回答一覧 From アース on 世界の情勢や政治の情報が怖い ぴーさん ココロノマルシェのご相談、ありがとうございます。 この相談をみて 「なんて純粋でキラキラしてるんだろう」って 感じたんです。 だって、きっと多くの人が ぴーさんの氣持ちを少なからずどこかで 実は感じてると思ったから。 起きている事象を どう捉えるか、 10人いれば10通りの捉え方があります。 今の情勢からは 「もう一度、本当に自分の大切なものを よくみて、感じてみない？ 本当にはどう思ってるか、感じているのか、 みんなで打ち明けてみない？」 っていう「問いを受けている」のかな〜って 私は思っています。 この問いを私なりに「ぴー」さんへの回答を含めて書いてみました。 では、早速どうぞ！！ https://note.com/earth_resonance_/n/n39d467663f5f?sub_rt=share_pb 2026/11/06 at 10:42 am From 竹内 えつこ on 不倫からの再構築 夫の不倫が発覚し、再構築を選んだものの、夫からの歩み寄りが感じられず辛い。 不倫発覚後の夫の心理や、再構築に向けた接し方、話し合いのポイント、これからの夫婦関係を考えるうえで大切なことをお伝えします。 ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝ 【夫婦関係】夫の不倫から再構築したいのに、歩み寄ってくれない…どうすればいい？【お悩み相談】 【夫婦関係】夫の不倫から再構築したいのに、歩み寄ってくれない…どうすればいい？【お悩み相談】 2026/11/03 at 8:54 am From 恋愛専門医オーシマユーコ on 同僚との関係 恋愛専門医オーシマユーコです ご相談文を読んで、 私も同僚も悪いことはしていないのに じわじわとイラっとくる気持ち そしてそれがだんだんごまかせなくなっていくような予感 そんなものを一緒に感じてしまいました。 ただ、気持ちがわかる〜ということは一切おいて、回答します。 自分が敵だと認定した人との関係は、いずれうまくいかなくなっていくものです。 それが職場で起こるのは、生活かかっているだけに避けたいものです。 そんな競争から抜け出すための方法をお伝えします！ 敵認定した人との関係はうまくいかなくなっていく https://onkyotantou.com/qa/blog-59/ 2026/11/02 at 6:28 pm From 渡辺サヤ on 周囲からの評価が気になりすぎている気がします 人の目が気になったり、人の評価に敏感になっているときというのは、多くの場合、 心がずっと「緊張したまま」働き続けている状態に近いものなのです。 「今の振る舞いで大丈夫か、変に思われていないか」 ずっと自分が安全であるかどうか、を無意識に確認し続けている状態です。 だから疲れるんですよね。 ＞何か大事な視点が抜けているようでしたら教えて欲しいです。 に対しては、「緊張を緩和していくこと」だと私は思います。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n65e40db981aa?app_launch=false 2026/11/01 at 10:04 pm From みかりん on ロックマンなの？ まーりーさん、ご相談ありがとうございます。 はじめまして、みかりんです。 まーりーさんの目の前にロックマン、登場したんですね。（認識したという、いうべきか。） というわけで、おめでとうございます〜！！！！ え？？って感じですか？ ロックマン好きのロックウーマン、っていう法則がございまして、その一歩に立たれました。 これは、全方位で絶好のチャンス。 そんなお話です。 https://ameblo.jp/happyprincessmika/entry-12983278003.html 2026/11/01 at 1:16 pm From みかりん on 仕事と恋愛について はちみつさん、ご相談ありがとうございます。 はじめまして、みかりんです。 引き寄せってエビデンスから考えても、そりゃそうなるよねって思っているタイプなのですが、引き寄せだけを信じて実行しても現実って変わらないのです。 なぜなら、引き寄せだけを信じると言うことは、頭で願っていることだから。 とは言っても、行動力があって素晴らしいわ〜！！！ それほどに叶えたいことなんだよね。 そんなお返事です。 https://ameblo.jp/happyprincessmika/entry-12983260258.html 2026/11/01 at 9:35 am From 竹内 えつこ on ロックマンなの？ 2年間アプローチしてきた17歳年下の彼。身体の関係を持った後に態度が変わり、「付き合わない」と言われてしまった。 彼はロックマン？それとも身体だけが目的？ ロックマンの特徴や彼の心理を解説しながら、曖昧な関係への不安と、自分が望むパートナーシップについてお話しします。 ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝ 【恋愛】付き合ってくれない年下彼はロックマン？曖昧な関係を続ける男性心理【お悩み相談】 【恋愛】付き合ってくれない年下彼はロックマン？曖昧な関係を続ける男性心理【お悩み相談】 2026/10/31 at 9:38 am From なつみ on クラスメイトとの関わりと自分の心について INOさん、こんばんは。 