嫌いでお別れした訳ではないのですから、飲み込んでいる気持ち・我慢して抑えている感情と「正論」である思考が綱引きをしているのだとしたら、どうしていいか分からなくてモヤモヤしてしまいますよね。 自分の感情に寄り添う事や、こんなに苦しいのは「愛」を与えられないから…という視点でお返事を書かせていただきました。 幸せになることを、どうかゆっくりでいいので許可できますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/regret-the-affair-02

とら子カウンセラーが「心」に優しく寄り添ってくれていましたので、心のことというよりは「安心感」を自分に与える方法をいくつかご紹介させてもらいました。 私も「不安でたまらなくなる」恐怖を隠し持っているので、発作のように不安が押し寄せてきた時にどうしたらいいのか？私になりに色々やってみて「役立った」ものの話をさせてもらっています。 少しでもラケさんの心が穏やかで安心できる状態になりますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/can-not-leave-mom

片想いでも失恋するのはとっても辛い体験です。 ましてや「恋愛なんて無理」と諦めていたものを「恋してもいいんだ」と思わせてくれた素敵な彼なのですから、急いで気持ちを切り替えるなんて難しすぎます。 急ぎ過ぎず、自分に「しょうがないよ」と声をかけながら、ゆっくり傷を手当てしましょうね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/live-forward

私が好きな言葉である「結婚の誓い」には、愛する事をやめないようにという願いが込められていると思っています。 全ての問題は自作自演で自分が願っているものだとしたら、目の前で問題を起こしてくれる奥さんはあなたが怖れている自分なのかもしれませんね。 難しい事はいらないと思うんです。赤ちゃんや動物にも伝わるような、ごくごく簡単なことを続けてみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/worried-about-wifes-behavior

長い時間をかけてお互いに「淋しい」を素直に表現できず、問題として大切だと気付けたことはまず大きな収穫ですよね。 自分にできる事とご主人にお任せする事の境界を持ち、自分にできる事をして課題を分けることを意識してみませんか？ とはいえ、最初はとてもしんどいと思いますから無理は厳禁ですよ！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/what-makes-you-excited

カリンさんが寄せてくれたご感想の中で「ありんこさん」へ宛ててくれたメッセージへのお返事がありました。 カリンさんの幸せを祈ってくれる人が、また一人増えましたね♡ https://many-smiles.com/impression/tc-impression-06

過去に繋がりが切れてしまったり、繋がりたかったのに繋がれなくて心が痛かった「痛みの大きさの分だけ」繋がる事が怖くなります。 依存してしまうのも「自分を責めて自立・孤立」しているからかもしれません。 自分を大切にするために、自分をジャッジしない、ちょっとアホに付き合ってみるというのをおススメしています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/scared-to-connect

ココロノマルシェへのご感想をいただきました。 そのご感想の中にありんこさんへのメッセージがあり、その気持ちをお届けしたくて書きました。 ▼ありんこさんへのメッセージ（カリンさんより） https://many-smiles.com/impression/tc-impression-05