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あめさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 彼氏さんとの交際1周年、おめでとうございます。 節目をきっかけに同棲をスタートさせるとのこと、素敵ですね＾＾ しかも、お金やキャリア、お子さんのことなど話すのに勇気がいるテーマで話し合いができているのも素晴らしいと思います。 今回は、そんな素敵なカップルのあめさんと彼氏さんが楽しい同棲生活を送れるよう、ご相談に回答しました。 同棲カップル必見！同棲生活で「頼れない自分」を卒業する方法 https://syukocounseling.com/2024/12/11/3146
あめさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
彼氏さんとの交際1周年、おめでとうございます。 節目をきっかけに同棲をスタートさせるとのこと、素敵ですね＾＾
しかも、お金やキャリア、お子さんのことなど話すのに勇気がいるテーマで話し合いができているのも素晴らしいと思います。
今回は、そんな素敵なカップルのあめさんと彼氏さんが楽しい同棲生活を送れるよう、ご相談に回答しました。
同棲カップル必見！同棲生活で「頼れない自分」を卒業する方法 https://syukocounseling.com/2024/12/11/3146
ちるさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 ここ数年は激動の生活でしたね。 早いペースでいろんな職場を渡り歩いて過労・セクハラ・体調不良、休職って続いて身も心もボロボロなんじゃないかと思います。 身も心もボロボロな状態で職場に戻ろうとするのは、自分を再起不能に追い込むようなものと私は思うんですが…。 ちるさんのお友達が同じことをしようとしていたら、何て声をかけると思いますか？ 「身体を大切にしなよ」 って声をかけるんじゃないかなぁ、と思うんだけど…。 （働かざるを得ない事情があるのかなぁ？） 自分自身を追い詰めるより、心や身体の声に耳を傾Read more
ちるさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
ここ数年は激動の生活でしたね。
早いペースでいろんな職場を渡り歩いて過労・セクハラ・体調不良、休職って続いて身も心もボロボロなんじゃないかと思います。
身も心もボロボロな状態で職場に戻ろうとするのは、自分を再起不能に追い込むようなものと私は思うんですが…。
ちるさんのお友達が同じことをしようとしていたら、何て声をかけると思いますか？
「身体を大切にしなよ」
って声をかけるんじゃないかなぁ、と思うんだけど…。
（働かざるを得ない事情があるのかなぁ？）
自分自身を追い詰めるより、心や身体の声に耳を傾けることが、満足や後悔のない生き方につながる大きな一歩になると思います。
そこで今回のご質問、
結局自分はどうしたら満足して、後悔なく生きていけるのでしょうか？
について、少し掘り下げてお話ししてみますね。
職場ストレスの正体は“罪悪感”だった…その対処法とは？ https://syukocounseling.com/2024/12/06/3122
しのさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 第一子の育児のことで夫ともめたのは、相当なダメージでしたよね。 （勝手がわからず不安だらけの第一子の育児。夫には一番の理解者でいてほしいのにね…。） それだけじゃなくて、夫から長期間セックスを拒否。 身体の怪我に例えたら、長年拷問にかけられて全身ずたずた、 全身の傷から出血してるくらいツラいことだったんじゃないかなぁ、と思います。 そんなしんどい状態の中でも夫婦関係改善を目指してこられたものの、デッドゾーンだと感じているのなら、ハードルが高いチャレンジが必要になるかもしれません。 Read more
しのさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
第一子の育児のことで夫ともめたのは、相当なダメージでしたよね。
（勝手がわからず不安だらけの第一子の育児。夫には一番の理解者でいてほしいのにね…。）
それだけじゃなくて、夫から長期間セックスを拒否。
身体の怪我に例えたら、長年拷問にかけられて全身ずたずた、
全身の傷から出血してるくらいツラいことだったんじゃないかなぁ、と思います。
そんなしんどい状態の中でも夫婦関係改善を目指してこられたものの、デッドゾーンだと感じているのなら、ハードルが高いチャレンジが必要になるかもしれません。
私自身、産後クライシスになりましたが、今では夫婦関係を改善することができました。
そんな経験も踏まえつつ、二本立てでご回答しました。
夫と喧嘩が絶えません。夫婦ラブラブと言わずとも、普通に会話ができるようになるには？
https://syukocounseling.com/2024/12/03/3114
夫と喧嘩が絶えない状態から普通に会話ができるようになるには？「死んでもいやなことをしよう」の意味
https://syukocounseling.com/2024/12/04/3117
餡子さん、こんにちは！ キャンプカウンセラーのしゅうこです。 彼女に随分振り回されて、嫌な思いをされただろうなと思います。 そういうことに巻き込まれた方はとっても気分が悪いですけど… こういう場合、 「そういう人もいるんだな。まあ、私とは合わないけど！！！！！」 と心の中で強く線引きするのが何よりも大切じゃないかと思いますし、 そして、餡子さんのように縁を切るのも、心の平和のために重要なことですよね。 縁を切るのはエネルギーが必要だったと思うんですが、よくぞ成し遂げられたなぁと思います！ 今回は、 ・私から見た友達の不思議な行動の背景についての考察 ・大人女子の友達の作り方 についてお話しましRead more
餡子さん、こんにちは！ キャンプカウンセラーのしゅうこです。
彼女に随分振り回されて、嫌な思いをされただろうなと思います。
