回答一覧 From 黒江香 on 他者と比べるのをやめたい それだけ、本当は自分のことが大切で、自分のことが好きなんだって思ってみてはどうでしょう^^ 繊細で感じやすいがゆえに、心の痛みも感じやすいかもしれませんね。少しでもうみうしさんの心が軽くなれば嬉しく思います。感受性の豊かさを活かして、感情をしっかりと味わうということのご提案です。 思考でぐるぐるしがちなあなたに、思考（男性性）と感情（女性性）両方を使うというプロセスでお届けします。感じることをおざなりにせずにしっかり味わうと、理論的思考もより活かせるようになると思います。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/12923 2021/03/27 at 10:15 pm From 竹内 えつこ on 自分の感情に気がつくのが遅い 相手の攻撃に対してしっぺ返しをしたい！と思うのはなぜでしょう？ 相手の言葉を『攻撃』と認識しているのは、ご自身だけかもしれません。 被害者・加害者の関係を手放しませんか？ 本当は『私は悪くない！！』と主張したい相手は、誰なのでしょうか？ ＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝ 【自分自身】感情を感じるのが遅いので、相手の攻撃に反応できません【お悩み相談】 2021/03/26 at 3:36 pm From いなこ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し 自分がした過去の決断を後悔し、まちがったことをしてしまったという罪の意識があると、すごくエネルギーを消耗してしまいます。 それはもう、その決断をした本来の目的や喜びも見失わせてしまうほどに。 だけど自分の決断に、罪悪感を持つ必要なんてないんですよね。 何歳でどんなことを思って何をしようと、自由なんです。 ▽あなたが自由であることをゆめゆめ忘れない回答はこちら 2021/03/25 at 10:24 pm From 一水みゆき on 結婚相談所のカウンセラーさんといつも喧嘩になってしまいます 相談から少しお時間たっておりますが、 良いカウンセラーさん 見つかりましたでしょうか？ 【質問①への回答】 「誰も私のことをわかってくれない」という 固定観念、 心理学ではビリーフと言いますが、それがしっかりと 無意識の層にまで浸透されている結果かな？と思います。 【質問②への回答】 1.どうすれば私の気持ちが伝わるだろう？と考えて行動する。 2.まずは自分に本音を出すことから許可し、徐々に他人にも出せるようにする。 詳しい回答はこちらから↓ 誰も私をわかってくれないと思った時の心理と、解決するための方法。 2021/03/25 at 7:43 pm From 黒江香 on 42歳恋愛経験無し、孤独です。 ともさんのご相談をお読みして、何というか、ぎゅっと押し込めた怒りや、諦め、悔しさといったものを感じるんです。感情を押し殺して生きざるを得なかったような感じがするんです。 感情に言いも悪いも本来はなく、怒りや悲しみなどを我慢し続けると、感情を感じにくくなります。心が不感症になるんですね。すると、嬉しいとか楽しいといった喜びの感情も感じられなくなります。人の温かさや繋がりでの安心感も感じにくくなるのだと思うのですね。 感情の解放が、カギとなり必要なプロセスだと思います。自分自身との繋がりを感じ、他者との繋がりや安心感を築いていけるように必要なプロセスをたどってみませんか？ ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/12921 2021/03/25 at 3:39 pm From イチカ・ドーパミント on 母の手放し方について お母さんを手放したい人にとってお手本のようなステップを踏んでおられます。 おつらかったでしょうに、とてもがんばられてすごいです！ 問題を誰のせいにもなさらず、ご自分のこととしてしっかり向き合っておられるくももさん、 成熟した大人の女性としてとっても魅力的です。 https://note.com/ichikadopaminet/n/ne20368d0e08c 2021/03/25 at 9:04 am From 美片たかひろ on 後輩のペースに合わせられない自分 相談文から僕が感じる相談者様の男性性、女性性のイメージで言うと 相談者様は男性性優位なタイプ…んでもって男性性のマインドレベルでいうトコロの騎士＜ナイト＞って感じがしますん。自分の職務にプライドを持っていて、仕事熱心、自らリーダーシップをとっていく勇気を持ち、冷静な判断力を持ちながらも果敢に攻めてく騎士＜ナイト＞って感じ。