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  1. 【年齢は戻れないし、進むばかりのもの】です。 でも、果たして【若い方が良い】というのは本当でしょうか? 歳を重ねることのメリットもたくさんあるハズです。 コンプレックスは『感じるな!!』というのは無理かもしれません。 でも、感じてしまった時に『しょうがないなぁ』と受け入れてあげられるようになれれば、今までとはコンプレックスに対する感情が変わると思います。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/25/marche-162/

  2. 不倫のご回答いただいてから

    同じ場所をグルグルしてしまう時は「その場所にいるしかない」んですよね。 動き出したい…けど「動き出せない私」が一生懸命戦っている状態ですから、自分を抱きしめて緩めて、ゆっくり生きて行きませんか? 穏やかな日はまたやってきます。そう思えない今があっても、大丈夫! ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-can-not-break-up

  3. 小さいころから誰かの役割を背負ってきたり、やってあげてきたとすれば、そういう愛し方や愛情表現になって当然ですよね。 でもそれは「わかってほしかった気持ち」に気づくこと、そして「ライフワーク」を生きることが生きやすい鍵になると思います。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23204588.html

  4. 夫婦問題が起こると、旦那さんの一挙手一投足が気になって、旦那さんに振り回されてしまいがちです。 傷つくのが怖くて、旦那さんの顔色を伺ったり気を遣うような態度は、旦那さんの罪悪感を刺激してしまい、 ますます関係が悪化しかねません。一度こじれてしまった夫婦関係は一朝一夕には修復しません。 長い目で見てほしいと思います。 私の回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12569329574.html

  5. 離婚をすると決めても、自分だけではなくお子さんの気持ちもありますから思うように進展しないことも多々あると思います。 離婚したい側ではなく「離婚を受け入れる側」というのはなかなか気持ちの整理が上手くいかずに時間が必要だと思っているかもしれませんから、お子さんの心を労わりながら「愛している」を届けてあげられますように。 そして「わたし」が彼に対して感じている気持ちや、生理的嫌悪感を感じるご主人への気持ちの奥にあるものについても少し話をさせていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/state-as-desired

  6. 私達は、自分を愛するようにしか、他人を愛することができません。だから、誰かを愛するためには、まず自分自身を愛することが必要なのです。 持ち前のクソ真面目さを発揮して、愚直に自分を愛することを優先していった先には、きっと今以上に誰かを幸せにできる、レベルアップした自分に出会えるはずです^^ https://life-size-me.com/release-self-sacrifice/

  7. 情熱的な恋だった分、その終わりは悲しいものです。 後悔する気持ちはとても分かりますが、今のままではどこにも行けません。 いつかは『恋を終わらせる』必要があるんです。 後悔し続け、彼に執着し続け、彼に罪悪感を感じ続け・・・そんな女性は魅力的ですか? もし彼に再会するのなら、もっと輝く自分でいたいとは思いませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/23/marche-161/

  8. まずは自分の魅力を受けとること、そしてお母さんから受け継いだルールを見直すこと。自分にフィットせず苦しくなってしまうなら、そのルールは書き換えてしまいましょう! https://ameblo.jp/cocorotoshoku/entry-12568918438.html

  9. 夫が自宅に戻らないし、連絡が取れないのは心配ですよね。 あの人に何やっているのかな? 大丈夫なのかな?って。 でも、この時間は心配で不安になるのは十分にわかるのですが、実はmaiさんにとっては大チャンス なんですね。 それは、ご自身と向き合う時間が取れるからです。 ご主人の気持ちが整理されるまでの間に、maiさんの自身の気持ちの整理や、 自分と向き合う時間にしましょうというご提案です。 【動画deカウンセリング】 https://watashijiku-life.com/pemalink-179-3050

  10. 機能不全の家族で育った子供時代に、自分を犠牲にして頑張ることを「習慣化」してしまったのだろうと思います。 けれど、人の3倍以上も自分を犠牲にすることが出来る奥には、人を笑顔にしたい・喜ばせたいという愛があるのではないでしょうか? また、同じくらいに「愛されたい」自分もいると思いますから、自分の声を意識して聞いてあげて、自己肯定し自分を愛する事をしてみてくださいね! ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/stop-endless-self-sacrifice

