回答一覧

疎遠にした理由は、相談文から私なりに推測すると、みいさんが、彼女に対して、何か違和感を覚えたから、ではないでしょうか？

だとしたら、みいさんは自分の感覚を信じて行動できる、非常に自分軸がしっかりされている方なんだと思いますよ。

私たちは健康で生きているときはつい忘れてしまいがちですが・・・
私たちに与えられた時間は有限です。無限ではなりません。
なので、自分を優先してもいいって自分に許可を出してあげましょう。

自分と感覚が合う人や、価値観が合う人、居心地が良い人とお付き合いしていけばいいんですよ。
だって、限られた時間をめいっぱい生きる為には、自分の居心地が良くて楽しくないとね♡

詳しい回答はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n46a6252bf13f

さかなさん
NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さきと申します。

ご相談ありがとうございます。

ご相談文には、さかなさんの謙虚な姿勢や、
人に対する思いやりが各所で表れているなと感じました。
これまで一生懸命生きてこられたのだなぁ、と。

「明るい性格になりたい」というさかなさんの願い、
それはすでに、明るい性格になる要素をさかなさんは備えている、
ということです。
なぜなら、意識できないものを見ることはできないからです。

今後、時間をかけて取り組んでいくために、
母親を許す
自分を許す
自分の価値を認める
という点から回答させていただきます。

▽回答はこちら
https://note.com/spring72/n/n07486da9def5

さかなさん初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。

私も似たような経験があるので、私の経験と心理学・脳科学のメソッドを元に回答させていただきました。

1. もともとはどんな自分でしたか？
2. 本当に友達はできなかったのか？
3. お母さんに嫌なことを言ったことがありますか？

という観点からの回答です。

↓記事はこちら

https://www.madoyaca.com/0912-2/

りおさん、初めまして。キャロこと児玉由加と申します。
ご相談ありがとうございます。

結婚願望のないカレにイライラが止まらない時は、本音を我慢している時。
他人軸なので、イライラいます。
本当は結婚したいの？それとも、結婚したいと言われたら愛されている気がするの？

本音を解放するのも有効ですし、そんなカレと付き合っているご自身を振り返ると、意外な傷が見えてきます。
本当に望むものを見極める機会に来たってことかしらね。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12819750046.html

応援しています。

らむうさん、初めまして＾＾

カウンセラーの愛美(まなみ)です。

馬鹿にされたり強い口調で説教されるのは怖いですよね。

らむうさんの中に「彼が正しい=私が間違ってる=私が悪い」という図式が出来上がってるのかな？とお見受けしました。

その思い込みはどこからきているのでしょうか？

自分を守り、怖さの原因と向き合うことをおすすめしています。

続きはこちら

感情に蓋をして、長年生きてこられていないでしょうか？
周りの人と関わると自分の感情が動く。
恋をすると、感情が揺さぶられる。
だから、自分の感情が動かないように、自分をコントロールする力を
身につけられてきたように思います。

今、必要なのは、自分らしい生き方とは何か？
を紐解いていく事。

過去の私も同じような状況だったので、
自分の経験も踏まえて、ご相談にご回答しました！

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2023/09/11/post-7491/

５４歳で現在早期退職され、以前の忙しさから随分と時間に余裕ができたりすると、自分と向き合う時間が増えてくると思いますが、はたさんは今ちょうどそんな時期なのではないでしょうか？

教員のお仕事はなかなかお忙しいと聞きます。ましてや大勢の人と毎日向き合うお仕事だったので、自分に目をむけることよりも生徒に目を向けることや、保護者の方、同僚の教員との連携などに忙しかったのもあるかもしれませんね。

そうして今やっと自分と向き合う時間ができてきたとすると、「どう向き合えばいいのかわからない」という気持ちが出てきても仕方ないのではないでしょうか？

https://yukanee.space/793/

パンさんはじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

彼は愛情がなくなったとは言われてないんですよね。
彼があなたを心から嫌いなら、責任感があってもこんな発言できません。
まずは、彼に愛されていることを感じましょう。

嫌な部分を直したり、執着を捨てる必要はありません。
私の楽しんでいる姿を見せるのも大事かもしれませんが、一緒に楽しみましょう。
これからは、大人の愛し方で彼に与える意識をもって行動してみませんか？
パンさんなら、それができます。

