いかぽっぽさんこんばんは！ エフォートレスな生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 問題に直面すると、目の前の問題をどう解決するか？に意識が行きがちです。 でもどれだけ考えても納得のいく答えが出ない時は、 「どんな人生を送りたいか？」という視点が必要になります。 離婚して地元に帰るか考える前に、 そもそもどんな人生を送りたいか考えませんか？ ↓↓詳しくはブログで↓↓ https://syukocounseling.com/2022/08/02/1073

しろさんこんばんは！ エフォートレスな生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 夫の不倫から再構築を目指していたのに、夫が全然向き合ってくれない時は まず自分を労わってみましょう。 「え？どういう意味？」時になったらブログをご覧ください https://syukocounseling.com/?p=1040&preview=true 私は自分を労わる習慣ができたあたりから、夫との関係が変わりました＾＾

まめさんこんばんは！ エフォートレスな生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 リラックスしたい時に思い出しイライラが出てくるのは嫌なものですが、 イライラするのは感情の解放への第一歩ではないかと思います。 思い出しイライラしちゃう時の自分との向き合い方について書きました。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/07/15/1024 ↓↓You tubeで回答してみました↓↓ https://youtu.be/lyRNrmkGCow

エフォートレスな生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 ライフワークを目指して求職中だけど、いざ働くことになると嫌な気持ちが出てくるのは、 まだまだ疲れていたり、自分自身の才能や価値・魅力を受け取り切れていないからかもしれません。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/06/20/970

あずきさんこんばんは。 エフォートレスな生き方を提案するカウンセラーのしゅうこです。 「私にできる仕事はない」と思ってしまうくらい 仕事に自信を無くしてしまったときは、 小さな「できる」に目を向けることからはじめてみませんか？＾＾ ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/06/01/944 野内カウンセラーと、Youtubeでも回答しています。 https://youtu.be/GdAch9Y-yb4

はなぱっちょさん、こんばんは。 新しいことに取り組もうとすると、人間だれしも怖れが出てくるものです。怖れの正体を見つめていくことで、怖れは小さくなっていき、受け入れられるようになっていきます。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/05/27/933 You tubeで野内みちるカウンセラーと回答してみました。 あわせてご覧ください＾＾ https://youtu.be/RBC2YU8k0O4

ゆきんこさん（ののじさん）、こんばんは！ ご相談を拝見し、仕事で、プライベートで、損な役回りを任命されて、お疲れ気味なのかなぁ？と感じました。 損な役回りを抜け出すカギは、自分の価値を認めてビジョンを描くことだと思います。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/04/28/893

自分の殻を破れない感じがするクライアントさん。 もしかしたら、相手の気持ちや意見、状況にあわせてあげすぎなのかもしれません。 私なりの分析と、殻を破って生き生きと生きるためのプロセスについて考えてみました。 ↓↓続きはこちらから、ご覧ください＾＾↓↓ https://syukocounseling.com/2022/01/18/766