1. 自立系武闘派女子は、いつも全力疾走して問題に向き合おうとします。 けれど、向き合うかどうかが決められない時というのは、感情が「今は無理」と言っているからではないでしょうか? 遠回りに見えて、自分を愛しグレーでダメな状態を許すことが、答えに近付けるのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/face-with-husband

    自立系武闘派女子は、いつも全力疾走して問題に向き合おうとします。
    けれど、向き合うかどうかが決められない時というのは、感情が「今は無理」と言っているからではないでしょうか?
    遠回りに見えて、自分を愛しグレーでダメな状態を許すことが、答えに近付けるのかもしれません。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/face-with-husband

    See less
  2. お友達を切って切って切りまくってきたのは、これ以上近付くと怖いという「親密感の怖れ」があるのかもしれません。 愛したい、愛されたいけれどそれをどう感じたらいいのかを体験した事がなかったり、過去にもらえずに傷ついた事があると、自己防衛のために「これ以上近付くと危険だ」と相手に不快な事を言わせているのかもしれません。 投影と親密感への怖れ、切ってしまう気持ちの奥にあるニーズについて書いてみました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/uncomfortable-expression

    お友達を切って切って切りまくってきたのは、これ以上近付くと怖いという「親密感の怖れ」があるのかもしれません。
    愛したい、愛されたいけれどそれをどう感じたらいいのかを体験した事がなかったり、過去にもらえずに傷ついた事があると、自己防衛のために「これ以上近付くと危険だ」と相手に不快な事を言わせているのかもしれません。
    投影と親密感への怖れ、切ってしまう気持ちの奥にあるニーズについて書いてみました。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/uncomfortable-expression

    See less
  3. 『この人が最後がいい、この人のために生きたいと決めてた人』と言えるくらい好きな人とのお別れは、簡単に癒えるものではありません。 好きなんですもの。別れを告げられても大好きなんですもの。 好きの気持ちがいっぱい詰まっている「今の自分」を受け入れてあげてください。 喪失には立ち直りのプロセスがありますので、プロセスをご紹介していますが、それでも「好き」は持ち続けてもいいんですよ! ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/3-years-of-memories

    『この人が最後がいい、この人のために生きたいと決めてた人』と言えるくらい好きな人とのお別れは、簡単に癒えるものではありません。
    好きなんですもの。別れを告げられても大好きなんですもの。
    好きの気持ちがいっぱい詰まっている「今の自分」を受け入れてあげてください。
    喪失には立ち直りのプロセスがありますので、プロセスをご紹介していますが、それでも「好き」は持ち続けてもいいんですよ!
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/3-years-of-memories

    See less
  4. 不倫の彼と別れた後

    ご感想をいただき、そこにもう少しだけ届けたい言葉があったので、この場を借りてご返信させてもらいました。 罪を犯したとしても、そこからまた自分を許して幸せになっていいんです。 自分を許すのはなかなか難しいけれど、こんなに辛い体験や痛みを経験したのですから、もう十分ですから、ね。 ▼ご感想へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/experience-is-meaningful

    ご感想をいただき、そこにもう少しだけ届けたい言葉があったので、この場を借りてご返信させてもらいました。
    罪を犯したとしても、そこからまた自分を許して幸せになっていいんです。
    自分を許すのはなかなか難しいけれど、こんなに辛い体験や痛みを経験したのですから、もう十分ですから、ね。
    ▼ご感想へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/experience-is-meaningful

    See less
  5. 先行き不安です

    うさぎさんは本当によく頑張ってきました。うんとうんと、頑張ってやってきたんです。 だけど、もう他の人のために頑張るのは、もういいんじゃないのかな? これからは自分を大切にして、自分が何をしていなくても「存在価値」があることを受け取って欲しいなと願っています。 助けさせてあげることも、人の役にたつ事なんですよ! ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/value-to-meet-expectations

