最初に「こいつ何言ってんだ」と思われるかもしれないのですが、わたしはまず「おめでとう！」とお伝えしたいと思います。 自分と合わないところから卒業することができたことも、がんばってきたことも本当にすばらしいことですよね。 どんなときの自分も自分で許してあげることで、また立ち上がれるのです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23487889.html

愛情深くてお母さん思いだからこそ、「禁止ワード」を守ろうとするが故に罪悪感を持つものです。 そんなにお母さんの考えを自分に沁みこませるくらい、守りたい人(もの)があったのではないでしょうか。 これからは昔の自分から脱皮して「女性」として生まれた自分も肯定するステージへ突入です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23155380.html

内弁慶には悪い意味しかないと思っていませんか？ そして今まで「そんな自分は許されないくらい悪いやつ」だと思ってきたのではないでしょうか？ もうそんな考えから解放されて、どんどん自由な自分の気持ちを許していきましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23002197.html

こういう時って味方がいないような感じがしてしんどいですよね。 とりあえず方法はたくさんあるのですが、心理的には自分以外の声を取り入れつつ、 「今生きてること」に意識してみませんか？ そうやって不安をとりのぞきつつ「お腹が鳴る」「オナラが出る」「ウンチが出る」「咳が出る」どんな自分も肯定していきましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22239078.html

人と接する機会が少なくなったりしんどい思いが増えると、どうしても自分一人で自分を見張りがちなんですが、 そうすると「自意識」が強くなって不安も大きくなったりします。 比較することも悪いことではないので「人それぞれ違っていいんだ」と肯定の材料を見つける比較をしていきませんか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22089969.html

せっかく美人でセクシャリティ豊かなのに「お恥ずかしながら」とか思うなんてもったいない！！！ もったいない！！！(大事なことなので2回言いました) とりあえず、自分の「当たり前」をどんどん壊して自由になりましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22074422.html

幼少期のころに抱えた思い(その当時の自分の気持ち)がまだ残っているから、自分の深い部分に響いてくるのかもしれませんね。 その当時の小さいころの自分が「気づいてほしい」と言ってきているタイミングなのかもしれません。 もう、自分を締め付けずに甘やかしたり優しくする許可を出していきましょう。 今回はふぁーこのドレミファラジオで音声でのご回答をしてみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21604997.html

今回は「同性だけ」というところが気になったのでいろんなパターンで考えてみました。 きっかけや自分の中にある怖れや罪悪感などに気付けるとすぐに変化をしていくことができるかもしれません。 また、今のままの自分を認めながら「同性」の気持ちに引きずられない自分軸を築きませんか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21356649.html

急激に自分がレベルアップしたことで、まだその差についていけてないだけだと思うんです。 今回はそれをエビの調理に基づいてお話してみました。 そしてさっそく自分の中にある蜜の美しさと美味しさにうっとりしちゃってください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21004191.html

武闘派ジャングルへようこそ。そして私の耳が痛いお話をありがとうございます。笑 自立系武闘派のように必死でやっている人にとっていきなり「あるものを見る」「あるものの価値を認めて褒める」ということは難易度が高いときがあります。 だからこそそんな人の心を溶かす「あれ」を試してみてはいかがでしょうか。 急には変わらないですが、じっくり美味しく溶かせるかとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20914251.html

相手が自分に対して権威の葛藤を持っているとき、「権威」になることへ抵抗があったり自己否定や罪悪感があるとどうしてもその相手に振り回されてしまいますよね。 相手を理解することもできるけど、やっぱり最終的には自分を理解し、女性としての自分を解放してあげることで現状を打破できるかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20620617.html

夫婦は鏡。同じ感情を持ち、そして同じ感情で悩むと言われています。 自分の気持ちをもし旦那さんも持っているとしたら？ 旦那さんとどんな感情で共鳴したいでしょうか？ 最後はやっぱり愛情と感謝がテーマです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20544307.html

