回答一覧

怖くて何も言えなくなってしまう。。。
お気持ち、わかります。
でも本当に彼氏さんの前で感じたかった気持ちは
もっと違うものだったのではないかな～
と思うのです。
お返事はこちらから▼

まゆさん、こんにちは。
心理カウンセラーのまりも（Mary）と申します。

まゆさんは今、ご自分なりにとても頑張っていらっしゃるんですね。
でも不安から、ネガティブな見方にとらわれてしまっているようです。
ご自分とご主人を、もう一度フラットな目で見直してみませんか？

▽続きはこちらからどうぞ☆↓
https://note.com/marimo_mary/n/n1d6e5bda78ce

彼の前でちょっとばかし好きなきもちを拗らせてテンパってしまったくらいで謝るのはいくないのですーー

過剰に謝れてビクビクされては彼氏さんも「そんなに～オレが悪いのか～♪」となってしまいますからね

彼の男前ポイントを見つけて◯◯くんが横にいてくれて良かった～とカレの気持ちアゲていきましょう！

↓ギザギザハートな回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/02/03/

近くにお友達がいないなか、お辛い仕事にも行きながらまゆさんは半年間関係修復に向けてがんばってこられたんですね。

長い遠距離恋愛を終えてご結婚された矢先に、急に離婚を切り出されて、しんどいでしょう。

現状を改善させるヒントは、ご主人に向いている意識をご自身に向けることかなと私は思います。
そのために、ご自身の感情、ご主人への愛情に目を向けてみませんか、というお話をブログに書きました。

またいつでも相談してくださいね。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12654184153.html

チェロさんの心の中で1番パワーを発揮しているのが、

「寂しい」という感情なんじゃないでしょうか。

寂しさの眼鏡をかけて、世界を見ていませんか？

その「寂しさ眼鏡」が、数々の不安を製造しているのかもしれません。

https://note.com/suzukisan_note/n/n7ed4ebd4b3dc

ライフワークカウンセラーの岩橋です。

優芽さん、ご相談いただきありがとうございます☆

僕もかつて優芽さんと似た様な経験があったので、
自分の身を振り返りながら、書かせていただきました。

ブログと動画の両方でお答えしましたので、
どちらかお好みの方でご覧いただければと思います。

それでは、少しでも優芽さんの心が楽になって、自信へと繋がる事をお祈りしています。
https://ameblo.jp/takataka245/entry-12654221067.html

めぐさん

コロナ禍でなかなか彼に会えないと不安が募りますよね。
それが自然だと思います。
そして、彼もめぐさんのように不安や怖さを感じているのかも知れません。

不安や怖さとは、素直な愛情に霧が掛かって見えなくなっている状態です。
一緒にその霧を晴らして行きましょう！

続きはこちらから↓
https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/d912f0d3d4402d063f5ba93b110fa139

めぐさんの心の中で、「彼」が強い感情として存在していることは、確かだと思います。
その感情が「好き」という愛からくる感情なのか、
「怖い」「怒らせたくない」という恐怖からくる感情なのかは、わからなかったとしても、
どちらの感情も「強い」感情なので、心理的には、めぐさんの心の大部分を彼が支配してしまっている状況なんです。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/02/03/post-3696/

ゆきりんこさんこんばんは。キャロと申します。

今はとってもお辛いでしょう。
ゆきりんこさんの愛情深さに目を向けて、私なりに楽になるための回答を書きました。

ご自身の愛に自信を持つこと、ご自身が愛情深いことをまずは認めていただくと、身動きを取りやすくなるんじゃないかなと思います。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12654183658.html

相手ありき、相手軸な状態になってはいませんか？彼と離れているのに、いつも彼のことを考えているような感じではないでしょうか。相手のちょっとした顔色の変化、機嫌の良し悪し、「私のせい？　私の何がいけなかったの？」どう思って、思ったことを言えなくなったりすることをずーっとしてきているのかもしれません。
やはりここは、相手軸から自分軸に戻していくこと。そして、恐れていることを明確にしていくことだと思います。
最後に、とてもシンプルですが効果抜群かもしれないアファメーションもお届けしますねー。
▼ご相談へのお返事はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12594

感情が上げ下げするだけでもしんどいのに、病気のせいでその幅が大きい事・繰り返すことがどれだけしんどい事でしょう…
ldi3さんは今「鬱の状態」でしょうか？？
鬱が強い時はより一層「希望を持てない」と思いますから、だた今日を生きた事でヨシとしてあげませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/cannot-see-the-future-because-of-manic-depression

ロックマンや野良猫と呼ばれる人たちとの付き合いは、なかなかに大変なものだと思います。（自分を振り返りながら）ですが、そんな彼らですから心に傷を負っていたりもします。
今回は、ロックマン、野良猫な彼にどのように対処したら良いのかを、見て行きたいと思います。そして、すうさんのお悩みへの提言とは・・・・？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　回答はこちらから　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【お悩み相談】野良猫？ロックマン？判定おねがいします ー後編