そういうことに巻き込まれた方はとっても気分が悪いですけど…
こういう場合、
「そういう人もいるんだな。まあ、私とは合わないけど！！！！！」
と心の中で強く線引きするのが何よりも大切じゃないかと思いますし、
そして、餡子さんのように縁を切るのも、心の平和のために重要なことですよね。
縁を切るのはエネルギーが必要だったと思うんですが、よくぞ成し遂げられたなぁと思います！
今回は、 ・私から見た友達の不思議な行動の背景についての考察 ・大人女子の友達の作り方 についてお話しました。
私は女ですが、同性の友達を作るのが難しいです。大人女子の友達の作り方は？ https://syukocounseling.com/2024/11/28/3091
あいさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 自分と向き合う時間を積極的につくるようにしたことで、 「自分で自分を喜ばせてあげたい」 「自分の本当にしてみたいことってなんだろう？」 と考えられるようになりました。 ってめちゃくちゃ素晴らしいですね！ いろいろ考えた結果、ピアノに再チャレンジしたり資格を取ったりしたいっていうお話しから、ワクワク感が伝わってきました！ そこに彼への気持ちが絡んでくると 「本当に自分軸での選択なの？」 って判断に迷うと思うんですが、自分のための選択と、彼への気持ちが混ざるのは自然なんじゃないかな？と思います。 ただ、彼軸なのかRead more
あいさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
自分と向き合う時間を積極的につくるようにしたことで、 「自分で自分を喜ばせてあげたい」 「自分の本当にしてみたいことってなんだろう？」 と考えられるようになりました。
ってめちゃくちゃ素晴らしいですね！
いろいろ考えた結果、ピアノに再チャレンジしたり資格を取ったりしたいっていうお話しから、ワクワク感が伝わってきました！
そこに彼への気持ちが絡んでくると
「本当に自分軸での選択なの？」
って判断に迷うと思うんですが、自分のための選択と、彼への気持ちが混ざるのは自然なんじゃないかな？と思います。
ただ、彼軸なのかも？と思うくらいモヤモヤする気持ちがあるときには、別の欲求が混じっているのかもしれません。
自分を喜ばせるためにやってみたいことがありますが、よくよく考えると「これも彼軸？」と疑問が出てきます。
https://syukocounseling.com/2024/11/25/3085
ｍさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 価値や魅力を受け入れるのって、なかなかハードルが高いですよね。 難題にチャレンジしようとされてるmさんは素敵です！ 価値や魅力を受け取りたい！ って思われるようになったのは、何か目的があるのでは？ と思うんですが、mさんは価値や魅力を受け取った後に、どうなりたいんでしょうか^_^？ 何か目的があるのに、価値や魅力を受け取れないのには、それなりの理由があると思います。 なので、無理やり受け取ることを目指すよりも、理由の部分にアプローチしてあげるのがお勧めです。 自分の価値や魅力を 受け取ろうと思うと めっちゃイヤです。無理矢理Read more
ｍさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
価値や魅力を受け入れるのって、なかなかハードルが高いですよね。
難題にチャレンジしようとされてるmさんは素敵です！
価値や魅力を受け取りたい！
って思われるようになったのは、何か目的があるのでは？
と思うんですが、mさんは価値や魅力を受け取った後に、どうなりたいんでしょうか^_^？
何か目的があるのに、価値や魅力を受け取れないのには、それなりの理由があると思います。 なので、無理やり受け取ることを目指すよりも、理由の部分にアプローチしてあげるのがお勧めです。
自分の価値や魅力を 受け取ろうと思うと めっちゃイヤです。無理矢理受け取る方が いいの？
https://syukocounseling.com/2024/11/20/3044
みいさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 子どもが生まれて「子どもと一緒にいたい！」って思いが強くなると仕事の目標を見失ってしまうのは、 バリキャリさんによくあることじゃないかと思います。 これからバリバリ路線に復活するか、子ども中心の道を極めていくかっていう究極の二択の答えは 「感情」が握っていると思うんですよね。 今まで頑張る原動力になってきた「感情」を振り返ってみませんか？というお話です。 仕事の夢と子育て、どっちを選ぶのが正解？ https://syukocounseling.com/2024/11/13/3000
みいさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
子どもが生まれて「子どもと一緒にいたい！」って思いが強くなると仕事の目標を見失ってしまうのは、
バリキャリさんによくあることじゃないかと思います。
これからバリバリ路線に復活するか、子ども中心の道を極めていくかっていう究極の二択の答えは
「感情」が握っていると思うんですよね。
今まで頑張る原動力になってきた「感情」を振り返ってみませんか？というお話です。
仕事の夢と子育て、どっちを選ぶのが正解？ https://syukocounseling.com/2024/11/13/3000
いずみさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 仕事、家族関係、恋愛、全部行き詰まっていて八方塞がりな感じがするんですねー。 いろんな方面で問題が出てきてる時って、生きる希望がない感じがして、本当に苦しいんじゃないかなぁと思います。 でもね、そんな時って神さま的な存在が 「生き方を変えなさい、その方が楽に生きられるよー！」 って教えてくれてるんだって、私は思うんです。 いまの問題を抜けたら、今までの苦しさを忘れちゃうくらいラクに生きられるようになりますから、安心してくださいね。 どうせ今のまま生きてもしんどいだけなら、自分が本当に生きたい方向に、エネルギーを全振りしてRead more
いずみさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
仕事、家族関係、恋愛、全部行き詰まっていて八方塞がりな感じがするんですねー。
いろんな方面で問題が出てきてる時って、生きる希望がない感じがして、本当に苦しいんじゃないかなぁと思います。
でもね、そんな時って神さま的な存在が
「生き方を変えなさい、その方が楽に生きられるよー！」
って教えてくれてるんだって、私は思うんです。
いまの問題を抜けたら、今までの苦しさを忘れちゃうくらいラクに生きられるようになりますから、安心してくださいね。
どうせ今のまま生きてもしんどいだけなら、自分が本当に生きたい方向に、エネルギーを全振りしていきましょう、というお話です。
仕事・家族関係・恋愛、どれもうまくいかない時は生き方を変えるチャンス https://syukocounseling.com/2024/11/12/2996
ひまわりさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 夫の風俗利用が分かると、めちゃくちゃショックですよね。 （私も夫の風俗利用にめっちゃショックを受けたことがあります。） 夫のことを尊敬していたり、大切な人だと思っているほどショックも大きいんじゃないでしょうか。 話を聞いてほしいって思われたってことは、ずっとこのことを誰にも話せないでいたのかな？ もし今回のことを誰にも話せてなかったとしたら、すごく我慢してましたよねぇ…。 ひまわりさんの気持ちが少しでも軽くなるように、回答させていただきました。 夫の風俗利用が分かって、夫婦生活が再開できるような気分じゃない時の心理Read more
ひまわりさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。
夫の風俗利用が分かると、めちゃくちゃショックですよね。
（私も夫の風俗利用にめっちゃショックを受けたことがあります。）
夫のことを尊敬していたり、大切な人だと思っているほどショックも大きいんじゃないでしょうか。
話を聞いてほしいって思われたってことは、ずっとこのことを誰にも話せないでいたのかな？
もし今回のことを誰にも話せてなかったとしたら、すごく我慢してましたよねぇ…。
ひまわりさんの気持ちが少しでも軽くなるように、回答させていただきました。
夫の風俗利用が分かって、夫婦生活が再開できるような気分じゃない時の心理学的な対処法https://syukocounseling.com/2024/11/11/2993
七草さん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 よく会ったり連絡してくれる彼氏がいるのに、些細なことで寂しくなって取り乱してしまう…。 周りの人に相談しても、彼がきちんとあったりしてくれている分、あんまり理解されない悩みなんじゃないかなぁ？と思いました。 些細なことで寂しくなってしまうのは、七草さんもお察しのように、子どもの頃の寂しさが現れているのかもしれませんね。 子どもの頃の自分とつながって感情を解放すると、自然と寂しさを感じなくなっていきます。 今回は、寂しさを解放する方法について書いてみました。 よく会ったり連絡してくれる彼氏なのに、些細なことでRead more
七草さん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
よく会ったり連絡してくれる彼氏がいるのに、些細なことで寂しくなって取り乱してしまう…。
周りの人に相談しても、彼がきちんとあったりしてくれている分、あんまり理解されない悩みなんじゃないかなぁ？と思いました。
些細なことで寂しくなってしまうのは、七草さんもお察しのように、子どもの頃の寂しさが現れているのかもしれませんね。
子どもの頃の自分とつながって感情を解放すると、自然と寂しさを感じなくなっていきます。
今回は、寂しさを解放する方法について書いてみました。
よく会ったり連絡してくれる彼氏なのに、些細なことで寂しくなって取り乱しちゃうのはなぜ？
https://syukocounseling.com/2024/11/09/2986
私自身も、優しいパートナーなのに、ちょっと夫が外出するだけで猛烈に寂しさを感じていた時がありました。
（寂しくて「いかないで！」って2～3時間ゴネたことも）
その当時の寂しさから脱出できた方法です。
あいさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 「そりゃあ、転職できないのもムリないですよねー。」って、ご相談を拝見していて思いました。 っていうのも、私も以前は保育園児を育てながら、会社員をしていたからです。 子どもが小さい時って、急に休んだり早退することってしょっちゅうじゃないですか。 気兼ねなくできる環境って、とても手放せるもんじゃないと思った次第です。 そんな中でも転職するためにはどうしたらよいかと、 転職を考えるよりも目を向けたほうが良いんじゃないかなー？と思ったことについて考えてみました。 給与が不満で転職したいけど、それ以外は恵まれた環境で働いてるから 何年も動けませんRead more
あいさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
「そりゃあ、転職できないのもムリないですよねー。」って、ご相談を拝見していて思いました。 っていうのも、私も以前は保育園児を育てながら、会社員をしていたからです。 子どもが小さい時って、急に休んだり早退することってしょっちゅうじゃないですか。 気兼ねなくできる環境って、とても手放せるもんじゃないと思った次第です。
そんな中でも転職するためにはどうしたらよいかと、 転職を考えるよりも目を向けたほうが良いんじゃないかなー？と思ったことについて考えてみました。
