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個人的に共感できるザ・ベストテンのお悩みをすごくわかりやすい文章でご相談くださってありがとうございます! 私がおすすめなのは、「わたしは〇〇な〇〇を持っている」と認めてしまうこと。 そして最初に相手にも「億劫になることとかってない?」と聞いてみることです。 山本春野カウンセラーとご回答しましたのでぜひご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32323590.html
個人的に共感できるザ・ベストテンのお悩みをすごくわかりやすい文章でご相談くださってありがとうございます!
私がおすすめなのは、「わたしは〇〇な〇〇を持っている」と認めてしまうこと。
そして最初に相手にも「億劫になることとかってない?」と聞いてみることです。
山本春野カウンセラーとご回答しましたのでぜひご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32323590.html
モラハラされること(傷つくこと)に自分で気づけることがまずすばらしいことだと思います。 相手がどれだけ大切な人だったとしても、「でも自分がまず第一」として行動できたことって本当にすごいことです。 なんでも「YES」を言うのが本当の優しさとは限らないので、時には自分のためにも相手との関係性のためにも「NO」をいう必要がありますよね。 今回はそんな大切なことについて山本春野カウンセラーとご回答しました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32322874.html
モラハラされること(傷つくこと)に自分で気づけることがまずすばらしいことだと思います。
相手がどれだけ大切な人だったとしても、「でも自分がまず第一」として行動できたことって本当にすごいことです。
なんでも「YES」を言うのが本当の優しさとは限らないので、時には自分のためにも相手との関係性のためにも「NO」をいう必要がありますよね。
今回はそんな大切なことについて山本春野カウンセラーとご回答しました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32322874.html
惨めに感じることはしんどいですし、同じところにい続けるのは「退屈」ですよね。 思考を働かせざるを得ない状況がなにかあって、そして仕方なく感情や直感や女性性を抑え込んだとしたら。 そんなテーマで山本春野カウンセラーとご回答いたしました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32044570.html
惨めに感じることはしんどいですし、同じところにい続けるのは「退屈」ですよね。
思考を働かせざるを得ない状況がなにかあって、そして仕方なく感情や直感や女性性を抑え込んだとしたら。
そんなテーマで山本春野カウンセラーとご回答いたしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32044570.html
遅ればせながら、ご結婚おめでとうございます!!! ご結婚もお仕事も自分にとって大切なことだし、この先「ぜったいこうすれば幸せになれる」という確証がないからこそ、すごく悩みますよね。 小さいころからの苦労やしんどさを知っていたらなおさらですね。 今回はご結婚や昇進のチャンスなどによって選択肢が増えたという捉え方で、山本春野カウンセラーとご回答させていただきました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31968155.html
遅ればせながら、ご結婚おめでとうございます!!!
ご結婚もお仕事も自分にとって大切なことだし、この先「ぜったいこうすれば幸せになれる」という確証がないからこそ、すごく悩みますよね。
小さいころからの苦労やしんどさを知っていたらなおさらですね。
今回はご結婚や昇進のチャンスなどによって選択肢が増えたという捉え方で、山本春野カウンセラーとご回答させていただきました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31968155.html
自分の好みのタイプの人にだけ見てもらえるハートメーターが体の機能としてあったらいいですよね。 こんにちは、ふぁーこです。 好みの男性からだけ好かれない問題はほんとあれなんなん?って思うんですけど、もしかすると自分が距離をとってたり、無意識にタイプの幅が狭まっているという可能性もあると思います。 というわけで、山本春野カウンセラーといっしょにお付き合いするためのマインドをお答えしました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31694305.html
自分の好みのタイプの人にだけ見てもらえるハートメーターが体の機能としてあったらいいですよね。
こんにちは、ふぁーこです。
好みの男性からだけ好かれない問題はほんとあれなんなん?って思うんですけど、もしかすると自分が距離をとってたり、無意識にタイプの幅が狭まっているという可能性もあると思います。
というわけで、山本春野カウンセラーといっしょにお付き合いするためのマインドをお答えしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31694305.html
彼氏ほしい人と彼女ほしい人、もしくはパートナーがほしい人専用の町とか村があったらいいですよね。 こんにちは、ふぁーこです。 彼氏がほしいというその気持ちを大切にしつつ、じゃあどういうマインドで出会っていったらいいかを馬券やUFOキャッチャーを例にお話してみました。 山本春野さんといっしょにご提案しておりますので、ぜひご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31680490.html
彼氏ほしい人と彼女ほしい人、もしくはパートナーがほしい人専用の町とか村があったらいいですよね。
彼氏がほしいというその気持ちを大切にしつつ、じゃあどういうマインドで出会っていったらいいかを馬券やUFOキャッチャーを例にお話してみました。
山本春野さんといっしょにご提案しておりますので、ぜひご覧ください。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31680490.html
個人的にご相談者さんの文章の書き方や内容から、人間としての魅力を感じて、尊敬の気持ちが湧いてきました。 やはり自分にとって大切な人だからこそ、それだけたくさんの気持ちや期待が出てきますよね。 その上で、一つ目は「母も一人の人間」として見てみることをおすすめしています。 もう一つは「この家庭だったからこその自分の強み」に気づいていただければと思い、山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31218401.html
個人的にご相談者さんの文章の書き方や内容から、人間としての魅力を感じて、尊敬の気持ちが湧いてきました。
やはり自分にとって大切な人だからこそ、それだけたくさんの気持ちや期待が出てきますよね。
その上で、一つ目は「母も一人の人間」として見てみることをおすすめしています。
もう一つは「この家庭だったからこその自分の強み」に気づいていただければと思い、山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31218401.html
依存心にご自身で気がつける時点で、すでに今まで自分を律してきたり、家庭を成り立たせるためにいろんな役割を担ってこられたんじゃないかなと思います。 また、自分以上に大変そうに見える人(自分の気持ちを聞いてもらえる余裕がなさそうな人)を家族に持つと、自分よりも相手のために動くことがナチュラルにできるようになったりしたのではないかと思います。 だから、そんな自立されて一人で抱え込んできた方がようやく自分の本当の気持ちや依存心に気がつけたのだとしたら、その背負ってる荷物を誰かに持ってもらうチャンスがきたんだと思います。 山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。 http://whywhynandeRead more