高校生かあ・・・と思ってご相談文を読ませていただきました。 高校生って、大変ですよね。 学校のしがらみとか、友達のしがらみとか・・・ 私はおばさんだし子どももいないので、最近の高校生のことはわからないから・・・ と回答を避けていたのですけどね。 やっぱり、どうしてもお伝えしたいことがあるので、回答することにしました。 私の回答はこちらです。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12983132984.html 2026/10/30 at 11:21 pm From 児玉由加（キャロ） on 子どもがほしい理由とは あいさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 自分を喜ばせたり、満たされる時間が増えたとはすばらしいですね！ じゃあそのまま自分を喜ばせていけばいいだけではないでしょうか？ うまくいったやり方を続けましょう。 専門的に申しますと、罪悪感やら他人軸を手放して、欲しいものを欲しいと許可を出しましょう。 回答は以下に記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12983088998.html 応援しています。 2026/10/30 at 2:39 pm From 児玉由加（キャロ） on 婚活と体調不良 ほしさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。 以前ご相談くださったあのほしさんかしら？ ご相談内容も似てるしさ。 体調悪くても婚活を２年も続けようとするなんて、めちゃめちゃ根性おありですよね。 それほど問題解決能力が高い方なら、本気になればすぐに相手ができると思うのよね。 なので、原因を深く見ていきましょうか。 ひとまず、婚活は楽しみながら今と違う形でされるのがいいのでは？ 詳細は以下に記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12982890167.html 応援しています。 キャロ 2026/10/28 at 4:21 pm From 竹内 えつこ on 感情を出すのがめんどくさくなった 婚活や職場でのストレスが重なり、感情を出すことすら面倒になってしまった。 何をしても楽しく感じられず、「自分がおかしいのでは」と責めてしまう。 感情をシャットダウンしてしまう心理と、疲れ切った心との向き合い方についてお伝えします。 ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝ 【自分自身】感情を出すのも面倒…何をしても楽しくないのはなぜ？【お悩み相談】 【自分自身】感情を出すのも面倒…何をしても楽しくないのはなぜ？【お悩み相談】 2026/10/28 at 8:09 am From みかりん on ロックマンな男性の行動 ぴくるすさん、ご相談ありがとうございます。 はじめまして、みかりんです。 ご相談いただいているのが2019年ですが、今も昔もロックマンっていうのは姿を変えてないんだなぁと、ちょっと微笑ましくなりました。 きっと似たようなケースでお悩みの方たくさんいらっしゃるだろうなぁとも感じたので、回答させていただきますね〜！ 早速いきます〜！！！ https://ameblo.jp/happyprincessmika/entry-12982831750.html 2026/10/27 at 4:53 pm From みかりん on 幸せになりたいとか楽しいと感じることに抵抗があります。 ゆみさん、ご相談ありがとうございます。 はじめまして、みかりんです。 うんうん、”幸せ”とか”楽しい”とか感じることに抵抗があるんですね。 率直に言って、ご相談文読んでいて、状況的にそりゃそうだよね、辛いだろうなぁ、と思って読んでおりました。 こういう時って、感じきること、自分が自分をわかってあげることにポイントがあると思うんです。 https://ameblo.jp/happyprincessmika/entry-12982830396.html 2026/10/27 at 11:23 am From 児玉由加（キャロ） on 恋愛がうまくいかないのはなぜ？ れもねーどさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 幸せな恋愛からの再婚を叶えている方は多いと思うんですよ。 だから、あなただけ叶えられないなんてことはないんじゃないかしら。 ただ、既婚者の彼とはどうなりたいの？ 先を考えるのもステキですが、今目の前の恋愛はどうしたいのかしら？ 今の生活には満足されてらっしゃる？ そんな観点から回答しました。 以下のリンクからお読みいただけます。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12982745439.html 応援しています。 2026/10/27 at 10:21 am From 児玉由加（キャロ） on 夫に子供を考えて欲しいと言われて、泣いてしまいました。 まろさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 かつての私も似たような経験をしたので、他人事とは思えません。 夫や彼との関係を思うと、どう動けばいいのか分からなくなるでしょう。 