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ココロノマルシェ Latest Articles

無意識に相手の下に入ってしまう

こんにちは、うみと申します。
今日は、女性同士のコミュニケーションについて相談させてください。

私は40代女性、夫と子供が2人おります、関係はすこぶる良好です。
仕事では組織からも他組織からも頼られており、やりがいも感じています。
ただ、仕事上の対等な関係であればうまくコミュニケーションがとれるのですが、
職場の人であっても趣味で出会った人であっても、年齢関係なく「姉御」的な立ち位置になってしまいます。
男性に対しては毒もはけるし甘えられるし冷たくもできるのですが、相手が女性となると、急に被害者意識をとられたり「うみさんはなんでも持ってるから」と拗ねられることが面倒で、必要以上に相手を褒めたり、出さなくてもよい人に自分の弱さや失敗談を話したりと、無意識に相手の下に入って接待的立場をとることが少なくありません。
例えば飲み会の中でも料理を取り分けないとか会計にもたつくとか、
「そこでもたもたすることが面倒」と思ってそっと仕切ることもあります。

背景には、父母が家庭内別居の上、父母らから長く支配されてきたのことが関係しているのかもしれません。母から長らくコントロールされていた自覚があります。
自分さえ我慢すれば、というのが特に女性に対して発動しているような気がして、男性との絡みのほうが適度な距離感があって楽だと考えてしまうのです。
根本さんのグループセッションなどに参加すると、自立系の女性ばかりでやや安心してしまう自分がいます。笑
ということは、自分で無意識に日自立系の女性を引き寄せていることにもつながっているのでしょうか。夫からも、「うみはいつも粘着質な相手(女性)を引き寄せちゃうよね」と言われる始末です。

どうすれば対等に、女性とも良好な関係性を築けるのでしょうか?

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6 Comments

  1. うみさん、こんにちは!
    このたびはご相談をありがとうございます。

    今回は女性同士のコミュニケーションについてのご相談ですね。

    無意識に相手の下に入ってしまうというのは、実は女性にあるあるなお悩みなんじゃないかなぁと思います。

    実は私も、女性とのコミュニケーションは、まずは相手の下ポジションで様子見をするのが常です。

    というのは、今はだいぶ緩んできましたが、女性に対して苦手意識があるんですね。なので、とりあえず下に入っておけば攻撃されることはないだろうという目論見からです。近しい人にはこういうところを「あざとい(笑)」と言われます

    >どうすれば対等に、女性とも良好な関係性を築けるのでしょうか?

    もしかしたら、無意識に相手の下に入ってしまうのは、お母さんとの関係性の再現なのではないだろうか?という切り口でご回答文をしたためました。

    このあたりが癒えてくると、意識的に相手の下に入るか入らないかを選べるようになるので、だいぶフレキシブルに振舞えるようになってくると思います。

    詳しくは、こちらからどうぞ
    https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12888153775.html

     

  2. うみさん、こんにちは^^

    今回は女子同士の人間関係に関するご相談ですが、少しばかりご夫婦に関するネタにも触れさせていただいています。主訴とズレているようで、実はとっても大事なこと^^対象の相手は違っても、自分の考え方の癖やマインドがあらゆる人間関係を通して癖として出てしまうのです。

    そう、これを性癖という(違うか笑)

    ===回答はこちらからです===
    https://nakatsujiharuka.com/?p=3966

  3. ご相談ありがとうございます。
    分かります。分かりすぎます。
    全身で共感して、私の心を見透かされたのかとヒリヒリしました。
    姉御が過ぎて、あだ名が女帝だった時期もあるカウンセラーの青山いのです。
    女という生き物が苦手な私たちにとって、「姉御」ポジションは安全ですもんね。

    女性とのコミュニケーションとかグループ内での立ち位置を気にしていたら、私も姉御キャラに行きついていました。武闘派にあるあるの処世術の一つなのかなって思っています。

    姉御は便利で安全なんですよ。
    だから、うみさんがカウンセリングにいらしてくれたら
    こんな質問をしたいです。

    「何か守っているものがあるとすれば何を守っていると思いますか」
    「それは何から守りたいんでしょうか」

    答えのひとつは、
    「自分自身」を「被害者意識を持たれる相手から守る」あるいは、
    「過干渉だったお母さんから守る」かもしれません。

    怖いですよね。
    ありのままのコミュニケーションスタイルをするのって勇気が必要なんです、
    うみさんへ送るエールはこちらに↓
    https://note.com/ino_aoyama/n/n6bfd84e83e3f

  4. うみさんこんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。

    「姉御」と呼ばれるほど頼りにされ、面倒見がよく、リーダーシップも発揮されていそうなうみさんの周りには、バランスの法則で、依存的(=非自立的)な女性が集まって来ているのかもしれませんね。

    ただでさえ難しい女性同士の人間関係ですが、依存的な気持ちを向けられると、口をへの字に曲げて逃げ出したくなる気分なのかなぁ、とお察しします。

    そういう事態を回避すべく、相手の下に入ってしまうのもムリがないことかと思いますが、本来のうみさんは自由奔放なタイプの様子。

    依存的な女性に対して、我慢に我慢を重ねている状況なのかもしれません。

    ストレスフルですね…!

    そこで今回はうみさんの少しでもストレスが軽減できるよう、女性と自然な関係を築く方法について考えてみました。

    ===============================================

    女性から被害者意識を持たれたり拗ねられるのを避けるため、相手の下に入ってしまいます。どうしたら女性と自然な関係を築けますか?
    https://syukocounseling.com/2025/02/24/3310

  5. うみさん、こんにちは
    かかりつけカウンセラーの伊藤です。
    ご相談ありがとうございます。よろしくお願いします。

    女性同士のコミュニケーション、難しいんですってね、はい、よくよく耳にしております。今回は「どうすれば対等に、女性とも良好な関係性を築けるのでしょうか?」というご希望にちょっと意外な視点を入れて解説したいと思います。

    回答はこちら
    https://itokoici.com/archives/174

     

  6. うみさん、こんにちは♪
    ご相談ありがとうございます。
    こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

    女性とのコミュニケーション、なかなか難しいですよね。
    仕事では対等に関われるのに、プライベートになると“姉御ポジション”になってしまう。
    その結果、必要以上に気を遣ったり、無意識に相手の下に入るような振る舞いをしてしまう…。

    その違和感に気づけていることが、すでにすごく大事なことなんです!
    そして、その背景には幼少期の経験が関係しているのかもしれませんね。
    「自分さえ我慢すれば」と思うのが、特に女性相手に発動するということは、過去の環境が今の人間関係にも影響を与えている可能性が高いです。

    でも、うみさんはもう“大人の選択”ができる立場にいます♪
    これまでのパターンを少しずつ手放しながら、もっと楽に、もっと自然体で人と関わる方法を一緒に見つけていきましょう!

    詳細はこちらです…♡
    https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12887623009.html

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