回答一覧

  • From 市川亜希子 on 親密感への怖れ

    親密感への恐れがある方は愛情いっぱいで、深く人を愛せる方です。

    https://note.com/ichikadopaminet/n/n74fc934d7460

    2022/12/15 at 7:56 pm
  • From 野内みちる on 仕事とお金へのコンプレックスを払拭したい

    YUKOさん、ご相談いただき、本当にありがとうございます(*^-^*)。
    ご結婚されてからずっと抱えている不安とのこと。
    長いこと抱えてこらえたということで、とても大変だったのではないかと思います。
    不安が出てきたらノンビリしずらくなってしまうかもしれません。
    そういう意味でも、不安を抱えながらもずっと頑張ってこられたYUKOさんがいらっしゃるのではないかと思います。
    こういう場で、ご相談いただき、本当にありがとうございます^^
    YUKOさんのお気持ちが少しでも楽になるようにご回答できればと思います。

    今日は、
    〇何が不安なのか?
    〇不安を感じるメリットとは?
    という掘り下げ系のご回答をしています。
    何か少しでもご参考になれば幸いです。

    ▼詳しくはこちら
    https://nouchimichiru.com/marche-75/

    2022/12/15 at 7:12 pm
  • From ウサちゃん on 問題のある異性とお付き合いをしてしまう

    初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・あなただけが悪いわけではない
    ・自己嫌悪が癖になっている
    ・問題の切り離しは自分軸で
    ・きちんと怒りましょう
    ・なぜ問題のある男性を引き寄せているのか?
    ・自己嫌悪の癒し方
    というポイントで回答させていただきました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1215/

    2022/12/15 at 4:18 pm
  • From なつみ on 今日失恋しました

    Kさん、はじめまして。
    婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

    失恋したばかりで、今、Kさんの心の中は大荒れだと思います。
    そのような大変な中、勇気を出してご相談いただきありがとうございます。

    私からKさんへのご回答は、こちらになります。
    https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12779330521.html

    2022/12/14 at 9:17 pm
  • From ウサちゃん on 旦那さんにどうしても優しくできません。

    初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・子ども時代に満たされなかったもの=夫に求めてしまうもの
    ・幼児退行というプロセス
    ・両親に与えられなかったものは自分が与えられるもの

    というポイントで回答しました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1214/

    2022/12/14 at 5:55 pm
  • From まみこ on 倒産、過重労働、パワハラで退職するパターンを抜けたい

    その後の状況を教えていただき、ありがとうございました。
    自分を大切にできていない…と、気付けた事はきっときっと「最初の一歩」を踏み出してスタート地点に立てたというこ戸だと思うんです。
    そこから一歩進んで時に休んで…と、ゆっくりでいいので「私が私をこの状況から救うためにやれること」をして言ってあげればいいんですものね。
    現状が過重労働とのことでしたので、どうか日々の疲れを上手にとってあげて、毎日を乗り切っていってくださいね。

    ▼ご感想を届けていただき、もう少し届けたい言葉
    https://many-smiles.com/impression/tc-impression-213

    2022/12/14 at 1:24 pm
  • From ウサちゃん on 離婚した方がよいという思考と、離れたくない大好きだからという感情

    初めまして。夫婦仲修復のコンサルを専門でさせていただいているメンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・我慢するのが癖になってない?
    ・セックスレスの原因
    ・感情>思考
    ・ビジョンを持とう
    というポイントで回答させていただきました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1213/

    2022/12/13 at 12:49 pm
  • From 竹内 えつこ on お付き合いしていた彼が既婚者でした。

    今回の出来事は自分の中に怖れがあるよ!ということを教えてくれた出来事だと捉えることもできると思います。

    自分の中の怖れと向き合うことで、きっと『あの時、彼が既婚者って発覚して良かったぁ♡』
    と、思えるような未来が訪れると思いますよ^ ^

    =====回答はこちら=====

    【恋愛】お付き合いしていた彼が既婚者でした【お悩み相談】

    2022/12/13 at 11:18 am
  • From しゅうこ on 会社、主人とうまくコミュニケーションが取れずに困っています。

    わむさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    夫や会社の人と気楽にコミュニケーションがとれないのはつらいですね。
    ちょっとした行き違いが起こった時などは、「この話し方で大丈夫かな?」と不安になってしまうこともあるのではないでしょうか。

