まいさん まいさんのご相談内容は、実は職場のお悩みの典型的な事例です。 ですので、まず管理者、産業医、保健師など、職場の安全衛生管理に責任を持っている立場の人々へご相談されることをお勧めします。 その上で、私からはカウンセラーとしてお役に立つべく、仕事やご自身に対する見方・考え方をよりポジティブにする方法についてご回答させて頂きます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/4f672ff2118d608ad211c36f984f094f

羊羹さん リモートワークという誰も監視していない状況でもお客さまのために尽くす羊羹さんは とてもストイックで仕事熱心な方だと思います。 では、いったい羊羹さんは何のためにストイックに仕事に打ち込んでいらっしゃるのでしょうか・・・？ 仕事が好きだから？それとも・・・？ そんなご自分への問いかけをご支援したく、ご回答させていただきます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/3c7ac1bb563c3e54ce0b284724b4722c

カナさん ご相談文を拝読していて、カナさんは旦那さんからも彼からも愛され・大切にされていると感じました。 ご自身もお気づきの通り、相手からの愛情表現は決して「求められること」だけではありません。 彼らからの愛情を受け取ること、そして愛されるご自分の価値を受け取ることが解決へのカギになります。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/cf51cb9f04fc0feef383ba77f18bd3f0

チャゲさん とても面白いご相談文、かつニックネーム笑で、思わず回答したくなってしまいました。 文章を読んだだけのカウンセラーにそこまで思わせる、そんなご自分の魅力にお気づきでしょうか？ ぜひその魅力を受け取り、「ポンコツ上等」で邁進していただきたいところですが それ以外のステップについても記載させていただきました。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/139610ace49921c77ee9157bff425eeb

みずいろさん どういう心境なのか分からない、まだ彼を好きな自分の感情に驚く・・・ そんな時は、ご自分の行動や身体反応に着目したてみたり 「好きって気持ちはもしかして残り火かも？」 そんな風に仮定しつつ考えてみると本心に近づくことができます。 何より、そんなに深く彼を愛したご自分をぜひ誇りに思って頂きたいです。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/5757abe69b8d370e1d954ba7dce52dae

ふーさん ご相談文を拝読していて、ふーさんのエステティシャンとしての仕事への愛の深さが伝わってきました。 そして、その気持ちを後輩と共有してご自分の技術を伝承したいのに、それがうまくいってない（ように思える）ために苦しんでいらっしゃるのかなと推察致しました。 ただ後輩が思うように育たないのは、ふーさんの心の持ちようや接し方に原因がある訳では無く、そもそもの業界特性や女性のライフイベントによるものが大きいのでは無いかと思います。 ですので、この状況をご自身を責めたり「何かを変えなければ」という方向に解釈するのでは無く、ご自身の仕事に対する思いの棚卸や仕事を通じて「ありたい姿」を模索するきっかけにRead more

かすみんさん 婚活のように選び・選ばれる立場になると、ちょっとした出来事が「選ばれない→私は好かれない」証拠に見えて落ち込んでしまいがちですよね。 ですが、婚活において最も大事なことはかすみんさんがお望みのお相手を「選ぶ」ことではないでしょうか？ そしてもし「選ぶ」ことができないとしたら、それはなぜでしょうか？ ご相談文からかすみんさんがいくつかの「前提」をお持ちでいらっしゃると推察いたしました。 その前提と解決に向けたアクションについて、以下の記事にてお伝えいたします。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/6e0f5308c9f1fRead more

ゆんちょさん 他人にどう思われているのかは誰にとっても気になることではありますが、度を過ぎて他人から自分が監視／ダメ出しされているように感じ始めると、辛くなってしまいますよね。 でも、その感じ方はご自身が他人に対して思っていることの裏返しだとしたら、どうでしょうか？ 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/e29af2942ff99e0c5cf1f8adc3e2aadf

Tさん ・・・困ったご家族の振る舞いにめっちゃムカつかれてますよね？ その気持ちをそのままに感じ・表現していくことが「自分に優しくする」「自分を好きになる」ことだとしたら、どうでしょうか？ 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/b060855639abda9e3286302ad7f2ef14

Ktaさん ご相談文を拝読していて、お優しい方だなぁと感じました。 嫉妬心をむき出しにする男性ばかりをみてきた私としては、自制心の強いKtaさんって素敵だなと思います。 そんなKtaさんのお役に立ちたく、ご回答させていただきます。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/fae79aebe30ac2e33d3050c004d52b1d

イエントルさん ご相談文を拝読して、旦那様の数々の言行不一致にもめげず、懸命に旦那様を愛し、そのためにご自分を内省しようと努力されてきた姿勢がとても素敵だなと思いました。 そんなイエントルさんのお役に立ちたく、ご回答させていただきます。 詳細はこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/409bb8e7d2650de83700479e4de9c606

