回答一覧 From 竹内 えつこ on 愛される資格をください 誰かが愛してくれたから、今の自分があるのです。 誰からも愛されなかった人はいません。 その人の愛と、もう一度繋がってみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】愛される資格をください【お悩み相談】 2019/09/23 at 5:04 pm From まみこ on 愛される資格をください 愛したい・愛されたいと心の中で抑えていたものが溢れ出したという事は「もう自分を愛させてもいい時期」なのかもしれませんよね！ 自分が愛されていい、と許可を出すために自分を好きになる事に加えて、私も実践した魔法の言葉をお届けします。 でもね、本当は「愛されるのに許可」なんて要らないんですけれど、ね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/qualification-to-be-loved 2019/09/23 at 3:43 pm From ジュンコ on 音信不通の切り抜け方を教えてください 音信不通をどうするか… 音信不通のロックマン攻略法は、男女の違いを知る事かも知れませんね。 わたしとあなたは違うひと。 その上で彼が諦められないときは、ぜひ外壁を溶かすチャレンジをしてみてくださいね＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12528661665.html 2019/09/23 at 2:12 pm From 椙山眞伍 on パートナーは欲しいのに、邪魔をする人のように感じてしまいます 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】 今の彼氏や夫との間で起こる問題の多くは、幼少期の父親や母親との関係性に、原因があったりします。 今回のケースでも、父親との関係性だったり、私が幼少期に何故、父親の言う通りに行動してきたのか？や、どうして、我慢をしたのか？の動機を探って行くことで、父親への「愛」に気がつくことができます。 子供の頃に自分を犠牲にして届けていた「愛」を、大人の視点で、自分と父親のお互いがどうすればWIN＝WINになるのか？を考える時期かもしれません。 子供時代から卒業して、大人の視点でどうやって「愛」を伝えるのか？がポイントです。 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】パートナーは欲しいのに、邪魔をする人のように感じてしまいます 2019/09/23 at 1:36 pm From まみこ on 夫に嫌われ、もう無理だと言われました 言われてしまった言葉は、とても傷付くもので悲しい言葉ですが、その言葉の背景には「罪悪感」が沢山あるのだと思います。 不安で苦しい「今」をいきている中で、光が見えずにしんどいと思いますが、男性の「離婚したい」はひっくり返る事が多いですし、残念ながら1日で効く…というような魔法はないので「長期戦」だろうなー、と少しだけでいいので緩んであげて欲しいと祈るような願いを込めて。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/no-point-in-being-together 2019/09/21 at 3:26 pm From サトヒ on 望んだ人生を生きていく為にできることは？ 私は、引き寄せの法則や潜在意識の仕組みに興味を持って、長年調べてきたのですが、理屈はどうあれ、「自分の意識を向けたものが現実化する」というのは、本当の事だなと思っています。その力をうまく使うためには、自分が「こうありたい自分」をイメージし、良い気分を保つことが、とても重要と言われています。ただ、その「良い気分」というのが意外と厄介で。良い気分を保つためにオススメの方法と、なかなかそれが上手くいかない背景を考えてみました。 http://life-size-me.com/make-my-wish-come-true/ 2019/09/21 at 10:48 am From 竹内 えつこ on 恵まれていることへの罪悪感について 罪悪感は無くならないかもしれないけれど、上手に付き合っていくことで自分を輝かせることができます。 罪悪感があると生きづらいけれど、罪悪感も生きづらさも、すべて『自分らしさ』のヒントだと思っています。 恵まれていることも、自分の個性です。 それを受け入れるところから始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】恵まれていることへの罪悪感について【お悩み相談】 2019/09/20 at 5:29 pm From 黒江香 on 夫に嫌われ、もう無理だと言われました 女の心得 『男の言葉は鵜呑みにしない！！』