回答一覧

関係が近い人には『分かって欲しい！』と思ってしまうものです。

でも、パートナーと自分とは違う人。
お互いの違いを認めることで、相手に質問したり自分の気持ちを伝えることができるようになります。

男女の違い、コミュニケーション方法について解説します。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【夫婦関係】夫の言動にイライラする！変わるべきは夫？私？パートナーシップのすれ違いを回避する為の対処法【お悩み相談】

周りから求められる自分と本来やりたいようにやりたい自分がかけ離れているように感じる。だからこそ、いちごミルクさんは「どちらかの自分で生きないと、欲しいものは手にできなくなるのでは？」と不安に思われて、ご相談いただいたのかもしれませんね。

一見家庭的な女性らしいイメージを持たれる私。

でも内心はもっと仕事について集中して進めていきたい自分。

その二つは実は同じキーワードで語れるのではないか？と思います。

それは「女性性」という言葉。いちごミルクさんも聞いたことがあるのかもしれませんね。女性性が豊かな人であれば、その両方を兼ね備えているってこともあるのではないか？と思うんです。

悩み事って複数の「こうしたい」の気持ちの中で、あれこれ迷いが出るから生まれてくるものですよね。ということは、１つにまとまってしまうと悩み事って、悩みごとではなくなるんです。

https://yukanee.space/1075/

PPさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

不倫は全力で相手に向かえない分、後悔が募りますし、執着心も生まれがちです。
私自身、事実婚時代に不倫相手にムシされ続け、辛い思いをしました。
ＰＰさんの心情をお察しします。

抜け出すには、沸き上がる感情を許すのがカギです。
恋心を抱くことへの罪悪感があると、なかなかその恋から抜け出しにくくなります。

今回は、そんな私が立ち直った方法を３段階に分けてお伝えしますね。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12828252741.html

応援しています。

男性心理と愛されコミュニケーションの専門家
タロットリーダー／心理カウンセラー愛未です。

リコさん、はじめまして！
ご相談ありがとうございます！

これまでいっぱい頑張ってこられて
心理学や恋愛について、女性性についても勉強されて…
すごいな〜素晴らしいな〜素敵な女性だなぁと感じました。

その上で！
彼をダメンズにしないために取り組んでいただけると良いポイントを
お話しさせていただきました。

ブログとYouTubeにて回答をしています＾＾

▼ブログ
大切な彼をダメンズにしないために頑張り屋さんな自立系武闘派女子が出来ることとは！？

▼YouTube
https://youtu.be/tABXS9w6SPk

応援しています！

海さんはじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
海さんはご自身の感情を言葉にするのが得意な方でらっしゃいますね。
シンプルなご相談文ながら、お気持ちがしっかり伝わってまいりました。

見捨てられ不安を解消するカギはいくつかありますが、大事なのは依存を嫌わないこと。
安全な場で何かに依存すれば、現実の恋愛で依存しなくてすみます。
私たちカウンセラーはそのために居るんですよ。

孤独感や依存心が出るほど傷ついているご自身をケアしましょ。
自己承認も大切です。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12828246322.html

応援しています。

もじゃこさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

同じパターンを繰り返すとのことですが、それに気付いてらっしゃるなんて、頭のいい方ですね。
しかも、原因に思い当たるところがおありなんですね。
おっしゃる通り、母親との癒着（共依存）があると、自己肯定感＆自信はどん底になりますし、野良猫にもなりがちです。

今回は、親密さへの恐怖について少し語ろうかしらね。
母親と心理的距離が近いと、二番手の恋がデフォルトになってきます。
母親との関係に改善が見られるのに、恋愛パターンに変化のない時は、小さな変化に目を向けましょう。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12827318216.html