給与が不満で転職したいけど、それ以外は恵まれた環境で働いてるから 何年も動けません https://syukocounseling.com/2024/11/06/2978
ひろたんさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 できる上司のもとで忙しくお仕事をされて、体調を崩されたみたいですが、その後は落ち着いていますか？ 完治されたとはいえ、病み上がりだと思いますので、お大事になさってくださいねー！ 今回は、ひろたんさんが残りの会社員生活を楽に過ごせるように、３つのポイントについて書いてみました。 ・お家で簡単にできるストレス解消法 ・自分の気持ち、気づいてあげてますか？ ・看護師時代と会社員生活のいいとこどりをした理想の仕事をイメージしていこう 少しでもお役に立てば幸いです(＾＾) 会社員生活で感じたカルチRead more
ひろたんさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。
できる上司のもとで忙しくお仕事をされて、体調を崩されたみたいですが、その後は落ち着いていますか？ 完治されたとはいえ、病み上がりだと思いますので、お大事になさってくださいねー！
今回は、ひろたんさんが残りの会社員生活を楽に過ごせるように、３つのポイントについて書いてみました。
・お家で簡単にできるストレス解消法
・自分の気持ち、気づいてあげてますか？
・看護師時代と会社員生活のいいとこどりをした理想の仕事をイメージしていこう
少しでもお役に立てば幸いです(＾＾)
会社員生活で感じたカルチャーショックと人間不信を乗り切る方法 https://syukocounseling.com/2024/11/04/2973
りんかさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 私にも子どもがいますが、子どもが小さかった頃は ・自分が何にときめいていたか分からない ・八方ふさがりで一人でどこかへ行ってしまいたくなる ・仕事やお酒、セックスで紛らわすことも難しい苦しさ って感じながら、日々生活していました。 今思うと、そのくらいワンオペ育児ってキツイことなんですよね。 きつい生活に耐えながら暮らしている自分をほめてあげてほしいです。 そんなりんかさんの寂しさがラクになるよう、心を込めて回答しました。 子育て中の気が狂いそうな寂しさを解消するには？ https://syRead more
りんかさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
私にも子どもがいますが、子どもが小さかった頃は
・自分が何にときめいていたか分からない
・八方ふさがりで一人でどこかへ行ってしまいたくなる
・仕事やお酒、セックスで紛らわすことも難しい苦しさ
って感じながら、日々生活していました。
今思うと、そのくらいワンオペ育児ってキツイことなんですよね。
きつい生活に耐えながら暮らしている自分をほめてあげてほしいです。
そんなりんかさんの寂しさがラクになるよう、心を込めて回答しました。
子育て中の気が狂いそうな寂しさを解消するには？
https://syukocounseling.com/2024/10/31/2901
真夜さんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 真夜さんは、分からないことを質問しようとするとき怖くなってしまうんですね。 確かに、仕事で分からないことをそのままにしておくのは、よくないことかもしれないけど…。 今の職場環境ならしょうがないよねぇ、とも私は思いました。 だって、全然安全安心な場所じゃないからです。 そんな環境の中でできる心理的な対策について考えてみました。 解決のためのポイントは「欲」かもしれません。 分からないことを聞こうとすると 怖気づいてしまいます。 気軽に質問できるようになるにはどうしたらいいですか？ https://syukocounseling.com/2Read more
確かに、仕事で分からないことをそのままにしておくのは、よくないことかもしれないけど…。
今の職場環境ならしょうがないよねぇ、とも私は思いました。
だって、全然安全安心な場所じゃないからです。
かきさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 私は就職支援の仕事をしているので、 「社会に出て働くのがすごく怖いです」 っていう声をよくお聞きします。 私は、社会で働くには自信が必要だと感じています。 でもその自信を、身近な家族がぺしゃんこにしてしまっている場合がよくあるんですよね。 自信を持つために、まずは「自分の価値・魅力」を見てみませんか？というお話です。 社会に出て働くのが怖いです。こんな私が働けるようになるにはどうしたら良いの？ https://syukocounseling.com/2024/10/21/286Read more
かきさん、こんにちは。
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
私は就職支援の仕事をしているので、
「社会に出て働くのがすごく怖いです」
っていう声をよくお聞きします。
私は、社会で働くには自信が必要だと感じています。
でもその自信を、身近な家族がぺしゃんこにしてしまっている場合がよくあるんですよね。
自信を持つために、まずは「自分の価値・魅力」を見てみませんか？というお話です。
社会に出て働くのが怖いです。こんな私が働けるようになるにはどうしたら良いの？
https://syukocounseling.com/2024/10/21/2862
話し合うことへの抵抗を克服したいです
あめさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 彼氏さんとの交際1周年、おめでとうございます。 節目をきっかけに同棲をスタートさせるとのこと、素敵ですね＾＾ しかも、お金やキャリア、お子さんのことなど話すのに勇気がいるテーマで話し合いができているのも素晴らしいと思います。 今回は、そんな素敵なカップルのあめさんと彼氏さんが楽しい同棲生活を送れるよう、ご相談に回答しました。 同棲カップル必見！同棲生活で「頼れない自分」を卒業する方法 https://syukocounseling.com/2024/12/11/3146
あめさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
彼氏さんとの交際1周年、おめでとうございます。
節目をきっかけに同棲をスタートさせるとのこと、素敵ですね＾＾
しかも、お金やキャリア、お子さんのことなど話すのに勇気がいるテーマで話し合いができているのも素晴らしいと思います。
今回は、そんな素敵なカップルのあめさんと彼氏さんが楽しい同棲生活を送れるよう、ご相談に回答しました。
同棲カップル必見！同棲生活で「頼れない自分」を卒業する方法
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年々、仕事が続かないです
ちるさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 ここ数年は激動の生活でしたね。 早いペースでいろんな職場を渡り歩いて過労・セクハラ・体調不良、休職って続いて身も心もボロボロなんじゃないかと思います。 身も心もボロボロな状態で職場に戻ろうとするのは、自分を再起不能に追い込むようなものと私は思うんですが…。 ちるさんのお友達が同じことをしようとしていたら、何て声をかけると思いますか？ 「身体を大切にしなよ」 って声をかけるんじゃないかなぁ、と思うんだけど…。 （働かざるを得ない事情があるのかなぁ？） 自分自身を追い詰めるより、心や身体の声に耳を傾Read more
ちるさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
ここ数年は激動の生活でしたね。
早いペースでいろんな職場を渡り歩いて過労・セクハラ・体調不良、休職って続いて身も心もボロボロなんじゃないかと思います。
身も心もボロボロな状態で職場に戻ろうとするのは、自分を再起不能に追い込むようなものと私は思うんですが…。
ちるさんのお友達が同じことをしようとしていたら、何て声をかけると思いますか？
「身体を大切にしなよ」
って声をかけるんじゃないかなぁ、と思うんだけど…。
（働かざるを得ない事情があるのかなぁ？）
自分自身を追い詰めるより、心や身体の声に耳を傾けることが、満足や後悔のない生き方につながる大きな一歩になると思います。
そこで今回のご質問、
について、少し掘り下げてお話ししてみますね。
職場ストレスの正体は“罪悪感”だった…その対処法とは？
See lesshttps://syukocounseling.com/2024/12/06/3122
夫を許せず、すぐ闘ってしまいます
しのさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 第一子の育児のことで夫ともめたのは、相当なダメージでしたよね。 （勝手がわからず不安だらけの第一子の育児。夫には一番の理解者でいてほしいのにね…。） それだけじゃなくて、夫から長期間セックスを拒否。 身体の怪我に例えたら、長年拷問にかけられて全身ずたずた、 全身の傷から出血してるくらいツラいことだったんじゃないかなぁ、と思います。 そんなしんどい状態の中でも夫婦関係改善を目指してこられたものの、デッドゾーンだと感じているのなら、ハードルが高いチャレンジが必要になるかもしれません。 Read more
しのさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
第一子の育児のことで夫ともめたのは、相当なダメージでしたよね。
（勝手がわからず不安だらけの第一子の育児。夫には一番の理解者でいてほしいのにね…。）
それだけじゃなくて、夫から長期間セックスを拒否。
身体の怪我に例えたら、長年拷問にかけられて全身ずたずた、
全身の傷から出血してるくらいツラいことだったんじゃないかなぁ、と思います。
そんなしんどい状態の中でも夫婦関係改善を目指してこられたものの、デッドゾーンだと感じているのなら、ハードルが高いチャレンジが必要になるかもしれません。
私自身、産後クライシスになりましたが、今では夫婦関係を改善することができました。
そんな経験も踏まえつつ、二本立てでご回答しました。
夫と喧嘩が絶えません。夫婦ラブラブと言わずとも、普通に会話ができるようになるには？
https://syukocounseling.com/2024/12/03/3114
夫と喧嘩が絶えない状態から普通に会話ができるようになるには？「死んでもいやなことをしよう」の意味
https://syukocounseling.com/2024/12/04/3117
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餡子さん、こんにちは！ キャンプカウンセラーのしゅうこです。 彼女に随分振り回されて、嫌な思いをされただろうなと思います。 そういうことに巻き込まれた方はとっても気分が悪いですけど… こういう場合、 「そういう人もいるんだな。まあ、私とは合わないけど！！！！！」 と心の中で強く線引きするのが何よりも大切じゃないかと思いますし、 そして、餡子さんのように縁を切るのも、心の平和のために重要なことですよね。 縁を切るのはエネルギーが必要だったと思うんですが、よくぞ成し遂げられたなぁと思います！ 今回は、 ・私から見た友達の不思議な行動の背景についての考察 ・大人女子の友達の作り方 についてお話しましRead more
餡子さん、こんにちは！
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
彼女に随分振り回されて、嫌な思いをされただろうなと思います。
そういうことに巻き込まれた方はとっても気分が悪いですけど…
こういう場合、
「そういう人もいるんだな。まあ、私とは合わないけど！！！！！」
と心の中で強く線引きするのが何よりも大切じゃないかと思いますし、
