まいさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 『シャドウの人』をみるのは、ほんとにしんどい・・・ よく『シャドウの人を乗り越えるには、自分と向き合え』とか 『相手をうけいれましょう』っていいますが、 ・・・それが出来りゃ、苦労しねえのよ・・・おっと、ミハルの心がダダもれに・・ というわけで、ただいま絶賛、『シャドウの人と戦い中！』のミハルが どうしたら、受け入れられるのかを書きました。 いや、現在進行形で、ミハルも戦ってんですけどね・・・ がんばりましょうよ、いっしょにね。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-Read more

ローストさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます ２年も前の投稿ですので、今はもう不要なご相談かもしれませんが 『生理的にムリ…で、婚活対象が広がらぬ』というお悩みをお持ちの女子は 多いかなとおもい、改めて回答させていただきました。 カギになるのは ・じゃあ、生理的にムリじゃなく、内面もOKな彼って、どんなひと？ を、具体的に想像していくことじゃないでしょうか。 理想がわかれば、理想の彼以外は生理的にムリでOKなんです。 逆説的ですが、自分の理想がわかるにつれて、『生理的にOK』の幅が広がっていくこともありますよ。 続きはぜひ、ミハルブログでどうぞ。 https://ameblo.Read more

nufanさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます はい、不倫の恋愛ですね。 お相手はバツイチ、nufanさんは既婚。双方に子供がいる。 状況を見るとかなりハードですね…こういうときは迷いが起きやすく、 とはいえ、別れるという決断はしにくく…と 思考が同じところをグルグルと回りやすいと思います。 だいぶ、メンタル的にしんどい状況が続いているかなあという感じですね。 不倫の関係であることに加えて、お相手はバツイチでも独身なので、 決断がしやすいのかもしれません。 相手からある程度の行動で、今後の指針を示されている時、 nufanさんに何ができるのか。 実際的な行動と、メンタルの持ち方Read more

にこさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます レスが理由で離婚を切り出された…これはメンタル的にショックが大きいですね。 さぞ驚かれたでしょう。 それ以後、夫さんとの関係はどうなっていますか？ ご夫婦関係の再構築はなかなか大変ではありますが、 最強の切り札が一つだけあります。 それは『秘密のない関係を作る事』。 簡単そうで難しい事ですが、お二人にとってベストな未来をつくるために ひとつ、乗り越えていただきたい壁があります。 一個だけですが。けっこうデカい壁かも。 だけど、この壁を乗り越えるのが、ご夫婦の目線を同じにする秘訣かと思います。 続きはミハルブログへどうぞ。 https:/Read more

れいさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます そうですか・・・うーん・・・これはつらいですねえ なにがつらいって、 『この先、状況に改善がないんじゃないか？』と思うことが 一番つらいですね。 一生このままなんじゃないか、と・・・。 ですが、どんな問題も『解決したい』と思った瞬間から、 何らかの道が開けます。 今回も、れいさんに出来ることが何かあるはずです。 それを一緒に探していきましょう。 だいじょうぶです、きっと解決法がみつかりますよ。 解消できない問題は私たちに降りかかってきませんから。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakanRead more

高城さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます なるほど。理想より収益が少ないわけですね。 これはフリーランスとしては悩ましい状況ですが、 よくあるといえば、ある事でして・・・ 住む場所を変えることで新しい展開を望めるのなら どんどん引っ越しもおすすめしますが そこまでやらなくても『目先を変える』ことで 変化を引き寄せることもできるかと思います。 まずは、新しい事をやってみてはいかがですか？ メンタルを変えると収益が変わります。 変化が金を生む、というのがフリーランスの鉄則かと思います。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/eRead more

ちえこさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 えーとですね・・・これはかなり、しんどい状態ですね。 他人軸がどうの、不倫がどうの、という以上に、 『大事な人に対して秘密を持つ』と言う事の重さが、 大変だろうと思います。 解決策はあるにはあるのですが、 楽な方法ではありません。 でも、なんとか現状を変えていきたい、楽になりたい！という場合は ミハルブログへどうぞ。 ・・・ほんと、大変だと思います。 お体をお大事になさってくださいませ。 ミハルブログ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12891478714.html

Liz*さん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 ご相談ありがとうございます。 この相談メール、書くのも出すのも大変だったでしょう。 よくがんばられたと思います。 ここに、何か書こうかなあと思いましたが、 直接ブログを読んでいただくのが一番いいかと思います。 限界かなと思ったら、倒れる前に休むのも、大事だと思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12890712874.html