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男性との方が話しやすい自分に罪悪感

今所属してる場所は女性が圧倒的に多いのですが、その中の数少ない男性陣との方が仲良くなる機会が多いです。
自分には合わないので女性の「グループ」には属さず、集団内では野良猫のようにふらふらしていました。
男女問わず話しやすい人にアプローチしている内に、コミュニティではマイノリティである男性たちと関わることが増えました。

場所やタイミングなど諸々の要因もありますが、男性数人の飲み会に私だけ誘われて、一緒に遊ぶこともあります。(その割には恋愛や色っぽい展開には進展しませんが…)

彼らの前では自分らしく過ごせますが、以前ネット記事などで「女が男と話しやすいのは男が気を遣ってる(もしくは下心)から当たり前」という意見を見たことで、自分はコミュ力が低いのか、適応力がないのか、男性の気遣いに甘えているのかと自信をなくしています。

コミュニティ内には仲の良い女性もいますが、圧倒的に「弟のいる姉」、姉御肌な人が多いです。(少なくとも、「男兄弟のいる女性」or「姉」) 私自身もひとりっ子なのに「弟がいそう」と決まって言われます。

そういう人たちの前ではゲラゲラ笑ったりボケたりツッコんだり自分らしく振る舞えますが、
一部の女性特有のふわふわした感じやグループ行動を好む空気感には馴染めず、その中では寡黙な変人みたいになってしまいます。
今はそういう人たちとしばらく関わることが多く、緊張感が止まらないです。

私としては会話が弾む人と仲良くしてるだけなのですが、周囲の女性に「男とばかり話して媚び売ってる」と思われそうなのが怖くて自己嫌悪が酷いです。
稚拙な文章ですが、なにかアドバイスもらえたらありがたいです。

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6 Comments

  1. みゆきさん、こんにちは。カウンセラーのふせけいこです。
    ご相談文を寄せてくださりありがとうございます!

    私も男性との方が話しやすいことで罪悪感を持っていたので、なんだかあの頃の私みたいだなぁと思ってご相談文を拝読しました。

    独身時代、私は300人くらいいるうちの9割が女性という部署で働いていまして、その時に気楽に振舞えたのはマイノリティーの男性とサバサバしてる女性の前。だって、女性ってなんか怖いんだもん。自分も女性なのにそんな風に思っていました。

    ご相談文で私が気になったのは、
    >周囲の女性に「男とばかり話して媚び売ってる」と思われそうなのが怖くて自己嫌悪が酷いです。

    どうして「と思われそう」に感じちゃうんでしょうね、ということです。

    このあたりが、みゆきさんの罪悪感や自己嫌悪を緩めるポイントなのかなぁと思います。その解説も踏まえて下記の内容でお届けしてまいります。

    ・男とばっかり話して媚び売ってる女性ってどう思います?
    ・脳内で起きていることは、自分の力で変えられる
    ・愛・自己肯定感が育つと、なにがいいの?

    詳しくはこちらからどうぞ
    https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12887995253.html

  2. みゆきさんこんにちは!心理カウンセラーの飯道さくらです。

    男友達、姉御肌の友達ばっか。グループ行動を好むふわふわした女子は苦手。
    わたくしも、思いっっっきり、このタイプですよ笑。

    「大福よりケーキが好き」「アウトドアよりインドアが好き」と言ったら罪悪感を感じますか?(たぶん)感じないですよね。なのに、どうして「男性の方が話しやすい」と罪悪感なんだろうか??

    どうしてふわふわ女子となじめない、一緒にいると緊張してしまうんだろうか??

    についての解説と、今日からお一人でできる対処法をお伝えしますね。

    続きはこちらから。

    https://note.com/sakurahando/n/n46b83f3944e2

  3. みゆきさん

    はじめてこんにちは。カウンセラーの青山いのです。
    ご相談ありがとうございます。

    文章の節々に心の内側が丁寧に書かれていて、なるほど、こりゃみゆきさん自身もたいそう女性性豊かな方だなと瞬時に(一方的に)感じとりました。感情豊かですし、きっと愛されキャラなんだろうなと。

    そこでクエスチョンです
    みゆきさんは男性陣との方が仲良くなる機会が多いとのことですが、
    本当の姿があるとすれば?どっち?

    ①男性とは友達止まりで恋愛になると超奥手なシャイガール
    ②男にモテまくる罪な女

    あえてどっちか選べと言われたら?
    うーーーーーん。難しい質問ですよね。

    えと、はい、私はの見立てでは②の方です。
    これもまた一方的で恐縮なんですが。
    (すみません。メールカウンセリングですのでご容赦ください)

    モテる女の人ってどういうイメージありますか?
    今のご自身がそうだって言われるとどうですか?

    おモテになるのに、色っぽい展開に進展しない・・・なんて、もったいなさすぎる。
    「男とばかり話して媚び売ってる」と誤解されて傷ついた過去も関係を清算(癒して)
    罪な女としての才能を開花させてみるのはどうでしょうかというちょっとウザめのご提案です。

    続きはこちら↓↓
    https://note.com/ino_aoyama/n/n8a8a4ad2ccd7

  4. みゆきさん、こんにちは。
    かかりつけカウンセラーの伊藤です。
    男性との方が話しやすい、と罪悪感を感じたり、
    周囲の女性に男性に媚び売っていると思われそうで、ひどく自己嫌悪してしまわれるのですね。
    そんな、みゆきさんの気持ちが少しでも楽になればと思って回答したいと思っていますが、今回はもしかすると、みゆきさんにとって少し気持ち悪い、と思われる内容になってしまうかもしれません。もしそう感じられたら、最後まで読まずに離脱してくださいね。(読者の方も同様です)
    最後まで違和感なく、読み進めることが出来たとしたら、それはみゆきさんにとって、ブレイクスルーになる可能性が大、だと思います。

    回答はこちら

    https://itokoici.com/archives/179

  5. みゆきさん、こんにちは!
    こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
    ご相談ありがとうございます。

    みゆきさんは「ただ話しやすい人と仲良くしている」だけなのに、「男とばかり話してると思われたらどうしよう…」って悩んでしまうのは、本当にしんどいですよね。

    みゆきさんの魅力は、「性別に関係なく、自然と自分に合う人とつながれること」。
    そして「グループに属さなくても、自分らしく人間関係を築けること」。
    これって、実はすごい強みです!

    ふわふわ系の女性グループに馴染めないからといって、みゆきさんが劣っているわけじゃない。
    むしろ、自分の心地よさを大切にできる素敵な感性を持っているってこと。

    だから今日は、「他人の目を気にせず、みゆきさんらしく生きるヒント」をお届けできたらと思います。
    私も似たことに悩んだ過去がありますので、私のことも添えて綴っております★

    詳細はこちらです…♡
    https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12886893410.html

  6. ふわふわした雰囲気の女性たちの中にいると、どう振る舞ったらいいのかわからなくて緊張する…
    それはもう、合わないんだから仕方ない!

    罪悪感を感じる必要はありません。
    それよりも、自分らしくいられる関係を大事にしませんか?

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/02/18/marche-707/

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