ただ仕事熱心すぎるのよね、ゆうなら仕事オタク。 だから仕事熱心過ぎて若干、女性性ちゃんを置いてけぼりにしちゃっている感じがするんすよねー ↓インスピぶち込みまくりな回答はこちらから https://mikata-takahiro.com/2021/03/24/ 2021/03/24 at 11:03 pm From よこたに on 後輩のペースに合わせられない自分 あまり、ご自身のせいだと思わないで下さいね。 人並み外れた能力がおありだからだと思います。 出来る方が色々伝えてくださっても どうしようもなくて。。な、時もあります。 お返事はこちらから ▽ 2021/03/23 at 11:23 pm From まみこ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し 叶えたい事・夢や目標の場所に到達するまでの時間は、人によって本当にまちまちです。 誰しもが最短距離で目標まで悩みなく順調に進みたいと思うものですが、波があって上がったり下がったりするのが人生です。 何かを選んだ時から時間を経て「成長した今の自分」ならば、過去のあの選択はしなかった…と後悔を感じるものですが、私たちは常に自分にとって良かれと思うものを選び、何を選んでも選ばなかった方を振り返って後悔する性質がありますから、どうかご自身のことをこれ以上追い込んで責めてしまわないようしてください。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-regret-my-choice 2021/03/23 at 9:50 pm From もるも on 後輩のペースに合わせられない自分 ふーさん ご相談文を拝読していて、ふーさんのエステティシャンとしての仕事への愛の深さが伝わってきました。 そして、その気持ちを後輩と共有してご自分の技術を伝承したいのに、それがうまくいってない（ように思える）ために苦しんでいらっしゃるのかなと推察致しました。 ただ後輩が思うように育たないのは、ふーさんの心の持ちようや接し方に原因がある訳では無く、そもそもの業界特性や女性のライフイベントによるものが大きいのでは無いかと思います。 ですので、この状況をご自身を責めたり「何かを変えなければ」という方向に解釈するのでは無く、ご自身の仕事に対する思いの棚卸や仕事を通じて「ありたい姿」を模索するきっかけにして頂きたいです。 その上で、これを機に「ご自分の心の在り方も見直されたい」と思われる際には、ぜひカウンセリングセッションもご活用いただければ幸いです。 詳しくはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/4abda0efb9da2bf149ba2202e63d0be8 2021/03/23 at 5:39 pm From 黒江香 on 別れを切り出せない AKさんが本当に知りたいことってどんなことでしょう？ 記事では、いくつかご質問を投げかけております。 その質問に答えながら、読み進めていくと、本当の問題が見えてくるかもしれません。もしくは、悶々とする必要がなくなるかもしれません^^ そして、「私は、嫌われてもいい！」「私は、私の気持ちを言っていい！」など、叫んでみるのもいいかと思います(笑) ▼ご相談へのお返事はこちらです https://sweetrose.jp/archives/12905 2021/03/23 at 5:09 pm From いなこ on 後輩のペースに合わせられない自分 会社という組織にいると、同じ仕事をしていても、いろんなモチベーションの人がいます。 仕事に対するモチベーションの高い人も、そうでない人も、それぞれ悩むことはありますよね。 マネジメントする立場であれば、なおのことです。 そこでどう折り合いをつければいいのか、考えてみました。 ▽合わせたりしないで突き抜けちゃうススメ 2021/03/22 at 10:35 pm From よこたに on 自分の感情に気がつくのが遅い こんばんは。よこたにと申します。 同じような方がおられる～と思い お答えしたくなりました。 感情を感じることに 慣れていっていただきたいなあと思っております。 お返事はこちらからです▽ 2021/03/21 at 5:16 pm From ミイ on 自分の感情に気がつくのが遅い こんにちは！みいです。 怒りが遅いのは、まいさんの強みでもあります。 だから、悪いことではないかも。 どうにかしたいならば、親子関係の見直しをしたり、自分を大切にしましょう。 