回答一覧 From 野内みちる on 仕事で嘘をついてしまったことへの罪悪感 リリーさん、ご相談ありがとうございます＾＾ ご相談文を拝見する限り、リリーさんは「嘘をつく」ということについて、「いけないことだ」と思っていらっしゃるのではないかと思います。 （もし別に嘘が悪いと思っていなかったら罪悪感は感じないので） そして、深夜残業しても何とかお仕事を終えようとする責任感の強さや誠実さもお持ちと思います＾＾ 私は、今回の話は、 〇責任感が強く誠実でキュートなリリーさん。 〇そんなリリーさんが咄嗟に「いけない」と思っている嘘を、つかざるを得ない理由って何かな？ というところがポイントになるかと思いました。 その理由がわかって解決できると、自動的に嘘をつく必要もなくなるかと思います。 なので、今日は、その理由や解決法についてご回答しました＾＾ 何か少しでも参考になれば幸いです。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marchr-76/ 2022/12/17 at 11:59 am From ウサちゃん on 夫婦関係の修復への覚悟を決めた後 初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 だいぶ時間が経ってしまいましたが、同じような悩みを持つ方が多いと思いましたので、 ・状況はそこまで悪くない ・感謝と謝罪を伝えることは必須ではない ・自分の言葉を重たいと感じられてしまうとき ・旦那さんが言う離婚したい理由は参考程度に ・自己基盤→自分軸→自己肯定感 ・ビジョンとコミットメント ・流れに身を任せて（サレンダーして）いこう というポイントで回答しました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1217/ 2022/12/17 at 11:58 am From ジュンコ on 彼氏から急にLINEをブロックされました はるさん こんにちは＾＾ まだ好きなお気持ちがあるときは自分の選択をどうするか悩んでしまいますよね。 ブロックされてしまうというのはめちゃくちゃ辛いと思いますが、 ・好きだという感情を選ぶか ・諦めるという意思を選ぶか。 悩む時は単純に「どっちが幸せになるだろう？」で良いんじゃないでしょうか。 もう既にご相談者様は答えが出ているように感じました＾＾ ↓↓ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12779107167.html 2022/12/17 at 9:23 am From しゅうこ on 旦那さんにどうしても優しくできません。 ショコラさん、こんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 旦那さんにどうしても優しくできない方って、世の中にたくさんいると思います。 (私もかつてはそうでした) 旦那さんに優しくできず、喧嘩が多くなってしまうことを自分の責任だと思っているショコラさんは、とても優しい方だと思います。 十分、温かい家庭を築く才能がおありなんですよ。 そんなショコラさんが、旦那さんに優しくするための最初の一歩について解説しました。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/16/1706 ※2022.12.24 ブログのリンクが間違っていましたので、修正しました。 2022/12/16 at 9:21 pm From なつみ on 問題のある異性とお付き合いをしてしまう ｓさん、はじめまして。 婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。 ご自身の問題に気付いてご家族と向き合おうとしているとのこと。 懸命な判断だと思いました。 きっと、根本さんのセミナー等でしっかり学ばれたのでしょうね。 そんなｓさんへ、私からご提案をさせていただきました。 詳細はこちらです。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12779634814.html 2022/12/16 at 8:28 pm From 綾 on 結婚をめぐって喧嘩した彼と付き合い続けていますが、自分の気持ちの落とし所がわからない 「30になったら結婚するつもり」 どこかで聞いたことのあるセリフだな〜と思ったら、私の夫でした！笑 心理学で「普通」という言葉を安易に使ってはいけないことを承知で言いますが、 男性が結婚に対して消極的なのは案外普通のことです。 きいさんが結婚に対する意識を変えていけば、現実も変わっていきますから、落ち込むにはまだはやいかもしれません。 同じ経験をした者として回答しているので、よろしければ参考にしてくださいね（＾_＾） ▽回答はこちらからどうぞ https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12772301612.html 2022/12/16 at 1:46 pm From ウサちゃん on 夫を他人のパートナーと比べてしまいます 初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・ハイスペック男性に何を求めているの？ ・自分が嫌だから夫が嫌になる ・自分に立ち返ることを意識しよう ・自己基盤を作って自己肯定感を高めよう ・自分の価値を知るのに抵抗があることも多い ・ビジョンを持った上でコミットしていこう というポイントで回答させていただきました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1216/ 2022/12/16 at 11:32 am From しゅうこ on 仕事で嘘をついてしまったことへの罪悪感 リリーさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 リリーさんは、事前申請をせずに深夜残業してしまったんですね。 仕事をする中で、意図せず職場のルールを間違えてしまうケースって、実は世の中にたくさんあると思います。 そして、怒られることが怖くて、間違えたことを正直に言うのをためらってしまうことも、よくあることです。 今回は、「間違えたことを正直に言って怒られること」への怖れを小さくする方法について回答しました。 間違えに気づいたら正直にいう習慣を身につけることが、のちのち大きな不正をしないことにも繋がりますよ。