こんばんは！チェロさん。
はじめまして、ミイです。

チェロさん自身が、彼を信じるって決めることなのかなと思います。

私の回答はこちらから
https://happy-loves-me.com/2021/02/01/post-892/

過去の罪によって地獄行きが半ばきまったようなものだとするなら、地獄に落ちたなら落ちたで鬼たちと仲良くすりゃいいと思うのですー
だからアタシ地獄に落ちちゃうんだろうなーーーって思ってるんだったら今から鬼をたらし込める話術を磨くために朝晩、落語を聞いて噺家さんの話術のテクニックを学んだりとか

地獄の沙汰も金次第とゆうし今から財テクして地獄の鬼たちに渡す賄賂をせっせとため込んだらいいと思いますん
んでも問題の本質はソコじゃないよねってことで心理学的な話もしてますんで

↓過去の罪悪感にケリつける回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/02/01/

mikuさん、こんにちは！

mikuさんのご相談文を読んで、私が過去にタイムスリップしました。
罪の意識に苛まれるのは辛いですよね。
宗教の勧誘のような回答になっちゃいました。
壺は売っていないのでご安心ください。

参考程度にこちらから↓

物やお金を盗んだ事があってそれも1回くらいじゃなく何回かしてしまいました【ココロノマルシェ】

わたしたちって、信じたいものを信じているんです。それって、表面的なものではなく、心の奥底にある信じたいもの。
そして、その信じているものを現実が見せてくれるんですよねー。

向き合うべきは、彼ではなく自分自身、そのときがきているのではないでしょうか？
日常使う言葉としての「真実」と心理学的な意味合いの「真実」は少しニュアンスがかわってくるかもしれませんので、そのあたりも事例を交えてお届けしたいと思います。
▼ご相談へのお返事はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12596

mikuさん、こんにちは。
心理カウンセラーのまりも（Mary）と申します。

mikuさんは今何かをとても恐れていらっしゃるようにお見けするのですが、
一体何がそんなに怖いのでしょうね？
mikuさんがご相談文を通じて話したかった「恐れ」と「不安」の中身を想像しながら
お答えしたいと思います。

▽続きはこちらからどうぞ☆↓
https://note.com/marimo_mary/n/n2fb4a9d4cbbc

CREAMさん、こんにちは。
心理カウンセラーのまりも（Mary）と申します。

CREAMさんにとってお母様はきっととても大切な方なんですね。
そして、大切だからこそ、今とても苦しいのだと思います。

CREAMさん、どうか自分の人生を生きることを恐れないでください。
大切な人のために、ご自分から一歩踏み出すときが来ているのかもしれません。

▽続きはこちらからどうぞ☆↓
https://note.com/marimo_mary/n/na069ca7c45cb

愛されていることは
カッコ悪い事ではありません。
とても幸せなことだと思います。
その幸せをしっかりと感じて下さいませ。

ところでなぜ、今、
それが気になりだしたのでしょう。
お返事はこちらから
↓

お返事を書くにも言葉が見つからず、何日も考え、でもやっぱりななさんの欲しい答えがないお返事になってしまいました。
悔しかったですよね。悲しかったですし、未だって辛い中で頑張っていらっしゃいます。
子どもを持つという事には、悲しいけれど「時間」というどうしようもない制限がありますから、焦ってしまいますし苦しい時間を過ごされていると思いますが、今はただ「生きていてくれる」ことにありがとうを届けさせてください。
そして、心が少しだけでも楽になれる瞬間がある事を祈っています。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/i-donot-want-to-give-up-my-child

イエントルさん

ご相談文を拝読して、旦那様の数々の言行不一致にもめげず、懸命に旦那様を愛し、そのためにご自分を内省しようと努力されてきた姿勢がとても素敵だなと思いました。

そんなイエントルさんのお役に立ちたく、ご回答させていただきます。

詳細はこちら↓
https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/409bb8e7d2650de83700479e4de9c606

ゆきりんこさん、こんにちは！

「一緒にいたい、離れたくない」っていうのが、ゆきりんこさんの本心。

だけど、「離れないといけない」 「気持ちの整理をつけないといけない」
この自分の「本心」と、起こさないといけない「行動」に不一致があるから、とても辛いのだと思います。

その奥にある、本当の感情に寄り添ってみてあげてください。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/01/29/post-3683/

