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ゆうかさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。 これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。 とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。 今回は、 ①なぜこんなにパワハラが続くのか。 ②理想の職場の見つけ方 をご説明します。 パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。 相手は誰でもいいんです。 だから、パワハラに根拠はありません。 そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？ 続きはミハルブログへどうぞ。 httpsRead more
ゆうかさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。 これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。
とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。 今回は、 ①なぜこんなにパワハラが続くのか。 ②理想の職場の見つけ方
をご説明します。 パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。 相手は誰でもいいんです。 だから、パワハラに根拠はありません。
そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？ 続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861292177.html
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 セフレで迷っていらっしゃるんですね… 作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも 「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。 だから踏み切れないんですね。 ですからこの場合は 「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ 考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。 それほど難しい事は必要ないんですが、 まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？ 顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。 続きはミハルブログへどうぞ。Read more
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
セフレで迷っていらっしゃるんですね… 作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも 「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。 だから踏み切れないんですね。
ですからこの場合は 「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ 考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。
それほど難しい事は必要ないんですが、 まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？
顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861121779.html
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。 これで自立しなければ嘘でしょう。 ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。 そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・ 親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。 これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら どうお感じですか？ はあ？って思いますか。 それとも、ぎくっとしますか。 しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性Read more
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。
これで自立しなければ嘘でしょう。
ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。 そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・ 親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。
これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら どうお感じですか？
はあ？って思いますか。 それとも、ぎくっとしますか。
しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性がある、 それが彼氏とのハッピーなメイクラブを邪魔している、と言われたら、どう思うでしょう？
続きはミハルブログへどうぞ
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860807511.html
mizzyさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 まだお別れして半年くらいでしょうか・・・ 心に傷が残っている時期でもありますね。 そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、 コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。 では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？ 「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。 ちょっと痛い事ですが、 「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。 mizzyさんが変わる事で状況も変わります。 まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 htRead more
mizzyさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
まだお別れして半年くらいでしょうか・・・ 心に傷が残っている時期でもありますね。
そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、 コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。
では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？
「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。 ちょっと痛い事ですが、 「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。
mizzyさんが変わる事で状況も変わります。 まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860555032.html