私からの回答はこちらから https://happy-loves-me.com/2021/03/21/post-1179/ 2021/03/21 at 3:24 pm From 竹内 えつこ on 自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました。 『ない』ばかりに目を向けているということは、自分自身を否定しているということ。 大切なのは『自分がどんな人なのか』を知り、それをありのまま『認める』ことです。 つまり【自己肯定感】がポイントです^ ^ 各項目についても詳しく回答してみました。 ＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼氏がいない、結婚していない・・・自分の中には『ない』しかありません【お悩み相談】 2021/03/21 at 10:10 am From 一水みゆき on 自分の意見を言うのが怖すぎる、萎縮してしまう にゃんこさんは苦手な方とも上手くやっていきたい。 とても前向きなお気持ちをお持ちなんですよね！ 今回のポイントは【相手は自分の鏡である】 ということです。 相手を信頼していれば、自分も信頼してもらえます。 自分が相手を否定すれば、自分も否定されます。 詳しい回答はこちらから↓ 職場で苦手な人と話せない時の対処法や、接し方のコツ 2021/03/20 at 9:04 pm From K!naCo (黄菜子) on 自分の感情に気がつくのが遅い ｢自分の感情｣に気がつくまでにタイムラグがあるのは、それだけ｢他人の気持ち｣を考慮できるということだとわたしは思います。 それは決して悪いことではないのですが、まずは｢自分の気持ち｣を大切にしてあげて欲しいな、とわたしは思いました。 ▼回答はこちらをクリック！ 2021/03/20 at 4:31 pm From イチカ・ドーパミント on 社交的なロックマンと仲良くなりたい 傷ついたり不安になったりされながらも、いい出会いをした、すてきな人だ、神のようだ、でも悔しい笑 って言える女性が、いいオンナじゃないわけがないですかー！ まぎれもなく、お茶目でまっすぐで可愛い、すてきな女性です。 https://note.com/ichikadopaminet/n/n9de4a72fe26b 2021/03/19 at 8:48 am From いなこ on 自分が何をしたら喜ぶのかわからない 「しなきゃいけないこと」、「しておいた方がいいこと」って、その気になれば、無限に探せます。 「時間ができたら休息をとろう」くらいの気持ちでは、延々その時間はできないのが世の常です（涙）。 疲れた状態で、休息以外にしたいことが浮かばないのは当然のこと。 無理にでもストロングスタイルで休息をとってしまえば、自ずとしたいことが見えてくるのではないでしょうか。 2021/03/18 at 10:31 pm From ミイ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し うさこさん。はじめまして。ミイです。 転職など環境が変わるとストレスになりますよね。 ストレスフリーになるには、自分らしさを追求なのかなって私は思うんです。 私からの回答は、こちらから https://happy-loves-me.com/2021/03/17/post-1152/ 2021/03/18 at 8:37 pm From まみこ on 社交的なロックマンと仲良くなりたい 恋かもしれない…でも…と迷う時間も「恋の醍醐味」だと思っているので、いっぱいあかりさんの気持ちを聞いてあげてくださいね。 そして、少し先の未来で気になるロックマンな彼に会った時にも、その途中で誰か別の素敵な人と出会うにしても、あかりさんが「どんな恋愛を楽しみたいのか？」というのを描くことや、女磨き…というよりも自分磨きを楽しんでほしいなぁと思ってお返事を書かせていただきました。 少し先の未来に、あかりさんの恋が叶いますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/does-he-like-crap-emails 2021/03/18 at 8:04 pm From 山本春野 on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し うさこさん、こんにちは！ 舞台アーティストってどういうジャンルのことをやっているのか気になりました。 役者さんとは違うの？ さて、思考ばかりが動いているうさこさんに、舞台のあの感覚を思い出してみたらどうだろう？という提案です。 なんのために 誰のために なんでやりたいのか そのためには何を周りに寄せればいいのか？ 