こんにちは。

わたしは過去にカウンセリングを受けた事があるものの、最近、カウンセリングを受けることが苦痛になってきました。
苦痛を感じるなら、受けないでおこうと、カウンセリングから遠のいています。

ただ、自分のケアは必要だろうとは感じていますし、1人で悩むよりよっぽど良いのだろうとも思います。

もしかすると、
人を信用出来ないのが原因かもしれません。

人を信じすぎるところも前はありましたが、いまは逆に人を信用出来ない想いが強くなり、カウンセリングやカウンセラーさんを選べなくなってしまいました。

過去のカウンセリングに対して疑問が湧いてこれが癒せないのもあります。

また、カウンセラーさんがおっしゃることが感覚と合わなくて辛いこともあります。

このように、人を信用できない、カウンセラーも信用出来ないと思ってしまう場合、どうやって癒していくと良いでしょうか。
根本先生は、親に信用してもらえなかったなどと書いておられたのを見かけたこともあるのですが、、
気をつけても自己嫌悪も止まらないこともしんどいです。

カウンセラーさんを信用できないといいながら、矛盾するようにこちらに相談させてもらいました。わたしとしては1人で抱えて居られない悩み、痛みです。
ヒントをいただけると嬉しいです。