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ぱんださん、メンタルコーチのミハルでございます。 おっと、忘れていました。 『フリーランス歴11年のミハル』でございます。 沢山の回答が出ていますので、ひとつの見方として、回答いたしました。 SNSアカウントのリセットを繰り返してしまうのは、 メンタルが繊細な方によくみられる事象です。 周囲の反応を考えるあまり、つい、公共の場で発信するのが怖くなるのです。 が、実はその繊細さと「山ほどあるネガティブな感情」こそが、 ぱんださんを独立できるフリーランスへみちびきます。 どうやってって？ 続きはミハルブログでどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12Read more
ぱんださん、メンタルコーチのミハルでございます。 おっと、忘れていました。
『フリーランス歴11年のミハル』でございます。
沢山の回答が出ていますので、ひとつの見方として、回答いたしました。 SNSアカウントのリセットを繰り返してしまうのは、 メンタルが繊細な方によくみられる事象です。
周囲の反応を考えるあまり、つい、公共の場で発信するのが怖くなるのです。 が、実はその繊細さと「山ほどあるネガティブな感情」こそが、 ぱんださんを独立できるフリーランスへみちびきます。 どうやってって？ 続きはミハルブログでどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12862483808.html
ご自分の受け入れさえできれば、売れるフリーランスになりますよ！
いかぽっぽさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 いきなりの不倫告白。さぞかしビックリされたでしょう。 そこからの「夫婦関係 再構築」。 お二人が、じっくりと話し合ったからこそ、未来を共有する方向へむかいつつあるわけですね。 実に喜ばしい。 喜ばしい、のですが、だからこそ旦那さんの不倫現場を想像してしまうんですよ、といったら 信じられますか？ 闇落ちしそうなほどにつらい想像ですが、想像することで、いかぽっぽさんはつねに臨戦態勢をキープできます。 二度と不倫をされないための警戒態勢を緩めないって事ですね。 効果は高いのかもしれませんが、けっこうしんどい事です。 もう少し楽な形でRead more
いかぽっぽさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
いきなりの不倫告白。さぞかしビックリされたでしょう。 そこからの「夫婦関係 再構築」。 お二人が、じっくりと話し合ったからこそ、未来を共有する方向へむかいつつあるわけですね。
実に喜ばしい。 喜ばしい、のですが、だからこそ旦那さんの不倫現場を想像してしまうんですよ、といったら 信じられますか？
闇落ちしそうなほどにつらい想像ですが、想像することで、いかぽっぽさんはつねに臨戦態勢をキープできます。 二度と不倫をされないための警戒態勢を緩めないって事ですね。
効果は高いのかもしれませんが、けっこうしんどい事です。 もう少し楽な形で、だいじなご夫婦の未来を積み上げていきませんか。
きっといい関係を作り上げられますよ。
続きはミハルブログでどうぞ♡ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12862256276.html
いちごミルクさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 失恋はダメージが大きいですよね。どういう形であれ、傷が残ります。 その傷をいやすために、とりあえず、男と言う絆創膏を貼る…これは非常に正しいやり方です。 が。 問題は絆創膏は絆創膏であり、リハビリはリハビリなので、 修了したら、新しいステージに行くことが大事かなと思います。 メンコンのキャストさんとの恋に落ちるのは、可能性ゼロではありませんが、 それもまた、いちごミルクさんが本当にやりたい事なのかな？と 確認してみることも必要かもしれないですね。 今のモヤモヤした感情に、形をつけてみたいのなら、ミハルブログへどうぞ。 httRead more
いちごミルクさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
失恋はダメージが大きいですよね。どういう形であれ、傷が残ります。 その傷をいやすために、とりあえず、男と言う絆創膏を貼る…これは非常に正しいやり方です。 が。
問題は絆創膏は絆創膏であり、リハビリはリハビリなので、 修了したら、新しいステージに行くことが大事かなと思います。
メンコンのキャストさんとの恋に落ちるのは、可能性ゼロではありませんが、 それもまた、いちごミルクさんが本当にやりたい事なのかな？と 確認してみることも必要かもしれないですね。
今のモヤモヤした感情に、形をつけてみたいのなら、ミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12862009259.html
さちこさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか、定期的に女の影がちらつく…ムカつきますよね。 なんでそんなに浮気するのか、とっつかまえて、ぎゅうぎゅう言わせたいですよね。 ・・・でも、できないんですね？ そうです。 彼の愛情を信頼できない限り、ぎゅうぎゅうの目に合わせるなんて、できないんです。 できないから期待するし、コントロールしたくなるし、 コントロールしたくなる自分が、イヤになるでしょう。 ほんとは、自由な彼の自由意思で、浮気をやめてほしいし、一緒に幸せになりたいですよね？ そのためには、さちこさんの「自分軸」が必要ですし、 彼に対する期待を手放す必要があるんでRead more
さちこさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
そうですか、定期的に女の影がちらつく…ムカつきますよね。 なんでそんなに浮気するのか、とっつかまえて、ぎゅうぎゅう言わせたいですよね。
・・・でも、できないんですね？ そうです。 彼の愛情を信頼できない限り、ぎゅうぎゅうの目に合わせるなんて、できないんです。
できないから期待するし、コントロールしたくなるし、 コントロールしたくなる自分が、イヤになるでしょう。
ほんとは、自由な彼の自由意思で、浮気をやめてほしいし、一緒に幸せになりたいですよね？ そのためには、さちこさんの「自分軸」が必要ですし、 彼に対する期待を手放す必要があるんです。
ちょっと勇気がいるかもしれませんけど、ぜったいにできますよ。
続きはミハルブログへどうぞ
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861760940.html
たかさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 自営業で売り上げが立たず、生活が苦しい・・・ ミハルもフリーランスですので、アイタタタ！と言うご相談です。 ご主人ともども、大変な努力をなさっていますね。 ですが、その頑張りが、評価されている感じはありますか？ なんだか、やってもやってもザルで水をくむみたいで、しんどいなあ…って思いませんか？ だとしたら、これまでにやったことがない方法で ちょっとだけ、心を整えてみませんか。 これで2gだけ、心が軽くなると思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861Read more
たかさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
自営業で売り上げが立たず、生活が苦しい・・・ ミハルもフリーランスですので、アイタタタ！と言うご相談です。
ご主人ともども、大変な努力をなさっていますね。 ですが、その頑張りが、評価されている感じはありますか？ なんだか、やってもやってもザルで水をくむみたいで、しんどいなあ…って思いませんか？
だとしたら、これまでにやったことがない方法で ちょっとだけ、心を整えてみませんか。
これで2gだけ、心が軽くなると思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861525438.html
ゆうかさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。 これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。 とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。 今回は、 ①なぜこんなにパワハラが続くのか。 ②理想の職場の見つけ方 をご説明します。 パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。 相手は誰でもいいんです。 だから、パワハラに根拠はありません。 そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？ 続きはミハルブログへどうぞ。 httpsRead more
ゆうかさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。 これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。
とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。 今回は、 ①なぜこんなにパワハラが続くのか。 ②理想の職場の見つけ方
をご説明します。 パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。 相手は誰でもいいんです。 だから、パワハラに根拠はありません。
そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？ 続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861292177.html
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 セフレで迷っていらっしゃるんですね… 作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも 「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。 だから踏み切れないんですね。 ですからこの場合は 「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ 考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。 それほど難しい事は必要ないんですが、 まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？ 顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。 続きはミハルブログへどうぞ。Read more
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
セフレで迷っていらっしゃるんですね… 作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも 「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。 だから踏み切れないんですね。
ですからこの場合は 「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ 考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。
