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【動画deカウンセリング】 好きなタイプなのに、距離感近くなると何故かシャッターが降りてしまう。 このような心理パターンを「親密感の恐れ」と言います。 このパターンがあると、距離感が近くなるにつれて恐怖や抵抗感を感じて、親密感を感じる事が出来ません。 この状況から、前に進むには「恐れ」よりも「愛」を選択する必要があります。 ・その人と、どんな将来を描きたいのか？ ・その人と、どんな関係を築きたいのか？ ・その人を愛したいですか？ など、私がどうなりたいのか？を決めることで、その目標に向かって進んで行くことが出来ます。 https://watashijiku-life.com/pemalink-Read more
病気や障害を「個性として受け入れる」というのは理想論ですし、受容して納得するにはそれぞれの時間が必要です。 受け入れられない・気になる・なんでなの？と気持ちが揺れるのはごくごく当然な気持ちですから、ご自分を責めずに、頑張っている自分を暖かく褒めてあげて欲しいと思っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/child-squint
罪悪感を持っていると、自分と関わった人を毒してしまう（不幸にしてしまう）と感じ、人との関わりを避けるようになります。 そして、大切な人からは距離を取るようになります。 認識を書き換え、まずは自分と繋がることから始めましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/23/marche-65/
気持ちの切り替えが苦手なのも、柔軟に考えられないのも、そのくらい真剣に考えているから。そんな自分の特性を、自己否定癖でダメ認定してしまうせいで、自分の価値に自信が持てずにいるのかもしれません。彼に会えない間、彼の事を考えて不安になってしまうのなら、その時間を、自己肯定感を高めるために使ってみてはいかがでしょうか＾＾ http://life-size-me.com/feel-my-value/
人の考えを受け入れる事＝柔軟性 ではありません。 無理に自分を変える必要はありません。 否定せず、受け入れてあげましょう。 そうすると『今の自分』というベースができてきます。 今の自分をベースに、選択できるようになりましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/22/marche-64/
周りは辛い思いをしているのに、自分は何も問題なく、恵まれている状況に居心地の悪さを感じていませんか？自分と他人をうまく切り離して考えられないのは、何もできない自分を責める「罪悪感」のせいかもしれません。 http://life-size-me.com/uncomfortable-reason/
夫婦は鏡。同じ感情を持ち、そして同じ感情で悩むと言われています。 自分の気持ちをもし旦那さんも持っているとしたら？ 旦那さんとどんな感情で共鳴したいでしょうか？ 最後はやっぱり愛情と感謝がテーマです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20544307.html
性に関する問題というのは育っていく過程でどう捉えるようになったのか、そして両親や近い存在のどのモデル(模範)を見ていたのかによって影響をうけるとおもいます。 まずは自分のことを再度理解し、そしてエロい自分を肯定していきませんか？ 合言葉は「エロくて結構、コケコッコー」です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20525117.html
ごくごく当たり前のように周りが「普通」に幸せそうにみえる時、それを手にしたいと願うのは普通のこと。 普通に憧れながらも「普通」を知らないのですから、それを目指すよりも自分が幸せを感じられる世界を目指しませんか？ そして、子供時代のイジメを元に、自分を今でも攻撃していることはないでしょうか？ なんだかワチャワチャと散らかってしまったのですが、麻子さんの幸せを願って書きました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/longing-for-ordinary
「普通」というのは、実に便利な言葉でして、今の自分を否定し、「こうあるべき姿」の総称として、人を惑わせる力があるものです。だけど、「普通」に生きることよりも重要なのは、「自分に合っているか、居心地が良いか、幸せを感じられるか」ということだと思うのです。これまで、たくさんの困難を乗り越えてきたおかげで、身についた特技や武器がたくさんあるはずです。それらを活かしながら、「普通」よりも幸せな、自分らしい生き方を見つけてみるのはいかがでしょうか？ http://life-size-me.com/normal-or-abnormal/
新たな投稿ありがとうございます！こちらこそとりとめのない回答になってしまいました。。。 ただ、お母さんの幸せを願いつつ手放せないのは、もしかしたらラテさんだけではないんじゃないかなって思います。 他のカウンセラーの回答も私は聞いてみたいです！ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12509507581.html
