やったことないことをやるときって不安ですよね。 そういうときこそ自己肯定と、「今」に目を向けていくことです。 リスクを減らしつつ完璧を忘れて「わからないことをクリアしていく」でいきましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22379638.html

問題が片付いたのにまた問題・・・！？と自分が「今」にしあわせを感じられないようなときは、 自分をしあわせにしない罪悪感を持っている可能性があります。 でも罪悪感の裏側は「愛情」だし、自分の愛情深さと生きているありがたさを認めてみましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22138424.html

自分の気持ちをわかってもらえないときってすごく寂しいし、戸惑うと思うのですが、 こういうときこそ彼の事も自分のこともより理解できるチャンスです！ そして自分が不安に思うクセ(パターン)を見つけてみましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22078023.html

旦那さんが他の女性と繋がりを切らないとすごく辛いですよね。しんどいですよね。頭かきむしりたくなりますよね。 でもそういう時はより一層旦那さんを信頼し、自分にとって心地いい関係を築くための大チャンスです！ そして、Greenさんこそフォロワー10000人来ちゃうくらい男性を手玉にとれる魅力を持っていることを自覚し、自信をもっていきましょう！ 今回はふぁーこのドレミファラジオ(音声)でご回答してみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21585605.html

心にぽっかり穴があいたような、なにも感情を感じたくないようなときこそやってほしいのが、自己肯定と日記のような「記録」をつけること。 過去を自覚し、「今」を生きている自分を実感することができます。 他人軸になってしんどい時こそ、自分が救急車で運ばれるくらいしんどい心の傷を負っていると考えてみましょう。 だから、そろそろ自分ファーストをしてもいいと思うんです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21374925.html

ズバリ、思春期到来！ということじゃないかなぁと思うんですね。 自我が芽生えてきて今まで見過ごせていたものにイライラしたり、自分を改革していく時には新しい自分に戸惑うものです。 でもそれは必ず必要なステップなのです。 ご主人と同じ思いを持っているお二人なら、きっとまた新しい関係をつくっていけるとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21037240.html

小さいころから、我慢してきませんでしたか？誰かを優先してあげていませんでしたか？ それは、あなただからできることだったのです。 でももう充分がんばりましたし、もう我慢することないんです。 これからは自分を一番に優先してあげませんか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20963666.html

疲れたでしょう。 何回自分のことを責めたでしょう。 もしかしたら呼吸より多く責めていたかもしれませんね。 じゃあ息が上がって当然。 一旦ふぁー処で休憩してみませんか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20732576.html

自己肯定感はすぐに上がるわけじゃなくて、その前に一回フラットに戻ったような、あれ？背中の重荷をもう背負わないでいいとしたらどうすればいいんだっけ？というような感覚になったりします。 それが来たときこそ神様が「自己肯定できているかのテスト」をしてきているときです。 またそこからどんな自分でもオッケーと思えるようになっていきましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20579147.html

性に関する問題というのは育っていく過程でどう捉えるようになったのか、そして両親や近い存在のどのモデル(模範)を見ていたのかによって影響をうけるとおもいます。 まずは自分のことを再度理解し、そしてエロい自分を肯定していきませんか？ 合言葉は「エロくて結構、コケコッコー」です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20525117.html

誰かを許せなかったりイライラするときって、本当は"許したい感情"が奥底にあるから許せていない自分がイヤになるんじゃないかなぁとおもうんです。 誰かを許すならまず"今のままの自分"を許すことで、ラクになっていくかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20430665.html

自分軸になれなくて相手を気にしてしまう時こそ、「信じる」「祈る」という気持ちが相手とつながる方法なのかもしれません。 相手を信じたい気持ちがあれば、それは自分を信じたい気持ちと比例します。 自分が選んだ相手ですから自信をもって、「とにかくしあわせを祈る！健闘を祈る！」と開き直りましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20361472.html

「天然」とか「人とズレている」というのは才能だと思うんです。だってこの世に同じ生き方と考え方をする人は存在しないんですから。 「ズレている」と言われたり思われたり、自分で自覚したとしてもそんな部分をも必要として理解してくれる人がこの世には必ずいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20245717.html

「ちくわぶ」という美味しそうななネーミングセンスにつられて書いてみました。許せないときは許さなくていい。でもその裏には自分のことを責める気持ちもあるかもしれないですね。旦那さんのことを許せなくても自分のことを許せますように。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20194762.html

どうせって言いたいときはどんどん言っちゃっていいんです。人のせいにしたくなる時だってそりゃあります。でもそのうち人のせいにすることに飽きたら、自分軸でやりたいことだけ選択できるようになるんじゃないかと思います。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/20150142.html

「やりたいこと」の出鼻をくじかれたときこそ、そのあとうれしいことがあるかもしれません！「できないこと」に目がいくとなかなか実感できないかもしれないですが、1つ1つやれるようになったこともあるはずです。まずはその自分を認めて最強の肯定女子になっちゃいましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19980886.html

結婚は「しなくてはいけないもの」ではなく「したいからする」ものですよね。結婚に対して恐れや不安が出てきたとしたら、本当の心の気持ちに気づいてあげられるいい機会かもしれません。どうか心のままに生きられますように。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19909458.html

言葉にできないときは、ただ抱きしめてあげたい。何度だって休んでいいし、また生まれ変わらせてあげるから。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19852709.html

恋愛でも自分の熱量と相手の熱量に差があると落胆したりしますよね。そんなときはもっと「ニヤニヤしちゃう」ことをイメージすることをおすすめいたします！そのうれしい気持ちを信じ続けられれば現実でもなにかあったときの見方が変わってくるかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19773342.html

仕事で何を得ようとしていたのでしょうか？仕事をしなくてもしていてもあなたの価値は変わりません。本当に大事なのはあなたの心のままになにを選択するかです。うんこと一緒でガマンするのは身体に良くないので、もう解き放っちゃいましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19736332.html

恐れやトラウマからイメージが正しいことを証明しようとしてしまうときもあります。せっかく素直じゃないところも可愛いんですから「男性」のイメージ(潜在意識)を前向きなイメージに変えちゃいましょう。「素直じゃない自分もかわいい」は最強の女性です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19691868.html

しあわせになりたいって言ってくれたことがしあわせへのスタートだと思います。自分を責めるしかなかった小さいころの自分も、傷ついてきた自分も、辛抱強くガマンできた自分もぜんぶ愛おしい生き方でした。せっかくしあわせになるんだから小さいころからがんばってきた自分に「だいすき」って言ってあげませんか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19654784.html

ロックマンや野良猫のようになに考えているかわからない彼を好きなときこそ、自分軸でいると振り回されないでいられるとおもいます。そして受け入れてもらえないかもしれないという恐れもあると思いますが、恐れや不安を感じる時間よりも、そんな彼を好きなこの情熱をどう表すか自分で自分をブランディングする時間をつくるのもいいかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19603972.html

借金までして本当に得たかったのはなんでしょうか？その行動の裏には必ずそうなるべくしてなった心の動きがあります。「事実」と「心」をわけて考えてみましょう。そして自分を責めるのではなく、「そうなるのも仕方ないよね。それが私だもんね」と自分を肯定してあげましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19563115.html

誰かに自分を委ねたり負けを認めることができない自分も「そりゃそやろ」と一度肯定しちゃいましょう！そして負けられない・折れられないのには、必ず自分の中に答えがあります。それを探すのは根気がいるものですが「彼と笑っていたい」という気持ちがあればできはずです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/19504805.html