回答一覧

心理学的には嫉妬は『自分が持っているけれど、使えていない才能を持っている人に感じる』と言われています。
嫉妬心を使って、自分の魅力や価値・才能を発見することもできると思いますよ^ ^

嫉妬心の上手な使い方をお話しします。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【人間関係】SNSを見て、嫉妬・劣等感を感じてしまいます【お悩み相談】

なつさんへ

今は、母性より女性を楽しんでください！
そしていっぱい感情を感じることで、その後
自然と母性は芽生えてくると思いますよ。

▽回答はこちらからです▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12673564329.html

相談者様は愛し合うとは心から相手のことを想えること！みたいな今まで相談者様がドラマやら心理ブログ等で聞きかじってきたものを繋ぎ合わせた「理想的な美しい愛のカタチ」みたいなものに囚われすぎじゃね(;´･ω･)
と思うの
恋心なんて下心ありきだし下心そのものだしでいいと思うの、結果的にその下心が下支えになって愛し合うということを学ぶ機会を手に入れるんだしね！

↓下心満載の回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/05/09/

私も同じ思いを感じることがあるのでよくわかります。2つの意識するポイントを書いてみました。
・感覚を感じるを意識する
・自分軸を意識する
感覚・感情・直感も大切にしていただければ嬉しいです。

回答はこちら→ https://ameblo.jp/kencocoro/entry-12673471633.html

ももさん

嫉妬心や自己嫌悪は何ら問題の無い感情ですので、ぜひ克服したり無かったことにしようとせずに

ありのままに感じ、可能なら他人に表現して行くことをオススメします。

そうすることで「嫉妬する自分」を特別に思うことやその感情に押しつぶされる機会が減って行きます。

また、嫉妬を克服しようと努力しているご自身の向上心の強さや行動力にも目を向けていただきたいです。

詳しくはこちらから↓

春風さん、はじめまして。
スズキチサと申します。

『相手の全てをきちんと知ってから始まる恋』というものは、
この世の中で、ほぼゼロに近いのではないか、と、私は思います。

恋に、本物も偽物も無いし、
いろんなカタチがあって良いと思うんです。

自分らしい恋をするには、セクシュアリティの解放が鍵になるかもしれません。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/n6b1755ce8f4d

しんあすさん。
はじめまして、ミイです。
ご相談ありがとうございます。

恋心抱いた彼女とお付き合いできそう・・・彼女の言動１つで、どう思われているんだろうって、不安になりますよね。

私は、しんあすさんが恋愛をうまくように
１．自分の不安を書き出して、本当かどうか確かめてみましょう。
２．彼女と付き合った後の未来予想図を想像してみましょう。
ことをアドバイスしています。

回答はこちらから
https://happy-loves-me.com/2021/05/08/post-1413/

なぜいつもセカンドの恋愛になってしまうのでしょうか？

その原因を5つ挙げてみました。
ご自身はどれに当てはまっていますか？？

彼とどうするか・・・の前に、自分に幸せを与える許可は出せていますか？
どうぞ自分を幸せにする決意表明をしてくださいね＾＾
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】いつもセカンド女子になってしまいます【お悩み相談】

すずめさん、こんばんは
文野まゆ(ぶんちゃん)と申します。

旦那様の浮気がわかっても、周りの為にとずっと我慢して頑張って来られたのですね。

ご自分の感情を見ないように蓋をされて来たのでしょうか？
執着はいけないことのように捉えがちですが、執着してしまうのは愛があるからこそだったりします。

感情を解放して旦那様軸から抜け出し、本来のご自分に戻る時が訪れたのではないでしょうか？

回答はこちらからお願いします↓
https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12673142693.html

職場でのコミュニケーションが上手くいかないのは、とてもストレスですね。
にゃんこさんの想いが叶いますよう、「萎縮から抜け出す」という観点から、2点お話しさせていただきました。
▼ご相談の回答はコチラです！

100点を目指しながら自分の事も他人の事も責めながら、
自己嫌悪で疲れる日々は、しんどいですよね。

自分に厳しい言葉より、優しい言葉をかけていきませんか？
自分に優しく出来た分、周りにも優しく出来ますから＾＾

◇私からのお返事はこちら◇

しんあすさん、はじめまして。
スズキチサと申します。

前回の傷ついた恋愛の経験の後、
ご自分の意思で前に進もうと、実際に動かれたこと、
それが凄いことだと思いました。

大人になればなるほど、
恋愛って、怖くなったり、不安になる事が多くなると、私は思います。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/n373de6be0e82

「好きでもあり、嫌いでもある」という心理状態を「アンビバレンス」と呼ぶのですが、それは感じていることと考えていることがバラバラな時に陥りやすい状況です。

どんなに感じたくないようなネガティブな感情でも、大事な感情の一つですし、感情は感じ切らないと消えない性質があるので、まずは自分の素直な気持ちに寄り添ってあげて欲しいのです。

そして、「嫉妬」という感情が伝えてくれる本当の自分の価値を、今一度見直し、受け取るタイミングなのかもしれません＾＾

▼回答はブログにて
https://life-size-me.com/jealousy-tells-value/

感情は層になっています。
なので、怒りを解放した！と思っても、またその下に怒りが隠れていた・・・なんてこともよくあります。

でも、なぜそんなに怒りを手放したくないのでしょうか？
もしかしたら『怒り』を使ってお母さんと繋がろうとしているのではないでしょうか？
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【人間関係】母親に対する怒りが消えません！【お悩み相談】