依存心にご自身で気がつける時点で、すでに今まで自分を律してきたり、家庭を成り立たせるためにいろんな役割を担ってこられたんじゃないかなと思います。
また、自分以上に大変そうに見える人(自分の気持ちを聞いてもらえる余裕がなさそうな人)を家族に持つと、自分よりも相手のために動くことがナチュラルにできるようになったりしたのではないかと思います。
だから、そんな自立されて一人で抱え込んできた方がようやく自分の本当の気持ちや依存心に気がつけたのだとしたら、その背負ってる荷物を誰かに持ってもらうチャンスがきたんだと思います。
山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31217824.html
かまってちゃん・・・って言うと、なんか子供っぽいなぁとか、依存的に聞こえるなぁとか、重そうだなぁとか、なんかネガティブに感じやすいですよね。 山本春野カウンセラーいわく、この人は大丈夫と思うとバーッと自己開示できる人を「1点集中依存型」と呼んでいるそうです。 1点集中依存型ってどんな人? どうしたらかまってちゃんを肯定できる? かまってちゃんも含めた自分にOKが出せるようになる? ということをお話してみました。 ご回答はこちらからご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30944893.html
かまってちゃん・・・って言うと、なんか子供っぽいなぁとか、依存的に聞こえるなぁとか、重そうだなぁとか、なんかネガティブに感じやすいですよね。
山本春野カウンセラーいわく、この人は大丈夫と思うとバーッと自己開示できる人を「1点集中依存型」と呼んでいるそうです。
1点集中依存型ってどんな人? どうしたらかまってちゃんを肯定できる? かまってちゃんも含めた自分にOKが出せるようになる? ということをお話してみました。
ご回答はこちらからご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30944893.html
手放しって本当に難しいですよね。 結果的に手放しができた未来の自分から見たら、過去の自分に「手放したら楽になれるよ」と言えるとしても、今は「手放したくない」なにかがあるから、その気持ちと矛盾したことをするって本当にしんどいことだと思います。 それをしようとしている時点で、すでにすごいことだと思います。 というわけで、山本春野カウンセラーと「手放すきっかけ」について動画でお話してみました。 ご回答はこちらからご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30800472.html
責任感があるからこそ、1人で抱え込むぐらい、さまざまな可能性や未来について考えられるのはすごいことですし、すばらしいことだと思います。 ただ、そこで1人で抱え込むのではなく、「いっしょに生きていく」という視点で、旦那さんを含めて周りに自分の気持ちを伝えられるようにしていくのがポイントかなと思います。 山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧ください。 ご回答はこちらです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30719936.html
責任感があるからこそ、1人で抱え込むぐらい、さまざまな可能性や未来について考えられるのはすごいことですし、すばらしいことだと思います。
ただ、そこで1人で抱え込むのではなく、「いっしょに生きていく」という視点で、旦那さんを含めて周りに自分の気持ちを伝えられるようにしていくのがポイントかなと思います。
山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧ください。 ご回答はこちらです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30719936.html
ご自身の優しさや生命力、女性性のエネルギーが大きいがゆえに、自分に攻撃(自己嫌悪や怒り)が向くのかもしれません。 本音を抑え込んで生きることが体にも影響すると仮定して、今からできることのご提案です。 山本春野カウンセラーと動画で回答しました↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30545296.html
ご自身の優しさや生命力、女性性のエネルギーが大きいがゆえに、自分に攻撃(自己嫌悪や怒り)が向くのかもしれません。
本音を抑え込んで生きることが体にも影響すると仮定して、今からできることのご提案です。
山本春野カウンセラーと動画で回答しました↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30545296.html
承認欲求ってなくそうと思ってもなくせないし、意識しないようにしようとするほど、逆にそれを忘れられないみたいな変な現象が起きたりしますよね。 だからもちろん承認欲求はあっていいと思うし、その上で自分の中で「これはいいな」という気持ち、自分が大切にしたいものみたいな自分軸をハッキリさせることで楽になっていくんじゃないかなと。 今回は山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧くださいませ! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30350291.html
承認欲求ってなくそうと思ってもなくせないし、意識しないようにしようとするほど、逆にそれを忘れられないみたいな変な現象が起きたりしますよね。 だからもちろん承認欲求はあっていいと思うし、その上で自分の中で「これはいいな」という気持ち、自分が大切にしたいものみたいな自分軸をハッキリさせることで楽になっていくんじゃないかなと。
今回は山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧くださいませ! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30350291.html
(ふぁーこオネェより) あらあら、素直に受けとれるなんてやっぱりいい女じゃない、アナタ。 その調子よ。応援してるわね。 このご感想記事はこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/27718733.html
(ふぁーこオネェより) ズルイ!って思う裏には「〇〇」という考えが隠れているんじゃないかしら。 そしてズルイ!ズルイ!と思うからこそあなたの才能が見えるのよ。 ズバリ、それはね・・・ つづきはこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26956852.html
(ふぁーこオネェより) ズルイ!って思う裏には「〇〇」という考えが隠れているんじゃないかしら。 そしてズルイ!ズルイ!と思うからこそあなたの才能が見えるのよ。 ズバリ、それはね・・・
つづきはこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26956852.html
ご感想をいただきましてありがとうございます! わたしもご感想を何回も読ませていただいております! ブログでご紹介させていただきました。 ほんとうにありがとうございました! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26956361.html
ご感想をいただきましてありがとうございます! とてもうれしかったのでブログでご紹介させていただきました。 ほんとうにありがとうございました! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26955819.html
(オネエふぁーこより) 今回は「愛される女」「愛し上手な女」による相談ね。 わたしからしたら「のろけ?」と思ってしまったくらいだわ。ふふ。 でもそうねぇ・・・そういう男にはね・・・ つづきはこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26907266.html
