Sさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルでございます。 会社を辞めたい、けど、やめられない、けど、やめたい・・・の無限ループですね。 会社は自宅と同じか、それ以上の長い時間をすごす場所です。 そこで味わう感情がネガティブだとつらいですね。 ぜんぜんあまえた相談じゃないと思うんですよ。それだけしんどいという事でしょう。 そこでSさんにご提案したいのは、『いまは、ちょっと見方を変えてみてはどうでしょうか』ということです。 見方を変えるとは……　つづきは、ミハルブログでどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12847871617.htmlRead more

ゆうさん、初めまして。メンタルコーチのミハルでございます。 ご相談文を拝見して、ゆうさんは今かなり、厳しい状況におられるなと思いました。 ココロノマルシェにご相談を寄せて下さる方は、かなりメンタル的にギリギリいっぱいまで頑張っておられます。そのなかでも、ゆうさんはそうとう『がんばっていらっしゃる方』だな、と思うんです。 この２年間、ほんとうに大変でしたね。 よく頑張ってこられましたね。 と、ミハルが言うより、まずゆうさんご自身で、ご自分をねぎらってあげてほしいと思います。 最後の ＞心が痛くてつらいです という一文が、ほんとうに、ゆうさんのココロからの叫びだなと思って拝読いたしました。 では、Read more

しゅりーさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 今回は、大好きな彼とのセクシャルな問題ですね… 彼を大好きなだけ、深刻な問題かと思います。 どんな形の将来を考えるにせよ、二人の体と心がつながっていることが大事だと思うからです。 しゅりーさんもお考えのように、問題の根本には 『お父さま・お祖父さまとの関係』があると思います。 ここにアプローチするには…… 続きはミハルブログでどうぞ♡   https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846445349.html    

ゆりちゃんさん、ご相談ありがとうございます。メンタルコーチのミハルです。 大きなイベント前に緊張することが多いんですね… 実は私も、かなりの緊張症です。 いまでもお客さまとのセッション前は、１時間も前から正座しています(笑) 大事に思うことだからこそ、緊張するんでしょうね。 さて、おなじ緊張タイプのミハルからは、こんなご提案をさせていただきました。 参考になさってくださいね。 ……続きはミハルのブログで https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12845948083.html

餡子さん、こんにちは。カメムシ・メンタルコーチのミハルでございます。 今回はご相談いただき、ありがとうございます。 決断できない、仕事が長続きしないというのは、本人にとってもモヤモヤが止まらないつらい状況ですね。 いろいろな職種や働き方にチャレンジしても、やっぱり続かずにやめるパターンにハマる・・・負のループみたいに感じるでしょう。 そんな餡子さんの状況が、私のかつての状況とあまりにも似ているので、お答えしたいと思いました。 【決断したくない、から決めないこともあるんです！！】 ・・・気になるところで、続きはミハルのブログでお答えします！！ コチラへどうぞ♡ https://ameblo.jpRead more