応援しています。

citronさん、はじめまして＾＾

彼との関係を劇的に変える 恋愛カウンセラーの彩ayaと申します♪

ご相談ありがとうございます。

彼と恋人のように過ごす時間がありながらも、形を求めると答えられないと言われる

そんな曖昧な関係の恋にお悩みなのですね。

いまでこそパートナーとして過ごしていますが、以前の私も、まさに同じテーマで悩んでいました。

何かお力になれることがあればと思い、回答しております。

citronさんのその頑張り、愛が、満たされるパートナーシップ、未来の生活

ここにつながっていてほしいと願っています。

回答はこちら⇩

https://www.aya-irodori-counseling.com/post/231115

りんまるさん

初めまして。ブーケアーティストの咲凜（えみり）さとです。ご相談いただきありがとうございます。

ふとした瞬間に溢れ出る「空虚感」。とても悲しく寂しくなってしまいますよね…　虚しさへの対処法を3つほどご提案差し上げます。りんまるさんが充実した日々を送れますように、何かしらのヒントになれば幸いです。続きは、こちらからどうぞ。

https://bouquet-satoimosan.studio.site/posts/84RSo4Ti

あきさん、はじめまして。黒江香と申します。

あきさんは、このご相談をお寄せいただくに至って、ものすごく、懸命に冷静に書いてくださったのでしょうか？

あきさんが、ご自身のホンネ、心を抑え込んでいるのではないかしら？それが私は気になりました。

さて、お相手の浮気や不倫が発覚すると、どうしても、私たちは相手の女性のことや、彼と女性がどうしているかとかそのことばかりが気になります。

ですが、仮に、彼とその女性が終わったとしても、あなたと彼との関係がよくないのであれば、また浮気や不倫の事実もありうることですし、ずーっと不安に駆られるのであはないでしょうか？

向き合うのは、あくまでご自身と彼との関係であり、その大前提としてご自身であると私は思います＾＾

▼ご相談への回答はこちらです。

https://ameblo.jp/kuroekaori/entry-12828719404.html

サエさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
私も似たような気持ちを抱えておりました。親近感。
お若いのにご自身のお気持ちをよく分かってらしてすごいですね。
ご相談文も分かりやすいですし、サエさんはモテるタイプなんですよね。

恋愛に対する不安やおそれがあるときは、人との仲良くなることへのおそれ（親密さへのおそれ）や無価値感（と承認欲求）が隠れています。
カウンセリングでその感情を癒すのがおススメですが、それ以外にもできることはあります。
まずは自分を好きになりましょう。
詳しくは以下に綴っています。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12827317179.html

応援しています。

心理的に喉の不調は『言いたいことを我慢している』と言われます。

自分の気持ちを我慢するのはいつからでしょうか？
それは誰か特定の人に対してですか？

体の不調をきっかけに自分の心と向き合ってみましょう！
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】心と体は繋がっている。体の不調から自分の心と向き合ってみよう【お悩み相談】

ななたすさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

ご自身だけではなく、大切な方をもさらに幸せにしたいだなんて。
ななたすさんは本当にお美しいですね。

ガマンを強いられる状況に長くいると、金銭的に豊かになる許可を出しにくくなります。
今回は最も効果の出る言葉（アファメーション）の作り方をお伝えしますね。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12827308186.html

応援しています。

ずっとひとりでがんばってきた。

甘えることもできるようにがんばってきた。

そしてすてきな彼と出会えたのに、また「頼ってほしい」って…。

私の甘え方、まだ足りないのかな。

がんばって甘えるようにしてきて、やっとうまくいったと思ったのに。

やっとヘラクレスオオカブトに出会えたと思ったのに。

やり方間違えた？

どうがんばればよかった？

わたしのこのパターン、どうしたらいいの？

わかります、わかります、わかります。

うなずいている武闘派女子が世界中に何億人いるでしょう。

そんな貴女、進化のときです。メタモルフォーゼ！

ゆきさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
この１年、めちゃめちゃ頑張ってこられましたね。
そこまでできる方はなかなかいらっしゃいません。

不倫相手と話をしたい気持ちが消えなかったり、夫を信頼できないのもムリのないこと。
聡明な方ほど、本音を理性で閉じ込め、さらに苦しむときがあります。
それだけ傷ついている自分をよしよしして、自分の気持ちを書き出すのが最善策です。

回答は以下のリンクよりご覧くださいませ。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12827021752.html

応援しています。

「言いたくないけど言わずにいられない状況で、どうしたらいいのよ？」という、不安と悲しみと怒りがにじむようなご相談文だと私は思いました。

まずは、苦しいという気持ちを吐き出すのが先だよ！というお話をしています。

回答はこちら

【ココロノマルシェ】お金がない、という言葉について。 – どんな天気でも。 (hatenablog.com)