あなたの好きなように振舞っても全員が離れないとしたら、どうしたい？ それを願っていいとまず許可を出しましょう。 それから、彼同様傷ついているご自身を癒していきましょうか。 詳細は以下のリンクに記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12982727842.html 応援しています。 2026/10/26 at 12:58 pm From みかりん on 不倫で別れた彼の幸せな姿を見てしまって辛い かもめさん、ご相談ありがとうございます。 初めまして、みかりんです。 ご相談文を読んでいて、本当にお辛いだろうなぁと率直に感じました。 その”辛さ”を細かく分解すると、カレの幸せそうな姿もそうだけど、いちばんは相手を愛せないこと、愛を渡せない現実が辛い。 今って、そんな状況なのではないかなぁと。 人って、愛したい相手を愛せなくなることが一番辛いんです。 相手に愛を渡せなくなること、愛を止めることがしんどいんです。 私からは、そんな愛の目線でのお返事です。 https://ameblo.jp/happyprincessmika/entry-12982631773.html 2026/10/25 at 5:12 pm From 児玉由加（キャロ） on 自分のコントロール癖がこわい私が彼と進展するためにどうしたらいいですか？ ほたるさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご自身の気持ちがはっきりされて、素晴らしいですね。 ご自身の気持ちが分からない時期を抜けたのでしたら、あとはもうすぐです。 相手の気持ちを知りたいなら、今以上に分かりやすく自分の気持ちを伝えてみません？ 本日はそんなお話と、その奥にある依存心やコントロールについて以下のリンクで説明しています。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12982203393.html 2026/10/23 at 9:42 am From 渡辺サヤ on 不倫で別れた彼の幸せな姿を見てしまって辛い 彼を失った悲しみもあると思いますが、ご自分を責める一番の原因になっている理由は、 「彼は人生をリスタートさせたのに、自分は置いて行かれた。」そんな気持ちかもしれません。 結婚しているのに、もういい歳なのに なぜだかわからないけれど、お互いに惹かれ合う運命の人というのがいます。 きっと前世でお互いに契約して、仕組まれてこのタイミングで出会ったのだろうと思うような人のことです。 この出会いがあったから、前に進めなかった時計の針が急に動き出したり、重要な決断が出来たり、深く傷ついて自分の内面や生き方を無直すきっかけになることが多いんです。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nc8d257ccec84?app_launch=false 2026/10/22 at 10:12 pm From 竹内 えつこ on 久々のモテ期が始まり、その途端仕事の案件が来なくなった 仕事一筋で頑張ってきたのに、突然やる気がなくなり、恋愛や趣味に興味が向き始めた。 これは人生が変わり始めたサインかもしれません。 仕事への意欲が薄れた心理的な背景を考えながら、0か100か思考から抜け出し、仕事も恋愛も趣味も楽しめる、自分らしい生き方についてお伝えします。 ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝ 【自分自身】仕事へのやる気がなくなったのは、人生が変わり始めたサイン？【お悩み相談】 【自分自身】仕事へのやる気がなくなったのは、人生が変わり始めたサイン？【お悩み相談】 2026/10/22 at 5:19 pm From コバヤシアキコ on 今この瞬間をの楽しめる自分になるには ゆずさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 本当は、人と一緒に楽しい・美味しいを味わいたいけれど、人と一緒だと、気を遣いすぎて楽しめない。 なので一人で楽しむことになるけれど、一人でできることはやりつくしてしまったし、 一人の時間は、将来のライフワークに向けた勉強や練習に費やしがちで、未来志向・理想主義的になってしまい、 「今」が楽しめなくて満たされない、とのこと。 ゆずさん、すごく頑張ってこられましたねぇ。 まさに、「努力」をたくさんしてこられたんですね。 では、 そんなゆずさんが、「今のこの瞬間」を、気負わずに楽ちんに楽しめるようになるためにはどうすれば良いか、 ご一緒に考えてまいりましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/imawotanoshimu/ 2026/10/21 at 8:32 pm From 小野翼 on 自身の浮気からの後悔と自分への嫌悪感 られさん、初めまして。小野と申します。 よろしければ、私からの回答もご確認くださいませ。 https://tsubasaono.com/失恋後の対処法反省vs自分いじめ/ 2026/10/21 at 12:38 pm From 児玉由加（キャロ） on やり切ったと思ったのに諦めきれない ロッテさん、おかえりなさいませ。キャロこと児玉由加と申します。 ２年前と比べて、彼との関係がとてもよくなったんですね。 