他の人が持っているものをもらえていない自分 ＝ 普通じゃない という気持ちなのではないでしょうか？ 『普通』は『〜しなければいけない』という他人軸です。 他人軸に縛られない『自分らしさ』『自分の魅力』を見つけましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/21/marche-63/
過去に繋がりが切れてしまったり、繋がりたかったのに繋がれなくて心が痛かった「痛みの大きさの分だけ」繋がる事が怖くなります。 依存してしまうのも「自分を責めて自立・孤立」しているからかもしれません。 自分を大切にするために、自分をジャッジしない、ちょっとアホに付き合ってみるというのをおススメしています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/scared-to-connect
本来、お金はフラットなものです。 そこにイメージをくっつけるのは私たち個人個人なのです。 お金 ＝ 自己投資するもの だとしたら、それによって何が得られますか？ そこに目を向けてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/20/marche-62/
そもそも、普通が合わないかも…だってそれがあなたの魅力であり、才能なんだもの！！ そんな境地は必ずある。日々を生きているだけで大丈夫。 後半記事はこちらです。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12509061069.html
普通の世界って超絶眩しくて涙が出るわあ…ご相談者さまへ、カウンセリングでもなんでもなく、私が伝えたい事をひたすら語ってます。 前編、後編に分かれてしまう熱量をお許しくだされ。 前編はこちらです。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12509028889.html
「罪悪感」は、今ある幸せを見えなくさせる力があるのかもしれません。 自分を許して優しくなりませんか？ 回答はこちら↓ http://mplacesalon.com/blog/marche05/
「そして、自分を愛するためにこの地球に来たんだと思います。」この気持ちがあればもう他のことなんて大したことないくらいすばらしいことに気づかれたんだとおもいます。 その補足としてどう思考でものごとを考えずに感情を感じられるようになるかお話してみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20464945.html
誰かを許せなかったりイライラするときって、本当は"許したい感情"が奥底にあるから許せていない自分がイヤになるんじゃないかなぁとおもうんです。 誰かを許すならまず"今のままの自分"を許すことで、ラクになっていくかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20430665.html
野良猫が大好きなライオン系情熱女子のみなさん、ごきげんよう。野良猫を意思疎通ができる人間だと思うから期待してしまいますよね。本当の猫の野良猫だったとしたら、あなたはどうしたいでしょうか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20388055.html
ちょっと無理しすぎていませんか？ そんなにすぐに気持ちを切り替えなくても良いんですよ？ 失恋で心にすごく大きな傷を負ったんです。 無理しないで、自分の心の動くままに寄り添ってあげてみませんか？ 心が楽になる方法を考えましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/18/marche-61/
ご主人が何を考えてるのか…不安で気になりますよね。 しかし、お相手の気持ちは究極にどうでもいい！というお話しです。 逆転の発想、謝らないし感謝もしない、コレが私からの提案です。 物事にはタイミングがあります。時を待ちましょう＾＾焦らないで大丈夫ですからね♪ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12508231723.html
思考してぐるぐる考えすぎてしまうと無限ループに陥ってしまうのも無理ありません。 「自分を大切にするステージ」にいることを認めてあげて、いっこいっこ自分の心の棚卸しをしてあげるのが一番だと思うのです。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12508447773.html
ギクシャクした関係の中でも「かすかな希望」を胸に頑張っていた中で、その希望の糸を断ち切られたような思いでしんどさ・悲しみ・痛みに必死に耐えているのだろうと思います。 どうしても「彼はどう思っているのか？」と彼軸で考えてしまいますが、自分を立て直してあげる事が大切です！という事を書かせてもらいました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/offer-for-divorce-again
離婚を切り出されると、どうしても依存側に引き落とされてしまします。 そこで大事なのは自分軸！ 旦那さんの為の人生ではなく、自分の為の人生を生きていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/17/marche-60/
ココロノマルシェへのご感想をいただきました。 そのご感想の中にありんこさんへのメッセージがあり、その気持ちをお届けしたくて書きました。 ▼ありんこさんへのメッセージ（カリンさんより） https://many-smiles.com/impression/tc-impression-05