  11. いい人病から抜け出せません

    自己肯定感が低い時は、いつも『自分は足りない』という感覚を持っています。 その為、その『足りない』を埋める為に人に尽くしたり、人の為に何かをしたり、すなわち『いい人』であろうとします。 でも、本当は『いい人』しなくても、足りないワケじゃないんです! 長い間思い込んでいた『足りない』世界から『実は足りている』世界へ行くために、自分の価値を認めていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/22/marche-160/

  12. 愛情深くてお母さん思いだからこそ、「禁止ワード」を守ろうとするが故に罪悪感を持つものです。 そんなにお母さんの考えを自分に沁みこませるくらい、守りたい人(もの)があったのではないでしょうか。 これからは昔の自分から脱皮して「女性」として生まれた自分も肯定するステージへ突入です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23155380.html

  13. 食べることってどんな意味があると思いますか? 食べ物を自分に与えることは自分を生かすことであり、自分自身を大切に慈しむことだと私は思うんです。 自分が与えたもので、自分が生かされているということです。 食べることは生きることだから、イメージとしては生殖行為としてのセックスと結びつきやすいですが・・・ それってダメなのでしょうか?どちらも『生きる』ことです。 そこに抵抗を感じるのは、何か抑圧された感情があるのかもしれませんね。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/21/marche-159/

  14. 今は無理せず、自分のココロとカラダの声に耳をすますことをオススメします。 一番辛いのはみかんさんご自身ですよね。 どうぞご自身を責めずに、寄り添ってあげてください。 一度、専門家の意見を聞くことをオススメします。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/21/marche-158/

  15. 人生の大転換期に差し掛かられたpromilleさん、 promilleさんがヒロインのこの人生という物語、 今どのような局面に差し掛かり、今後どう花開いていくのか・・・? この次は、どんなシーンになるんでしょう? そんな視点から、回答させていただきました! 回答はこちら! https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12568488796.html

  16. 幾度体験しても思う事ですが「失恋というのは身を引き裂かれるように辛く悲しい体験」です。 今はとにかく「寂しい・悲しい」という痛みの感情に寄り添ってあげる時間が大切です。 そして、また共に歩みたいという復縁希望を胸にしながら、今出来る事をゆっくりとやっていきませんか? 少し先の未来に、また大好きな彼と出会い直したとき、どんな自分になっていたいでしょうか?? ▼ご相談へのご返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-see-him-again-someday

  17. これから楽しく生きるには

    まずはkokoさんが心身ともに健康であること。そして旦那様の言葉に振り回されない強さをもつ=自立することが、ポイントではないでしょうか。 https://ameblo.jp/cocorotoshoku/entry-12568202197.html

  18. セックスって何ですか?何のためにするものですか? 【◯◯でなければいけない】 という観念に捉われていませんか? 相手の問題は相手の問題、自分の問題は自分の問題です。 相手の問題を背負いすぎて、潰れてしまわないでください。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/19/marche-157/

  19. 私たちの感情は「波」のように揺れるのが当たり前です。 また、季節によって感情が浮き沈みする場合、自分自身の感情面だけではなく疾病診断がされているようですので、あまりにしんどいならば専門機関を受診してみるのもご自身を助ける方法になるかもしれません。 揺れ動く感情はしんどいから抜け出したいけれど、抜けれない自分を責めては益々自分が萎縮してしまいます。 しょうがないよね…と自分に声をかけながら、寄り添い続けてあげませんか? ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/swing-around-people

  20. 誰にでも幸せを手に入れる権利はあります。 誰にだって欲しいものを望む権利はあるんです。 ご自身が欲しいものを手に入れても良い、幸せになっても良いという許可を自分自身に出してあげてください。 諦めないで欲しいものを『欲しい!』と言って手に入れられる世界を作りましょう。 世界は自分で作ることができるんです。気づいたところからが第一歩です。 少しずつ、世界を変えていきませんか? =======回答はこちらです======= https://counseling-sou.com/2020/01/19/marche-156/

  21. セックスレスと体の浮気

    Rさんも師匠のブログを網羅しているかと思いますが、是非読んでいただきたい記事を入れておきました。笑 信じることとは愛すること。愛することとは信じること。信じることとは自分を信じること。 やっぱり結局は自分なのです* https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12568018988.html

