないと出来ないから。 なんとかこのループを抜け出そうと これまでご自分でたくさんたくさん調べたり、学んだりして実践しているけど それでも、やっぱり我慢して爆発しそうになる。 さて、その我慢、目の前のことに対しての我慢なんでしょうか。 過去に命がけで抑え込んだ我慢が疼いているのだとしたRead more
マイさん、こんにちは。
このたびはココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
我慢・抑圧→爆発するのこのループ、自立系武闘派女子の鉄板ワザじゃないでしょうか。
なぜなら、爆発するほど限界ギリギリまで我慢するって
相当な忍耐力、根性、そして慈悲深ーーい優しさがないと出来ないから。
なんとかこのループを抜け出そうと
これまでご自分でたくさんたくさん調べたり、学んだりして実践しているけど
それでも、やっぱり我慢して爆発しそうになる。
さて、その我慢、目の前のことに対しての我慢なんでしょうか。
過去に命がけで抑え込んだ我慢が疼いているのだとしたら？
命がけで抑え込んだもの、簡単に放出するのは怖くないですか？
｢我慢・抑圧→爆発する｣のパターンから抜け出したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12905143975.html
ゆみおさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 愛するお相手の人間性に対し尊敬の気持ちを持つのは、とーっても尊いことです。 でも、 『尊敬』と『上に見る』は似て非なるもの。 彼のこと、見上げてない？ 自分のこと、見下げてない？ 苦しみと悲しみの嵐の中、自分自身を立て直すのは 自分の与えてきたものに対する尊厳であり 相手との対等性です。 続きはこちらから♡ ↓↓↓↓↓ ｢距離を置きたい｣と彼に言われて苦しい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-128996643Read more
ゆみおさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
愛するお相手の人間性に対し尊敬の気持ちを持つのは、とーっても尊いことです。
でも、 『尊敬』と『上に見る』は似て非なるもの。
彼のこと、見上げてない？ 自分のこと、見下げてない？
苦しみと悲しみの嵐の中、自分自身を立て直すのは 自分の与えてきたものに対する尊厳であり 相手との対等性です。
続きはこちらから♡ ↓↓↓↓↓
｢距離を置きたい｣と彼に言われて苦しい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12899664384.html
miyuさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 不機嫌撒き散らす相手に影響されたくない 不機嫌撒き散らす相手と線引きしたい 社会で生きるわたしたちの多くが抱えるお悩みです。 相手の不機嫌に影響受けない方法、引っ張られない方法はコレです！！！ っていう効果てきめん！一発解決！みたいなのんは無くて 解釈を増やしていく、多角的に捉えていくことで 相手の不機嫌をより自分自身にまともに影響させない といいどちさは考えています。 続きはこちらから(^^) ↓↓↓↓↓ 相手の不機嫌に影響されない方法ってあるの？【ご相談】 https:Read more
miyuさん、こんにちは。
不機嫌撒き散らす相手に影響されたくない
不機嫌撒き散らす相手と線引きしたい
社会で生きるわたしたちの多くが抱えるお悩みです。
相手の不機嫌に影響受けない方法、引っ張られない方法はコレです！！！
っていう効果てきめん！一発解決！みたいなのんは無くて
解釈を増やしていく、多角的に捉えていくことで
相手の不機嫌をより自分自身にまともに影響させない
といいどちさは考えています。
続きはこちらから(^^)
相手の不機嫌に影響されない方法ってあるの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12893697502.html
さとさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 友人の結婚・出産 おめでたいことだし、お祝いしたい気持ちはある。 でも・・・ 未婚の私は既婚の友人に比べて 自分の人生だけ進んでいないような 自分だけ取り残されているような そんな焦燥感に駆られてしまう 惨めさを感じてしまう この葛藤をどうやっていやしていけばいいのか？ ライフステージの違う友人とどう接していけばいいのか？ 続きはこちらです(^-^) ↓↓↓↓↓ 友人に対する劣等感・比較競争・ひがみの感情が辛い【ご相談】 https://ameblRead more
さとさん、こんにちは。
友人の結婚・出産
おめでたいことだし、お祝いしたい気持ちはある。
でも・・・
未婚の私は既婚の友人に比べて
自分の人生だけ進んでいないような
自分だけ取り残されているような
そんな焦燥感に駆られてしまう
惨めさを感じてしまう
この葛藤をどうやっていやしていけばいいのか？
ライフステージの違う友人とどう接していけばいいのか？
続きはこちらです(^-^)
友人に対する劣等感・比較競争・ひがみの感情が辛い【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12892703395.html
まるさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談くださりありがとうございます。 憧れを手に入れても 自分のものになると価値を感じなくなる。 他人のものがキラキラ見えて 羨ましくて仕方ない。 【隣の芝生は青い】 これ 英語にもフランス語にもイタリア語にも 同じ意味の慣用句が存在するんやって！ （ほかの言語でもありそうやね） 頑張っても頑張っても満たされない これはいいどちさもずーーーーっとはまっていたループです。 そのループを抜けるには・・いいどちさの実践も書かせていただきました。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 自己不信～自分が手にRead more
まるさん、こんにちは。
この度はココロノマルシェにご相談くださりありがとうございます。
憧れを手に入れても
自分のものになると価値を感じなくなる。
他人のものがキラキラ見えて
羨ましくて仕方ない。