回答はコチラです。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12819737872.html

まいこさん、こんにちは^^
幸せ感度を高める恋愛カウンセラーの彩ayaです。

結婚への進め方についてのご相談ですね。
彼の反応が思ったほどでないと、不安になりますよね…

〉彼とのコミュニケーションの取り方についてアドバイスを頂けましたら嬉しいです。

こちらに対して、私からは、
① 大事な話し合いの前に、まず自分の心を点検しておこう
② 「視点を変えて」話し合ってみませんか？

上記の内容でお答えしております^^
ご参考になりますと幸いです。

ブログはこちらから⇩
https://www.aya-irodori-counseling.com/post/230910

みいさん

初めまして。

コンサルタントのなすたかひろと申します。

相手の心理に軽く触れつつも、心の持ち方について主に綴ってみました。

追いLINEするくらい連絡来るのってめんどくさいですよね…。

めんどくさいからこそ、自分を大事にするために「自分がどうしたいか」に注目してみてはいかがでしょうかという内容です。

参考になれば幸いです(^-^)

よかったらご覧下さい。

https://ameblo.jp/nissanpao428/entry-12819456255.html

実際の性別ではなく、心の問題だけを考えると、彼が女性で、すぬぴょんさんが男性だったのかなあ・・・と思いました。

お付き合いされる前だったとのことですが、なんだか、しっくりこなかったのですよね。きっと。

理由としては、すぬぴょんさんは、自分よりも男らしい男が好だから・・・だからじゃないでしょうか？

ならば、女性性を上げていきましょう！という回答になります。

回答はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n5ffde0bdb8da

あさん、こんにちは。ゆか姐です。

マウント取られるとイラッとしちゃうし、なんでそんなことされなきゃいけないの？って思いますよね。

ただ取られやすい方にも特徴があるのでこの2つを振り返ってみると、マウントを取られにくくなると思います。

是非チェックしてみてくださいね。

https://yukanee.space/774/

ユキヤナギさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

これって、「私幸せ。どうしよー！！！！！」っていうのろけにも見えるんですよね。
幸せを受け取れない問題と私は呼んでいます。

申し訳ないという言葉の奥には罪悪感が隠れています。
罪悪感があると、相手の好意も受け取れませんし、自分から何かを与えようと動きたくなります。

私自身、以前は虚弱体質でよく救急車を呼ばれていました。
喘息にもなり、体調が悪いと前向きに考えられへんし、カレとあまり遊べないし、罪悪感を持っていました。

自分なりの愛情表現をする前に、彼の愛を受け取りましょう。
与えることより、受け取ることを意識すると、私の場合は虚弱体質が少しは改善されました。

罪悪感と仲良く付き合いながら、一緒にやっていきましょう。
回答はこちらです。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12818632265.html

応援しています。

殺生丸さんおもろいっすねー♪

婚活お疲れ様でございますー！

※９月９日追記※

遅なりました、お待たせいたしました！

９月１１日（月）２１：００からのYouTubeライブで、殺生丸さんのご相談にお答えしまーす。

一週間もお待たせする悪いオンナですんません。

アーカイブも残しますので、いつでも、ちょうどいいときにご視聴くださいね♡

もちろんライブにお越しくださって、疑問質問などコメントくださったらお答えしますねー♪

https://youtube.com/live/9gJL_E6LCcw?feature=share

殺生丸さん

ご相談ありがとうございます。
NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さきと申します。

仕事は問題ないけれど女がいない状態、
が果たしてどのくらい続いているのか（5年、10年、20年、30年？）、
ご相談文からは分かりかねますが、
コロナ真っ只中の2年前に結婚相談所に入隊されたということですから、
本気でパートナーシップを求めている、
のだとお察しします。

現在の燃え尽き感を克服し、
今後パートナーを見つけていくにために、
という前提で回答させて頂きます。

▽回答はこちら
https://note.com/spring72/n/n5d5f1685d2b9

おもちさん、ご相談ありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。
私自身、ちょっと年上の男性から全く好かれない１０代・２０代を過ごしておりました(涙)。
なので、おもちさんのご相談文を読んで、大変共感した次第です＾＾

その上司のことはお怒りになられて当然かと思います。
ただ、その上司を許すかどうかはおいておいて、男性に対するネガティブな思いというのを癒していくと、
〇職場的にもプラスになる。
〇パートナーシップ的にもプラスになる
という一挙両得的なポイントでもあるのではないかと思います。
是非、おもちさんの楽しい仕事＆パートナーシップを応援できればと思い、ご回答したいと思います＾＾

