回答一覧

いちごミルクさん、ご相談いただき、本当にありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

いちごミルクさんは、
＞今好きな仕事ができています。
＞将来出世したい
ということで、お仕事もとても楽しんでいらっしゃるのかなと思います＾＾
個人的に、そういうお仕事を頑張る女性ってとっても素敵だな～と思います＾＾
そんないちごミルクさんがパートナーシップもお仕事も両方、より楽しめるように応援できればと思い、ご回答できればと思いました＾＾

今日は、お仕事を頑張る女性が仕事もパートナーシップも両方楽しめるために、
〇自分の中の思い込みを外す
〇普段頑張っているバリキャリこそ、パートナーにだけ甘えまくって関係が壊れるパターンに注意？
といったポイントを書きました。

何か少しでもご参考になれば嬉しいです。

▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-118/

ちぃぱんさん、ご相談ありがとうございます。

彼から突然別れ話をされたり、音信不通にされたりしたら、一体どんな心理で彼がこのような行動を取るのか、気になってしまいますよね。自分が納得できる理由が欲しくなるのも当然だと思います。

ただ、もしかするとそれは投影なのかもしれません。

私たちは、自分の心が分からなくなった時、彼の心を知りたくなるのです。

ブログでは彼の心の中を理解するために大事なプロセスをお伝えしております^ ^

▽回答はこちらからどうぞ

https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12831736089.html

まるさん、ご相談いただき、本当にありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

「人の機嫌に振り回されて困っている…」
「不機嫌な人がいると怖くて萎縮してしまう…」
といったお悩みをお持ちの方って、結構多いのではないかなと思います。
私自身も昔は完全に人の不機嫌に振り回されておりました（もしかしたら今もかもしれませんが(笑)）。
なので、まるさんのお気持ち、すごくお察しします

「人の機嫌に振り回されて困っている…」
この現象が起きる時、様々な可能性があるかと思います。
まるさんが安心して自由に楽しい職場ライフを送られるように、
今日は２つの要因から解決策を考えてみました。
何か少しでもご参考になれば嬉しいです＾＾。

▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-117/

人は自分の中にあるものを外の世界に映し出します。

彼の中に親密感への怖れを感じるのは、自分の中にもあるからです。

パートナーは鏡として色々なことを教えてくれます。
相手を通じて自分が向き合うべき問題を考えてみましょう。

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】彼の中に親密感への怖れを感じるのは、私も親密感への怖れを持っているから！？パートナーを通じて分かること【お悩み相談】

妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、

どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。

旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。

この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。

詳しい回答はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f

お付き合いしたから結婚しなければいけないワケではありません。

周りの人は周りの人、私は私　です。

私らしいパートナーシップとはどんなもの？
それに相応しいパートナーはどんな人？

私はどうしたいのか？を中心に自分軸で考えていきましょう。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】彼氏がいるけど結婚願望が薄い自分は、人生が停滞している気がして落ち込みます【お悩み相談】

citronさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

私はこれからの人生彼と一緒に生きていきたいのですが難しいのでしょうか？

こう尋ねられるってことは、難しいと思ってらっしゃるのかしら。

かたくなな彼の心を溶かした実績のある方なら、難しくないんじゃね？

難攻不落で、ハードワークのカレを射止めるには、既にやってらっしゃるように、カレを受け入れる女神になるのがカギです。
ただ、それを楽しみながらやらないと、犠牲になって苦しいだけ。
カレの愛を信じると、楽しく恋愛できるようになりますよ。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12830838276.html

応援しています。

自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。

わかるわかる～って思いながら相談文読ませていただきました。

私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ！

そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。

詳細はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785

くるみさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

原因が自己肯定感にあると気付かれたなんて、さすがですね。
色々取り組まれてだいぶ上向きになられたとは、よくがんばってこられましたね。

私自身、中高女子校で男性に免疫のないままホステスになり、あわあわしておりました。
くるみさんには共感しかないっす。

恐怖心をムリに克服せんでいいとは思いますが、今回は王道の解決策を３つ紹介しますね。

最後にこっそり、男性が苦手だった私の付き合い方もお伝えしました。
回答は以下に記しました。
応援しています。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12830697553.html

ともともさんこんばんは。

そうですか、このお辛いなかでも離婚はされたくないんですね。

では、この旦那さんの中で何が起きているのかを解説しますね。

２０分ほどの動画です。お時間ある時にごらんくださいませ・

ともともさんは彼とどう生きたいのか、じっくりお考えくださいね。

なにはともあれ、あなたは、ぜったいにしあわせにならなくてはダメな女性ですよ。

それ、覚えていてくださいね。

山田さん、ご相談有難うございます。

【田舎育ち】【宗教家庭】の言葉に反応して回答させて頂きます。

私が幼い頃、両親が仏教をけっこうガチでやっており山田さんの抱える罪悪感はすごくよく分かるなぁと読ませて頂きました。

私は「ご先祖を大事にする」と教えこまれたことが強く、進学や就職など地元を離れるチャンスはすべて棒にふりまして今も地元長崎に住んでいますし、法事を忘れていただけで自分がダメ人間のように感じて心がザワザワします。

