回答一覧

にたまごさん、こんにちは。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。

オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

「やりたくなかったら、やらなくていい」。

私もセッションでそんな風にお伝えすることがありますが、

確かに、そう言われるとモヤモヤしてしまうお気持も良く分かる気がします。

私からのお返事では、

• どんな時に、「やりたくなかったら、やらなくていいんですよ」と言われますか？
• やらないご自身を責めたりしていますか？
• カウンセラーを、「先生」的に見上げる感覚はありますか？
• では、受け取れるようになるには？

というポイントでお話してみました。

私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/yaritakunakereba/

mさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。

いやー。わかります。「自分の価値や魅力を受け取りましょう」難しいですよね。

ただ、ご相談文を読んで最初に感じたのは、mさんは、本当は自分にめちゃくちゃ価値や魅力があることをわかってるんだろうなぁ、ということです。

それを「受け取ってやるもんか！」と抵抗しているのはなぜなんでしょうか？

無理やり価値や魅力を受け取るワークに走る、以外の方法やとらえかたをお伝えしますね。

続きはこちらから

https://note.com/sakurahando/n/n8b93d529e7b4

mさん

こんにちは。ブーケアーティストの咲凜（えみり）さとです。

いつもカウンセリングやココロノマルシェをご愛用いただきありがとうございます。受取ることがちょいと苦手なカウンセラーから回答を差し上げます。

ご相談文をお読みして、ご自身のエネルギーが大きい故に、その矛先がご自身に向かって傷つけているように思えました。

今のmさんが激しく抵抗感されるならば、無理に受け取らなくて良くありませんか？受け取ることのメリットを感じはめたタイミングで、受け取ることにチャレンジしてみるのはいかがですか？

続きはこちらからお読みいただけると嬉しいです。
https://bouquet-satoimosan.studio.site/posts/KLM9N21L

すももさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
ご相談ありがとうございます。

好きな男性との関係が一歩進むことを願いながら、想いが届かなかった時の辛さや苦しさ、本当によく分かります。
心が壊れそうなほどの痛みを感じながらも、すももさんはこうして状況を振り返り、相談してくださったのですね。
その勇気、素晴らしいです！
すももさんがどれだけ真剣に彼と向き合っていたのかが伝わってきて、心から応援したいと思いました。

すももさんがおっしゃっている
＜＜男性との関係が改善する余地はあるか
という部分についてもセッションの場で深く聞いてみたいところです。
彼の本命の彼女になりたいからリベンジしたいの？
彼の2番でも良いから関係を続けたいの？
それとも都合の良い女やセフレでもいいから彼と会える仲に戻りたいの？
または、最高の幸せしかないパートナーシップを築いていきたい？
などなど

すももさんがどこを目指しているのかとても気になりました！
結論、どの男性とお付き合いしようが「幸せを感じられる私」になれれば悩みはうんと減っていきます。
いまも彼のことが好きなら好きなままでいいので、じっくり向き合っていったほうが次の恋愛がうまくいきやすいですよ。

今の彼を選ぶのか、違う男性と恋愛するのか、それはどちらでも構いません。
今のすももさんがしっくりくる方を選びましょう。

これから一緒に、すももさんが見つけたい答えと新しい気づきを探していけたらと思います。
すももさんの幸せを願いながら、全力でお手伝いさせていただきます！
今より幸せになること間違いありません！

今抱えている思いを丁寧に紐解き、より良い方向に進むためのヒントをお伝えしますね！
詳細はこちらです(*^^)v

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12875924805.html

はちみつさん、こんばんは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです♪

ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

彼との関係について、真剣に悩み、考え、そして自分やお子さんの未来までもしっかりと見据えている姿勢がとても素晴らしいですね。その優しさと責任感には心を打たれます。

彼との距離感や思い通りにならない状況に不安や不満を感じつつも、「楽しみながら続けたい」という前向きな気持ちを大切にしている…その姿勢ははちみつさんの持つ大きな強みです。

実は私も、これまで野良猫ロックマンとの恋愛ばかりで、今の彼とは出会って7年ほどになります。
現在は人生のパートナーと言えるほどまでになりましたが、最初の頃は、はちみつさんのように葛藤や不安が常につきまとっていました。
なのではちみつさんの気持ちが自分事のように分かります。

正直、簡単にうまくいく彼ではなさそうな印象ですが、やれることはたくさんあると思ってます！
我慢や無理がない、幸せしかない唯一無二のパートナーシップを育んでいくため、これから一緒に取り組んでいきませんか？
いきなり女神マインドを目指すというよりかは「着実に1歩1歩進んでいき、その先に女神マインドが待っている」といったイメージを持ちながら、はちみつさんのペースで少しずつで進んでいけたらと思っています^^