    うさぎさんは本当によく頑張ってきました。うんとうんと、頑張ってやってきたんです。
    だけど、もう他の人のために頑張るのは、もういいんじゃないのかな?
    これからは自分を大切にして、自分が何をしていなくても「存在価値」があることを受け取って欲しいなと願っています。
    助けさせてあげることも、人の役にたつ事なんですよ!
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/value-to-meet-expectations

    See less
  6. 誰しも「欠点」だと思う部分を持って生きています。 それを直さなくてはいけない・否定されてしんどいから変えなくてはいけない、と追い込んでずっと頑張り続けちゃったんですものね。 涙が溢れてくるくらいに、もういっぱいいっぱいなのですから、ここは少し「自分のために休憩」してみませんか? ダメなまま愛されて、ダメなまま幸せになってもいいんですよ。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/strong-commitment

    誰しも「欠点」だと思う部分を持って生きています。
    それを直さなくてはいけない・否定されてしんどいから変えなくてはいけない、と追い込んでずっと頑張り続けちゃったんですものね。
    涙が溢れてくるくらいに、もういっぱいいっぱいなのですから、ここは少し「自分のために休憩」してみませんか?
    ダメなまま愛されて、ダメなまま幸せになってもいいんですよ。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/strong-commitment

    See less
  7. 春から1つの季節を越える間、ずっと頑張ってきたんです。 その頑張りを評価して、信じられなくなったことも愛せなくなったことも「ダメ」と言ってしまうのではなく、仕方ないことだよね…と承認してあげませんか? 離婚はいつでもできるのですから、決められない時は「これが今の私」を自分を否定せずに寄り添うことをして欲しいと思っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-can-not-love-my-husband

    春から1つの季節を越える間、ずっと頑張ってきたんです。
    その頑張りを評価して、信じられなくなったことも愛せなくなったことも「ダメ」と言ってしまうのではなく、仕方ないことだよね…と承認してあげませんか?
    離婚はいつでもできるのですから、決められない時は「これが今の私」を自分を否定せずに寄り添うことをして欲しいと思っています。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/i-can-not-love-my-husband

    See less
  8. こんなに頑張っているのに結婚「だけは」叶わない!ともがいている時は、しんどくて、結婚する事に必死に「執着」している状態なのかもしれません。 執着して握りしめているとそれは重くなって自分を縛ってしまったり、このままの私では足りていないという欠乏感を生んでしまいますから、自分を苦しめる呪いを手放す事について書かせてもらいました。 ▼お悩みへのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-get-married

    こんなに頑張っているのに結婚「だけは」叶わない!ともがいている時は、しんどくて、結婚する事に必死に「執着」している状態なのかもしれません。
    執着して握りしめているとそれは重くなって自分を縛ってしまったり、このままの私では足りていないという欠乏感を生んでしまいますから、自分を苦しめる呪いを手放す事について書かせてもらいました。
    ▼お悩みへのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-get-married

    See less
  9. ご自身を諦めなかったことを、やっぱり拍手したい気持ちでいっぱいです。 お返事メールがきぼうさんの設定の関係で届けられなかったので、こちらを通してお送りします。 今日も、一日お疲れ様でした。 ▼いただいたご感想へ届けたい言葉 https://many-smiles.com/trouble/words-you-want-to-deliver

    ご自身を諦めなかったことを、やっぱり拍手したい気持ちでいっぱいです。
    お返事メールがきぼうさんの設定の関係で届けられなかったので、こちらを通してお送りします。
    今日も、一日お疲れ様でした。
    ▼いただいたご感想へ届けたい言葉
    https://many-smiles.com/trouble/words-you-want-to-deliver

    See less
  10. 次に進み「たい」、卒業「したい」の裏側には、まだそう出来ていないからそうなりたい…が隠れているかもしれませんね。 好きなまま卒業する事もできますから、自分を責めずに、どんな未来に自分が生きたいのかを描いてみませんか? ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/forget-your-affair

    次に進み「たい」、卒業「したい」の裏側には、まだそう出来ていないからそうなりたい…が隠れているかもしれませんね。
    好きなまま卒業する事もできますから、自分を責めずに、どんな未来に自分が生きたいのかを描いてみませんか?
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/forget-your-affair

    See less
  11. This comment was edited.

