回答一覧

しのさん、こんにちは！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

しのさんの恋愛模索、とてもよく分かります！
Yくん、半同棲中の彼、Tくん…複雑な状況ですね。

でも大丈夫です！
しのさんの中にある「愛する力」は素晴らしいものなんです。
その力を、まずは自分自身に向けていきましょう！

きっとしのさんも、情熱的な女性なのだろうなぁと想像しました。

これからの人生で、きっと素敵な出会いが待っているはずです。
その時、今回の経験が必ず活きてくるはずです。

しのさんの幸せな恋愛、心から応援しています！
一緒に、しのさんらしい幸せな恋愛を見つけていきましょうね♡

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871363980.html

真夜さん、ご相談ありがとうございます！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

職場での悩み、ずっと抱えながらも頑張ってきたんですね。
本当にすごいことです！3年半も一生懸命働いてきたこと、誰よりも自分が一番わかっていると思いますが、その分、プレッシャーも大きかったでしょうし、たくさんの不安や葛藤を感じてきたんだろうなと感じます。

「質問するのが怖い」という気持ちを抱えながらも、しっかり自分を振り返り、問題を認識している真夜さんの姿勢は素晴らしいです。
その勇気、きっと成長につながりますよ！

実は私も、会社員時代「1度しか教えないから」「説明しないから資料から読み取って自力で仕上げて」「作業時間計るから（ストップウォッチで計測）」等と、1歩間違えたらハラスメントになりそうな上司・先輩ばかりが私の直属でした。
今になってはどのプロセスも私にとって必要なものだったと思えますが、当時渦中にいる私は「普通に教えてよ」って思ってましたし、「自分は無能なんじゃないか」と思わざるを得ませんでした。
なので真夜さんのお気持ちが自分事のように思えてしまいます。

これから一緒に、その怖さを乗り越えていく方法を考えていきましょう。
少しずつで大丈夫です。
新しい自分に出会えるための一歩を、ここから踏み出してみませんか？
一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871357423.html

Hさん、はじめまして！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです♪

うつや不眠、摂食障害を乗り越えて、今を生きているHさん。
本当に頑張ってきましたね。
離婚を経て、子育てをしながら仕事も頑張っている姿に胸が熱くなります。
でも、まだ楽しいと思えることがないのは辛いですよね。

実は私もいま、心療内科に3ヶ月に1回のペースで通っています。
診断結果は双極性障害とPMDD(生理前鬱)です。
それ以外にも、適応障害・パニック障害・燃え尽き症候群等々の多くを経験しております。
今になってはどのプロセスも私にとって必要なものだったと思えますが、当時渦中にいる私はそんなどころじゃなかったのが本音です。
自分を責める気持ち、周囲との違い、未来への不安、自己コントロールがきかない無力感や罪悪感等々、ネガティブモリモリでしたので、Hさんのお気持ちが痛いほどよく分かるつもりです。

Hさんもきっと大丈夫だと私は思います！
今辛いことも乗り越えていけると信じています！

一緒に、Hさんの人生をもっと楽しくしていきましょう♪
新しい視点で、自分らしい人生を見つけていけるはずです。

一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！

応援メッセージを込めて、詳しいアドバイスや新しい視点をお届けします。
詳しくは以下をご覧ください♪
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871339780.html

かきさん、はじめまして！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

働くことへの不安、とてもよくわかります。
父親の影響で仕事＝苦しいものというイメージが染み付いちゃったんですね。

かきさんの中には、きっと素敵な可能性がたくさん眠っているはず！
好きなことのためにお金を稼ぎたい気持ちも、仕事への願望も、すごく素敵だと思います♡

＞＞朝起きて、憂鬱でもないフラットな気持ちで仕事に向かえることができれば
実現可能ですから大丈夫ですよ！！
一緒にこれまでを棚卸しつつ、新しい一歩を踏み出していきませんか？
まずは今できる小さなことからでOKです★

未来へ向かって歩んでいく勇気が、きっと新しい扉を開いてくれるはずです！
一華が全力でフォローアップさせていただきます！

詳しいアドバイスは以下に記載しています(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871253365.html