    そんなわむさんが安心して夫や会社の人とコミュニケーションをとれるようになるための、3ステップについて書きました。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/12/1693

    2022/12/12 at 11:17 pm
  • From 渡辺サヤ on 忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。

    悲しみや怒りがなかなか解消できないときというのは、本当に辛いですよね。

    優しくて共感能力が高い方というのは、自然と相手に波長を合わせられるので、相手が心を開きやすくなった結果、マイナス感情をぶつけられてしまうなんてことも珍しくありません。

    お母さんやお姉さん、妹といった身近な存在で、いつも一緒に過ごすことでかなさんが傷ついてきた人がいた場合には、現在も傷つけてくるような人を受け入れる習慣がついている可能性もあります。

    今回私からは、かなさんのお役に立てるであろう「ディス・ペーシング」について解説しています。

    詳しい回答はこちら▽
    https://note.com/karinnneko/n/n4c9cfd116971

    2022/12/12 at 9:58 pm
  • From ウサちゃん on お付き合いしていた彼が既婚者でした。

    初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    私も離婚歴ありで、その後付き合った男性が実は既婚者だったということがありました。

    ・離婚後のダメージは大きい
    ・離婚すると不倫希望者が寄ってくる
    ・離婚後不倫にハマりやすい理由
    ・次の恋、再婚するために
    ・幸せになることを許そう
    というポイントで回答させていただきました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1212/

    2022/12/12 at 7:10 pm
  • From ウサちゃん on 忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。

    初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    どこへ行っても自分に嫌がらせをしてくる女性がいて苦しい、私は妹と争っていたこと・自分のライフワークを生きられていなかったことが原因でしたが、

    ・投影の解説
    ・親やきょうだいとの関係は?
    ・自分のやりたい仕事をやれている?
    ・自分の魅力や価値を受け取れている?
    ・慢性的な問題が表すものとは
    というポイントで回答しました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/2022/12/06/marche1206/

    2022/12/12 at 5:05 pm
  • From ゆか on 会社、主人とうまくコミュニケーションが取れずに困っています。

    わむさん、こんにちは。
    ゆか姐です。

    コミュニケーションで悩む方の多くは、「相手のコミュニケーションが正しくて、自分はダメなのか?」という部分にとらわれることがあります。

    でもわむさんが書かれているように、ご自身のコミュニケーションは個性と同じなので、そのまま大切にしたい!という気持ちを大切にしつつ、

    自分とはコミュニケーション方法が違う人について、どんな風にコミュニケーションを取るのがいいのかを、

    ゆか姐流でお話しさせていただきたいと思います。

    今回も、声での回答はこちらからお聞きくださいね!
    https://stand.fm/episodes/6396ba3781b61d63f6cdb525

    https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12778978438.html

    2022/12/12 at 4:38 pm
  • From 香月あかね on お金のある・ないの波について

    peonyさん、はじめまして。
    カウンセラーの香月あかねです。

    peonyさんのお見立て通り、ご相談内容は単純にお金の問題ではなさそうに見えます。ご自身でなかなか深掘りするのが難しいところを探っていくヒントとなるようなことを、本日は少しお伝えできたらと思います。参考になればうれしいです。

    https://note.com/akane_kazuki/n/n6a78926135ce

    2022/12/11 at 8:59 pm
  • From ウサちゃん on 彼氏から急にLINEをブロックされました

    初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・男女の違いの解説
    ・音信不通になる人の心理
    ・大概あなたは悪くない
    ・相手の気持ちが分からないからしんどいよね
    ・サレンダーしよう
    ・白旗あげてSOS出していこう
    ・音信不通は自分と音信不通
    というポイントで回答させていただきました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1211/

    2022/12/11 at 2:33 pm
  • From ジュンコ on 野良猫男子から最低ランクの優先順位の位置づけをされてるのかなって腹が立ちます

    きりさん、はじめまして^^

    お日にちが経過しましたが、その後状況は変わりましたか?

