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  1. ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 相手から「実は私こう思ってるんだよね」ということをポロッと言われることが多いというのは、実はuniさんの才能や魅力を表しているのではないかということを書きました。 そして、そのご自身の才能や魅力を受け取ること、その大切な才能や魅力を自分が好きな人に使うという観点を持つと、相手に振り回されにくくなるかもということを書いています。ご参考になれば幸いです(*^-^*)。 ▼詳細はこちら https://nouchimichiru.com/marche-8/

  2. 結婚したいけど、したくない。

    ご相談いただき、ありがとうございました(*^-^*)。 結婚が怖いという、るいさんのお気持ちに共感される方も多いのではないかと思います。 その怖さを減らし、ビジョンを描くというところについて、考えていければと思います。 ▼詳細はこちら https://nouchimichiru.com/marche-7/

  3. 暴走するかまってちゃんや強烈ニーズが出てくると、「こんなんじゃダメだ!」「ニーズを我慢しないと!」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、カウンセリング的には、ニーズがダメというわけではなくて、「どうしてそれが出てくるのかな?」というところを考えていくかと思います(*^-^*)。 碧いうさぎさんは、短い文章ながら状況を的確に表現されている方で、とても感覚・感性が鋭いタイプの方なのかな?と思いましたので、何か引っかかりがあるかをご確認いただくために、いろいろなパターンについて書かせていただきました。 詳しくはこちら▼ https://nouchimichiru.com/marche-6/

  4. Tさんはご自身のパターンに気が付いておられ、そのプロセスは素晴らしいことではないかということと、さらに他人軸から自分軸への移行を加速させるには?という観点から3点ご回答いたしました。 https://nouchimichiru.com/marche-5/

  5. まずは、お疲れを取るために休むことについて、そして、強迫的思考の成り立ちを紐解くことについて、書いてみました。 ビーさんのしんどさが軽減されるのに、少しでも参考になりましたら幸いです。 https://nouchimichiru.com/marche-4/

  6. あの子に嫉妬してしまう

    ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 今回は、以下の3つの観点からご回答させていただきました。 (1)「寂しい、けど見られたら鬱陶しい」のように、一見矛盾するような感情についての考え方 (2)「見られたら見られたで鬱陶しい。重い。」と感じる理由を掘り下げてみると、「そういう理由があるなら、鬱陶しい・重いと思ってしまうのも無理ないよね~」と自分を責めずに済む、自己受容が進むのではないかということ。 (3)「私を見てくれない」寂しさについて https://nouchimichiru.com/marche-3/

  7. 全国津々浦々の頑張りすぎて自分を追い込んでしまう方のお気持ちを代弁していただいているようなご相談と思いまして、私も元・頑張りすぎハードワーカーとして是非回答させていただきたいと思い、ご回答させていただきます(^^)。 https://nouchimichiru.com/marche-2/

  8. 好きという気持ち自体はとても大切なものではないかと思います(^^)。 恋愛も仕事もマッチング的な要素があると思いますので、マッチングの観点からご回答いたしました。 https://nouchimichiru.com/marche-1/