【隣の芝生は青い】
これ
英語にもフランス語にもイタリア語にも
同じ意味の慣用句が存在するんやって！
（ほかの言語でもありそうやね）
頑張っても頑張っても満たされない
これはいいどちさもずーーーーっとはまっていたループです。
そのループを抜けるには・・いいどちさの実践も書かせていただきました。
自己不信～自分が手に入れたものに価値を感じない～【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12891039851.html
こはさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談ありがとうございます。 わたくしいいどちさも自爆の経験数知れず！ （全然威張れない） なのでお気持ちよーーーーくわかります。 で・す・が 今となっては笑い話になってますよ。 プロ自爆女いいどちさからこはさんへ 経験を踏まえてご相談にお答えさせていただきますね。 続きはこちら ↓↓↓↓↓ 自爆してしまいました〜自爆の正体をまず知ろう〜【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12890647350.html
こはさん、こんにちは。
この度はココロノマルシェにご相談ありがとうございます。
わたくしいいどちさも自爆の経験数知れず！ （全然威張れない） なのでお気持ちよーーーーくわかります。
で・す・が 今となっては笑い話になってますよ。
プロ自爆女いいどちさからこはさんへ 経験を踏まえてご相談にお答えさせていただきますね。
続きはこちら ↓↓↓↓↓ 自爆してしまいました〜自爆の正体をまず知ろう〜【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12890647350.html
ここさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 別れた方がいいのはわかっているけど、好きだから別れられない、の「好き」という言葉。 恋愛でもたらされる充足感からの好きではあると思うのですが、好きという言葉の裏に隠されている思いの方が強いんじゃないかなあ、といいどちさは思うのです。 どうかどうか、ご自分のこと責めないでください。 その思いを込めて、いいどちさから回答させていただきました ↓↓↓↓↓ 別れたいのに別れられない不倫を断ち切りたい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12883779523.htmRead more
ここさん、こんにちは。
別れた方がいいのはわかっているけど、好きだから別れられない、の「好き」という言葉。
恋愛でもたらされる充足感からの好きではあると思うのですが、好きという言葉の裏に隠されている思いの方が強いんじゃないかなあ、といいどちさは思うのです。
どうかどうか、ご自分のこと責めないでください。
その思いを込めて、いいどちさから回答させていただきました
別れたいのに別れられない不倫を断ち切りたい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12883779523.html
元カレへの憎しみの感情を手放したい
ななこさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 元カレの幸せを願ってたはずなのに 元カレの幸せを聞いたら怒りがこみ上げてきたななこさん。 おめでとうございまーーーす！！！ 怒っていーの！憎んでいーの！抑えなくていーの！ その感情の中にこそ、ななこさんの本音があるんやから。 元カレの幸せを願うイイ女仮面なんてつけてたら いつまでも自分の本音がみえてこないの(^^) 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 元カレへの憎しみの感情を手放したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian70Read more
ななこさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
元カレの幸せを願ってたはずなのに
元カレの幸せを聞いたら怒りがこみ上げてきたななこさん。
おめでとうございまーーーす！！！
怒っていーの！憎んでいーの！抑えなくていーの！
その感情の中にこそ、ななこさんの本音があるんやから。
元カレの幸せを願うイイ女仮面なんてつけてたら
いつまでも自分の本音がみえてこないの(^^)
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元カレへの憎しみの感情を手放したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912467839.html
See less間違いを指摘されると腹が立ち仕事を辞めたくなる
つくしさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 サラっと流せそうな指摘に対して、強い攻撃的な感情が湧いてくる。 この強い感情を毎回抑えていたら疲れちゃうしどうにかしたいですよね。 「強く攻撃的」って、「鉄壁な守り」の裏返しだと思うのです。 つくしさん、何から自分を鉄壁に守っているのでしょう。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 間違いを指摘されると腹が立ち仕事を辞めたくなる https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912467900.html
つくしさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
サラっと流せそうな指摘に対して、強い攻撃的な感情が湧いてくる。
この強い感情を毎回抑えていたら疲れちゃうしどうにかしたいですよね。
「強く攻撃的」って、「鉄壁な守り」の裏返しだと思うのです。
つくしさん、何から自分を鉄壁に守っているのでしょう。
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間違いを指摘されると腹が立ち仕事を辞めたくなる https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912467900.html