【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】 元カレとの恋愛が終わって、すぐに新しい彼とお付き合いをした時 元カレへの、未練がまだまだ残っている状態になったりします。 元カレと別れてから期間が短ければ、未練が残ってしまうのは仕方ないことです。 そんな時は、ちゃんと心の中でも、お別れをしましょうという提案をします。 元カレを手放して、恋愛をクロージングさせることで、次の恋愛の準備が できて、次のステップに進むことができます。 https://watashijiku-life.com/pemalink-73-161
自立系武闘派女子は、いつも全力疾走して問題に向き合おうとします。 けれど、向き合うかどうかが決められない時というのは、感情が「今は無理」と言っているからではないでしょうか？ 遠回りに見えて、自分を愛しグレーでダメな状態を許すことが、答えに近付けるのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/face-with-husband
社会で働く上では男性性は必須です。 もしかしたら、ご自身の中で今は男性性が優位になっているのではないでしょうか？ でもパートナーシップを築くには『女性性』がカギになりますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/16/marche-59/
いつも人の期待に応えようとしていませんか？頑張りすぎていませんか？ その結果、アンダーグラウンドとしてお金の問題が生まれているのかもしれません。 ダメな自分、弱い自分を認め、許して、愛してあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/15/marche-58/
好きなタイプの人と出逢っても、すぐに引き返してしまう。
椙山眞伍
【動画deカウンセリング】 好きなタイプなのに、距離感近くなると何故かシャッターが降りてしまう。 このような心理パターンを「親密感の恐れ」と言います。 このパターンがあると、距離感が近くなるにつれて恐怖や抵抗感を感じて、親密感を感じる事が出来ません。 この状況から、前に進むには「恐れ」よりも「愛」を選択する必要があります。 ・その人と、どんな将来を描きたいのか？ ・その人と、どんな関係を築きたいのか？ ・その人を愛したいですか？ など、私がどうなりたいのか？を決めることで、その目標に向かって進んで行くことが出来ます。 https://watashijiku-life.com/pemalink-Read more
私の子供は斜視という病気です。
まみこ
病気や障害を「個性として受け入れる」というのは理想論ですし、受容して納得するにはそれぞれの時間が必要です。 受け入れられない・気になる・なんでなの？と気持ちが揺れるのはごくごく当然な気持ちですから、ご自分を責めずに、頑張っている自分を暖かく褒めてあげて欲しいと思っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/child-squint
繋がるのが怖い。自分を大切にするってどういうことなんでしょう？
竹内 えつこ
罪悪感を持っていると、自分と関わった人を毒してしまう（不幸にしてしまう）と感じ、人との関わりを避けるようになります。 そして、大切な人からは距離を取るようになります。 認識を書き換え、まずは自分と繋がることから始めましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/23/marche-65/
頭が固く気持ちの切り替えがへた。柔軟性が欲しいです
サトヒ
気持ちの切り替えが苦手なのも、柔軟に考えられないのも、そのくらい真剣に考えているから。そんな自分の特性を、自己否定癖でダメ認定してしまうせいで、自分の価値に自信が持てずにいるのかもしれません。彼に会えない間、彼の事を考えて不安になってしまうのなら、その時間を、自己肯定感を高めるために使ってみてはいかがでしょうか＾＾ http://life-size-me.com/feel-my-value/
頭が固く気持ちの切り替えがへた。柔軟性が欲しいです
竹内 えつこ
人の考えを受け入れる事＝柔軟性 ではありません。 無理に自分を変える必要はありません。 否定せず、受け入れてあげましょう。 そうすると『今の自分』というベースができてきます。 今の自分をベースに、選択できるようになりましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/22/marche-64/
現在の仕事が嫌でしかたありません
サトヒ
周りは辛い思いをしているのに、自分は何も問題なく、恵まれている状況に居心地の悪さを感じていませんか？自分と他人をうまく切り離して考えられないのは、何もできない自分を責める「罪悪感」のせいかもしれません。 http://life-size-me.com/uncomfortable-reason/
慰謝料請求をしようか、ずっと悩んでいます！
ふぁーこ
夫婦は鏡。同じ感情を持ち、そして同じ感情で悩むと言われています。 自分の気持ちをもし旦那さんも持っているとしたら？ 旦那さんとどんな感情で共鳴したいでしょうか？ 最後はやっぱり愛情と感謝がテーマです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20544307.html
こんな私が、パートナーと出会うためにはどうしたらいいでしょうか？