なのに身を引くと言ってしまったと。 不倫は制限が多いから、やり切ったと思っても心がついていかないことがほとんどです。 これからどうしたい？ 本当は身を引くと言わずにどうしたかった？ 今はシンプルに心の声に耳を傾けましょう。 その涙の日も必ず終わりますからね。 以下の回答ではこんな話をしています。 ・本当はどうしたい？ ・二人の心理的な距離が近いのが苦しい原因かも。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12982022469.html 2026/10/21 at 9:22 am From 竹内 えつこ on 同僚との関係 職場の同僚と自分を比較してしまい、相手が評価されると自分の価値が下がったように感じてしまう。 なぜ、他人と比較・競争してしまうのでしょうか？ その背景にある心理と、比較・競争から降りて、自分を認められるようになるための方法をお伝えします。 ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝ 【人間関係】他人と比較・競争してしまうのが苦しい…自分の価値を他人の評価で決めてしまう心理【お悩み相談】 【人間関係】他人と比較・競争してしまうのが苦しい…自分の価値を他人の評価で決めてしまう心理【お悩み相談】 2026/10/17 at 3:23 pm From コバヤシアキコ on 働かないと母から責められるという感情の手放し方を教えて下さい。 ももさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 お母さんにはだいぶ理不尽なことを言われましたね（涙） なぜお母さんはそんなことを言うのか、どうしたら「働かないと責められる」という信念を手放せるのか。 私からのお返事では、ももさんの「お姫さま」っぷりに注目してお話してみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hatarakanaitohahakarasemerareru/ 2026/10/16 at 6:47 pm From 糸詞 りな on 自身の浮気からの後悔と自分への嫌悪感 られさん、こんにちは！ られさんの素敵なところは ・感情を言語化することがお上手 ・人が大好きで、他者との関わりを大切にしている ところだと思いました。 厳しい事や罵倒されてもいいとの事ですので、 マジレス・厳しいことも書きました♡ 丹田にグッと力を入れてお読みくださいね♡（笑） られさんはもっと幸せになれるので、 一緒に自分の望む恋愛での関係性や、 本心・心の癖を探っていきましょう。 回答はこちら▼ https://note.com/hono13579/n/nb39fe1939802 2026/10/16 at 5:48 pm From 渡辺サヤ on 働かないと母から責められるという感情の手放し方を教えて下さい。 心理学でよく言われることですが、母親は娘に自分を投影します。 なので、お母さんが“働いていない自分”に対して長年自責の念を持ってきたとしたら、ももさんに対して責めたくなると思います。 ＞「世間の人は」とか「みんなは」という主語で、いつも責められます。 ももさんのお母さんはこうやって自分を責めてきたのかもしれません。 しかし、お母さんはももさんのことが本当に嫌で怒っているわけではなく、そこには複雑な母の心境が隠されていると感じます。 お母さんの心情を紐解いて、ももさんにとって何かの気付きになれば幸いです。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nc7ad35059de1?app_launch=false 2026/10/16 at 4:03 pm From 渡辺サヤ on 仕事と恋愛について ご自分の理想がわかっているということは、素晴らしいことだと思いますよ！はちみつさんが、今までご自身と向き合って努力してきた証拠です。 アファメーションもいいですね！しかし、アファメーションだけではなく、具体的に取り組んでいけたらなお、良いと感じますよ。 恋愛では、相手を見定めるところまでは出来るようになった。では、次のステップの「どうしたら相手の男性を好きにさせることが出来るのか」という課題だと思いますし、 仕事では「どうすれば希望する仕事の採用が決まるのか」就職エージェントに聞いてみて具体的なアプローチが必要だと感じます。 結果に向かっている最中は、誰しもが成功者ではありません。 あともう少し！のところまで来ていますよ。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n462828d0ab4d?app_launch=false 2026/10/16 at 11:32 am From 酒井 優子 on 不倫で別れた彼の幸せな姿を見てしまって辛い 自分でも驚くほどのダメージを受けながら、ずっと一人で抱えてこられたんですね。 ご相談文から、苦しい気持ちが痛いほど伝わってきました。 この辛い状況から抜け出すために、まずは「どうして不倫する必要があったのか」を振り返り、かもめさんが本当に望んでいるものを探っていきませんか？ ◇回答はこちら◇ https://note.com/yuko_sakai/n/n5f7c8219e49f 2026/10/12 at 1:46 pm From 児玉由加（キャロ） on 自爆する自分を繰り返して怖いです。