回答はこちらから↓ 仕事を辞めた後悔と執着の手放し【ココロノマルシェ】 2021/03/18 at 5:33 pm From 美片たかひろ on 自分から近づく方法 この「振られたのをきっかけに」ってのは相談者様が他の男に振られたのをきっかけにカレに連絡したってことよね。ほんで相談者様は自分のことを愛してくれそうなカレのことがいつも頭の片隅にあったと… そのカレのことを思い出して寂しさのあまりつい連絡してしまったと…… あえて言わせていただくと…これって男だったら女に振られてヤケ酒飲んだ挙句つい誰かにかまって欲しくなって昔の彼女に電話してしまった(;´Д｀)ってパテーンよね。 そんでもってこの恋愛もまた逃げのパテーンだと思うんだよなー ↓逃げちゃだめだな答えはこちらから https://mikata-takahiro.com/2021/03/16/ 2021/03/16 at 10:08 pm From ミイ on 結婚相談所のカウンセラーさんといつも喧嘩になってしまいます こんばんは。エンドウさん。 ミイです。 喧嘩になってしまっているなら、過去の人間関係を見直す時です。 親子関係を見直して、自分との仲直りしてみませんか？ 私からの回答はこちらから https://happy-loves-me.com/2021/03/15/post-1109/ 2021/03/16 at 8:29 pm From サトヒ on 自分が何をしたら喜ぶのかわからない 生来の頑張り屋さんは、頑張ることが当たり前になりすぎているので、「やりたいこと」すらも「やるべきこと」として自分に課してしまうことがあります。 頑張ることをやめられないのなら、自分を楽にするために「やらないこと」を頑張ってみるのはいかがでしょうか？ それは例えば、嫌なことをやらないようにしたり、できないことを手放したり、あえて人に頼ったり、適度にサボったり。 一人で頑張り続けてきた人にとっては、きっと罪悪感を感じることばかりだと思いますが、頑張りすぎて行き詰った時の大きな打開策になるはずですよ＾＾ ▼回答はブログにて https://life-size-me.com/to-save-myself/ 2021/03/16 at 6:00 pm From れん on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し 私たちの思考やエゴの声は、自分のなりたい姿や、特に「夢」に対しては、チクチクと、文句をいってきます。 そんなのできるわけないじゃないか？ あなたに、そんな実力があると思っているの？ 時には、人と自分を比較をして、 自分を下におとしめたり、 嫉妬という感情をもたらしたり、 過去の自分の決断に後悔を囁いたり、 あらゆる手を使って、前に進まなくていい理由、失敗する理由を探してきます。 ▼続きはこちらから http://counseling-lotus.com/2021/03/16/post-4120/ 2021/03/16 at 5:57 pm From れん on 自分から近づく方法 彼に自信をもって会いにいけない理由とは、なんなのでしょうか？ いつも我慢ばかりで、自分の本音を言えなかったり、自分を犠牲にして、相手にあわせてしまったりしていませんか？ 自分を犠牲にするのではなく、彼軸になるのではなく、自分への自信をつけることが第１歩かもしれません＾＾ そして、恋愛には、少しの勇気がつきものです！ ▼続きはこちらから http://counseling-lotus.com/2021/03/16/post-4111/ 2021/03/16 at 4:09 pm From 黒江香 on 自分から近づく方法 方法論的なことついても語っておりますが…最後はやっぱり、こころのあり方って話しです。 まずは軽～くトライしてみてはどうでしょう。そのときに大切なマインドの話しもお伝えしています。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/12846 2021/03/15 at 12:45 pm From イチカ・ドーパミント on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し 食うための仕事もしつつ、カウンセラーという夢を追っているわたしにも突き刺さってくるおなやみでした。 うさこさんに、というよりわたし自身に言い聞かせるような気持ちで書きました。 夢を見過ぎなおへんじかもしれませんが、わたしがうさこさんに感じた魅力、何か感じ取っていただけたらいいなぁと思いながら。 わたしも今日をなんとかしのぎたいと思います。 https://note.com/ichikadopaminet/n/nc2e84b8f47ee 2021/03/15 at 8:58 am From 一水みゆき on 自分が何をしたら喜ぶのかわからない 正直に申し上げますと、どうすれば 満足するのかの答えはしばちょこさんしか 知り得ないと思います。 ただそれだと、話が終わってしまうので わたしなりにこうなのかな？という予測を もとに回答させていただきました。 ぜひ参考にしてください。 回答はこちらから↓ 何をやっても満たされない気持ち。解消するにはどんな自分も受け入れて、助けを求めてみよう。 2021/03/14 at 8:04 pm « 前へ 1 … 132 133 134 135 136 … 181 次へ »