ふぁーこ
性に関する問題というのは育っていく過程でどう捉えるようになったのか、そして両親や近い存在のどのモデル(模範)を見ていたのかによって影響をうけるとおもいます。 まずは自分のことを再度理解し、そしてエロい自分を肯定していきませんか？ 合言葉は「エロくて結構、コケコッコー」です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20525117.html
「普通」に憧れています
まみこ
ごくごく当たり前のように周りが「普通」に幸せそうにみえる時、それを手にしたいと願うのは普通のこと。 普通に憧れながらも「普通」を知らないのですから、それを目指すよりも自分が幸せを感じられる世界を目指しませんか？ そして、子供時代のイジメを元に、自分を今でも攻撃していることはないでしょうか？ なんだかワチャワチャと散らかってしまったのですが、麻子さんの幸せを願って書きました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/longing-for-ordinary
「普通」に憧れています
サトヒ
「普通」というのは、実に便利な言葉でして、今の自分を否定し、「こうあるべき姿」の総称として、人を惑わせる力があるものです。だけど、「普通」に生きることよりも重要なのは、「自分に合っているか、居心地が良いか、幸せを感じられるか」ということだと思うのです。これまで、たくさんの困難を乗り越えてきたおかげで、身についた特技や武器がたくさんあるはずです。それらを活かしながら、「普通」よりも幸せな、自分らしい生き方を見つけてみるのはいかがでしょうか？ http://life-size-me.com/normal-or-abnormal/
母と物理的な距離が取れない
とら子
新たな投稿ありがとうございます！こちらこそとりとめのない回答になってしまいました。。。 ただ、お母さんの幸せを願いつつ手放せないのは、もしかしたらラテさんだけではないんじゃないかなって思います。 他のカウンセラーの回答も私は聞いてみたいです！ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12509507581.html
「普通」に憧れています
竹内 えつこ
他の人が持っているものをもらえていない自分 ＝ 普通じゃない という気持ちなのではないでしょうか？ 『普通』は『〜しなければいけない』という他人軸です。 他人軸に縛られない『自分らしさ』『自分の魅力』を見つけましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/21/marche-63/
繋がるのが怖い。自分を大切にするってどういうことなんでしょう？
まみこ
過去に繋がりが切れてしまったり、繋がりたかったのに繋がれなくて心が痛かった「痛みの大きさの分だけ」繋がる事が怖くなります。 依存してしまうのも「自分を責めて自立・孤立」しているからかもしれません。 自分を大切にするために、自分をジャッジしない、ちょっとアホに付き合ってみるというのをおススメしています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/scared-to-connect
お金が欲しいけど働きたくないというせめぎ合いをどう解決していけばいいのでしょうか。
竹内 えつこ
本来、お金はフラットなものです。 そこにイメージをくっつけるのは私たち個人個人なのです。 お金 ＝ 自己投資するもの だとしたら、それによって何が得られますか？ そこに目を向けてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/20/marche-62/
「普通」に憧れています
ジュンコ
そもそも、普通が合わないかも…だってそれがあなたの魅力であり、才能なんだもの！！ そんな境地は必ずある。日々を生きているだけで大丈夫。 後半記事はこちらです。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12509061069.html
「普通」に憧れています
ジュンコ
普通の世界って超絶眩しくて涙が出るわあ…ご相談者さまへ、カウンセリングでもなんでもなく、私が伝えたい事をひたすら語ってます。 前編、後編に分かれてしまう熱量をお許しくだされ。 前編はこちらです。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12509028889.html
うつ病持ちの今後の夫婦関係
maico
「罪悪感」は、今ある幸せを見えなくさせる力があるのかもしれません。 自分を許して優しくなりませんか？ 回答はこちら↓ http://mplacesalon.com/blog/marche05/
繋がるのが怖い。自分を大切にするってどういうことなんでしょう？
ふぁーこ
「そして、自分を愛するためにこの地球に来たんだと思います。」この気持ちがあればもう他のことなんて大したことないくらいすばらしいことに気づかれたんだとおもいます。 その補足としてどう思考でものごとを考えずに感情を感じられるようになるかお話してみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20464945.html
人が苦手になり、話もしたくなくなる症状について
ふぁーこ
