1. らんさんこんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。   働くのがしんどいな。パートナーに稼いでもらいたいな。 そう思うことはありますよね。 (私も去年はバリバリに思っていました)   でも、らんさんのように、パートナーが心身の不調で、思うように働けないケースも出てきます。 そこで「やっぱり私が働かねば・・・!」という気持ちも出てくるのは、らんさんの愛情深さ故だと思います。(ステキ)   今回は、そんな葛藤を解消する方法について書いてみました。 https://syukocounseling.com/2024/01/19/2038

    らんさんこんにちは。

    キャンプカウンセラーのしゅうこです。

     

    働くのがしんどいな。パートナーに稼いでもらいたいな。

    そう思うことはありますよね。

    (私も去年はバリバリに思っていました)

     

    でも、らんさんのように、パートナーが心身の不調で、思うように働けないケースも出てきます。

    そこで「やっぱり私が働かねば・・・!」という気持ちも出てくるのは、らんさんの愛情深さ故だと思います。(ステキ)

     

    今回は、そんな葛藤を解消する方法について書いてみました。

    https://syukocounseling.com/2024/01/19/2038

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  2. 職場の嫌がらせ

    カノさんこんにちは。しゅうこです。 ココロノマルシェにご相談いただき、ありがとうございます。 カノさんは、周囲の人からの意味不明ともいえる攻撃の原因が「嫉妬」だと気付いたんですね! 何度も繰り返されるパターンの原因が周囲からの嫉妬だとわかって、ほっとされたのではないでしょうか? 今回は、周囲の嫉妬を振り切って、自分らしく生きる方法について書きました。 実は、周囲からの嫉妬は、カノさんの価値・魅力・長所を示すものです。 「自分の価値・魅力・長所を思う存分発揮して、自分らしく生きる!」と覚悟を決めませんか? https://syukocounseling.com/2023/01/26/1818

    カノさんこんにちは。しゅうこです。

    ココロノマルシェにご相談いただき、ありがとうございます。

    カノさんは、周囲の人からの意味不明ともいえる攻撃の原因が「嫉妬」だと気付いたんですね!
    何度も繰り返されるパターンの原因が周囲からの嫉妬だとわかって、ほっとされたのではないでしょうか?

    今回は、周囲の嫉妬を振り切って、自分らしく生きる方法について書きました。

    実は、周囲からの嫉妬は、カノさんの価値・魅力・長所を示すものです。
    「自分の価値・魅力・長所を思う存分発揮して、自分らしく生きる!」と覚悟を決めませんか?

    https://syukocounseling.com/2023/01/26/1818

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  3. 旦那がオカシイ!

    はりりさん、こんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 旦那さんが会社に行っていなかったことが分かって、びっくりしている中、 ココロノマルシェにご相談くださって、ありがとうございます。 お休みが必要そうな旦那さんへの寄り添い方と、 はりりさんに気を付けていただきたいことについて書きました。 https://syukocounseling.com/2022/12/22/1724

    はりりさん、こんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    旦那さんが会社に行っていなかったことが分かって、びっくりしている中、
    ココロノマルシェにご相談くださって、ありがとうございます。

    お休みが必要そうな旦那さんへの寄り添い方と、
    はりりさんに気を付けていただきたいことについて書きました。

    https://syukocounseling.com/2022/12/22/1724

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    ショコラさん、こんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 旦那さんにどうしても優しくできない方って、世の中にたくさんいると思います。 (私もかつてはそうでした) 旦那さんに優しくできず、喧嘩が多くなってしまうことを自分の責任だと思っているショコラさんは、とても優しい方だと思います。 十分、温かい家庭を築く才能がおありなんですよ。 そんなショコラさんが、旦那さんに優しくするための最初の一歩について解説しました。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/16/1706 ※2022.12.24 ブログのリンクが間違っていましたので、Read more