をぜひ伝授いたします！ダンナさまや彼のひとことに一喜一憂されるお気持ちはよくわかります。ですが、彼らの発する言葉が本心とは限りません。そりゃ、「それ本心？」と聞けば、そうお答えになるでしょう。だけど、私たち女性はちょっと俯瞰して、一歩引いて賢くなる方がパートナシップは上手くいくのではないでしょうか。武闘派女子・オトコマエ女子にはすこぶる苦手なこともお話ししていますが、パートナシップを構築する鍵になるかと思います^^ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/6893 2019/09/20 at 5:09 pm From 竹内 えつこ on 自分の心とどう向き合えばいいのか 自分の気持ちを人に分かってもらいたい、受け止めてもらいたいって思ってはいけないのでしょうか？ なぜ、我慢してしまうのでしょうか？ その原因は子ども時代の家族関係にあるのかもしれません。 自分らしく愛し、愛されるパートナーシップを築けると良いですよね。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】自分の気持ちを彼に受け止めてもらえません【お悩み相談】 2019/09/19 at 2:22 pm From まみこ on 他人にどう思われてるのか気になる 陰口や悪口を言われて気持ちのいい人はいません。悲しい気持ちにもなりますし、場合によっては落ち込みます。 そんな自分や人の事を気にしてしまう自分を鞭打って奮い立たせるのではなく「しょうがないよね」という魔法の言葉を使いながら、ゆっくりと自分の意見を聞いて、自分軸を確立できるようになりましょう！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/what-do-you-think 2019/09/19 at 11:16 am From サトヒ on 年齢で自分の価値をジャッジされるとムカつきます！ 年齢に対するコンプレックスというのは、それよりももっと根本的な自己肯定感の低さの象徴なのかもしれません。だとしたら、自分の存在自体の価値を信じることができれば、自分を構成する要素のいずれも、大切な自分の一部だと思えると思うんです。今一度自分を振り返り、今の自分ができること、持っているもの、これまで誰かのためにしてきたこと、与えてきたことの価値を、再認識してみませんか？ http://life-size-me.com/happy-aging/ 2019/09/19 at 6:52 am From サトヒ on 離婚したのに気にかける素振り パートナーシップは究極の鏡です。相手の中に見えるのは、自分自身でもあるのです。旦那さんの気持ちばかりに意識を向けることで、自分の素直な気持ちを置き去りにしていませんか？自分の本音が出せないのだとしたら、自分に愛される価値があるということを、十分に信じられないせいかもしれません。 http://life-size-me.com/testing/ 2019/09/19 at 6:27 am From 竹内 えつこ on SNSとの向き合い方ご教授願いたいです！ SNS ＝ 人間関係 なのだとしたら、それを絶ってしまうことに罪悪感を感じるかもしれません。 自分にとって心地いいい距離感って、どんな距離感でしょうか？ 私らしい人間関係を作っていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】SNSが苦手です【お悩み相談】 2019/09/18 at 3:48 pm From 黒江香 on 一度手放そうとした野良猫男子へまた突っ込んでいくか、迷っています 野良猫男子とは、近付くと逃げ、こちらが引くと途端に近づいてくるような気まぐれな男性のこと。いい雰囲気になってきたと思ったらいきなり「やっぱり好きじゃない。」とかなんとか、感情的に否定されたりして、女子からしたらわけ分からなくなることも。【親密感の恐れ】を大いに持つ男性たち。このような男性との恋を楽しむには、「自分が選ぶという意識」「自分で選んでいるという意識」を持つことは大切ではないでしょうか。そして、相手が【親密感の恐れ】をもつということは、自分にもあるのかもしれないです。親密感の恐れが、男性が怖いという思いを作ったり出しているのかもしれないのです。今回は、親密感の恐れをつくりだすに至った可能性について話しています。動画でマルシェです。 ▼ご相談へのご回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/6863 2019/09/18 at 2:48 pm From ジュンコ on 依存的になってしまう 不倫相手に依存しちゃうんですよね。 そらすると思います。 女性はどうしたって、体の関係を割り切る事は難しいんですよ。 