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。 まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、 べつに、来てもらっても困るんですよえ。 だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！ じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？ お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？ こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、 恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。 まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。 続きはミRead more
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。 まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、 べつに、来てもらっても困るんですよえ。
だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！ じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？ お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？
こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、 恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。 まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。
続きはミハルブログへどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860388622.html
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。 イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。 ニコさんだって、イライラしますよね。 うつるんですよ、イライラって。 関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。 だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。 オトコの言うことは、訳が分からん。 それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。 だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。 続きは、ミハルRead more
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。 イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。 ニコさんだって、イライラしますよね。
うつるんですよ、イライラって。 関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。
だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。
オトコの言うことは、訳が分からん。 それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。 だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。
続きは、ミハルブログでどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860185501.html
まあやさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。 社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・ ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。 苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。 まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。 だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。 本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、 目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。 その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakaRead more
まあやさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。
社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・ ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。
苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。 まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。 だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。
本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、 目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。
その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860064393.html
めるさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・ めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、 このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。 できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。 続きはぜひ、ミハルブログにて。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html もういちど申し上げます。 公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
めるさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・ めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、 このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。
できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。
続きはぜひ、ミハルブログにて。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html
もういちど申し上げます。 公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 ６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。 この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、 まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と 考えてみていただきたいなあと思います。 決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。 決断したくない事には必ず理由があります。 その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。 Yさんの人生です。 Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。 自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。 続きはミハルブログへどうぞ。 httRead more
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。 この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、 まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と 考えてみていただきたいなあと思います。
決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。 決断したくない事には必ず理由があります。 その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。
Yさんの人生です。 Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。
自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。
続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859403424.html
hanaさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 転職…したくなるときありますね。 たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら 叫びだしそうになる事って、ありますね。 そんなときは ①なぜ、今の会社がイヤなのか ②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？ みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。 それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。 マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。 そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。Read more
hanaさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
転職…したくなるときありますね。 たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら 叫びだしそうになる事って、ありますね。
そんなときは ①なぜ、今の会社がイヤなのか ②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？
みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。
それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。 マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。
そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。
ひょっとすると「転職」の問題じゃないのかもしれないですね。 「自分がやりたいことが見つからない…」のが、問題なのかもしれないなーとミハルは思うんです。
続きはミハルブログでどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859103305.html
ほしさん、メンタルコーチのミハルです。 精神的な自立、ほしいですよね。 大好きな人と幸せな恋愛をしたい・・よくわかります。 心身ともに満たされたい。これはもう、全女子の究極の理想ですね！ ですが、いまの状況ではなかなか「理想の恋愛生活♡」には入りにくいかもしれないです・・・ 恋愛に限らず、受け身・子どものポジションのままでいると 自分のやりたいことが見つからず、なかなか自立することがむずかしいですね。 ここはいっちょ、腹をくくって「自立＋セクシャルエネルギーも解放しよう！」路線に切り替えてみてください。 ど・・・どどどどうやって？？ とお思いかもしれませんので、 続きはミハルブログへどうぞ♡Read more
ほしさん、メンタルコーチのミハルです。
精神的な自立、ほしいですよね。 大好きな人と幸せな恋愛をしたい・・よくわかります。 心身ともに満たされたい。これはもう、全女子の究極の理想ですね！
ですが、いまの状況ではなかなか「理想の恋愛生活♡」には入りにくいかもしれないです・・・
恋愛に限らず、受け身・子どものポジションのままでいると 自分のやりたいことが見つからず、なかなか自立することがむずかしいですね。
ここはいっちょ、腹をくくって「自立＋セクシャルエネルギーも解放しよう！」路線に切り替えてみてください。
ど・・・どどどどうやって？？ とお思いかもしれませんので、 続きはミハルブログへどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858917349.html
キャサリンさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか・・・もうもうすさまじいまでのモラハラを受けてこられましたね。 お母さまがスタートだとすると、元夫さん、職場、転職後の職場と、まさにいばらの道・・・。 たいへんでしたね。 つらかったでしょう。 今度こそ、モラハラのない世界へ行きたいですね！ では、ミハルからたった一つの秘訣をお伝えしましょう。 『あたしは全然、悪くないっ！！！ 相手に怒ってもいいっ！！』って、自分にいえますか？ モラハラを受けやすいタイプって、あるんです。 だったら、 モラハラを受けにくいタイプって言うのも、あるんです。 キャサリンさんには、ぜひぜひRead more
キャサリンさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
そうですか・・・もうもうすさまじいまでのモラハラを受けてこられましたね。 お母さまがスタートだとすると、元夫さん、職場、転職後の職場と、まさにいばらの道・・・。 たいへんでしたね。 つらかったでしょう。
今度こそ、モラハラのない世界へ行きたいですね！ では、ミハルからたった一つの秘訣をお伝えしましょう。
『あたしは全然、悪くないっ！！！ 相手に怒ってもいいっ！！』って、自分にいえますか？
モラハラを受けやすいタイプって、あるんです。 だったら、
モラハラを受けにくいタイプって言うのも、あるんです。
キャサリンさんには、ぜひぜひ「モラハラの人が近づかないタイプの人」になっていただきたいなあと思います。
では、続きはミハルブログにて♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858685425.html
ろんさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 うーん・・・妊活も仕事も趣味でさえも、うまくいかないんですね。 これじゃあ、いくらポジティブなろんさんでも、ちょっと疲れ切ってしまいますね・・・ このあたりで少しゆっくりして、休みつつ、 「いったい、どこにすべての問題の根っこがあるんだ？」と考えてみませんか。 あちこちの場所で、同じようなパターンの問題が噴出する場合は、 「認識や、行動順序に微妙なズレがある」または「ヘルプ要請できない問題」が隠れていることがございます。 もともとポジティブ思考のろんさんが、こんなに疲弊するとは かなりの緊急事態です。 体をいたわりつつ、諸問題の根っRead more
ろんさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
うーん・・・妊活も仕事も趣味でさえも、うまくいかないんですね。 これじゃあ、いくらポジティブなろんさんでも、ちょっと疲れ切ってしまいますね・・・
このあたりで少しゆっくりして、休みつつ、 「いったい、どこにすべての問題の根っこがあるんだ？」と考えてみませんか。
あちこちの場所で、同じようなパターンの問題が噴出する場合は、 「認識や、行動順序に微妙なズレがある」または「ヘルプ要請できない問題」が隠れていることがございます。
もともとポジティブ思考のろんさんが、こんなに疲弊するとは かなりの緊急事態です。
体をいたわりつつ、諸問題の根っこを探っていきましょう。 これから生まれてくるはずの子供さんのためにも、少し時間を取って、誰かの助けを求めてもいいかもしれませんね。
メンタルもお体も、大事になさってくださいませ。
続きはミハルブログでどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858371470.html
まおさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか、嫌いな人たちの推しが気になって仕方がないですか・・・。 もういっそ、推しですら、見たくないですね。 推しも、嫌いな人たちも、元カレもいない世界へ行きたいですね。 ・・・ありますよ。こっちに。 まおさんが、まおさんらしく、ラクにいきていける道があります。 ま、ちょっとだけ、しんどいこともやらなきゃいけませんけどね。 「ご自分が愛の人だと、認めてください」 ・・・きゃーーー！ 見たくないですね。 だけどそれが本質です。 逃げないで。いかないで(笑) ここへ来てね♡ ・・・なんだか脅迫みたいですね(笑) つづきは、 ミハルブロRead more
まおさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
そうですか、嫌いな人たちの推しが気になって仕方がないですか・・・。 もういっそ、推しですら、見たくないですね。 推しも、嫌いな人たちも、元カレもいない世界へ行きたいですね。
・・・ありますよ。こっちに。 まおさんが、まおさんらしく、ラクにいきていける道があります。 ま、ちょっとだけ、しんどいこともやらなきゃいけませんけどね。
「ご自分が愛の人だと、認めてください」
・・・きゃーーー！ 見たくないですね。 だけどそれが本質です。
逃げないで。いかないで(笑) ここへ来てね♡ ・・・なんだか脅迫みたいですね(笑) つづきは、 ミハルブログにて。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858315227.html
黎さん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 音信不通になる元カレ、というのはよくいるのですが、 これはもう、まとめて締め落として、名古屋港に沈めてもいいんじゃないでしょうか(笑) （注・ミハルは名古屋に住んでおります(笑)） という事は横に置いて、 大好きなひとと安定的・継続的な関係を構築しにくいのは、非常に心に傷がつくことです。 まして、いい感じだと思っていたのに、他の人にとられるのは ホントに傷になりますね… どうかこのあたりで、 ①音信不通になった元カレ、との恋愛でできた傷はなにか？ ②人の反応が気になる理由はどこにあるのか？ に、踏み込んでみませんか？ 結局は、好きな道Read more
黎さん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。
音信不通になる元カレ、というのはよくいるのですが、 これはもう、まとめて締め落として、名古屋港に沈めてもいいんじゃないでしょうか(笑) （注・ミハルは名古屋に住んでおります(笑)）
という事は横に置いて、 大好きなひとと安定的・継続的な関係を構築しにくいのは、非常に心に傷がつくことです。 まして、いい感じだと思っていたのに、他の人にとられるのは ホントに傷になりますね…
どうかこのあたりで、 ①音信不通になった元カレ、との恋愛でできた傷はなにか？ ②人の反応が気になる理由はどこにあるのか？
に、踏み込んでみませんか？
結局は、好きな道を爆走すると元カレでできた傷も、周囲の反応が気になる事も ずいぶん軽くなります。 いちどゆっくりと、自分を見なおしてみませんか？
その傷、ぜったいに埋まりますよ。 でも、黎さんが埋めたいと思わないと、埋まらないのです。
続きはミハルブログにて♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12857556454.html
いつも同じような職場環境になってしまう。
ゆうかさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。 これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。 とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。 今回は、 ①なぜこんなにパワハラが続くのか。 ②理想の職場の見つけ方 をご説明します。 パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。 相手は誰でもいいんです。 だから、パワハラに根拠はありません。 そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？ 続きはミハルブログへどうぞ。 httpsRead more
ゆうかさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
どこへ行っても、まだ無理な仕事を押し付けられ、パワハラ上司に当たる。
これはちょっと、心身にダメージが出ても仕方がないですね。
とはいえ、せっかく働きはじめても、数カ月でパワハラ→退職のパターンが続くと
ゆうかさんにとってもメリットはないでしょう。
今回は、
①なぜこんなにパワハラが続くのか。
②理想の職場の見つけ方
をご説明します。
パワハラをする人は、パワハラしたいだけです。
相手は誰でもいいんです。
だから、パワハラに根拠はありません。
そう思うと、ちょっとだけ気が楽になりませんか？
続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12861292177.html
See lessセフレを作ろうかずっと迷ってます…
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 セフレで迷っていらっしゃるんですね… 作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも 「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。 だから踏み切れないんですね。 ですからこの場合は 「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ 考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。 それほど難しい事は必要ないんですが、 まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？ 顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。 続きはミハルブログへどうぞ。Read more
リオさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
セフレで迷っていらっしゃるんですね…
作られてもいいのですが、文中にあるようにリオさんも
「セフレでは解放されないかもしれない…」と思っていらっしゃるのでしょう。
だから踏み切れないんですね。
ですからこの場合は
「どうやったら自分をセックス以外で解放できるか」という方向へ
考えを向けていかれると、新しい展望が出てくるかもしれません。
それほど難しい事は必要ないんですが、
まずは「近距離」で人間関係を作ってみませんか？
顔が見える距離の人と付き合っていくことで、開放する方法が見えてくることもあるんです。