    「私は身体目的?!」

    このようなご相談をよくいただくのですが、そういった場合、

    セックスが愛されるための取引行為になってしまうんですね。

    ・セックスにどんな価値観を持ち、
    ・自分で自分をどう扱っているのか?

    が鍵になります^^

    あなたは今の自分が好きですか?

    既に沢山のカウンセラーが回答されていますが、私も回答いたしましたのでご参考になさってくださいね^^


    https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12778771656.html

    2022/12/11 at 8:51 am
  • From なつみ on 彼氏から急にLINEをブロックされました

    はるさん、初めまして。
    婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

    婚活パーティーで出会った男性とお付き合いして3週間なのに、急に連絡がとれなくなってしまった…。
    今、はるさんの心は大パニックなのではないでしょうか?

    そんなはるさんへ、婚活経験者の私から回答させていただきました。

    詳しくはこちらになります。
    https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12778702057.html

    2022/12/10 at 7:59 pm
  • From めぐ on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか

    「夫が浮気をしているかもしれないと思うと、気になって何も手につかない。探偵にでも依頼して真実を知ったほうがいいのか」というご相談なのですが、それって本当の問題かな?という視点からお話をしたいと思います。

    回答はこちら

    2022/12/10 at 3:30 pm
  • From ウサちゃん on 妹に親を取られた、負けたように思うのです。

    初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・比較と競争の解説
    ・犠牲と取引の解説
    ・投影
    ・妹と無意識に比較・競争しているかも
    ・親への罪悪感と無力感
    ・自分が距離を置きすぎている
    ・投影されていませんか?
    というポイントで回答させていただきました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1209-2/

    2022/12/10 at 12:52 pm
  • From なつみ on なぜか恋愛の優先順位が低い人と付き合うというパターンを繰り返す

    ゆんちょさん、はじめまして。
    婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

    2人続けて同じパターンが続いたので、何かあるのでは?と感じたのですね。
    確かに、同じパターンが続くと心配になると思います。

    そんなゆんちょさんへの回答はこちらになります。
    https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12778525477.html

    2022/12/09 at 10:44 pm
  • From しゅうこ on 心の荷物を整理したいです。

    みんとさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    ご主人から「もう前のような好きな気持ちがなくなってしまった」と言われたのはショックでしたね。
    それがきっかけで、自分自身のことで悩まれ、たくさんの問題を背負っていることに気付いたんですね。
    本当に素晴らしいです。

    みんとさんには自己肯定感の低さや何故か分からない寂しさ、悲しみといった問題がおありとのこと。
    そこで、自己肯定感をあげつつ、寂しさを解消していく方法について書きました。

    かつて強烈な自己嫌悪を持っていた私が試して効果があった方法なので、もしよかったら試してみてくださいね。
    https://syukocounseling.com/2022/12/09/1688

    2022/12/09 at 6:40 pm
  • From ウサちゃん on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか

    初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・依存→自立→相互依存の成長プロセス
    ・依存→自立への進み方
    ・依存の時は疑いたくなる
    ・依存的な自分を責めなくてもいい
    ・自分から与えていこう
    というポイントで回答しました

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1209

    2022/12/09 at 3:18 pm
  • From しゅうこ on 仕事とお金へのコンプレックスを払拭したい

    YUKOさんこんにちは。キャリアコンサルタントのしゅうこです。

    YUKOさんはこれまでご主人や娘さんと温かい家庭を築いてこられたんですね。
    また、娘さんも大学生ということで、無事に子育てが一段落ついて、本当に良かったですね。
    長年、ご主人の転勤に帯同しながら家事や育児をしてこられて、本当に大変だったと思います。
    お疲れ様でした。

    セカンドライフでも幸せな家庭生活を維持していくためにはお金が必要ですよね。

    YUKOさんは今、お金を得る手段として「仕事をしなきゃ」と思って自分のキャリアを振り返り、
    「私には何のキャリアもない…」
    と後悔したり、不安になってしまっているのではないかと思いました。

    でも、本当に何のキャリアもないのでしょうか?

