メロンさん、こんにち メンタルコーチのミハルでございます。 ・・・これ、大変な問題ですね。 義実家の仏壇と言うだけでも重い話なのに、 夫さんの動きがまた、大迷走してますね。 付き合ってられるかい！と放置しておいてもいいのに、 ちゃんと夫さんに向き合ってあげるところに メロンさんの愛を感じました。 このまま、自分のスキ方面へ走ってもいいのですが、 走る前にちょっとだけ、メンタルを整えられたらいいかもな、と思いました。 いま夫軸、仏壇軸になっているのを、 ご自分に戻されると楽になるかなあと思います。 ブログでは、ちょっとした意識のコツをお伝えしています。 続きはミハルブログへどうぞ https:/Read more

カニクリームコロッケさん、こんにちは メンタルコーチのミハルです 家族というのは心理的な距離感が近いので 大きらいにも、大好きにもなりやすい存在です。 そして大きらいと大好きには 神の裏表の違いしかない、ということもあります。 カニクリームコロッケさんは、どうしてそんなに お母さんがイヤなのか。 お母さんの中に、自分によく似た、 自分が嫌いな自分を見ているのかもしれません。 今回は『シャドウの人』という視点から、 カニクリームコロッケさん－お母さんの関係性を 見ていきました。 相手を理解することで 楽になれるかもしれませんね。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/mRead more

空さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます かなり昔のご相談ですが、回答させてくださいね。 結婚はしたいが、一緒に住むのはイヤかも・・と考える時って 『同居したら、じぶんのあんなところ、こんなところがバレちゃうかも・・』 と思うからかも。 どうぞ、彼を今より信頼し、安心して全部見せちゃいましょう！ 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12921465044.html

ぽんぽこさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 なるほどですよ・・夫も彼氏もいるけど、幸せはダブルじゃないんですね？ というか、夫さんとの関係は、セカンドパートナーOKの状態なんですね 「夫も彼氏もいるけど、夫はマイナスなんで、カレシのみ」 っていう状況でしょうか。 だとしたら、カレシさんにぽんぽこさんの愛情と感情が集中するのは 仕方のない事ですし、彼氏軸に成谷氏ですよね。 言ってみたら『カレシ、だけが恋愛対象』なんですから。 この点を踏まえて、 『自分は何が足りないと思っているのか』 『なにを欲しいと思っているのか』 を見ていかれると、少し楽になるかなあと思います。 いま、ぽRead more

Fukaさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 もうかなり前のご相談ですので、 いまはブイブイとお仕事していらっしゃるでしょうが・・・ 転職してもウツの繰り返し、というのは 本当にメンタルも体力も削られると思います。 ちょっとこのあたりで、別方向へ視点を向けてみても イイかなと思ってご回答しました。 ゆるっとどうぞ！ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12919309063.html

チャゲさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 人生って、ときどき投げ出したくなるんですよ。 ミハルもこの50年を生きてきて もうぜんぶ、投げちゃろかい！とおもうことは よくありました（笑） ちゃんと生きよう、ちゃんとやろうと思う人は まじめで一生懸命です。 それだけに、疲れる時もあるのかなあと思います。 今回は『人生ここまで、負け犬一本！』でやってきたミハルが 『人生の主役は、けっこう早い段階で捨ててきました』というお話を お伝えしようと思います。 モブキャラ人生って、楽なんですよ（笑） 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakanoRead more

くまさん、こんにちは 『母親の愛情が呪縛としか思えない長女の為のカウンセラー』 ミハルでございます。 我ながら、宣伝文句が長いですね（笑） 親との関係は、いくつになっても難しいものです。 とくに子供時代から『親の親』をつとめてきたひとにとっては 距離をとってもスッキリせず、 距離を取らないとバトルになるという 出口の見えない大変さがあります。 じゃあ、打つ手はないのか・・・と思わないでください。 原因がわかれば、やり方はたくさんあります。 今からでも遅くはありません。 自分の疲れを取って、自分のための時間を楽しみませんか。 いまは、新しいステージへ移る途中だと思います。 続きはミハルブログへどRead more

みゆきさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 うげげ、わかります。ミハルも自分がまともに働けるかわからず、 就職したくなくて、したくなくて、 とても大変でした。 そのけっか、フリーランスで働いているわけですが（笑） ま、このように、世間にはいろんな仕事があるって事ですが・・ いまの先が見えないしんどさを軽くするには どうしたらいいのか。 ちょっと考えてみました。 いずれは起業するぞ、フリーになるぞ！ って意識するだけで、見える世界が変わってくるかもしれませんね。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-129149Read more