好きだった人にそっけなくされたり、思いが届かない時、やっぱりとても悲しいし傷付きます。 傷がある時は無理は厳禁！少し休憩をとって自分に優しくしたり、自分に甘く過ごしてみませんか？ そして、また次の恋を楽しめるように、自分をもっともっと輝かせていけますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/actually-it-was-hated

責められている・否定されている、と感じるのは上司を通して自分を責めている私がいるよ！という事を教えてくれているのかもしれません。 過去の体験を再現しているのであれば、過去も含めて自分を肯定することで苦手な人が気にならなくなります。 少し分かりずらいですが「投影」についての話です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/cvercome-the-weakness

計り知れないほどの悲しみによく耐えていらっしゃいますね。 自分の気持ちを後回しにしてしまうくらいの状況にあるからこそ「私はどうしたい？」と自分の気持ちに問いかけてあげて欲しいと思っています。 そして世界で一番大切なご自身の心を守ってあげて、ご主人にNOが言える自分を目指していきませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/always-anxiety

「正しさの争い」をしてしまうと相手を追い詰め、同時に自分を追い詰めて幸せを感じられなくなります。 蓋をして隠してしまっている「本当に届けたかった気持ち」を見つめ、自分を許す事でパートナーをも許し、幸せな未来へ繋がるとしたら、その正義の戦いを終える時が来たのかもしれませんね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/separated-from-5-years

自分の人生の先が見えてしまうような気持ちになる人は、沢山いるのかもしれません。 その気持ちを感じたら、第2章の始まりです。 自分のために生きるために、やりたくないことをやめてみるのも一つの方法です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/life-is-a-match

完璧じゃないと愛されない…と自分をずっと苛め続けてきてしまっていませんか？ 本当はもう頑張る力がないのだとしたら、そんな自分にどう接してあげたいと思うでしょうか？ 自分と仲直りして、完璧ではなくてもいいと思えるようになれたらいいですね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/aim-for-100-points

自分のことを嫌いな時は、自分への好意を受け取るどころか拒否して壊したくなってしまいます。 自分の価値を認め、愛される自分を許可し、受け取り上手を目指すことで、パートナーからの好意を「気持ち悪い」と思わなくなれます。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/existence-is-unpleasant

幸せになりたいけれど怖い、その気持ちの中には「幸せがふさわしくない」と思う自分が隠れていませんか？ 大きな幸せを受け取れるように「今」出来ること、幸せに慣れてみること、楽しみながら幸せに近付けたらいいですよね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/happiness-is-scary