回答一覧

みーたんさん。

私もれん先輩と一緒で神様のテストだと思います。

みーたんさんの選んだみちならば、周りの人たちも祝福してくれつんじゃないでしょうか？

私からの回答はこちらから
https://happy-loves-me.com/2021/11/14/post-1961/

えんさん、こんにちは。
心理カウンセラーの加藤ユウコです。
今回はご相談いただきありがとうございます。

年に数回しか会わないお兄さんに随分と意識が向いている状態ですね。
こんなに嫌悪感を抱いているということは、それなりのエネルギーが嫌悪感に向かっているので、ストレスをかなり感じる状況で苦しいですね。

えんさんに一番お伝えしたいことがあります。
もし「こんな感情を感じてはダメ」だと否定していたら「こんな感情を感じているんだな」と否定せずに受け入れてあげてくださいね。
それだけでも苦しさは軽減されると思います。

人は誰に一番理解されたいのかと言うと「自分」だと思います。
心理学は正解や不正解という概念がない学問です。
感じてはいけないと言う感情はありません。（心から湧き起こってくるのだから仕方のないことですよね。）

正直申しますとカウンセラーとしてまだまだ未熟者なので、えんさんの相談文を読んで分からないところもあります。
しかし、えんさんの苦しみが少しでも軽くなるように、今できる範囲で一生懸命回答を考えました。

■■■続きはこちらから■■■
https://katoyuko.com/?p=3738

uniさん、はじめまして。

uniさんの〝女神さまキャラ〟に自信を持つ一方で、息苦しさの原因になる感情を解放できると良いですね。
そして、uniさんの息苦しさが消えて、美味しい空気を笑顔でお腹いっぱいに吸えると良いな、と思いました。

uniさんへのお返事をお弟子仲間のぶんちゃんカウンセラーと一緒にYouTubeでもお話ししています。ぜひご覧になってくださいね。

▽うららからのお返事はこちらです▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12709905359.html

お母さんに対して怒りや絶望感を感じながらも、お母さんのことを切り捨てられないのはなぜでしょう？

お二人は【癒着関係】にあるように私は感じました。

癒着を切る準備としては

・状況の認識
・コミットメント
・メリットとビジョンの設定
・許し

が必要です。
＝＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝＝

【人間関係】過干渉な母親との関係に悩んでいます【お悩み相談】

みーたんさん

素敵な彼と巡り合い、仕事も昇進して順調に進んでいる。

それらを成し遂げられているのは、これまでのみーたんさんの努力の賜物です。

まずはそんなご自分を誇りに思い、自信を持っていただきたいです。

そして、無理して「彼」「仕事」の選択に白黒をつける必要は無いと思いますが

優先順位を決める方法として

また仕事にも彼にも肩の力を抜いて臨むことができる方法として

いくつか考え方のヒントをご提示させていただきます。

続きはこちらから↓
https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/420c1c779be7a418ea470fc5ec0f26ae

私は、「自分に合う相手はいる」は前提で良いと思っています。

自分の魅力を受け取ると、いい意味で等身大、自然体でいられる時間が増えてくると思うので、目標を見上げなくても自然と釣り合ってくるかもしれないし、かえって目標がシンプルになったり、いらないものを手放せたりするかもしれない。

それに、たとえ今の自分が完璧でなくても、色々な要素が味方してくれる気がします。

運も流れも来るはずだから、やっぱり受け取る準備の方も大事だと思ってもいる所存です。。。

▼詳細
https://suzuki-yuuko.com/?p=4068

まみーたさんは野戦場での戦い・失恋を乗り越え、
自分と仲良しになり新しいステージに入られたのだと思います。

愛されるって何だっけ？と感じているまみーたさんは、
推しはいくら好きになっても大丈夫と書かれていたので、
愛されるより愛したい女性なのかな？と私は思いました。

愛されることに気づき受け取るためにも愛されやすい女性になるためにも、
やっぱり先ずは自分だと思うんですね。

◇春香からの回答はこちらから◇

自分にとっての幸せを選択するための
神様からのテスト！だと捉えてみてください＾＾

今まで、
辛い経験もされてきていると思うので、

幸せになることを自分に許可していく
通過点なのだと思います。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/11/10/post-5799/