誰かを許せなかったりイライラするときって、本当は"許したい感情"が奥底にあるから許せていない自分がイヤになるんじゃないかなぁとおもうんです。 誰かを許すならまず"今のままの自分"を許すことで、ラクになっていくかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20430665.html
やっぱりもっと知りたい野良猫男子の対処方法
ふぁーこ
野良猫が大好きなライオン系情熱女子のみなさん、ごきげんよう。野良猫を意思疎通ができる人間だと思うから期待してしまいますよね。本当の猫の野良猫だったとしたら、あなたはどうしたいでしょうか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20388055.html
立ち直ってると思ったら夢に見てしまいボロボロです
竹内 えつこ
ちょっと無理しすぎていませんか？ そんなにすぐに気持ちを切り替えなくても良いんですよ？ 失恋で心にすごく大きな傷を負ったんです。 無理しないで、自分の心の動くままに寄り添ってあげてみませんか？ 心が楽になる方法を考えましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/18/marche-61/
夫が何を考えているのかわかりません
ジュンコ
ご主人が何を考えてるのか…不安で気になりますよね。 しかし、お相手の気持ちは究極にどうでもいい！というお話しです。 逆転の発想、謝らないし感謝もしない、コレが私からの提案です。 物事にはタイミングがあります。時を待ちましょう＾＾焦らないで大丈夫ですからね♪ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12508231723.html
繋がるのが怖い。自分を大切にするってどういうことなんでしょう？
とら子
思考してぐるぐる考えすぎてしまうと無限ループに陥ってしまうのも無理ありません。 「自分を大切にするステージ」にいることを認めてあげて、いっこいっこ自分の心の棚卸しをしてあげるのが一番だと思うのです。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12508447773.html
夫が何を考えているのかわかりません
まみこ
ギクシャクした関係の中でも「かすかな希望」を胸に頑張っていた中で、その希望の糸を断ち切られたような思いでしんどさ・悲しみ・痛みに必死に耐えているのだろうと思います。 どうしても「彼はどう思っているのか？」と彼軸で考えてしまいますが、自分を立て直してあげる事が大切です！という事を書かせてもらいました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/offer-for-divorce-again
夫が何を考えているのかわかりません
竹内 えつこ
離婚を切り出されると、どうしても依存側に引き落とされてしまします。 そこで大事なのは自分軸！ 旦那さんの為の人生ではなく、自分の為の人生を生きていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/17/marche-60/
立ち直ってると思ったら夢に見てしまいボロボロです
まみこ
ココロノマルシェへのご感想をいただきました。 そのご感想の中にありんこさんへのメッセージがあり、その気持ちをお届けしたくて書きました。 ▼ありんこさんへのメッセージ（カリンさんより） https://many-smiles.com/impression/tc-impression-05
元カレのわたし、今カレのわたし
椙山眞伍
【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】 元カレとの恋愛が終わって、すぐに新しい彼とお付き合いをした時 元カレへの、未練がまだまだ残っている状態になったりします。 元カレと別れてから期間が短ければ、未練が残ってしまうのは仕方ないことです。 そんな時は、ちゃんと心の中でも、お別れをしましょうという提案をします。 元カレを手放して、恋愛をクロージングさせることで、次の恋愛の準備が できて、次のステップに進むことができます。 https://watashijiku-life.com/pemalink-73-161
夫と向き合うと決めました。だけど。。
まみこ
自立系武闘派女子は、いつも全力疾走して問題に向き合おうとします。 けれど、向き合うかどうかが決められない時というのは、感情が「今は無理」と言っているからではないでしょうか？ 遠回りに見えて、自分を愛しグレーでダメな状態を許すことが、答えに近付けるのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/face-with-husband
主夫希望な彼
竹内 えつこ
社会で働く上では男性性は必須です。 もしかしたら、ご自身の中で今は男性性が優位になっているのではないでしょうか？ でもパートナーシップを築くには『女性性』がカギになりますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/16/marche-59/
わたしはお金に対してルーズで、こわくて人に話したことはないのですが盗癖もあります。
竹内 えつこ
いつも人の期待に応えようとしていませんか？頑張りすぎていませんか？ その結果、アンダーグラウンドとしてお金の問題が生まれているのかもしれません。 ダメな自分、弱い自分を認め、許して、愛してあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/08/15/marche-58/