1. カリンさん、お久しぶりです。 まだお別れして2カ月しか経っていないのですから、思い出すのは「普通」なことではないでしょうか? お手紙を書くことだけが手放しではありませんし、もしかしたら今必要なのは、カリンさんがカリンさんに充てて手紙を書いてあげる事かもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/pretend-to-be-a-lover

    カリンさん、お久しぶりです。
    まだお別れして2カ月しか経っていないのですから、思い出すのは「普通」なことではないでしょうか?
    お手紙を書くことだけが手放しではありませんし、もしかしたら今必要なのは、カリンさんがカリンさんに充てて手紙を書いてあげる事かもしれません。
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  2. 『尽くしたい』という恋愛を選ぶのはなぜなのでしょうか? 恋愛に限らず、自分の価値や自分の魅力を「私っていいなぁ~」とニコニコ受け取れる自分でしょうか? まっすぐに誰かを愛したいという思いの中には、自分に向けたメッセージがあるのではないでしょうか?? ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/the-impulse-to-break-up

    『尽くしたい』という恋愛を選ぶのはなぜなのでしょうか?
    恋愛に限らず、自分の価値や自分の魅力を「私っていいなぁ~」とニコニコ受け取れる自分でしょうか?
    まっすぐに誰かを愛したいという思いの中には、自分に向けたメッセージがあるのではないでしょうか??
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  3. 自分を失うくらいに不安で苦しい時期で「別居を受け入れる」た自分を褒めてあげてくださいね。 短期間でこんなに変わるために頑張っているんです。今は不安でご主人の行動に振り回されてしまっていると思いますが、自分を立て直すためにも無理はし過ぎずに「私は私、彼は彼」と境界線を持つことを意識してもらえたら、長丁場の道のりを歩いて行くのに役立つかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/year-end-separation

    自分を失うくらいに不安で苦しい時期で「別居を受け入れる」た自分を褒めてあげてくださいね。
    短期間でこんなに変わるために頑張っているんです。今は不安でご主人の行動に振り回されてしまっていると思いますが、自分を立て直すためにも無理はし過ぎずに「私は私、彼は彼」と境界線を持つことを意識してもらえたら、長丁場の道のりを歩いて行くのに役立つかもしれません。
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  4. どんなに罪を償い終わっているよね?と言われても「許されない罪」を持っていると握りしてめて自分を責めているのならば、罪のある私とどう共存し、どうやって受け入れていくかを考えてあげるのも一つの方法です。 囚人として必死に罪を償っているあなたは、正義を振りがざすあなたに何と言っているのでしょうか? その声に耳を傾けてあげませんか? ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/child-theft

    どんなに罪を償い終わっているよね?と言われても「許されない罪」を持っていると握りしてめて自分を責めているのならば、罪のある私とどう共存し、どうやって受け入れていくかを考えてあげるのも一つの方法です。
    囚人として必死に罪を償っているあなたは、正義を振りがざすあなたに何と言っているのでしょうか?
    その声に耳を傾けてあげませんか?
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  5. 希望が持てない

    理想の結婚像が描けないのは「幸せな結婚生活」というものを見たことがないから。 だとしたら、どんなスタイルが自分にとって幸せに見えるのか、幸せな結婚を叶えている人に会いにいったり、自分にとっての幸せを感じる練習、自分で自分を満たすことで焦りや不安を緩めることが、結婚への近道かもしれませんね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/marriage-ideal

    理想の結婚像が描けないのは「幸せな結婚生活」というものを見たことがないから。
    だとしたら、どんなスタイルが自分にとって幸せに見えるのか、幸せな結婚を叶えている人に会いにいったり、自分にとっての幸せを感じる練習、自分で自分を満たすことで焦りや不安を緩めることが、結婚への近道かもしれませんね。
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  6. 何年も時間を経て問題と対峙しているのですもの、疲れてしまって自分がどうしたいのかを考える気力もないのは仕方がないことです。 怒りや悲しみが湧いている中で「手放せない」と自分を責めていませんか? 今は頑張ることや答えを急ぐよりも、頑張ってきた自分を褒めて傷を癒して休息を取る時間なのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/tired-of-lying-and-cheating?preview=true&_thumbnail_id=4134

