ちゆきさん、こんにちは。カウンセラーのふせけいこです。
このたびは、ご相談を寄せてくださってありがとうございました。

私も2児(長女12歳、次女6歳)の子育て中です。今でこそ在宅でカウンセラーをしておりますが、4年前までは子育てしつつ専業主婦をしていたので、ちゆきさんからのご相談文を拝読して、あの時の気持ちがふっと蘇りました。

＞このままでは、夫との距離ができてしまい夫に対する接し方が分からなくなりそうで怖くて、何か脱却する手段はないかと思い相談しました。

私の読み取り間違いだったらすみません。もしかして、ちゆきさんはご主人のことを嫌いになっちゃいそうで怖いということなのでしょうか？

もしそうだったら、本当はご主人が大好きで仲良くしていたいのですね。

そして、そんな風に燃え尽きてしまうくらいに、ちゆきさんは日々ひとりで頑張って試行錯誤していらしたんじゃないかなぁと思います。

ちゆきさんは脱却する手段を探していらっしゃるとのこと。

こんな時は、頭の中でモヤモヤしていると堂々巡りをしてネガティブに傾いてしまうことが多いです。

そこで私からは、いつもカウンセリングでやっているモヤモヤに風穴を開けるようなアプローチをご紹介したいと思います。
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12888509822.html

うみさん、こんにちは！
このたびはご相談をありがとうございます。

今回は女性同士のコミュニケーションについてのご相談ですね。

無意識に相手の下に入ってしまうというのは、実は女性にあるあるなお悩みなんじゃないかなぁと思います。

実は私も、女性とのコミュニケーションは、まずは相手の下ポジションで様子見をするのが常です。

というのは、今はだいぶ緩んできましたが、女性に対して苦手意識があるんですね。なので、とりあえず下に入っておけば攻撃されることはないだろうという目論見からです。近しい人にはこういうところを「あざとい(笑)」と言われます

＞どうすれば対等に、女性とも良好な関係性を築けるのでしょうか？

もしかしたら、無意識に相手の下に入ってしまうのは、お母さんとの関係性の再現なのではないだろうか？という切り口でご回答文をしたためました。

このあたりが癒えてくると、意識的に相手の下に入るか入らないかを選べるようになるので、だいぶフレキシブルに振舞えるようになってくると思います。

詳しくは、こちらからどうぞ
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12888153775.html

みゆきさん、こんにちは。カウンセラーのふせけいこです。
ご相談文を寄せてくださりありがとうございます！

私も男性との方が話しやすいことで罪悪感を持っていたので、なんだかあの頃の私みたいだなぁと思ってご相談文を拝読しました。

独身時代、私は300人くらいいるうちの9割が女性という部署で働いていまして、その時に気楽に振舞えたのはマイノリティーの男性とサバサバしてる女性の前。だって、女性ってなんか怖いんだもん。自分も女性なのにそんな風に思っていました。

ご相談文で私が気になったのは、
＞周囲の女性に「男とばかり話して媚び売ってる」と思われそうなのが怖くて自己嫌悪が酷いです。

どうして「と思われそう」に感じちゃうんでしょうね、ということです。

このあたりが、みゆきさんの罪悪感や自己嫌悪を緩めるポイントなのかなぁと思います。その解説も踏まえて下記の内容でお届けしてまいります。

詳しくはこちらからどうぞ
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12887995253.html

あいさん、はじめまして！
ふせけいこと申します。

「転職したいのにしたくない」

気持ちはあるのに動けないとはがゆいですよね。

いくつもの思いが入り混じって、まるで心の中で綱引きをしているかのような状況かもしれません。

こんな時はモヤモヤするし、どっちかに決めないと！と焦ってしまいますが、その前に心に余白をつくることがポイントです。

詳しくはこちらからご覧いただけます。

https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12873932309.html

かなさん、こんにちは。
ご相談をありがとうございます！

ふせけいこと申します。

＞夫を信じたいのに信じられません。

かなさんは今はご主人を信じられないけれど、本当は信じたいと思っているのですね。
この葛藤も苦しいですよね。

今回は「夫を信じたい」というところにスポットを当てて、夫を信じられなくてしんどいときの処方箋をしたためました。

▼詳しくはこちらからご覧になってくださいね。
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12866314869.html

のっちさん、こんにちは！ふせけいこと申します。ご相談をありがとうございます！

＞こんな嫌味のような内容でごめんなさい。

とおっしゃっていますが、のっちさんからのご相談文を読んで「よくぞ言ってくださいました！！」と拍手喝采している方がたくさんいらっしゃる気がします。

のっちさん、勇気とリーダーシップに感謝します！

そして、のっちさんがこの投稿をしてくださったのは、私たちカウンセラーへの信頼からだと思うので、私はとても嬉しいです！

のっちさんの才能を使ってお悩みを解消する、という視点から回答させていただきました。

ご自身の才能、ご存知ですか？

詳細はこちらからです
≫https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12850435901.html

れなさん、こんにちは！

カウンセラーのふせけいこと申します。

ご相談にお返事させていただきますね。

セックスの相性も良く、心も繋がっていると思えていた彼との約5年間の不倫の恋が、彼からのメール一本で終わってしまったのですね。

体だけの関係ではなく、普通にデートしたり雑談メールを交わすなど、心も繋がっていると思えるような日々であれば、濃ゆい5年間だったのではないでしょうか。

恋愛に限らず卒業でも死別でも、今まで身近にいた人が急にいなくなってしまうと心にぽっかりと穴が空いたような喪失感に苛まれる方が多くいらっしゃるんですよね。

私はれなさんが普段通りに眠れているのか、食べれているのかが、まずは気になるところです。

彼と別れたばかりでもありますし、個人的には今は無理に彼を断ち切る必要はないと私は思います。

その代わりに、お心を回復させつつ、ご自身を普通の恋愛を引き寄せられる自分にメンテナンスしておくのはいかがでしょう？

詳しくはコチラからご覧ください
≫https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12845494660.html