回答一覧 From スズキチサ on 漠然とした将来の不安、これからどう生きていこう ももさん、とにかく頑張り屋さんなんだなあ、という印象を受けました。 こんなにずーっと頑張ってきてたご自分のことを 「私ってエライ！」とか、 「頑張った甲斐あって、けっこういい女になってる」とか、 褒めてあげられていますか？ つづきはこちらです↓ https://note.com/suzukisan_note/n/n33d528baac83 2021/04/16 at 6:35 pm From 一水みゆき on 男性の股間を触る癖 ソウタさん、こんにちは。 実は私の息子(3歳)もしょっちゅう股間をいじっております。 幼児といえど、もしかしたら気持ちは共通かもしれないと 思い、お力になれればと思って回答しますね。 ↓回答はこちらから どうして股間をいじってしまうのか？３歳の息子を観察して気がついたこと。 2021/04/16 at 5:49 pm From スズキチサ on 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです 「こうじゃなきゃいけない人生」なんて無いと、私は思うので、素直で自由が好きな方には面白い人生を送ってもらいたいなあ、と、個人的には思います。 つづきはこちらから↓ https://note.com/suzukisan_note/n/n2e39a3148560 2021/04/16 at 12:33 pm From ゆか on 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです 一度自分の心の声全てをキャッチしないということにトライしてみませんか？ 今すぐに、どこででもできます。 そして少し心を鎮めてみましょう。 やり方はこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12668799484.html 2021/04/16 at 12:10 am From 村松勇雄 on 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです 自分が何も出来なかったり、やる気が出なかったり、やることをやってなかったり、結果をさせてなかったりすると、僕たちはついつい、自分を責めたり、否定するなどしてしまいがちになります。 ですが、だからといって、その人自身がダメだからということにはならず、実は真実ではありません。 そこから抜け出す鍵は、やっぱり自己肯定感だったりします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 回答はこちら ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【お悩み相談】 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです 2021/04/15 at 11:54 pm From まみこ on 周りはいい人ばかりなのに孤独です 他人軸になってしまった事をどうしたって責めがちになりますが、他人軸で頑張り屋さんのラテさんの「長所」や「価値」を褒めちぎってあげて、笑顔になれる時間を少しずつ増やしていきませんか？ そして、こんなにも頑張っている自分を労い「逃げてもいいし頑張ってもいいし」と、自分の背に手をあてるようにそっと側にいてあげられますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-feel-like-i-am-floating 2021/04/15 at 10:50 pm From ゆか on 漠然とした将来の不安、これからどう生きていこう ライフワークカウンセラーのゆかです。 同じ40代女性として、大人の女性への憧れはとっても共感できました！ そして、今つまづかれている悩みは、さらに大人の女性としての磨きがかかるための布石のようにも思えます。どんな風に磨きをかけるのかは読んでみてくださいね！ https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12668695096.html 2021/04/15 at 9:47 pm From 黒江香 on 悩みがあると何でも母に話してしまう。 ねこねこさんが、ここに問題意識をお持ちになったことが、まずは素晴らしいなと、私は思っているのですね。 というのは、パートナーシップがうまくいかない、旦那さまとの関係が悪くなってというご相談でお話しをお聞きしてみると、実のお母さんとの心理的距離が近すぎる！というのがひとつの要因としてある場合が少なからずあるからなのですね。 「わかって欲しい」と強く思う要因となる思い込み、それらができたであろうきっかけについて綴っています。また、それらを手放していくアプローチとして実際のカウンセリングでの流れとともにお届けしています。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13069 2021/04/15 at 1:49 pm From 椙山眞伍 on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。 パートナーに執着してしまう時、その多くは私の中にある「欲」の部分であり、「愛」ではありません。 こんな時だからこそ、パートナーを信頼して自分の「欲」よりも「愛」を選択する時なのかも知れません。 https://watashijiku-life.com/pemalink-491-8194 2021/04/13 at 11:43 pm From K!naCo (黄菜子) on 声が耳障りな人への対処法～職場内の今更言えないモヤモヤ問題～ 絶妙に言いづらいモヤモヤってありますよね。 そのことでストレスを感じるのは嫌だけど、言うにはちょっと勇気がいるというような｢絶妙な言いづらさ｣だと思います。 そんな時は一体どうしたらいいのか、わたしなりに考えてみました。 ▼回答はこちらをクリック！ 2021/04/13 at 3:09 pm From 竹内 えつこ on 母の手放し方について お母さんのことが大好きで、いつも助けたかった。 だから過干渉でも過保護でも、お母さんの言うことを聞いてあげていたのだと思います。 