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りんさん、こんばんは。 エフォートレスの生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 私もりんさんのように、仕事と家族からの要求に対して、一瞬で怒りが爆発するタイプだったので、 お気持ちがわかる気がします。 私は、カウンセリングを受けたことで、怒りを爆発させる事は滅多になくなりました。 りんさんのような誰かのためにがんばりすぎてしまう方は、がんばりすぎを止めることが重要です！ ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/05/25/925
りんさん、こんばんは。
エフォートレスの生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。
私もりんさんのように、仕事と家族からの要求に対して、一瞬で怒りが爆発するタイプだったので、 お気持ちがわかる気がします。
私は、カウンセリングを受けたことで、怒りを爆発させる事は滅多になくなりました。
りんさんのような誰かのためにがんばりすぎてしまう方は、がんばりすぎを止めることが重要です！
↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/05/25/925
ゆきんこさん（ののじさん）、こんばんは！ ご相談を拝見し、仕事で、プライベートで、損な役回りを任命されて、お疲れ気味なのかなぁ？と感じました。 損な役回りを抜け出すカギは、自分の価値を認めてビジョンを描くことだと思います。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/04/28/893
ゆきんこさん（ののじさん）、こんばんは！
ご相談を拝見し、仕事で、プライベートで、損な役回りを任命されて、お疲れ気味なのかなぁ？と感じました。
損な役回りを抜け出すカギは、自分の価値を認めてビジョンを描くことだと思います。
↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/04/28/893
周りからの期待が重いと感じるときは ある選択肢を持つことが大事かもしれません。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/04/11/866
自分の殻を破れない感じがするクライアントさん。 もしかしたら、相手の気持ちや意見、状況にあわせてあげすぎなのかもしれません。 私なりの分析と、殻を破って生き生きと生きるためのプロセスについて考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2022/01/18/766
私は普段会社員として働いていますが、2年ほど前に会社員としての夢を叶えた後に燃え尽き、周囲の環境や人間関係がガラッと変わるという、何だか375さんと同じような経験をしました。 その後は同じ会社で働きつつ、「これからどうやって生きていこう？」と悩み続けてきて、おぼろげながら今後の生き方が見えてきた段階です。 今回は、そんな私の経験を交えながら、「これからどうやって生きていくか？」を考えるための準備と、これからの生き方を考えるヒントについて回答させていただきました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/24/624
私は普段会社員として働いていますが、2年ほど前に会社員としての夢を叶えた後に燃え尽き、周囲の環境や人間関係がガラッと変わるという、何だか375さんと同じような経験をしました。
その後は同じ会社で働きつつ、「これからどうやって生きていこう？」と悩み続けてきて、おぼろげながら今後の生き方が見えてきた段階です。
今回は、そんな私の経験を交えながら、「これからどうやって生きていくか？」を考えるための準備と、これからの生き方を考えるヒントについて回答させていただきました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/24/624
yさん、はじめまして＾＾ 結婚生活を送ってはじめて、パートナーとの価値観の違いが分かることってありますよね。 たくさんの違いを乗り越えて、幸せなパートナーシップを築く、一つの方法を考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/16/612
yさん、はじめまして＾＾
結婚生活を送ってはじめて、パートナーとの価値観の違いが分かることってありますよね。 たくさんの違いを乗り越えて、幸せなパートナーシップを築く、一つの方法を考えてみました。
↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/16/612
はるこさん、はじめまして＾＾ 愛情深く、自分に厳しい方ほど、「自分で自分を攻撃する癖」があり、それが生きる気力を奪っているのかもしれません。 自分を攻撃する手を緩め、生きる気力を取り戻すワークを考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/12/598
はるこさん、はじめまして＾＾ 愛情深く、自分に厳しい方ほど、「自分で自分を攻撃する癖」があり、それが生きる気力を奪っているのかもしれません。 自分を攻撃する手を緩め、生きる気力を取り戻すワークを考えてみました。
↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/12/598
怒りが爆発してしまう
