さとさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。   自分が嫉妬していることに気づくのは、悔しいし切ないものです。 なので、つい無意識に、自分の嫉妬心は横に置いて、 「あいつが悪い！」 みたいに怒りの形で外に出してしまうということも、私たちはよくやります。   でもさとさんは、ご自分がそれをやっていることに気づかれたんですね。ここからしてすごいことです。 そして、かっこ悪い自分を自覚して「かっこ悪」と言えちゃうんですから、 さとさんは、むしろめっちゃかっこいい大人な女性なんだなと思いました♡   そして、 「このような嫉妬心を手放したいRead more

あずきさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。   あずきさん、ご自分にたくさん向き合っていらっしゃって、とても素敵だなと思いました♡   そして、結論から言うと、あずきさんもお気づきの通り、 自己肯定感があがれば、こういう言葉にも敏感にならなく、なります。   では、その境地に行くために、どうすれば良いか、どんな考え方ができるか。 今回私は3つのポイントをお話します。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/oyanokotobawohikizuru/

ひよこさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 「すぐ態度に出てしまう」ことで人間関係がうまくいかなくなってしまう、と感じていらっしゃるのですね。 で、「今後世界をひろげるため」にも、「態度に出さないコツ」が知りたい、とのことでした。 私からは、「態度に出てしまうパターンを手放す方法」についてお話させていただきました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/taidoni-deteshimau/

みいさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 みいさんはご家族のために、いつも一生懸命なんですね！ でも、それがちょっと空回りしてしまうところがあるのかな？と思いました。 みいさんが、大切なご家族といつも気持ち良く過ごすために、どんな考え方ができるか書いてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/soudan/katteni-iraira/

らんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 燃え尽きのようになり、最近になって、家族に対する怒りや嫌悪感が湧いてくるとのこと。 同時に、そんな思いに罪悪感を感じてもいらっしゃる。苦しいですね。 どうしたら、その状態を抜け、自分の人生を楽しく生きていくことができるか、私の考えを書いてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/kazoku-ikari-kenno/

みなみんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 ご自分の女性性を開くためにファッションを楽しむ、素敵ですね！ そしてきっと、めっちゃお似合いで、みなみんさんにハマってるんでしょうね。 周りの反応は、「だからこそ」なんだろうな、と思いながら、回答させていただきました。 みなみんさんが、周りの反応に惑わされずにますます女性性を開いていくための考え方を書いてみましたよ♡ 私からのお返事はコチラです。 ↓ https://akikokobayashi.nl/kokoro/joseisei-hihan/ お役に立てれば嬉しいです♡