癒着の裏には大きな愛情があるのではないでしょうか。 愛情がベースにあることを受け入れ、お母さんを信頼して手放していきましょう。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】母との癒着を切って、彼と幸せになりたいです【お悩み相談】 2021/04/13 at 11:43 am From 美片たかひろ on 彼と親密感を深めたい とりあえずザックリ答えさせていただくと,道行く男を振り向かして酒おごらす勢いでメイクにファッションがっつり気合入れて… 銀座コリドー街行きましょ！(´ω｀*)もし遠ければ相席屋！ リアルにオンナを磨くには男からのロックオン！狙ってるぜ視線と自分の魅力に吸い寄せられた男に堂々と可愛くおねだりマスカットすることによる姫性の確認作業体験は必須ですって。 えっカレとのことはって！？カレとのことも後々詳しく書いていくので是非読んでくださいましねーーーー(*‘∀‘) ↓おねだりマスカットな回答はこちらから https://mikata-takahiro.com/2021/04/12/ 2021/04/12 at 10:00 pm From 黒江香 on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます せっかくの、あなたの魅力が隠れちゃっているのかなって思うのです。ちゃんとしていることよりも、男ウケするかどうかよりも、あなたがあなたらしくいることが、真のパートナーシップを築くとき、大切ではないでしょうか。 どれだけ、自分を許せるか。 どれだけ、自分を晒せるか。 どれだけ、ダメな自分を見せられるか。 そんな自分が愛されることを、受け入れられるか。 あなたが、本当に好き！と思える人と、出会い、関係を築けますように。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13046 2021/04/12 at 9:34 am From すずきゆうこ on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます 私もある経験だー！と思って回答させていただきました(笑)様々な方面に念を飛ばしまくっていましたよ…（遠い目） でも大丈夫です、ちゃんと幸せにもなれますし、これからもっと楽しくなります。まずは、その下ごしらえからしてみるといいかもです。容姿のコンプレックスや痛みを伴う経験が作る自己嫌悪から抜けて、幸せなパートナーシップを理想から現実に降ろす作業について書きました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3469 2021/04/11 at 7:56 pm From 竹内 えつこ on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます 『本当の私は誰からも愛してもらえないし、結婚できない』 どこかでこう思い込んでいらっしゃいませんか？ まずはそのままの私を認め、本当の私を愛するところから始めていきましょう^ ^ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝ 【恋愛】結婚して幸せになった友達を祝福できません【お悩み相談】 2021/04/11 at 4:38 pm From すずきゆうこ on 自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました。 「今あるものに感謝しましょう」ということについて、しんどい時に無理にやろうとして普通にムカついていたことを思い出しました(笑) 「心を込めて感謝が言える状態」って、どちらかと言うと後半のプロセスで出てくるような気がしています。それを先回りして「感謝から入る」というのも効果があると思いますが、ケースバイケースかなぁと。 そしたら、なぜ「ない」と思うことを含めた①～④が今の自分に必要なのか、そんな視点で考えてみるのが個人的には好きかなぁと思いました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3443 2021/04/11 at 3:12 pm From イチカ・ドーパミント on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。 いじっぱりだなあ〜 って、思いました、ゆぴちゃん。 （さんはつけないでおきます） いじっぱりで、とても可愛いですよ。 仕方ないじゃないですか、そんなに惚れてしまったんですから。 別れたくないってじたばたするのも、好きだからなんですよね。 そんなあなたは、しっかりとまっすぐ生きていますよ。 どうぞ、人生に真剣に向き合っているご自分を ʕ ·ᴥ·ʔﾉʕ·ᴥ· ʔﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげてください。 【2021/4/11追記】ラジオ追加しました https://note.com/ichikadopaminet/n/n4173a08206fc 2021/04/10 at 12:10 pm From 竹内 えつこ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい 【相手を許すことは自分を許すこと】 これって、考え方を変えると『相手の選択を受け入れる』ってことにもなるのではないでしょうか。 【許すとは、相手の選択を受け入れ、自分自身を認めること】 こうも考えられませんか？ まずは自分を認めるところから、始めてみませんか？^ ^ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【恋愛】別れた彼を許し、新しい恋がしたいけど・・・できません！【お悩み相談】 2021/04/10 at 9:50 am From よこたに on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない ほたるさん。 ゆっくり休めていますか？ 体を休めるのがまずは大切です。 そして、すぐに決められなくて良いと思います。 ▽お返事はこちらからです▽ 2021/04/09 at 11:42 pm From 山本春野 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない ほたるさん、こんにちは～ 自分の気持がわからない…時は脳内会議発動！ 今が楽しいのはとってもいいこと。 ちょっと自分自身を俯瞰してみるチャンス。 あっちを選んでもこっちを選んでも、結局は幸せになるから大丈夫よ。 回答はこちら↓ 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない【ココロノマルシェ】 2021/04/09 at 3:25 pm From 竹内 えつこ on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない 旦那さんの浮気発覚、夫婦関係修復・・・ どうしても相手の顔色を伺う他人軸になってしまうものです。 他人軸の状態の今、自分の感情が分からないのは仕方ないことかもしれません。 大切なのは自分軸を取り戻すこと。 『私は、どうしたいの？』と、自分に問いかけてあげてください^ ^ ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】自分が離婚したいのかしたくないのか分かりません【お悩み相談】 2021/04/09 at 12:38 pm From 黒江香 on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。 まずは、エネルギー戻していきましょう。とにかく元気じゃないと。元気って元の気と書きますよね。本来のゆぴちゃんさんのあり方を整えていきましょうね。 なかなかこうは思えないかもしれませんが、今は、旦那さまと離れて、しっかり休む。自分を取り戻すには、よい機会ととらえてみてはどうでしょうか。 そのうえで、起こることはすべて、神様からのギフト。だとしたら、あなたは、その経験から何を受けとり、どんな人生を生きますか？ ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13048 2021/04/09 at 12:16 pm From ゆか on ロックマンとの復縁 今一度、彼をフラットに捉えてみてはどうでしょうか？ あえてカテゴライズせず、彼ってどんな人？何が好き？とコミュニケーションをとってみること。 そして、彼という人を改めて見つめること。 その上で今の状況を大切にして、さらに彼への理解を深め、そして自分の魅力を受け取っていく。 たくさんやれることはあるんじゃないからと思えます。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12667412367.html 2021/04/08 at 10:03 pm From 一水みゆき on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます 努力した自分より、なんで他の子が幸せなの？ そう思う気持ちとてもわかるし、わたしも そんな風に思ったこともありますよ、 どうすれば幸せになれるのか？ 結婚できるのか？そのマインドについて 回答しました。結婚できますよ^_^ 大丈夫ですからね。 ↓回答はこちらから 自分より先に結婚した友達に嫉妬してしまっても大丈夫。あなたが結婚するために大切なこと。 2021/04/08 at 7:30 pm From 黒江香 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない 『考えるより感じろ』かもしれません。 今は、ほたるさんが感じていることが、すべてではないでしょうか？ もしかすると、ずーっと感じることを避けてきたのかもしれません。そこには様々な思い込みもあるのだと思います。 それらを手放しつつ「私はどうしたい？」を自分軸で探して決めるトレーニングを少しずつしてみてはどうでしょうか。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13050 2021/04/08 at 4:14 pm From うらら on 人が苦手ですが、克服したいです。 ミツルさん、はじめまして。 克服したい思いは、昔感じた幸せな感情を覚えているからかもしれません。 苦手や怖れを愛に変えてみませんか？ うららの回答です▽ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12666642163.html 2021/04/08 at 12:28 am From 黒江香 on 彼と親密感を深めたい 相手に親密感の恐れがあるとき、どうその恐れを超えましょう？ 「怖くないよー。私は安心だよー。」って怯える猫を手名付けるように(笑)していく必要がありますよね。美味しいエサも与えながら。 また、お相手が親密感の恐れを持つということは、もしかすると、ご自身の中にも親密感の恐れがあるのかもしれません。 親密感の恐れを超えて、ふたりの仲を深めるためにできることをお届けいたしますね。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13008 2021/04/07 at 11:59 pm From ミイ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい はじめまして。ミイです。 彼を許せなくても良いんじゃないかなって、 私は思います。 別れたばかりですからね。 自分の癒しかたのヒントになれば良いなぁと。 私の回答はこちらから https://happy-loves-me.com/2021/04/07/post-1272/ 2021/04/07 at 8:08 pm From 児玉キャロ on 後輩のペースに合わせられない自分 ふーさん、こんにちは。キャロと申します。 後輩を案じて声をかけたのに苦痛と言われてしまうと、どうしていいか分からなくなりますよね。 今まで間違っていたのかもとついご自身を責めてしまうのも無理ないですよね。 それほど、ふーさんが後輩思いなんでしょうね。私はふーさんみたいな方の下で働きたいです。 さて、どうしていいか分からなくなった時はご自身の理想に戻りましょう。 ご自身の有能っぷりをもっと自覚すれば、他者への期待も減るでしょう。 