「足りない足りない足りなーい!」と思える心も大切だし、 与えてもらったものを受けとることも大切だとおもうんです。 与えてほしい自分が与えられる自分になる方法をお伝えします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26551193.html
生んでくれた親のことを思うと自分のおもむくままには動けないということがかつて私もありました。 そこで「じゃあどういう捉え方・見方をすればお互い自分の人生を生きていけるだろう」と考えました。 考えた末、辿りついたのは「自分がまずは幸せになるしかない」ということでした。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26505731.html
ご相談文の「実感がない」「負けたくない」というキーワードがとても印象に残りました。 愛されている実感がないときに考えられること・癒し方をお伝えしたいとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26492799.html
ご相談を読ませていただいて感じたのは「なんて情熱的な方なんだ!」ということでした。 そんなに情熱的でパワーを持っているのですから、ぜひ魅力に変換して発揮していこうじゃありませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26481459.html
人との距離感、いまだにわたしもつかめていません。(笑ってやってください) そこで大切なことは人との距離感も含めてどう生きていきたいかを描くことなのかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26458733.html
もしかしたらずっと誰かのために戦ってきたのかもしれなくて、 ずっと誰かを守り続けようとしているのかもしれなくて。 自分のために終戦宣言ならぬ「自由宣言」してあげませんか? http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26433787.html
個人的にご相談者さんへの興味を語らせていただきつつ、 感情を感じるワークを「スマホ編・行動編」にわけて提案させていただきました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26421118.html
寂しくてくるしいとき、ほんとうにつらいですけれども、 もしかしたら前進している、好転しているということかもしれません。 「寂しいを出せるようになってよかった」と言えるように、3つの対処法をお伝えします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26410946.html
「忘れたい」「執着を手放したい」と頭では思っても、心がついてこなければなかなかうまくいかないものですよね。 ですから「思考」「心」「行動」の確変が起きるまで地道にスロットを打つように・・・ではなく、 「自由を許可する」を意識されることをおすすめいたします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26114742.html
嫉妬やイヤミを当てられる側は不快に思うし悲しくなったりもすると思うんですが、逆に言うとそれだけの器と愛情を持っているんです。 当てられても「ちょっと何言ってるかわからない」を多用できるくらいステージアップしちゃいましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25885108.html
あなたが幸せになることでこの世の不幸は一つ減り、愛のリーダーシップをとっていけるとおもうんです。 「申し訳ない」「ごめんね」が言えるのなら、それ以上に「あなたのおかげで」「ありがとう」という気持ちで生きてみませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25876522.html
勢いあまって調子に乗りすぎましたことを、ここにお詫び申し上げるとともに、 全力で応援しておりますと追伸させていただきます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25876249.html
理性とか頭で考えるとかじゃなくて、感情って湧き出てくることは止められないですよね。 だからこそそれくらい尽くしてしまう相談者さんを、わたしはすごくかわいいと思ったんです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25848977.html
わたしはイライラや怒りも愛情だと思っています。 そんなイライラしたり自分を罰してまで誰かのために頑張ってきたのは、ご自身の才能であり魅力なんだということをもっと受けとってほしいなぁとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25237367.html
どう生きていきたいのかによって答えは人それぞれで、みんないいんじゃないかなと思うんです。 嫌なことを捨ててしまったら、狭い価値観から抜け出せなくなりそうだからやるというのも一つの生き方ですよね。 わからないからやってみるもオッケー、わからないからやめておくもオッケー、ぜんぶオッケーではないしょうか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25236913.html
「愚痴」って聞いてるほうも苦しくなるものですよね。 それはもしかしたら自分の中にある「助けてあげたい」「笑顔でいてほしい」という愛情からなのかもしれません。 怒りも嫌悪感も大切な感情ですから押し込めずにいきましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24356969.html
そのやり方・伝え方・生き方じゃないと生きてこられなかったんです。 それだけ頑張ってきた自分を認めてあげることはあっても、責める必要なんてないのではありませんか。 そして「自分の中のルール」を手放して委ねてみませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24276302.html
全力で生きてきたからこそ、全力で自分を休ませてあげることだって大切な「生きる」ことなのではありませんか。 合言葉は「そんなんじゃ生きていけへんで」→「うるせー!」です。 自分のがんばりを肯定する時がきたのかもしれませんね。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262876.html
嫉妬されたり攻撃されるくらい脅威に思われる存在というのは、 それだけ能力が高くて才能があるということではないでしょうか。 自分の尊敬できる人がいないなら、自分が尊敬される「与える側」にまわりませんか?というお話です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262821.html
「さみしい」という気持ちで苦しむ方は、その分だけ人に安心感や居場所を与えてあげられるのだとおもいます。 お相手の方への暖かい気持ちや愛しい気持ちを深く感じてみると、いずれか「さみしさ」は薄れていくかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262616.html
最初に「こいつ何言ってんだ」と思われるかもしれないのですが、わたしはまず「おめでとう!」とお伝えしたいと思います。 自分と合わないところから卒業することができたことも、がんばってきたことも本当にすばらしいことですよね。 どんなときの自分も自分で許してあげることで、また立ち上がれるのです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23487889.html
最初に「こいつ何言ってんだ」と思われるかもしれないのですが、わたしはまず「おめでとう!」とお伝えしたいと思います。 自分と合わないところから卒業することができたことも、がんばってきたことも本当にすばらしいことですよね。 どんなときの自分も自分で許してあげることで、また立ち上がれるのです。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23487889.html
小さいころから誰かの役割を背負ってきたり、やってあげてきたとすれば、そういう愛し方や愛情表現になって当然ですよね。 でもそれは「わかってほしかった気持ち」に気づくこと、そして「ライフワーク」を生きることが生きやすい鍵になると思います。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23204588.html
愛情深くてお母さん思いだからこそ、「禁止ワード」を守ろうとするが故に罪悪感を持つものです。 そんなにお母さんの考えを自分に沁みこませるくらい、守りたい人(もの)があったのではないでしょうか。 これからは昔の自分から脱皮して「女性」として生まれた自分も肯定するステージへ突入です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23155380.html
セックスの問題には「罪悪感」「自信のなさ」が潜んでいることが多かったりしますよね。 男性のセックスに対する心理と、女性が自分を責めがちなところを踏まえて、「愛」でどのようにして進んでいけるか考えてみました。 せっかくなのでガマンすることなくワクワクして関係をつくっていきませんか? http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23045721.html
内弁慶には悪い意味しかないと思っていませんか? そして今まで「そんな自分は許されないくらい悪いやつ」だと思ってきたのではないでしょうか? もうそんな考えから解放されて、どんどん自由な自分の気持ちを許していきましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23002197.html
やったことないことをやるときって不安ですよね。 そういうときこそ自己肯定と、「今」に目を向けていくことです。 リスクを減らしつつ完璧を忘れて「わからないことをクリアしていく」でいきましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22379638.html
こういう時って味方がいないような感じがしてしんどいですよね。 とりあえず方法はたくさんあるのですが、心理的には自分以外の声を取り入れつつ、 「今生きてること」に意識してみませんか? そうやって不安をとりのぞきつつ「お腹が鳴る」「オナラが出る」「ウンチが出る」「咳が出る」どんな自分も肯定していきましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22239078.html
問題が片付いたのにまた問題・・・!?と自分が「今」にしあわせを感じられないようなときは、 自分をしあわせにしない罪悪感を持っている可能性があります。 でも罪悪感の裏側は「愛情」だし、自分の愛情深さと生きているありがたさを認めてみましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22138424.html
人と接する機会が少なくなったりしんどい思いが増えると、どうしても自分一人で自分を見張りがちなんですが、 そうすると「自意識」が強くなって不安も大きくなったりします。 比較することも悪いことではないので「人それぞれ違っていいんだ」と肯定の材料を見つける比較をしていきませんか? http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22089969.html
自分の気持ちをわかってもらえないときってすごく寂しいし、戸惑うと思うのですが、 こういうときこそ彼の事も自分のこともより理解できるチャンスです! そして自分が不安に思うクセ(パターン)を見つけてみましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22078023.html
せっかく美人でセクシャリティ豊かなのに「お恥ずかしながら」とか思うなんてもったいない!!! もったいない!!!(大事なことなので2回言いました) とりあえず、自分の「当たり前」をどんどん壊して自由になりましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22074422.html
遊ぶ約束をしたのに直近になると億劫になる
個人的に共感できるザ・ベストテンのお悩みをすごくわかりやすい文章でご相談くださってありがとうございます! 私がおすすめなのは、「わたしは〇〇な〇〇を持っている」と認めてしまうこと。 そして最初に相手にも「億劫になることとかってない?」と聞いてみることです。 山本春野カウンセラーとご回答しましたのでぜひご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32323590.html
個人的に共感できるザ・ベストテンのお悩みをすごくわかりやすい文章でご相談くださってありがとうございます!
私がおすすめなのは、「わたしは〇〇な〇〇を持っている」と認めてしまうこと。
そして最初に相手にも「億劫になることとかってない?」と聞いてみることです。
山本春野カウンセラーとご回答しましたのでぜひご覧ください。
See lesshttp://whywhynande.livedoor.blog/archives/32323590.html
モラハラを回避・拒否するには
モラハラされること(傷つくこと)に自分で気づけることがまずすばらしいことだと思います。 相手がどれだけ大切な人だったとしても、「でも自分がまず第一」として行動できたことって本当にすごいことです。 なんでも「YES」を言うのが本当の優しさとは限らないので、時には自分のためにも相手との関係性のためにも「NO」をいう必要がありますよね。 今回はそんな大切なことについて山本春野カウンセラーとご回答しました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32322874.html
モラハラされること(傷つくこと)に自分で気づけることがまずすばらしいことだと思います。
相手がどれだけ大切な人だったとしても、「でも自分がまず第一」として行動できたことって本当にすごいことです。
なんでも「YES」を言うのが本当の優しさとは限らないので、時には自分のためにも相手との関係性のためにも「NO」をいう必要がありますよね。
今回はそんな大切なことについて山本春野カウンセラーとご回答しました。
See lesshttp://whywhynande.livedoor.blog/archives/32322874.html
一生恋愛できないのではという焦り
惨めに感じることはしんどいですし、同じところにい続けるのは「退屈」ですよね。 思考を働かせざるを得ない状況がなにかあって、そして仕方なく感情や直感や女性性を抑え込んだとしたら。 そんなテーマで山本春野カウンセラーとご回答いたしました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32044570.html
惨めに感じることはしんどいですし、同じところにい続けるのは「退屈」ですよね。
思考を働かせざるを得ない状況がなにかあって、そして仕方なく感情や直感や女性性を抑え込んだとしたら。
そんなテーマで山本春野カウンセラーとご回答いたしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/32044570.html
See less結婚後の働き方、自分がどうしたいのかわかりません
遅ればせながら、ご結婚おめでとうございます!!! ご結婚もお仕事も自分にとって大切なことだし、この先「ぜったいこうすれば幸せになれる」という確証がないからこそ、すごく悩みますよね。 小さいころからの苦労やしんどさを知っていたらなおさらですね。 今回はご結婚や昇進のチャンスなどによって選択肢が増えたという捉え方で、山本春野カウンセラーとご回答させていただきました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31968155.html
遅ればせながら、ご結婚おめでとうございます!!!
