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  1. 私も主人に怒られた経験があり、思い出してしまいました笑 そんな私から、 ●パートナーは鏡 ● 自分を下げられることに慣れてしまって、魅力をそのまま受け取ることを忘れていませんか? の二つに絞って、お話をさせて頂きました。 回答はこちら。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12679348082.html

  2. 私が何度も応えるのは、まるさんにエールを送りたいからです。 まるさんはコミットするところに来ていると思います。それは「愛し抜く」というコミット。犠牲ではなく、信頼からの愛はご自身をも満たします。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12678958949.html

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    私もかつて同じように愚痴を聞いた後、その人が相手と話すことに、不信感を募らせていました。しかし今はとても快適な人間関係になりました。その理由について、 ●癒着 ●自分の魅力 の観点から、どうしていくのがいいのかをお伝えします。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12678551475.html

  4. 社会が怖い

    ナナさんは勇気を持っているし、チャレンジしようという前向きさもありますよね! ただ社会とくくって捉えているものがどんなものかを知らないからこそ怖いと感じるところもあるのではないでしょうか?社会の優しさや、そこで働く人の心にも少し触れてお話ししております。 詳しくはこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12677593806.html

  5. おちゃさんはご自身が頑張り屋さんな自覚はおありでしょうか?何かをやらなくちゃ!と思う気持ちは大切ですが、まずはご自身を『安心させてあげること』が大切ではないかなと思います。 詳しくはこちらから https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12676902231.html

  6. 情熱的なメッセージをとあったので情熱的に書かせていただきました!!その恋から全力で受け取りましょう!! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12676563742.html

  7. 不倫の彼との別れ

    まるさん、以前も応えさせていただいたライフワークカウンセラーのゆかです。もし読むことができるなら、私は今のまるさんにお伝えしたいことを書きました。 ●傷ついている私(まるさん)を見ましたか? ●あなたの愛の大きさ ●あなたの見たい未来のために どうぞ、今はゆっくり休んでくださいね。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12676034384.html

  8. 場の空気を壊します。

    いろりさん、こんにちは。 私はお友達の言葉が「もっと仲良くなりたい、心を開いて欲しい」という言葉に聞こえました。 なぜそう聞こえたのか、またもしそうだとしたら、いろりさんができることをテクニックを含めてご紹介させていただきました。 回答はこちら。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12675496965.html

  9. 羊羹さん、ひとまずは「よく頑張ったーー!私!!えらい!!」って棒読みでもいいので声に出してから、このブログを読んでくださいね!あなたは頑張ったんです。とっても。本当に。 だからまず、そこは労ってあげてください。 それから、私のいう3つを試してみてくださいね! ●自分の仕事は自分で線引きをする ●自分の信頼貯金に見合った行動をする ●自分の仕事の評価を上げましょう の3つです。 大丈夫。頑張り屋さんは使い方を知ればとんでもない武器になります。使い方と使い所をここから見てみてくださいね! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12675421527.html

  10. 私もよくやるのでわかるのですが、 現在頭でどうすればいいか?を探していますよね? しかし、その原動力は本来感情があることにお気づきでしょうか? その原動力の感情へのシフトについて、追いかけすぎた恋愛などから、少し思考側の大きく舵をきられたのかな?と思うのですが、バランスって、常に真ん中ではなく、「およそ真ん中あたり」もしくは「中心ゾーン」という、広域にとらえることが、リラックスできる一つの捉え方ではないかと思います。 ●まずは人生の先輩たちの声を参考に ●自分のペースは自分でしか掴めない ●「心地いい」を目安にしよう の3つに分けてお話しさせていただきますね。 https://ameblo.jRead more

  11. Mさんが期待するところから、目標へシフトする時が来たのではないでしょうか? 「期待」は受動的ですが、「目標」は自発的ですよね!そのあたりを4つのお話しとともにお伝えします。 ●期待は裏切られるの法則 ●期待との向き合い方(私の場合) ●ありのままの自分を受け入れる ●あなた自身を輝かせることで出会う人を変える 詳しくはブログへ。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12672477838.html