「殺生をしない」で育ってきたのでいまだに蚊を殺すときにも極悪非道な人間に感じています。

自分でもめんどくさいなーアホだなーと思いながら「これが私だもんな」と最近は上手く付き合えるようになってきました。

何かヒントになれば嬉しいです。

https://hellowisewoman.wordpress.com/2023/12/04/cocoronomarche1028/

ニコさん

NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さきと申します。

ニコさんは彼のことを心から愛し、思っているのですね。
ひたむきで、一生懸命で、素直な、素敵な女性だなぁ。
そんなニコさんに愛されている彼は、幸せ者ですね。。。

ニコさんが依存かといえば、そうかもしれませんし、
そうでないかもしれません。

彼が超自立かといえば、そうなのかもしれません。
しかし、そうでない部分もあると思います。

自分に問題があるのではないか、
というニコさんの謙虚な姿勢、素敵です。
一方で、違う視点からこの問題を捉えてみること、
について回答させていただきました。

そもそも、男性と女性は大きく異なる、という点です。

▽回答はこちら
https://note.com/spring72/n/n6f9536148f09?sub_rt=share_pw

りんころさんこんにちは＾＾

お付き合いしていた彼が急に音信不通になるなんて悲しいし苦しいし、とにかくショックですよね。

彼に直接怒りが向けられない分、ご自分のことを相当責めてこられたのではないでしょうか？

情に熱く優しい女性は、意中の彼と音信不通になった際に「自分の何がそうさせたのか？」を考えてしまいがちですが、反省すべき点なんて何もないんです。

この出来事から自分や彼とどう向き合っていけば良いのか？

どう乗り越えたら良いのか？何に気づき、何を受け入れていかなければならないのか？

私自身の経験を踏まえ、何かヒントになればと思います＾＾

▽回答はこちらから▽

https://nakatsujiharuka.com/?p=1970

ぱなこさん、はじめまして＾＾

彼との関係を劇的に変える
恋愛カウンセラーの彩ayaです！

好きだって伝えてくれるし、
行動でも愛情を示してくれる彼。
なのにやたら
「俺では君を幸せにできない」とぼやき、別れたがる・・・

彼のこの態度、いわゆる「お試し行動」だと思うのですが

そんなお試し行動に振り回されることなく、
色んな愛の引き出しを駆使して、楽しく乗り切る方法を今日はご紹介いたします♪

ご参考になれば幸いです。

♡回答はこちら↓
https://www.aya-irodori-counseling.com/post/231202

ちぃぱんさん、はじめまして。
婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

ちょくちょく音信不通になる彼といると不安になると思いますし、何とか対策はないのかと考えてしまうと思います。

もしそんな彼がロックマンだったら、根本さんやお弟子のブログを読んで対策を立てられるかもしれないと思われたかもしれません。

ただ、彼がロックマンでもそうじゃなくても、音信不通になりやすい状況というのはあるのです。

私からの回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12830856105.html

ニコさん、初めまして＾＾

心理カウンセラーの愛美(まなみ)です。

ニコさんは彼想いの優しい方ですね。

私が今回のご相談を読ませていただき、ニコさんの問題をあえて挙げるとしたら。

「ご自身を過小評価していませんか？」

もっとご自身の愛を信頼してあげてくださいね。

続きはこちら↓

https://manami-counselor.hatenablog.com/entry/2023/11/29/202543

好きな彼の気持ちを知ったとしても、自分の相手への気持ちは止まることはないので、

ちぃぱんさんの気持ちは本当の意味で癒されていくことは少ないと感じるのですよね。

となると、やはりこちらからご提案できることとしては、自分自身のケアをしていきましょう。ということになります。

私たちは自分から相手に愛情を与えることができるから、これからも与え続けるか、それとも別の選択をするか、を選べるようになります。
しかし、自分から与えることを止めると、自分がどうするかを選べなくなります。

ちぃぱんさんの中には「彼を愛し続けたいのだけれど、この思いが無駄になってしまうかもしれないという「恐れ」の感情はありませんか？

詳しい回答はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/nbe6ea4efafb6

ニコさん、いつもご相談いただきありがとうございます。
婚活恋愛カウンセラーのなつみです。

多分前回のご相談にも回答したと思うので、今回で2回目になります。
その後、少し良い方向に向かわれたようで何よりです。

彼との関係を更によくしたい、そのために、自立・依存・相互依存について知りたい
という熱心な気持ちに、感動しました。素晴らしいです。

そんなニコさんへの私からのメッセージはこちらになります。

https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12830597479.html

あきさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
動揺されてらっしゃるでしょうし、あきさんは眠れてらっしゃいますでしょうか。
誰にも相談できないと、ひとりで思い悩んでしまうでしょうし、余計お辛いですよね。
そんなときこそ、どうしたいか、に戻りましょう。