ご結婚もお仕事も自分にとって大切なことだし、この先「ぜったいこうすれば幸せになれる」という確証がないからこそ、すごく悩みますよね。
小さいころからの苦労やしんどさを知っていたらなおさらですね。
今回はご結婚や昇進のチャンスなどによって選択肢が増えたという捉え方で、山本春野カウンセラーとご回答させていただきました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31968155.html
See less好みのタイプの男性からだけ好かれない
自分の好みのタイプの人にだけ見てもらえるハートメーターが体の機能としてあったらいいですよね。 こんにちは、ふぁーこです。 好みの男性からだけ好かれない問題はほんとあれなんなん?って思うんですけど、もしかすると自分が距離をとってたり、無意識にタイプの幅が狭まっているという可能性もあると思います。 というわけで、山本春野カウンセラーといっしょにお付き合いするためのマインドをお答えしました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31694305.html
自分の好みのタイプの人にだけ見てもらえるハートメーターが体の機能としてあったらいいですよね。
こんにちは、ふぁーこです。
好みの男性からだけ好かれない問題はほんとあれなんなん?って思うんですけど、もしかすると自分が距離をとってたり、無意識にタイプの幅が狭まっているという可能性もあると思います。
というわけで、山本春野カウンセラーといっしょにお付き合いするためのマインドをお答えしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31694305.html
See less彼氏ほしいです
彼氏ほしい人と彼女ほしい人、もしくはパートナーがほしい人専用の町とか村があったらいいですよね。 こんにちは、ふぁーこです。 彼氏がほしいというその気持ちを大切にしつつ、じゃあどういうマインドで出会っていったらいいかを馬券やUFOキャッチャーを例にお話してみました。 山本春野さんといっしょにご提案しておりますので、ぜひご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31680490.html
彼氏ほしい人と彼女ほしい人、もしくはパートナーがほしい人専用の町とか村があったらいいですよね。
こんにちは、ふぁーこです。
彼氏がほしいというその気持ちを大切にしつつ、じゃあどういうマインドで出会っていったらいいかを馬券やUFOキャッチャーを例にお話してみました。
山本春野さんといっしょにご提案しておりますので、ぜひご覧ください。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31680490.html
See less母親との関係について
個人的にご相談者さんの文章の書き方や内容から、人間としての魅力を感じて、尊敬の気持ちが湧いてきました。 やはり自分にとって大切な人だからこそ、それだけたくさんの気持ちや期待が出てきますよね。 その上で、一つ目は「母も一人の人間」として見てみることをおすすめしています。 もう一つは「この家庭だったからこその自分の強み」に気づいていただければと思い、山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31218401.html
個人的にご相談者さんの文章の書き方や内容から、人間としての魅力を感じて、尊敬の気持ちが湧いてきました。
やはり自分にとって大切な人だからこそ、それだけたくさんの気持ちや期待が出てきますよね。
その上で、一つ目は「母も一人の人間」として見てみることをおすすめしています。
もう一つは「この家庭だったからこその自分の強み」に気づいていただければと思い、山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31218401.html
See less自立した強い女性になるには
依存心にご自身で気がつける時点で、すでに今まで自分を律してきたり、家庭を成り立たせるためにいろんな役割を担ってこられたんじゃないかなと思います。 また、自分以上に大変そうに見える人(自分の気持ちを聞いてもらえる余裕がなさそうな人)を家族に持つと、自分よりも相手のために動くことがナチュラルにできるようになったりしたのではないかと思います。 だから、そんな自立されて一人で抱え込んできた方がようやく自分の本当の気持ちや依存心に気がつけたのだとしたら、その背負ってる荷物を誰かに持ってもらうチャンスがきたんだと思います。 山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。 http://whywhynandeRead more
依存心にご自身で気がつける時点で、すでに今まで自分を律してきたり、家庭を成り立たせるためにいろんな役割を担ってこられたんじゃないかなと思います。
また、自分以上に大変そうに見える人(自分の気持ちを聞いてもらえる余裕がなさそうな人)を家族に持つと、自分よりも相手のために動くことがナチュラルにできるようになったりしたのではないかと思います。
だから、そんな自立されて一人で抱え込んできた方がようやく自分の本当の気持ちや依存心に気がつけたのだとしたら、その背負ってる荷物を誰かに持ってもらうチャンスがきたんだと思います。
山本春野カウンセラーと動画でお答えしました。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/31217824.html
See less自分の中のかまってちゃんが暴走して手を焼いております
かまってちゃん・・・って言うと、なんか子供っぽいなぁとか、依存的に聞こえるなぁとか、重そうだなぁとか、なんかネガティブに感じやすいですよね。 山本春野カウンセラーいわく、この人は大丈夫と思うとバーッと自己開示できる人を「1点集中依存型」と呼んでいるそうです。 1点集中依存型ってどんな人? どうしたらかまってちゃんを肯定できる? かまってちゃんも含めた自分にOKが出せるようになる? ということをお話してみました。 ご回答はこちらからご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30944893.html
かまってちゃん・・・って言うと、なんか子供っぽいなぁとか、依存的に聞こえるなぁとか、重そうだなぁとか、なんかネガティブに感じやすいですよね。
山本春野カウンセラーいわく、この人は大丈夫と思うとバーッと自己開示できる人を「1点集中依存型」と呼んでいるそうです。
1点集中依存型ってどんな人?
どうしたらかまってちゃんを肯定できる?
かまってちゃんも含めた自分にOKが出せるようになる?
ということをお話してみました。
ご回答はこちらからご覧ください。
See lesshttp://whywhynande.livedoor.blog/archives/30944893.html
手放しを始めるタイミング
手放しって本当に難しいですよね。 結果的に手放しができた未来の自分から見たら、過去の自分に「手放したら楽になれるよ」と言えるとしても、今は「手放したくない」なにかがあるから、その気持ちと矛盾したことをするって本当にしんどいことだと思います。 それをしようとしている時点で、すでにすごいことだと思います。 というわけで、山本春野カウンセラーと「手放すきっかけ」について動画でお話してみました。 ご回答はこちらからご覧ください。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30800472.html
手放しって本当に難しいですよね。
See less結果的に手放しができた未来の自分から見たら、過去の自分に「手放したら楽になれるよ」と言えるとしても、今は「手放したくない」なにかがあるから、その気持ちと矛盾したことをするって本当にしんどいことだと思います。
それをしようとしている時点で、すでにすごいことだと思います。
というわけで、山本春野カウンセラーと「手放すきっかけ」について動画でお話してみました。
ご回答はこちらからご覧ください。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30800472.html
妊娠、子育てについて
責任感があるからこそ、1人で抱え込むぐらい、さまざまな可能性や未来について考えられるのはすごいことですし、すばらしいことだと思います。 ただ、そこで1人で抱え込むのではなく、「いっしょに生きていく」という視点で、旦那さんを含めて周りに自分の気持ちを伝えられるようにしていくのがポイントかなと思います。 山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧ください。 ご回答はこちらです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30719936.html
責任感があるからこそ、1人で抱え込むぐらい、さまざまな可能性や未来について考えられるのはすごいことですし、すばらしいことだと思います。
ただ、そこで1人で抱え込むのではなく、「いっしょに生きていく」という視点で、旦那さんを含めて周りに自分の気持ちを伝えられるようにしていくのがポイントかなと思います。
山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧ください。
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http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30719936.html
アラフォー既婚のくせに。時折、呼吸が苦しくなります
ご自身の優しさや生命力、女性性のエネルギーが大きいがゆえに、自分に攻撃(自己嫌悪や怒り)が向くのかもしれません。 本音を抑え込んで生きることが体にも影響すると仮定して、今からできることのご提案です。 山本春野カウンセラーと動画で回答しました↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30545296.html
ご自身の優しさや生命力、女性性のエネルギーが大きいがゆえに、自分に攻撃(自己嫌悪や怒り)が向くのかもしれません。
本音を抑え込んで生きることが体にも影響すると仮定して、今からできることのご提案です。
山本春野カウンセラーと動画で回答しました↓
See lesshttp://whywhynande.livedoor.blog/archives/30545296.html
自分の中にある過剰な承認欲求の扱い方
承認欲求ってなくそうと思ってもなくせないし、意識しないようにしようとするほど、逆にそれを忘れられないみたいな変な現象が起きたりしますよね。 だからもちろん承認欲求はあっていいと思うし、その上で自分の中で「これはいいな」という気持ち、自分が大切にしたいものみたいな自分軸をハッキリさせることで楽になっていくんじゃないかなと。 今回は山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧くださいませ! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30350291.html
承認欲求ってなくそうと思ってもなくせないし、意識しないようにしようとするほど、逆にそれを忘れられないみたいな変な現象が起きたりしますよね。
だからもちろん承認欲求はあっていいと思うし、その上で自分の中で「これはいいな」という気持ち、自分が大切にしたいものみたいな自分軸をハッキリさせることで楽になっていくんじゃないかなと。
今回は山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧くださいませ!
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ふぁーこ先生、サトヒ先生、ゆか先生、ご回答いただきありがとうございました!
(ふぁーこオネェより) あらあら、素直に受けとれるなんてやっぱりいい女じゃない、アナタ。 その調子よ。応援してるわね。 このご感想記事はこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/27718733.html
(ふぁーこオネェより)
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その調子よ。応援してるわね。
このご感想記事はこちら↓
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ずるいという感情
(ふぁーこオネェより) ズルイ!って思う裏には「〇〇」という考えが隠れているんじゃないかしら。 そしてズルイ!ズルイ!と思うからこそあなたの才能が見えるのよ。 ズバリ、それはね・・・ つづきはこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26956852.html
(ふぁーこオネェより)
ズルイ!って思う裏には「〇〇」という考えが隠れているんじゃないかしら。
そしてズルイ!ズルイ!と思うからこそあなたの才能が見えるのよ。
ズバリ、それはね・・・
つづきはこちら↓
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ご回答に心より感謝いたします。
ご感想をいただきましてありがとうございます! わたしもご感想を何回も読ませていただいております! ブログでご紹介させていただきました。 ほんとうにありがとうございました! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26956361.html
ご感想をいただきましてありがとうございます!
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ブログでご紹介させていただきました。
ほんとうにありがとうございました!
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ご回答ありがとうごさいました!
ご感想をいただきましてありがとうございます! とてもうれしかったのでブログでご紹介させていただきました。 ほんとうにありがとうございました! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26955819.html
ご感想をいただきましてありがとうございます!
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ほんとうにありがとうございました!
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女性性による癒し方について
(オネエふぁーこより) 今回は「愛される女」「愛し上手な女」による相談ね。 わたしからしたら「のろけ?」と思ってしまったくらいだわ。ふふ。 でもそうねぇ・・・そういう男にはね・・・ つづきはこちら↓ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26907266.html
(オネエふぁーこより)
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わたしからしたら「のろけ?」と思ってしまったくらいだわ。ふふ。
でもそうねぇ・・・そういう男にはね・・・
つづきはこちら↓
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犠牲にならない愛し方、教えて下さい。
「足りない足りない足りなーい!」と思える心も大切だし、 与えてもらったものを受けとることも大切だとおもうんです。 与えてほしい自分が与えられる自分になる方法をお伝えします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26551193.html
「足りない足りない足りなーい!」と思える心も大切だし、
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与えてほしい自分が与えられる自分になる方法をお伝えします。
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両親のことが気になりマンションを買えません。
生んでくれた親のことを思うと自分のおもむくままには動けないということがかつて私もありました。 そこで「じゃあどういう捉え方・見方をすればお互い自分の人生を生きていけるだろう」と考えました。 考えた末、辿りついたのは「自分がまずは幸せになるしかない」ということでした。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26505731.html
生んでくれた親のことを思うと自分のおもむくままには動けないということがかつて私もありました。
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考えた末、辿りついたのは「自分がまずは幸せになるしかない」ということでした。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26505731.html
愛の受け取り拒否。私は、人から愛されている実感がありません。
ご相談文の「実感がない」「負けたくない」というキーワードがとても印象に残りました。 愛されている実感がないときに考えられること・癒し方をお伝えしたいとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26492799.html
ご相談文の「実感がない」「負けたくない」というキーワードがとても印象に残りました。
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脳内の夫がうるさすぎます
ご相談を読ませていただいて感じたのは「なんて情熱的な方なんだ!」ということでした。 そんなに情熱的でパワーを持っているのですから、ぜひ魅力に変換して発揮していこうじゃありませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26481459.html
ご相談を読ませていただいて感じたのは「なんて情熱的な方なんだ!」ということでした。
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人との距離感が難しいです。
人との距離感、いまだにわたしもつかめていません。(笑ってやってください) そこで大切なことは人との距離感も含めてどう生きていきたいかを描くことなのかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26458733.html
人との距離感、いまだにわたしもつかめていません。(笑ってやってください)
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親との関係について
もしかしたらずっと誰かのために戦ってきたのかもしれなくて、 ずっと誰かを守り続けようとしているのかもしれなくて。 自分のために終戦宣言ならぬ「自由宣言」してあげませんか? http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26433787.html
もしかしたらずっと誰かのために戦ってきたのかもしれなくて、
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自分のために終戦宣言ならぬ「自由宣言」してあげませんか?
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感情を感じるワークなどお教え頂きたいです。
個人的にご相談者さんへの興味を語らせていただきつつ、 感情を感じるワークを「スマホ編・行動編」にわけて提案させていただきました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26421118.html
個人的にご相談者さんへの興味を語らせていただきつつ、
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http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26421118.html
別居婚を選びました。寂しさに囚われてしまったときの対処法ありますか?