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人間関係で悩むことが多く、人生に生きづらさを感じています
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。 これで自立しなければ嘘でしょう。 ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。 そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・ 親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。 これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら どうお感じですか？ はあ？って思いますか。 それとも、ぎくっとしますか。 しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性Read more
しらたまさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
モラハラパパにがまんのママ、四人姉妹の長女とは
まさに自立界のエリート。スーパーサラブレッドのようなものです。
これで自立しなければ嘘でしょう。
ほんとうに、たいへんなところを越えてこられましたね。
そしていまは、なぜかカレシさんとメイクラブの部分で上手くいかない・・・
親密感の恐れ、罪悪感、自己嫌悪、セクシャリティの抑圧。
これらの原因が「子供時代の優秀すぎる『調整役』の成功体験」から来るかも、と言われたら
どうお感じですか？
はあ？って思いますか。
それとも、ぎくっとしますか。
しらたまさんは、いまも「子供マインド」を持っている可能性がある、
それが彼氏とのハッピーなメイクラブを邪魔している、と言われたら、どう思うでしょう？
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mizzyさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 まだお別れして半年くらいでしょうか・・・ 心に傷が残っている時期でもありますね。 そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、 コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。 では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？ 「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。 ちょっと痛い事ですが、 「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。 mizzyさんが変わる事で状況も変わります。 まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 htRead more
mizzyさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
まだお別れして半年くらいでしょうか・・・
心に傷が残っている時期でもありますね。
そんななか、別れてから１カ月で連絡を取れるようになり、
コチラからの発信ができるのはとてもいい状態かと思います。
では、この状況の中で復縁するには、何が必要か？
「前のミスを繰り返さない！」ことが鉄則です。
ちょっと痛い事ですが、
「なぜ、前回別れてしまったのか」「原因は何か」「原因を直せるか」のチェックをおススメします。
mizzyさんが変わる事で状況も変わります。
まずは前回の棚おろしから始めてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。
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好きな人には好かれず、好きになれない人から好かれる問題について
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。 まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、 べつに、来てもらっても困るんですよえ。 だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！ じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？ お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？ こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、 恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。 まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。 続きはミRead more
じぇんさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
好きじゃない人はどんどん寄ってくるんですね。
まあ、それだけでもじぇんさんが、女性の魅力あふれる人ってのはわかりますが、
べつに、来てもらっても困るんですよえ。
だって、じぇんさんの好きなタイプじゃないんですから！
じゃあ、じぇんさんのタイプってどんな人ですか？
お金持ち？ イケメン？ アスリートタイプ？ 意外と職人？？
こんなふうに、まずご自分の「欲しい物」を知っておかれると、
恋愛上のミスマッチも減ってくるかもしれないって思うんです。
まずは自分軸で、じぇんさんが「欲しい男の形」を知っておかれるのをおススメしますよ～。
続きはミハルブログへどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860388622.html
See lessイライラするのは？
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。 イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。 ニコさんだって、イライラしますよね。 うつるんですよ、イライラって。 関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。 だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。 オトコの言うことは、訳が分からん。 それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。 だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。 続きは、ミハルRead more
ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。
イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。
ニコさんだって、イライラしますよね。
うつるんですよ、イライラって。
関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。
だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。
オトコの言うことは、訳が分からん。
それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。
だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。
続きは、ミハルブログでどうぞ。
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See less心を開いて魂で繋がれる旦那と仲間がほしい。
まあやさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。 社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・ ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。 苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。 まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。 だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。 本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、 目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。 その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakaRead more
まあやさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルです。
社会人になってからズタボロで、無職、恋愛にも絶望して実家に引きこもり・・・
ちょっと、先が見えなくてしんどい所ですね。
苦しい時こそ、いまのご自分を見なおしてみませんか。
まあやさんはここまで、ものすごいがんばってきました。
だから、がんばりの方向性をちょっと変えるだけで、楽になれると思うのです。
本当に笑って、仲間やパートナーと生きていくためには、
目線をちょっと変えてみていただきたいと思うのです。
その八方ふさがりの絶望を、受け入れてみましょう。
続きはミハルブログへどうぞ。
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自分のいいところを維持しながら、相手との境界線を引く方法は？
めるさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・ めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、 このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。 できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。 続きはぜひ、ミハルブログにて。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859688629.html もういちど申し上げます。 公的機関も含め、早めにご相談なさるよう、お勧めいたします。
めるさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
モラハラ、かまってちゃん夫を引き寄せてしまいましたか・・・
めるさんの、器のデカさゆえに、だと思うのですが、
このケースについては、ミハルから、ややお急ぎのご連絡がございます。
できれば、早めにヘルプ要請をされたほうがいいかもしれませんよ。
続きはぜひ、ミハルブログにて。
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もういちど申し上げます。
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幸せな未来に進みたいのに決断出来ない。
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 ６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。 この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、 まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と 考えてみていただきたいなあと思います。 決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。 決断したくない事には必ず理由があります。 その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。 Yさんの人生です。 Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。 自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。 続きはミハルブログへどうぞ。 httRead more
Yさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
６年半も付き合っているカレシさん。なかなか別れ切れないですよね。
この先どうしたらいいのか…とお悩みなら、
まず「どうなったら、自分は本当に幸せだって思えるんだろう？」と
考えてみていただきたいなあと思います。
決断できないときは、決断したくない時だという事が多いです。
決断したくない事には必ず理由があります。
その理由を探っていって、Yさんが一番ハッピーになれる方法を探しましょう。
Yさんの人生です。
Yさんがやりたいようにやっていいんですよ。
自分に「自由に生きてもいい」と言う許可を出してあげませんか。
続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859403424.html
See less転職したいけれど、心がついていかない
hanaさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 転職…したくなるときありますね。 たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら 叫びだしそうになる事って、ありますね。 そんなときは ①なぜ、今の会社がイヤなのか ②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？ みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。 それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。 マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。 そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。Read more
hanaさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
転職…したくなるときありますね。
たとえ条件のいい会社だとしても、この仕事をあと10年、15年やるのか…と思ったら
叫びだしそうになる事って、ありますね。
そんなときは
①なぜ、今の会社がイヤなのか
②今の生活から、次のステージへ移行するサインじゃないのか？
みたいなふうに、考えてみてもいいかもしれません。
それなりに条件の職場って、ぬるま湯みたいなものなんです。
マアマアいいけど、あたしの一生を賭けたいと思うほどじゃない男、みたいなもんです。
そこから抜け出すには『いま、自分は何がしたいのか？』を見ていくことがカギになります。
ひょっとすると「転職」の問題じゃないのかもしれないですね。
「自分がやりたいことが見つからない…」のが、問題なのかもしれないなーとミハルは思うんです。
続きはミハルブログでどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12859103305.html
See less精神的に自立して好きな人と結ばれたい
ほしさん、メンタルコーチのミハルです。 精神的な自立、ほしいですよね。 大好きな人と幸せな恋愛をしたい・・よくわかります。 心身ともに満たされたい。これはもう、全女子の究極の理想ですね！ ですが、いまの状況ではなかなか「理想の恋愛生活♡」には入りにくいかもしれないです・・・ 恋愛に限らず、受け身・子どものポジションのままでいると 自分のやりたいことが見つからず、なかなか自立することがむずかしいですね。 ここはいっちょ、腹をくくって「自立＋セクシャルエネルギーも解放しよう！」路線に切り替えてみてください。 ど・・・どどどどうやって？？ とお思いかもしれませんので、 続きはミハルブログへどうぞ♡Read more