    何年も時間を経て問題と対峙しているのですもの、疲れてしまって自分がどうしたいのかを考える気力もないのは仕方がないことです。
    怒りや悲しみが湧いている中で「手放せない」と自分を責めていませんか?
    今は頑張ることや答えを急ぐよりも、頑張ってきた自分を褒めて傷を癒して休息を取る時間なのかもしれません。
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  7. お悩みをいただいてから、ずっとずっと気になっていたのに答えが見つけられないと思っていたのは モモさんがどうしたいのか?がスコーンと抜け落ちてしまっていたから。 自分が理不尽な扱いをされたら、ちゃんと怒ってもいいし、相手に憎しみの感情をいただいてもいいんですよ! わたしを犠牲にするのではなく、わたしの事を1番に考えていいんですよ!!ということを書かせてもらいました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/opposed-to-marriage

    お悩みをいただいてから、ずっとずっと気になっていたのに答えが見つけられないと思っていたのは
    モモさんがどうしたいのか?がスコーンと抜け落ちてしまっていたから。
    自分が理不尽な扱いをされたら、ちゃんと怒ってもいいし、相手に憎しみの感情をいただいてもいいんですよ!
    わたしを犠牲にするのではなく、わたしの事を1番に考えていいんですよ!!ということを書かせてもらいました。
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  8. 淋しさは人を弱らせ、孤独感に押しつぶされそうな時は繋がりを求めます。 何も道が見えない時は「分からない」のが答えなのだとしたら、無理に自分に鞭を打つのではなく、淋しさで泣いている自分にとことん寄り添って、かわいそうな自分を思いっきりかわいそうがって助けてあげませんか? 1人で抱える必要はないんですよ!頼っていいんです。甘えていいんです。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/with-my-heart-sunk

    淋しさは人を弱らせ、孤独感に押しつぶされそうな時は繋がりを求めます。
    何も道が見えない時は「分からない」のが答えなのだとしたら、無理に自分に鞭を打つのではなく、淋しさで泣いている自分にとことん寄り添って、かわいそうな自分を思いっきりかわいそうがって助けてあげませんか?
    1人で抱える必要はないんですよ!頼っていいんです。甘えていいんです。
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  9. 「私を幸せにして!!」「なんで他の女がいるの?」「早く別れてよ」「さっさと私を選んでよ!!」とクレクレモードでさけぶのは辛いですものね。 恋人は自分を写す鏡だとしたら、Rさんはどんな風に自分を扱い、どんな風に愛したいのでしょうか? 好きと執着についても少しだけですが触れています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/jealousy-around-him

    「私を幸せにして!!」「なんで他の女がいるの?」「早く別れてよ」「さっさと私を選んでよ!!」とクレクレモードでさけぶのは辛いですものね。
    恋人は自分を写す鏡だとしたら、Rさんはどんな風に自分を扱い、どんな風に愛したいのでしょうか?
    好きと執着についても少しだけですが触れています。
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  10. 愛している人を傷付けてしまった後悔と、背を向けられた痛みからまだ3カ月しか経っていないのですもの、まだまだ傷が痛くて苦しくて仕方ない状態だと思います。 「執着」「依存」「手放し」きっとこんな言葉にも触れてそれを何とかしようと考えるかもしれませんが、まだ傷から血が流れている時には頑張る力がありません。 傷付いている時には休むことも自分を愛する方法の一つです。1人で抱え込みすぎていませんか? ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/left-home-in-the-10th-year