優しさがどっかにいきました
るるさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 闘病生活からくる不安や恐怖は、闘病されている方はもちろん、それを身近で感じ寄り添って看護する看護者の方も同等です。 心で感じている不安や恐怖を押し込めながら、前向きに気丈に振る舞っていた10年間、るるさんは感情を麻痺させてい必死に自分を「作って」生きていくしかなかったのです。 ほんとうに、よく頑張りました。 ひとは自分らしさを取り戻すと、勝手に自分の中から優しさや生きる希望が湧いてくるものです。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ どこかにいった優しさや生きる希望を取Read more
るるさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
闘病生活からくる不安や恐怖は、闘病されている方はもちろん、それを身近で感じ寄り添って看護する看護者の方も同等です。
心で感じている不安や恐怖を押し込めながら、前向きに気丈に振る舞っていた10年間、るるさんは感情を麻痺させてい必死に自分を「作って」生きていくしかなかったのです。
ほんとうに、よく頑張りました。
ひとは自分らしさを取り戻すと、勝手に自分の中から優しさや生きる希望が湧いてくるものです。
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どこかにいった優しさや生きる希望を取り戻したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147882.html
See lessロックマン疑惑の同僚から拒絶
雪虫さん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 同僚くんに突然距離を置かれ、目を血走らせて多数の情報を検索した結果 実は彼、ロックマン！ これが一番納得いく結論だったとのこと。 で？ 彼がロックマンだから何やって？ 彼がロックマン！と納得して、その後ですよ、みていくのは。 ご相談文から魅力がありありと溢れる雪虫さんを全力で応援します！ 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ ロックマン疑惑の同僚から拒絶された(T_T)【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147Read more
雪虫さん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
同僚くんに突然距離を置かれ、目を血走らせて多数の情報を検索した結果
実は彼、ロックマン！
これが一番納得いく結論だったとのこと。
で？ 彼がロックマンだから何やって？
彼がロックマン！と納得して、その後ですよ、みていくのは。
ご相談文から魅力がありありと溢れる雪虫さんを全力で応援します！
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ロックマン疑惑の同僚から拒絶された(T_T)【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147920.html
See less対人援助職の方の偏見をひきずっています
たいようさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 苦しみを分かってもらえない苦しさは孤独です。 どうにか傷つかないように これ以上傷つかないために 必死に隠していた傷に 心無い言葉で塩を塗られた その必死に隠してきた傷、誰にも言えずにいませんか？ つらい思いを誰かに真剣に、共感的に聴いてもらう、吐き出すことも自分を守ることになります。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 心無い言葉で引きずっている傷を癒したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedianRead more
たいようさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
苦しみを分かってもらえない苦しさは孤独です。
どうにか傷つかないように
これ以上傷つかないために
必死に隠していた傷に
心無い言葉で塩を塗られた
その必死に隠してきた傷、誰にも言えずにいませんか？
つらい思いを誰かに真剣に、共感的に聴いてもらう、吐き出すことも自分を守ることになります。
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心無い言葉で引きずっている傷を癒したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12911917760.html
See less自分を大切にする心の育て方
りさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 わたしたちが子供の頃に身につけた 愛されるための行動パターン。 大人になったら その行動パターンは問題を引き起こしたりもします。 これまで自己肯定感を高めるため、たくさんたくさん頑張ってきたりさん。 足し算は十分やってきてるので 引き算(手放し)の方から一緒にみてみましょ。 続きはこちらから 自分を大切にする心の育て方【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12911044279.html
りさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
わたしたちが子供の頃に身につけた
愛されるための行動パターン。
大人になったら
その行動パターンは問題を引き起こしたりもします。
これまで自己肯定感を高めるため、たくさんたくさん頑張ってきたりさん。
足し算は十分やってきてるので
引き算(手放し)の方から一緒にみてみましょ。
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自分を大切にする心の育て方【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12911044279.html
See less病気との向き合い方
Mocoさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 わたしたちは生物（なまもの）なんです。 生きていたら、悪くなるところだって出てくるのは自然です。 そう頭でわかっていても 自分の身に降りかかると 辛くて、怖くて、不安で、孤独になってしまう。 今、渦中にいるMocoさんへ 同じ経験をしたわたしが 当時心の拠り所にした思いと言葉を書きました。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 病気との向き合い方【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12908549554.html
人生の主役を降りたい。
チャゲさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 感情に呑まれている状態では 無価値感に支配されて どんな自分も価値が無くみえてしまうもの。 その状態で自分の人生に向き合うのは そりゃ怖くなるよね。 今は自分で向き合わなくていい。 今は自分で頑張らなくていい。 自分で頑張らず 受入れてもらえたと感じる環境に身を置いて 受け入れてもらえたと感じる感覚を体感する。 ここからやっていこ。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 自分と向き合うってどうすればいいの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freediaRead more
ここからやっていこ。
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自分と向き合うってどうすればいいの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12906971334.html
「我慢・抑圧する→何らかのカタチで爆発する」のクセから抜け出したい
マイさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 このたびはココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 我慢・抑圧→爆発するのこのループ、自立系武闘派女子の鉄板ワザじゃないでしょうか。 なぜなら、爆発するほど限界ギリギリまで我慢するって 相当な忍耐力、根性、そして慈悲深ーーい優しさがないと出来ないから。 なんとかこのループを抜け出そうと これまでご自分でたくさんたくさん調べたり、学んだりして実践しているけど それでも、やっぱり我慢して爆発しそうになる。 さて、その我慢、目の前のことに対しての我慢なんでしょうか。 過去に命がけで抑え込んだ我慢が疼いているのだとしたRead more
マイさん、こんにちは。税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
このたびはココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
我慢・抑圧→爆発するのこのループ、自立系武闘派女子の鉄板ワザじゃないでしょうか。
なぜなら、爆発するほど限界ギリギリまで我慢するって
相当な忍耐力、根性、そして慈悲深ーーい優しさがないと出来ないから。
なんとかこのループを抜け出そうと
これまでご自分でたくさんたくさん調べたり、学んだりして実践しているけど
それでも、やっぱり我慢して爆発しそうになる。
さて、その我慢、目の前のことに対しての我慢なんでしょうか。
過去に命がけで抑え込んだ我慢が疼いているのだとしたら？
命がけで抑え込んだもの、簡単に放出するのは怖くないですか？
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｢我慢・抑圧→爆発する｣のパターンから抜け出したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12905143975.html
See less不倫相手から親友にそして・・
ゆみおさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 愛するお相手の人間性に対し尊敬の気持ちを持つのは、とーっても尊いことです。 でも、 『尊敬』と『上に見る』は似て非なるもの。 彼のこと、見上げてない？ 自分のこと、見下げてない？ 苦しみと悲しみの嵐の中、自分自身を立て直すのは 自分の与えてきたものに対する尊厳であり 相手との対等性です。 続きはこちらから♡ ↓↓↓↓↓ ｢距離を置きたい｣と彼に言われて苦しい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-128996643Read more
ゆみおさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
愛するお相手の人間性に対し尊敬の気持ちを持つのは、とーっても尊いことです。
でも、
『尊敬』と『上に見る』は似て非なるもの。
彼のこと、見上げてない？
自分のこと、見下げてない？
苦しみと悲しみの嵐の中、自分自身を立て直すのは
自分の与えてきたものに対する尊厳であり
相手との対等性です。
続きはこちらから♡
↓↓↓↓↓
｢距離を置きたい｣と彼に言われて苦しい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12899664384.html
See less負の感情をぶつけられる
miyuさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 不機嫌撒き散らす相手に影響されたくない 不機嫌撒き散らす相手と線引きしたい 社会で生きるわたしたちの多くが抱えるお悩みです。 相手の不機嫌に影響受けない方法、引っ張られない方法はコレです！！！ っていう効果てきめん！一発解決！みたいなのんは無くて 解釈を増やしていく、多角的に捉えていくことで 相手の不機嫌をより自分自身にまともに影響させない といいどちさは考えています。 続きはこちらから(^^) ↓↓↓↓↓ 相手の不機嫌に影響されない方法ってあるの？【ご相談】 https:Read more
miyuさん、こんにちは。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
