1. 何かを選択する時 ・何を中心に考えれば良いのか? ・どうすれば後悔しないか? について今回は動画で回答しました。 この問題を通して、自分の心の中がどうなっているか?に気づいてもらえればと思います。 https://counseling-sou.com/2022/11/19/marche-550/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/Zs-i7LaGxNg

    何かを選択する時

    ・何を中心に考えれば良いのか?
    ・どうすれば後悔しないか?

    について今回は動画で回答しました。

    この問題を通して、自分の心の中がどうなっているか?に気づいてもらえればと思います。
    https://counseling-sou.com/2022/11/19/marche-550/

    動画はこちら↓

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  2. なぜ感情を感じられないのでしょうか? 理由を考えました。 ①他人軸 ②自立→感情を抑圧 ③思い込みの影響 自分らしく生きられていない、幸せを感じられないということは、自分の人生をかけて誰かに復讐しているという可能性もあります。 誰に復讐しているのでしょうか? =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/09/marche-549/

    なぜ感情を感じられないのでしょうか?
    理由を考えました。

    ①他人軸
    ②自立→感情を抑圧
    ③思い込みの影響

    自分らしく生きられていない、幸せを感じられないということは、自分の人生をかけて誰かに復讐しているという可能性もあります。

    誰に復讐しているのでしょうか?
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/09/marche-549/

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  3. 人の心は何層にもなっていると言われています。 罪悪感が薄れてきたから次は怒り!ではなく、もっと色々な感情を見ていく必要があるのだと思います。 モラハラを乗り越えるには時間がかかります。 私自身がモラハラを乗り越えたエピソードもお話ししますね。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/07/marche-548/

    人の心は何層にもなっていると言われています。
    罪悪感が薄れてきたから次は怒り!ではなく、もっと色々な感情を見ていく必要があるのだと思います。

    モラハラを乗り越えるには時間がかかります。
    私自身がモラハラを乗り越えたエピソードもお話ししますね。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/07/marche-548/

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  4. 怒りの感情への恐れ

    『怒りの感情は良くないもの』という思い込みの裏には、どんな想いが隠れているのでしょうか? その思い込みは、自分だけでなく周りの人も守る為に生まれたのかもしれません。 自分の中にある優しさや愛と繋がって、思い込みを手放していきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/06/marche-547/

    『怒りの感情は良くないもの』という思い込みの裏には、どんな想いが隠れているのでしょうか?
    その思い込みは、自分だけでなく周りの人も守る為に生まれたのかもしれません。

    自分の中にある優しさや愛と繋がって、思い込みを手放していきましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/06/marche-547/

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  5. 依存の問題を扱うときは『本当は誰に愛して欲しかったの?』かを考えます。 家族関係を見直し、原因となった相手と向き合っていきます。 また、依存を抜ける鍵は『与える』ですが、その為に必要なのは自分軸と自己肯定感です。 依存の問題と向き合うプロセスをお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/05/marche-546/

    依存の問題を扱うときは『本当は誰に愛して欲しかったの?』かを考えます。
    家族関係を見直し、原因となった相手と向き合っていきます。

    また、依存を抜ける鍵は『与える』ですが、その為に必要なのは自分軸と自己肯定感です。
    依存の問題と向き合うプロセスをお話しします。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/05/marche-546/

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  6. 『夫もいるけど好きな人がいる(彼がいる)問題』はなぜ起こるのか? ①彼との恋愛を通じて、何を得られたのか? ②夫との関係は? ③自分のの魅力って? 3つの視点からお話します。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/11/02/marche-545/

    『夫もいるけど好きな人がいる(彼がいる)問題』はなぜ起こるのか?

    ①彼との恋愛を通じて、何を得られたのか?
    ②夫との関係は?
    ③自分のの魅力って?

    3つの視点からお話します。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/11/02/marche-545/

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  7. 新しいステージに進む時に出てくるのは『怖れ』です。 新しいステージに行きたい!でも、進むのが怖い・・・!! だから自分の『ない』ばかりに目を向けて、それを進めない理由にしているのではないでしょうか。 怖れを乗り越えて『ある』に目を向けましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/09/marche-538/

    新しいステージに進む時に出てくるのは『怖れ』です。

    新しいステージに行きたい!でも、進むのが怖い・・・!!

    だから自分の『ない』ばかりに目を向けて、それを進めない理由にしているのではないでしょうか。

    怖れを乗り越えて『ある』に目を向けましょう!