    愛している人を傷付けてしまった後悔と、背を向けられた痛みからまだ3カ月しか経っていないのですもの、まだまだ傷が痛くて苦しくて仕方ない状態だと思います。
    「執着」「依存」「手放し」きっとこんな言葉にも触れてそれを何とかしようと考えるかもしれませんが、まだ傷から血が流れている時には頑張る力がありません。
    傷付いている時には休むことも自分を愛する方法の一つです。1人で抱え込みすぎていませんか?
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    お悩みを読んでから1カ月、毎日考えたけれど私には問題の核心にたどり着く事ができませんでした。 けれど、どれだけ行き辛いのか??と何か私にできる事はないのかを考え続け、とうとう「禁じ手」まで発動してしまい とはいえヒントだけをもらったので、ゆんさんの欲しい答えではないかもしれませんが、心を込めて書きました。 どうか、ゆんさんが愛されていい世界でストレスを軽減して生きられますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/sound-of-sex

    お悩みを読んでから1カ月、毎日考えたけれど私には問題の核心にたどり着く事ができませんでした。
    けれど、どれだけ行き辛いのか??と何か私にできる事はないのかを考え続け、とうとう「禁じ手」まで発動してしまい
    とはいえヒントだけをもらったので、ゆんさんの欲しい答えではないかもしれませんが、心を込めて書きました。
    どうか、ゆんさんが愛されていい世界でストレスを軽減して生きられますように。
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  12. 愛を受け取って彼を愛したいのに愛せないからこそ罪悪感を持ちます。 愛を受け取れないのは、自分が「愛される価値がない」「愛を受け取って安心した後でそれを失ったら怖い」という気持ちがジャスミンさんの中にあるからかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/test-his-love

    愛を受け取って彼を愛したいのに愛せないからこそ罪悪感を持ちます。
    愛を受け取れないのは、自分が「愛される価値がない」「愛を受け取って安心した後でそれを失ったら怖い」という気持ちがジャスミンさんの中にあるからかもしれません。
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  13. 八方塞がりに見える時は、やりたくない事で自分を押し殺していませんか?と心が問いかけているのかもしれません。 やりたくない事をやめて好きな事を増やしていく事で、心をイキイキさせると自分だけではなくお子さんにも良い影響力が拡がります。 カウンセラーになりたいという目標、ぜひ、叶えて欲しいと応援しています!! ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-be-a-counselor

    八方塞がりに見える時は、やりたくない事で自分を押し殺していませんか?と心が問いかけているのかもしれません。
    やりたくない事をやめて好きな事を増やしていく事で、心をイキイキさせると自分だけではなくお子さんにも良い影響力が拡がります。
    カウンセラーになりたいという目標、ぜひ、叶えて欲しいと応援しています!!
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  14. 自分の存在を否定してまでも、罪をかぶってご両親の平和を願って自分を犠牲にしてきたのは「愛」があるからこそ。 大きすぎる罪悪感を少しずつ癒し、自分を許して、自分の幸せのために「大きな愛を自分に向けて」みませんか? こんなに苦しんだんだもの。幸せにならなきゃ、ね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/eliminate-fear-of-people

    自分の存在を否定してまでも、罪をかぶってご両親の平和を願って自分を犠牲にしてきたのは「愛」があるからこそ。
    大きすぎる罪悪感を少しずつ癒し、自分を許して、自分の幸せのために「大きな愛を自分に向けて」みませんか?
    こんなに苦しんだんだもの。幸せにならなきゃ、ね。
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  15. 私も自分の中身が薄っぺらい「ないないガール」だと思っていたけれど「ない」を見るよりも「ある」を見つけて自分を満たしてあげることで、また恋をする自信を持てるようになりました。 ココアさんの中にある「足りない」と思うものを探してみることや、自分にたくさん「いいね♡」をしてあげて自分を愛してあげることが恋の近道かもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/sad-to-be-single

    私も自分の中身が薄っぺらい「ないないガール」だと思っていたけれど「ない」を見るよりも「ある」を見つけて自分を満たしてあげることで、また恋をする自信を持てるようになりました。
    ココアさんの中にある「足りない」と思うものを探してみることや、自分にたくさん「いいね♡」をしてあげて自分を愛してあげることが恋の近道かもしれません。
    ▼ご相談へのお返事
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