  12. かりんさんへ、私からは3つに分けてお話をさせていただきます。 ●いい子も悪い子も、どちらも私だということ ●嫉妬したら「それは私の才能」というサイン ●ネガティブな気持ちとの向き合い方 自分の感情が複雑になると自分がコントロールできないことに不安になられるかもしれません。 しかし、どんな気持ちもあなた自身のもの。切り離す必要も、消し去る必要もないのだと思います。 詳しくはブログをお読みくださいね! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12672288801.html

  13. 不倫の別れを踏み出せない

    女性はライフステージに年齢や身体的に「答えを早まる」傾向があると思います。しかし、「幸せ」って形から見つけるより、本来「感じる」もののはず。 プロセス重視で見つけるポイントと、答えを手放すことについて私からお応えしております。 そしてその方法をまるさんの現状に落とし込んだらどうなるのか、ブログでご確認くださいね! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12670993421.html

  14. 好きな人からの仕打ち、それは不倫だからではなくても辛いもの。一度はお互いに愛や情を交わしたのに、こんなにも変わってしまうのかという「あの頃の私たちがいなくなったこと」が、悲しみや虚しさ、裏切られたような気持ちを作っているのではないでしょうか? そして、題名の問いについて、私は「大切に出来たからこそ一歩踏み出せた」のではないか?と思うので、大切になさっているし、なおももっと大切にしたいと思っていらっしゃるように思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12670435627.html

  15. 本を買えない心理について

    私からは3つのお話をさせていただきます、 ①本が本当に欲しいのでしょうか? ②ねばならない、から動くことに疲れてませんか? ③お金と仲良くなれるとしたら、やってみたくありませんか? お金とは?のワークの時のコツもお書きしてますので、是非やってみてくださいね! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12669626713.html

  16. 女性との会話に慣れていなさそうなタイプの男性かな?と思うのですが、それはそれで金の卵じゃないかしら?と思う私です。 未来は二人で作るけど、未来を描けるのはリーダーシップを取れる方。それならいっそ自分好みの未来を描いたらいいと思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12669298225.html

  17. 一度自分の心の声全てをキャッチしないということにトライしてみませんか? 今すぐに、どこででもできます。 そして少し心を鎮めてみましょう。 やり方はこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12668799484.html

  18. ライフワークカウンセラーのゆかです。 同じ40代女性として、大人の女性への憧れはとっても共感できました! そして、今つまづかれている悩みは、さらに大人の女性としての磨きがかかるための布石のようにも思えます。どんな風に磨きをかけるのかは読んでみてくださいね! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12668695096.html

  19. ロックマンとの復縁

    今一度、彼をフラットに捉えてみてはどうでしょうか? あえてカテゴライズせず、彼ってどんな人?何が好き?とコミュニケーションをとってみること。 そして、彼という人を改めて見つめること。 その上で今の状況を大切にして、さらに彼への理解を深め、そして自分の魅力を受け取っていく。 たくさんやれることはあるんじゃないからと思えます。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12667412367.html

  20. 声の大きさ、香り、enterキーを押す音、勤務中のおしゃべり。 職場のイライラって結構「あるある」ネタかな?と思うのですが、そこに対しての解決策ってまだ見つからないですよね? 私はそれって、「イライラしちゃう人が求めていること」が同じじゃないからでは?と思うんです。 ということは、自分だけの解決があると言うこと。 そのあたりを少しお話しさせてください。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12666846437.html

  21. まずはしっかり眠れそうな環境を見つけること、そして次に二人の間にきちんとした線引きをしませんか? そこからaoiさんの愛のリーダーシップが始まると思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12666697898.html

  22. パキパキ言う上司代表のような私から、ラテさんの能力の活かし方と、上司も人として見てあげられるポイントを書かせていただきました。 意外と上司って切ない生き物だったりするのです、笑 そのあたり、うまく理解してお互いの心地いい職場になりますように。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12666305121.html

  23. さらなる素敵なご夫婦になるきっかけにもなる、この出来事について、もちこさん自身が自分の感情を見つめた先にしか、相手になんと声をかけるのかは出てこないと思います。それは心がのらない言葉になってしまうからです。 詳しくはこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12652670660.html