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/15/1702 2022/12/15 at 10:58 pm From 市川亜希子 on 親密感への怖れ 親密感への恐れがある方は愛情いっぱいで、深く人を愛せる方です。 https://note.com/ichikadopaminet/n/n74fc934d7460 2022/12/15 at 7:56 pm From 野内みちる on 仕事とお金へのコンプレックスを払拭したい YUKOさん、ご相談いただき、本当にありがとうございます(*^-^*)。 ご結婚されてからずっと抱えている不安とのこと。 長いこと抱えてこらえたということで、とても大変だったのではないかと思います。 不安が出てきたらノンビリしずらくなってしまうかもしれません。 そういう意味でも、不安を抱えながらもずっと頑張ってこられたYUKOさんがいらっしゃるのではないかと思います。 こういう場で、ご相談いただき、本当にありがとうございます＾＾ YUKOさんのお気持ちが少しでも楽になるようにご回答できればと思います。 今日は、 〇何が不安なのか？ 〇不安を感じるメリットとは？ という掘り下げ系のご回答をしています。 何か少しでもご参考になれば幸いです。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-75/ 2022/12/15 at 7:12 pm From ウサちゃん on 問題のある異性とお付き合いをしてしまう 初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・あなただけが悪いわけではない ・自己嫌悪が癖になっている ・問題の切り離しは自分軸で ・きちんと怒りましょう ・なぜ問題のある男性を引き寄せているのか？ ・自己嫌悪の癒し方 というポイントで回答させていただきました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1215/ 2022/12/15 at 4:18 pm From なつみ on 今日失恋しました Kさん、はじめまして。 婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。 失恋したばかりで、今、Ｋさんの心の中は大荒れだと思います。 そのような大変な中、勇気を出してご相談いただきありがとうございます。 私からKさんへのご回答は、こちらになります。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12779330521.html 2022/12/14 at 9:17 pm From ウサちゃん on 旦那さんにどうしても優しくできません。 初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・子ども時代に満たされなかったもの＝夫に求めてしまうもの ・幼児退行というプロセス ・両親に与えられなかったものは自分が与えられるもの というポイントで回答しました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1214/ 2022/12/14 at 5:55 pm From まみこ on 倒産、過重労働、パワハラで退職するパターンを抜けたい その後の状況を教えていただき、ありがとうございました。 自分を大切にできていない…と、気付けた事はきっときっと「最初の一歩」を踏み出してスタート地点に立てたというこ戸だと思うんです。 そこから一歩進んで時に休んで…と、ゆっくりでいいので「私が私をこの状況から救うためにやれること」をして言ってあげればいいんですものね。 現状が過重労働とのことでしたので、どうか日々の疲れを上手にとってあげて、毎日を乗り切っていってくださいね。 ▼ご感想を届けていただき、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/tc-impression-213 2022/12/14 at 1:24 pm From ウサちゃん on 離婚した方がよいという思考と、離れたくない大好きだからという感情 初めまして。夫婦仲修復のコンサルを専門でさせていただいているメンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・我慢するのが癖になってない？ ・セックスレスの原因 ・感情＞思考 ・ビジョンを持とう というポイントで回答させていただきました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1213/ 2022/12/13 at 12:49 pm From 竹内 えつこ on お付き合いしていた彼が既婚者でした。 今回の出来事は自分の中に怖れがあるよ！ということを教えてくれた出来事だと捉えることもできると思います。 自分の中の怖れと向き合うことで、きっと『あの時、彼が既婚者って発覚して良かったぁ♡』 と、思えるような未来が訪れると思いますよ^ ^ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【恋愛】お付き合いしていた彼が既婚者でした【お悩み相談】 2022/12/13 at 11:18 am From しゅうこ on 会社、主人とうまくコミュニケーションが取れずに困っています。 わむさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 夫や会社の人と気楽にコミュニケーションがとれないのはつらいですね。 ちょっとした行き違いが起こった時などは、「この話し方で大丈夫かな？」と不安になってしまうこともあるのではないでしょうか。 そんなわむさんが安心して夫や会社の人とコミュニケーションをとれるようになるための、3ステップについて書きました。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/12/1693 2022/12/12 at 11:17 pm From 渡辺サヤ on 忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。 悲しみや怒りがなかなか解消できないときというのは、本当に辛いですよね。 優しくて共感能力が高い方というのは、自然と相手に波長を合わせられるので、相手が心を開きやすくなった結果、マイナス感情をぶつけられてしまうなんてことも珍しくありません。 お母さんやお姉さん、妹といった身近な存在で、いつも一緒に過ごすことでかなさんが傷ついてきた人がいた場合には、現在も傷つけてくるような人を受け入れる習慣がついている可能性もあります。 