不機嫌撒き散らす相手に影響されたくない
不機嫌撒き散らす相手と線引きしたい
社会で生きるわたしたちの多くが抱えるお悩みです。
相手の不機嫌に影響受けない方法、引っ張られない方法はコレです！！！
っていう効果てきめん！一発解決！みたいなのんは無くて
解釈を増やしていく、多角的に捉えていくことで
相手の不機嫌をより自分自身にまともに影響させない
といいどちさは考えています。
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相手の不機嫌に影響されない方法ってあるの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12893697502.html
See less劣等感から辛いです。
さとさん、こんにちは。 税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 友人の結婚・出産 おめでたいことだし、お祝いしたい気持ちはある。 でも・・・ 未婚の私は既婚の友人に比べて 自分の人生だけ進んでいないような 自分だけ取り残されているような そんな焦燥感に駆られてしまう 惨めさを感じてしまう この葛藤をどうやっていやしていけばいいのか？ ライフステージの違う友人とどう接していけばいいのか？ 続きはこちらです(^-^) ↓↓↓↓↓ 友人に対する劣等感・比較競争・ひがみの感情が辛い【ご相談】 https://ameblRead more
さとさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
友人の結婚・出産
おめでたいことだし、お祝いしたい気持ちはある。
でも・・・
未婚の私は既婚の友人に比べて
自分の人生だけ進んでいないような
自分だけ取り残されているような
そんな焦燥感に駆られてしまう
惨めさを感じてしまう
この葛藤をどうやっていやしていけばいいのか？
ライフステージの違う友人とどう接していけばいいのか？
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See less自己嫌悪、自己不信です
まるさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談くださりありがとうございます。 憧れを手に入れても 自分のものになると価値を感じなくなる。 他人のものがキラキラ見えて 羨ましくて仕方ない。 【隣の芝生は青い】 これ 英語にもフランス語にもイタリア語にも 同じ意味の慣用句が存在するんやって！ （ほかの言語でもありそうやね） 頑張っても頑張っても満たされない これはいいどちさもずーーーーっとはまっていたループです。 そのループを抜けるには・・いいどちさの実践も書かせていただきました。 続きはこちらから ↓↓↓↓↓ 自己不信～自分が手にRead more
まるさん、こんにちは。
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憧れを手に入れても
自分のものになると価値を感じなくなる。
他人のものがキラキラ見えて
羨ましくて仕方ない。
【隣の芝生は青い】
これ
英語にもフランス語にもイタリア語にも
同じ意味の慣用句が存在するんやって！
（ほかの言語でもありそうやね）
頑張っても頑張っても満たされない
これはいいどちさもずーーーーっとはまっていたループです。
そのループを抜けるには・・いいどちさの実践も書かせていただきました。
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自己不信～自分が手に入れたものに価値を感じない～【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12891039851.html
See less自爆してしまいました
こはさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談ありがとうございます。 わたくしいいどちさも自爆の経験数知れず！ （全然威張れない） なのでお気持ちよーーーーくわかります。 で・す・が 今となっては笑い話になってますよ。 プロ自爆女いいどちさからこはさんへ 経験を踏まえてご相談にお答えさせていただきますね。 続きはこちら ↓↓↓↓↓ 自爆してしまいました〜自爆の正体をまず知ろう〜【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12890647350.html
こはさん、こんにちは。
この度はココロノマルシェにご相談ありがとうございます。
わたくしいいどちさも自爆の経験数知れず！
（全然威張れない）
なのでお気持ちよーーーーくわかります。
で・す・が
今となっては笑い話になってますよ。
プロ自爆女いいどちさからこはさんへ
経験を踏まえてご相談にお答えさせていただきますね。
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不倫を断ち切りたい
ここさん、こんにちは。 この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。 別れた方がいいのはわかっているけど、好きだから別れられない、の「好き」という言葉。 恋愛でもたらされる充足感からの好きではあると思うのですが、好きという言葉の裏に隠されている思いの方が強いんじゃないかなあ、といいどちさは思うのです。 どうかどうか、ご自分のこと責めないでください。 その思いを込めて、いいどちさから回答させていただきました ↓↓↓↓↓ 別れたいのに別れられない不倫を断ち切りたい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12883779523.htmRead more
ここさん、こんにちは。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
別れた方がいいのはわかっているけど、好きだから別れられない、の「好き」という言葉。
恋愛でもたらされる充足感からの好きではあると思うのですが、好きという言葉の裏に隠されている思いの方が強いんじゃないかなあ、といいどちさは思うのです。
どうかどうか、ご自分のこと責めないでください。
その思いを込めて、いいどちさから回答させていただきました
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