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    https://counseling-sou.com/2022/10/09/marche-538/

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  8. 依存時代は自分のことしか見ていません。 だからいつも『足りない!』と思うのです。 彼はどんな風に愛してくれる人なのか、考えてみましょう。 彼に目を向けることで、気持ちを理解したり、愛を受け取れると思いますよ。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/24/marche-543/

    依存時代は自分のことしか見ていません。
    だからいつも『足りない!』と思うのです。

    彼はどんな風に愛してくれる人なのか、考えてみましょう。
    彼に目を向けることで、気持ちを理解したり、愛を受け取れると思いますよ。

    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/24/marche-543/

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  9. 3人のカウンセラーが動画で回答しました! パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ 私からの回答はこちらです↓ https://youtu.be/zaqBdNU8bl8

    3人のカウンセラーが動画で回答しました!

    パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ
    https://counseling-sou.com/

    量子催眠カウンセラーとらこ
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    心と体のセラピスト maico
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    私からの回答はこちらです↓

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  10. 自分の幸せの為に選択するのは良いと思います。 でも、相手の幸せの為に自分の感情を殺して選択するのは・・・犠牲ではないですか? 手放しも、自分の為に選んでください。 旦那さんの為に手放そうとするのは手放しではありません。 自分の幸せの為に手放すのです。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/27/marche-544/

    自分の幸せの為に選択するのは良いと思います。
    でも、相手の幸せの為に自分の感情を殺して選択するのは・・・犠牲ではないですか?

    手放しも、自分の為に選んでください。
    旦那さんの為に手放そうとするのは手放しではありません。

    自分の幸せの為に手放すのです。
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  11. 今、求めているのは元彼そのものではなく、楽しかった思い出やその時に自分が感じていた幸せな気持ちなのではないでしょうか。 旦那さんの悪い部分が目につけばつくほど元彼の良かったところが思い出されるのは、今の辛い現状から目を逸らしたいという防衛本能なのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/22/marche-542/

    今、求めているのは元彼そのものではなく、楽しかった思い出やその時に自分が感じていた幸せな気持ちなのではないでしょうか。

    旦那さんの悪い部分が目につけばつくほど元彼の良かったところが思い出されるのは、今の辛い現状から目を逸らしたいという防衛本能なのかもしれません。

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    https://counseling-sou.com/2022/10/22/marche-542/

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  12. 家族はどんな旦那さんでも愛していて、応援しているよ! この気持ちを暗に伝え続けると良いと思います^ ^ 旦那さんが家庭の中で自分が認められていることを認識し、家族からの愛情と応援を受け取れたら、もう少し家族に目を向けられるようになるのではないでしょうか。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/21/marche-541/

    家族はどんな旦那さんでも愛していて、応援しているよ!

    この気持ちを暗に伝え続けると良いと思います^ ^

    旦那さんが家庭の中で自分が認められていることを認識し、家族からの愛情と応援を受け取れたら、もう少し家族に目を向けられるようになるのではないでしょうか。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/21/marche-541/

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  13. 旦那さんに愛されている今は、温泉に浸かっているようなものでとても心地良いと思います。 でも、そこにいる以外の自分を想像できなくなっていませんか? ・愛を受け取る ・自分の価値を見つける ・『私、生きてる!』と感じる時は? ライフワークを探しましょう^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/14/marche-540/

    旦那さんに愛されている今は、温泉に浸かっているようなものでとても心地良いと思います。
    でも、そこにいる以外の自分を想像できなくなっていませんか?

    ・愛を受け取る
    ・自分の価値を見つける
    ・『私、生きてる!』と感じる時は?

    ライフワークを探しましょう^ ^

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2022/10/14/marche-540/

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  14. 今までご家族の為に生きてきたので、自分の人生を生きている感覚がしないのだと思います。 家族のためではなく、自分のための人生を生きるとコミットメントしましょう! 自分の人生を生きるための第一歩は、自分の◯◯を知ることです^ ^ =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/10/13/marche-539/

    今までご家族の為に生きてきたので、自分の人生を生きている感覚がしないのだと思います。

    家族のためではなく、自分のための人生を生きるとコミットメントしましょう!

    自分の人生を生きるための第一歩は、自分の◯◯を知ることです^ ^

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  15. ゆらゆらさん ご感想ありがとうございます^ ^ >まさに皆さんが仰っている通り、感情に執着していたのだと思います。 この気づきはとっても大きいと思いますよ! 元彼さんのことも手放しやすくなってくるのではないでしょうか。 これからのゆらゆらさんのこと、応援しています♡ 竹内えつこ

    ゆらゆらさん

    ご感想ありがとうございます^ ^

    >まさに皆さんが仰っている通り、感情に執着していたのだと思います。

    この気づきはとっても大きいと思いますよ!
    元彼さんのことも手放しやすくなってくるのではないでしょうか。

    これからのゆらゆらさんのこと、応援しています♡

    竹内えつこ

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