今日は、
〇男性に対するネガティブな思いを形作るようになった過去の出来事を考える
〇その過去の出来事を感情的に癒す
という点をご回答しました。

何か少しでも参考になれば幸いです＾＾

▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-109/

はじめまして！

なかなか距離の縮まらないロックマン（超自立男性、急にシャッターを下ろす、音信不通になる）彼氏が

ちゃんと連絡がつく頼れる夫に大変身したカウンセラーリッカ（6期生）です。

ちゆき様

苦しい心の内を、隠すことなく相談してくださってありがとうございます。

特に、ご自身の借金問題について文章にしてまとめるのは、勇気や思い切りが必要だったと思います。

私の回答が、新たな方向性や希望につながっていく手助けになれば幸いです。

「金の切れ目が縁の切れ目じゃない」
「とくに、パートナーシップの場合
新たな2人のステージのはじまりですよ」
と私ならお伝えしたいです。

つづきは、こちら

Yさま、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。

担当カウンセラーにイライラされるなんて、そりゃ行く気力をなくしますよね。

（と客観的に言いながら、実は担当が私やったらすみません！）

結論から申し上げますと、癒着を切らなくても幸せになる方法はあります。

別のアプローチでも、お望みの未来（パートナーシップ改善かな？）も手に入るでしょう。

ですので、癒着を切ることにこだわらなくても幸せになれまっせ。

ただ、気になったことが２つあります。

癒着を切ることを、勘違いしてらっしゃるのかも。

普段から周りに本音を言えてる？

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12815674181.html

応援しています。

むらいさん初めまして
アラフォーからの豊かな人生をガイドする
朝比奈　卵です

私の友人にインドネシアのお嬢様育ちの
友達がいるのですが
彼女たちの生活と似ているなぁと思いました

その方は日本人のご主人と結婚し
全てが真逆の日本の生活に当初とても驚き

トトトトイレまで自分で掃除するなんて
日本って信じられないー！
（今は普通に家事をしていますが…）

と思ったそうです

続きはこちら↓
ご回答続きです

りんごさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

誰にも言えずにいました。

それはしんどさマシマシになりますね。
打ち明けてくださってありがとうございます。
カウンセラーってのは、誰にも言えない気持ちを受け止めるのが仕事っす。

遠慮なく使ってください。

さて、今回のような問題は、特に仕事できる女性が抱えがちな問題ですな。

カギになるのは競争心や自立心ですな。
（無価値感や無力感もあるかもしれんですけど、提案は同じなのでその話は割愛。）

私も似た気持ちがあるからさ、伝えたいことが溢れたのよ。

競争心の手放し方を書いた回答はコチラです。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12818354985.html

夫の成功は夫婦の成功と見なそうね、って回答はコチラです。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12818374354.html

最後に、女性性を解放しようね、って提案はコチラです。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12753518202.html

応援しています。

紅葉さん、

ご相談から少しお時間がたっていますが、
その後、いかがでしょうか？少し、落ち着かれましたか？

私からは、お仕事へのハードルを下げる方法、

そして、
仕事に対する恐怖感や、
やりたいことが
みつからない理由を
明確にする方法を

ご提案させていただきますね！

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2023/08/30/post-7480/

みかんさん、初めまして、黒江香と申します。

さてさて、彼氏さんとお母さんのこの状況に、イヤな感情を抱いたり、嫉妬を感じても、まぁ仕方ないのではないでしょうか。毒の一つも吐きたくなるでしょう。私はそう思いますよ。

彼とお母さんとの関係は、彼とのお母さんお二人問題です。

では、なぜに、みかんさんはこの彼がいいのでしょう？みかんさんよりも、お母さんファーストにしてる彼ですよ？

そのあたりを紐解いていくのが、「出来れば大好きな彼と生きていきたいです。」を叶えていく一つのヒントになるかと思います。

▼ご相談への回答はこちらです。

https://ameblo.jp/kuroekaori/entry-12818352876.html

すぬぴょんさん、はじめまして^^

幸せ感度を高める恋愛カウンセラー彩ayaと申します。

ご相談いただき、ありがとうございます！

ヘラクレスオオカブト。

自分にぴったりな最高の男。

出逢いたいですよね…！ 

そこで、わたくし彩ayaからは、

① 素敵な出逢いは、自分を知ることから

② ヘラクレスに育てる発想もあり！？コミュニケーションのすすめ

こちらについてお話してみました♪

ご参考になりますと幸いです。

⇩回答はこちら

https://www.aya-irodori-counseling.com/post/230829

HaRuさん

大学受験の時には追い込み勉強をされ

今はトップレベルに難しい国家資格の取得に向け勉強をされている

そんなHaRuさんは、本当にご自身がおっしゃるように「甘えている」「精神的に弱くなった」のでしょうか？

少なくとも私は、全く違う印象を持ちました。

続きはこちらから↓

https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/23cf0dc37dacffdb9955eb8324b3a6d1