  24. ゆきりんこさん、はじめまして。 私と一緒に整理していきましょう。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12651421159.html

  25. うたさん、はじめまして。 都合がいいという言葉をもっと紐解いていくと、うたさんのいいところがたくさん詰まっていることに気がつかれると思います。 その良さをどんな風に活かして行くか。それは、「甘える」がキーワードかと思います。 ワークもご提案させていただいている私からの回答はこちらです。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12650821470.html

  26. 彼の、理解のしかた

    ずいぶん日が経ってしまったのですが、同じように悩む方にも読んで頂ければと思います。 ご自身がどのような魅力があって、どんな風に強い自分と女神のような自分を受け入れながら、向き合うのか。私はこんな風に思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12650430755.html

  27. くももさま コメントありがとうございました。 感謝の気持ちもすんなり表せる、そんなところもきっとくももさんの魅力だろうと思います。とても嬉しく拝見しました! 少しでもお力になれたこと、嬉しく思います。 ありがとうございました^^

  28. ぽんきちさん、はじめまして。 私からは4つ提案させていただきました! ・前提を見直す ・ライフワークとライスワークを分ける ・ライフワークの成果は繋がり ・ライスワークはライフワークの経費を踏まえて考える です! 詳しくはこちらからどうぞ。 https://gamp.ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12649766804.html?__twitter_impression=true

  29. 手放しきれないです

    旦那様が好き、そのことにコミットしてもいいと思います。ただ、もっともっと掘り下げていくと、それって愛したいってことではないかと思うんです。 愛したいってことと、自分の幸せについて、私なりの回答はこちら https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12649353222.html

  30. 私が好きになれる私なら、すぐにでも肯定できるのに。そう思われているのかもしれません。 でも、自己肯定感の凄さってそんなもんじゃないんです!もっともっと奥が深い自己肯定感。 この最強アイテムを手に入れるために、まずは感謝から始めませんか? https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12648397373.html

  31. 虚無感に襲われます。

    にゃろめさんのその豊かな愛情を自分に行き渡らせる方法をお伝えします。 その先に何があるのか、また、彼の今の愛情は? 回答はこちら https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12648189798.html

  32. マルちゃんさんが話したくなるカウンセラーと出会えることを何より願ってやまないのですが、その前にまずこの3つをやってみると、より早く「なんでも話せるカウンセラー」と出会えるのではないでしょうか? 回答はこちら https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12647204569.html

  33. れもんさん、こんにちは。 ロックマンには「アメとムチ」で、豊かな土地に変えちゃいましょう! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12646662136.html

  34. 情熱の女のStefanさん、自立した女性としての魅力と、情熱の女としての魅力の両方を結びつけていきましょう! 私からの提案はこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12646463566.html

  35. 私は何ができるんやろか

    新しい時代に迷う人は多いと思います。ご自身のこれからを考えておられる上での着眼点が素晴らしいと思います。 でももし、そこで見つからないなら、こういう案はどうでしょうか?一度試してみませんか? https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12644974587.html

  36. 自信を持つってどうするの

    ポイントは2つに絞ってお話しさせていただきました。 すでに応援してくださる方が近くにいることにも、その方がみたいは優芽さん自身の価値にも目を向けてくださいね! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12643920527.html

  37. 人にはそれぞれに良さがあります。それを才能と呼んだりしますが、才能って一つじゃないですよね!そして愛情も、形は一つではありません。 ご自身の愛情や才能を見るところから始めませんか? https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12643551220.html

  38. 人の目が気になる

    人目が気になる、その自分も自分だと認めることもありだと思うんです。 詳しい回答はこちら https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12643295359.html

  39. 悩みって、2つ以上のニーズがあるから悩んでしまうんですよね!だとしたら、1つに絞ればいいわけです。 でもそれをやれるのは自分だけ。 決めるっていう勇気を持ってみましょう。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12643237114.html

  40. 不倫関係に対し、「真っ当ではない」「後ろめたい」、だから自分の想いは伝えることができない、そう感じている方も多いかもしれません。 しかし、私は恋愛関係やパートナーシップにおいて、対等であるなら、彼に対しての想いも対等に話すことはできると考えます。 彼と私、その関係性だけを見れば普通の恋愛関係と変わらないはずです。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12642537776.html

  41. 結婚ってなんだ?