そして、餡子さんのように縁を切るのも、心の平和のために重要なことですよね。
縁を切るのはエネルギーが必要だったと思うんですが、よくぞ成し遂げられたなぁと思います！
今回は、
・私から見た友達の不思議な行動の背景についての考察
・大人女子の友達の作り方
についてお話しました。
私は女ですが、同性の友達を作るのが難しいです。大人女子の友達の作り方は？
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「やりたいこと」の本当の動機がわからない
あいさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 自分と向き合う時間を積極的につくるようにしたことで、 「自分で自分を喜ばせてあげたい」 「自分の本当にしてみたいことってなんだろう？」 と考えられるようになりました。 ってめちゃくちゃ素晴らしいですね！ いろいろ考えた結果、ピアノに再チャレンジしたり資格を取ったりしたいっていうお話しから、ワクワク感が伝わってきました！ そこに彼への気持ちが絡んでくると 「本当に自分軸での選択なの？」 って判断に迷うと思うんですが、自分のための選択と、彼への気持ちが混ざるのは自然なんじゃないかな？と思います。 ただ、彼軸なのかRead more
あいさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
ってめちゃくちゃ素晴らしいですね！
いろいろ考えた結果、ピアノに再チャレンジしたり資格を取ったりしたいっていうお話しから、ワクワク感が伝わってきました！
そこに彼への気持ちが絡んでくると
「本当に自分軸での選択なの？」
って判断に迷うと思うんですが、自分のための選択と、彼への気持ちが混ざるのは自然なんじゃないかな？と思います。
ただ、彼軸なのかも？と思うくらいモヤモヤする気持ちがあるときには、別の欲求が混じっているのかもしれません。
自分を喜ばせるためにやってみたいことがありますが、よくよく考えると「これも彼軸？」と疑問が出てきます。
https://syukocounseling.com/2024/11/25/3085
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ｍさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 価値や魅力を受け入れるのって、なかなかハードルが高いですよね。 難題にチャレンジしようとされてるmさんは素敵です！ 価値や魅力を受け取りたい！ って思われるようになったのは、何か目的があるのでは？ と思うんですが、mさんは価値や魅力を受け取った後に、どうなりたいんでしょうか^_^？ 何か目的があるのに、価値や魅力を受け取れないのには、それなりの理由があると思います。 なので、無理やり受け取ることを目指すよりも、理由の部分にアプローチしてあげるのがお勧めです。 自分の価値や魅力を 受け取ろうと思うと めっちゃイヤです。無理矢理Read more
ｍさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
価値や魅力を受け入れるのって、なかなかハードルが高いですよね。
難題にチャレンジしようとされてるmさんは素敵です！
価値や魅力を受け取りたい！
って思われるようになったのは、何か目的があるのでは？
と思うんですが、mさんは価値や魅力を受け取った後に、どうなりたいんでしょうか^_^？
何か目的があるのに、価値や魅力を受け取れないのには、それなりの理由があると思います。
なので、無理やり受け取ることを目指すよりも、理由の部分にアプローチしてあげるのがお勧めです。
自分の価値や魅力を 受け取ろうと思うと めっちゃイヤです。無理矢理受け取る方が いいの？
https://syukocounseling.com/2024/11/20/3044
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みいさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 子どもが生まれて「子どもと一緒にいたい！」って思いが強くなると仕事の目標を見失ってしまうのは、 バリキャリさんによくあることじゃないかと思います。 これからバリバリ路線に復活するか、子ども中心の道を極めていくかっていう究極の二択の答えは 「感情」が握っていると思うんですよね。 今まで頑張る原動力になってきた「感情」を振り返ってみませんか？というお話です。 仕事の夢と子育て、どっちを選ぶのが正解？ https://syukocounseling.com/2024/11/13/3000
みいさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
子どもが生まれて「子どもと一緒にいたい！」って思いが強くなると仕事の目標を見失ってしまうのは、
バリキャリさんによくあることじゃないかと思います。
これからバリバリ路線に復活するか、子ども中心の道を極めていくかっていう究極の二択の答えは
「感情」が握っていると思うんですよね。
今まで頑張る原動力になってきた「感情」を振り返ってみませんか？というお話です。
仕事の夢と子育て、どっちを選ぶのが正解？
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仕事も実家も恋もボロボロ
いずみさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 仕事、家族関係、恋愛、全部行き詰まっていて八方塞がりな感じがするんですねー。 いろんな方面で問題が出てきてる時って、生きる希望がない感じがして、本当に苦しいんじゃないかなぁと思います。 でもね、そんな時って神さま的な存在が 「生き方を変えなさい、その方が楽に生きられるよー！」 って教えてくれてるんだって、私は思うんです。 いまの問題を抜けたら、今までの苦しさを忘れちゃうくらいラクに生きられるようになりますから、安心してくださいね。 どうせ今のまま生きてもしんどいだけなら、自分が本当に生きたい方向に、エネルギーを全振りしてRead more
いずみさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
仕事、家族関係、恋愛、全部行き詰まっていて八方塞がりな感じがするんですねー。
いろんな方面で問題が出てきてる時って、生きる希望がない感じがして、本当に苦しいんじゃないかなぁと思います。
でもね、そんな時って神さま的な存在が
「生き方を変えなさい、その方が楽に生きられるよー！」
って教えてくれてるんだって、私は思うんです。
いまの問題を抜けたら、今までの苦しさを忘れちゃうくらいラクに生きられるようになりますから、安心してくださいね。
どうせ今のまま生きてもしんどいだけなら、自分が本当に生きたい方向に、エネルギーを全振りしていきましょう、というお話です。
仕事・家族関係・恋愛、どれもうまくいかない時は生き方を変えるチャンス
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夫の風俗利用発覚後、セックスできなくなった
ひまわりさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 夫の風俗利用が分かると、めちゃくちゃショックですよね。 （私も夫の風俗利用にめっちゃショックを受けたことがあります。） 夫のことを尊敬していたり、大切な人だと思っているほどショックも大きいんじゃないでしょうか。 話を聞いてほしいって思われたってことは、ずっとこのことを誰にも話せないでいたのかな？ もし今回のことを誰にも話せてなかったとしたら、すごく我慢してましたよねぇ…。 ひまわりさんの気持ちが少しでも軽くなるように、回答させていただきました。 夫の風俗利用が分かって、夫婦生活が再開できるような気分じゃない時の心理Read more
ひまわりさん、こんにちは。
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
夫の風俗利用が分かると、めちゃくちゃショックですよね。
（私も夫の風俗利用にめっちゃショックを受けたことがあります。）
夫のことを尊敬していたり、大切な人だと思っているほどショックも大きいんじゃないでしょうか。
話を聞いてほしいって思われたってことは、ずっとこのことを誰にも話せないでいたのかな？
もし今回のことを誰にも話せてなかったとしたら、すごく我慢してましたよねぇ…。
ひまわりさんの気持ちが少しでも軽くなるように、回答させていただきました。
夫の風俗利用が分かって、夫婦生活が再開できるような気分じゃない時の心理学的な対処法https://syukocounseling.com/2024/11/11/2993
See less泣くほど寂しくなってしまう
七草さん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 よく会ったり連絡してくれる彼氏がいるのに、些細なことで寂しくなって取り乱してしまう…。 周りの人に相談しても、彼がきちんとあったりしてくれている分、あんまり理解されない悩みなんじゃないかなぁ？と思いました。 些細なことで寂しくなってしまうのは、七草さんもお察しのように、子どもの頃の寂しさが現れているのかもしれませんね。 子どもの頃の自分とつながって感情を解放すると、自然と寂しさを感じなくなっていきます。 今回は、寂しさを解放する方法について書いてみました。 よく会ったり連絡してくれる彼氏なのに、些細なことでRead more
七草さん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
よく会ったり連絡してくれる彼氏がいるのに、些細なことで寂しくなって取り乱してしまう…。
周りの人に相談しても、彼がきちんとあったりしてくれている分、あんまり理解されない悩みなんじゃないかなぁ？と思いました。
些細なことで寂しくなってしまうのは、七草さんもお察しのように、子どもの頃の寂しさが現れているのかもしれませんね。
子どもの頃の自分とつながって感情を解放すると、自然と寂しさを感じなくなっていきます。
今回は、寂しさを解放する方法について書いてみました。
よく会ったり連絡してくれる彼氏なのに、些細なことで寂しくなって取り乱しちゃうのはなぜ？
https://syukocounseling.com/2024/11/09/2986
私自身も、優しいパートナーなのに、ちょっと夫が外出するだけで猛烈に寂しさを感じていた時がありました。
（寂しくて「いかないで！」って2～3時間ゴネたことも）
その当時の寂しさから脱出できた方法です。
See less転職したいのにしたくない
あいさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 「そりゃあ、転職できないのもムリないですよねー。」って、ご相談を拝見していて思いました。 っていうのも、私も以前は保育園児を育てながら、会社員をしていたからです。 子どもが小さい時って、急に休んだり早退することってしょっちゅうじゃないですか。 気兼ねなくできる環境って、とても手放せるもんじゃないと思った次第です。 そんな中でも転職するためにはどうしたらよいかと、 転職を考えるよりも目を向けたほうが良いんじゃないかなー？と思ったことについて考えてみました。 給与が不満で転職したいけど、それ以外は恵まれた環境で働いてるから 何年も動けませんRead more
あいさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
「そりゃあ、転職できないのもムリないですよねー。」って、ご相談を拝見していて思いました。
っていうのも、私も以前は保育園児を育てながら、会社員をしていたからです。
子どもが小さい時って、急に休んだり早退することってしょっちゅうじゃないですか。
気兼ねなくできる環境って、とても手放せるもんじゃないと思った次第です。
そんな中でも転職するためにはどうしたらよいかと、
転職を考えるよりも目を向けたほうが良いんじゃないかなー？と思ったことについて考えてみました。