ほしさん、メンタルコーチのミハルです。
精神的な自立、ほしいですよね。
大好きな人と幸せな恋愛をしたい・・よくわかります。
心身ともに満たされたい。これはもう、全女子の究極の理想ですね！
ですが、いまの状況ではなかなか「理想の恋愛生活♡」には入りにくいかもしれないです・・・
恋愛に限らず、受け身・子どものポジションのままでいると
自分のやりたいことが見つからず、なかなか自立することがむずかしいですね。
ここはいっちょ、腹をくくって「自立＋セクシャルエネルギーも解放しよう！」路線に切り替えてみてください。
ど・・・どどどどうやって？？ とお思いかもしれませんので、
続きはミハルブログへどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858917349.html
See lessモラハラがついてまわります
キャサリンさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか・・・もうもうすさまじいまでのモラハラを受けてこられましたね。 お母さまがスタートだとすると、元夫さん、職場、転職後の職場と、まさにいばらの道・・・。 たいへんでしたね。 つらかったでしょう。 今度こそ、モラハラのない世界へ行きたいですね！ では、ミハルからたった一つの秘訣をお伝えしましょう。 『あたしは全然、悪くないっ！！！ 相手に怒ってもいいっ！！』って、自分にいえますか？ モラハラを受けやすいタイプって、あるんです。 だったら、 モラハラを受けにくいタイプって言うのも、あるんです。 キャサリンさんには、ぜひぜひRead more
キャサリンさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
そうですか・・・もうもうすさまじいまでのモラハラを受けてこられましたね。
お母さまがスタートだとすると、元夫さん、職場、転職後の職場と、まさにいばらの道・・・。
たいへんでしたね。
つらかったでしょう。
今度こそ、モラハラのない世界へ行きたいですね！
では、ミハルからたった一つの秘訣をお伝えしましょう。
『あたしは全然、悪くないっ！！！ 相手に怒ってもいいっ！！』って、自分にいえますか？
モラハラを受けやすいタイプって、あるんです。
だったら、
モラハラを受けにくいタイプって言うのも、あるんです。
キャサリンさんには、ぜひぜひ「モラハラの人が近づかないタイプの人」になっていただきたいなあと思います。
では、続きはミハルブログにて♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858685425.html
See less妊活も、習い事も、仕事もうまくいかない
ろんさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 うーん・・・妊活も仕事も趣味でさえも、うまくいかないんですね。 これじゃあ、いくらポジティブなろんさんでも、ちょっと疲れ切ってしまいますね・・・ このあたりで少しゆっくりして、休みつつ、 「いったい、どこにすべての問題の根っこがあるんだ？」と考えてみませんか。 あちこちの場所で、同じようなパターンの問題が噴出する場合は、 「認識や、行動順序に微妙なズレがある」または「ヘルプ要請できない問題」が隠れていることがございます。 もともとポジティブ思考のろんさんが、こんなに疲弊するとは かなりの緊急事態です。 体をいたわりつつ、諸問題の根っRead more
ろんさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
うーん・・・妊活も仕事も趣味でさえも、うまくいかないんですね。
これじゃあ、いくらポジティブなろんさんでも、ちょっと疲れ切ってしまいますね・・・
このあたりで少しゆっくりして、休みつつ、
「いったい、どこにすべての問題の根っこがあるんだ？」と考えてみませんか。
あちこちの場所で、同じようなパターンの問題が噴出する場合は、
「認識や、行動順序に微妙なズレがある」または「ヘルプ要請できない問題」が隠れていることがございます。
もともとポジティブ思考のろんさんが、こんなに疲弊するとは
かなりの緊急事態です。
体をいたわりつつ、諸問題の根っこを探っていきましょう。
これから生まれてくるはずの子供さんのためにも、少し時間を取って、誰かの助けを求めてもいいかもしれませんね。
メンタルもお体も、大事になさってくださいませ。
続きはミハルブログでどうぞ。
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嫌いな人の推しを、嫌いになってしまう
まおさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 そうですか、嫌いな人たちの推しが気になって仕方がないですか・・・。 もういっそ、推しですら、見たくないですね。 推しも、嫌いな人たちも、元カレもいない世界へ行きたいですね。 ・・・ありますよ。こっちに。 まおさんが、まおさんらしく、ラクにいきていける道があります。 ま、ちょっとだけ、しんどいこともやらなきゃいけませんけどね。 「ご自分が愛の人だと、認めてください」 ・・・きゃーーー！ 見たくないですね。 だけどそれが本質です。 逃げないで。いかないで(笑) ここへ来てね♡ ・・・なんだか脅迫みたいですね(笑) つづきは、 ミハルブロRead more
まおさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
そうですか、嫌いな人たちの推しが気になって仕方がないですか・・・。
もういっそ、推しですら、見たくないですね。
推しも、嫌いな人たちも、元カレもいない世界へ行きたいですね。
・・・ありますよ。こっちに。
まおさんが、まおさんらしく、ラクにいきていける道があります。
ま、ちょっとだけ、しんどいこともやらなきゃいけませんけどね。
「ご自分が愛の人だと、認めてください」
・・・きゃーーー！ 見たくないですね。
だけどそれが本質です。
逃げないで。いかないで(笑)
See lessここへ来てね♡ ・・・なんだか脅迫みたいですね(笑)
つづきは、
ミハルブログにて。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858315227.html
私の恋愛がうまくいかないのは武闘派だから？
黎さん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 音信不通になる元カレ、というのはよくいるのですが、 これはもう、まとめて締め落として、名古屋港に沈めてもいいんじゃないでしょうか(笑) （注・ミハルは名古屋に住んでおります(笑)） という事は横に置いて、 大好きなひとと安定的・継続的な関係を構築しにくいのは、非常に心に傷がつくことです。 まして、いい感じだと思っていたのに、他の人にとられるのは ホントに傷になりますね… どうかこのあたりで、 ①音信不通になった元カレ、との恋愛でできた傷はなにか？ ②人の反応が気になる理由はどこにあるのか？ に、踏み込んでみませんか？ 結局は、好きな道Read more
黎さん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
音信不通になる元カレ、というのはよくいるのですが、
これはもう、まとめて締め落として、名古屋港に沈めてもいいんじゃないでしょうか(笑)
（注・ミハルは名古屋に住んでおります(笑)）
という事は横に置いて、
大好きなひとと安定的・継続的な関係を構築しにくいのは、非常に心に傷がつくことです。
まして、いい感じだと思っていたのに、他の人にとられるのは
ホントに傷になりますね…
どうかこのあたりで、
①音信不通になった元カレ、との恋愛でできた傷はなにか？
②人の反応が気になる理由はどこにあるのか？
に、踏み込んでみませんか？
結局は、好きな道を爆走すると元カレでできた傷も、周囲の反応が気になる事も
ずいぶん軽くなります。
いちどゆっくりと、自分を見なおしてみませんか？
その傷、ぜったいに埋まりますよ。
でも、黎さんが埋めたいと思わないと、埋まらないのです。
続きはミハルブログにて♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12857556454.html
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