    ショコラさん、こんにちは。カウンセラーのしゅうこです。
    旦那さんにどうしても優しくできない方って、世の中にたくさんいると思います。
    (私もかつてはそうでした)
    旦那さんに優しくできず、喧嘩が多くなってしまうことを自分の責任だと思っているショコラさんは、とても優しい方だと思います。
    十分、温かい家庭を築く才能がおありなんですよ。
    そんなショコラさんが、旦那さんに優しくするための最初の一歩について解説しました。
    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/16/1706
    ※2022.12.24 ブログのリンクが間違っていましたので、修正しました。

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  5. リリーさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 リリーさんは、事前申請をせずに深夜残業してしまったんですね。 仕事をする中で、意図せず職場のルールを間違えてしまうケースって、実は世の中にたくさんあると思います。 そして、怒られることが怖くて、間違えたことを正直に言うのをためらってしまうことも、よくあることです。 今回は、「間違えたことを正直に言って怒られること」への怖れを小さくする方法について回答しました。 間違えに気づいたら正直にいう習慣を身につけることが、のちのち大きな不正をしないことにも繋がりますよ。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounselinRead more

    リリーさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    リリーさんは、事前申請をせずに深夜残業してしまったんですね。

    仕事をする中で、意図せず職場のルールを間違えてしまうケースって、実は世の中にたくさんあると思います。
    そして、怒られることが怖くて、間違えたことを正直に言うのをためらってしまうことも、よくあることです。

    今回は、「間違えたことを正直に言って怒られること」への怖れを小さくする方法について回答しました。

    間違えに気づいたら正直にいう習慣を身につけることが、のちのち大きな不正をしないことにも繋がりますよ。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/15/1702

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  6. わむさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 夫や会社の人と気楽にコミュニケーションがとれないのはつらいですね。 ちょっとした行き違いが起こった時などは、「この話し方で大丈夫かな?」と不安になってしまうこともあるのではないでしょうか。 そんなわむさんが安心して夫や会社の人とコミュニケーションをとれるようになるための、3ステップについて書きました。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/12/1693

    わむさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    夫や会社の人と気楽にコミュニケーションがとれないのはつらいですね。
    ちょっとした行き違いが起こった時などは、「この話し方で大丈夫かな?」と不安になってしまうこともあるのではないでしょうか。

    そんなわむさんが安心して夫や会社の人とコミュニケーションをとれるようになるための、3ステップについて書きました。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/12/1693

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  7. みんとさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 ご主人から「もう前のような好きな気持ちがなくなってしまった」と言われたのはショックでしたね。 それがきっかけで、自分自身のことで悩まれ、たくさんの問題を背負っていることに気付いたんですね。 本当に素晴らしいです。 みんとさんには自己肯定感の低さや何故か分からない寂しさ、悲しみといった問題がおありとのこと。 そこで、自己肯定感をあげつつ、寂しさを解消していく方法について書きました。 かつて強烈な自己嫌悪を持っていた私が試して効果があった方法なので、もしよかったら試してみてくださいね。 https://syukocounseling.com/20Read more

    みんとさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    ご主人から「もう前のような好きな気持ちがなくなってしまった」と言われたのはショックでしたね。
    それがきっかけで、自分自身のことで悩まれ、たくさんの問題を背負っていることに気付いたんですね。
    本当に素晴らしいです。

    みんとさんには自己肯定感の低さや何故か分からない寂しさ、悲しみといった問題がおありとのこと。
    そこで、自己肯定感をあげつつ、寂しさを解消していく方法について書きました。

    かつて強烈な自己嫌悪を持っていた私が試して効果があった方法なので、もしよかったら試してみてくださいね。
    https://syukocounseling.com/2022/12/09/1688

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  8. YUKOさんこんにちは。キャリアコンサルタントのしゅうこです。 YUKOさんはこれまでご主人や娘さんと温かい家庭を築いてこられたんですね。 また、娘さんも大学生ということで、無事に子育てが一段落ついて、本当に良かったですね。 長年、ご主人の転勤に帯同しながら家事や育児をしてこられて、本当に大変だったと思います。 お疲れ様でした。 セカンドライフでも幸せな家庭生活を維持していくためにはお金が必要ですよね。 YUKOさんは今、お金を得る手段として「仕事をしなきゃ」と思って自分のキャリアを振り返り、 「私には何のキャリアもない…」 と後悔したり、不安になってしまっているのではないかと思いました。 でRead more