今回は、あきさんの夫が不倫した理由と私なりの解決策を提案しました。
回答は以下のリンクにあります。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12829025366.html

応援しています。

私からは「束縛される人」「束縛する人」の特徴を書かせていただきました。

りいさんの参考になれば幸いです。

さあ！問題はりいさんと彼との今後の関係性ですよね！

彼の言葉の裏側にあるニーズは一体何があるのかを書かせていただきました。

▽詳しい回答はこちら

https://note.com/karinnneko/n/nc6447e3660aa

不安になったときは言葉だけにとらわれず態度を見てみましょう。
男性は女性よりも言葉のコミュニケーションが苦手です。
態度を見ることで、相手の本心が分かりますよ。

『男性は口が達者な5歳児』です。
考え方を変えて、最強のマインドを手に入れましょう！

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】ことあるごとに別れを切り出してくる彼と、どう向き合えば良いでしょうか【お悩み相談】

なつきさん、こんばんは。

なんといいオンナ、女神でいらっしゃるのでしょう。

この域に至られるまでにどれだけのご苦労がおありだったかと思います。

それもこれも、旦那さんのことが大好きだからできたことですよね。

その大好きな旦那さんのために、コワいオンナになってみるのはいかがでしょう。

のんたむさんこんばんは^^

アラフォーからの豊かな人生をガイドする
女性専門カウンセラー朝比奈卵です

ご相談内容拝見しました

のんたむさんは普段から

自分を抑えている感覚

というものがあるのではないでしょうか？

なぜこのようなことをお聞きしたのかというと…

続きはこちらから^^↓
のんたむさんへ

かなさん、ご相談ありがとうございます^ ^

宮城綾と申します。

もう結婚したくないと言うほど離婚で傷ついた彼を好きになったということは、きっとかなさんは彼を助けてあげたい気持ちがあったと思うんです。

その「彼を助けたい」という思いが強ければ強いほど、離れようとすると罪悪感を感じてしまいますよね。

でも、愛し方って一つじゃないんです。

そばで彼を好きでいて助けてあげることだけが愛ではありません。

かなさんが彼にしてあげられることはまだありますよ。

▽回答はこちらからどうぞ

https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12829861339.html

ぱなこさん、初めまして。
婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

ご相談文を読んで、かなりやりにくい状況だな・・・と感じました。
一つ一つ対応していると疲れると思うのも、無理はないと思います。

ですが、彼の本音は、ぱなこさんもお気づきの通り、「別れたい」ではないと思います。

詳細についてこちらに書きましたので、読んでいただけると嬉しいです。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12830057294.html

『人と関わるのが苦手』とは、どんな感覚なのでしょうか？
人と関わる時に、どんな感情や抵抗が出てきますか？
自分の感情を探っていきましょう。

今回は動画で回答しました！
＝＝＝＝＝＝動画はこちら＝＝＝＝＝＝

自分の幸せを相手任せにするのは、厳しい言い方になりますが『依存』だと思います。
旦那さんに自分の幸せを委ね続けると、どんどんと不満が溜まるだけです。

自分を幸せにできるのは自分しかいないのです。

依存を抜け出す為に『与える』視点を持ちましょう！

＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】夫に嫌悪感、不信感、不満を感じてしまうのは『依存』？◯◯の視点を持つことでパートナーシップのバランスを変えていこう【お悩み相談】

かなさん、初めまして。
婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

５年の片想いは長いとは思いますが、それだけ彼を愛することができたのは、
かなさんが愛情深いからだと思うのです。

だからこそゆれるという面もあると思いますが・・・そんなときにどう考えるか？

実は私も３年とか５年の片想いをするタイプでした。
そんな私からかなさんへ、メッセージを送らせていただきたいと思います。

詳しくはこちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12829803247.html

職場の人の機嫌は、一緒に働いていると気にするともなしに、気になってしまう。一緒に働く人と気持ちよくコミュニケーションが取れている環境だったらいいのに。そう思ってしまいますよね。

反応するということ自体をやめようと思っても気になるし、気になると段々としんどく疲れてしまう。

ねるさんが自分に自信を持つためには自分の魅力を知って、それを使うといいかもしれません。

https://yukanee.space/1078/

離婚を決めるのは自分自身です。
◯◯したから離婚しなければ！・・・ではなく、自分が立ち止まりたい時は立ち止まっても良いのです。

問題は何かを気づかせる為に起こります。
離婚問題を通じて、自分は何と向き合うべきなのか考えてみましょう。

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【夫婦関係】離婚した方が良いと頭では分かっているけど、心がついていきません【お悩み相談】