    パートナーとの理想の関係を作る時に欠かせないのが、言語化だと思います。 今のご自身の理想とするパートナーとの関係を説明する時に、どんな風に言語化するのか、一緒に見ていきましょう。それからどうしたいかを考えても大丈夫です。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12642425672.html

  42. いやでも目に入るし、耳に入る彼の動向。それに対して、心を乱すなと言われてもなかなか難しいと思います。それは、それだけ彼に心を開いているのだから仕方ないとも思います。しかし、社内恋愛で会社の中ともなると、恋愛モードのままでは生活しづらいのも事実。そんな時、男性心理を知識として知ること、そして、愛されている自分に自信を持つこと。愛される価値のある自分を受け取り、与える側へシフトチェンジしてみてはいかがでしょうか? 回答はこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12642359396.html

  43. ダイエットやなりたい自分がいるのに、なれない。悲しくてつらくて、自信も失ってしまう。でも、視点を入れ替えてみると、鍵がどこにあるかわかりやすいと思います。 ダイエットできない=ダメな自分 という式が成立するなら、イコールの前と後ろは入れ替えても成立しちゃいますよね?ダメな自分=ダイエットできない、ということは、ダイエットできる自分=〇〇な自分とはどんな自分でしょうか? https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12639803749.html

  44. あなたは十分頑張ってきた。 あなたは今のままでも愛される。 たなたは一人じゃない。 その言葉を聞いたら、どんな反応が心に浮かびましたか?今まで頑張り続けた自分のこと、ちゃんと見てあげてください。今までたくさん飲み込んだ気持ち、言ってもいいんです。 だってあなたは愛されているから。それをもう一度、取り戻していきましょう! 回答は、こちらからどうぞ。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12639252217.html

  45. 後輩が先に昇進しました

    後からきた人が先に昇進する。とても悲しい気持ちや、情けない気持ち、なんでこんなことになるんだという気持ちが刺激されてしまいますが、こんな時、どんな風に自己肯定感を満たすのか、そもそも自己肯定感とは、今の自分のままでもいいと認める気持ちでした。でも、このままこの程度で終わるのか不安にもなりますよね!そんな時こそ自分軸に戻ると言うことを意識的に行う方がいいと思うんです。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12638042232.html

  46. 男性からのマウンティング

    世の中にいろんな特性を持つ人がいて、職場って本当にいろんな人の集まりだと思います。 コミュニケーション能力が高く、気がきくとなると人から好かれる要素として認識されがちですが、攻撃的な人の前では裏目に出ることがあるんです。 具体的にどんなことをすればいいのか、お伝えしたいと思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12638122005.html

  47. 本来のエリさんご自身はお金を使う方ということなら、その人が稼いで使うというシンプルなことに理由は必要なのでしょうか? そのままを受け取れない理由がある場合、それはエリさんの中にある、信頼や思い込みが関わっている可能性があります。彼を信頼し、二人で新しい世界を作ることだってできるはずです。 回答はこちらから。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12637599234.html

  48. 自分の本心との向き合い方

    ノートに毎朝自分の本心だと思って書いていたものが、もしかしてエゴだった?そんな時どんな風に自分の本心とつながるのか、コツは否定しないこと。 やり方はきっとご自身に合っているのかもしれません。ただ視点を少し変えて見てみましょう。 私のご提案を書いていきたいと思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12637927477.html

  49. 女性性による癒し方について

    女性性にとらわれ過ぎずに、すでにご自身の魅力で彼がとても喜んでいる部分を見てみてはいかがでしょうか?その部分のリーダーシップを取るうちに、彼の中の禁止事項を緩めていけるのではないかと思います。 そして、その方がくももさん自身もとても楽に癒してあげられることに気づかれるのではないでしょうか? 回答はこちらのブログからどうぞ! https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12637255460.html