寂しくてくるしいとき、ほんとうにつらいですけれども、 もしかしたら前進している、好転しているということかもしれません。 「寂しいを出せるようになってよかった」と言えるように、3つの対処法をお伝えします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26410946.html
寂しくてくるしいとき、ほんとうにつらいですけれども、
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「寂しいを出せるようになってよかった」と言えるように、3つの対処法をお伝えします。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26410946.html
未練と執着と罪悪感
「忘れたい」「執着を手放したい」と頭では思っても、心がついてこなければなかなかうまくいかないものですよね。 ですから「思考」「心」「行動」の確変が起きるまで地道にスロットを打つように・・・ではなく、 「自由を許可する」を意識されることをおすすめいたします。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26114742.html
「忘れたい」「執着を手放したい」と頭では思っても、心がついてこなければなかなかうまくいかないものですよね。
See lessですから「思考」「心」「行動」の確変が起きるまで地道にスロットを打つように・・・ではなく、
「自由を許可する」を意識されることをおすすめいたします。
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学歴コンプレックスをぶつけてくる男性への対処
嫉妬やイヤミを当てられる側は不快に思うし悲しくなったりもすると思うんですが、逆に言うとそれだけの器と愛情を持っているんです。 当てられても「ちょっと何言ってるかわからない」を多用できるくらいステージアップしちゃいましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25885108.html
嫉妬やイヤミを当てられる側は不快に思うし悲しくなったりもすると思うんですが、逆に言うとそれだけの器と愛情を持っているんです。
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趣味を楽しむことに罪悪感を感じます
あなたが幸せになることでこの世の不幸は一つ減り、愛のリーダーシップをとっていけるとおもうんです。 「申し訳ない」「ごめんね」が言えるのなら、それ以上に「あなたのおかげで」「ありがとう」という気持ちで生きてみませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25876522.html
あなたが幸せになることでこの世の不幸は一つ減り、愛のリーダーシップをとっていけるとおもうんです。
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http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25876522.html
長く療養を取ると、仕事に、社会復帰に、できるものなのでしょうか?
勢いあまって調子に乗りすぎましたことを、ここにお詫び申し上げるとともに、 全力で応援しておりますと追伸させていただきます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25876249.html
勢いあまって調子に乗りすぎましたことを、ここにお詫び申し上げるとともに、
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独身の不倫相手の彼を諦められない
理性とか頭で考えるとかじゃなくて、感情って湧き出てくることは止められないですよね。 だからこそそれくらい尽くしてしまう相談者さんを、わたしはすごくかわいいと思ったんです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25848977.html
理性とか頭で考えるとかじゃなくて、感情って湧き出てくることは止められないですよね。
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娘たちを健全に育てる自信がない…
わたしはイライラや怒りも愛情だと思っています。 そんなイライラしたり自分を罰してまで誰かのために頑張ってきたのは、ご自身の才能であり魅力なんだということをもっと受けとってほしいなぁとおもいます。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25237367.html
わたしはイライラや怒りも愛情だと思っています。
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食わず嫌いなのか、やりたくないのかの違いは?
どう生きていきたいのかによって答えは人それぞれで、みんないいんじゃないかなと思うんです。 嫌なことを捨ててしまったら、狭い価値観から抜け出せなくなりそうだからやるというのも一つの生き方ですよね。 わからないからやってみるもオッケー、わからないからやめておくもオッケー、ぜんぶオッケーではないしょうか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25236913.html
どう生きていきたいのかによって答えは人それぞれで、みんないいんじゃないかなと思うんです。
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わからないからやってみるもオッケー、わからないからやめておくもオッケー、ぜんぶオッケーではないしょうか。
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愚痴ばかりの父との関係について。
「愚痴」って聞いてるほうも苦しくなるものですよね。 それはもしかしたら自分の中にある「助けてあげたい」「笑顔でいてほしい」という愛情からなのかもしれません。 怒りも嫌悪感も大切な感情ですから押し込めずにいきましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24356969.html
「愚痴」って聞いてるほうも苦しくなるものですよね。
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怒りも嫌悪感も大切な感情ですから押し込めずにいきましょう!
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自己肯定感が超絶低い夫にイラつく
そのやり方・伝え方・生き方じゃないと生きてこられなかったんです。 それだけ頑張ってきた自分を認めてあげることはあっても、責める必要なんてないのではありませんか。 そして「自分の中のルール」を手放して委ねてみませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24276302.html
そのやり方・伝え方・生き方じゃないと生きてこられなかったんです。
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そして「自分の中のルール」を手放して委ねてみませんか。
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ねばならない人間で、数々の死戦を超えてきましたが、燃え尽きました
全力で生きてきたからこそ、全力で自分を休ませてあげることだって大切な「生きる」ことなのではありませんか。 合言葉は「そんなんじゃ生きていけへんで」→「うるせー!」です。 自分のがんばりを肯定する時がきたのかもしれませんね。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262876.html
全力で生きてきたからこそ、全力で自分を休ませてあげることだって大切な「生きる」ことなのではありませんか。
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自分のがんばりを肯定する時がきたのかもしれませんね。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262876.html
男性からのマウンティング
嫉妬されたり攻撃されるくらい脅威に思われる存在というのは、 それだけ能力が高くて才能があるということではないでしょうか。 自分の尊敬できる人がいないなら、自分が尊敬される「与える側」にまわりませんか?というお話です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262821.html
嫉妬されたり攻撃されるくらい脅威に思われる存在というのは、
See lessそれだけ能力が高くて才能があるということではないでしょうか。
自分の尊敬できる人がいないなら、自分が尊敬される「与える側」にまわりませんか?というお話です。
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常に一緒にいないと駄目なタイプで、一人で過ごすことに喜びや幸せを感じません。
「さみしい」という気持ちで苦しむ方は、その分だけ人に安心感や居場所を与えてあげられるのだとおもいます。 お相手の方への暖かい気持ちや愛しい気持ちを深く感じてみると、いずれか「さみしさ」は薄れていくかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262616.html
「さみしい」という気持ちで苦しむ方は、その分だけ人に安心感や居場所を与えてあげられるのだとおもいます。
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http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262616.html
私は仕事や社会とどう関わっていけば良いのか
最初に「こいつ何言ってんだ」と思われるかもしれないのですが、わたしはまず「おめでとう!」とお伝えしたいと思います。 自分と合わないところから卒業することができたことも、がんばってきたことも本当にすばらしいことですよね。 どんなときの自分も自分で許してあげることで、また立ち上がれるのです。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23487889.html
最初に「こいつ何言ってんだ」と思われるかもしれないのですが、わたしはまず「おめでとう!」とお伝えしたいと思います。
自分と合わないところから卒業することができたことも、がんばってきたことも本当にすばらしいことですよね。
どんなときの自分も自分で許してあげることで、また立ち上がれるのです。
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See less夫婦喧嘩ばかり。頑張る方向間違ってるのでしょうか
小さいころから誰かの役割を背負ってきたり、やってあげてきたとすれば、そういう愛し方や愛情表現になって当然ですよね。 でもそれは「わかってほしかった気持ち」に気づくこと、そして「ライフワーク」を生きることが生きやすい鍵になると思います。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23204588.html
小さいころから誰かの役割を背負ってきたり、やってあげてきたとすれば、そういう愛し方や愛情表現になって当然ですよね。
See lessでもそれは「わかってほしかった気持ち」に気づくこと、そして「ライフワーク」を生きることが生きやすい鍵になると思います。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23204588.html
食べることから性を連想してしまう
愛情深くてお母さん思いだからこそ、「禁止ワード」を守ろうとするが故に罪悪感を持つものです。 そんなにお母さんの考えを自分に沁みこませるくらい、守りたい人(もの)があったのではないでしょうか。 これからは昔の自分から脱皮して「女性」として生まれた自分も肯定するステージへ突入です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23155380.html
愛情深くてお母さん思いだからこそ、「禁止ワード」を守ろうとするが故に罪悪感を持つものです。
See lessそんなにお母さんの考えを自分に沁みこませるくらい、守りたい人(もの)があったのではないでしょうか。
これからは昔の自分から脱皮して「女性」として生まれた自分も肯定するステージへ突入です。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23155380.html
セックスレスと体の浮気
セックスの問題には「罪悪感」「自信のなさ」が潜んでいることが多かったりしますよね。 男性のセックスに対する心理と、女性が自分を責めがちなところを踏まえて、「愛」でどのようにして進んでいけるか考えてみました。 せっかくなのでガマンすることなくワクワクして関係をつくっていきませんか? http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23045721.html
セックスの問題には「罪悪感」「自信のなさ」が潜んでいることが多かったりしますよね。
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せっかくなのでガマンすることなくワクワクして関係をつくっていきませんか?
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23045721.html
内弁慶な自分を治したい
内弁慶には悪い意味しかないと思っていませんか? そして今まで「そんな自分は許されないくらい悪いやつ」だと思ってきたのではないでしょうか? もうそんな考えから解放されて、どんどん自由な自分の気持ちを許していきましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23002197.html
内弁慶には悪い意味しかないと思っていませんか?
See lessそして今まで「そんな自分は許されないくらい悪いやつ」だと思ってきたのではないでしょうか?
もうそんな考えから解放されて、どんどん自由な自分の気持ちを許していきましょう。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23002197.html
支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です。
やったことないことをやるときって不安ですよね。 そういうときこそ自己肯定と、「今」に目を向けていくことです。 リスクを減らしつつ完璧を忘れて「わからないことをクリアしていく」でいきましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22379638.html
やったことないことをやるときって不安ですよね。
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リスクを減らしつつ完璧を忘れて「わからないことをクリアしていく」でいきましょう!
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静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。
こういう時って味方がいないような感じがしてしんどいですよね。 とりあえず方法はたくさんあるのですが、心理的には自分以外の声を取り入れつつ、 「今生きてること」に意識してみませんか? そうやって不安をとりのぞきつつ「お腹が鳴る」「オナラが出る」「ウンチが出る」「咳が出る」どんな自分も肯定していきましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22239078.html
こういう時って味方がいないような感じがしてしんどいですよね。
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「今生きてること」に意識してみませんか?
そうやって不安をとりのぞきつつ「お腹が鳴る」「オナラが出る」「ウンチが出る」「咳が出る」どんな自分も肯定していきましょう!
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22239078.html
いつまで、悩んでくるしまなければならないのか! と情けない次第です。
問題が片付いたのにまた問題・・・!?と自分が「今」にしあわせを感じられないようなときは、 自分をしあわせにしない罪悪感を持っている可能性があります。 でも罪悪感の裏側は「愛情」だし、自分の愛情深さと生きているありがたさを認めてみましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22138424.html
問題が片付いたのにまた問題・・・!?と自分が「今」にしあわせを感じられないようなときは、
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でも罪悪感の裏側は「愛情」だし、自分の愛情深さと生きているありがたさを認めてみましょう。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22138424.html
世に出るのが怖い
人と接する機会が少なくなったりしんどい思いが増えると、どうしても自分一人で自分を見張りがちなんですが、 そうすると「自意識」が強くなって不安も大きくなったりします。 比較することも悪いことではないので「人それぞれ違っていいんだ」と肯定の材料を見つける比較をしていきませんか? http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22089969.html
人と接する機会が少なくなったりしんどい思いが増えると、どうしても自分一人で自分を見張りがちなんですが、
See lessそうすると「自意識」が強くなって不安も大きくなったりします。
比較することも悪いことではないので「人それぞれ違っていいんだ」と肯定の材料を見つける比較をしていきませんか?
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22089969.html
家には来たがるが、寝てばかりの彼の心理
自分の気持ちをわかってもらえないときってすごく寂しいし、戸惑うと思うのですが、 こういうときこそ彼の事も自分のこともより理解できるチャンスです! そして自分が不安に思うクセ(パターン)を見つけてみましょう! http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22078023.html
自分の気持ちをわかってもらえないときってすごく寂しいし、戸惑うと思うのですが、
See lessこういうときこそ彼の事も自分のこともより理解できるチャンスです!
そして自分が不安に思うクセ(パターン)を見つけてみましょう!
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22078023.html
美人なのに彼氏ができない理由は?
せっかく美人でセクシャリティ豊かなのに「お恥ずかしながら」とか思うなんてもったいない!!! もったいない!!!(大事なことなので2回言いました) とりあえず、自分の「当たり前」をどんどん壊して自由になりましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22074422.html
せっかく美人でセクシャリティ豊かなのに「お恥ずかしながら」とか思うなんてもったいない!!!
See lessもったいない!!!(大事なことなので2回言いました)
とりあえず、自分の「当たり前」をどんどん壊して自由になりましょう。
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