はじめまして。 私は副業で起業しようとスタートした４０代です。 やりたい！と思うことはあり、人に話すことへの恐れ（対人恐怖）といった悩みはあまり感じないのですが、とにかく少しでも人に否定されることが恐怖でたまりません。 […]

以前にもご相談しました。 仕事辞めたい、とにかく辞めたい しんどい感覚でいっぱい。 こんな時現状をどう分析して、今後に活かせば良いのか、わかりません。 以前はライフワークを見つけて充実したいとか言ってたんですが、 ...

今回は推し活についての相談です。 SNSの投稿を見て、無意識に自分の熱量と比較して劣っているように感じてしまうことがあります。 熱量なんて人それぞれだし、人と比べても意味がない！って頭では分かってるのに、自分の熱量に劣等 […]

はじめまして。ののと申します。 私は新卒で地方公務員として勤務したのですが、福祉領域の職場に異動してから抑うつ状態、適応障害で休職をしました。昨年の冬に2度目の休職となり、環境を変えようと考えていた矢先に結婚が決まり、退 […]

いつも楽しく読ませていただいています。 私は40歳の派遣社員です。 ライフワークの実現を目指し、三年前に正社員で働いていた会社員を辞め、今の仕事に転職しました。 ライフワークに近い仕事ができているのでやりがいがあり、上司 […]

こんにちは、以前こちらでお世話になり、後悔の乗り越え方についてアドバイスいただきました。おかげさまで転職先とのご縁をいただき、働き始めています。悔しさをバネに動けたことで、興味のある分野に近い業種で正社員として雇っていた […]

いつもお世話になってます。 まとまりのない文なのですが、相談に乗っていただきたいです。 相談内容はタイトル通りで生きてる意味がわかんないんです。人生がパッとしません(ただ死にたいわけじゃないんです) 現在30歳、独身、実 […]

こんにちは。 15年お付き合いしているボーイフレンド（？？？もはや表現の仕方もわからない） が、髪の毛を伸ばし始めました。 こざっぱりしている必要がある状態が長く続いていた反動なのか？まったくわかりませんが 60歳の彼は ...

自己肯定でもライフワークでもセクシャリティでも、やりたいことをやるのが良い、と皆様のおかげで学びました。 しかし、やりたいことが叶わない、叶う見込みがない場合はどうしたら良いのでしょうか？ 私は小さい頃からお姫様やお嬢様 […]

アラサー独身女です。 異動について悩んでいます。 現在の部署に異動してからワークライフバランスは取れるようになりましたが、自分の性格が悪くなった気がします。 中の人たちとの関係は問題ないのですが、他の外の関連部署の人との […]

いろいろなワークをし、自己肯定感がかなり高くなったのですが、いまだに「人からどう思われるか」が気になってしまいます。 結局自分に自信が無いのかなーと考えていたのですが、chat GPTに相談したところ「内的自己には自信を […]

４７歳独身女性です。 実年齢と心の年齢のギャップが苦しいです。 社会生活では４７歳といえば子供もいて年相応の感覚やふるまいを求められるのですが、心の中は中二病というか、私を見て、注目してという思いが常にあります。 そんな […]

オナニーがとまりません。怒りもとまりません。苦しいので少し落ち着きたい、時間を有意義に使いたい、自分に優しくなりたい、と思っています。 30代後半、小学生と幼稚園の子供あり、フルタイム勤務です。 平日休みの職業なので、1 […]

30代男性です。 自分の「本心」がわからず、生き方がいつもどこか「なんちゃって」に感じられます。 本気でいることや「頑張る」とは何かが分からず、自分を取り繕って生きている感覚があります。人と関わるときにも「自分、テキトー […]

初めまして、にゃんと申します。 現在36歳、信頼できる人は息子くらいで友達はいません。職場ではコミュニケーションは取りますがプライベートは全く関わりはなく、彼氏とも別れてひとり。 昔は「稼ぎたい！」と頑張って色々やってき […]