それほど難しい事は必要ないんですが、 まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？
顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861121779.html
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。 これで自立しなければ嘘でしょう。 ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。 そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・ 親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。 これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら どうお感じですか？ はあ？って思いますか。 それとも、ぎくっとしますか。 しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性Read more
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。
これで自立しなければ嘘でしょう。
ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。 そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・ 親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。
これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら どうお感じですか？
はあ？って思いますか。 それとも、ぎくっとしますか。
しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性がある、 それが彼氏とのハッピーなメイクラブを邪魔している、と言われたら、どう思うでしょう？
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860807511.html
mizzyさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 まだお別れして半年くらいでしょうか・・・ 心に傷が残っている時期でもありますね。 そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、 コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。 では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？ 「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。 ちょっと痛い事ですが、 「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。 mizzyさんが変わる事で状況も変わります。 まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 htRead more
mizzyさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
まだお別れして半年くらいでしょうか・・・ 心に傷が残っている時期でもありますね。
そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、 コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。
では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？
「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。 ちょっと痛い事ですが、 「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。
mizzyさんが変わる事で状況も変わります。 まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860555032.html
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。 まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、 べつに、来てもらっても困るんですよえ。 だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！ じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？ お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？ こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、 恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。 まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。 続きはミRead more
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。 まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、 べつに、来てもらっても困るんですよえ。
だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！ じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？ お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？
こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、 恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。 まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。
続きはミハルブログへどうぞ♡
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ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。 イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。 ニコさんだって、イライラしますよね。 うつるんですよ、イライラって。 関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。 だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。 オトコの言うことは、訳が分からん。 それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。 だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。 続きは、ミハルRead more
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。 イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。 ニコさんだって、イライラしますよね。
うつるんですよ、イライラって。 関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。
だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。
オトコの言うことは、訳が分からん。 それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。 だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。
続きは、ミハルブログでどうぞ。
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まあやさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。 社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・ ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。 苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。 まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。 だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。 本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、 目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。 その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakaRead more
まあやさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。
社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・ ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。
苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。 まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。 だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。
本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、 目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。
その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860064393.html
めるさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・ めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、 このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。 できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。 続きはぜひ、ミハルブログにて。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html もういちど申し上げます。 公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
めるさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・ めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、 このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。
できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。
続きはぜひ、ミハルブログにて。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html
もういちど申し上げます。 公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 ６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。 この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、 まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と 考えてみていただきたいなあと思います。 決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。 決断したくない事には必ず理由があります。 その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。 Yさんの人生です。 Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。 自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。 続きはミハルブログへどうぞ。 httRead more
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。 この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、 まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と 考えてみていただきたいなあと思います。
決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。 決断したくない事には必ず理由があります。 その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。
Yさんの人生です。 Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。
自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。
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hanaさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 転職…したくなるときありますね。 たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら 叫びだしそうになる事って、ありますね。 そんなときは ①なぜ、今の会社がイヤなのか ②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？ みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。 それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。 マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。 そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。Read more
hanaさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
転職…したくなるときありますね。 たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら 叫びだしそうになる事って、ありますね。
そんなときは ①なぜ、今の会社がイヤなのか ②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？
みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。
それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。 マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。
そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。
ひょっとすると「転職」の問題じゃないのかもしれないですね。 「自分がやりたいことが見つからない…」のが、問題なのかもしれないなーとミハルは思うんです。
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SNSリセット癖について
ぱんださん、メンタルコーチのミハルでございます。 おっと、忘れていました。 『フリーランス歴11年のミハル』でございます。 沢山の回答が出ていますので、ひとつの見方として、回答いたしました。 SNSアカウントのリセットを繰り返してしまうのは、 メンタルが繊細な方によくみられる事象です。 周囲の反応を考えるあまり、つい、公共の場で発信するのが怖くなるのです。 が、実はその繊細さと「山ほどあるネガティブな感情」こそが、 ぱんださんを独立できるフリーランスへみちびきます。 どうやってって？ 続きはミハルブログでどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12Read more
ぱんださん、メンタルコーチのミハルでございます。
おっと、忘れていました。
『フリーランス歴11年のミハル』でございます。
沢山の回答が出ていますので、ひとつの見方として、回答いたしました。
SNSアカウントのリセットを繰り返してしまうのは、
メンタルが繊細な方によくみられる事象です。
周囲の反応を考えるあまり、つい、公共の場で発信するのが怖くなるのです。
が、実はその繊細さと「山ほどあるネガティブな感情」こそが、
ぱんださんを独立できるフリーランスへみちびきます。
どうやってって？
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https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12862483808.html
ご自分の受け入れさえできれば、売れるフリーランスになりますよ！
See less夫の不倫が頭にちらつく。
いかぽっぽさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 いきなりの不倫告白。さぞかしビックリされたでしょう。 そこからの「夫婦関係 再構築」。 お二人が、じっくりと話し合ったからこそ、未来を共有する方向へむかいつつあるわけですね。 実に喜ばしい。 喜ばしい、のですが、だからこそ旦那さんの不倫現場を想像してしまうんですよ、といったら 信じられますか？ 闇落ちしそうなほどにつらい想像ですが、想像することで、いかぽっぽさんはつねに臨戦態勢をキープできます。 二度と不倫をされないための警戒態勢を緩めないって事ですね。 効果は高いのかもしれませんが、けっこうしんどい事です。 もう少し楽な形でRead more
いかぽっぽさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
いきなりの不倫告白。さぞかしビックリされたでしょう。
そこからの「夫婦関係 再構築」。
お二人が、じっくりと話し合ったからこそ、未来を共有する方向へむかいつつあるわけですね。
実に喜ばしい。
喜ばしい、のですが、だからこそ旦那さんの不倫現場を想像してしまうんですよ、といったら
信じられますか？
闇落ちしそうなほどにつらい想像ですが、想像することで、いかぽっぽさんはつねに臨戦態勢をキープできます。
二度と不倫をされないための警戒態勢を緩めないって事ですね。
効果は高いのかもしれませんが、けっこうしんどい事です。
もう少し楽な形で、だいじなご夫婦の未来を積み上げていきませんか。
きっといい関係を作り上げられますよ。
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メンコン通いをやめたい
いちごミルクさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 失恋はダメージが大きいですよね。どういう形であれ、傷が残ります。 その傷をいやすために、とりあえず、男と言う絆創膏を貼る…これは非常に正しいやり方です。 が。 問題は絆創膏は絆創膏であり、リハビリはリハビリなので、 修了したら、新しいステージに行くことが大事かなと思います。 メンコンのキャストさんとの恋に落ちるのは、可能性ゼロではありませんが、 それもまた、いちごミルクさんが本当にやりたい事なのかな？と 確認してみることも必要かもしれないですね。 今のモヤモヤした感情に、形をつけてみたいのなら、ミハルブログへどうぞ。 httRead more
いちごミルクさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
失恋はダメージが大きいですよね。どういう形であれ、傷が残ります。
その傷をいやすために、とりあえず、男と言う絆創膏を貼る…これは非常に正しいやり方です。
が。
問題は絆創膏は絆創膏であり、リハビリはリハビリなので、
修了したら、新しいステージに行くことが大事かなと思います。
メンコンのキャストさんとの恋に落ちるのは、可能性ゼロではありませんが、
それもまた、いちごミルクさんが本当にやりたい事なのかな？と
確認してみることも必要かもしれないですね。
今のモヤモヤした感情に、形をつけてみたいのなら、ミハルブログへどうぞ。
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彼の浮気を知ってしまいました。私の希望を伝えることはコントロールになるのでしょうか？
さちこさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか、定期的に女の影がちらつく…ムカつきますよね。 なんでそんなに浮気するのか、とっつかまえて、ぎゅうぎゅう言わせたいですよね。 ・・・でも、できないんですね？ そうです。 彼の愛情を信頼できない限り、ぎゅうぎゅうの目に合わせるなんて、できないんです。 できないから期待するし、コントロールしたくなるし、 コントロールしたくなる自分が、イヤになるでしょう。 ほんとは、自由な彼の自由意思で、浮気をやめてほしいし、一緒に幸せになりたいですよね？ そのためには、さちこさんの「自分軸」が必要ですし、 彼に対する期待を手放す必要があるんでRead more
さちこさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
そうですか、定期的に女の影がちらつく…ムカつきますよね。
なんでそんなに浮気するのか、とっつかまえて、ぎゅうぎゅう言わせたいですよね。
・・・でも、できないんですね？
そうです。
彼の愛情を信頼できない限り、ぎゅうぎゅうの目に合わせるなんて、できないんです。
できないから期待するし、コントロールしたくなるし、
コントロールしたくなる自分が、イヤになるでしょう。
ほんとは、自由な彼の自由意思で、浮気をやめてほしいし、一緒に幸せになりたいですよね？
そのためには、さちこさんの「自分軸」が必要ですし、
彼に対する期待を手放す必要があるんです。