仕事と結婚、両方取っても良いんじゃないですか？
欲しいものは、全部！手に入れても良いんです♡

今、悩んでいることを彼に相談してみてください。
me ではなく we でこの問題を乗り越えて、2人の幸せを2人で作っていってくださいね。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】今すぐ仕事を辞めて結婚したい！でも、退職すると迷惑をかけることに【お悩み相談】

もう、既に会いに行かれたかもしれませんね。
お気持ちはとてもよくわかるのですが
それが彼氏さんにとって
どう見えるか、などもあると思うのです。
お返事はこちらからです▽

ココロノマルシェへのご回答 その26 ちほさんへ ～ 待つ。待たない。～

どうにかしても絶対に叶えたい！！と思うものに対しては誰しもが力が入ってしまいます。
少しの事でもガッカリしたり「ダメかもしれない…」などと思い込んで不安になってしまいがちです。

夢を叶えるための条件として「諦めない事」があげられますし、それがきっとベースではありますがそれだけでは叶わないので、そこに「行動する事」が必要になります。
その「行動」を選ぶときには、叶うかどうか？？という不安というリスクもついてまわるんですよね。

モヤモヤや不安があるのは、行動しているから。
おっかない状況の中でも前を向いて行動している匿名希望さんに、労いをかけてあげられますように。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/it-is-hard-to-compare-with-people

はるさんからのご相談は、「私が書いたのではなかろうか！？」というくらい、
私にも身に覚えがあり、思わずお返事を書いている次第でございます！

はるさんの、レベルが上がったと捉えて、
今の職場が、『はるさんに似合う居場所なのかどうか』考えてみませんか？

ちょっとその前に考えていただきたいこともあります…

①依存から自立へ
②自立したからこその怖さ
③自分のレベルに似合う場所ですか？
④やりたいことが見つからない事情

以上の４点でお話していこうと思います。

❦❦こちらからお読みいただけます❦❦⤵

頑張らない私は価値がない
そんな風に思ってしまっていませんか？

自分で自分を低く扱ってしまうと、
周りからも同じように、雑な扱いを受けてしまうんです。

転職を考えるために、まずは自己肯定感を整えませんか？

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/11/09/post-5787/

『出来事は全て自作自演』なのだとしたら、ご自身を大切に扱っていないのは誰なのでしょう？

・過去の恋愛の傷を癒す
・今の自分を縛っている観念を手放す
・自己肯定感を上げて自己価値を受け取る

自分を大切にするためのアドバイスをお話しします。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】体だけの関係から卒業したいです【お悩み相談】

こんにちは！
心理カウンセラーの加藤ユウコです。

ご相談ありがとうございます。

相談者さんのご相談内容を読み、
なんて前向きで向上心があり、夢を叶えるために一生懸命なんだろうと魅力を感じました。

夢、叶えましょう！

そのお手伝いをさせて頂きたく、回答を書かせて頂きます。

続きはこちらから
https://katoyuko.com/?p=3638

るみさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。

「将来のことを話し合ったり、妊娠と子供についての不安なこともちゃんと話し合える人と、出会える自分になりたいです。」という一文が、とても素敵だなと思いまして、そういう男性とるみさんが素晴らしいパートナ―シップを組まれることを心から応援したいと思いまして、今日は、ご回答したいと思います(*^^*)。

▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-14/

まぁさん、こんにちは。

たくさんたくさん、我慢をして頑張り続けてこられたんですね。まぁさんの優しさゆえからのことだとは思いますが、
感情は感じてしまうと、溜まることはあっても消えることはなく、いつか溢れ出してしまいます。

ネガティブな気持ちを出してあげて、ご自分を大切にしてあげませんか？
感情を出し切ることで、まぁさんの奥にある違う感情が見えてくると思っています。

少しでも楽になっていただきたいと思い、うららカウンセラーと動画とブログでお返事をさせていただきました。
お返事はこちらからお願いします⏬
https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12708912143.html

会社って組織だから、ある程度割り切ることも必要ですよね。
やりたいことを見つけるために、まずは心のブロックを外してみてください。

はるさんは、女性である自分を否定していませんか？

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/11/08/post-5778/

まぁさん、はじめまして。

今までいっぱい頑張っていっぱい我慢してきたまぁさん、
その分だけ怒りや不満が積み重なってパンパンに膨らんじゃっていると思います。
もちろん、それも〝愛〟なのだと思いますが、今は怒りの層の下にあるものに出会うために
まず、分厚い層になっている〝怒り〟を吐き出して放出しましょう。
その後、まぁさんの心にはどんな変化があるでしょうか？
お弟子仲間のぶんちゃんとお話しした動画も一緒にご覧くださいね。