給与が不満で転職したいけど、それ以外は恵まれた環境で働いてるから 何年も動けません
See lesshttps://syukocounseling.com/2024/11/06/2978
非公開: 職場にいるのがつらすぎます【本人から削除依頼あり】
ひろたんさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 できる上司のもとで忙しくお仕事をされて、体調を崩されたみたいですが、その後は落ち着いていますか？ 完治されたとはいえ、病み上がりだと思いますので、お大事になさってくださいねー！ 今回は、ひろたんさんが残りの会社員生活を楽に過ごせるように、３つのポイントについて書いてみました。 ・お家で簡単にできるストレス解消法 ・自分の気持ち、気づいてあげてますか？ ・看護師時代と会社員生活のいいとこどりをした理想の仕事をイメージしていこう 少しでもお役に立てば幸いです(＾＾) 会社員生活で感じたカルチRead more
ひろたんさん、こんにちは。
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
できる上司のもとで忙しくお仕事をされて、体調を崩されたみたいですが、その後は落ち着いていますか？
完治されたとはいえ、病み上がりだと思いますので、お大事になさってくださいねー！
今回は、ひろたんさんが残りの会社員生活を楽に過ごせるように、３つのポイントについて書いてみました。
・お家で簡単にできるストレス解消法
・自分の気持ち、気づいてあげてますか？
・看護師時代と会社員生活のいいとこどりをした理想の仕事をイメージしていこう
少しでもお役に立てば幸いです(＾＾)
会社員生活で感じたカルチャーショックと人間不信を乗り切る方法
See lesshttps://syukocounseling.com/2024/11/04/2973
子育て中の寂しさの解消法
りんかさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 私にも子どもがいますが、子どもが小さかった頃は ・自分が何にときめいていたか分からない ・八方ふさがりで一人でどこかへ行ってしまいたくなる ・仕事やお酒、セックスで紛らわすことも難しい苦しさ って感じながら、日々生活していました。 今思うと、そのくらいワンオペ育児ってキツイことなんですよね。 きつい生活に耐えながら暮らしている自分をほめてあげてほしいです。 そんなりんかさんの寂しさがラクになるよう、心を込めて回答しました。 子育て中の気が狂いそうな寂しさを解消するには？ https://syRead more
りんかさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
私にも子どもがいますが、子どもが小さかった頃は
・自分が何にときめいていたか分からない
・八方ふさがりで一人でどこかへ行ってしまいたくなる
・仕事やお酒、セックスで紛らわすことも難しい苦しさ
って感じながら、日々生活していました。
今思うと、そのくらいワンオペ育児ってキツイことなんですよね。
きつい生活に耐えながら暮らしている自分をほめてあげてほしいです。
そんなりんかさんの寂しさがラクになるよう、心を込めて回答しました。
子育て中の気が狂いそうな寂しさを解消するには？
https://syukocounseling.com/2024/10/31/2901
See less分からないことを分からないと言えない
真夜さんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 真夜さんは、分からないことを質問しようとするとき怖くなってしまうんですね。 確かに、仕事で分からないことをそのままにしておくのは、よくないことかもしれないけど…。 今の職場環境ならしょうがないよねぇ、とも私は思いました。 だって、全然安全安心な場所じゃないからです。 そんな環境の中でできる心理的な対策について考えてみました。 解決のためのポイントは「欲」かもしれません。 分からないことを聞こうとすると 怖気づいてしまいます。 気軽に質問できるようになるにはどうしたらいいですか？ https://syukocounseling.com/2Read more
確かに、仕事で分からないことをそのままにしておくのは、よくないことかもしれないけど…。
今の職場環境ならしょうがないよねぇ、とも私は思いました。
だって、全然安全安心な場所じゃないからです。
社会で仕事をする恐怖
かきさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 私は就職支援の仕事をしているので、 「社会に出て働くのがすごく怖いです」 っていう声をよくお聞きします。 私は、社会で働くには自信が必要だと感じています。 でもその自信を、身近な家族がぺしゃんこにしてしまっている場合がよくあるんですよね。 自信を持つために、まずは「自分の価値・魅力」を見てみませんか？というお話です。 社会に出て働くのが怖いです。こんな私が働けるようになるにはどうしたら良いの？ https://syukocounseling.com/2024/10/21/286Read more
かきさん、こんにちは。
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
私は就職支援の仕事をしているので、
「社会に出て働くのがすごく怖いです」
っていう声をよくお聞きします。
私は、社会で働くには自信が必要だと感じています。
でもその自信を、身近な家族がぺしゃんこにしてしまっている場合がよくあるんですよね。
自信を持つために、まずは「自分の価値・魅力」を見てみませんか？というお話です。
社会に出て働くのが怖いです。こんな私が働けるようになるにはどうしたら良いの？
https://syukocounseling.com/2024/10/21/2862
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