依存しちゃう私を、誰かでなくてね。 自分で愛してあげて欲しいと思ってます＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12526944971.html 2019/09/18 at 2:07 pm From まみこ on 望んだ人生を生きていく為にできることは？ 依存時代に甘えられなかった・受け取れなかった「大きな傷」があればある分だけ、私たちは頑張って自分を守るために自立します。 頑張って自立した分だけ、人に受け入れてもらいない時のダメージが怖くて近寄れません。 頑張って自立してきた自分に「もう大丈夫だよ」と教えてあげて、過去の頑張りを認め、褒めて、頑張ったんだから「愛されていい自分」を自分に許可して行きませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/live-the-life-you-want 2019/09/18 at 1:40 pm From 竹内 えつこ on 自分の世界を広げたいです たくさんの人に囲まれていても世界が狭い人はいます。 逆に一人でも世界が広い人もいます。 この違いは、どうやって人と世界と繋がるか？の考え方の違いだと思うんです。 『繋がりを取り戻す』ことを考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】自分の世界を広げたいです【お悩み相談】 2019/09/17 at 2:55 pm From ふぁーこ on 自分全般の不安症はだいぶ改善されて幸せなのですが、それと引き換えに愛情が薄れて少し寂しいかもです。 ズバリ、思春期到来！ということじゃないかなぁと思うんですね。 自我が芽生えてきて今まで見過ごせていたものにイライラしたり、自分を改革していく時には新しい自分に戸惑うものです。 でもそれは必ず必要なステップなのです。 ご主人と同じ思いを持っているお二人なら、きっとまた新しい関係をつくっていけるとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21037240.html 2019/09/16 at 7:58 pm From 竹内 えつこ on 他人にどう思われてるのか気になる 周囲の評価を気にされていますが、ご自身では自分へどのような評価をしていますか？ 周りから責められるところは、自分が自分を責めているところかもしれません。 短所も長所も、全部ひっくるめて私。 そう思えるようになると、周りとの関係も変わっていきますよ！ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】他人にどう思われてるのか気になります【お悩み相談】 2019/09/16 at 3:26 pm From 竹内 えつこ on 自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています。 過食の原因は『寂しさ』かもしれません。 食べることで寂しさを満たしていませんか？ 寂しさを紛らわしたり、自分を傷つけるための過食はやめて、『食』に対する考え方を変えていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】イライラすると過食に走ってしまい、自己嫌悪してしまいます【お悩み相談】 2019/09/16 at 2:26 pm From とら子 on 自分の心とどう向き合えばいいのか 「人にわかってもらおう、受け止めてもらおうと求める」のは当たり前のこと^^ そこをジャッジせず「自分の気持ちは自分で癒してあげる」ことを前向きに捉えていけたらいいですね＊ それにしても、ももさんイイ女だな～ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12525532867.html 2019/09/15 at 9:13 pm From ふぁーこ on 信じたいけど、全力で信じられない状態のとき、常に全力の人間にとっては、なんだかモヤモヤしてしまいます。 急激に自分がレベルアップしたことで、まだその差についていけてないだけだと思うんです。 今回はそれをエビの調理に基づいてお話してみました。 そしてさっそく自分の中にある蜜の美しさと美味しさにうっとりしちゃってください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21004191.html 2019/09/14 at 10:42 pm From まみこ on 変わりたいのに変われない 愛されない私、必要とされない私。ずっとそれがトゲとして心に刺さっていて、そうするしか出来なかったんですもの。 できない事・ダメな事を責めずに、自分と仲直りする事をしてみませんか？ そして、変われなくてもいいし、変わることよりも「変わっても変われなくても幸せ」を感じるために、自分を好きになる練習をしてみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/but-do-not-change 2019/09/13 at 3:20 pm From 竹内 えつこ on 自己肯定感が超絶低い夫にイラつく 『夫婦は鏡』です。 相手の中に自分を見ているのかもしれません。 その視点から、この問題を考えてみませんか？ まずはご自身の自己肯定感を上げていきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】自己肯定感が超絶低い夫にイラつく【お悩み相談】 動画でも回答しました！ 【動画】自己肯定感が超絶低い夫にイラつきます！【夫婦問題】 2019/09/11 at 7:16 pm From ジュンコ on 彼との関係性をどう進めていったらいいのか、変わりたいのかもわからないのです。 さてさて、前回記事で「親密感の恐れ」について触れ、自分軸の確立という提案をしたんですけれども。 愛されていない証拠探しは今日でお終いにしてみましょうね。 愛の千本ノック、スタートしますよ〜！！ 後半記事です。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12523889081.html 2019/09/11 at 9:02 am From ジュンコ on 彼との関係性をどう進めていったらいいのか、変わりたいのかもわからないのです。 酔って始まった体の関係…セカンド女子の悩みの裏は、一番になることに対する怖さ、、、。 愛されてないと思うと怖くなっちゃうんですよね。 ちょっと男性心理の側面から見たら、アッと言う間に解決しますよ＾＾ 合言葉は【彼の言動は真に受けない！！】 ２回に記事を分けています。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12523917236.html 2019/09/11 at 8:58 am From まみこ on 詐欺師症候群 ご自身の能力が本当はちゃんとすごいのに、それを評価出来ずに自分を虐めてしまっているのですから、頑張る力が枯渇するのも当然ですよね。 出来ないことは助けてもらっていいんです！ ダメな自分も受け入れて、大事にすることで生きやすさを探してみませんか？？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/impostor-syndrome 2019/09/10 at 11:17 pm From まみこ on 自分の幸せに向かう気持ちもイマイチしっかりと持てないような感じです。 嫌いでお別れした訳ではないのですから、飲み込んでいる気持ち・我慢して抑えている感情と「正論」である思考が綱引きをしているのだとしたら、どうしていいか分からなくてモヤモヤしてしまいますよね。 自分の感情に寄り添う事や、こんなに苦しいのは「愛」を与えられないから…という視点でお返事を書かせていただきました。 幸せになることを、どうかゆっくりでいいので許可できますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/regret-the-affair-02 2019/09/09 at 10:24 pm From ふぁーこ on 恐らく武闘派女子である妻が事ある度に、怒りを表にだし強い口調や暴言という形で私や2歳の子供にぶつけてきます。 武闘派ジャングルへようこそ。そして私の耳が痛いお話をありがとうございます。笑 自立系武闘派のように必死でやっている人にとっていきなり「あるものを見る」「あるものの価値を認めて褒める」ということは難易度が高いときがあります。 だからこそそんな人の心を溶かす「あれ」を試してみてはいかがでしょうか。 急には変わらないですが、じっくり美味しく溶かせるかとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20914251.html 2019/09/09 at 2:52 am From 椙山眞伍 on 夫との別居中 修復できるでしょうか？ 恋愛や夫婦関係でのご相談のなかで、別居や離婚についての、ご相談を受けることがあります。 この時に大切なのは「私軸」です。 苦しく感じるのは、選択肢が１つしか無いからなので、行動するか？は置いといて「別れ」の選択肢を持つことも大切です。 今回のケースでは「夫が出ていってしまって帰って来ない」というお話ですが、夫が出ていくには必ず理由があります。 もし、修復を望んでいるのならば、夫が出て行ってしまった理由に気がつけなければ、夫としてみれば「やっぱり、こいつはアカン」となってしまいます。 