ほしさん、こんにちは。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。

オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

まず、ほしさんは、

自分の機嫌が良くない時にイライラしがち、とか、

イライラしそうな時にその場から離れる等の対策を取る、とかを、

自覚的にできているのが、すごいなぁ！

と思いました。

とはいえ、ご自身としては「直さなくちゃ」と感じる部分があってのご相談。

今回私からは、

• なぜ、「発散しないといられない」のか？
• そうならないために、何ができるか？

の視点からお返事します。

私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/irairashitetsumetakunaru/

Kさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

・・・純愛ですね。
あまりの清らかさに、ミハルは胸を打たれました。
清くて美しくて、だけどちょっと、ややこしい恋愛ですね？

恋愛においてセクシャルな部分は切り離すことができないものです。
恋愛における愛情と心身の距離を縮めることは一体となっているからだと、
ミハルは考えております。

そして、恋愛は相手とのコミュニケーションの連続です。
セクシャルなことほど、他人を他人でない距離感に近づけることはあるでしょうか
（いいや、ない。反語です）

その部分をあえて削り、「今のままでいい」恋愛は、美しいですが儚い気がしませんか。
Kさんが、彼女さんに対して何ができるのか。
どうやったら、立ち回り方法が分かるのか。
力不足ながら、ミハルも精いっぱいご回答いたします。

「誰かとつながる、とは、みっともない自分を見せる事」でもあります。
そこがKさんの価値でもあるのです。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12871158757.html

一般人8810号さん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。

ううむ・・・たしかにすさまじいほどの不運ですね・・・
なにか悪い物でも一般人8810さんについているんでしょうか。

あるいは逆にこれまでの一般人8810さんに大変な幸運がついていたのでしょうか。
チケット取りに対面式サイン会、１対１のコーレス・・・どれも簡単にはできないものです。
これまでの幸運がひっくり返り、一気に不運に落ちたような気がするでしょう。

が。
物事は多面体です。
右側から見たら不運に見えるモノでも、左側から見たら
「わー、こんなふうになっているのか、当たらなくてラッキーだったな！」と思うことも珍しくありませんよね？

視点を変えることで、物事の持つ意味合いが大きく変わってきます。
今回の落選続きやお便り300通で採用ゼロ、という状況からも、読み取れるものが何かあると思うのです。
起きたことから、メリットを草の根分けても探し出すのが、月を再び呼び込むためのコツかもしれません。

また、幸運をよぶ口ぐせや行動くせ、というものは確実に存在します。
知りたいですよね？

はい、ミハルもだいぶ、あざとい性格なのでブログへお願いいたします(笑)
きっと、この事態がもたらすメリットがあるはずですよ。
それを、受け取りましょう。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12870912544.html

ええええーーーー！！！！そうかそういう方もいるんですね…！とシンプルにめちゃくちゃ驚いてしまったシングルマザーカウンセラーの飯道さくらです。

私、シングルマザーでめちゃくちゃ大変で、ひーひー言ってます笑。すごいなぁ。本当に能力の高い方なんだろうなぁ。びっくりした笑。

そういえば、と数えてみたら、私も今の業界に入って今年で20年でした！（カウンセラーではなく、ライスワークのほうです）

そんな私が、ご相談文を読んでシンプルに感じたのは、能力が高く、かつ20年選手のYさんは、ご自分の価値にふさわしい場所にいるのかな？？でした！

回答はこちらから！

https://note.com/sakurahando/n/nf631bc61421a

ももさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

下の子が中２と書いてらっしゃるってことは、上にもお子さんがいらっしゃるのかしら。
シングルマザーとして子育てしつつ、昼も夜も働いてらっしゃるんですね。
しかも下の子は思春期ですか。

そんな状態で、カレとは１年も音信不通でらっしゃるんですね。
毎日考えることが多そうですが、眠れていますか？

カレに音信不通にされると、愛されてないのかな？迷惑かな？と思いがち。
一度、カレの立場になって冷静に状況を見てみましょう。
カレは連絡できる状況でしょうか？

かつて、１年音信不通をくらった挙句、復縁した私が回答しました。
応援しています。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12870465817.html

リアーナさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。

「独立」という、新しいことにチャレンジしたいけど、お金の不安で動けない
というお気持ち、私も似たような経験がありますので、お察しします…！

さて、お金の執着の手放しという観点では、他のカウンセラーがたくさん解説してくださっていますので、
私からは、独立という「新しいこと」に踏み出せないのはなぜか？

どうしたら踏み出せるようになるか？

について、2つの視点から回答してみたいと思います。

動きたいのに動けない時は

１．動くことに対するビジョンを持つ

２．動くための環境を整える

ということが大事！というお話です。

お金が減るのが怖くて独立に向けて動けません。どうしたら動き出せるようになるでしょうか？
https://syukocounseling.com/2024/10/14/2826