    YUKOさんこんにちは。キャリアコンサルタントのしゅうこです。

    YUKOさんはこれまでご主人や娘さんと温かい家庭を築いてこられたんですね。
    また、娘さんも大学生ということで、無事に子育てが一段落ついて、本当に良かったですね。
    長年、ご主人の転勤に帯同しながら家事や育児をしてこられて、本当に大変だったと思います。
    お疲れ様でした。

    セカンドライフでも幸せな家庭生活を維持していくためにはお金が必要ですよね。

    YUKOさんは今、お金を得る手段として「仕事をしなきゃ」と思って自分のキャリアを振り返り、
    「私には何のキャリアもない…」
    と後悔したり、不安になってしまっているのではないかと思いました。

    でも、本当に何のキャリアもないのでしょうか?

    ↓↓詳細はブログをお読みください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/08/1680

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  9. Yさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 夫に別の女性がいるかも?と不安な時は、夫の行動が逐一気になりますよね。 私も以前、夫の不倫を疑っていたことがあって、探偵事務所に依頼しようと思ったことがありました。 そこで今回は、「夫が不倫してるかも?」と不安になった時に不安を解消する方法と、 私が夫の不倫を疑っていた時に探偵事務所で聞いたお話を書きました。 私は探偵事務所で聞いたお話がすごくためになりましたので、 心理学のお話と併せてYさんのご参考になれば幸いです。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/07/1677

    Yさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。
    夫に別の女性がいるかも?と不安な時は、夫の行動が逐一気になりますよね。
    私も以前、夫の不倫を疑っていたことがあって、探偵事務所に依頼しようと思ったことがありました。

    そこで今回は、「夫が不倫してるかも?」と不安になった時に不安を解消する方法と、
    私が夫の不倫を疑っていた時に探偵事務所で聞いたお話を書きました。

    私は探偵事務所で聞いたお話がすごくためになりましたので、
    心理学のお話と併せてYさんのご参考になれば幸いです。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/07/1677

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  10. ひかりさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。 愛する夫のために、夫を手放そうと頑張っているひかりさん。 ひかりさんは大きな愛を持っている、とても素敵な方です。 でも、ひかりさんの本心は夫を手放すことでしょうか? 私はひかりさんの本心は >夫と離れたくない というところにあるのかな?と思いました。 そこで、夫婦関係の再構築に重要な3つのことについて書いてみました。 ひかりさんが持つ大きな愛のパワーで、本当の望みを叶えてくださいね。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/06/1672

    ひかりさんこんにちは。カウンセラーのしゅうこです。

    愛する夫のために、夫を手放そうと頑張っているひかりさん。

    ひかりさんは大きな愛を持っている、とても素敵な方です。

    でも、ひかりさんの本心は夫を手放すことでしょうか?

    私はひかりさんの本心は
    >夫と離れたくない
    というところにあるのかな?と思いました。

    そこで、夫婦関係の再構築に重要な3つのことについて書いてみました。

    ひかりさんが持つ大きな愛のパワーで、本当の望みを叶えてくださいね。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/06/1672

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  11. ひとみさんこんにちは。 カウンセラーのしゅうこです。 >結婚してからマウントとりまくって夫が不倫。 というところ、私も身に覚えがあったのでご回答させていただきました。 私自身が夫との夫婦関係再構築で効果があったと思う内容になっています。 今回の内容が少しでもひとみさんのお役に立てば幸いです。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/12/05/1664

    ひとみさんこんにちは。
    カウンセラーのしゅうこです。

    >結婚してからマウントとりまくって夫が不倫。
    というところ、私も身に覚えがあったのでご回答させていただきました。

    私自身が夫との夫婦関係再構築で効果があったと思う内容になっています。

    今回の内容が少しでもひとみさんのお役に立てば幸いです。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/12/05/1664