今回私からは、かなさんのお役に立てるであろう「ディス・ペーシング」について解説しています。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n4c9cfd116971 2022/12/12 at 9:58 pm From ウサちゃん on お付き合いしていた彼が既婚者でした。 初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 私も離婚歴ありで、その後付き合った男性が実は既婚者だったということがありました。 ・離婚後のダメージは大きい ・離婚すると不倫希望者が寄ってくる ・離婚後不倫にハマりやすい理由 ・次の恋、再婚するために ・幸せになることを許そう というポイントで回答させていただきました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1212/ 2022/12/12 at 7:10 pm From ウサちゃん on 忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。 初めまして、メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 どこへ行っても自分に嫌がらせをしてくる女性がいて苦しい、私は妹と争っていたこと・自分のライフワークを生きられていなかったことが原因でしたが、 ・投影の解説 ・親やきょうだいとの関係は？ ・自分のやりたい仕事をやれている？ ・自分の魅力や価値を受け取れている？ ・慢性的な問題が表すものとは というポイントで回答しました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/2022/12/06/marche1206/ 2022/12/12 at 5:05 pm From ゆか on 会社、主人とうまくコミュニケーションが取れずに困っています。 わむさん、こんにちは。 ゆか姐です。 コミュニケーションで悩む方の多くは、「相手のコミュニケーションが正しくて、自分はダメなのか？」という部分にとらわれることがあります。 でもわむさんが書かれているように、ご自身のコミュニケーションは個性と同じなので、そのまま大切にしたい！という気持ちを大切にしつつ、 自分とはコミュニケーション方法が違う人について、どんな風にコミュニケーションを取るのがいいのかを、 ゆか姐流でお話しさせていただきたいと思います。 今回も、声での回答はこちらからお聞きくださいね！ https://stand.fm/episodes/6396ba3781b61d63f6cdb525 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12778978438.html 2022/12/12 at 4:38 pm From 香月あかね on お金のある・ないの波について peonyさん、はじめまして。 カウンセラーの香月あかねです。 peonyさんのお見立て通り、ご相談内容は単純にお金の問題ではなさそうに見えます。ご自身でなかなか深掘りするのが難しいところを探っていくヒントとなるようなことを、本日は少しお伝えできたらと思います。参考になればうれしいです。 https://note.com/akane_kazuki/n/n6a78926135ce 2022/12/11 at 8:59 pm From ウサちゃん on 彼氏から急にLINEをブロックされました 初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・男女の違いの解説 ・音信不通になる人の心理 ・大概あなたは悪くない ・相手の気持ちが分からないからしんどいよね ・サレンダーしよう ・白旗あげてSOS出していこう ・音信不通は自分と音信不通 というポイントで回答させていただきました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1211/ 2022/12/11 at 2:33 pm From ジュンコ on 野良猫男子から最低ランクの優先順位の位置づけをされてるのかなって腹が立ちます きりさん、はじめまして＾＾ お日にちが経過しましたが、その後状況は変わりましたか？ 「私は身体目的？！」 このようなご相談をよくいただくのですが、そういった場合、 セックスが愛されるための取引行為になってしまうんですね。 ・セックスにどんな価値観を持ち、 ・自分で自分をどう扱っているのか？ が鍵になります＾＾ あなたは今の自分が好きですか？ 既に沢山のカウンセラーが回答されていますが、私も回答いたしましたのでご参考になさってくださいね＾＾ ↓ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12778771656.html 2022/12/11 at 8:51 am From なつみ on 彼氏から急にLINEをブロックされました はるさん、初めまして。 婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。 婚活パーティーで出会った男性とお付き合いして３週間なのに、急に連絡がとれなくなってしまった…。 今、はるさんの心は大パニックなのではないでしょうか？ そんなはるさんへ、婚活経験者の私から回答させていただきました。 詳しくはこちらになります。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12778702057.html 2022/12/10 at 7:59 pm From めぐ on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか 「夫が浮気をしているかもしれないと思うと、気になって何も手につかない。探偵にでも依頼して真実を知ったほうがいいのか」というご相談なのですが、それって本当の問題かな？という視点からお話をしたいと思います。 回答はこちら 2022/12/10 at 3:30 pm From ウサちゃん on 妹に親を取られた、負けたように思うのです。 初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・比較と競争の解説 ・犠牲と取引の解説 ・投影 ・妹と無意識に比較・競争しているかも ・親への罪悪感と無力感 ・自分が距離を置きすぎている ・投影されていませんか？ というポイントで回答させていただきました。 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1209-2/ 2022/12/10 at 12:52 pm From なつみ on なぜか恋愛の優先順位が低い人と付き合うというパターンを繰り返す ゆんちょさん、はじめまして。 婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。 2人続けて同じパターンが続いたので、何かあるのでは？と感じたのですね。 確かに、同じパターンが続くと心配になると思います。 そんなゆんちょさんへの回答はこちらになります。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12778525477.html 2022/12/09 at 10:44 pm From しゅうこ on 心の荷物を整理したいです。 みんとさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 ご主人から「もう前のような好きな気持ちがなくなってしまった」と言われたのはショックでしたね。 それがきっかけで、自分自身のことで悩まれ、たくさんの問題を背負っていることに気付いたんですね。 本当に素晴らしいです。 みんとさんには自己肯定感の低さや何故か分からない寂しさ、悲しみといった問題がおありとのこと。 そこで、自己肯定感をあげつつ、寂しさを解消していく方法について書きました。 かつて強烈な自己嫌悪を持っていた私が試して効果があった方法なので、もしよかったら試してみてくださいね。 https://syukocounseling.com/2022/12/09/1688 2022/12/09 at 6:40 pm From ウサちゃん on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか 初めまして。メンタルコーチの宇佐美円香（ウサ）です。 ・依存→自立→相互依存の成長プロセス ・依存→自立への進み方 ・依存の時は疑いたくなる ・依存的な自分を責めなくてもいい ・自分から与えていこう というポイントで回答しました 回答はこちら↓ https://www.madoyaca.com/marche1209 2022/12/09 at 3:18 pm « 前へ 1 … 119 120 121 122 123 … 215 次へ »
From 野内みちる on 仕事で嘘をついてしまったことへの罪悪感
2022/12/17 at 11:59 amFrom ウサちゃん on 夫婦関係の修復への覚悟を決めた後
2022/12/17 at 11:58 amFrom ジュンコ on 彼氏から急にLINEをブロックされました
2022/12/17 at 9:23 amFrom しゅうこ on 旦那さんにどうしても優しくできません。
2022/12/16 at 9:21 pmFrom なつみ on 問題のある異性とお付き合いをしてしまう
2022/12/16 at 8:28 pmFrom 綾 on 結婚をめぐって喧嘩した彼と付き合い続けていますが、自分の気持ちの落とし所がわからない
2022/12/16 at 1:46 pmFrom ウサちゃん on 夫を他人のパートナーと比べてしまいます
2022/12/16 at 11:32 amFrom しゅうこ on 仕事で嘘をついてしまったことへの罪悪感
2022/12/15 at 10:58 pmFrom 市川亜希子 on 親密感への怖れ
2022/12/15 at 7:56 pmFrom 野内みちる on 仕事とお金へのコンプレックスを払拭したい
2022/12/15 at 7:12 pmFrom ウサちゃん on 問題のある異性とお付き合いをしてしまう
2022/12/15 at 4:18 pmFrom なつみ on 今日失恋しました
2022/12/14 at 9:17 pmFrom ウサちゃん on 旦那さんにどうしても優しくできません。
2022/12/14 at 5:55 pmFrom まみこ on 倒産、過重労働、パワハラで退職するパターンを抜けたい
2022/12/14 at 1:24 pmFrom ウサちゃん on 離婚した方がよいという思考と、離れたくない大好きだからという感情
2022/12/13 at 12:49 pmFrom 竹内 えつこ on お付き合いしていた彼が既婚者でした。
2022/12/13 at 11:18 amFrom しゅうこ on 会社、主人とうまくコミュニケーションが取れずに困っています。
2022/12/12 at 11:17 pmFrom 渡辺サヤ on 忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。
2022/12/12 at 9:58 pmFrom ウサちゃん on お付き合いしていた彼が既婚者でした。
2022/12/12 at 7:10 pmFrom ウサちゃん on 忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。
2022/12/12 at 5:05 pmFrom ゆか on 会社、主人とうまくコミュニケーションが取れずに困っています。
2022/12/12 at 4:38 pmFrom 香月あかね on お金のある・ないの波について
2022/12/11 at 8:59 pmFrom ウサちゃん on 彼氏から急にLINEをブロックされました
2022/12/11 at 2:33 pmFrom ジュンコ on 野良猫男子から最低ランクの優先順位の位置づけをされてるのかなって腹が立ちます
2022/12/11 at 8:51 amFrom なつみ on 彼氏から急にLINEをブロックされました
2022/12/10 at 7:59 pmFrom めぐ on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか
2022/12/10 at 3:30 pmFrom ウサちゃん on 妹に親を取られた、負けたように思うのです。
2022/12/10 at 12:52 pmFrom なつみ on なぜか恋愛の優先順位が低い人と付き合うというパターンを繰り返す
2022/12/09 at 10:44 pmFrom しゅうこ on 心の荷物を整理したいです。
2022/12/09 at 6:40 pmFrom ウサちゃん on 夫の浮気の真実をしるべきかどうか
2022/12/09 at 3:18 pm