「そして、自分を愛するためにこの地球に来たんだと思います。」この気持ちがあればもう他のことなんて大したことないくらいすばらしいことに気づかれたんだとおもいます。 その補足としてどう思考でものごとを考えずに感情を感じられるようになるかお話してみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20464945.html

野良猫が大好きなライオン系情熱女子のみなさん、ごきげんよう。野良猫を意思疎通ができる人間だと思うから期待してしまいますよね。本当の猫の野良猫だったとしたら、あなたはどうしたいでしょうか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20388055.html

ずっと自立していて頑張っている自分をちゃんと肯定してあげないと「あれ？なんで自分だけがんばらなきゃいけないの？」と頼りどころや自分の甘え方がわからなくなってしまいます。でもそんな頑張り屋さんのあなただから「支えたい、愛したい」と思う男がいるのです。そんな男に対して自分はどう愛せるだろうか？がテーマです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20305870.html

その名も「わたしは大切にされるいい女、いい女ったらいい女」作戦です！ あなたの魅力をあなたが認めていれば相手がどう出てこようとも動じずに済むかもしれません。だってあなたの魅力はどの男性もメロメロにできるくらいなのですから。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20213380.html

「こんなにがんばってるのになんで〇〇」と思ったときは一人で頑張りすぎかもしれません。一人で抱え込んで自立していくと誰にも頼れなくなってしまいます。こういう時こそ、勇気を出して「頼り返し」をおすすめいたします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20174174.html

その名も「私の蜜が美味しすぎただけ」作戦でいっちょ女として喜んでみませんか？完璧な母親もいなければ完璧な女もいないし完璧な人なんていないからこそ、誰かの支えが必要だし誰かを支えていることにもっと自信をもってほしいんです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20019302.html

盗むという事実とその要因となった心は別の捉え方ができます。自分の中にあったどんな心がその出来事をおこしたのか、一度自分の心を理解してあげましょう。きっと「ごめんなさい」の後ろには「ありがとう」があるはずです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19928955.html

あれ？もしかしたらこの気持ちを先に旦那さんが感じていたのかな？と考えてみることで、お互いどんな気持ちになりやすいのか理解できるのではないかと思います。パートナーは鏡ってこういうことなのかもしれないですね。そして相互依存のために自分を育てていきましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19872456.html

イヤな気持ちを感じ取れたときこそ、自己肯定感を上げるのチャンスかもしれません。イヤな気持ちを感じられるほど大きい事象が起きたということはそれまで我慢していた何かがあるのかもしれないですよね。どんどんイヤな気持ちも肯定して、肯定感をあげちゃいましょう。どんな自分もオールオッケーですから。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19799034.html

テーマは【人間じゃない人を探そう！】です。人間じゃないって時に気楽でいいもんですよ～！孤独なのも、自分の世界(気持ち)を分かってくれる人がいないと感じたからではないでしょうか。おもしろいと感じる人を探してどんどん自分自身の「おもしろい」と感じる部分を深めましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19750483.html

執着するときってそのことしか考えられなくなったり、その一点しか見れなくなったりします。でもそれはそこに求めているなんかしらの価値があるからですよね。それがなんなのか、自分のしあわせに通じるものなのか？いっしょに探してみましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19717484.html

助けたいというのは本当は自分が助けてほしいのかもしれません。まずは自分を助けてあげてしあわせを感じられるくらい余裕ができてから、彼をしあわせにしてあげませんか？自分が本当にしあわせを感じていれば、自然と共鳴して彼もしあわせを感じてくれるようになるかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19677351.html

走って走って走りまくったことに気づいていないとまだ走らないといけないと思ってしまいますよね。一旦、ここらで心のマッサージでもしまくって休憩しませんか？だってそれくらい、がんばったんだから。一人でがんばってきたんだから。もう自分で認めてあげてしあわせになりましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19627060.html