From 黒江香 on 他者と比べるのをやめたい
2021/03/27 at 10:15 pmFrom 竹内 えつこ on 自分の感情に気がつくのが遅い
2021/03/26 at 3:36 pmFrom いなこ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/03/25 at 10:24 pmFrom 一水みゆき on 結婚相談所のカウンセラーさんといつも喧嘩になってしまいます
2021/03/25 at 7:43 pmFrom 黒江香 on 42歳恋愛経験無し、孤独です。
2021/03/25 at 3:39 pmFrom イチカ・ドーパミント on 母の手放し方について
2021/03/25 at 9:04 amFrom 美片たかひろ on 後輩のペースに合わせられない自分
2021/03/24 at 11:03 pmFrom よこたに on 後輩のペースに合わせられない自分
2021/03/23 at 11:23 pmFrom まみこ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/03/23 at 9:50 pmFrom もるも on 後輩のペースに合わせられない自分
2021/03/23 at 5:39 pmFrom 黒江香 on 別れを切り出せない
2021/03/23 at 5:09 pmFrom いなこ on 後輩のペースに合わせられない自分
2021/03/22 at 10:35 pmFrom よこたに on 自分の感情に気がつくのが遅い
2021/03/21 at 5:16 pmFrom ミイ on 自分の感情に気がつくのが遅い
2021/03/21 at 3:24 pmFrom 竹内 えつこ on 自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました。
2021/03/21 at 10:10 amFrom 一水みゆき on 自分の意見を言うのが怖すぎる、萎縮してしまう
2021/03/20 at 9:04 pmFrom K!naCo (黄菜子) on 自分の感情に気がつくのが遅い
2021/03/20 at 4:31 pmFrom イチカ・ドーパミント on 社交的なロックマンと仲良くなりたい
2021/03/19 at 8:48 amFrom いなこ on 自分が何をしたら喜ぶのかわからない
2021/03/18 at 10:31 pmFrom ミイ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/03/18 at 8:37 pmFrom まみこ on 社交的なロックマンと仲良くなりたい
2021/03/18 at 8:04 pmFrom 山本春野 on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/03/18 at 5:33 pmFrom 美片たかひろ on 自分から近づく方法
2021/03/16 at 10:08 pmFrom ミイ on 結婚相談所のカウンセラーさんといつも喧嘩になってしまいます
2021/03/16 at 8:29 pmFrom サトヒ on 自分が何をしたら喜ぶのかわからない
2021/03/16 at 6:00 pmFrom れん on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/03/16 at 5:57 pmFrom れん on 自分から近づく方法
2021/03/16 at 4:09 pmFrom 黒江香 on 自分から近づく方法
2021/03/15 at 12:45 pmFrom イチカ・ドーパミント on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/03/15 at 8:58 amFrom 一水みゆき on 自分が何をしたら喜ぶのかわからない
2021/03/14 at 8:04 pm