takeさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 働きたくない、と、仕事したくない、って 同じ意味に見えて、ものすごく意味合いが違ってくることがあります。 takeさんは、働くのがイヤなんでしょうか。 それとも『会社員として働く』のがイヤなんでしょうか？ このふたつ、字面だけ見ているとにているように見えますが 意味合いは全く違いますよね。 働く=会社員じゃない時代がきています。 自分に合った働き方を探すのも、大事かと思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12924022926.html

はいさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 ・・・だいぶ、しんどいところにいらっしゃいますね。 ストレス発散できるはずの趣味の場所で、まさかの 「大人気作、キライ」「みんなが好きなものが嫌い」「人気者の欠点が見える」とは まさに三重苦、四重苦の世界ですね。 まず、「なぜこんなに、成功して仲間もパートナーがいる人が気に障るんだろう？」 という点から、考えてみたらどうでしょうか。 どんなしんどい感情にも理由があります。 理由がわかれば楽になることも多いので、 まず「なぜか」「どうしてか」という理由から始めてみませんか。 なお、成功している人、人気者がどーーーしても気になる場合は ごRead more

メロンさん、こんにち メンタルコーチのミハルでございます。 ・・・これ、大変な問題ですね。 義実家の仏壇と言うだけでも重い話なのに、 夫さんの動きがまた、大迷走してますね。 付き合ってられるかい！と放置しておいてもいいのに、 ちゃんと夫さんに向き合ってあげるところに メロンさんの愛を感じました。 このまま、自分のスキ方面へ走ってもいいのですが、 走る前にちょっとだけ、メンタルを整えられたらいいかもな、と思いました。 いま夫軸、仏壇軸になっているのを、 ご自分に戻されると楽になるかなあと思います。 ブログでは、ちょっとした意識のコツをお伝えしています。 続きはミハルブログへどうぞ https:/Read more

カニクリームコロッケさん、こんにちは メンタルコーチのミハルです 家族というのは心理的な距離感が近いので 大きらいにも、大好きにもなりやすい存在です。 そして大きらいと大好きには 神の裏表の違いしかない、ということもあります。 カニクリームコロッケさんは、どうしてそんなに お母さんがイヤなのか。 お母さんの中に、自分によく似た、 自分が嫌いな自分を見ているのかもしれません。 今回は『シャドウの人』という視点から、 カニクリームコロッケさん－お母さんの関係性を 見ていきました。 相手を理解することで 楽になれるかもしれませんね。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/mRead more

空さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます かなり昔のご相談ですが、回答させてくださいね。 結婚はしたいが、一緒に住むのはイヤかも・・と考える時って 『同居したら、じぶんのあんなところ、こんなところがバレちゃうかも・・』 と思うからかも。 どうぞ、彼を今より信頼し、安心して全部見せちゃいましょう！ 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12921465044.html

ぽんぽこさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 なるほどですよ・・夫も彼氏もいるけど、幸せはダブルじゃないんですね？ というか、夫さんとの関係は、セカンドパートナーOKの状態なんですね 「夫も彼氏もいるけど、夫はマイナスなんで、カレシのみ」 っていう状況でしょうか。 だとしたら、カレシさんにぽんぽこさんの愛情と感情が集中するのは 仕方のない事ですし、彼氏軸に成谷氏ですよね。 言ってみたら『カレシ、だけが恋愛対象』なんですから。 この点を踏まえて、 『自分は何が足りないと思っているのか』 『なにを欲しいと思っているのか』 を見ていかれると、少し楽になるかなあと思います。 いま、ぽRead more

Fukaさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 もうかなり前のご相談ですので、 いまはブイブイとお仕事していらっしゃるでしょうが・・・ 転職してもウツの繰り返し、というのは 本当にメンタルも体力も削られると思います。 ちょっとこのあたりで、別方向へ視点を向けてみても イイかなと思ってご回答しました。 ゆるっとどうぞ！ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12919309063.html

チャゲさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 人生って、ときどき投げ出したくなるんですよ。 ミハルもこの50年を生きてきて もうぜんぶ、投げちゃろかい！とおもうことは よくありました（笑） ちゃんと生きよう、ちゃんとやろうと思う人は まじめで一生懸命です。 それだけに、疲れる時もあるのかなあと思います。 今回は『人生ここまで、負け犬一本！』でやってきたミハルが 『人生の主役は、けっこう早い段階で捨ててきました』というお話を お伝えしようと思います。 モブキャラ人生って、楽なんですよ（笑） 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakanoRead more