こんにちは。 草食動物さんのご相談に、 ５人のマルシェカウンセラーが動画でお答えしました。 よかったらご覧ください☆ https://www.youtube.com/watch?v=nOo1KmXXJGA&t=6s

ぱんださん、こんにちは（^^） 「アンパンマンを卒業して心の補修工事をしたら、距離感への不安も消える。」 というタイトルで回答させていただきました。 https://toracocoro.com/post-1486/

『思考を感情がチグハグなときは、行動するか感じきる。』 というタイトルで、回答を書かせていただきました（^-^） https://toracocoro.com/1409-2/

今はエンジンの取り換え時期なのだと思います(^-^) エネルギッシュだった頃と今を比べてしまうと、 ついつい今の自分をダメだなって思いがちですが、 「自分」が無くなるわけではないですし、 エネルギーがもう湧き出なくなるわけではありません(^-^) むしろ「自分を生きる」ための第一歩を既に進んでいるのだと思います。 https://toracocoro.com/post-1296/

４人のマルシェカウンセラーが動画で回答させていただきました^^ 後半のフリートーク(？)では経験者の話だったり、 それぞれの考える自分軸についてもお話させていただいていますので、 是非最後までご覧いただけると嬉しいです＊ https://www.youtube.com/watch?v=z-MxNStl5tA

Rさんも師匠のブログを網羅しているかと思いますが、是非読んでいただきたい記事を入れておきました。笑 信じることとは愛すること。愛することとは信じること。信じることとは自分を信じること。 やっぱり結局は自分なのです＊ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12568018988.html

過去のモヤモヤに囚われている時は、潔く白旗振っちゃうのがおすすめです。 そして、問題から離れて好きなことするのも、実は意外と効果的なんですよ^^ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12563429024.html

私は、kokoさんが望めばまた３人で暮らせる日がやってくるんじゃないかなぁって思うんです。 でもそれにはkokoさんが健康を取り戻すのが先決だと思います。 そして自分を責めず、自分の中にある家族への愛情に気付いてあげてください。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12551489443.html

勝手に同志のような気持ちで読ませていただきました。 ひどいパワハラ野郎は徹底的にやり込めてしまえばいいと思っていますが、同じタイプが毎回現れるというところに、何かあるような気がしています。 実体験をもとに書かせていただきました～ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12539673576.html

考えたくない、何もしたくない、楽しいことだけしたい、将来とか知らない が本心なのでしょう。 それを悪者にして否定しちゃうからしんどいんだと思いますよ～。 就活の方は「まー仕方ないからやるか」くらいで良いと思います＊ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12538463961.html

「人にわかってもらおう、受け止めてもらおうと求める」のは当たり前のこと^^ そこをジャッジせず「自分の気持ちは自分で癒してあげる」ことを前向きに捉えていけたらいいですね＊ それにしても、ももさんイイ女だな～ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12525532867.html

思考してぐるぐる考えすぎてしまうと無限ループに陥ってしまうのも無理ありません。 「自分を大切にするステージ」にいることを認めてあげて、いっこいっこ自分の心の棚卸しをしてあげるのが一番だと思うのです。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12508447773.html

目の前で何が起ころうと「ただ彼のことが好きなだけですが何か？」の気持ちでいれば、 自然と自分軸になって自信に繋がっていくと思います。 だって、その自信はたっぷりありますもんね^^？ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12502704567.html

仕事って決して「やり続けなければいけないもの」ではないと思うんですよね。 そんなtakeさんには、まず「真面目かっ！」ってちょっと古いツッコミを入れさせていただきます。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12499118029.html

パニック発作で遠出ができないのは不自由ですよね。もう少しお話を伺ってはじめの一歩を見つけられたらと思います。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12496487980.html

家族のことでいっぱい辛かったですね。お姉さんとのけんかも悲しくて苦しくて仕方なかったですね。 人生には仕方のないことたくさんあります。もう自分のせいにするのはやめましょね。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12494786688.html

また火を灯せるときがくるはず！今は歯を食いしばって休憩しちゃいましょう^^ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12493581989.html