みほこさん＾＾

私からしてみたら、みほこさんが望む形の愛され方ではないにしても、彼なりの愛情表現はなされているように見えました。

自分の頭で彼の気持ちを妄想するのではなく、目の前の彼を見て、感じてください。

愛情表現をとりこぼしてはもったいないですよ♡
↓

https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12672559808.html

私もよくやるのでわかるのですが、
現在頭でどうすればいいか？を探していますよね？

しかし、その原動力は本来感情があることにお気づきでしょうか？
その原動力の感情へのシフトについて、追いかけすぎた恋愛などから、少し思考側の大きく舵をきられたのかな？と思うのですが、バランスって、常に真ん中ではなく、「およそ真ん中あたり」もしくは「中心ゾーン」という、広域にとらえることが、リラックスできる一つの捉え方ではないかと思います。

●まずは人生の先輩たちの声を参考に
●自分のペースは自分でしか掴めない
●「心地いい」を目安にしよう

の3つに分けてお話しさせていただきますね。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12672993555.html

はじめまして。うららです。

いっぱい我慢して溜め込んできた〝怒り〟が容量オーバーのようですね。
底に溜まっているものから根こそぎ出し切っちゃいましょう。
怒って良いんですよ！

▽ご相談への回答です▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12672953031.html

それって、実は、Mさんご自身が何を大切にしているかに気づく時なんです。
大切にしたいことを教えてくれてありがとう！！って気持ちを切り替えていくことが秘訣です。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/05/06/post-4535/

それは、みほこさんがいい女になった証拠！！
そして、彼の自信のなさからの発言なんです。

遊びでも関係を終わらせたいわけでもないと思うんです。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/05/06/post-4521/

かりんさん

はじめまして。大学院での院生生活の中で
嫉妬を感じる相手がおられるとのこと。
ご自分では違和感が
おありなのかもしれませんけれど
大人ならでは、であるとも感じます。

お返事はこちらからです▽

優しさの塊のような、ぴよぴよさん。
ご両親のためによく頑張ってこられたし、我慢もいっぱいされてきたでしょう。
自分に優しく、自分の味方になってあげる時がきたのだろうと思います＾＾

◇私のお返事はこちら◇

「こう在りたい自分」と「現状の自分」とを比べたとき、頑張り屋さんで向上心のある人は、無意識に「できなかったこと」「足りなかったこと」に目がいきます。
「マイナスをみる」習慣を、「プラスをみる」習慣にに変えてみませんか？
▼ご相談への回答はコチラ

はじめまして、スズキチサと申します。

私はセックスのテクニックに詳しい訳ではないので、羊羹さんが欲しいと思われているアドバイスとはズレてしまうかもしれませんが、

彼との恋人関係を、これからもっと深めて愛し合っていくために、
心の面からお話しをさせて頂けたらな、と思います。

ご相談内容を拝見していて、
羊羹さんは、すごく「与えたい」方なのかな、と、感じたんです。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/nb929dba7318c

お父様なりの愛し方、メッセージを受け取って欲しいな、と思いました。

Magic shopさんは、とても親孝行でお父様自慢の娘さんです！

▽回答はこちらです▽

https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12672516527.html

私も今「怒り」という感情と向き合っている最中です。
とても苦しいし、しんどいですよね。
怒りってそれぐらいエネルギーを消耗します。
でもその怒りをこれだけ、出し続けられるぐらいの
エネルギーが自分の中にあるってことでもあるんです。

私はあえて怒りを許可して出し切りましょう。
という方向で回答させていただきました。
そしてそれは才能でもあるんですね。

回答はこちらから↓

親への怒り、恨み、憎しみが消えない。どうしたらいいかわからない時の対処法。

Mさんが期待するところから、目標へシフトする時が来たのではないでしょうか？
「期待」は受動的ですが、「目標」は自発的ですよね！そのあたりを4つのお話しとともにお伝えします。

●期待は裏切られるの法則
●期待との向き合い方（私の場合）
●ありのままの自分を受け入れる
●あなた自身を輝かせることで出会う人を変える

詳しくはブログへ。

https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12672477838.html

初めまして、HIROと申します！

大切な友人なのに、比べてしまってイライラしたり嫌いになってしまったりするのは本当に辛いことです。
妬みの感情が大きければ大きいほど、本当の自分を強い力で抑圧してきたのかもしれません。
その友人は体を張って”本当の貴方はこんな生き方が似合うよ！”と強く指し示して教えてくれているのだと思うのです。

続きはこちらです。
▼ https://ameblo.jp/hiroooooooono/entry-12672461260.html

頑張りやさんの魚さん。
結婚すると夫婦としての関係性や、義両親との付き合い方、子供が生まれたら子育て。
初めてのことだらけで余裕が無いですよね。

ご自分の頑張りや努力に気づかれているでしょうか。
これまでのやり方を手放す時が来ているのではないかと私は思いました。

◇私からのお返事はこちら◇

足踏みしている時間も「大事な時間」ですから、責めるのではなく寄り添い・分かってあげて、まるさんがどうしたいのか？という答えをいっぱい聞いてあげましょう！
そして、まるさん自身がこんなにも変化している事を褒めてあげながら、まるさん自身の幸せのために「罪悪感」でいわれのない牢獄に自分を閉じ込めっぱなしにするのではなく、幸せな未来を切り拓いて行けますように。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/stepping-on-without-parting

モヤモヤする気持ちもよく分かります。
でも・・・せっかく『学びたい！』と思って始めたことならば、なんかしらの学びにしたいですよね^ ^
しかも高いお金も払っていることですし！

今回の経験は私に何を教えようとしているのか？？？

モヤモヤが少し落ち着いたら、考えてみてくださいね。
『全ての出来事は学び』だと思いますよ。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【ライフワーク】新しいチャレンジに失望した時の対処法を教えてください【お悩み相談】