今回のケースでは、上から目線で物を言う夫という所にヒントがあり、夫の本音である「男としての自信の無さ」や「劣等感」などに気がついて欲しいと言う、分かりにくい夫からのメッセージがあります。 その上で相談者さんが出来ることをしていけば良いのです。 自分らしく「私軸」で「私はどうしたいのか？」を自分に問いかけて行動してみてはいかがでしょうか？ 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】夫との別居中 修復できるでしょうか？ 2019/09/09 at 12:01 am « 前へ 1 … 168 169 170 171 172 … 180 次へ »
From 竹内 えつこ on 愛される資格をください
2019/09/23 at 5:04 pmFrom まみこ on 愛される資格をください
2019/09/23 at 3:43 pmFrom ジュンコ on 音信不通の切り抜け方を教えてください
2019/09/23 at 2:12 pmFrom 椙山眞伍 on パートナーは欲しいのに、邪魔をする人のように感じてしまいます
2019/09/23 at 1:36 pmFrom まみこ on 夫に嫌われ、もう無理だと言われました
2019/09/21 at 3:26 pmFrom サトヒ on 望んだ人生を生きていく為にできることは？
2019/09/21 at 10:48 amFrom 竹内 えつこ on 恵まれていることへの罪悪感について
2019/09/20 at 5:29 pmFrom 黒江香 on 夫に嫌われ、もう無理だと言われました
2019/09/20 at 5:09 pmFrom 竹内 えつこ on 自分の心とどう向き合えばいいのか
2019/09/19 at 2:22 pmFrom まみこ on 他人にどう思われてるのか気になる
2019/09/19 at 11:16 amFrom サトヒ on 年齢で自分の価値をジャッジされるとムカつきます！
2019/09/19 at 6:52 amFrom サトヒ on 離婚したのに気にかける素振り
2019/09/19 at 6:27 amFrom 竹内 えつこ on SNSとの向き合い方ご教授願いたいです！
2019/09/18 at 3:48 pmFrom 黒江香 on 一度手放そうとした野良猫男子へまた突っ込んでいくか、迷っています
2019/09/18 at 2:48 pmFrom ジュンコ on 依存的になってしまう
2019/09/18 at 2:07 pmFrom まみこ on 望んだ人生を生きていく為にできることは？
2019/09/18 at 1:40 pmFrom 竹内 えつこ on 自分の世界を広げたいです
2019/09/17 at 2:55 pmFrom ふぁーこ on 自分全般の不安症はだいぶ改善されて幸せなのですが、それと引き換えに愛情が薄れて少し寂しいかもです。
2019/09/16 at 7:58 pmFrom 竹内 えつこ on 他人にどう思われてるのか気になる
2019/09/16 at 3:26 pmFrom 竹内 えつこ on 自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています。
2019/09/16 at 2:26 pmFrom とら子 on 自分の心とどう向き合えばいいのか
2019/09/15 at 9:13 pmFrom ふぁーこ on 信じたいけど、全力で信じられない状態のとき、常に全力の人間にとっては、なんだかモヤモヤしてしまいます。
2019/09/14 at 10:42 pmFrom まみこ on 変わりたいのに変われない
2019/09/13 at 3:20 pmFrom 竹内 えつこ on 自己肯定感が超絶低い夫にイラつく
2019/09/11 at 7:16 pmFrom ジュンコ on 彼との関係性をどう進めていったらいいのか、変わりたいのかもわからないのです。
2019/09/11 at 9:02 amFrom ジュンコ on 彼との関係性をどう進めていったらいいのか、変わりたいのかもわからないのです。
2019/09/11 at 8:58 amFrom まみこ on 詐欺師症候群
2019/09/10 at 11:17 pmFrom まみこ on 自分の幸せに向かう気持ちもイマイチしっかりと持てないような感じです。
2019/09/09 at 10:24 pmFrom ふぁーこ on 恐らく武闘派女子である妻が事ある度に、怒りを表にだし強い口調や暴言という形で私や2歳の子供にぶつけてきます。
2019/09/09 at 2:52 amFrom 椙山眞伍 on 夫との別居中 修復できるでしょうか？
2019/09/09 at 12:01 am