    【お詫び】ゆうさんのお名前を「ゆんさん」と間違えて呼びかけていた箇所がたくさんありました。心よろりお詫びいたします。 過去の失恋が全力で痛い思いをした分だけ、次の恋でも「痛い」思いをするのが怖くてブレーキを踏むのは、自分を傷つけたくないから。 同時に、まだ彼の事が「過去」になっていないのだとしたら、他の人を受け入れる気持ちにはなれませんよね? もしかしたら今は、焦らずに「一休み」して自分を労わるための大切な時間なのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/broken-heart-is-scary

    【お詫び】ゆうさんのお名前を「ゆんさん」と間違えて呼びかけていた箇所がたくさんありました。心よろりお詫びいたします。
    過去の失恋が全力で痛い思いをした分だけ、次の恋でも「痛い」思いをするのが怖くてブレーキを踏むのは、自分を傷つけたくないから。
    同時に、まだ彼の事が「過去」になっていないのだとしたら、他の人を受け入れる気持ちにはなれませんよね?
    もしかしたら今は、焦らずに「一休み」して自分を労わるための大切な時間なのかもしれません。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/broken-heart-is-scary

    See less
  12. 不倫の彼と別れた後

    好きなまま気持ちを封印してお別れを選んだのですから、痛みは相当のものだと思います。 今すぐには『必要な恋だった』とは思えないかもしれませんが、この恋を通して得られたものを沢山抱きしめられるようになったら、まるさんは今以上に素敵な女性になって幸せになれると思っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/separated-but-important-person

    好きなまま気持ちを封印してお別れを選んだのですから、痛みは相当のものだと思います。
    今すぐには『必要な恋だった』とは思えないかもしれませんが、この恋を通して得られたものを沢山抱きしめられるようになったら、まるさんは今以上に素敵な女性になって幸せになれると思っています。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/separated-but-important-person

    See less
  13. 少し時間が経って、気持ちの変化があるかもしれませんが、失恋ってやっぱりすぐには癒えませんものね。 彼の事をもっと理解したかった…と自分を責めたり、忘れる事を急ごうとしてしまうけれど 失恋直後は「自分に優しくしてあげる」事が一番です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/depression-lover-parting

    少し時間が経って、気持ちの変化があるかもしれませんが、失恋ってやっぱりすぐには癒えませんものね。
    彼の事をもっと理解したかった…と自分を責めたり、忘れる事を急ごうとしてしまうけれど
    失恋直後は「自分に優しくしてあげる」事が一番です。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/depression-lover-parting

    See less
  14. 誰にでも手にできる「当たり前」が奇跡に感じられる時、私たちは本当に生きることの意味を見失います。 けれど、辛い・幸せになれるのか?ともがくという事は、諦めていないという事。 そして諦めていないという事は、ものすごく強く素晴らしい事。 生きることにつまづいてもいいんです。今日も生きていてくれていることに、ありがとうを届けます。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-can-not-receive-love

    誰にでも手にできる「当たり前」が奇跡に感じられる時、私たちは本当に生きることの意味を見失います。
    けれど、辛い・幸せになれるのか?ともがくという事は、諦めていないという事。
    そして諦めていないという事は、ものすごく強く素晴らしい事。
    生きることにつまづいてもいいんです。今日も生きていてくれていることに、ありがとうを届けます。
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/i-can-not-receive-love

    See less
  15. 天然の治し方

    人と違う「個性」は輝く魅力にもなるのに、人と違うということで自己否定してしまうと、途端に息苦しくなります。 自分にしかない魅力です。「これが私♡」と自己肯定してあげることで、個性を受け入れて愛してくれる世界が広がりますよ! ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/gap-with-people

    人と違う「個性」は輝く魅力にもなるのに、人と違うということで自己否定してしまうと、途端に息苦しくなります。
    自分にしかない魅力です。「これが私♡」と自己肯定してあげることで、個性を受け入れて愛してくれる世界が広がりますよ!
    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/gap-with-people

    See less