みゆきさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 うげげ、わかります。ミハルも自分がまともに働けるかわからず、 就職したくなくて、したくなくて、 とても大変でした。 そのけっか、フリーランスで働いているわけですが（笑） ま、このように、世間にはいろんな仕事があるって事ですが・・ いまの先が見えないしんどさを軽くするには どうしたらいいのか。 ちょっと考えてみました。 いずれは起業するぞ、フリーになるぞ！ って意識するだけで、見える世界が変わってくるかもしれませんね。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-129149Read more

ゆみおさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 元カレ、現友人という関係性は 距離感がむずかしいものです。 まず、いまのゆみおさんの感情がどこにあり、 この先、どうなりたいと思っているのか。 そのあたりを整理されるといいかなと思います。 元カレさんと近づくも、遠のくも、 ゆみおさんに決定権があるという事を 大事にしていただきたいなあと思いますよ。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12915789032.html  

じぇんさん、ご相談ありがとうございます。 メンタルコーチのミハルでございます。 婚活、パートナー探しほど、女性を疲弊させるものはありません。 せっかく結婚したいと思っていても、 何だかうまくいかず、もう結婚そのものがイヤになる・・というのが パターンかもしれません。 とはいえ、嫌なものはイヤなんだし、 動きたくないときは動けないんです。 そんなご自分を『しゃーないな・・』と思いつつ、受容し、 花開くタイミングを待つのも、手なのかなあと思います。 予想だにせぬ状況になった時、 はじめて花開くものもあります。 じぇんさんの本質にあった華の開き方を 一緒に探してみませんか。 続きはミハルブログへどうRead more

エイさん、ご相談ありがとうございます。 メンタルコーチのミハルでございます。 既読無視って、ほんとにダメージ食らいますよね・・ なぜ返信してこないのか。 スタンプ一個でも送ってくればいいだろ！と思います。 じゃあ、別れればいいのかというと、 どうもそれじゃあ、自分の感情が納得しない気がする・・・ 理性ではわかっていても、感情がついて来ないと どうしたらいいかわからなくなります。 カギになるのは『自分軸』。 エイさん、どうなりたいですか？ 続きはミハルブログでどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12914722381.html

つくしさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 自分のミスを指摘されるとカチンとくる、ムカつくことは あると思うんですが、 あまりにも長く相手を攻撃したくなったり、 原因である仕事そのものを辞めたくなったりするのは ちょっとしんどい状況ですね。 その理由をほどいていくと 『怒っている相手は自分』であることも多いんです。 私たちは、他人に関してはそれほど長期間ずっと意識においておけないんですよね。 誰かを強く反発したくなる、強く攻撃したくなる時って、 結局相手の中に『自分のイヤなところ』を見ている可能性があるんです。 ひょっとしたら、つくしさんが攻めているのは、自分自身かもしれないRead more

あずきさん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます。 イキナリの離婚宣言、さぞかしびっくりされたでしょう。 まさか、本気で離婚したいとは・・・と思われたでしょうね。 あずきさんが『やっぱり離婚したくない』とお思いなら 離婚ナシの方向で考えていきましょう。 そのうえで、夫婦関係の再構築を進めるなら、 これまで、やってみたことがない方向からアプローチしてみませんか？ おふたりと、とりわけ、あずきさんの未来が幸せになりますように。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12913185760.html  

ことりさん、こんにちは メンタルコーチのミハルです。 今さらのご回答ですが、 同じお悩みをお持ちの方が多いと思うので、 あらためて回答させてくださいね。 義実家がきらい、義理父がダメ・・・というのは よくあることなんですが、 ことりさんがほんとうに怒っているのは 義実家だけでしょうか？ 他にいるなら、誰？　何を言いたいの？　というのを まとめました。 全世界の義実家との関係にくるしむ女性へ伝えたいです。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12912759348.html

はなはなさん、ご相談ありがとうございます メンタルコーチのミハルです。 パートナーの借金。しかも結婚前のもの。 自分が責任を負う必要はないって思っても おいたくなりますよね？ それは、はなはなさんが夫さんへの深い愛情があるからこそ ともに責任を負いたくなるし、 ともに返済しようと思うんですね。 愛って、尊いなあ・・・ とはいえ、そこにもし 『自分とパートナーの間の温度差』みたいなものがあると いろいろと問題が浮上してきます。 その温度差、問題解決に対するスピード感の差をうめて 二人三脚で進んでいける方法はないか？と 考えてみました。 愛があるんです。 だから、「あたしにはすげえ愛がある」視点でRead more