    ↓↓詳細はブログをお読みください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/08/1680

    2022/12/09 at 12:07 am
  • From ゆーみん on 自分がわからない

    キャサリンさん、こんにちは
    この度はご相談をいただきありがとうございます

    「自分がわからない」という自己喪失状態が慢性化すると、色んなことに手を出しては続けられず自己嫌悪したり、本当の自分が分からないという迷いが多い人生になりがちかと思います

    お弟子仲間の春香さんとともに、stand.fmという音声にて二人の経験をもとにお話しをしておりますので、お聴きくださるとうれしいです

    2022/12/08 at 8:05 pm
  • From ウサちゃん on 音信不通彼氏とお別れしましたがロックマンだったのでしょうか?

    初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・男性性と女性性の解説
    ・ロックマン好きのロックウーマン?
    ・彼と繋がる前に自分と繋がろう
    ・彼の意志もあなたの意志も移り変わる
    というポイントで回答しました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1208/

    2022/12/08 at 12:41 pm
  • From しゅうこ on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか

    Yさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。
    夫に別の女性がいるかも?と不安な時は、夫の行動が逐一気になりますよね。
    私も以前、夫の不倫を疑っていたことがあって、探偵事務所に依頼しようと思ったことがありました。

    そこで今回は、「夫が不倫してるかも?」と不安になった時に不安を解消する方法と、
    私が夫の不倫を疑っていた時に探偵事務所で聞いたお話を書きました。

    私は探偵事務所で聞いたお話がすごくためになりましたので、
    心理学のお話と併せてYさんのご参考になれば幸いです。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/07/1677

    2022/12/08 at 12:03 am
  • From 野内みちる on W不倫の彼には他にも女がいます

    お付き合いして彼に他の女性がいたこと。
    ずっと彼にウソをつかれていたこと。
    そういったこと、本当にショックだと思います。
    3年ほど一緒にいて、事業も一緒に立ち上げてと、彼とめいさんの心の結びつきは深いのではないかと思います。
    それゆえに、ザワザワいらいら、悲しみ…いっぱいいろんな感情を感じて辛いお気持ちではないかと思います( ;∀;)。
    めいさん、大変な状況の中、ご相談いただき、本当にありがとうございます。
    今日は少しでもめいさんのお気持ちが軽くなるように、今後どうしたらいいかについてヒントになればと思います^^
    何か少しでもご参考になれば嬉しいです。

    ▼回答はこちら
    https://nouchimichiru.com/marche-74/

    2022/12/07 at 9:12 pm
  • From ウサちゃん on 私との関係を無かったことにしようとする元恋人が許せません。彼への執着を手放したいです。

    初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香(ウサ)です。
    ・執着、許し、手放しの解説
    ・執着する理由
    ・感情は波
    ・許せないのは本当に彼なの?
    ・手放しのイメージワーク
    というポイントで回答しました。

    回答はこちら↓
    https://www.madoyaca.com/marche1207/

    2022/12/07 at 1:52 pm
  • From 渡辺サヤ on 付き合う男性の「男性らしさ」に囚われすぎてしまう

    しほさん
    ご相談いただきましてありがとうございます。

    しほさんにとって「男らしさが気になる」って「主導権争いに意識が向いてしまう」ってことなんだと思います。
    自立同士のパートナーシップは、主導権争いがおこります。

    ではどうすれば良いのか?
    私の回答は「自分軸を意識すること」

    詳しい回答はこちらです▽
    https://note.com/karinnneko/n/n65dbd5f906b2

    2022/12/06 at 10:20 pm
  • From しゅうこ on 離婚した方がよいという思考と、離れたくない大好きだからという感情

    ひかりさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    愛する夫のために、夫を手放そうと頑張っているひかりさん。

    ひかりさんは大きな愛を持っている、とても素敵な方です。

    でも、ひかりさんの本心は夫を手放すことでしょうか?

    私はひかりさんの本心は
    >夫と離れたくない
    というところにあるのかな?と思いました。

    そこで、夫婦関係の再構築に重要な3つのことについて書いてみました。

    ひかりさんが持つ大きな愛のパワーで、本当の望みを叶えてくださいね。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/06/1672

    2022/12/06 at 9:05 pm