すぬぴょんさん、こんにちは。
キャロこと児玉由加と申します。

食事も喉が通らないような状況で、こんなにも素敵な文章が書けるなんて！
その文才に私はびっくりです。

すぬぴょんさんほど気配りができて、仕事もできて、素直で、連絡もマメで、行動力があって、カウンセリングに通うほど自己メンテナンス意識の高い方に見合った殿方が、どんなけおると思います？

ご自身の魅力を自覚して、目の前の男を育てるか、ご自身の振る舞いを変えましょう。

私からの回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12827013508.html

親密さへの恐怖や他人軸についても少しだけ触れています。

応援しています。

たしかに心理学やスピリチュアル界隈では、”お金がない”と言わない方がいいとよく聞きますよね。

理屈ではわかっていても、不安でいっぱいのときに「お金がある」と思いこむのは至難の業です。

そんな時は、無理に思わなくていい。

そんなこと思えない！という素直な気持ちをまず大事に感じてください。

その後に、不安の中でもとっかかりやすい、ちょっと不安を落ち着かせる方法をお伝えしますね。

▽素直な自分の気持ちを大事にする回答はこちら

「お金がない」と言わない方がいいというけどほんとにお金がないからあるとか思えないー思えないものは思わなくていいからその気持ちを大切にー 

ハッピーさん、こんばんは。なつみと申します。

私は、婚活恋愛カウンセラーですが、パートナーシップも扱いますので回答させていただきました。

何より私も５０代で年代も近いのです。

旦那さんに家事をやってもらおうとすると、もめることって多いです。

そして、やり方は夫婦によってかなり違ってきます。

ヒントとなりそうなことを伝えさせていただきましたので、参考になりましたら嬉しいです。

https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12828153311.html

「結婚」を通じて何を求めているのでしょうか？

きっと彼と「結婚」することで「こうなりたい」というビジョンがあるのだと思います。

結婚したらパートナシップが急に変わるのではありません。
結婚に向けて今から理想のパートナーシップを築いていくと良いと思いますよ。

今回は動画で回答しました！
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

素敵な彼との素敵な恋愛。

そこに立ち込める、以前のパターンの予兆。そう考えるとつい「守らなくては！」「なんとしてもこれだけは！！！」とつい力んでしまいますよね。だって怖いですし。

今回、「ちょっと待って！！」と言いたくなって回答を書かせていただきました。それは「どのような立ち回りを」という言葉。

そこ。ちょっと待ってください。実はそこに重要なのは「えい！！」ってダイブするような思い切りの良さが必要になるんです。では何にダイブするか？それは本文でじっくりご説明していきますね。

https://yukanee.space/1070/

PPさんこんにちは

アラフォーからの豊かな人生をガイドする
女性専門カウンセラー　朝比奈　卵です

PPさんは余程
大きな愛の持ち主
なのではないかと思いました

人は根っから

愛したい生き物と言われます

それゆえ
相手の気持ちが
自分から離れてしまったり
別れが訪れたりすると

もう愛してはいけない
愛を止めなければいけない

ということが猛烈に苦しく
それが
強い感情や執着に繋がることがあります

続きはこちら↓
PPさんへ

お金がない、お金が欲しい、などは「お金がないということが自分にとっての基本だ」という思い込みがあるから、発想される言葉だから使わない方がいいよ、というお話。

確かにたくさんありますよね。私もそもそもこういう話に「ほんとかよ・・」って思っていた一人なのですが、これってもっともっといろんな説明を要する言葉でもあるし、これをどんな気持ちで伝える側が伝えているか？によっても、受け取り手としては「ほんまなん？」って言いたくなるんですよね。

残念ながら私は年商○億！などの実績はありませんが、心の面での変化については自身でも経験している部分があるので、その辺り「ほんまなん？」を解決するお手伝いができればと思います。

https://yukanee.space/1061/

のんたむさん、初めまして。
ココロノマルシェにご相談いただきありがとうございます。

「怒り」について日々勉強してる心理カウンセラーの徳永麻由子と申します。

突然ですが、のんたむさんはシュークリームはお好きですか？

高級なものからコンビニ、スーパーで買えるものまで様々ですよね。
のんたむさんにとって幸せなパートナーシップを叶えるために必要なのが「旦那さんへの腹立たしさの理由」と「自分軸」だと感じました。
シュークリームを使った例え話で解説してみたので、ぜひ参考になさってみてくださいね。