ご相談から、少し時間がたっているので、もう落ち着かれているかもしれませんが、転職経験が３回ある私から、
ぽんきちさんへご回答させていただきました。

仕事場の人種、お金、営業という職種、仕事の内容、これらって、外のこと（自分の内側ではない）なのが、わかりますか？？

その出来事の裏に隠されている、あなたの本当の気持ちって、なんだと思いますか？

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/01/29/post-3679/

『夫の気持ちを教えて欲しい』『夫の気持ちを知りたい』と言うのは、まだまだかなり他人軸なのではないでしょうか。
不安だから旦那さんの気持ちを知りたい！というお気持ちはよく分りますが、夫婦関係修復で大事なのは自分軸です。
今、もう一度、考えてみませんか？
＝＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】今の状況は離婚回避できているのでしょうか？夫の気持ちを知りたいです【お悩み相談】

ご相談文を読んで私が感じたこと。
「本当に終わって良いの？」でした＾＾

恋とは自分を知るため、自分を受容するために現れてくれる尊い感情です。

人を好きになることに理由は要りますか？
感覚・インスピレーションでのカウンセリングの回答はこちら！
↓
https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12653129860.html

旦那さんの前でニコニコしたり、接し方を変える努力を頑張っていること自体は素晴らしいと思うんですが、僕が気になるのはまず旦那の求めるセクシーな女になる努力をしたんか？ってトコです

コレが出来てなくて感謝を伝えても、表面だけ取り繕ったような感じになってしまうので、相談者様が表面的な旦那への接し方を変えた分、旦那さんも相談者様に対する表面的な接し方を変えてくれる…だけど旦那さんからすると「嫁はオレの本音を聞き入れてくれない」となって一緒にいても孤独感を深めてしまうのですネ(;’∀’)

↓旦那の本音がわかる！？回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/01/28/ki/

２記事目は、
感情の解放。
女性性・セクシャリティの解放。
この２つの軸にてお届けします。

女性性やセクシャリティの解放は、五感を呼び覚ます具体的な方法をいくつか、お届けしています。
▼こちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12495

旦那さまからの突然（に思える）離婚宣言。
頑なな彼の態度。
見えない、彼の本当の気持ち。

これまでもとても頑張ってこられたのだと思います。
目の前の彼が何を言おうと、どんな態度をなさろうと、彼を信頼して待つという、なるという覚悟はありますか？

線を引き、 私は私。夫は夫。という自分軸を育てる。
自分の魅力や価値をより受け取る。
という基本的なことをお伝えしつつ、今回はふたりの【罪悪感】を癒すイメージワークをお届けいたします。
今回、２記事に分けてお届けいたします。まずは１記事目。

▼ご相談へのお返事はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12524

イエントルさん

離婚回避するための言葉はないかなと思います。
自分軸になって、夫さんの気持ちを尊重したいなと思えるようになったのは素晴らしいことです。
もうちょっと『境界線』をしっかり張ることも大切です。

夫さんにとことん寄り添う覚悟があるのであれば、こんな提案があります。

回答はこちらから↓

離婚回避できてるのでしょうか？【ココロノマルシェ】

まるさん、こんにちは。マミコです。
その後のご報告を届けていただき、ありがとうございます。

そして何より、まるさんが「自分で悩み、自分で決めた」ということが出来た事、本当にヨカッタですね！！
自分の人生ではあっても「決める」ってとても勇気のいる事ですよね。

> 何よりも、自分の気持ちで決めることができたことがとても嬉しかったです。

本当に、本当に！！！
こう言えるまるさんに大きな拍手と、もしも目の前にいたら「嬉しいねーーー」って暑苦しくハグしていたと思います。
自分の気持ちを自分が応援できるって素敵な事ですものね。
届けていただいたメッセージを読ませてもらい、胸がジーンとしました。
私も嬉しいです！！！

> 辞めた後はまた就活で苦労するんだろうな、とか不安はありますが、自分で決めたことだからそれでもいいと思えればいいなと思います。
> 何よりも、決断できたことが自分の中ですごく大きな一歩でした。

どんな選択であっても私たちは未来で「あの時にこれを選んだから今があるんだよね！」と過去を振り返ることが出来るようです。（つらい経験はすぐに変換されなくとも、時間が経つとだんだんと角が取れていくみたいです。これは私の経験なんですけれど…）

勇気ある一歩を踏み出したわけですから、きっと未来には「思いがけないギフト」が待っていると勝手に信じています。
その一つがもうすでにまるさんが体感している「自分の中の大きな一歩」という、自己信頼や自信というものなのではないでしょうか？？

就活で何かに行き詰まった時も、まさか！という嬉しいニュースも、誰かに話したいと思った時に、またココロノマルシェにまるさんの気持ちを届けてくださいね！！

とっても嬉しい「まるさんの決断」「まるさんが自分のために踏み出した一歩」の話を聞かせてくれてありがとうございます。
新しいスタート、新しい一歩、心から応援しています。

FROM　マミコ