CREAMさん 母親の笑顔や楽しそうな態度って、子どもにとって最高の宝物ですよね。 それが得られない環境で育ち、今もわだかまりを抱えていらっしゃるご様子が伝わってきました。 まずはその悲しさ・怒りをありのままに感じる、表現することからスタートしていただきたいです。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/a8a65d4e62fd944ba5dba271cb8f09c2

ぽんきちさん せっかく思い切って転職されたところ、仕事内容・給料・人間関係がしっくり来ないのは辛いですよね・・・。 改善に向け、これまでのキャリアの棚卸しと今後のビジョン構築をして参りましょう！ サラリーマン経験22年のもるもより心を込めてご回答させて頂きます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/d779d58a1b7550218e626d7ac2aa0440

ぴんさん 典型的なロックマンに遭遇されましたね。 ご相談文から滲み出る彼の見事なロックマンぶりに、大変失礼ながら思わず微笑んでしまいました。 ロックマン愛好家および研究家のもるもより、彼らの傾向と対策についてご回答させて頂きます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/8fe30f35a5e5764cfe401a66437607f8

しーいさん 今とてもお辛いと思いますが、これは母と娘が主従関係から大人の対等な女性の母娘関係に脱皮するために避けて通れない、必要なプロセスです。 しーいさんはそのプロセスを順調に辿っています。全く心配ご無用ですよ。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/79b5be96a95d5156c35669f7f9f008e5

まみさん カウンセリングや心理学を勉強されて「自分らしく生きたい」と思われたこと、素晴らしいですね！ そして、まみさんの今の対人関係のお悩みはそんな「自分らしく生きたい」気持ちの延長線上にあるとしたら、いかがでしょうか？ 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/44f7361721bf9acef7c155a4dff550e1

いちごだいふくさん 元彼のことを5年間思い続けている、ということは付き合っていた期間を足し算すると累計何年間元彼を思い続けていらっしゃっるのでしょうか？ そんなご自分って「一途でステキ！」だと思いませんか？（少なくとも私はそう思います） そんな愛情深いいちごだいふくさんにご自分を誇って頂きたく、ご回答いたします。 続きはコチラ↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/928c877f02528e97b1a15bd8e8b56a6a

かぶさん かぶさんの彼女を大切にしたいというお気持ち、とても素敵だと思いました。 そのお気持ちを成就させるには、女性心理を理解しプロセスを踏むことが大事です。 小学生から高校生までの12年間、塾に通い続けたもるもより解説させていただきます。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/61441d913e2fee9087d9f39f8b9e796e

macoさん （タイトル文のお名前は「aoi」でしたが、本文記載内容に沿って「maco」さんとお呼びします） macoさんは「公私混同」されていませんよ。 嫉妬に悩むご自身を懸命に律し、彼を責めてしまうご自分に罪悪感＝彼への愛情を感じているmacoさんは素敵だと思います。 そんなmacoさんのお役に立ちたく、不安や怖れを愛情に変える方法についてお伝えいたします。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/a91b62039d62a7db8ad5733d4af8d894

aoiさん 心配しなくても、彼はaoiさんのこと大好きですよ。 その根拠と彼の意味不明な（に見える）言動について解説いたしました。 また、aoiさんがご自分の心と向き合うための方法もご提案しています。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/574d009588550bad36b9ae99504c3a25

りりさんが求める「努力する才能」は、実は「絵を描く才能」とは全く別物です。 それどころか、何かに才能があるがゆえに、往々にして努力することが出来なくなってしまうんです・・・。 もし「りりさんが努力できないのは、りりさんに才能があるから」だとしたらどう思いますか？ 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/21747b66ab9a53ef7d5ce1989dc5ed7a

hanaさん 今はまだまだ気持ちが辛いと思いますので、無理して前向きになろうとしたり、気持ちの整理をつけようとしなくて大丈夫ですよ。 その上で「執着を切り離したい」と心から思われるのであれば、その方法について記事を書きましたのでお読みいただけると幸いです。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/22844a4b7b1365dd7be485dfd0b8915b

ご相談を拝読していて、実はTさんはとても心がしなやかで強い方だと感じました。 そのことにぜひ気づいて頂きたく、ご回答いたします。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/57b3dc6bfd106edc9531241c0da2c2dc

こむぎさん、アナタは既に好みのタイプの男性に好かれているのでは無いでしょうか？ ご相談を拝見していて、こむぎさんの魅力をたくさん発見しちゃいました。 詳しくはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/80ea0be533cc66cdf5ba0ad3a12523ea