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  12. めいさんこんにちは。 カウンセラーのしゅうこです。 彼が浮気をしていると分かると、めちゃめちゃショックですよね。 そんなショックを受けているときにやってほしいことについて書きました。 彼に愛されるノウハウや心理学的分析ももちろん大事です。 だけどその前に、1番大切なものを大切に扱いましょう。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/?p=1628&preview=true ↓↓Youtubeでも回答しています↓↓ こちらは、めいさんのお父さんとの関係に沿ったご回答になっています。 あわせてご覧くださいね。 https://youtuRead more

    めいさんこんにちは。
    カウンセラーのしゅうこです。

    彼が浮気をしていると分かると、めちゃめちゃショックですよね。

    そんなショックを受けているときにやってほしいことについて書きました。

    彼に愛されるノウハウや心理学的分析ももちろん大事です。

    だけどその前に、1番大切なものを大切に扱いましょう。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/?p=1628&preview=true

    ↓↓Youtubeでも回答しています↓↓
    こちらは、めいさんのお父さんとの関係に沿ったご回答になっています。
    あわせてご覧くださいね。

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  13. uniさんこんにちは! カウンセラーのしゅうこです。 自暴自棄な気持ちになってしまうほどの体験を投稿するのって、すごく勇気が必要だったんじゃないでしょうか? 勇気を出してココロノマルシェにご相談いただき、本当にありがとうございます。 職場で疎外感を感じてつらいuniさんが、安心して人付き合いできるようになる方法について回答しました。 私も会社員時代、職場で疎外感を感じることがあったんですよね。 当時の自分が知っていたらよかったな、と思う心理学的な解決方法になっています。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/11/25/1610Read more

    uniさんこんにちは!
    カウンセラーのしゅうこです。

    自暴自棄な気持ちになってしまうほどの体験を投稿するのって、すごく勇気が必要だったんじゃないでしょうか?
    勇気を出してココロノマルシェにご相談いただき、本当にありがとうございます。

    職場で疎外感を感じてつらいuniさんが、安心して人付き合いできるようになる方法について回答しました。

    私も会社員時代、職場で疎外感を感じることがあったんですよね。

    当時の自分が知っていたらよかったな、と思う心理学的な解決方法になっています。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/11/25/1610

    ↓↓You tubeでも回答しています↓↓

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  14. アイスもぐもぐさんこんにちは! キャリアコンサルタントのしゅうこです。 未経験の仕事に挑戦するのって、めちゃくちゃ不安ですよね。 私もカウンセリング業と全く関係ない仕事についていましたので、カウンセリング業を始めるまではとても不安でした。 今回ご紹介した方法で、徐々に挑戦できるようになりました^^ ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓ https://syukocounseling.com/2022/11/24/1603 ↓↓You tubeでも回答しています↓↓ https://youtu.be/463VnQz58c8

    アイスもぐもぐさんこんにちは!
    キャリアコンサルタントのしゅうこです。

    未経験の仕事に挑戦するのって、めちゃくちゃ不安ですよね。
    私もカウンセリング業と全く関係ない仕事についていましたので、カウンセリング業を始めるまではとても不安でした。
    今回ご紹介した方法で、徐々に挑戦できるようになりました^^

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓↓
    https://syukocounseling.com/2022/11/24/1603

    ↓↓You tubeでも回答しています↓↓

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  15. uniさんこんにちは! キャリアコンサルタントのしゅうこです。 ご相談の内容を拝見して、私は uniさんはコントロールしようとする人に苦しめられてきた影響で、周囲の人を警戒する癖があるのかもしれない、 と思いました。 そんな周囲の人への警戒心を解き、自分自身が幸せだと感じることに集中できる方法について書きました。 ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓ https://syukocounseling.com/2022/11/17/1597 ↓↓You tubeでも回答しています↓↓ https://youtu.be/x_FzpkA_ceA

    uniさんこんにちは!
    キャリアコンサルタントのしゅうこです。

    ご相談の内容を拝見して、私は
    uniさんはコントロールしようとする人に苦しめられてきた影響で、周囲の人を警戒する癖があるのかもしれない、
    と思いました。

    そんな周囲の人への警戒心を解き、自分自身が幸せだと感じることに集中できる方法について書きました。

    ↓↓詳しくはブログをご覧ください↓
    https://syukocounseling.com/2022/11/17/1597

    ↓↓You tubeでも回答しています↓↓

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