1. ナッシーさん、こんにちは メンタルコーチのミハルです レスってね、悩んでいる方が多いんですよ。 だけどね、めっちゃ相談しにくいでしょ? とりあえず、身近な人間関係の人には、相談したくないですよね? ・・カウンセリングを上手に使っていただけるといい案件だと思います。 さて、レスになるには理由がある。 それも夫婦双方に、それぞれ理由があります。 まず理由を探る事。 そこから自分を癒やして許していくことが 愛情をもってパートナーとつながり続ける事かもしれません。 ナッシーさん、ゆっくり、ひとつずつ問題をほどいていきましょうか。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/mihaRead more

    ナッシーさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルです

    レスってね、悩んでいる方が多いんですよ。
    だけどね、めっちゃ相談しにくいでしょ?
    とりあえず、身近な人間関係の人には、相談したくないですよね?

    ・・カウンセリングを上手に使っていただけるといい案件だと思います。

    さて、レスになるには理由がある。
    それも夫婦双方に、それぞれ理由があります。

    まず理由を探る事。
    そこから自分を癒やして許していくことが
    愛情をもってパートナーとつながり続ける事かもしれません。

    ナッシーさん、ゆっくり、ひとつずつ問題をほどいていきましょうか。

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    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948780483.html

     

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  2. ヨウコさん、こんにちは メンタルコーチのミハルです 恋愛が終わった後って、感情の整理が終わったと思っても なかなかすっきりしないもの・・ 一度、かつての感情を棚おろしして、 「大好きだったんだなあ」とあらためて確認してみませんか。 感情を大事にしてみるといいかもしれません。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948672627.html

    ヨウコさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルです

    恋愛が終わった後って、感情の整理が終わったと思っても
    なかなかすっきりしないもの・・
    一度、かつての感情を棚おろしして、
    「大好きだったんだなあ」とあらためて確認してみませんか。

    感情を大事にしてみるといいかもしれません。
    続きはミハルブログへどうぞ
    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948672627.html

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  3. 妊娠中の夫の発言

    めぐさん、ご相談ありがとうございます おかんメンタルコーチのミハルです 妊娠中は自分の変化に驚くことがおおいもの これまでなら気にならなかったことが きゅうに浮上してくこともあります。 夫さんの反応に感情が揺れることもあるでしょう。 そんな時はちょっと立ち止まって 「自分は何が欲しいの?彼にどうしてほしいの?」と かんがえてみませんか? 欲しいものが明確にわかれば 対処法は必ずありますよ。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948421001.html

    めぐさん、ご相談ありがとうございます
    おかんメンタルコーチのミハルです

    妊娠中は自分の変化に驚くことがおおいもの

    これまでなら気にならなかったことが
    きゅうに浮上してくこともあります。

    夫さんの反応に感情が揺れることもあるでしょう。

    そんな時はちょっと立ち止まって
    「自分は何が欲しいの?彼にどうしてほしいの?」と
    かんがえてみませんか?

    欲しいものが明確にわかれば
    対処法は必ずありますよ。

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  4. yさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 ふむ、恋愛だけがうまくいかないんですね。 どうしてだか、「付き合っているはずなのに、会う機会が少なく」なっちゃう・・ パターン化しているのなら、 そこに共通の問題がひそんでいるんでしょう。 同時に、強力なyさんの強みが、 「会えない、会いにくい男を選んでいる」理由の背後にある可能性が 非常に高いです。 yさんの根っこにある原因は何か。 その原因の後ろに、どういうyさんの強みが眠っているのか。 ゆっくり探してみませんか。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-1294823Read more

    yさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    ふむ、恋愛だけがうまくいかないんですね。
    どうしてだか、「付き合っているはずなのに、会う機会が少なく」なっちゃう・・
    パターン化しているのなら、
    そこに共通の問題がひそんでいるんでしょう。

    同時に、強力なyさんの強みが、
    「会えない、会いにくい男を選んでいる」理由の背後にある可能性が
    非常に高いです。

    yさんの根っこにある原因は何か。
    その原因の後ろに、どういうyさんの強みが眠っているのか。

    ゆっくり探してみませんか。
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    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948237713.html

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  5. 主夫希望な彼

    ゆいさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 パートナーシップは無意識のうちに バランスを獲りに行くものです ゆいさんの男性性が高ければ、彼は女性性優位に傾くかも。 そこにモヤッとするなら、ご自分の女性性に 「どうなりたいの?」と聞いてあげるといいかもしれないですね 続きはミハルブログへどうぞ! https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948031676.html

    ゆいさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    パートナーシップは無意識のうちに
    バランスを獲りに行くものです
    ゆいさんの男性性が高ければ、彼は女性性優位に傾くかも。

    そこにモヤッとするなら、ご自分の女性性に
    「どうなりたいの?」と聞いてあげるといいかもしれないですね

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    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12948031676.html