すぬぴょんさん、こんにちは。

婚活恋愛カウンセラーのなつみです。

私がすぬぴょんさんのご相談に回答するのは、２回目になる思いますが。

すぬぴょんさん、前回よりも成長されているなあと感じました。

そんなすぬぴょんさんへの私からのメッセージは、こちらになります。

https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12818089474.html

ココアさん、ご相談ありがとうございます。

スマホをついみてしまうという方は多いと思いますし、私もその一人です。昔は電車の中で何も持たない人も多くみましたが、今はスマホを手にしてる方の方が多いくらいですよね。

音楽を聞くのも、情報を得るのも、物語を読むのも、動画を見るのも全てまかなえてしまうので、「ただスマホを見ている」という言葉でまとめてしまうと、大半の人がなんらかの形でスマホを見ているんだろうと思います。

では今回、なぜココアさんがそう思うに至ったのか。そこには「自分を責める理由を探している」ということはないでしょうか？

https://yukanee.space/761/

ゆずさん、ご相談ありがとうございます。

今回は「お金の問題」ということでご相談を頂いておりますが、ご相談の本質は「パートナーについて見張ってしまう気持ち」について、お金に載せてしまっているのではないでしょうか？そしてその見張ってしまう気持ちの奥には「もっとパートナーと親密になりたい」という気持ちをお持ちなのではないでしょうか？

今回はこれからゆずさんがどんな風にパートナーになる人と、お金を通じて気持ちを通わせていくのがいいのかも合わせてお話をさせていただきます。

https://yukanee.space/752/

HaRuさん

初めてのご相談、ありがとうございます。

NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さき　と申します。

大学受験からどのくらいの年月が経っているのか
ご相談文からはわかりかねますが、
例え現在大学一年生だとしても、すでに８ヶ月ほど経っていますよね。
現在も通院されているとのこと、
HaRuさんが次のステップで頑張ることを怖がる気持ち、
無理はありません。

原因はHaRuさんの”甘え”ではありません！
どうぞ自分を責めないでくださいね。

今のHaRuさんに必要なのは、
「ありのままの自分を認める勇気」
「休む勇気」
なのかな、と思います。

今までと同じやり方でやっていたら、
前と同じ結果になってしまっても仕方ありませんよね。

そこで、新しい視点を取り入れて、
新しい方法で、HaRuさんのゴールにアプローチしてみませんか？

▽回答はこちら
https://note.com/spring72/n/ncffeb6f22cea

ナオさん、ご相談ありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。
ナオさんは、個人事業主としてお店を経営されていて、
とっても素敵なライフワークを生きられているんだな～と思って、ご相談文を拝見しました＾＾

でも、
＞どこかで毎日「今日は何を言われるか」と構えてしまっていて、苦しいです。
とのことで、心にはかなり負担がかかっているのではないかと思います（涙）。

ナオさんのように自立系の方にとっては、こうやって相談すること自体が、勇気が必要なことだったかもしれません。
心の負担を無視せずに、勇気を持ってご相談いただき、本当にありがとうございます＾＾

ナオさんが、より楽しく自由にライフワークを生きられるように、今日は、
〇「否定されている」と感じるのはなぜかを絞り込む質問
〇仕事の指摘が、自分へのダメだしに感じる時の２つのポイント
について、ご回答しました。

何か少しでもご参考になれば嬉しいです。

▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-108/

ちゆきさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

どうしてもさ、辛い時って自分のダメなところに意識が向きがちですやん。
でもさ、ちゆきさんは素敵なカレと６年付き合える素敵な女性なわけよ。
そんなちゆきさんなら、今のカレとまた仲良くなるのは不可能ではありません。
ただ、同じことの繰り返しは避けたいので、仲良くするためのポイントをお伝えしますね。

ポイントはガマンをやめることと、無価値感と罪悪感を癒すことかな。
このアプローチで、カレとの仲も良くなりますし、借金問題も一緒に解決します。

回答はコチラです。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12817166779.html

応援しています。