▽うららからのお返事です▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12708899058.html

こんにちは、るいさん！あしべはるかです。ずいぶんと長い間、こわい気持ちを抱えて来られたのですね。
周りからの心無い言葉や理解も無しで、おひとりでよく頑張っていらっしゃったと思います。
少しでも気が楽になれるよう、ご一緒に見ていきましょうね。
お返事はこちらから。
https://note.com/ohisamaneko/n/n5ca4f39a0dea

リコピンさんは、とても優しい方なのだと思います。
でも、その優しさゆえ、誰かの感情にザワザワしたり振り回されたりすることがあるなら、自分を守る意味でも、心の在り方を変えていきたいですね。

▼ご相談の回答はコチラです。

嫉妬は悪いこと、そういう思いがあると、そういう思いで人は繋がっていきます。

そして、魅力が大きいと自分の魅力に気づかないまま使いすぎてしまったり、自分が飲み込まれることもあります。

今回はこの二つについてお話しをしております。

https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12708481218.html

まぁさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。

母親のタイプは違えど、母親との関係に悪戦苦闘し、恨み・辛み・怒りがてんこ盛りだった１人として、是非ご回答したいと思い筆を取りました(*^-^*)。
（１）自分の頑張りを認め、 自分で自分を満たし、自分の人生を楽しく生きる方向に行くこと
（２）なぜ、自分はそんなお母さんを切らないのかという理由を考える
という２点から考えてみました。
何かご参考なりましたら、幸いです(*^-^*)。

▼詳しくは、こちらから。
https://nouchimichiru.com/marche-13/

「心地よい距離感」って人それぞれにあると思うんです。
それをお互いに持ち寄って「適度な距離感」を探るために不可欠なのが「自分軸」です。
その上で、相手も自分も尊重しながら親密感を得るために、どんなことが必要になるのかを考えてみました。

▼ご相談の回答はこちら！

自分の中の恐ればかりを見ていると、相手のことを見られないので、相手を信頼することもできませんし、相手からの愛を受け取ることもできません。

自分の中の恐れよりも、彼を真っ直ぐに見てあげてください。

彼をよく見て、彼の愛情を信頼し、彼の愛を受け取るところから初めてみませんか？
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】元彼の影響！？新しい彼との距離感が分かりません【お悩み相談】

ひよこさん、はじめまして。
スズキチサと申します。

無理に『彼氏』という器の中に、
その大切な彼を入れる必要はないと、私は思うんです。

ひよこさんの「愛」の才能を発揮するために、ぜひご参考にしていただけたら嬉しいです。

スズキなりの回答はこちらから↓

https://note.com/suzukisan_note/n/nb0380b966171

はるさん。
初めまして、ミイです。

私からのライフワークの見つけ方をご提案しました。
回答はこちらから

https://happy-loves-me.com/2021/11/06/post-1927/

こんにちは。とらこです。よろしくお願いします！

「愛されるも愛するも”満たされる”ということ。」というタイトルで回答させていただきました。

https://toracocoro.com/post-1538/

みーたんさん
こんにちは、心理カウンセラーの加藤ユウコです。

有名な名著であるエーリッヒフロムの「愛するということ」の一節に、このように書かれています。
「人を愛するには技術が必要である」

みーたんさんのお悩みである「彼との向き合い方＝彼の愛しかた」であると解釈し
私なりの回答を書かせて頂きました。

＞失いたくない、と思えば思うほど、空回りし、地雷踏んで自爆しそうで、怖い
この様な恐れを乗り越えるためには自分から愛を与えることを意識して彼と向き合うことがいちばん大切だと思います。

続きはこちからご覧ください☆
https://katoyuko.com/?p=3540

あおいさん、はじめまして。

まず、あおいさんご自身がしあわせを感じて欲しいな、と思います。
しあわせな自分、しあわせな場所、全てあおいさんがご自身で選択できるのだと思います。

▽うらら からのお返事はこちらです▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12708315918.html