そうすれば他者を今以上に尊重でき、状況も改善するでしょう。 ふーさんならそんなに難しくないでしょうね。ふーさんの今後が楽しみでなりません。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12666964661.html 2021/04/07 at 5:04 pm From 竹内 えつこ on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。 『彼の問題は彼の問題、自分にはどうすることもできない』と、ちゃんと線引きすることが必要だと思います。 その上で彼に対してできることは、彼を信頼するということだけです。 そして、必要があればいつでも彼を助ける準備はあるという姿勢を見せ続けることです。 彼の罪悪感を刺激しないように・・・ 心配する事が逆効果になることもありますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【恋愛】お酒に逃げる彼、理解したいけど・・・心が虚しいです【お悩み相談】 2021/04/07 at 11:17 am « 前へ 1 … 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From スズキチサ on 漠然とした将来の不安、これからどう生きていこう
2021/04/16 at 6:35 pmFrom 一水みゆき on 男性の股間を触る癖
2021/04/16 at 5:49 pmFrom スズキチサ on 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです
2021/04/16 at 12:33 pmFrom ゆか on 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです
2021/04/16 at 12:10 amFrom 村松勇雄 on 全般的に色んなことをやりたくないので、良かったら動けるためのアドバイスが欲しいです
2021/04/15 at 11:54 pmFrom まみこ on 周りはいい人ばかりなのに孤独です
2021/04/15 at 10:50 pmFrom ゆか on 漠然とした将来の不安、これからどう生きていこう
2021/04/15 at 9:47 pmFrom 黒江香 on 悩みがあると何でも母に話してしまう。
2021/04/15 at 1:49 pmFrom 椙山眞伍 on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。
2021/04/13 at 11:43 pmFrom K!naCo (黄菜子) on 声が耳障りな人への対処法～職場内の今更言えないモヤモヤ問題～
2021/04/13 at 3:09 pmFrom 竹内 えつこ on 母の手放し方について
2021/04/13 at 11:43 amFrom 美片たかひろ on 彼と親密感を深めたい
2021/04/12 at 10:00 pmFrom 黒江香 on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます
2021/04/12 at 9:34 amFrom すずきゆうこ on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます
2021/04/11 at 7:56 pmFrom 竹内 えつこ on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます
2021/04/11 at 4:38 pmFrom すずきゆうこ on 自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました。
2021/04/11 at 3:12 pmFrom イチカ・ドーパミント on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。
2021/04/10 at 12:10 pmFrom 竹内 えつこ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい
2021/04/10 at 9:50 amFrom よこたに on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/09 at 11:42 pmFrom 山本春野 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/09 at 3:25 pmFrom 竹内 えつこ on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/09 at 12:38 pmFrom 黒江香 on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。
2021/04/09 at 12:16 pmFrom ゆか on ロックマンとの復縁
2021/04/08 at 10:03 pmFrom 一水みゆき on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます
2021/04/08 at 7:30 pmFrom 黒江香 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/08 at 4:14 pmFrom うらら on 人が苦手ですが、克服したいです。
2021/04/08 at 12:28 amFrom 黒江香 on 彼と親密感を深めたい
2021/04/07 at 11:59 pmFrom ミイ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい
2021/04/07 at 8:08 pmFrom 児玉キャロ on 後輩のペースに合わせられない自分
2021/04/07 at 5:04 pmFrom 竹内 えつこ on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。
2021/04/07 at 11:17 am