りんさん、こんばんは。 エフォートレスの生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 私もりんさんのように、仕事と家族からの要求に対して、一瞬で怒りが爆発するタイプだったので、 お気持ちがわかる気がします。 私は、カウンセリングを受けたことで、怒りを爆発させる事は滅多になくなりました。 りんさんのような誰かのためにがんばりすぎてしまう方は、がんばりすぎを止めることが重要です！ ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/05/25/925
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私もりんさんのように、仕事と家族からの要求に対して、一瞬で怒りが爆発するタイプだったので、
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損な役回りに任命されてしまうのはなぜ？
ゆきんこさん（ののじさん）、こんばんは！ ご相談を拝見し、仕事で、プライベートで、損な役回りを任命されて、お疲れ気味なのかなぁ？と感じました。 損な役回りを抜け出すカギは、自分の価値を認めてビジョンを描くことだと思います。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/04/28/893
ゆきんこさん（ののじさん）、こんばんは！
ご相談を拝見し、仕事で、プライベートで、損な役回りを任命されて、お疲れ気味なのかなぁ？と感じました。
損な役回りを抜け出すカギは、自分の価値を認めてビジョンを描くことだと思います。
↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
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周りからの期待が重い
周りからの期待が重いと感じるときは ある選択肢を持つことが大事かもしれません。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/04/11/866
周りからの期待が重いと感じるときは
See lessある選択肢を持つことが大事かもしれません。
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就活と自分自身について
自分の殻を破れない感じがするクライアントさん。 もしかしたら、相手の気持ちや意見、状況にあわせてあげすぎなのかもしれません。 私なりの分析と、殻を破って生き生きと生きるためのプロセスについて考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2022/01/18/766
自分の殻を破れない感じがするクライアントさん。
See lessもしかしたら、相手の気持ちや意見、状況にあわせてあげすぎなのかもしれません。
私なりの分析と、殻を破って生き生きと生きるためのプロセスについて考えてみました。
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気がつけば自分の周りに誰もいなくなっていた
私は普段会社員として働いていますが、2年ほど前に会社員としての夢を叶えた後に燃え尽き、周囲の環境や人間関係がガラッと変わるという、何だか375さんと同じような経験をしました。 その後は同じ会社で働きつつ、「これからどうやって生きていこう？」と悩み続けてきて、おぼろげながら今後の生き方が見えてきた段階です。 今回は、そんな私の経験を交えながら、「これからどうやって生きていくか？」を考えるための準備と、これからの生き方を考えるヒントについて回答させていただきました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/24/624
私は普段会社員として働いていますが、2年ほど前に会社員としての夢を叶えた後に燃え尽き、周囲の環境や人間関係がガラッと変わるという、何だか375さんと同じような経験をしました。
その後は同じ会社で働きつつ、「これからどうやって生きていこう？」と悩み続けてきて、おぼろげながら今後の生き方が見えてきた段階です。
今回は、そんな私の経験を交えながら、「これからどうやって生きていくか？」を考えるための準備と、これからの生き方を考えるヒントについて回答させていただきました。
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https://syukocounseling.com/2021/10/24/624
夫との価値観の違い
yさん、はじめまして＾＾ 結婚生活を送ってはじめて、パートナーとの価値観の違いが分かることってありますよね。 たくさんの違いを乗り越えて、幸せなパートナーシップを築く、一つの方法を考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/16/612
yさん、はじめまして＾＾
結婚生活を送ってはじめて、パートナーとの価値観の違いが分かることってありますよね。
たくさんの違いを乗り越えて、幸せなパートナーシップを築く、一つの方法を考えてみました。
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生きていきたいと思えません
はるこさん、はじめまして＾＾ 愛情深く、自分に厳しい方ほど、「自分で自分を攻撃する癖」があり、それが生きる気力を奪っているのかもしれません。 自分を攻撃する手を緩め、生きる気力を取り戻すワークを考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2021/10/12/598
はるこさん、はじめまして＾＾
愛情深く、自分に厳しい方ほど、「自分で自分を攻撃する癖」があり、それが生きる気力を奪っているのかもしれません。
自分を攻撃する手を緩め、生きる気力を取り戻すワークを考えてみました。
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