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  6. 自分軸

    Mgeさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 夫さんの不倫からの別居。 しんどい状況が続いていると思います。 本や仕事で自分軸を取り戻そうとがんばっているところでしょう。 「自分軸」にはいろんな形があります。 基本は「自分の感情を見る、したが う」ですが、 その形は千差万別。微妙なカスタイマイズができると思うのです。 Mgeさんの場合は「夫さんへの愛情込みの自分軸」というのが いちばん近い形かなあと思います。 変則的に感じるかもしれませんが、 よければ、試してみてくださいね。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entrRead more

    Mgeさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    夫さんの不倫からの別居。
    しんどい状況が続いていると思います。
    本や仕事で自分軸を取り戻そうとがんばっているところでしょう。

    「自分軸」にはいろんな形があります。

    基本は「自分の感情を見る、したが

    う」ですが、
    その形は千差万別。微妙なカスタイマイズができると思うのです。

    Mgeさんの場合は「夫さんへの愛情込みの自分軸」というのが
    いちばん近い形かなあと思います。

    変則的に感じるかもしれませんが、
    よければ、試してみてくださいね。
    続きはミハルブログへどうぞ。

    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12947819439.html

     

     

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  7. mimiさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 私たちは、人生のいろんな場面で 「決断せねばならぬ」という局面に遭遇します。 その時決断するのは、私たちの中の「男性性」ですが ここにキズがついていると、決断がむずかしくなります。 どうやって決断を下せるようになるのか・・ カギになるのは、男性性の対になる「女性性の起動」じゃないかと思います。 ぜひ、続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12947789871.html  

    mimiさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    私たちは、人生のいろんな場面で
    「決断せねばならぬ」という局面に遭遇します。

    その時決断するのは、私たちの中の「男性性」ですが
    ここにキズがついていると、決断がむずかしくなります。

    どうやって決断を下せるようになるのか・・
    カギになるのは、男性性の対になる「女性性の起動」じゃないかと思います。

    ぜひ、続きはミハルブログへどうぞ

    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12947789871.html

     

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  8. れいさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 ふうむ。過干渉の親ごさんだったんですね。 そうなると、れいさんへの期待も大きかったでしょうし、 れいさんも、期待にこたえたいとおもって、 頑張ってきたんじゃないでしょうか。 なかなか大変でしたね 今回は、過干渉の親の呪縛から逃れる方法を考えました。 わりとシンプルな行動が、突破口になるかもしれませんよ! 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12946674568.html  

    れいさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    ふうむ。過干渉の親ごさんだったんですね。
    そうなると、れいさんへの期待も大きかったでしょうし、
    れいさんも、期待にこたえたいとおもって、
    頑張ってきたんじゃないでしょうか。

    なかなか大変でしたね
    今回は、過干渉の親の呪縛から逃れる方法を考えました。
    わりとシンプルな行動が、突破口になるかもしれませんよ!

    続きはミハルブログへどうぞ

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  9. シオンさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 200万、大きいですね。 離婚するかどうかも、大きな問題。 それを決断するのはもっと大変な事でしょう。 八方ふさがりに見える時は、ブレイクスルーの直前です。 ここはいっちょ、自分軸で突き抜けてみませんか。 そういうときが、来ているんだと思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12946623079.html    

    シオンさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    200万、大きいですね。
    離婚するかどうかも、大きな問題。
    それを決断するのはもっと大変な事でしょう。

    八方ふさがりに見える時は、ブレイクスルーの直前です。
    ここはいっちょ、自分軸で突き抜けてみませんか。

    そういうときが、来ているんだと思いますよ。

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  10. りかさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 結婚したいのに、結婚できそうなひとが 見つからないんですね? 困りますなあ・・ こういうときは「なぜ自分は、結婚しにくい男ばかりに目が行くのか?引きよせるのか?」を かんがえてみたらどうでしょう? 何か理由があるんです 理由がわかれば、対処法がわかりますよ! 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12945792411.html

    りかさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    結婚したいのに、結婚できそうなひとが
    見つからないんですね? 困りますなあ・・

    こういうときは「なぜ自分は、結婚しにくい男ばかりに目が行くのか?引きよせるのか?」を
    かんがえてみたらどうでしょう?
    何か理由があるんです
    理由がわかれば、対処法がわかりますよ!

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  11. ココアさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか、なぜ恋愛ができないんだ!? ってことですね。 30歳後半っていうと、ちょっと気持ち的に焦りますよね・・・ 「自分の中身が足りない」とおもうのは、ココアさんが誠実な証拠です。 そこはいいんですが、 実家に住んでいると、「うっかりアヤマチ」とか「勢いのあまり」とか 「心ならずとも」という状態になりにくいですよね。 そのあたりをふまえて、「心理的に実家から自立する」ということを なさるタイミングかと思いますよ! 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-129453Read more

    ココアさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    そうですか、なぜ恋愛ができないんだ!?
    ってことですね。
    30歳後半っていうと、ちょっと気持ち的に焦りますよね・・・

    「自分の中身が足りない」とおもうのは、ココアさんが誠実な証拠です。
    そこはいいんですが、
    実家に住んでいると、「うっかりアヤマチ」とか「勢いのあまり」とか
    「心ならずとも」という状態になりにくいですよね。