助けてください。 ashmさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 好きな人に絶縁されて終わってしまう経験を繰り返すと、疲れるのも当然でしょう。 もう幸せになれないと絶望しちゃうのもムリはありません。 でも、そんなつらい日々にも必ず終わりが来ます。 もし自分で壊しているのであれば、自分で大事にすればいいだけですやん。 関係を修復した経験のあるあなたなら、それができる。 だから希望を捨てないでね。サポートするからさ。 もし、なんでも叶うとしたらどうしたい？ 詳細な回答は以下に記しました。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12980991735.html 2026/10/09 at 9:48 am From 酒井 優子 on 自分のコントロール癖がこわい私が彼と進展するためにどうしたらいいですか？ 再婚したいのかわからない時期を経て、「彼と結婚したい」と思えるようになったとのこと、とても素敵な変化ですね。 ほたるさんが「相手をコントロールしてしまいそう」という怖さを超えるカギは、元夫さんやお母さんとのエピソードに隠されているように感じました。一緒に整理して、彼との幸せを描いていきましょう。 ◇回答はこちら◇ https://note.com/yuko_sakai/n/n1d3a942b865d?app_launch=false 2026/10/08 at 8:48 pm 1 2 3 … 230 次へ »
From アース on 世界の情勢や政治の情報が怖い
2026/11/06 at 10:42 amFrom 竹内 えつこ on 不倫からの再構築
2026/11/03 at 8:54 amFrom 恋愛専門医オーシマユーコ on 同僚との関係
2026/11/02 at 6:28 pmFrom 渡辺サヤ on 周囲からの評価が気になりすぎている気がします
2026/11/01 at 10:04 pmFrom みかりん on ロックマンなの？
2026/11/01 at 1:16 pmFrom みかりん on 仕事と恋愛について
2026/11/01 at 9:35 amFrom 竹内 えつこ on ロックマンなの？
2026/10/31 at 9:38 amFrom なつみ on クラスメイトとの関わりと自分の心について
2026/10/30 at 11:21 pmFrom 児玉由加（キャロ） on 子どもがほしい理由とは
2026/10/30 at 2:39 pmFrom 児玉由加（キャロ） on 婚活と体調不良
2026/10/28 at 4:21 pmFrom 竹内 えつこ on 感情を出すのがめんどくさくなった
2026/10/28 at 8:09 amFrom みかりん on ロックマンな男性の行動
2026/10/27 at 4:53 pmFrom みかりん on 幸せになりたいとか楽しいと感じることに抵抗があります。
2026/10/27 at 11:23 amFrom 児玉由加（キャロ） on 恋愛がうまくいかないのはなぜ？
2026/10/27 at 10:21 amFrom 児玉由加（キャロ） on 夫に子供を考えて欲しいと言われて、泣いてしまいました。
2026/10/26 at 12:58 pmFrom みかりん on 不倫で別れた彼の幸せな姿を見てしまって辛い
2026/10/25 at 5:12 pmFrom 児玉由加（キャロ） on 自分のコントロール癖がこわい私が彼と進展するためにどうしたらいいですか？
2026/10/23 at 9:42 amFrom 渡辺サヤ on 不倫で別れた彼の幸せな姿を見てしまって辛い
2026/10/22 at 10:12 pmFrom 竹内 えつこ on 久々のモテ期が始まり、その途端仕事の案件が来なくなった
2026/10/22 at 5:19 pmFrom コバヤシアキコ on 今この瞬間をの楽しめる自分になるには
2026/10/21 at 8:32 pmFrom 小野翼 on 自身の浮気からの後悔と自分への嫌悪感
2026/10/21 at 12:38 pmFrom 児玉由加（キャロ） on やり切ったと思ったのに諦めきれない
2026/10/21 at 9:22 amFrom 竹内 えつこ on 同僚との関係
2026/10/17 at 3:23 pmFrom コバヤシアキコ on 働かないと母から責められるという感情の手放し方を教えて下さい。
2026/10/16 at 6:47 pmFrom 糸詞 りな on 自身の浮気からの後悔と自分への嫌悪感
2026/10/16 at 5:48 pmFrom 渡辺サヤ on 働かないと母から責められるという感情の手放し方を教えて下さい。
2026/10/16 at 4:03 pmFrom 渡辺サヤ on 仕事と恋愛について
2026/10/16 at 11:32 amFrom 酒井 優子 on 不倫で別れた彼の幸せな姿を見てしまって辛い
2026/10/12 at 1:46 pmFrom 児玉由加（キャロ） on 自爆する自分を繰り返して怖いです。助けてください。
2026/10/09 at 9:48 amFrom 酒井 優子 on 自分のコントロール癖がこわい私が彼と進展するためにどうしたらいいですか？
2026/10/08 at 8:48 pm