  22. 彼氏が欲しいと願いつつ、心の奥底では彼氏ができない方がイイなんて思っているとするのなら、それはどうしてなのでしょうか?また、【彼氏・恋人とは○○】【彼氏・彼女なら○○しないといけない。してはいけない。】【交際するとは○○】【交際していないのに、○○してはいけない】【○○するのは、恋人同士だから】みたいな様々な価値観によって、そこに苦しんではいないでしょうか。 自分で自分を縛っているのならば、その囚われから解き放つことから初めてみるのはいかがでしょう。 欲しいものを自分に与える。最高の幸せを与えられるのは、他でもない自分だけなのですから^^ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweRead more

  23. 『合わせよう』って考えを思い切って手放しませんか? 上司とご自身は違う人間です。同じになんかできっこありません。 せっかくの良いところを、相手に合わせすぎることで殺さないでください。 それよりもご自身の【自分らしさ】や【個性】を使っていく方法を考えましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/18/marche-155/

  24. 大学4年生とその3歳年下の彼との恋・・・ しかも、ちょっと不安定な彼ととても情熱的な彼女。 いつも芝居や、映画のネタを探している身としては、よだれが出そうな・・・ このヒロインぴよこさんの次なる展開、 この物語のHappy Endとは・・・? そんな視点からお答えさせていただきました! お答えはこちら→https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12567805369.html

  25. いい人病から抜け出せません

    私達は生まれてから今まで、知らず知らずの間に、たくさんの価値観に”洗脳”されているといっても過言ではありません。そして、その価値観によって、無意識に自分自身を縛り付けていたりもするのです。 「いい人」でいることで愛される、という戦略がうまく働いている間は、そのままでも良かったかもしれません。でも、そのルールが自分にとって居心地の悪いものになったのなら、そろそろそのステージを卒業するタイミングが来た、ということなんじゃないかと思うのです。 https://life-size-me.com/how-to-live-my-life/

  26. 性的な被害を受けると、潜在意識に“自分は穢れている”というイメージが刻まれてしまいます。 そして潜在意識の力は強大で、そのような現実をくりかえし創りだそうとしてしまうのです。 あなたは全く悪くないし、穢れてもいません。 あなたという存在の素晴らしさに、何も変わりはありません。 少しずつ、根気強く、罪悪感を手放して、セルフイメージを書き変えていきましょう。 ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/96shaky/entry-12567389856.html

  27. 別居から離婚

    旦那さんと関係を修復したい!という強い気持ちがありますか?? 『私は旦那さんと夫婦としてこれからもやっていきたい!!』と宣言できますか? 夫婦関係をどの方向に持っていくかどうかを決めるのは、旦那さんだけではありません。 ご自身も決めなくてはいけないんです。自分軸で。 自分の人生の行き先は自分で決めましょう。自分で、目的地に向かっていきましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2020/01/16/marche-154/

  28. セックスについて上手くいかないなぁ。とか、何か問題を抱えているというあなたは【セックス=○○】というマイルールに縛られてはいないでしょうか。はたして、本当にそうかしら?って気づくだけでも、あなたのセックスはもっと自由になるのではないでしょうか。 男性がイク=満足した。イってない=満足していない。とは限りませんよね。 もしかすると、自分が男性に与えられる愛は、カラダだけ=セックスだけって心のどこかで思っていませんか?男性がセックスでイケないと自分が必要ない存在みたいに感じるのではないでしょうか。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/7964

  29. いい人病から抜け出せません

    いい人って素敵な魅力・価値であり、ご自身の長所です。 だから「いい人でしんどいな…」と感じている部分を手放していきながら、いい人「かつ」自分を受容出来たら、なんと魅力倍増で素敵な女性になれてしまうのでしょうね~。 自己肯定のための手引書は沢山ありますが、自分がそれを楽しめるのか?ワクワクするのか?という目で見てあげて、自分にフィットするやり方を探すのも大切です。 ずっといい人で生きてきたら、そうじゃない人になるのは「分からない事だらけ」ですし、急に変容するなんて無理ですもの。ゆっくり自分を変化させていきませんか? ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/troublRead more

  30. このような、問題が発生した時、どうしても相手の顔色を伺ったりして相手軸になりがちです。 相手軸になれば、なるほど振り回されるような感覚になるので、苦しくなってしまいます。 そんな時こそ「私軸」です。 私は私、夫は夫と境界線を引いて、自分の心と向き合うのがオススメです。 文章から、余裕のなさを感じますので、まずは、心に余裕を作って、その後にこの問題と じっくり向き合うというのは、いかがでしょうか? https://watashijiku-life.com/pemalink-175-2996