一華のところに駆け込んでいただければ、今後のプランをオーダーメイドでお作りし、全力でフォローアップさせていただきます。
これから幸せになること間違いない！
はちみつさんなら乗り越えていけると信じています★

今抱えている思いを丁寧に紐解き、より良い方向に進むためのヒントをお伝えしますね！
詳細はこちらです(*^^)v

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12875849593.html

るなみさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです♪

ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

新しい出会いがあったとのこと、本当に嬉しいご報告ですね！
「この人となら結婚してもいい」と思える方と出会えるのは、るなみさんがこれまで頑張って歩んできたからこそのご褒美だと思います♪
おめでとうございます(*^^)v

一方で、職場の既婚彼との関係が気持ちに影響を与えているのも伝わってきます。
モヤモヤや怒りを感じるのは、それだけ真剣に向き合ってきた証拠。
自分の感情に正直になることは大切なことです。

るなみさんが「彼のことを気にせず生きたい」と願い、新しい未来を見つめている姿勢に、とても前向きなエネルギーを感じます。
ここから、心の整理を進めながら、るなみさんがさらに輝ける方法を一緒に見つけていきましょう！

彼のことを手放した先、るなみさんはどんな未来を描いているでしょうか？
せっかくの素敵なご縁を未来の幸せにつないでいきたいですよね。
我慢無理がなく、幸せしかない唯一無二のパートナーシップを目指し、一緒に取り組んでいきませんか？
一華のところに駆け込んでいただければ、全力でフォローアップさせていただきます！

具体的な行動プランと応援メッセージを込めてお届けします♪
詳細はこちらです(*^^)v

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12875815491.html

ｍさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです♪

ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

人生のパターンに悩んでいらっしゃるのですね。
自分の価値を受け取る一歩を踏み出したい気持ちと、でも今のままでいたい気持ち。
その相反する気持ちの波に翻弄されるのは、とても苦しい時期だと思います。

そんなｍさんの迷いや戸惑いは、実は「新しい自分への生まれ変わりの兆し」なんです。
ｍさんの内なる輝きを再発見して、もっと自信を持っていけるきっかけになればいいなと思いました！

私も当時、ｍさん同様苦しんだ時期がありました。
今も「受け取る」というのは練習中ですが、徐々に受け取れるようになってきたと共に、生きやすさも格段に上がりました。
なのでｍさんもきっと乗り越えていけると信じています！

一緒に、その素敵な魅力を活かす方法を見つけていきませんか？
自分のペースで少しずつで大丈夫です★
一華が全力でフォローアップさせていただきます。

ｍさんへ応援メッセージも込めて詳細をお届けします♪
こちらです(*^^)v

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12875813600.html

ｙさん、初めまして

心理カウンセラーの馬場　かよです。

大好きな人、大切な人を失ったときの喪失感は

言葉では言い表せないほど苦しいですよね・・・

私も過去に一度、大きな失恋をしたことがありますが

そのころの記憶を思い出しながら、私なりの回答をさせていただきますね。

続きはこちらから↓

https://ameblo.jp/mokumokukumo1020/entry-12875095221.html

ナナミさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。

年中のお子さんがいて毎日忙しいでしょうに、これだけ色々あったら心が休まる暇がありませんね。

大丈夫でしょうか？疲れすぎていませんか？がんばりすぎていませんか？

なぜ執着するのか、なぜカーッとなるのか、どういう心の持ち様でいればいいのか。

それを知るために、まず、ナナミさんの心が何を感じているのかをしっかり見るということをお勧めしたいです。

続きはこちらからどうぞ！

https://note.com/sakurahando/n/n03e2aa471437

ハートを開け放ってお腹の底から震える喜びと繋がろう
ー”Find, source of your soul”

Miyuu Yです！

僭越ながらご相談に回答していきたいと思います。
『ライフワークを生きたい！』という思いは、この言葉を知った時点で多くの人が想い描くのではないでしょうか。

でも現実の生活とどういう風に結びつけていくのか…わからなくなりやすいのも「ライフワーク」という言葉の魔法か…

ライフワークという言葉はそれぞれの解釈があると思いますが、私はライフワークを生きる道の入り口は実はとても素朴でささやかなものなのじゃないかなと思います。
視点を変えるだけで実はすでにその道の上に立っていたり…

ライフワークを生きたいと思うけど、どうしたら良いの？というぺぽかぼちゃさんへ、あらためて「ライフワークってなんだっけ？」というところから、ライフワークを生きるためのヒントなどをご提供できたらなと思っております。

すみません。想いが溢れるあまり、私の回答は超長文となっております！！

大変かとは思いますが、よければお読みください。

無料モニターも募集してるので、そちらもぜひご活用くださいね＊

ブログはコチラからどうぞ！⇩

https://note.com/souceofyoursoul/n/ne62814e89502