回答はこちら↓
https://www.tokunagam.page/2023/11/3.html

受け取ることを申し訳なく思っていると、
ご自身の仕事でも、

受け取ることができず、
知らないうちに、
チャンスを逃してしまったりも
してしまいます。

お金ってエネルギーなので、
それをうまく受け取ることができると、

良い感じに、循環して、
満たされて行きます！

お金って〇〇

と書くとすると、
りいさんの場合、
何が当てはまりますか？？

そこに当てはまるものが、
りいさんの持っている
お金の概念になります。

もし、
ネガティブな内容であれば、
それを書き換えていくことは大切です！

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2023/11/08/post-7771/

子供と自己実現、

どちらも、のんたむさんの
人生には、

とても大切なものだと
思いますので、悩みますよね・・。

両方欲張っても、
いい！！！

これが、私の回答です。

ただ、両方やっていくのであれば、
それなりに、覚悟が必要です。

それは、
カウンセラーになりたい！

やる！！！！と、
決める覚悟です！

のんたむさんが、
迷ったまま、

旦那さんに相談しても、
旦那さんの答えは、
NOで返ってきます。

だって、
のんたむさんが、
迷っていて、
無理かなーって思いながら、
相談しているんですもん。

旦那さんは、
背中を押してはくれません。

まずは、やると決める覚悟！！

なぜ、そんなにのんたむさんは自信がないんでしょうか？

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2023/11/07/post-7767/

ronさんこんばんは。

野良猫男子と結婚されたんですか！

まあなんと貴重な！すごいですね！

ronさんのセルフカウンセリング、さすがです。
こころのことをとても学ばれて、ご自分と向き合われて、さすがです。

野良猫の首に首輪をつけた（タマの去就権も持った）いいオンナであるronさんをただすごいすごい言うてるだけの動画です。

citronさん、初めまして。

婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

私、実は社会人になってから、音楽をかなりやっていた時期がありました。
そして、ご相談文を読んで、「あー！このタイプの男性、いたなあ」と思いました。

そんな経験も踏まえて回答しています。

https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12827610846.html

蒼さん
NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さきです。

ご相談ありがとうございます。

蒼さんはとても自立していらっしゃるのですね。
きっと、凛とした素敵な女性なんだろうなぁ、と思います。

一方で、
「親密な関係」を男性と築いてみたい、という蒼さんの思い。
それは人間として自然な感情で、
素敵な感情です。

これらは決して対立するものではなく、
上手にバランスを取ることによって
必ず両立できます。

蒼さんが、素敵な男性とパートナーシップを築かれることを願いつつ、
回答させていただきます。

▽回答はこちら
https://note.com/spring72/n/n8d887d5bccd6?sub_rt=share_pw

ぷりんさん、ご懐妊おめでとうございます！

恋愛・パートナーシップカウンセラーの宮城綾と申します。

妊娠中ってもちろん幸せな気持ちもありますが、お腹に命を宿しているわけですから、その幸せと同じくらい体や心の負担が大きいのですよね。

そんな大変な状況で仕事も旦那さんとの関係も期待に応えようと頑張っていたら、全て投げ出したくなっちゃいますよね。

でも、おそらく旦那さんは、ぷりんさんがそこまで今しんどいことを知らないのではないでしょうか？

もしかすると、これから妻と子供の2人を養っていく責任感でいっぱいいっぱいな状態かもしれませんね。

ですから、今はコミュニケーションで2人の期待のすれ違いを埋めることが必要だと思うんです。

https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12827383576.html

ぷりんさん、こんにちは。

オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。

まずは、ご懐妊おめでとうございます！

くれぐれもご無理なさらず、大事にお過ごしくださいね。

ぷりんさんは今、これからぷりんさんの新しい「パートナーシップ」や「働き方」を作る、

とても素敵なタイミングにいらっしゃるのでは、と思いました。

そこでの具体的な考え方をご提案しています。

私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/naniwoshitaika/