ちょっと勇気がいるかもしれませんけど、ぜったいにできますよ。
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See less生活の為の経済費が上手く回らない
たかさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 自営業で売り上げが立たず、生活が苦しい・・・ ミハルもフリーランスですので、アイタタタ！と言うご相談です。 ご主人ともども、大変な努力をなさっていますね。 ですが、その頑張りが、評価されている感じはありますか？ なんだか、やってもやってもザルで水をくむみたいで、しんどいなあ…って思いませんか？ だとしたら、これまでにやったことがない方法で ちょっとだけ、心を整えてみませんか。 これで2gだけ、心が軽くなると思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861Read more
たかさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
自営業で売り上げが立たず、生活が苦しい・・・
ミハルもフリーランスですので、アイタタタ！と言うご相談です。
ご主人ともども、大変な努力をなさっていますね。
ですが、その頑張りが、評価されている感じはありますか？
なんだか、やってもやってもザルで水をくむみたいで、しんどいなあ…って思いませんか？
だとしたら、これまでにやったことがない方法で
ちょっとだけ、心を整えてみませんか。
これで2gだけ、心が軽くなると思いますよ。
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いつも同じような職場環境になってしまう。
ゆうかさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。 これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。 とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。 今回は、 ①なぜこんなにパワハラが続くのか。 ②理想の職場の見つけ方 をご説明します。 パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。 相手は誰でもいいんです。 だから、パワハラに根拠はありません。 そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？ 続きはミハルブログへどうぞ。 httpsRead more
ゆうかさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。
これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。
とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと
ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。
今回は、
①なぜこんなにパワハラが続くのか。
②理想の職場の見つけ方
をご説明します。
パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。
相手は誰でもいいんです。
だから、パワハラに根拠はありません。
そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？
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リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 セフレで迷っていらっしゃるんですね… 作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも 「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。 だから踏み切れないんですね。 ですからこの場合は 「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ 考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。 それほど難しい事は必要ないんですが、 まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？ 顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。 続きはミハルブログへどうぞ。Read more
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
セフレで迷っていらっしゃるんですね…
作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも
「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。
だから踏み切れないんですね。
ですからこの場合は
「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ
考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。
それほど難しい事は必要ないんですが、
まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？
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人間関係で悩むことが多く、人生に生きづらさを感じています
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。 これで自立しなければ嘘でしょう。 ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。 そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・ 親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。 これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら どうお感じですか？ はあ？って思いますか。 それとも、ぎくっとしますか。 しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性Read more
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは
まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。
これで自立しなければ嘘でしょう。
ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。
そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・
親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。
これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら
どうお感じですか？
はあ？って思いますか。
それとも、ぎくっとしますか。
しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性がある、
それが彼氏とのハッピーなメイクラブを邪魔している、と言われたら、どう思うでしょう？
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https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860807511.html
See less元彼との連絡
mizzyさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 まだお別れして半年くらいでしょうか・・・ 心に傷が残っている時期でもありますね。 そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、 コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。 では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？ 「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。 ちょっと痛い事ですが、 「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。 mizzyさんが変わる事で状況も変わります。 まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 htRead more
mizzyさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
まだお別れして半年くらいでしょうか・・・
心に傷が残っている時期でもありますね。
そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、
コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。
では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？
「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。
ちょっと痛い事ですが、
「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。
mizzyさんが変わる事で状況も変わります。
まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。
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好きな人には好かれず、好きになれない人から好かれる問題について
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。 まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、 べつに、来てもらっても困るんですよえ。 だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！ じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？ お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？ こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、 恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。 まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。 続きはミRead more
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。
まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、
べつに、来てもらっても困るんですよえ。
だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！
じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？
お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？
こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、
恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。
まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。
続きはミハルブログへどうぞ♡
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See lessイライラするのは？
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。 イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。 ニコさんだって、イライラしますよね。 うつるんですよ、イライラって。 関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。 だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。 オトコの言うことは、訳が分からん。 それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。 だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。 続きは、ミハルRead more
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。
イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。
ニコさんだって、イライラしますよね。
うつるんですよ、イライラって。
関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。
だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。
オトコの言うことは、訳が分からん。
それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。
だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。
続きは、ミハルブログでどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860185501.html
See less心を開いて魂で繋がれる旦那と仲間がほしい。
まあやさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。 社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・ ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。 苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。 まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。 だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。 本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、 目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。 その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakaRead more
まあやさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルです。
社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・
ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。
苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。
まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。
だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。
本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、
目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。
その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。
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自分のいいところを維持しながら、相手との境界線を引く方法は？
めるさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・ めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、 このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。 できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。 続きはぜひ、ミハルブログにて。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html もういちど申し上げます。 公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
めるさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・
めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、
このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。
できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。
続きはぜひ、ミハルブログにて。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html
もういちど申し上げます。
See less公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
幸せな未来に進みたいのに決断出来ない。
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 ６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。 この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、 まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と 考えてみていただきたいなあと思います。 決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。 決断したくない事には必ず理由があります。 その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。 Yさんの人生です。 Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。 自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。 続きはミハルブログへどうぞ。 httRead more
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。
この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、
まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と
考えてみていただきたいなあと思います。
決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。
決断したくない事には必ず理由があります。
その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。
Yさんの人生です。
Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。
自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。
続きはミハルブログへどうぞ。
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See less転職したいけれど、心がついていかない
hanaさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 転職…したくなるときありますね。 たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら 叫びだしそうになる事って、ありますね。 そんなときは ①なぜ、今の会社がイヤなのか ②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？ みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。 それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。 マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。 そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。Read more
hanaさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
転職…したくなるときありますね。
たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら
叫びだしそうになる事って、ありますね。
そんなときは
①なぜ、今の会社がイヤなのか
②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？
みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。
それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。
マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。
そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。
ひょっとすると「転職」の問題じゃないのかもしれないですね。
「自分がやりたいことが見つからない…」のが、問題なのかもしれないなーとミハルは思うんです。
続きはミハルブログでどうぞ♡
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