    そのあたりをふまえて、「心理的に実家から自立する」ということを
    なさるタイミングかと思いますよ!
    続きはミハルブログへどうぞ

    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12945300265.html

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  12. あちゃまるさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 占いに頼るには、それだけの事情があるんです。 事情がなきゃ、あちゃまるさんだって、 占いに依存することはないでしょう。 まずは「ご自分の事情」を受け入れてあげましょうか。 そこが一番難しいと言えるんですが、 何とかやってみませんか。 占いに頼るのが、悪いわけじゃないと思います。 そこから「自分はダメかも・・」と思うのが、 しんどい原因かもしれませんよ。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12944008268.html

    あちゃまるさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    占いに頼るには、それだけの事情があるんです。
    事情がなきゃ、あちゃまるさんだって、
    占いに依存することはないでしょう。

    まずは「ご自分の事情」を受け入れてあげましょうか。
    そこが一番難しいと言えるんですが、
    何とかやってみませんか。

    占いに頼るのが、悪いわけじゃないと思います。
    そこから「自分はダメかも・・」と思うのが、
    しんどい原因かもしれませんよ。

    続きはミハルブログへどうぞ
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  13. 断ると大騒ぎになる

    おもちさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 んんー。なかなか大変なパターンが続いていますね。 同じパターンが続くという事は、このうらに おもちさんの「価値、才能、持って生まれたギフト」が 隠されているのです。 今回みられる「おもちさんの価値、才能」はなにか? おそらく「そこにいるだけでOKな才能」じゃないかなと思います。 ・・なぜ、そんな素敵なギフトがあるのに、 「会社を辞めたりグループをやめたりしなきゃならんかったのよ!?」 と思うでしょう。 うん。そのご説明は、ミハルブログでどうぞ(笑) 宣伝ですよ(笑) うちも、あなたのような方に、来ていただきたいんですってば(笑) ミRead more

    おもちさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    んんー。なかなか大変なパターンが続いていますね。
    同じパターンが続くという事は、このうらに
    おもちさんの「価値、才能、持って生まれたギフト」が
    隠されているのです。

    今回みられる「おもちさんの価値、才能」はなにか?
    おそらく「そこにいるだけでOKな才能」じゃないかなと思います。

    ・・なぜ、そんな素敵なギフトがあるのに、
    「会社を辞めたりグループをやめたりしなきゃならんかったのよ!?」
    と思うでしょう。

    うん。そのご説明は、ミハルブログでどうぞ(笑)
    宣伝ですよ(笑)
    うちも、あなたのような方に、来ていただきたいんですってば(笑)

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  14. 自己肯定感 自分軸

    ゆりさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 ううーん・・小学生時代からここまで、まさに波乱万丈の人生ですね。 ごくごく若いころから、いろんなものを背負ってこられたような気がします・・ お疲れ様でした。 で、終わらないのが人生です。 ここにきて、妊活なんですね。 なんとなく、自分はダメだ、欲しいものなんて手に入らないと 思っている部分もあるんでしょうか。 人生で、本当に必要なものは必ず手に入ります。 が、それを待つには「必ず来る!」と安心することが大事なんだと思います。 ゆりさんが、もう少し楽に「赤ちゃんが来るまで待ってよーっと」と思えるには どうしたらいいのか。 ちょっとしんどRead more

    ゆりさん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    ううーん・・小学生時代からここまで、まさに波乱万丈の人生ですね。
    ごくごく若いころから、いろんなものを背負ってこられたような気がします・・
    お疲れ様でした。

    で、終わらないのが人生です。
    ここにきて、妊活なんですね。
    なんとなく、自分はダメだ、欲しいものなんて手に入らないと
    思っている部分もあるんでしょうか。

    人生で、本当に必要なものは必ず手に入ります。
    が、それを待つには「必ず来る!」と安心することが大事なんだと思います。

    ゆりさんが、もう少し楽に「赤ちゃんが来るまで待ってよーっと」と思えるには
    どうしたらいいのか。

    ちょっとしんどいかもしれませんが、
    昔の傷を、静かに癒すタイミングかもしれません。

     

    続きはミハルブログへどうぞ
    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12944229109.html

     

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  15. 桜莉さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 妊活中って、ホントにストレス度が高いと思います。 体への負担もありますし、経済的な負担もハンバじゃない。 仕事に家事に育児に妊活・・これは休む余裕はないですね。 疲れたのに、止まることもできないと思えば 叫びたくなるのも当然です。 まず、ご自身をゆっくりさせてあげましょう。 夫さんと向き合うのは、それからでも間に合うと思いませんか? 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12943951868.html

    桜莉さん、こんにちは
    メンタルコーチのミハルでございます。

    妊活中って、ホントにストレス度が高いと思います。
    体への負担もありますし、経済的な負担もハンバじゃない。

    仕事に家事に育児に妊活・・これは休む余裕はないですね。
    疲れたのに、止まることもできないと思えば
    叫びたくなるのも当然です。

    まず、ご自身をゆっくりさせてあげましょう。
    夫さんと向き合うのは、それからでも間に合うと思いませんか?

    続きはミハルブログへどうぞ
    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12943951868.html

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